Болит колено чем можно мазать при беременности

Беременным женщинам при вынашивании ребенка приходится зачастую сталкиваться с болями в суставах ног. Это достаточно распространенное явление, считающееся почти нормой, а объясняется это ростом будущего малыша в утробе матери. Центр тяжести смещается, масса тела увеличивается и вместе с этим возрастает нагрузка на суставы. В связи с этим мы вам расскажем, чем мазать колени при болях при беременности, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

боль в коленных суставах у беременной как лечить

Можно ли без вреда здоровью избавиться от болей?

Возникающая боль в коленных суставах доставляет сильный дискомфорт беременным, заставляя иногда буквально страдать. Некоторые предпочитают перетерпеть боль, а другие начинают лечиться, но не всегда правильно. Чем намазать суставы ног беременной – это довольно сложный вопрос, требующий серьезного подхода. Обычные мази от боли в коленях могут быть противопоказаны.

В первую очередь, нужно выявить первопричину болевых ощущений. Подбирать медикаменты должен опытный врач в индивидуальном порядке. Зачастую приходится руководствоваться соотношением пользы для будущей мамы и риска для развивающегося плода. В большинстве случаев доктора прописывают беременным при болях в колене мази на растительной основе. Это могут быть мази и кремы с сабельником или живокостом, мазь Дикуля, которая помогает и при боли в суставах, и при остеохондрозе, а также другие подобные препараты с болеутоляющим и противовоспалительным эффектами.

Фастум гель

Это нестероидное противовоспалительное средство с кетопрофеном. Гель угнетает синтез простагландинов, снимая боль, отечность и воспаление. Использовать его разрешено и при беременности, если болят колени, но только в первом и втором триместрах. На завершающих неделях препарат приводит к нежелательным последствиям, поэтому в III триместре его не применяют.

Мазать больные колени этим гелем нужно тонким слоем, аккуратно втирая средство до полного впитывания. Применяют мазь до двух раз в сутки, но если есть открытые ранки, пользоваться ею нельзя.

Среди противопоказаний к Фастум гелю выделяют бронхиальную астму, аллергические реакции, экзему и непереносимость аспирина. Главное не применять мазь без одобрения врача, чтобы не навредить себе и плоду.

Траумель С

Условно безопасная мазь от боли в колене при беременности. Создается на основе растительных компонентов, поэтому считается почти безвредной. Мазь наносят до трех раз в день, мягко втирая массажными движениями. Иногда врачи рекомендуют беременным компрессы с мазью Траумелем.

К побочным эффектам относят аллергию в виде зуда или гиперемии, хотя проявляются они редко. Препарат очень востребован, так как у него нет достойных аналогов.

Нурофен

Мазать суставы ног этим гелем можно при беременности, так как его активные вещества не влияют на развитие плода. Главное использовать препарат только с назначения доктора. Нурофен является негормональным противовоспалительным препаратом с ибупрофеном. Среди противопоказаний почечная недостаточность, болезни печени, а также нарушения сердечно-сосудистой системы. Использовать мазь можно до двух раз в сутки – с утра и перед сном.

Малавит

Еще одной мазью от болей в суставах ног при беременности считается Малавит. Это натуропатическое лекарство состоит из пихтовой и кедровой смол, мумие, экстрактов трав, серебра и меди. При беременности эту мазь нельзя использовать в случае гиперчувствительности к компонентам препарата.

Источник

Редкой женщине удается избежать проблем с ногами во время беременности. Заболевания самые разные – от простых отеков до варикоза и болей в коленях. Часто проблемы не проходят с окончанием беременности. Рассмотрим основные причины патологий коленного сустава во время вынашивания ребенка, способы их лечения, а также, почему болит колено при сгибании после родов, и можно ли избежать суставных болей.

Причины боли при беременности и после родов

Вызвать болезненность в коленях могут серьезные заболевания, которые начали развиваться во время беременности. Однако чаще боли носят временный характер и связаны с физиологическими изменениями в организме и повысившейся нагрузкой на конечности. Если после диагностики патология не выявлена, меры предосторожности все равно необходимы, ведь боль не возникает на пустом месте.

Физиологические причины боли, не связанные с заболеваниями:

Гормональные изменения в организме – выработка релаксина, размягчающего и расслабляющего родовые пути для выхода младенца. При повышенном синтезе гормон влияет на опорно-двигательный аппарат, ослабляя его. Суставная боль усиливается в этом случае при нагрузках.
Недостаток кальция, витамина D, других микроэлементов и витаминов, в результате чего ослабляются мышцы, связки, хрящевая ткань. В этом случае лучшим лекарством при боли в суставах ног будет восполнение необходимого уровня всех компонентов, участвующих в строительстве костной и мышечной ткани.
Высокая нагрузка на ноги из-за увеличения веса, изменения походки при росте плода.
Ухудшение кровоснабжения конечностей из-за давления матки на сосуды.

В период беременности могут обостриться имеющиеся заболевания суставов, сосудов, а также развиться следующие патологии:

артриты — общее наименование воспалений суставов;
артроз – дегенеративное изменение хрящевой ткани;
аутоиммунные заболевания.

Депрессия, беспокойство и плохое душевное состояние могут привести к развитию психологических причин болезненности колен, не связанных с органическими изменениями в суставе.

Важно. Если суставы ломит даже после отдыха, поднялась температура, нужно срочно обратиться к врачу.

Обычно боли в колене появляются во второй половине срока и связаны с нарушениями в питании, слишком большой прибавкой в весе, усталостью. Перед тем как решать, чем обезболить колено, если боль не проходит сама, придется пройти диагностику.

Во время беременности нередко происходят обострения хронических заболеваний или начинается стремительное развитие патологий, которые до этого были незаметны и не причиняли беспокойства.

Изменение гормонального фона, переход кальция в кости плода, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему способствуют быстрому развитию болезней, которые могут остаться и после родов.

Лечение

Обо всех проблемах с ногами нужно сообщать гинекологу, ведущему беременность. Врач даст направление к хирургу или артрологу. Для диагностики назначают анализы крови, УЗИ суставов, КТ.

Обязательной частью лечения является соблюдение полноценного рациона питания, который позволит восполнить нехватку полезных веществ. Диеты необходимо придерживаться и во время кормления грудью, так как организм женщины обеспечивает питание ребенка.

Рацион должен быть полноценным по калорийности, составу и содержать:

молочные и кисломолочные продукты;
овощи, фрукты;
орехи, злаковые.

Необходимо снизить количество углеводов, при отеках тщательно контролировать количество потребляемой жидкости.

Если боль не вызвана патологическими причинами, носит физиологический характер, нужно изменить образ жизни – больше отдыхать, сменить работу на более легкую. Полезно ношение ортеза, который будет фиксировать коленный сустав.

При повышенной выработке релаксина следует избегать резких движений, не носить тяжести, после родов суставы вернутся в норму.

Необходимо помнить, что неподвижность не улучшит состояние суставов и ног. Нужно выполнять гимнастические упражнения для беременных, плавать, ходить, чтобы улучшить обменные процессы и циркуляцию крови и лимфы. Избегать нужно усталости и чрезмерных нагрузок.

Что принимать при болях в коленном суставе, врачи решают после обследования и консультаций.

Препараты

В большинстве случаев лечение выявленных патологий откладывают до завершения лактации. Лекарственные средства проходят плацентарный барьер и влияют на формирование и развитие плода.

Беременным нужно помнить, что если обострилось уже известное заболевание коленного сустава, лечиться прежними методами нельзя. Тем более не стоит самостоятельно выбирать лекарства. Если в инструкции не указано влияние на плод при беременности, это может означать, что исследований просто не проводилось.

При необходимости терапии врачи выбирают нужный набор препаратов и контролируют состояние в большинстве случаев в стационаре.

Таблетки от боли в коленном суставе во время беременности на поздних сроках практически не используют, отдавая предпочтение наружным средствам – мазям, гелям.

Возможно использование таких медикаментов:

гель Малавит – не оказывает влияния на плод, обладает слабым обезболивающим и противовоспалительным действием;
Фастум-гель (кетопрофен) – рекомендован в первых двух триместрах, в конце срока и при кормлении – по строгим показаниям;
гель Траумель С – это гомеопатическое средство, снимает боль, отеки, влияния на плод не выявлено.

Мази и таблетки на основе нестероидных противовоспалительных компонентов (Ибупрофен, Парацетамол) могут применяться при беременности только после консультации с врачом по строгим показаниям.

Важно. Назначить их могут только в первой трети срока, так как выявлены врожденные патологии плода (крипторхизм) из-за использования НПВС.

В период грудного вскармливания препараты с таким действующим веществом, как парацетамол или ибупрофен являются самыми безопасными, так как в молоко они не попадают.

Народные средства

Домашние способы позволяют дожить до возможности полноценно лечить больное колено после завершения лактации.

Рецепт 1. Смешивают в равных частях зверобой, донник и хмель. На 6 ст. ложек трав добавляют 2 ст. ложки кипятка и выдерживают до набухания. Соединяют с 50 г сливочного масла. Смазывают сустав 2-3 раза в день.
Рецепт 2. Для ванночки наливают 5 литров кипятка, вводят по 200 г свежих листьев березы и сосновых иголок. Остужают и погружают туда ногу.

Согреть и улучшить обменные процессы в суставе помогает натирание свиным нутряным салом или прикладывание свежего сочного капустного листа, который предварительно слегка отбивают.

Профилактика

Снизить вероятность развития заболеваний суставов при беременности и кормлении и предотвратить обострение, если болезнь уже есть, помогут профилактические меры. К ним относят:

Сбалансированный рацион питания с необходимыми микроэлементами и витаминами, кальцием, чтобы всех веществ хватало на два организма. Прием поливитаминов, если это советует врач.
Контроль веса, нельзя допускать переедания во время беременности, чтобы не перегружать опорно-двигательный аппарат лишними килограммами.
Ношение бандажа, снимающего лишнюю нагрузку с позвоночника, в рекомендованные сроки (с 28 недели).
Удобная обувь без каблука поможет сберечь суставы и улучшить венозное кровообращение.
Чтобы избегать застоя крови, разрушения хрящевой ткани следует совмещать и чередовать физическую активность и отдых. Для суставов вредны не только чрезмерные нагрузки, но и длительная неподвижность.
Полезен легкий массаж или растирание для улучшения обмена веществ и микроциркуляции. Можно делать контрастный массаж колена сильным напором воды из душа.

Заключение

Обезболивающие препараты от боли в коленях после беременности до выяснения причин ломоты в суставах лучше принимать как можно меньше. Ребенку нужна здоровая жизнерадостная мама. Поэтому нужно найти время для диагностики заболеваний колена и начать полноценное лечение, а не купировать болевой синдром.

Большинства суставных проблем при беременности можно избежать контролем питания и физических нагрузок, а также полноценным сном и отдыхом.

Ортопед. Стаж: 4 года.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело) «, Ижевская государственная медицинская академия (2015 г.)

Курсы повышения квалификации: «Ортопедия», Ижевская государственная медицинская академия (2019 г.)

Источник

Беременность – сложный период для женщины. Каждая система органов получает дополнительную нагрузку, о чем свидетельствуют болевые ощущения в любом месте организма. Большинство из них – естественный процесс и не требуют дополнительного внимания. Но никогда нельзя игнорировать дискомфорт в суставах, который обычно является сигналом к наличию некого заболевания.

Особенности строения коленного сустава

На месте стыка 2-х костей образуется прочное подвижное сочленение, удерживаемое вместе связками – образованиями из соединительной ткани. Действия совершаются за счет мышечных волокон и сухожилий, лежащих снаружи.

При ходьбе коленный сустав принимает на себя вес практически всего тела, а потому боль в нем – повод, чтобы обратиться к врачу.

Причины боли в коленном суставе во время беременности

Беременность влияет на работу всего организма. Поэтому боль в коленях не всегда является причиной некого заболевания.

Для диагностики следует обратиться к терапевту, артрологу или ортопеду. Терпеть боль нельзя.

Физиологические

Дискомфорт в суставах в первую очередь объясняется естественными последствиями вынашивания малыша:

Увеличение массы тела. Помимо постоянно растущего в животе ребенка и околоплодных тканей, беременные часто страдают от отечности, особенно в 3-м триместре.
Центр тяжести смещается вперед, и колени беспомощны перед поставленной задачей.
Изменения гормонального фона во время гестации способствуют усиленной выработке релаксина. Он необходим для увеличения эластичности связок и готовит женщину к родам. Действие гормона релаксина не локализуется в тазу, а затрагивает все мышцы и связки, в том числе и в коленях. Растянувшись, они уже не так надежно фиксируют сустав, в результате чего тот подвергается дополнительному износу.
Нехватка кальция. На период 2-го триместра приходится активный рост младенца, костная система которого потребляет огромное количество витаминов и минералов. В случае несбалансированного питания источником для них служит опорно-двигательный аппарат матери.

Патологические

В период беременности возможно появление как новых заболеваний, так и обострение старых проблем, о которых женщина могла и не знать. Сигналом об их появлении служит боль в коленях. Своевременная терапия облегчит состояние суставов и отведет угрозу от малыша.

К частым болезням, связанным с особым состоянием организма, относится симфизит. Его появление провоцируется:

увеличившимся количеством релаксина;
травмами;
повышением массы тела.

Кости лона становятся подвижными, вызывая воспалительный процесс.

Симптомы симфизита:

хромота;
тяжесть в ногах;
суставная боль в области таза и бедер;
ограниченное движение, конечности ноют к вечеру.

Иммунная система также испытывает сильнейший стресс, в результате чего возникают аутоиммунные заболевания. Антитела атакуют здоровые клетки организма, вызывая патологические изменения в тканях.

К таким патологиям относятся:

васкулит;
красная волчанка;
ревматоидный артрит.

Психологические

С началом беременности жизнь женщины стремительно меняется, и подвижная эмоциональная психика не всегда способна здраво оценить происходящие изменения. Будущие мамы могут расстраиваться из-за:

замедления ритма жизни. Привыкнув много времени проводить на работе и в круг друзей, женщины испытывают нехватку общения. Потребности еще не родившегося малыша ограничивают мать в выборе занятий. Лучше как можно быстрее начинать принимать новую роль, чтобы максимально насладиться происходящим;
деформации фигуры. Растущий живот и отечные конечности пугают особенно молодых девушек. Но все изменения в весе устранятся либо самостоятельно, либо с помощью разумной диеты после родов;
гормональных изменений, провоцирующих гиперчувствительность. Плаксивость и скачки настроения – частое состояние будущей мамы. Помочь здесь могут отдых, релаксация под приятную музыку, йога для беременных.

Диагностические мероприятия

Для определения причины болей в коленках врач собирает анамнез и изучает симптоматику, чтобы на их основе составить общую картину и обозначить диагноз.

Для этого:

Больной проводится визуальный осмотр. Артролог ищет признаки припухлости или асимметрии, а также атрофии мышц.
Пальпация помогает уловить изменения температуры кожных покровов, выявить локализацию боли.
Чтобы заглянуть «вглубь», следует пройти КТ и УЗИ.

В крайних случаях назначается биопсия.

Лечение

Когда болят колени при беременности, то лучше как можно раньше начинать лечение, чтобы избавить женщину от дополнительного источника стресса и предотвратить развитие осложнений.

Медикаменты

Беременность накладывает на врачей серьезные ограничения в плане выбора лекарственных средств. Идеальный вариант – обойтись без препаратов, увеличив количество отдыха и регулярно выполняя профилактические рекомендации по питанию и образу жизни.

В случае крайней нужды назначают анальгетики, в основе которых лежит парацетамол. Также популярностью пользуются мази и компрессы в качестве терапии для наружного применения.

При беременности особенно небезопасно самолечение. Перед применением любого медикаментозного средства необходимо проконсультироваться со специалистом.

Народные средства

Бабушкины рецепты основаны на натуральных ингредиентах, которые исключают риск передозировки и легко выводятся организмом. Но даже здесь беременной женщине лучше посоветоваться с врачом, чтобы активные вещества из рецептов народной медицины не сбили действие других препаратов и не повредили ребенку.

Отличное средство — нутряной жир, который можно использовать, если при беременности болят суставы ног.
Настоящим спасением от отеков может стать ванная с березовым или хвойным отваром. Берут 1 кг растения и кипятят в 7 л воды на протяжении 30 мин.

Профилактика

Основной мерой, предупреждающий появление болей в суставах у беременных, является налаживание ежедневного рациона, который обязательно должен включать в себя повышенное количество кальция.

Основным источником данного минерала являются:

молоко, сыр, творог;
жирная рыба;
яйца;
печень.

Когда болят колени во время беременности, назначают следующие профилактические мероприятия:

Уменьшение нагрузки на колени. Советуют следить за прибавкой в весе и не допускать резких скачков из-за переедания или злоупотребления солеными продуктам. В последние три месяца вес малыша достигает максимума, поэтому женщинам лучше как можно больше отдыхать и набираться сил для скорых родов. Любая боль неблагоприятно скажется на эмоциональном состоянии.
Прием витаминно-минеральных комплексов и витаминизированных добавок. Врачи из женской консультации не только подскажут современные и наиболее эффективные препараты, но и могут выписать на них рецепт.
На поздних сроках полезно носить специальный бандаж, который компенсирует смещенный центр тяжести, разгружая суставы ног.
Легкий самомассаж окажет приятное дренажное действие, разгоняя жидкости по тканям около сустава и избавляя от боли.
Удобная обувь не должна стеснять ногу и искривлять позвоночник. Поэтому ношение каблуков противопоказано всем будущим мамам. Ортопедические стельки помогут стопе корректно распределить возросшую нагрузку.

Суставы – основа двигательной активности человеческого организма. Во время беременности женщины испытывают массу физических неудобств, одним из которых является боль в коленях. Чтобы определить, вызваны ли неприятные ощущения естественным положением вещей или неким заболеванием, необходимо вовремя обращаться к специалистам и проходить обследования.

https://www.youtube.com/watch?v=y6qRH41lbhc

Источник