Болит большой палец на ноге при сгибании лечение

Боль вносит в жизнь человека ощутимый дискомфорт. Это касается любых частей тела. Например, если у пациента по какой-то причине болит большой палец на ноге, хромота ему будет обеспечена, а о душевном комфорте придется на некоторое время полностью забыть.

Механические причины и симптомы появления боли

Во многих случаях боль в пальцах нижних конечностей обусловлена механическими причинами. Это могут быть травмы, ушибы, вывихи, переломы, растяжения, повреждения мягких тканей. К проявлениям подобного рода может привести ношение неудобной обуви: маленький размер, высокий каблук, большой подъем и т. д.

Травма

Пальцы ног, в том числе и большой, состоят из связок и костей. Вероятность травмирования данной области достаточно высока. Чаще всего после удара сначала появляется синяк, и только затем ушиб начинает давать о себе знать сильной ноющей болью. В воспалительный процесс могут быть вовлечены несколько пальцев или вся стопа, хотя поврежден бывает только средний или большой палец.

Острые болевые ощущения в пальцах ног, появившиеся после удара или падения, могут свидетельствовать о переломах, растяжениях, разрывах сухожилий или вывихах.

В некоторых случаях ограничивается подвижность пальцев, изменяется их форма, возникает припухлость, отечность, появляется гематома и покраснение.

Боль может быть вызвана ношением тесной обуви, которая начинает давить на пальцы в носке или сбоку. Чаще всего повреждениям подвергаются большой и безымянный пальцы. В некоторых случаях неудобная обувь приводит к их травмированию. Об этом может свидетельствовать посинение ногтевых пластин.

При ударах гематома нередко занимает достаточно большую площадь, распространяясь далеко за пределы травмы.

Вростание ногтя

Причиной воспаления большого пальца на ноге может стать вросший ноготь или онихокриптоз. Патологические проявления сопровождаются сильными болевыми ощущениями, покраснением кожи и отеком. Ногтевая пластина часто врастает в боковую часть большого пальца, хотя иногда затрагиваются и кончики других пальцев. Заболевание является достаточно распространенным и может встречаться как у взрослых, так и у детей.

Причинами вросшего ногтя являются:

• неправильное обрезание ногтевой пластины;
• ношение тесной обуви;
• грибковые заболевания ног;
• травмы;
• плоскостопие;
• врожденный избыток подушечной ткани на пальце;
• деформация стопы.

Симптоматика онихокриптоза проявляется достаточно выраженно: ногтевой валик воспаляется, отекает, краснеет и начинает болеть. Если не обратить внимание на начальные признаки заболевания, то в скором времени на пораженном участке появится гнойная ранка и начнет развиваться инфекция. Все это может привести к хронизации процесса.

Заболевания, провоцирующие боль, и их характерные признаки

Спровоцировать возникновение боли в большом пальце левой или правой ноги могут различные заболевания и патологические состояния. Самыми распространенными из них являются:

• артрит;
• артроз;
• любая форма сахарного диабета;
• нарушение кровообращения;
• неврома;
• вульгарная деформация большого пальца стопы и ряд других.

В большинстве случаев патологический процесс, затрагивающий одну ногу, со временем начинает проявляться и на второй.

Артрит

Артрит является распространенным суставным заболеванием, сопровождающимся воспалительным течением и характеризующимся выраженными болевыми ощущениями в пораженной области. Боль при артрите имеет обыкновение усиливаться при сгибании и разгибании конечностей.

Причины возникновения этой болезни до сих пор точно не выявлены. Спровоцировать развитие артрита могут: бруцеллез, туберкулезное поражение кости, ревматизм, подагра, нарушение обменных процессов, различные травмы, переломы, генетические дефекты иммунной системы, ожирение и нагрузка на суставы, связанная с трудовой деятельностью.

Важно! Патология может протекать в острой и хронической форме, а при отсутствии лечения чревата необратимыми последствиями.

Артроз

Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, характеризующееся постепенным разрушением хрящей. Проявления сопровождаются активным воспалением и дегенерацией околосуставных тканей. Возникновения боли на участках поражения отмечается при усиленной нагрузке на ноги. Постепенно симптоматика дополняется хрустом в суставах и ограничением подвижности. Среди внешних признаков выделяют возникновение припухлости и отечность.

Подагра

Подагра – заболевание суставов, характеризующееся развитием воспаления, при котором проявления сопровождаются покраснением кожных покровов, местным повышением температуры и возникновением приступов боли. Усиление болевых ощущений отмечается по ночам. Приступообразные состояния часто сопровождаются учащенным сердцебиением, ознобом и повышенным потоотделением. Поражению при подагре нередко подвергаются большие пальцы на ногах.

Причиной возникновения заболевания является нарушение белкового обмена, которое чревато повышением уровня мочевой кислоты в крови. Ее скопление в организме приводит к разрушению суставов. По мнению некоторых ученых существует прямая взаимосвязь между недостатком в организме аскорбиновой кислоты, кальция и подагрой.

Сахарный диабет

Са́харный диабе́т – хроническое заболевание эндокринной системы, причиной которого являются функциональные нарушения щитовидной железы, приводящие к развитию гипергликемии: стойкому увеличению содержания сахара в крови. Заболевание сопровождается нарушением жирового, белкового, углеводного и водно-солевого баланса. Все это представляет опасность для систем и органов человеческого организма.

Повышенная концентрации глюкозы в крови может стать причиной многих осложнений, одним из которых является диабетическая стопа. Патология сопровождается болезненными ощущениями, характеризуется появлением ран, деформирующими процессами в суставах, некрозом тканей. При отсутствии лечения заболевание приводит к развитию гангрены.

Неврома мортона

Неврома мортона характеризуется воспалением связок стопы, разрастанием фиброзной ткани в области подошвенного нерва с захватом участков между пальцами.

Причинами развития периневрального фиброза являются: ношение неудобной обуви, повреждения и травмы стопы, нарушение процесса кровообращения в нижних конечностях.

Стопа при невроме начинает болеть возле пальцев. Иногда боль отдает на голень. При этом поражение нерва в большинстве случаев бывает односторонним.

Нарушение кровообращения

Нарушение кровообращения в ногах свидетельствует об уменьшении притока крови к конечностям, которое может быть обусловлено различными причинами. Данное состояние не рассматривается как самостоятельная патология, а является следствием или симптомом других заболеваний.

Среди причин, приводящих к нарушению процесса кровообращения, выделяют:

• варикозное расширение вен;
• вегетососудистую дистонию;
• сахарный диабет;
• железодефицитную анемию;
• сердечную недостаточность;
• болезнь Рейно;
• гипотонию;
• гипертоническую болезнь сердца;
• облитерирующий атеросклероз ног;
• нарушение липидного обмена в организме.

Факторами, способствующими ухудшению кровообращения могут быть: низкий иммунитет, обезвоживание организма и авитаминоз.

Болезненные ощущения, связанные с грибковыми инфекциями

Болезненные ощущения могут быть связаны с грибковой инфекцией. Чаще всего поражению подвергаются складки между пальцами ног и стопы. При этом проявления сопровождаются сильным зудом, жжением и болью при нажатии. В начале инфицирование отмечается появлением трещин, после чего на пораженных участках могут сформироваться небольшие пузыри. В некоторых случаях кожа на стопах ног становится грубой и сухой, затем начинает шелушиться и краснеть.

Со временем трещины появляются и на пятках. Грибок может распространиться на другие части тела: спину, волосяную часть головы. Инфекция проявляет себя зудящей сыпью, которая постепенно сливается в сплошной очаг воспаления, отделенный четкими границами.

Заразиться грибковой инфекцией можно от другого человека или подхватить ее в местах общего пользования, особенно если пренебрегать правилами личной гигиены.

При каких симптомах следует обращаться к врачу

Острая боль в пальце на ноге – тревожный симптом, на который следует обратить внимание, особенно если он не проходит на протяжении длительного времени. В большинстве случаев подобные проявления свидетельствуют о развитии воспаления, являющегося признаком какого-либо заболевания.

Симптоматика нередко дополняется отечностью, покраснением, гиперемией, зудом и жжением. При этом палец может не только сильно болеть, но и опухать, увеличиваться в размерах или деформироваться.

Боль может быть сильной, слабой, тупой, режущей, постоянной или появляющейся периодически. Независимо от ее характера и степени проявления при возникновении вышеописанных признаков следует обращаться за врачебной помощью.

Современные методы диагностики

Диагностика при воспалении большого пальца на ноге осуществляется на основании детального осмотра проблемной области и опроса пациента с учетом его жалоб и показаний.

При наличии ушибов и подозрений на перелом, пациента направляют к хирургу, а затем на рентген.

В случае отсутствия признаков травмирования данной проблемой занимаются другие специалисты: терапевт, эндокринолог, невропатолог и ревматолог. Перед назначением лечения проводится полное обследование пациента при помощи лабораторных и инструментальных методов.

Предполагается сдача анализов мочи и крови с целю определения степени воспаления и уровня сахара в крови, микроскопическое исследование тканей при грибковых инфекциях, аллергопробы и т. д.

При необходимости пациенту назначают: ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, КТ, МРТ.

Выявление причины и назначение соответствующего лечения

Избавиться от проявлений болезни можно после определения причин ее возникновения, установленных посредством качественной диагностики.

При переломах и вывихах используются гипсовые повязки и специальные фиксаторы, при ушибах – мази, гели, препараты для уменьшения боли, снятия отечности и воспаления: Финалгон, Троксевазин, Фастумгель, Пенталгин.

Вульгарная деформация устраняется при помощи ортопедических приспособлений.

Лечение сахарного диабета требует контроля за уровнем сахара в крови, соблюдения специальной диеты с ограничением употребления продуктов, содержащих углеводы. Предполагается здесь и применение лекарств, снижающих уровень глюкозы.

Проблема с вросшим ногтем решается хирургическим путем.

Основой лечения подагры является организация лечебного питания, направленная на уменьшение уровня мочевой кислоты. Рацион таких больных должен включать молоко, кисломолочные продукты, каши, орехи, овощи и фрукты. Запрещены при подагре: бобовые, говядина, свинина, мясные бульоны, жареная и соленая рыба, кофе, крепкий чай и алкогольные напитки. В периоды обострений больным прописывают противовоспалительные средства: Найз, Диклофенак.

При артритах и артрозах пациентам назначают гормональные препараты с противовоспалительным спектром действия, витамины и хондропротекторы, действие которых направлено на восстановление и защиту суставных тканей.

При артрозах больным может быть показана лечебная гимнастика, компрессы и физиотерапия.

Болит сустав большого пальца на ноге у многих. Проблема может быть вызвана разными причинами: результат травматических повреждений, иногда – воспалительного процесса различной этиологии (вирусной, бактериальной или паразитарной).

Основные причины появления болезненных ощущений в большом пальце стопы

На палец приходится нагрузка. Его фаланга подвергается давлению при ходьбе, беге, любых способах передвижения человека. Ведь пальцы помогают стопе сохранять равновесие и выдерживать вес.

Поскольку большой палец – самый широкий, то он играет ведущую роль, и страдает в первую очередь, если появляются какие-то проблемы.

Физиологические причины

Часто в появлении боли в большом пальце винят неудобную обувь на высоком каблуке. Но высота последнего не так важна, как размер и качество туфель. Слишком узкая обувь сдавливает сосуды и вызывает боли в большом пальце. Туфли из некачественного материала создают парниковый эффект, что провоцирует появление мозолей и потертостей.

Воспаление сустава возникают по физиологическим причинам – травма, спортивные перегрузки или другие аналогичные факторы.

Заболевания

Бывают случаи, когда болевой синдром вызван системными заболеваниями, связанными с неправильным обменом веществ. Каждую ситуацию нужно рассматривать в комплексе, анализируя все симптомы.

Болевые ощущения в большом пальце означают, что он воспалился. Но бывают и такие случаи, когда боли возникают из-за разрушения суставных тканей, которые являются проявлением естественного процесса старения или дегенеративных процессов, обусловленных обменными нарушениями.

Какие болезни провоцируют данную патологию

Бывает и так, что болит не только палец, но такие ощущения есть во всех суставах стопы. Тогда речь идет об артрозе, плоскостопии, других аналогичных нарушениях. Это касается и тех ситуаций, когда боль возникает только с утра, при ходьбе или движениях, а затем со временем проходит, возникают симптомы общего недомогания.

Подагра

Заболевание связано с тем, что нарушаются процессы пуринового обмена, повышается уровень мочевой кислоты в крови, откладываются ураты в суставных и околосуставных тканях. Больше всего страдает палец.

Подагра развивается в несколько этапов:

• острый подагрический артрит, который проявляется приступами;
• генерализованная форма заболевания с рецидивирующим подагрическим артритом;
• хроническая тофусная форма.

Суставные атаки при подагре характерны для мужчин после 40 лет, в более раннем возрасте они встречаются редко. Первые острые приступы спровоцированы травмами, ношением узкой обуви, чрезмерным употреблением алкогольных напитков, особенно вина и пива. Негативную роль играют ОРВИ, переохлаждение, хирургические вмешательства.

Приступы боли в пальце возникают внезапно, чаще ночью, когда палец находится в состоянии покоя. При надавливании на него боль усиливается. Со временем ощущения боли могут быть настолько сильными, что даже прикосновение простыни к пальцу вызывает нестерпимые боли.

По мере перехода на следующие стадии такие суставные атаки будут учащаться, становиться более продолжительными, постепенно появятся тофусы – кристаллические образования солей в суставах.

На этой стадии артрит является хроническим, сопровождается поражением почек и развитием мочекаменной болезни.

Деформирующий артроз

Представляет заболевание невоспалительного характера. Развивается из-за нарушения кровообращения, в результате чего хрящевая ткань недополучает питательные вещества. Их дефицит приводит к тому, что межсуставный хрящ истончается и утрачивает подвижность. Чаще всего артроз затрагивает палец ноги. На него приходится наибольшее давление в процессе ходьбы или бега, и поэтому стирание хряща здесь происходит быстрее.

Развивается у людей 45-50 лет. У мужчин встречается чаще, чем у женщин в силу генетической предрасположенности. У представительниц прекрасного пола заболевание развивается в двух случаях – из-за частого ношения узкой обуви, которое приводит к ухудшению кровообращения в пальцах, или резкого увеличения веса (при беременности).

Деформирующий артроз спровоцирован также переломами и травмами, занятиями спортом, например, футболом, где удар по мячу создает дополнительную нагрузку на палец.

Симптомами заболевания являются резкие боли. В местах, где нагрузка выше, формируются болезненные мозоли.

Ревматоидный артрит

Причиной боли в пальце ноги может быть ревматоидный артрит. Он похож на подагру, поскольку представляет заболевание соединительной ткани, при котором поражаются мелкие суставы.

Но отличается гораздо более сложным аутоиммунным патогенезом, и взаимосвязи с обменными процессами здесь нет. Хотя поражаются в основном только мелкие суставы, в том числе пальцы ног, для заболевания высок уровень инвалидности – до 70%.

Есть теория, что патология имеет инфекционное происхождение, но она не подтверждена. Тем более, что антибиотикотерапии при этой форме артрита не дает никакого результата.

Ревматоидный артрит протекает в три стадии:

• возникает отек синовиальной сумки сустава, это вызывает боль в пальце, наблюдается некоторая его припухлость;
• уплотнение синовиальной оболочки сустава;
• поражение хрящевой ткани, что приводит к деформации пальца, усилению боли.

Палец больше не выполняет свои функции, не может нормально двигаться, сгибаться и разгибаться.

​Инфекционный артрит

Рассматривая симптомы, кроме боли в пальце, можно прийти к выводу, что если имеются в наличии признаки общего недомогания, речь идет об инфекционном артрите.

Бурсит

Воспалительное заболевание, которое затрагивает суставную сумку. В соединении пальца и плюсны формируется шишка. Через время она отвердевает и становится болезненной.

Бурсит развивается по разным причинам. Иногда виной всему ревматизм или артрит, иногда – обменные нарушения, частые травмы, аллергические реакции, нехватка кальция в организме. Есть теория о том, что причиной является вальгусное искривление стопы, но она не получила экспериментального подтверждения.

Бурсит сопровождается такими симптомами, как нарушения походки, возникающие из-за того, что человек чувствует себя неуверенно при ходьбе. На ранней стадии наблюдаются только боли в пораженном суставе. Затем палец постепенно искривляется, боли приобретают волновой характер, человек как будто вырастает из прежней обуви, размер ноги увеличивается.

Это происходит из-за деформации пальца и стопы. Тем более, что на сформировавшейся ранее шишке появляются мозоли, что требует более свободной обуви.

Неврома Мортона

Неврома Мортона затрагивает область между третьим и четвертым пальцем ноги. Таким образом, оно не должно влиять на палец. Но из-за того, что разрастается фиброзная ткань в области подошвенного нерва, боль ощущается и в других областях стопы (в пространстве между большим и вторым пальцем).

Остеопороз

С годами у людей нарушаются обменные процессы, и если организм ощущает нехватку кальция, это приводит к остеопорозу стопы. Заболевание представляет поражение костей, при которой их ткань истончается, и становится более хрупкой.

Остеопороз стопы проявляется поражением пальцев и пяточной кости, поскольку они подвержены наибольшим нагрузкам. В течение длительного времени заболевание развивается бессимптомно, и палец даже не болит.

Плоско-вальгусная деформация

Является следствием плоско-вальгусной установки стоп. Формируется у детей до 3 лет.

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие боли симптомы, если человек заболел, нужно проанализировать, чтобы поставить точный диагноз. Например, отек и покраснение чаще характерны для воспалительных заболеваний (артрита). Но такие признаки появляются и при остеопорозе. Для деформирующего артроза они нехарактерны.

Если отечность и покраснение сопровождаются местным повышением температуры около большого пальца, это говорит о ревматоидном артрите. О наличии заболевания свидетельствуют слабость, мышечная боль, потеря аппетита, потные ступни. Характерный симптом – утренняя скованность, когда сразу после сна нет возможности нормально передвигаться, но в течение дня ситуация исправляется.

Врач обязательно попросит пациента описать все симптомы. Например, болит ли палец при сгибании или и в состоянии покоя тоже сохраняются неприятные ощущения, боль с сбоку или снизу. Также надо описать характер боли – сильная или умеренная, тупая или резкая, пронзительная.

Как быстро снять боль в домашних условиях

Причину боли может установить только врач на основе диагностики. Но еще до визита к доктору можно принять меры, которые помогут снять боль и уменьшить воспаление.

Рекомендуется принять нестероидный противовоспалительный препарат (Ибупрофен или Диклофенак) и по возможности иммобилизировать стопу и палец, чтобы снизить нагрузку на них.

Хорошо помогают компрессы. Можно использовать капустный лист или тертый сырой картофель. Если палец болит из-за возможной травмы, то поможет компресс изо льда. Только его прикладывают к коже через слой ткани, минут на 20.

К какому врачу обращаться?

Для начала нужно обратиться к терапевту. Он проконсультирует по общим вопросам. Лечением плосковальгусной деформации стопы могут заниматься и ортопед, и хирург. Это касается и лечения такого заболевания, как артроз.

При ревматоидном артрите и подагре придется обратиться к другому специалисту – ревматологу, хотя, возможно, нужно проконсультироваться и с диетологом.

Диагностика

Что необходимо для постановки верного диагноза, так это качественный первичный осмотр.

Используются и различные методы инструментальной диагностики. В основном – рентгенография. Иногда назначается МРТ (для определения невромы Мортона).

Как и чем лечить суставные боли в большем пальце ноги

Лечение любого из описанных заболеваний носит комплексный характер. Для начала нужно устранить причину. Если оно стало следствием бактериальной инфекции, необходимо пройти курс антибиотикотерапии.

Применяются и медикаментозные средства – для снятия боли и воспаления, хондропротекторы для суставов, другие препараты.

Есть целая группа немедикаментозных методов, которые используются при том или ином заболевании:

• физиотерапия (электрофорез с введением различных лекарственных средств, обеспечивающий улучшенное питание тканей, магнитотерапия и т.д.);
• лечебный массаж;
• гимнастика. Комплексы упражнений назначаются индивидуально. Выполняют их, когда воспаление минует острую стадию.

Применение ортопедических стелек – при плосковальгусной деформации стопы. Они помогают корректировать погрешности, смещая точки фиксации подошвы с горизонтальной поверхностью в правильном направлении. Это позволяет предотвратить мозоли и натоптыши.

Медикаментозное лечение

Для снятия боли применяются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Последние, обладающие обезболивающим и противовоспалительным действием, получили широкое применение благодаря высокой активности, быстрому эффекту и относительной безопасности в краткосрочном периоде. Это такие средства как:

• Диклофенак;
• Ибупрофен;
• Нимесил.

При артритах, артрозах, подагре для подавления воспаления и обезболивания могут применяться и гормональные препараты – Преднизолон или группы глюкокортикоидов, который может назначаться в виде таблеток, или Кортикотропин (это полипептидный гормон), вводимый в виде внутривенных инъекций. Но длительный прием глюкокортикостероидов приводит к ухудшению функции эндокринной системы, поэтому их назначают только на короткий период.

При артрозе принимают хондропротекторы. Препараты, которые помогают восстановить хрящевые ткани. Это средства, содержащие хондроитина сульфат и глюкозамин.

При лечении остеопороза используются НПВП. Причем наиболее эффективными считаются Вольтарен и Напроксен. Одновременно принимают бифосфонаты – препараты, снижающие скорость разрушения костных тканей (Аконель и Фосамакс). Необходимы витамины и минералы для укрепления организма. Это комплексные средства – Витрум Кальциум.

Если боль вызвана ревматоидным артритом, сопровождается инфекционным заболеванием, то применяется противовирусная и антибактериальная терапия. Ревматоидный артрит может приводить к развитию остеопороза, поэтому назначают поливитаминные комплексы, чтобы этого избежать.

Если боль в пальце вызвана острым подагрическим приступом, то принимать препараты соответствующего действия нужно как можно быстрее, еще до визита к врачу, и одновременно пить мочегонные средства (необязательно таблетки, можно травяной чай, отвар шиповника). Раннее применение НПВП в сочетании с немедикаментозными средствами позволяет сократить продолжительность приступа.

При подагре назначается Аллопуринол, который помогает предотвратить прогрессирование заболевания. Показаниями являются частые приступы подагрического артрита, развитие на этом фоне почечной недостаточности или нефролитиаза, то есть образования камней. Аллопуринол помогает нормализовать обменные процессы.

Лечебный массаж

Лечить многие из перечисленных заболеваний нужно не только медикаментозными средствами, но и физиотерапевтическими методами. Одним из них является лечебный массаж. Он помогает снять боли и ощущения дискомфорта. Особенно эффективен при плосковальгусной деформации стопы.

Лучше всего, чтобы массаж проводил специалист. Особенно касается лечения заболевания у детей. Но в облегченном виде процедуру можно выполнять и самостоятельно.

Последовательность действий такая:

• разогрев стоп – для этого их интенсивно растирают, включая каждую фалангу пальцев;
• массаж подошвы с помощью пальца руки. Круговые движения должны быть плавными. Там, где есть натоптыши и мозоли, движения более интенсивные;
• массаж шишки, которая образуется в области пальца ноги. Движения должны быть интенсивными, чередуются круговые и направленные вверх.

Хирургический метод

Хирургическое вмешательство является достаточно эффективным, когда происходит сильная деформация пальца, а консервативное лечение не может снять боль. Проводятся различные виды вмешательства.

Например, при деформирующем артрозе:

• резекционная артропластика, которая подразумевает иссечение деформированных участков;
• артродез, когда хирургическим путем иммобилизует сустав, фиксируя его;
• артроскопия, при которой удаляются частицы разрушенной ткани хряща;
• остеотомия, направленная на исправление деформации.

Иногда требуется установление протеза.

Народные средства

Лечение народными средствами не помогает устранить причину заболевания, но позволяет снять боль, уменьшить напряжение стопы и пальца, ускорить восстановление тканей.

Для лечения остеопороза стопы и пальца применяются следующие средства:

• Настой из листьев грецкого ореха;
  • берут 5 ст.л. растительного сырья;
  • измельчают и заливают 1 л кипятка;
  • средство настаивают в течение 15-20 минут;
  • процеживают через сложенную марлю;
  • употребляют по 200 мл трижды в день, без привязки к приему пищи.
• Чай из одуванчика;
  • берут стебли цветка;
  • измельчают и заливают 1 ст.л. сырья стаканом кипятка;
  • настаивают в течение получаса;
  • употребляют по трети стакана в день. Продолжительность курса составляет 3 месяца.
• Настой хвоща полевого;
  • берут 10 ст.л. измельченной сухой травы на 1 л молока и доводят до кипения;
  • настаивают в течение трех часов;
  • процеживают;
  • употребляют по стакану трижды в день.

Существуют и другие эффективные народные средства. Например, для лечения артроза применяются компрессы из свежих листьев папоротника. Их просто прикладывают к суставу и сверху фиксируют бинтом или марлей.

Компрессы при артрозе также делают на основе толченого мела и кефира (или любого другого кисломолочного продукта):

• ингредиенты смешивают так, чтобы получилась достаточно густая паста;
• ее наносят на пораженный сустав;
• накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют повязкой.

Средство снимет боль и воспаление.

Эффективный компресс получается на основе овсяных хлопьев:

• несколько ложек “Геркулеса” варят в течение пяти минут до получения каши;
• когда она остынет до приемлемого состояния, ее наносят на пораженный сустав и делают компресс;
• фиксируя с помощью целлофановой пленки и бинта.

Профилактические меры

В большинстве случаев боль в большом пальце ноги связана с заболеваниями суставов. Чтобы этого избежать, нужно вести активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками, контролировать свой вес, правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины.

Особенно важно при подагре, поскольку вводятся строгие ограничения. Из рациона устраняют продукты, богатые пуринами – жирные сорта мяса и рыбы, бобовые культуры. Но и нежирное мясо можно есть только в ограниченном количестве.

Для профилактики остеопороза в рацион вводят кисломолочные продукты, богатые кальцием, принимают соответствующие препараты.

Профилактика деформирующего артроза – ношение удобной обуви, которая не вызывает нарушения кровообращения.

Видеозаписи по теме