Болит где начинаются ноги
Страница 1 из 26
1
←
2
3
4
5
6
→
26
Вперёд >
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154
Всем доброго времени суток. Вот и мне самой нужна консультация.
Женщина, 53 года, рост 163, вес 55.
31-ого декабря 2017 года достаточно сильно заболели обе ноги. Было ощущение сильной стянутости по задней поврхности. Боль напоминала такую, какая бывает, когда сводит ногу, но естественно, слабее. Сверлящая боль была и в ягодицах, отдавала в пах, ноги были будто свинцовые и тяжёлые. Перед всем этим часто носили достаточно тяжёлые сумки, много была на ногах и вообще двигалась и, увы, сидела в электричке нога на ногу. Тяжесть в ногах начала ощущаться постепенно уже в течении нескольких дней, но не обращала внимая. А 31-ого прошлась по магазинам и полчаса постояла в церкви на каблуках. Всё полноту боли ощутила когда легла. Пролежала весь новогодний вечер и заснула на новогоднем антидепрессанте . Утром боль была та же. Выпила мелоксикам, полторы суток боль не ощущала и потом она стала поменьше.
7-ого января опять съездила к дочери,там помощь по хозяйству, магазины, сумки, но всё терпимо. А 8-ого размораживала холодльник, стараясь не наклоняться, а приседать, но всё равно пошло обострение.
Начала пить мидокалм по 150 мг 2 раза в день ( пила его и со 2-ого янв, но малые совсем дозы), трентал по 200 мг 3 р в день. НПВП пока пить не стала. Можете поржать, но из противовоспалительных ем куркуму по 1 ч ложки 2 раза в день, т к неоднократно читала, что она обладает противовоспалительным эффектом лучше ибупрофена. Пробовала промассировать ягодицы сама, стало хуже. От упражнений тоже хуже.
На сегодняшний день боль сохраняется. Терпимая. Все движения вроде выполнить могу в полном объёме, в ногах слабости нет. Ни одно движение не вызывает резкой боли. Но по совокупности всех движений ниже пояса, боль усиливается. Боль блуждающая, возникает в любом месте ниже пояса. Но самые характерные точки боли это в верхней части ягодиц, там, где укол обычно делают, в районе колена сзади больше вниз, там же может быть и небольшая стянутость, и в крестце по обе стороны от позвоночника, но там наименее сильная.
Стараюсь меньше ходить и вообще находиться на ногах. От сидения ни хуже не лучше. Если долго лежать совсем, то получше. Я заметила еще летом, что после долгих прогулок пешком, часа по 2, появлялась небольшая боль в ягодицах в том же месте, но быстро проходила. А справа от позвоночника и в паху справа болит уже лет 8. Но последнее время практически не беспокоило.
Вчера сходила к неврологу. Постучала по коленкам, поводила молоточком, понажимала на позвонки (не болят). Диагноз на словах: это от позвоночника. Я говорю: «А я думала, что от грушевидки». Она говорит: «А грушевидка не от позвоночника?». Не поспоришь. Лечение оставила моё, плюс мовалис 5 дней колоть в максимальной дозе, затем пить в таблетках. Бумажки ни какой не дала. Даже рецепта. А мидокалм не очень-то без рецепта и дают оказывается.
Извините, что так подробно описываю, просто кроме описания боли у меня нет ни каких обследований. Лет 8 назад делали рентген органов малого таз, написали: сподилоартроз с обызвествлением связок.
И собственно, вопросы:
1. Если возможно, то от чего всё это может быть и в каком направлении двигаться? мануального терапевта у нас нет, доехать куда то разок смогу. но на курс лечения вряд ли.
2. Стоит ли сейчас пить НПВП или можно обойтись, т к боль терпимая и вроде есть улучшения? Не хочу пить ещё и потому, что сейчас боль меня хоть как то ограничивает, а на их фоне болеть не будет и я опять перегружусь. И как долго пить трентал и мидокалм?
3. Ну, упражнения наверняка делать, тогда какие?
Буду весьма благодарна за ответы, да и если просто смогли прочесть.
Владимир Воротынцев
Врач — мануальный терапевт, реабилитолог
Регистрация:
24 май 2009
Сообщения:
9.480
Симпатии:
6.749
Адрес:
ДонецкЕсли болит — обязательно НПВС внутрь (Нимесулид, Мелоксикам, коксибы). Морелаксанты только с НПВС. Полужесткий поясничный корсет. И никаких сумок и хозяйственных работ! Трентал не нужен, т.к ингибиторы ЦОГ-2 обладают свойством улучшать микроциркуляцию. ЛФК.
AIR
Мануальный терапевт, к.м.н.
Регистрация:
18 дек 2006
Сообщения:
6.275
Симпатии:
7.661
Адрес:
Москва, ПушкиноОбычный перегруз мышц от избыточной для данного состояния мышц-сухожилий-связок, работы… Двигаться в любом, только очень понемножку и ждать когда восстановится месТаня микроциркуляция и станет лучше..
Да он и не нужен ..
Можно и мазать, типа Долобене. .. Можно просто мазать и ждать когда все востановится..
Можно и делать, просто очень понемногу, медленно, мягко… но можно и почаще. .Главное не перегружать. .горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Владимир Воротынцев,
AIR, большое вам спасибо за участие. Постараюсь соблюсти Ваши рекомендации.горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Уже 9 дней пью мелоксикам. Сначала пила по 1 таблетке по 7,5 мг. Улучшений не почувствовала. Особенно во время менструации всё болело. Стала пить по полторы таблетки. А сейчас ещё и мазать диклофенаком начала в области крестца, ягодиц и паха слева, где нащупала немного увеличенный лимфоузел. Слева боль вроде больше. Она по-прежнему возникает в разных местах нижней половины туловища даже на фоне НПВП. Странно, т к в начале боли были сильные совсем и тот же мелоксикам снял их на полторы суток. Живу по принципу: не стоять, где можно сидеть, не сидеть, где можно лежать. Но на работу хожу. И там умудряюсь на полу улечься иногда. Если весь день лежать, то боли почти нет. Поактивничаешь — болит. В ногах стянутость ощущается. Что-то не думала я, что всё так серьёзно окажется….
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Уважаемые доктора Владимир Воротынцев, AIR, и по возможности Доктор Ступин, пью мелоксикам уже 2 недели, мидокалм почти месяц и трентал. Последнюю неделю мажу крестец и верхнюю часть ягодиц ещё и диклофенаком. Боли меньше, но скорее потому, что стараюсь больше лежать. При двигательной активности начинается всё также распространяться. Не довожу до сильных болей просто. Скажите, пожалуйста, сколько ещё пить мелоксиам и что делать дальше. 12-ого февраля иду к неврологу, но зная наших неврологов, скорее для галочки. В лучшем случае магнит какой-нибудь назначит. А ничего нормального поблизости нет, даже платного. В начале я как-то несерьёзно отнеслась к своей проблеме. А сейчас начиталась на форуме как мучаются люди с пожоми именно болями и что-то оптимизм сильно убавляется.
Владимир Воротынцев
Врач — мануальный терапевт, реабилитолог
Регистрация:
24 май 2009
Сообщения:
9.480
Симпатии:
6.749
Адрес:
ДонецкДа, одними лекарственными препаратами трудно добиться нужного результата.
Если есть возможность, то пройдите курс массажа. И постоянно ЛФК.горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Спасибо. В нашем городе массаж пустая трата времени. Чтобы куда-то ездить, надо брать отпуск или больничный. Отпуска у нас летом. Ну, если уж совсем припрёт, не дай Бог. Лфк я делала до обострения. Сейчас прям пару движений, больше не рискую, чувствую, что хуже потом.
Владимир Воротынцев
Врач — мануальный терапевт, реабилитолог
Регистрация:
24 май 2009
Сообщения:
9.480
Симпатии:
6.749
Адрес:
ДонецкИногда в маленьких городишках можно встретить высококвалифицированного массажиста, который гораздо квалифицированней пропиаренных спецов из мегаполисов.
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Ну, да, например, В Люберцах . У нас точно нет. Я тут давно живу. Народ от безысходности к таким дуроломам ходит. Одну типа мануальный терапевт положил на пол и ногами по позвоночнику топтался. Правда, лет 10 назад это было. Другая уже второй год ездит к ближайшему мануалу. Так всё и ходит прихрамывая.
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Сходила к неврологу. По меркам нашего города вполне неплохая тётенька оказалась. Сказала, что на левой ноге снижены рефлексы. Назначила уколы амелотекса 5 дней и актовегина 10 дней, мидокалм по 150 мг на ночь, витамины келтикан, растирание дипрелиф. Ну и на рентген поясничного отдела и анализ мочи направила. Дала больничный.
Боли мои всё такие же. Если очень долго отлёживаться, то потом можно некоторое время пободрствовать почти без боли. Если поактивничать, то боль распространяется и усиливается прямо пропорционально времени активности.горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Попробовала сегодня гимнастику доктора Ступина для острого периода и то только первую часть. Стало только хуже, боль опять расползлась по всех нижней части, хуже даже чем после ходьбы. Амелотекс в уколах на боль по-прежнему не оказывает никакого влияния. Большую часть времени лежу. Да, как-то я недооценила своего состояния в самом начале. Надо было хотя бы на больничный сразу идти и отлёживаться. А теперь вот уже полтора месяца мучаюсь.
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Сегодня сделали укол дексалгина внутривенно. А за 2 часа да него кололи амелотекс. На боль это вообще не повлияло. Как была так и есть. До гимнастики для острого периода было получше всё же. Движений мой организм вообще не принимает. По-прежнему, острую и нетерпимую боль не вызывает ни одно движение. Ну, если только ноги ноги задирать из положения лёжа совсем высоко, и то, боль натяжения в ногах вполне терпимая, как порой при гимнастике бывает, особенно на первых порах.
С понедельника кладут на дневной стационар. Что-то будут капать. Что не говорят и в направлении не написано. Зато написан анализ крови, которого не делали, анализ мочи, который сдала, но не нашли, и экг с пульсом в 80, хотя у меня 80 и после физнагрузок не бывает. Ой, боюсь залечат меня там, учитывая 2 сегодняшних укольчика.
Снимок будет готов в пн после обеда. МРТ пока никто не просит и не предлагает. Оптимизма уже никакого. Если это грыжа, то почему обе ноги-то болят? Хотя, левая больше и в ней рефлексы снижены.горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Уважаемые доктора, скажите, пожалуйста, стоит ли мне срочно ехать куда-то делать МРТ или время терпит и можно подождать, пока снимется острое состояние? Если снимется, учитывая нашу неврологию…
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Ещё раз здравствуйте все, кто может случайно сюда заглянет. Для начала анекдот в тему. В мою.
Пациент:- Доктор, вы знаете, меня почему-то все игнорируют.
Доктор: -Так, следующий, заходите!
Ну и продолжение моей истории. По болям всё так же. Стараюсь в основном лежать. Сегодня сделала снимок. На руки не дали, только заключение. В нём пишут: сколиоз 1 степени, склероз позвоночника, (если правильно прочитала), рестролистез позвонков L 1, 2, 3, 4. И ещё какой-то листез типа экстралистез, неразборчиво очень, L 5. Сначала поревела немного. Весь поясничный отдел в какашку, простите, что ли? Но, интернет может и врёт, но обнадёживает, что оперативно это лечится лишь в крайних случаях. Не знаю, насколько крайний мой случай.
В отделении дневного стационара мне сегодня прокапали трентал и вкололи кетарол.
Не знаю, что скажут завтра.
Из самого реального доступного лечения центр Доктора Ступина. Неблизко, но возможно.Но, пока не знаю, насколько я завязана с дневным стационаром.
Подскажите, пожалуйста, хоть кто-нибудь, что сейчас делать и в какой последовательности? Пройти ли лечение сначала здесь и снять хоть как-то острый период, если это возможно, или постараться хоть как-то параллельно ещё и к Ступину ездить? Как срочно нужно делать МРТ и чем вообще лечиться?
Только ЛФК пока точно не могу. После попытки сделать ЛФК для острого периода, так и не восстановилась до состояния до него, остались ухудшения. Не знаю, может что-то и не так сделала. Но пока бось теперь, пока боль хоть немного не снимется.горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Доктор Ступин, скажите, пожалуйста, с какими обследованиями в моём случае надо приехать к Вам на приём, и, если нужны снимки, то можно ли сделать их в вашей клинике, т к у нас не распечатывают. А верить заключению нашего врача на сто процентов тоже нельзя.
Elka66
Активный пользователь
Регистрация:
23 дек 2012
Сообщения:
803
Симпатии:
495@горошек, снимок еще бы и тазобедренного вам сделать,а из лечения если так далеко зашло мои нелюбимые блокады и ады на ночь,вы уходите в хронь,это плохо
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Спасибо. АДЫ не хочу. Сплю нормально, ночью почти не болит. В тазобедренном проблем не вижу. Под диагноз рестролистеза, увы, всё подходит. Но уж больно их много как-то. С хронью да, хрень. Сама виновата. Надо было сразу лечиться поинтенсивнее и не активничать. А я тоже думала, что обычный перегруз.
горошек
Активный пользователь
Регистрация:
15 янв 2016
Сообщения:
1.507
Симпатии:
1.154Мне хотя бы вернуться к терпимой боли и возможности жить в движении, хоть и осторожно, годика на 3 отсрочки, чтоб дочери помочь.
Доктор Ступин
Врач
Регистрация:
19 сен 2006
Сообщения:
34.721
Симпатии:
20.834
Адрес:
Москва. Люберцы1. Город-то какой?
2. Хирург есть, чтобы сделать блокаду с Дипроспаном?
3. Корсет приносит облегчение.
4. МРТ делать и нам показать. Берите и снимки и диск.
Статьи о позвоночнике и суставах
Профилактика болей в спине. Гигиена Ваших повседневных движений
Синовит: причины заболевания его симптомы и методы лечения
Правильное использование желатина для защиты и восстановления суставов
Нездоровая спина у ребенка – проблема у взрослых
Массажные техники лечения спины и опорно-двигательного аппарата в целом
Профессиональные заболевания опорно-двигательной системы
Источник
Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Возможные причины болей в ногах
| Делимся с друзьями и коллегами |
Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои
ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.
Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более
серьёзных проблемах.
Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий
Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы,
через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.
Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное
обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком
закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.
Атеросклероз артерий
Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы
холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.
Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от
гангрены и ампутации.
Артроз, артрит
Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при
смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.
Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только
комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.
Мочеполовые болезни
Симптомы. Боль в бёдрах.
Что делать. УЗИ органов малого таза.
Тромбофлебит
Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.
Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить
степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут
лечиться амбулаторно под контролем врача.
Последствие переломов
Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.
Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка
на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают
мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.
Пяточная шпора
Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.
Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать
рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию,
ортопедические стельки и подпяточные вкладки.
Сахарный диабет
Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и
зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.
Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.
Остеопороз
Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.
Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция –
врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.
Миалгия
Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в
сырую или холодную погоду.
Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.
Подагра
Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и
чувствительным.
Что делать. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными
препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления:
алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.
Варикозное расширение вен
Симптомы. Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.
Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах
сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться
консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения.
Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.
Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После
анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.
Плоскостопие
Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.
Что делать. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по
вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы.
Дополнительные статьи с полезной информацией
Использование минеральной воды для лечения суставов
Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для
восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода.
Читать далее…
Самомассаж стоп, который поможет улучшить состояние ног и уменьшить в них болезненные ощущения
Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из
них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп.
Читать далее…
Источник
