Болит колено дергается мышца

Пульсирующая боль в колене – достаточно распространенная проблема, проявляющаяся в период сна. Обычно подобное явление происходит в период засыпания, но иногда симптом развивается по причине судорожных состояний из-за некоторого повреждения нерва. Какие еще состояния могут сопровождаться подергиванием мышц, и какая помощь необходима пациенту?

Симптомы и причины

Зачастую человек не обращает внимания на различные движения собственных рук или ног в период расслабленного состояния. Фактически это воспринимается как естественные, то есть, рефлекторные действия. Подобный вариант возможен, в особенности, если неконтролируемые действия не сопровождаются болевыми синдромами и ясным ощущением того, как вена пульсирует.

Наиболее вероятным вариантом того, из-за чего у человека дергается мышца на ноге выше колена, является ночная миоклония Симмондса. Но, прежде чем делать выводы, следует уточнить полную симптоматику в кабинете профильного специалиста.

В большинстве случаев, основными проявлениями является следующий ряд показателей:

• тупая боль в ноге;
• жжение в мышцах;
• покалывание;
• онемение.

В целом, подобные показатели в совмещении с основной жалобой на боль в коленном суставе с тем, что нога дергается в состоянии покоя, специалисты называют синдромом «беспокойных ног».

Факт! Подобное заболевание может проявляться на любой ноге, в области любого сустава, соответственно, не улучшая качество жизни человека.

Со временем доходит и до того, что пациенту с такой проблемой приходиться проводить дополнительные разминки, позволяющие временно снять симптомы.

Достаточно часто описываемый синдром в запущенном виде вызывает некоторые глубокие последствия, наиболее распространенными являются следующие:

• анемия (малокровие);
• нарушения костной структуры;
• сбои в углеводном обмене (диабетические заболевания);
• почечная недостаточность.

Не менее распространенным заболеванием, которое может проявляться в виде болевых ощущений и подергиваний под коленом сзади, может стать варикоз в начальной стадии собственных проявлений. При этом у пациента на самом деле в период отдыха начинает дергаться вена, хотя и складывается впечатление, что это мышечный спазм, а не пульсация.

О протезах для ног читайте здесь.

Тем не менее это не единственные варианты возможной патологии. Если рассматривать в целом, то основной рекомендацией является обращение к специалисту по невропатологиям.

Врач при опросе учтет все особенности проявляющегося болевого синдрома, который может выражаться в таких вариантах:

1. Резкая боль, начавшаяся совершенно внезапно, может говорить о травматическом повреждении сустава. Также, возможны повреждения мениска и попадание острого скола кости в мягкие ткани.
2. Постоянная ноющая боль в области коленного сустава может указывать как на длительный воспалительный процесс, так и на метеорологически зависимые проблемы с кровеносной системой.
3. Развитая стадия артроза и воспаления, цепляющие нервные окончания в колене, может проявляться «стреляющей» острой болью.
4. Режущие боли конечности ниже колена при попытке движения ногой могут указывать на защемление нервного узла как в области сустава, так и в области позвоночника.

Но следует помнить и о том нюансе, что для точной постановки диагноза симптоматического анамнеза будет недостаточно. Среди заболеваний, требующих более глубокое обследование для обнаружения, присутствует и достаточно редкое. Процент проявлений его достаточно низкий, порядка 4% зафиксированных клинических случаев на планете, называется патология фибромиалгия.

Ей свойственны такие характерные симптомы:

• нарушения сна;
• метеорологическая зависимость;
• общая утомляемость;
• повышение температуры тела;
• головные боли и слабость;
• судороги и спазмы ниже колена;
• болевые синдромы.

Существуют и факторы, которые могут вызывать такие симптомы как подергивание ног в период отдыха, но не являющиеся патологиями.

Неопасные причины подергиваний

При рассмотрении в целом пульсировать и дергаться нога может и по таким причинам:

1. Постоянные контрольные импульсы мозга в период засыпания могут приводить к непроизвольным движениям без болевых ощущений.
2. Период сновидения. Фактически человек может непроизвольно дернуться по причине приснившейся картины.
3. Посторонние шумы во время отдыха могут вызывать некоторые рефлекторные действия.
4. Онемение ноги в области икроножной мышцы с ее подергиваниями может быть следствием передавливания сосудов.
5. Возможны конфликты двух частей нервной системы с диаметрально противопоставленными функциями. Наиболее часто – это системы расслабления и напряжения мышц.

Осмотр и опрос пациента может дать общие данные для специалиста. Однако для постановки истинного диагноза, необходимо использовать определенный спектр дополнительных диагностических процедур.

Диагностические процедуры

Стоит помнить, что каждое заболевание обладает некоторыми особенностями, и выявить различия самостоятельно невозможно – диагноз требует дифференциации.

Для справки! Дифференциация диагноза подразумевает исключение легко обнаружимых патологий. Это позволяет выявить нетипичное заболевание со схожими симптомами.

В зависимости от предварительного варианта диагноза лечащий врач может отправить пациента на прохождение такого ряда исследований:

• рентген;
• компьютерная и магнитно-резонансная томография;
• ультразвуковое исследование;
• артроскопия;
• денситометрия;
• пункции костного мозга и суставной жидкости;
• бактериологические и гистологические анализы;
• общие анализы.

Результаты каждого из назначенных специалистом исследований приведут к более точной постановке диагноза, что соответственно скажется и на планировании лечения.

Лечение проблемы

Обстоятельное лечение можно назначить лишь после полного обследования и утверждения диагноза профильным специалистом. В особенности при потенциально сложных проблемах, таких как диабет или анемия. Однако существует возможность обеспечить снижение влияния симптомов и в домашних условиях.

Для того, чтобы обеспечить спокойный сон, человек с подобными проблемами может взять на заметку такие правила:

1. Набор классических спортивных упражнений позволит укрепить мышечные волокна и обеспечит высокий приток крови к конечностям.
2. Расслабляющие процедуры перед сном. Среди таковых, доступными в домашних условиях процедурами, можно указать теплые ванны для ног с применением эфирных масел и расслабляющие массажи с прогревающими мазями.
3. По возможности стоит отказаться от доступных тонизирующих (кофе, чай или энергетик) и алкоголесодержащих напитков во второй половине дня.
4. Соблюдение классических норм в режиме питания.

Данный подход даст возможность расслабиться и обеспечить внутренним системам полноценный отдых.

Но, получив облегчение от данных рекомендаций, не стоит давать «задний ход» и откладывать посещение врача.

Почему дергается мышца

Мышечные подергивания представляют собой непроизвольные сокращения одной или нескольких двигательных мышц, которые возникают из-за нарушения нервно-мышечной импульсной проводимости. Причин такого явления предостаточно, но в большинстве случаев оно вызвано переутомлением или сильным нервным напряжением.

Физиологические причины

Если подергивание возникает изредка и продолжается недолго, то это легко можно объяснить недостатком витаминов или минералов в организме, обезвоживанием и физической усталостью. Для нормальной работы нервной системы необходимы такие элементы, как магний, фосфор и калий, которые лучше усваиваются в сочетании с витаминами группы В и D.

При стрессе, волнении и излишней тревожности нервная система функционирует в усиленном режиме, что нередко провоцирует различные сбои. Точно так же происходит при высокой физической нагрузке или при отсутствии полноценного отдыха.

Причиной судорог и подергиваний может стать регулярное употребление спиртных и энергетических напитков, наркотических средств, которые весьма негативно влияют на ЦНС. Стоит отметить и роль некоторых лекарств в появлении мышечных спазмов: лечение гормональными или мочегонными препаратами иногда вызывает непроизвольные сокращения мышц в любой части тела.

Если дергается мышца на руке выше локтя, то это может быть ответной реакцией на травму (тригерный синдром) или следствием длительного нахождения в статичной позе – например, сидения за письменным столом или компьютером.

Остеохондроз

Иногда дрожь в теле обусловлена остеохондрозом, что свидетельствует о развитии дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках и межпозвоночных дисках. Этому заболеванию способствуют такие факторы, как плохая осанка, травмы позвоночного столба, генетическая предрасположенность, слабый мышечный корсет, деформации стоп (плоскостопие, вальгус), несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни.

При нарушении позвоночных структур происходит защемление первого позвонка, который соединяет позвоночник с черепом. Из-за этого может дергаться голова, причем амплитуда мышечных сокращений увеличивается при эмоциональном всплеске.

По мере прогрессирования болезни хрящевая ткань истончается и покрывается трещинами. Межпозвоночные диски смещаются, что может приводить к образованию протрузий и грыж. Из-за костных разрастаний, остеофитов, защемляются нервы, что и является причиной неприятных ощущений.

На сравнительно ранних стадиях остеохондроза дискомфорт в виде подергиваний наблюдается в основном в районе шеи и головы, но затем мышечные спазмы ощущаются и в верхних конечностях. Пациент может замечать, как дергается мышца на плече и в верхней части спины, а после физической нагрузки дрожь усиливается.

Стоит отметить, что остеохондроз имеет и другие симптомы, которые сложно не заметить:

• жжение и тяжесть в мышцах;
• перепады артериального давления;
• повышенное потоотделение;
• шум в ушах;
• головная боль, головокружение.

Наиболее характерным признаком шейного остеохондроза является напряженность, «одеревенение» мышц плечевого пояса, особенно выраженное после долгого сидения в одной и той же позе.

Поскольку патологии опорно-двигательного аппарата поражают преимущественно малоактивных людей, любая физическая нагрузка вызывает у них дискомфорт и хруст в суставах. Кроме того, руки могут временами неметь и терять чувствительность.

Запущенные формы болезни характеризуются истончением конечностей и уменьшением амплитуды движений. При отсутствии адекватного лечения позвоночные артерии могут сращиваться, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и сильным головным болям.

Если есть сомнения в том, почему дергается мышца, и данный симптом возникает слишком часто, то лучше заранее проконсультироваться с доктором. «Захватив» болезнь в самом начале, гораздо проще справиться в ней и избежать возможных осложнений.

Боковой амиотрофический склероз

Боковой, или латеральный, амиотрофический склероз имеет несколько названий – болезнь моторных нейронов, мотонейронная болезнь, а также болезнь Шарко или Лу Герига. Это хроническое заболевание нервной системы дегенеративного характера поражает двигательные нейроны головного и спинного мозга, отчего возникают параличи и атрофия мышц.

БАС – это достаточно редкая болезнь: согласно статистике, новые случаи регистрируются у 1 -2 человек из ста тысяч ежегодно. Причины ее возникновения медицине неизвестны, в зоне риска находятся люди в возрасте от 30 до 50 лет.

Латеральный амиотрофический склероз возникает вследствие повреждения мотонейронов головного и спинного мозга – в результате у человека постепенно пропадают функции спинного мозга и позвоночного столба.

Дерганье и судороги мышц относятся к наиболее ранним симптомам бокового амиотрофического склероза. Заболевание начинается чаще всего с нижних конечностей. Заболевший человек может чувствовать, как дергается мышца на ноге выше колена или в области голеностопа.

При проверке рефлексов наблюдается расширение рефлексогенной зоны и возникновение клонусов (ритмичного сокращения мышц в ответ на прикосновение). Оживляются коленный и стопный рефлексы, которые сопровождаются клонусами над коленом и в ступне. Из-за слабости в ногах пациенты часто спотыкаются и испытывают неуверенность при ходьбе.

Верхние конечности поражаются несколько реже – слабеют предплечья, кисти и пальцы. Выполнение обычных действий значительно затрудняется из-за недостаточной гибкости запястья и пальцев.

Распознать болезнь на ранней стадии непросто, поскольку судороги и онемение мышц свойственны большому количеству патологий. Признаки бокового амиотрофического склероза таковы:

• слабость и дрожь в мышцах;
• нарушение равновесия и координации;
• повышение рефлексов в колене, стопе и других рефлекторных зонах;
• зависание стопы;
• резкие смены настроения, вплоть до депрессии;
• затруднения речи, глотания.

Ученые продолжают попытки найти средство для лечения данной болезни, но пока никакого метода блокировки дефектного гена нет. Боковой амиотрофический склероз неизлечим, и существует только один препарат, способный замедлять его прогрессирование – это Рилузол.

Для продления срока жизни и облегчения симптомов применяются миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен). Чтобы нарастить мышечную массу, пациентам назначается Ретаболил (из группы анаболиков). Неплохой результат показывает трансплантация стволовых клеток в центральную нервную систему: ускоряется рост нервных волокон, возвращаются нейронные связи, и предотвращается гибель нейронов.

Большие надежды возлагаются на РНК-интерференцию, которая основана на подавлении синтеза белка в нервных клетках, что предотвращает их гибель. HAL-терапия практикуется пока только в Японии и некоторых европейских странах. Эта методика помогает пациентам с различными диагнозами, связанными с нарушением деятельности ЦНС.

Когда нужно к врачу

В случае кратковременных и нечастых подергиваний лечения не требуется. Однако стоит все же принять профилактические меры – больше отдыхать, правильно питаться и ввести в рацион продукты, богатые магнием, калием и фосфором. Что делать, если дрожь и спазмы возникают регулярно, расскажет врач после диагностического обследования.

На приеме у доктора следует максимально точно описать свое состояние, ответив на следующие вопросы:

• когда впервые появились подергивания;
• как долго продолжаются;
• частота появления спазмов;
• какие именно мышцы страдают;
• всегда ли это одна и та же мышца или группа мышц;
• есть ли другие жалобы.

В зависимости от предварительного диагноза пациенту рекомендуется пройти:

• электромиографию;
• исследование нервно-мышечной проводимости;
• магнитно-резонансную томографию позвоночника либо головного мозга;
• сдать анализы крови.

Кинза применяется как приправа в кулинарии, в медицине используется в качестве лечебно-профилактического средства, косметологи и парфюмеры ценят это растение за антисептические, дезодорирующие и ароматические качества

При остеохондрозе назначаются противосудорожные и успокоительные лекарства, бета-блокаторы, а также препараты для восстановления нервных окончаний.

Чтобы устранить дрожь, полезно делать такие упражнения:

• плавно и медленно наклонять голову то к одному плечу, то к другому;
• вращать плечами и руками, вытянутыми в стороны,
• потягиваться, энергично встряхивать кистями, сжимать и разжимать их;
• делать самомассаж шеи и плеч.

Если никакого заболевания нет, то необходимо пополнить запасы микроэлементов в организме. Магний расширяет кровеносные сосуды и устраняет спазмы. Кофеинсодержащие напитки блокируют его действие, «вымывают». Поскольку магний сразу же замещается кальцием, мышцы реагируют непроизвольным сокращением.

Продукты с высоким содержанием магния:

• темный шоколад;
• злаки (коричневый рис, ячмень, овес, пшеница);
• бобовые (фасоль, соя, чечевица);
• авокадо;
• практически все молочные продукты;
• пряности – базилик, шалфей, кориандр.

Источниками калия являются овощи и фрукты, а фосфором богата рыба и морепродукты.

Если возникают судороги и подергивания, не стоит торопиться с выводами: возможно, после полноценного отдыха и корректировки рациона питания вы забудете о них надолго. Мышечная дрожь знакома всем, и в большинстве случаев повода для паники нет. Однако иногда организм дает четкие сигналы, что нуждается в особом внимании, и важно их вовремя заметить. Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям