Болит колено горячая ванна

Прогревание хорошо снимает боль, поэтому желание приложить к больному месту согревающий компресс, грелку объяснимо. Но не всегда можно и нужно так поступать, при некоторых заболеваниях, сопровождающихся болевым синдромом, любые тепловые процедуры категорически противопоказаны, поскольку могут привести к опасным для жизни последствиям. Можно ли греть колено при выраженном болевом синдроме, делать согревающие компрессы, ставить банки, париться в бане? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, поскольку боли в колене могут быть вызваны различными причинами. Для начала нужно установить причину.

Причины болей в коленях

Колени болят довольно часто, к причинам болей относятся:

  • травмы, от ушибов до внутрисуставных переломов;
  • артроз коленного или тазобедренного сустава, во втором случае боли отраженные. Артрозные боли тупые, ноющие, обычно возникают под нагрузкой;
  • артрит, то есть воспаление сустава, сопровождается острыми болями, которые возникают спонтанно, независимо от нагрузки, обычно усиливаются под утро. Другой симптом артрита – выраженная отечность;
  • воспаления синовиальной оболочки (синовит), околосуставных сумок (бурсит), связок (лигаментит), сухожилий (тендинит) соответствующей локализации.

Компресс на колено

Также боль может быть связана с кровоизлиянием в суставную полость (гемартрозом) травматической или нетравматической природы, опухолевыми процессами, остеохондропатией бугристости большеберцовой кости. Сосудистые заболевания, защемление нервных корешков на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника, нейропатии периферических нервных окончаний тоже часто сопровождаются болями в области колена. Проще всего установить причину боли при травме, в остальных случаях требуется детальное обследование. Если колено болит, не стоит его греть, пока точно не установлена причина. Тепловые процедуры не проводят в первые 3–4 дня после травмы, кровоизлияния.

Противопоказаны они и в таких ситуациях:

  • острая форма любых заболеваний опорно-двигательного аппарата, ревматических заболеваний, корешкового синдрома;
  • гнойный воспалительный процесс;
  • злокачественная опухоль;
  • повышение температуры, лихорадочные состояния.

Кроме того, тепловые процедуры несовместимы с медикаментозной терапией кортикостероидами, которая показана при остром воспалительном процессе.

Способы прогревания колена

На вопрос, можно ли греть коленный сустав при артрозе, ответ в большинстве случаев положительный. Исключение составляет острая фаза гонартроза и наличие сопутствующих заболеваний, при которых прогревания противопоказаны.

Тепловые процедуры при артрозе обладают терапевтическим эффектом:

  • расширяются кровеносные сосуды, активизируется кровообращение, приток кислорода и питательных веществ к суставному хрящу;
  • активизируются обменные процессы, трофика (питание) тканей;
  • ускоряются процессы регенерации;
  • ткани становятся более эластичными, улучшается подвижность сустава;
  • расширяются поры, через кожу активно выводятся шлаки, токсины;
  • снижается интенсивность болевых ощущений, при умеренных болях прогревания успешно заменяют медикаментозное обезболивание.

Как же можно прогреть колени при артрозе коленного сустава? Способов немало, одни доступны в домашних условиях, другие только в физиотерапевтических кабинетах поликлиник, в санаториях, на курортах. Есть методы локального и общего воздействия.

Из методов локального воздействия наиболее популярны:

  • втирание в сустав мазей с согревающим эффектом (Бом-Бенге, Випросал В, Апизартрон), а также использование приготовленных по народным рецептам растирок, обычно на спиртовой основе;
  • согревающие компрессы (теплые спиртовые, с тертым хреном, смесью меда с солью и горчичным порошком);
  • аппликации парафина, озокерита;
  • прикладывание к колену мешочка с разогретым песком, солью;
  • прикладывание грелки с горячей водой или электрогрелки;
  • физиотерапевтические процедуры с более или менее выраженным эффектом прогревания (инфракрасная лазерная терапия, ультразвук, УВЧ, СУФ-облучение).

К методам общего прогревания относятся баня и псаммотерапия, или песочные ванны. Горячая ванна и горячий душ тоже разогревают все тело (хотя лейку душа можно направить только на коленные суставы, заодно создается эффект легкого гидромассажа). У таких методов больше противопоказаний, чем у локальных прогреваний.

Баня при гонартрозе

Наиболее популярный метод лечения суставных заболеваний теплом – баня, остановимся на этой процедуре подробнее. Благотворное влияние парной на опорно-двигательный аппарат подтверждает известная пословица «Пар костей не ломит». Баня при артрозе коленного сустава вне обострения полезна, но предварительно нужно посоветоваться с врачом и убедиться в отсутствии других противопоказаний. К ним относятся:

  • острые воспалительные процессы любой локализации, инфекционные заболевания;
  • обострение любых хронических заболеваний;
  • острый спондилит;
  • острый тромбофлебит;
  • сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь;
  • эпилепсия;
  • большинство кожных заболеваний.

Баня при артрозе

Нельзя париться в бане, если артроз коленных суставов сочетается с артритом, и болезнь достигла последней стадии. При отсутствии противопоказаний баня благотворно влияет на мышцы, связки, суставы и организм в целом. Сердце активнее перекачивает кровь, сосуды расширяются, все ткани получают больше питательных веществ, обменные процессы тоже активизируются.

Баня – отличный способ дезинтоксикации, очистки от шлаков, в том числе от веществ, которые разрушают хрящевую ткань. Способствуют такие процедуры и похудению, тем самым снижается нагрузка на коленные суставы. Разогретые мышцы и связки становятся эластичными, нормализуется мышечный тонус, легче преодолеть тугоподвижность.

Если париться с веником, действие горячего пара дополняется механической проработкой мышц, это своего рода массаж. Также предварительно разогретые мышцы и суставы можно массировать руками с использованием массажных масел, меда. Чтоб дополнить общеоздоровительный эффект бани, можно лить на камни отвары целебных трав, пить травяной чай. При артрозах, артритах суставы нельзя переохлаждать, так что вместо ледяной купели после парной лучше принять прохладный душ.

Медицинские банки

Прогревание стимулирует кровоток и лимфоток. Подобным эффектом обладает вакуумный массаж. Его можно выполнять с помощью медицинских банок. Под банкой создается область низкого давления, активизируется микроциркуляция в глубоких слоях мягких тканей, стимулируются рефлексогенные точки. За счет этого достигается противовоспалительный эффект, рассасывается отечность, активнее протекают процессы регенерации. При артрозах практикуется постановка банок на околосуставную область. Перед постановкой любых банок кожу рекомендуется смазать вазелином, растительным маслом.

Существуют статический и динамический методы баночного вакуумного массажа:

  • статический – присосавшуюся банку оставляют на одном месте максимум на 20 минут. Выбираются самые болезненные участки;
  • динамический – банку держат на месте 2 минуты, затем начинают перемещать круговыми движениями, полностью не отрывая от кожи. В местах максимальной болезненности задерживаются дольше.
Читайте также:  Чем можно мазать колени болят

Медицинские банки

В обоих случаях сигналом к прекращению процедуры является умеренное покраснение кожи. Техника постановки зависит от вида банки. Внутрь стеклянной на несколько секунд вводится горящий фитиль, затем она быстро опускается на намеченную точку. Вакуум создается за счет сгорания кислорода внутри банки. Силиконовые банки просто сжимают, выдавливая из них воздух, в процессе постановки они распрямляются, втягивая внутрь мягкие ткани.

При гонартрозе обычно прибегают к вакуумному массажу силиконовыми банками. Процедуру проводят, уложив пациента на спину, под колено подкладывают мягкий валик. Для максимального эффекта банки нужно ставить не только на околосуставную область, но и на всю поверхность бедра. Рекомендуется пройти 10 сеансов продолжительностью 5 минут с интервалом в 12 дня.

Наряду с обычными медицинскими банками можно использовать присоски для магнитно-вакуумной акупунктуры. Каждая присоска оснащена баллоном (резиновой грушей) для выкачивания воздуха и магнитной иголкой из сплава редкоземельных металлов. Эта иголка не прокалывает кожу, но обеспечивает глубокое проникновение магнитного поля в точке воздействия. При болях в коленном суставе присоски устанавливают на 4 точки с внешней стороны колена, согласно иллюстрированной инструкции.

При подостром течении гонартроза можно и нужно проводить различные тепловые процедуры, растирать колено согревающими мазями, ставить компрессы. В результате активизируется кровообращение, стихает боль, спадает отечность, сустав становится более подвижным. Локальные прогревания можно сочетать с общим воздействием, например, париться в бане.

Не забудьте прочесть: полезные советы, как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях!

Постановка банок не относится к тепловым процедурам, но по эффекту близка к прогреванию. Как любые прогревания, так и вакуумный массаж банками противопоказаны в острой фазе артроза. Существует и ряд других противопоказаний, поэтому такие процедуры можно проводить только с разрешения врача. Если в колене возникает интенсивная боль, а ее причина неясна, лучше для обезболивания использовать не тепло, а холод, но такое воздействие должно быть непродолжительным.

Источник

Болят колени у ребенка: чем вызвано такое состояние и как его устранить

Болит колено горячая ванна

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Дети и подростки практически всегда очень подвижны: много бегают, активно играют в игры, часто хулиганят. Неудивительно, что однажды родители узнают о том, что у ребенка болят колени. Так ли безобидно данное состояние, как может показаться на первый взгляд? Жалобы на болезненность в области колена могут являться тревожным сигналом, и в этом случае, важно разобраться в первопричине появления данного симптома и предпринять необходимые терапевтические меры для его устранения.

Содержание статьи:
Причины
Диагностика
Как лечить травмы
Воспалительные процессы

Оставлять без внимания подобные дискомфортные проявления в ногах у ребенка совершенно недопустимо. Ведь у каждого болезненного состояние есть своя причина. Происхождение коленных болей может быть воспалительной, травматической или дегенеративной природы.

осмотр врача

Также существует вероятность аномального строения костной ткани, вследствие врожденных пороков разной этиологии.

Первоисточники болей

Рассмотрим возможные первоисточники болей в коленях у детей:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Травмирование конечностей. Наиболее частый фактор появления болей в коленных чашечках. Ушибы, ссадины и синяки это стандартный набор последствий детских прогулок и игр в догонялки во дворе. Растяжения, разрывы тканей, вывихи и переломы, также не редкость. После механического воздействия на колено, например в результате падения, появляются ощутимые болезненные проявления.
  2. Воспалительные патологии. Даже банальное падение ребенка может спровоцировать развитие детского ревматизма, артрита, остеомиелита или артроза. Проследите за состоянием колена вашего непоседы: если вы обратили внимание на сильную отечность, покраснение кожи и острую боль в колене у ребенка при прощупывании, значит стоит безотлагательно отправиться на диагностику.
  3. «Болезнь роста». В период интенсивного развития ребенка (от 9 лет и старше) могут возникать резкие ростовые скачки, например, когда вы с удивлением замечаете, что ваше чадо вытянулось за лето на несколько сантиметров. В такие моменты на растущий организм ложится серьёзная нагрузка. Это объясняется тем, что мышечные ткани и сосуды не успевают за стремительно развивающимися костями, возникает напряжение в ногах и некоторая болезненность в надколенных чашечках.
  4. мальчик получил травмуФизические перегрузки. Дети, имеющие насыщенную спортивную программу, часто жалуются на напряжение и боль в коленной области. Регулярное выполнение спортивных упражнений становится причиной быстрого изнашивания суставных тканей и, вследствие избыточной нагрузки на нижние конечности, у ребенка могут болеть колени по ночам. Подобное состояние в ночное время суток проявляется, как правило, в виде равномерных, ноющих болей в обеих коленных чашечках.
  5. Аномалии развития. Врожденные дефекты ног могут дать о себе знать, как в самом раннем возрасте (когда малыш только начинает ходить), так и в более поздний период (5-11лет).

Список атипичных деформаций ног весьма внушительный: порок развития тазобедренного сустава, патология Осгуда-Шляттера, врожденная аномалия коленного мениска и так далее. Все эти дисфункции двигательного аппарата дают ответ на вопрос, почему болят колени у ребенка.

Терапия болевого синдрома в коленях

Если боли в коленках начали носить систематический характер, не стоит откладывать посещение специалиста — это первый шаг в лечении недуга. Патологиями опорно-двигательной системы занимается ортопед-травматолог, который проведет плановый осмотр больного, соберет подробную информацию о симптомах и течении болезни и назначит обязательные диагностические исследования, в совокупности с лабораторными анализами:

  • Общий анализ крови — основа диагностики. Самое распространенное исследование, с которого всё начинается. В данном случае важны показатели лейкоцитов и повышение СОЭ.
  • Биохимия крови. Анализ, осуществляющий забор крови из вены и позволяющий определить показатели воспалительного процесса.
  • рeнтгeнoгpaфия кoлeннoгo cуcтaвaИсследование синовиальной жидкости коленного сустава. Данная суставная жидкость моментально реагирует на любые патологические изменения в тканях, сочленениях и хрящах.
  • Рентгенография коленного сустава. Наиболее точный и объективный метод выявления отклонений в костно-суставной системе.
  • Магнитно-резонансная томография колена (МРТ). Позволяет распознать заболевание на разных стадиях, выдаёт изображение во всех плоскостях.

Только после проведения комплекса диагностических мероприятий, компетентный специалист в области опорно-двигательных патологий может сделать окончательное заключение о происхождении заболевания, поставить точный диагноз и разработать для ребёнка индивидуальную терапевтическую программу.

Как лечить ребенка, если он жалуется на боль в колене? Метод лечения, в данном случае, целиком и полностью зависит от факторов, провоцирующих болезненность.

Читайте также:  Если колени болят уже пол года

Лечение при травмах

Если ваше чадо повредило колено, в первую очередь нужно приложить лёд к пораженной области. После этого, ребенок подлежит обязательной госпитализации для получения квалифицированной помощи. Терапия растяжений и ушибов коленного сустава проводится в стационарном режиме. Такие травмы могут провоцировать скопления суставной жидкости или крови в коленной области. При этом, важно выполнить фиксацию тугой бинтовой или гипсовой повязкой, в зависимости от клинической картины повреждения.

инъeкции нoвoкaинa в кoлeнную oблacтьДополнительно могут быть введены инъекции новокаина в коленную область или наложен новокаиновый компресс. Раствор данного вещества оказывает местное обезболивающее действие, снимает мышечные спазмы в поврежденной области.

В случае травмирования колени важно соблюдать постельный режим в период лечения. Нужно полностью исключить любые нагрузки на пораженную часть нижней конечности до полного восстановления её функциональности.

Лечение воспалительных процессов в колене

Что делать, если у ребенка колени болят по причине развития воспалительного процесса в коленной полости? Остеомиелит, артроз, ревматизм и артрит это очень опасные патологии, которые влекут за собой тяжелые последствия. Так, например, при детском остеомиелите проводится целый комплекс терапевтических мер: иммунотерапия, приём антибиотиков на базе пенициллина, хирургическое вмешательство для освобождения внутренних каналов от нагноений.

Детский артрит, также нуждается в комплексном подходе. Для устранения воспалительного процесса в суставах применяются специализированные нестероидные препараты для внутримышечных инъекций. Дополнительно назначается медикаментозный курс для стимуляции иммунной системы.

Массаж – неплохой помощник в борьбе с детским артритом и другими воспалительными заболеваниями ног. Однако, сеансы массажа можно осуществлять исключительно в период ремиссии. Массажные процедуры благотворно влияют на процессы кровообращения в больном колене и ускоряет обмен веществ в тканях, что способствует скорейшему выздоровлению.

Лечение колена при физических перегрузках

Если у ребенка колени болят от физического перенапряжения и характер боли ноющий, без резких проявлений, то действенным средством от данного состояния станут физиопроцедуры.

Родителям на заметку! Для повышения эффективности воздействия физиотерапии на коленную дисфункцию вашего ребенка, важно комбинировать методы физиолечения с правильным распорядком дня, здоровым питанием, полноценным сном и лечебной физкультурой.

ЛФКЭлектрофорез, ультразвуковые волны, лазеротерапия, лечебные ванны и целебные грязи результативно устраняют мышечное напряжение в нижних конечностях, рассасывают отечность, стимулируют циркуляцию крови, снимают болезненность и дискомфорт в период, когда у ребенка болит колено.

При дисфункциях двигательной системы особенно эффективны сеансы лазеротерапии. Методики лазеротерапии успешно применяются для восстановления, как в послеоперационный период, так и после банального физического перенапряжения мышц и суставов. Болезни костных тканей, также, являются приоритетным направлением в лазеротерапии.

Если ваш ребенок стал жаловаться на болезненные ощущения в коленях, нужно непременно посетить медицинское учреждение, с целью осмотра у профессионального врача. Крайне не желательно откладывать лечение подобного состояния или заниматься терапией на дому, во избежание развития более тяжелых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Болит колено горячая ванна

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Опухшее колено: cимптом какого заболевания?

Опухшее колено – симптом, что сопровождает огромное количество заболеваний коленного сустава самой разной этиологии.

Отек сочленения не заметить очень сложно, ведь он в большинстве случаев сопровождается ограничением подвижности в колене, а также болезненностью при попытках к его сгибанию или разгибанию.

Врачи называют несколько причин, почему у человека может развиваться отечность в коленном суставе. Именно поэтому для того, чтобы вылечить колено, что отекло и болит, следует определить основные этиологические факторы патологического процесса, что позволит выбрать адекватную в каждом конкретном случае терапевтическую тактику.

Почему отекает колено?

Если у пациента опухло колено, причины этому патологическому состоянию могут быть следующими:

  • травматические повреждения (ушибы, проникающие ранения, удары, разрывы связок, переломы) разной степени сложности, что являются наиболее частой причиной развития припухлости и отечности в области коленного сочленения;
  • инфицирование тканей коленного сочленения патогенными микроорганизмами, занесенными из первичных очагов инфекции в организме или внешней среды;
  • аллергические реакции на укусы насекомых, местное применение лекарственных средств и тому подобное;
  • опухоли;
  • неспецифические воспалительные процессы связочного аппарата коленного сустава или его синовиальной сумки, что возникают в результате постоянной перегрузки мышц;
  • нарушения обмена веществ (подагра, остеопороз, сахарный диабет, ожирение);
  • переохлаждение;
  • аутоиммунные процессы и системные заболевания (ревматоидный артрит).

У большинства пациентов основной причиной распространенного отека колена является несвоевременно оказанная врачебная помощь в начале заболевания.

Именно поэтому очень важно знать причины и лечение отека коленного сустава, что поможет предотвратить возникновение тяжелых осложнений патологического процесса.

Читайте также:  если болит колено после долгого сидения

Как проявляется отек?

Не зависимо от причин, по которым отекают колени, данный симптом всегда имеет характерные проявления:

  • увеличения диаметра коленного сустава;
  • формирования зоны уплотнения;
  • повышение локальной температуры;
  • ограничение подвижности при попытках к сгибанию и разгибанию;
  • боли при движениях.

В случае травматического повреждения коленного сочленения в области сустава может появиться кровоизлияние в виде синяка или рана. Подобная отечность не связана с инфицированием мягких тканей, так как является результатом ушиба, либо другого повреждения.

Если у пациента колено опухло без ушиба и ему стало больно ходить, тогда следует заподозрить инфекционную или аутоиммунную природу данного патологического процесса.

При этом у больного человека отечность коленного сустава будет сопровождаться покраснением в зоне припухлости, повышением местной температуры кожных покровов и, порой, признаками общей интоксикации организма.

Важно помнить, что любой клинический случай, когда отекает коленный сустав, независимо от природы происхождения патологического процесса, является поводом для посещения специалиста с целью проведения диагностики с последующим квалифицированным лечением.

Особенности диагностики

Диагностика отека коленного сустава преследует несколько основных целей:

  • выяснение причины недуга, что спровоцировал отекание колена;
  • оценка характера патологических изменений в суставных тканях;
  • определение степени выраженности патологического процесса.

Отек коленного сустава заметен невооруженным взглядом. Не нужно быть врачом, чтобы понять, что колено отекло и болит при попытке совершения движений. Другое дело – выяснение причин, почему опухло колено и болит.

Именно от результатов диагностики с выяснением основных этиологических факторов болезни и зависит дальнейший выбор тактики лечения отека колена.

В процессе определения причин и характера патологических изменений в коленном сочленении, что опухло, используются следующие современные методы лабораторно-инструментальной диагностики:

  • ультразвуковое исследование, что позволяет определить наличие травматических повреждений структурных элементов сустава, масштабы патологического процесса и тому подобное;
  • КТ и МРТ-диагностика, с помощью которых имеется возможность сделать топографические срезы отекшего колена и выяснить причины основного недуга, а также наличие осложнений и многое другое;
  • рентгенография коленного сустава в двух проекциях, где на снимках видны изменения в колене, что привели к развитию отека;
  • пункция синовиальной полости, которая позволяет взять для гистологического и цитологического исследования внутрисуставную жидкость (выявление атипичных клеток, патогенных микроорганизмов);
  • артроскопия, что дает возможность оценить характер и масштабы поражения изнутри сустава, диагностировать дегенеративно-дистрофические изменения суставных поверхностей и другие заболевания, которые могли стать причиной отечности мягких тканей.

Подробнее о методах диагностики заболеваний коленного сустава читайте в этой статье…

Современные подходы к лечению

Что делать, если колено опухло и болит? Подобный вопрос нередко можно встретить на форумах в интернете, услышать на улице или в общественном транспорте. Перед тем, как лечить опухшее колено самостоятельно, человек должен понять, что подобные действия в большинстве случаев приводят к развитию осложнений и нежелательных эффектов, которые негативным образом сказываются на качестве его жизни.

Когда колено опухло и болит при сгибании, лечение подобного патологического процесса следует доверить опытному врачу и не заниматься самостоятельными практиками.

Лечение опухшего колена напрямую связано с этиологией основного недуга, что спровоцировал развитие отека. На практике оно может реализовываться медикаментозным или оперативным путем. К примеру, травматические поражения с разрывами связок и смещением чашечки или переломами костных элементов нуждаются в хирургической коррекции, а инфекционные артриты и артрозы лечатся консервативно с применением антибактериальных, противовоспалительных, антигистаминных средств, также имунномодуляторов, болеутоляющих, кортикостероидов.

Поэтому вопрос на ответ, чем снять отек колена, может дать только квалифицированный специалист после оценки результатов диагностики и осмотра пациента.

Важное место в лечении отечности коленных суставов играет физиотерапия и лечебная физкультура. Эти методики назначаются в период стихания острой фазы недуга, в качестве реабилитации после оперативных вмешательств или для предупреждения рецидивов основного заболевания.
Врачи могут рекомендовать своим пациентам в зависимости от этиологических факторов — виновников патологического процесса курс электрофореза на сустав, что снимает отек колена, вызванный инфекцией, дегенеративно-дистрофическими изменениями и аутоиммунными болезнями. Также больным прописывается УВЧ-терапия, лечебные ванны, грязелечение и тому подобное.

При хронических артритах на стадии ремиссии и артрозах без выраженного болевого синдрома, что сопровождаются отеком колена, назначают курсы весьма эффективной ЛФК с комплексом специальных упражнений, что позволяют улучшить кровенаполнение пораженных тканей и их питание, а также нормализовать обменные процессы и метаболизм.
Самыми популярными среди врачей являются следующие упражнения:

  • сгибание ног в коленных суставах в положении лежа на спине с подтягиванием их к грудной клетке;
  • приседания с опорой;
  • отведение коленных суставов в стороны, сидя на стуле;
  • вращение коленями (в положении стоя пациент должен наклониться, положить руку на коленные чашечки и делать вращательные движения).

Больше упражнений для коленных суставов вы найдете в видео:

Врачи не отрицают относительную эффективность некоторых народных методов, что позволяют избавиться от припухлости коленного сустава.

К примеру, народной медицине хорошо известно, как снять отек колена при артрозе или устранить припухание в месте поражения при травмах сочленения.

Неплохо справляются с отеком коленного сустава:

  • отвар лопуха или свежие листы растения, приложенные на ночь к больному месту;
  • примочки или компрессы с лечебной глины;
  • мазь из березовых почек;
  • растирания с керасином;
  • промывки коленного сустава отваром окопника.

Естественно, подобные методики следует применять только после консультации у специалиста и под строгим наблюдением лечащего врача.

Источник