Болит голова крутят ноги

Почему ломит ноги, причина может быть не одна. Мы часто просто не обращаем внимания на многие не очень ярко выраженные симптомы, и если появилась ломота в ногах, списываем это на обыкновенную всем привычную усталость. Но к своему организму надо относиться внимательно. После насыщенного рабочего надо отключиться от всего, расслабиться и прислушаться к ощущениям — а может быть, они возникли давно и уже стали привычными, оставаясь даже тогда, когда нет усталости и повышенных нагрузок?

Если знать некоторые признаки самых распространенных заболеваний, можно определить причину такой боли в ногах. Это не значит, что мы самостоятельно можем ставить себе диагнозы и назначать лечение, но первоначальные знания о правильной работе организма и различных нарушениях всегда помогают вовремя обратить внимание на проблему, обратиться к специалисту и самостоятельно заниматься профилактикой, что непременно повысит шансы на успех в борьбе с недугом.

Возможные причины ломоты в ногах

Если у вас стали болеть ноги ниже колен, нужно внимательно прислушаться к ощущениям. Поскольку причины бывают разного характера, то и болят ноги тоже по-разному. Боль может возникать от поясницы и до самых пальцев; могут болеть ноги по ночам, находясь в спокойном состоянии, или возникают периодические боли в течение всего дня. Причиной могут быть:

проблемы с сосудами (варикозное расширение вен, тромбофлебит, эндартериит, атеросклероз сосудов);
нарушения в работе суставов (артрит, артроз);
заболевания костей (остеопороз);
заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, плоскостопие и др.);
невралгии (защемление седалищного нерва);
нарушения обмена веществ (сахарный диабет);
лишний вес.

Самая распространенная причина того, почему начинают болеть мышцы ног, — это различные проблемы с сосудами. Варикоз можно определить по характерной тяжести и тянущей боли в ногах, которая не так сильно ощущается с утра и начинает проявляться во второй половине дня, когда ноги уже получили некоторую нагрузку. Кроме ломоты в ногах, для варикоза характерно появление на поверхности кожи сосудистой сеточки. Варикоз, если не заняться его лечением, может перейти в тромбофлебит, при котором боль становится острой и пульсирующей, появляется жжение, отеки и покраснения кожи. Эндартериит — это воспаление артерий; при этом заболевании возникает острая боль в икрах и стопах, преимущественно при ходьбе, которая утихает в спокойном состоянии, но снова возникает, если начать движение. Атеросклероз сосудов приводит к нарушению кровообращения, из-за чего ноги постоянно мерзнут, пальцы на ногах немеют, а волосы выпадают. Даже если нет больших нагрузок, отмечается боль в ногах по ночам.

Нередко болят пальцы на ногах из-за возникшего артрита. Это заболевание суставов отличается еще и внешне: опухает сам сустав, краснеет вокруг него кожа. Возникает острая боль, особенно усиливающаяся при ходьбе; если долго стоять на одном месте, суставы начинает «выкручивать». Эти ощущения усиливаются, когда меняется погода. При артрозе происходит разрушение хряща внутри сустава, поэтому к болевым ощущениям добавляется еще и хруст, снижается подвижность и со временем происходит деформация сустава.

Остеопороз нередко бывает причиной болей в ногах. Идет процесс разрушения костной ткани вследствие недостатка кальция в организме. При остеопорозе боли подвержены ноги ниже колен — в икрах, но также болят коленные и тазобедренные суставы; возникают сильные судороги. Остеохондроз — наиболее распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата — необязательно может проявляться болями в позвоночнике. Тянущая или «стреляющая» боль ощущается преимущественно на задней поверхности ног и не проходит даже во время отдыха. При плоскостопии ноющая боль появляется в стопах, особенно к концу дня и при усиленных нагрузках. На ногах появляются отеки, иногда судороги. Как следствие нарушения функций позвоночника в пояснично-кресцовом отделе еще одна причина боли в ногах — это невралгия. Постоянная тянущая жгущая боль охватывает всю ногу от нижней части поясницы до стопы, включая пальцы на ногах, и усиливается при вставании.

У больных сахарным диабетом часто ломит ноги, отмечаются отеки и даже онемение. Люди, страдающие лишним весом, постоянно испытывают усиленную нагрузку на ноги. Но проблема не только в лишнем весе, но и в том, что следствием ожирения являются заболевания сосудов и суставов.

Паразитоз, который может возникнуть абсолютно в любом органе, иногда поражает и мышцы ног, хотя встречается это крайне редко.

Болят ноги при беременности

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается на новый ритм, меняется работа всех систем и органов, поэтому причины, по которым у беременной женщины ломает ноги, могут быть самыми различными.

Многие из них — это либо обострение вялотекущих процессов, либо возникновение заболевания, к которому есть наследственная предрасположенность:

варикоз;
проблемы опорно-двигательного аппарата, возникающие в основном из-за смещения центра тяжести;
лишний вес, который постоянно увеличивается;
накопление в организме лишней жидкости, что зачастую приводит к отекам;
повышенная потребность в витаминах и минералах, особенно кальции и магнии.

При беременности часто болят и ноют ноги по ночам и днем, но большинство причин носит временный характер, поэтому проходит естественным образом после родов.

Что делать?

Когда ломит ноги, что делать? Если возникают неприятные, а затем болезненные ощущения в ногах, не нужно игнорировать такие сигналы, а лучше сразу обратиться к специалисту. Любое заболевание можно устранить на ранней стадии, если вовремя предпринять необходимые меры. А за ногами нужен особый уход и внимание, ведь подвижность образа жизни очень важна для каждого человека.

Боли и ломота в ногах по ночам и днем часто свидетельствуют о начале развития заболевания, и чтобы его остановить, нужно первым делом отыскать и устранить причины, которые привели к этому. Конечно, грамотный врач поставит диагноз и назначит лечение, но заниматься профилактикой — дело каждого человека, об этом не сможет позаботиться ни один даже самый лучший специалист.

Если боли в ногах — следствие проблем с сосудами, нужно откорректировать свой рацион и свести к минимуму употребление продуктов, содержащих холестерин.

Вообще полноценным питанием, откорректированным индивидуально, организм приводится в норму и решается много проблем со здоровьем, особенно в начальной стадии. Если проблема заключается в нехватке кальция, нужно обеспечить организму его необходимое количество. Если причина ломоты в ногах — это заболевания позвоночника, нужно после рекомендаций врача заняться лечебной физкультурой и пройти курс массажа.

Гораздо сложнее обстоит дело, когда затягивают с лечением и заболевание развивается до запущенной стадии. В этом случае приходится применять интенсивные меры и нет гарантии быстрого и полного выздоровления. Поэтому лучше заняться решением проблемы сразу, как только она возникла.

Источник

Очень часто боль в голове может сопровождаться и другими симптомами. Это во многом влияет на качество жизни и пугает человека. В большинстве случаев это связано с неправильным образом жизни, большим количеством стрессов. И если все-таки появилось паническое состояние и жалоба врачу – «что кружится голова, и я схожу с ума», то следует пройти комплексное обследование.

Причины возникновения проблемы

Если болят ноги и кружится голова, причины могут быть вполне безобидными: несоответствие размера обуви длине стопы, долгое пребывание в движение или наоборот стояние на одном месте. В остальных случаях виной становится нарушение кровообращения.

Если человек отметил для себя, что появилась слабость, а когда кружится голова, то едва стою я на ногах, нужно срочно обратиться к врачу. Особенно, если симптомы возникают часто и продолжительно.

1. Закупорка сосудов.

2. Варикозное расширение вен.

3. Проблемы со спиной, суставами и мышцами. Болит при этом не только голова, но и позвоночник.

4. Остеохондроз шейного отдела. Позвоночник болит в области шеи, появляется головокружение, тошнота, нарушается потоотделение, пациент ощущает онемение конечностей.

5. Нехватка калия в организме или витамина В 12.

6. Пониженное или повышенное артериальное давление. Может подниматься даже температура тела, ощущаются неприятные шумы в ушах, ухудшается память, развивается слабость, сонливость.

7. Анемия проявляется онемением конечностей, бледностью кожных покровов, тошнотой и слабостью. Пациент говорит, что мне трудно дышать и ватные ноги.

8. Онкологическое заболевание.

Неприятные симптомы может вызывать такое заболевание, как миастения. Самым верным признаком болезни является то, что болит голова и не хватает воздуха, пациент постоянно ощущает слабость в мышцах, даже в утреннее время. Наблюдается нарушение координации движений, тахикардия. Пациент может жаловаться, что во время подобного состояния его рвало, нарушался стул.

Состояние требует немедленного обращения к невропатологу, психотерапевту. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее и без последствий можно избавиться от неприятного состояния. Если больной постоянно жалуется, что кружится голова, и я схожу с ума, нужно вовремя избавлять от подобных панических атак.

Если кружится голова, и едва стою я на ногах, трясутся конечности, стоит в первую очередь обратить внимание на позвоночник.

Сочетание признаков

Состояние, которое сопровождается усталостью, кружится голова, и едва стою я на ногах, может возникнуть внезапно или постепенно.

1. Если симптомы возникли внезапно, то можно говорить об интоксикации организма.

2. В случае с постепенным нарастанием признаков можно заподозрить обострение вегето-сосудистой дистонии. Больной при этом жалуется, что тошнит, болит голова, наблюдаются сбои в работе сердца.

3. Если пациента беспокоит слабость в ногах и появилось головокружение, то это является следствием нарушения кровообращения головного мозга или постоянного повышенного артериального давления.

4. В случае присоединения чувства онемения конечностей, тошноты, или даже, когда пациента рвет при этом, состояние может сигнализировать о наступлении инсульта.

5. Стрессы, конфликтные ситуации вызвать такую жалобу, что кружится голова, и едва стою я на ногах.

Частыми причинами головокружения могут стать такие заболевания как сердечная аритмия или рассеянный склероз. При рассеянном склерозе нарушается чувствительность конечностей, в них ощущается онемение, покалывание, нарушается речь, зрение, слух, трясутся руки.

Если голова болит периодически и присоединяются другие признаки, возрастает риск появления всевозможных осложнений. Самым опасным осложнением является ишемический инсульт. От локализации пораженного участка будут зависеть и последствия: слабость и снижение чувствительности в конечностях, нарушение речи, слуха и зрения.

Почему возникает боль в ногах и головокружение

Координация человека в пространстве находится под контролем всех органов. Большую роль играет позвоночник. Если в этом отделе есть проблемы, то большая часть нагрузки ложится на ноги, и они начинают болеть.

1. Если проблемы в поясничном отделе, то появляется острая, стреляющая боль в ногах. Она не утихает даже после отдыха.

Читайте также: Болит нога после азота

2. Атеросклероз артерий приводит к тому, что кроме боли появляются судороги, нарушается сердечный ритм. Больной может заметить, что в это время кружилась голова.

3. Сахарный диабет характеризуется отеками, пульсирующей болью в области икр, онемением конечностей, нередко наблюдается, что трясет руки без каких-либо движений. Кружится голова, и едва стою я на ногах.

4. Плоскостопие приводит к появлению ряда симптомов. Нарушается координация движений, могут смещаться внутренние органы и возникать сбои в их функционировании. Страдает позвоночник. При длительной ходьбе появляется боль в ногах, суставах, мышцах. Как следствие этого состояния – это появление жалобы, что болит и кружится голова.

5. Артрит и артроз характеризуется щелканьем суставов. От боли в ногах и суставах может болеть голова и подташнивать. Больной жалуется, что когда пойду, боль усиливается и немного кружится голова.

При онемении левой руки нужно внимание переключить на позвоночник, если неприятные симптомы в правой конечности, то можно говорить об ущемлении нервных окончаний.

Головокружение и боль

Любые неприятные ощущения в голове могут сопровождаться и другими настораживающими признаками, такими как тошнота, иногда даже заканчивающаяся рвотой, нарушение движений, слабость, боль в других частях тела.

Причины возникновения данного комплекса симптомов, во главе которых стоит головокружение.

1. Воспалительные процессы инфекционного происхождения во внутреннем и среднем ухе.

2. Синдром Меньера добавляется шум и звон в ушах, снижается слух. Приступ головокружения может возникнуть внезапно.

3. Нарастание головной боли может свидетельствовать об опухоли в головном мозге. По мере увеличения опухоли у пациента может возникнуть ощущение движения предметов вокруг себя, нарушается чувство равновесия, бросает в жар, нарушается процесс потоотделения.

4. Нарушение мозгового кровообращения сопровождается слабостью в руках и ногах, расстройством координации движений, раздвоением предметов.

5. Травмы и ушибы позвоночного головного отдела.

6. Мигрень. Прежде всего, нарушается кровоснабжение участков головного мозга, которые отвечают за координацию движений в пространстве. В результате развивается головокружение, тошнота и даже рвота. Появляется чувство, будто земля уходит из-под ног.

Существует еще одна проблема, которая приводит к появлению симптомов – психогенное головокружение. Оно никак не связано с нарушениями в работе внутренних систем и органов. Отличительными признаками являются:

• страх потери сознания, туманность сознания;

• кружится голова, могут болеть внутренние органы, появляется слабость во всем теле;

• становится трудно дышать, развивается боль в горле, нарушается сон и аппетит.

Неправильное, нерегулярное питание или голодание может стать причиной плохого самочувствия. Кровь не может поставлять головному мозгу достаточного количества питательных веществ. В результате развивается головная боль, головокружение.

Множество причин могут вызвать неприятные симптомы, сбивающие с нормального ритма жизни. Но при своевременном обращении к врачу, от них успешно можно избавиться, большинство болезней легко поддаются лечению. Соблюдая рекомендации, симптомы снижают свою активность, а в некоторых случаях совсем исчезают.

Источник

При происхождении первых холодов и резком трансформации погоды, прежде всего начинают реагировать ноги, а вернее сосуды и суставы, расположенные в них. Боль ноющего характера, чувство выкручивания ног (еще это состояние называется синдромом неспокойных ног) многим людям показывают на ухудшение погоды.

Крутит ноги: основные обстоятельства

Обстоятельством этого явление может служить поражение суставов, другими словами деформирующий артроз, по-несложному отложение солей, и обменный полиартрит, полиартрит вирусный либо инфекционный. Кроме этого неприятность появляется благодаря поражения сосудов: варикозной болезни либо атеросклероза сосудов (расширенные вены на ногах). В этом случае лечение будет включать в себя прием сосудорасширяющих препаратов и прохождение физиотерапевтических процедур. Еще хорошо оказывают помощь утепленные ванночки для ног из ромашки и хвои. А вот при болезнях суставов эти ванночки делать не разрещаеться, тут окажут помощь противоинфекционные и противовоспалительные средства, и сухое тепло.

Чувство выкручивания ног может появиться не только благодаря болезни, но и у фактически здорового человека по окончании лета. В жару люди обычно принимают холодный душ, а для организма, который не подготовлен, таковой контраст температур может привести к переохлаждению, а после этого уже в суставах и венах начинает развиваться воспаление.

Еще синдром неспокойных ног может появиться у больного, внутренние вены которого закупорены, не смотря на то, что поверхностные смогут быть обычными, и человек кроме того не догадывается о своем заболевании.

Из-за чего крутит ноги?

Отдельными больными в этом случае являются курильщики. Эта вредная привычка не хорошо отражается на состоянии суставов, ведет к сужению периферических сосудов ног там начинают откладываться атеросклеротические бляшки, кроме этого у больного замедляется кровообращение, сужаются артерии.

Чувство выкручивания ног может появиться из-за перенесенной инфекции, причем не только из-за ОРВИ либо ОРЗ, но и из-за заболеваний мочеполовой системы или любых др. инфекционных воспалений. Так как зараза попадает в суставы и кровь, наряду с этим вызывая болезненные ощущения и воспаления.

В случае если болят колени, то это может свидетельствовать о нарушениях сердечно-сосудистой системы или о том, что в организме происходит воспалительный процесс.

Значительно чаще в случае обращения больного в поликлинику с данной проблемой все сводится к тому, что врач назначает коррекцию рациона питания и образа жизни в целом. Больному лучше отказаться от негативных привычек, ввести в свой рацион питания продукты, обогащенные железом, магнием и кальцием. Кроме этого рекомендуется применять миорелаксанты, каковые оказывают помощь добиться результативного расслабления мышц в ногах и ликвидировать судороги. Еще возможно принимать лекарственные препараты, каковые улучшают деятельность головного мозга, относящиеся к ноотропам.

Какие-либо лечебные процедуры подбираются личного для каждого больного, поскольку тут направляться в обязательном порядке учитывать возраст и особенности организма, и заболевание, которое и стало причиной происхождению ощущения выкручивания ног. В случае если у больного найдены патологии систем кровообращения и сосудистой, то доктора назначают препараты, каковые разжижают кровь и улучшают проходимость капилляров, такие как: аспирин, нормовен, дерталекс. Кроме этого существуют препараты местного применения, каковые, кстати, весьма действенны. К ним относятся гели и мази на базе гепарина и экстракта конского каштана: троксевазин, лиотон, венитан.

Физиопроцедуры тут также весьма результативны массаж, растирание, дарсонвализация все это оказывает помощь больным избавиться от этого очень неприятного явления. Еще весьма действен курс импульсивного либо магнитного действия, иглоукалывание.

Но не нужно делать процедуры в медицинских учреждениях, имеется и домашние методы спасения от выкручивания ног. Отлично оказывает помощь перепад температур: перед сном ноги нужно подержать сперва под горячей водой, а позже под холодной. Затем рекомендуется сделать массаж ног с применением смеси морской соли и оливкового масла, чесночного и лимонного соков.

В случае если к выкручиванию ног прибавляется высокая температура, то это показывает на воспалительный процесс, происходящий в организме, который, разумеется, не обошел стороной стены вен. Это состояние может привести к пагубным клиническим проявлениям варикозному расширению вен, серьёзным формам недостаточности кровеносных сосудов, образования тромбов. В случае если у больного все же отмечается такое состояние, то ему направляться дать препараты, каковые снимут боль и воспаление, к примеру: нимесил, нимесулид. После этого направляться выполнить манипуляции, каковые облегчат кровоток и нормализуют проницаемость стенок вен и артерий, и укрепят их и повысят их эластичность.

Крутит ноги при беременности: опасно ли это?

Это явление может не только появиться, но и усугубиться в период беременности, особенно во 2-м и 3-м триместре. В случае если беременная пациентка в первый раз столкнулась с этим состоянием, то не требуется паниковать, спустя месяц по окончании родов данный синдром пройдет сам по себе.

Основными показателями синдрома неспокойных ног являются: чувство жжения, мурашки, покалывание, зуд, тупая боль. Обычно на протяжении беременности, ноги начинает крутить вечерами и ближе к ночи. Причем в 1-м триместре явление это появляется при перемене погоды, а вот перед родами уже практически каждый день. У дамы может создаваться впечатление, что в ног все начинает скручиваться и извиваться, ей хочется поменять позу либо хотя бы пошевелиться. Причем болью это назвать не легко, это скорее похоже на притупленную ломоту, причем появляется это приступами. Сперва возможно ощутить легкую усталость в ногах, тяжесть, которая тянет, а по окончании все это улучшается. А остановить это состояние возможно пройдясь, пошевелив ногами.

Обстоятельствами происхождения синдрома неспокойных ног при беременности являются:

Недостаток железа в организме (это частенько случается на протяжении беременности). Это вещество в подавляющем большинстве (75%) находится в гемоглобине и для его увеличения пациентке необходимо кушать продукты питания животного происхождения, такие, как печень теленка. Из пищи растительного происхождения железо усваивается организмом в разы хуже.
Трансформации гормонального фона. Уровень эстрогена сейчас увеличивается, что воздействует на состояние сосудов.
Недостаток витаминов группы В и магния. В этом случае рекомендуется принимать препарат Магне В 6 или др. комплексы витаминов и минералов.
Венозная недостаточность из-за нарушений кровообращения. Тут стоит давать ногам больше отдыха, методом поднятия их вверх и носить особое белье (компрессионное).
Чрезмерное потребление крепкого кофе либо чая. На протяжении беременности лучше отказаться либо значительно сократить кофе и чай в рационе, поскольку кофеин пагубно отражается на росте ребенка.
Приём спиртного, который включает в себя токсины. Последние через кровь попадают в плаценту и в организм младенца.
Прием нейролептиков, антидепрессантов трицилилических, препаратов лития, антагонистов кальция.

Как возможно уменьшить синдром неспокойных ног на протяжении беременности:

Подняться и прогуляться по комнате. Ходьба оказывают помощь выделению эндорфинов, и содействует улучшению сна. В случае если начинает крутить ноги, то необходимо помахать ими вперед-назад.
Поменять перед сном положение тела, дабы меньше двигать ногами.
Не есть перед сном тяжелую пищу.
Выпивать витаминные комплексы, поскольку на это явление воздействует недостаток железа и фолиевой кислоты.
Перед сном растирать ноги.
Положить на ноги теплую подушку либо туго замотать их эластичным бинтом.
Приложить к ногам лед в грелке, заодно это снимет усталость.
в течении 15 мин массировать ноги.
Сократить количество потребляемого кофеина.
Отказаться от снотворных лекарственных средств.

Придерживайтесь верного рациона питания и здорового образа жизни, больше прогуливайтесь и выпивайте витамины, тогда синдром неспокойных ног не будет Вас тревожить. Помните о том, что выкручивание ног только симптом заболевания, вероятно важного, исходя из этого не откладывайте поход к доктору, лишь он сможет назначить должное лечение!

Читайте другие занимательные рубрики

Источник