12 акушерская неделя болит живот

12 неделя беременности означает близкое завершение первого триместра. Скоро должен прекратиться токсикоз. Маленькому человечку под сердцем матери все меньше грозят патологии развития. Падает риск самопроизвольного прерывания беременности. Отсутствие проблем в первом триместре снижает вероятность различных осложнений в последующие месяцы.

Развитие плода

На 12-й акушерской неделе (методики подсчета сроков смотрите здесь) размер плода равен приблизительно 6 см. Его вес еще совершенно не ощущается – около 9-13 г.

Во время УЗИ можно хорошо разглядеть, как выглядит плод. Уже без всякой расшифровки и объяснений доктора можно различить контуры тела. Туловище малыша чуть больше его головы, а ручки и ножки едва различимы – они еще очень короткие и тонкие. В очень редких случаях современная аппаратура позволит доктору распознать пол ребенка – при условии, что промежность малыша хорошо видна. На стандартных диагностах эта информация еще долго не будет доступна.

Это интересно. Будущие мамы часто задают врачам вопрос: правильно ли расположен в полости матки их ребенок? Ответ специалистов удивляет многих. Сейчас плод буквально что хочет, то и делает. Он может «устроиться» в любом положении, постоянно его менять и даже кувыркаться. Это происходит потому, что в маточной полости еще достаточно места для всех движений плода.

Что обычно происходит с малышом:

• Все основные органы и системы сформированы. Одни выполняют свои функции (например, сердце), другие продолжают свое развитие и совершенствуются (кишечник, железы внутренней секреции);
• На месте бровей и ресничек появляется едва заметный пушок;
• Продолжается формирование уникального рисунка на подушечках пальцев;
• Развивается мимика: малыш начинает гримасничать;
• Завершается развитие пальчиков – перепонки исчезают окончательно, зато уже есть крошечные ноготки;
• Наружные ушки могут быть еще недоразвиты. Но иногда даже на 12-й неделе уже формируются мочки;
• В крови активно формируются лейкоциты, будущие регуляторы иммунитета ребёнка;
• Работают некоторые рефлексы: малыш сжимает и разжимает кулачки, делает глотательные и имитирует дыхательные движения. Конечно, по-настоящему дышать плод еще не может: полость матки заполнена жидкостью, а кислород поступает по кровеносным сосудам через плаценту и пуповину;
• Появляется перистальтика (сокращение мышц) кишечника;
• Поджелудочная железа «тренируется» в выработке желчи;
• Идет активное укрепление костных тканей.

Как дела у будущей мамы

Что происходит сейчас в организме женщины? Внешние и внутренние изменения носят постоянный характер, в них участвует весь организм.

• Матка уже не помещается в тазовом пространстве и понемногу начинает занимать брюшную полость. Поэтому все больше заметен животик, пока что он не мешает. Разве что облегающая одежда уже не подходит;
• Токсикоз (если он есть) может полностью прекратиться на этом сроке, но может и продолжиться. Как бороться с токсикозом – читайте здесь;
• Эмоциональное состояние становится более стабильным. Панический страх потерять малыша отступает. Могут сохраняться раздражительность и излишняя чувствительность.
• Ощущения непреодолимой сонливости и постоянной усталости понемногу проходят;
• По-прежнему бывает трудно сосредоточиться, сразу воспринять сложную новую информацию. Это не падение интеллекта, просто ваш организм сейчас тратит много сил на поддержание благополучия – вашего и малыша;
• Сердце, печень и почки работают в усиленном режиме. Если у вас есть хронические заболевания этих органов, они могут обостриться;
• Кишечник по-прежнему может работать нестабильно, возможны запоры и/или поносы;
• Постоянное желание помочиться пропадает на несколько недель. Потом матка подрастет настолько, что снова начнет давить на мочевой пузырь;
• Околоплодные воды регулярно обновляются, так что водно-солевой обмен сейчас очень важен;
• Объем крови еще немного увеличивается (это постоянный процесс);
• Грудь уже заметно подросла. Если молозиво не начало выделяться из сосков ранее, это может начаться сейчас. Ни в коем случае не сцеживайтесь;
• После долгого хождения пешком ноги начинают «гудеть»;
• Могут появляться небольшие отеки ног и рук;
• Волосы могут заметно отрасти. При этом они часто становятся сухими и ломкими. Такая же проблема возникает и с ногтями;
• Кожа живота растягивается, из-за этого может возникнуть зуд;
• В норме на 12-й неделе не должно быть никаких болей. Но если совсем немного тянет живот или поясницу, это нормально;
• Выделения из влагалища должны быть небольшими, белыми или прозрачными, без резкого запаха. О любом отклонении сообщайте врачу. Особенно если появились кровянистые выделения или из влагалища по-настоящему пошла кровь;
• Пищевые причуды могут сохраняться всю беременность. Будьте к этому готовы.

Фото животиков на двенадцатой неделе

Динамика веса

Вы соблюдаете рекомендации по питанию беременных? Если да, то ситуация с весом должна быть достаточно стабильной. При токсикозе вы пока можете не прибавить ни одного килограмма и даже немного похудеть. Если самочувствие при этом хорошее, тревожиться не о чем.

Общий набор веса на сроке беременности двенадцать недель должна держаться в пределах 1,5-3,5 кг. В ближайшие два-три месяца допустимо прибавлять в весе по 400-500 г в неделю.

Из-за дефицита массы тела малышу может не хватить питательных веществ, это плохо для его развития. Излишний вес затрудняет жизнь самой маме: становится тяжело дышать и двигаться, быстро теряются силы, да и рожать потом будет нелегко.

Это интересно. Врачам известны исключительные случаи, когда потеря веса у будущей мамы – это хорошо. Женщины с избыточной до беременности массой тела во время вынашивания малыша не полнели, а худели, и при этом чувствовали себя прекрасно. Объяснить это легко: гормональная перестройка при беременности стабилизировала обменные процессы. Мамины «запасы» просто ушли на развитие ребенка. В итоге рождение детей помогало женщинам стать более стройными и здоровыми. Однако такие случаи возможны лишь тогда, когда лишний вес – результат неправильного питания, а не серьезных заболеваний и проблем с обменом веществ.

Осознание отцовства

Фигура женщины на 12-й неделе еще не настолько меняется, чтобы родственники (те, кто не в курсе), друзья или сослуживцы что-то заметили. Зато будущий отец уже отлично видит физические перемены у своей «половинки». Если отцовские инстинкты еще не проявили себя, то сейчас они начнут формироваться. Появится желание защищать любимую женщину и особенно беречь ее.

Отцу ребенка обязательно нужно помочь. Многие мужчины до сих пор считают, что беременность и роды – это предельно естественный процесс, что природа предусмотрела все, а разные женские прихоти и эмоциональные срывы – это лишь капризы. Старайтесь деликатно обсуждать свое состояние с любимым человеком, не скрывайте проблемы. Не получается разговаривать? Покажите что-то интересное на волнующие вас темы в интернете.

Врачебный контроль

Многие будущие мамы при хорошем самочувствии не торопятся идти в женскую консультацию. Интересно, что в нашей стране назначается что-то вроде премии, если женщина оформилась на учёте до 12 недель. Это не пособие в полном смысле слова, а небольшая разовая прибавка к выплатам по декретному отпуску.

Если вы еще не встали на учет, идите к врачу. На сроке 11-13 недель пора провести так называемый скрининг. Это комплексное обследование. На УЗИ врач проверит некоторые специфические параметры плода. Например, оценит размеры затылочной области, по которым на ранних сроках определяют угрозу синдрома Дауна. Анализы крови на определенные гормоны позволят выявить различные пороки развития плода, если они есть.

На сроке до 12 недель женщина еще имеет право прервать беременность. Позднее это разрешено делать лишь по медицинским и/или социальным показаниям:

• тяжелый токсикоз с угрозой жизни матери;
• неустранимые пороки развития плода;
• беременность в результате насильственных действий.

Если вы уже состоите на учете, то вам предстоит только скрининг. В остальных случаях врач назначит исследование крови, мочи и влагалищного мазка на различные заболевания и инфекции. Вам будут заданы вопросы о самочувствии, семейных обстоятельствах, здоровье ваших домочадцев. Врач измерит ваше кровяное давление, вес и размеры таза.

Если срок вашей беременности по каким-то причинам не может быть посчитан по календарю менструаций, до 12-й недели его можно определить альтернативными методами. Позднее это сделать гораздо сложнее.

Рекомендации

На протяжении всей беременности важно качественно питаться, проявлять внимание к своему здоровью и самочувствию. Наверняка вы уже выполняете множество рекомендаций. Тогда просто проверьте по списку ниже – все ли вы делаете правильно.

Рацион и принципы питания

• Вы уже давно должны отказаться от алкоголя;
• Никакого фастфуда, разноцветных газированных и негазированных напитков с кучей красителей и стабилизаторов;
• Чай и кофе не должны быть крепкими;
• Даже при утренней тошноте не отказывайтесь от завтрака. Воспользуйтесь советами для беременных при раннем токсикозе (ссылка выше по тексту);
• Рацион должен включать 30% овощей и фруктов, каши, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу жирных сортов;
• Готовьте пищу на пару, варите или запекайте. Жареного и жирного – как можно меньше;
• Принимайте витамины (их назначает врач);
• Берегитесь вирусов и инфекций. Если в вашем городе отмечены вспышки заразных заболеваний, не стесняйтесь ходить в общественных местах в медицинской маске;
• Даже обычная простуда может протекать при беременности очень тяжело. Таблетки можно принимать только в крайних случаях и по назначению врача. Вам помогут различные препараты местного применения. Горло нужно полоскать раствором фурацилина или настоем календулы. Насморк пройдет благодаря промываниям морской водой. При головной боли поможет массаж определенных точек (на висках, во впадинке возле козелка, над переносицей);
• Откажитесь от обуви на высоких каблуках. В зимнее время проверьте, не скользят ли подошвы ваших ботинок или сапог. При потере равновесия или падении вы можете получить травму, а малыш окажется под угрозой. Если обувь скользкая, есть простой способ. Купите лейкопластырь и наклейте полоски из него на подошвы и каблуки. Эффект заметен сразу, но пластырь время от времени придется заменять, так как он изнашивается;
• Следите за своим весом. При отклонениях в любую сторону посоветуйтесь с врачом – он скорректирует питание и назначит лекарственные препараты, если это потребуется;
• Избегайте стрессов и сильных волнений. Большая радость может утомить вас не меньше, чем печальное переживание;
• Занимайтесь спортом. Плавайте в бассейне, освойте йогу, подберите комплекс гимнастики для беременных.

Здоровье и Красота

Вы можете заметить первые растяжки на груди, бедрах и животе. В наше время с ними можно эффективно бороться, важно начать как можно раньше. Если кожа на проблемных участках не изменилась, профилактика не помешает. Купите специальный крем от растяжек (возможно это то что нужно) или хорошее оливковое масло и втирайте в кожу 2-3 раза в день.

Грудь требует вашего особого внимания. Она заметно наливается и тяжелеет. Сейчас вам нужны специальные поддерживающие бюстгальтеры.

Лицо может немного округлиться, возможны угревые высыпания, пигментация. Никогда не выдавливайте прыщики и не накладывайте косметику толстым слоем. Постарайтесь не комплексовать по этому поводу. Со временем состояние кожи станет лучше.

Интимная жизнь

Если вы чувствуете себя хорошо, можете не сомневаться – вы по-особенному красивы и сексуальны. Ваша интимная жизни может идти своим чередом, если не вызывает панического страха и доставляет удовольствие. Если вас что-то беспокоит, обязательно поговорите с партнером. Сейчас самое время закрепить хорошие навыки семейного общения и взаимопонимание.

К половой жизни есть свои противопоказания:

• многоплодная беременность;
• количество околоплодных вод ниже нормы;
• низкое расположение плаценты;
• угроза выкидыша;
• половые инфекции (в этом случае нужно тщательное лечение обоих партнеров).

Некоторые позы могут уже показаться неудобными. Опытным путем подберите самую комфортную позицию для секса.

И еще один важный совет. Любите себя и своего малыша. Сейчас все ваши эмоции должны быть положительными, светлыми и радостными. И пусть 12-я неделя вашей беременности пройдет благополучно.

← 11 неделя         13 неделя →

Видео гид: 12 неделя беременности — ощущения в животе, что происходит, узи, симптомы, скрининг, советы врача

К 12 неделе беременности органы ребенка уже сформированы, однако их развитие продолжается. Созревает костная ткань и укрепляются мышцы, работает нервная система. Длина малыша к этому периоду становится более важной, чем вес. Плод уже напоминает маленького человека и имеет рост 6-9 см. Объем жидкости в матке к 12 неделе увеличивается до 50 мл. Все эти изменения влияют на ощущение будущей мамой своего организма. У многих женщин в это время тянет низ живота.

Основные причины тянущих болей внизу живота на 12 неделе

Боли различной природы на ранних сроках беременности возникают довольно часто. Они проходят за несколько минут или часов. Наименьшую опасность представляют дискомфортные ощущения, распространяющиеся по бокам живота, которые периодически отдают в пах или поясницу. Такие признаки возникают из-за ускоренной выработки прогестерона. В результате воздействия этого гормона связки матки размягчаются и растягиваются.

Возможные причины тянущих болей в животе:

• Преждевременная отслойка плаценты. У пациентки могут отсутствовать выделения. В тяжелых случаях возможна внутриутробная гибель плода.
• Инфекция мочевого пузыря. Кроме тянущих болей внизу живота, при этом заболевании женщина ощущает дискомфортные ощущения в области поясницы.
• Нервное перенапряжение. После продолжительных негативных переживаний будущая мама может ощутить тянущие боли внизу живота. Явление объясняется излишним напряжением мышц, спровоцированным стрессом.
• Киста яичника – образование, наполненное жидкостью. Возникает при воспалениях органов половой системы, после неконтролируемого приема медикаментов или гормональных изменений. Дискомфорт в области лобка появляется при сексуальных контактах или физических нагрузках.
• Кишечная непроходимость. Благоприятные условия для заболевания возникают на 12-16 неделе вынашивания ребенка. В этот период матка выходит за пределы малого таза. Среди сопутствующих проявлений наблюдаются запоры и рвота.
• Аппендицит. Его воспаление развивается при раздражении растущей маткой или перемещении инфекции с половых путей. Боли носят резкий, приступообразный характер. Они усиливаются при лежании на правом боку, могут отдавать в поясницу.
• Пупочная грыжа. Поскольку устранить ее хирургически во время беременности не получится, женщине показано ношение бандажа и выполнение специальных гимнастических упражнений. К основным симптомам заболевания относят выпячивание пупка.

Тревожным признаком является боль внизу живота, возникающая схваткообразно. Обычно эти проявления свидетельствуют о повышенном тонусе детородного органа или внематочной беременности. Особую опасность представляют состояния, при которых недомогание дополняется кровянистыми или коричневыми выделениями. В таких случаях возможен самопроизвольный аборт, который не получится предупредить без квалифицированной медицинской помощи.

Диагностика

Между 11 и 13 неделей проводится скрининг – комплексное обследование беременной женщины. Он позволяет родителям узнать о состоянии здоровья малыша. Анализы помогают выявить отклонения развития и физические характеристики плода. Скрининг включает УЗИ и забор венозной крови.

Полное обследование назначают:

• беременным старше 35 лет;
• при наличии генетических заболеваний членов семьи будущей мамы;
• если женщина вынуждена принимать потенциально опасные для плода лекарства;
• работницам вредных производств;
• при наличии в прошлом замершей беременности или выкидышей.

Полноценное обследование позволяет предотвратить преждевременные роды или развитие осложнений. При выявлении тяжелых патологий (несовместимых с жизнью) врач направляет женщину на прерывание беременности.

Во время скрининга исследуется воротничковая зона ребенка – область шеи, расположенная между мягкими тканями и кожей. Именно в ней скапливается жидкость. Анализ воротничковой зоны проводится опытным врачом высокой квалификации. В противном случае диагноз можно подвергнуть сомнению.

На 12 неделе беременной женщине проводится первое плановое УЗИ. Ведущий гинеколог по результатам исследования оценивает состояние матки (тонус, размеры). При помощи ультразвука определяется расположение плаценты и предположительный срок вынашивания. УЗИ на 12 неделе беременности позволяет выявить динамику развития плода. Врач определяет риски появления врожденных патологий или генетических аномалий. Однако результаты исследования нельзя расценивать как диагноз.

Анализ крови назначается для вычисления количества определенных гормонов. Кроме традиционного исследования для выявления СПИДа, сифилиса и гепатита B, будущей маме назначается проверка уровня сахара. При подозрениях на специфические болезни проводят анализы на урогенительные инфекции.

Методы терапии

Для расслабления мышц матки и предотвращения их спазма женщине назначают Магне B6. Средство представляет собой комбинацию витаминов и минеральных веществ. Однако применять препарат самостоятельно запрещается. К противопоказаниям относят почечную недостаточность. Спазмы хорошо снимают Параверин и Но-Шпа.

Устранение болей внизу живота предполагает следующие меры:

• Для успокоения нервной системы стоит пить чай из листьев мелисы.
• Лежать лучше на левом боку – чтобы не провоцировать сдавливание аппендикса.
• Если диагностирован низкий уровень прогестерона, женщине назначают Дюфастон. Средство принимают от 2-3 дней до нескольких недель.

При появлении болей внизу живота на 12 неделе беременности в первую очередь стоит посетить гинеколога. Если откладывать посещение специалиста, повышается вероятность поражения плода.

Как уменьшить боли внизу живота

Существует ряд простых способов, позволяющих устранить болезненность внизу живота на 12 неделе беременности:

• Диета, способствующая интенсивной работе кишечника. В пищу следует употреблять орехи, фрукты и овощи. Предотвратить появление коликов и рези можно при включении в рацион кисломолочных продуктов. Стоит ограничить сладости, сдобные изделия и жиры.
• Достаточное употребление жидкости. При ограничении питья в организме запускаются процессы сохранения воды, что приводит к отекам.
• Доступная физическая нагрузка. Женщинам на первом триместре полезно выполнять гимнастические упражнения, направленные на растягивание мышц и связок промежности. Однако физическая активность не должна быть чрезмерной.
• Ежедневные пешие прогулки стимулируют кровоток и улучшают функционирование внутренних органов. Ходьба способствует снятию нагрузки с ног.
• Отслеживание сильных негативных эмоций и их устранение позволяет предотвратить развитие дискомфортных ощущений в области живота.

Занимаясь поиском причин тянущих болей, беременной женщине стоит учитывать множество факторов – питание, уровень физической активности, возможность попадания в организм инфекции. Большинство медикаментозных препаратов в этот период запрещено, однако и неправильно подобранные народные средства могут усугубить ситуацию. Постоянный контроль своего состояния позволит не допустить серьезных осложнений.