Болит колено йодовая сетка

Маленький флакон 5%-ного раствора йода можно найти в любой аптечке. В традиционной медицине используют только его бактерицидные свойства. И хотя официальная медицина не спешит признавать иные методы лечения, нежели обработка кожных покровов, еще с XIX века в народной медицине йод применяют как мощное противовоспалительное средство при лечении многих заболеваний.

болит колено йодовая сетка

Чем полезен йод при боли в суставах

После того, как перестали пытаться вылечить болезни, принимая йод внутрь в чистом виде и делая ингаляции, он стал успешно применяться при наружном лечении. Благодаря «легкой руке» доктора Колбасенко, практиковавшего в Санкт-Петербурге в начале XX века, вот уже более столетия сетку йодом как вспомогательное средство используют для лечения ОРВИ, бронхитов, используется лечение йодом при ангине, остеохондрозах, растяжениях и ушибах.

В частности, противовоспалительное, обезболивающее действие оказывает йодная сетка при боли в суставах при распространенных болезнях — артрит, полиартрит, подагра, артроз. В чем проявляются полезные свойства йода при нанесении на кожу?

  • Препарат вызывает местное раздражение кожи, это помогает снять болевой синдром.
  • Проникая через кожу внутрь кровеносных сосудов, он распространяется по организму и оказывает бактерицидное действие в капиллярах.
  • Спиртовая настойка препарата способствует расширению сосудов, следовательно, улучшается кровообращение. Благодаря этому эффекту снижается застой в воспаленном суставе.
  • Снять боли в суставах помогают тепловые процедуры — это снимает спазмы мышц. При нанесении йодной сетки на суставы используется его способность повышать температуру тела, препарат оказывает согревающее действие.
  • Йододефицит, который диагностируется у большинства населения, вызывает чувство недомогания и является причиной многих болезней. Нанесение йода на кожу – наиболее безвредный способ, как определить дефицит йода в организме и восполнить его запасы.

Наружное применение спиртового раствора препарата показано потому, что йод обладает токсическим действием, при принятии его перорально его способность связываться с белками может нанести непоправимый вред. Такие ошибки случались в первое время применения 53-го элемента как медицинского препарата. Наружное применение в виде сетки, например, при боли в суставах, не приводит к перенасыщению организма элементом.

Как лечить больные суставы йодом

Безопасность йода – только видимая, это не безобидная спиртовая жидкость, а лекарство! Йодная сетка при воспалении суставов наносится не чаще, чем 2-3 раза в неделю, иначе можно вызвать раздражение кожи. Предпочтительнее делать процедуру на ночь перед сном. «Рисунок» из йода можно применять для коленного сустава, для тазобедренного, плечевого, локтевого, суставов пальцев рук и ног.

болит колено йодовая сетка

Процедура нанесения выполняется следующим образом:

  • тонкую палочку с намотанной ватой (удобно использовать готовые гигиенические палочки, но это не принципиально) слегка обмакнуть в аптечный йодный раствор;
  • тонкими линиями, сначала продольными, а потом поперечными наносим рисунок в виде сеточки на больную область, обмакивая палочку в раствор по мере расхода препарата;
  • йодная сетка для сустава должна быть такой, чтобы свободное расстояние между линиями составляло по 1 см – это самые оптимальные размеры для впитывания и благоприятного воздействия сетки;
  • не переживайте, если линии не получатся ровные, нанести сетку с четкими квадратами у вас наверняка не выйдет, лечебный эффект от несовершенных линий не ухудшится;
  • после нанесения «рисунка» на больное место можно укутать его – сначала хлопчатобумажной, потом шерстяной тканью – для усиления согревающего эффекта.

Кожа при нанесении «узора» должна быть чистой и сухой. Не наносите жидкость сплошным пятном – можно вызвать сильный ожег кожи, а значит, навредить организму.

Если йодная сетка на коленный сустав может быть нанесена самостоятельно, то чтобы нарисовать правильный «рисунок» на тазобедренном или плечевом суставе, может понадобиться помощь.

Видео

Противопоказания для нанесения йода

Прежде, чем приступать к терапии, необходимо обязательно сделать тест на переносимость этого препарата. На чувствительный участок кожи (внутренняя поверхность предплечья, внутренний сгиб локтя) наносят две-три тонкие линии пятипроцентной настойкой из аптеки.

Пробу не нужно накрывать, мочить, растирать минимум 15 минут. Затем кожу осматривают на предмет появления раздражений, покраснений, волдырей. Если они появились – применять йод для лечения конкретно вам нельзя.

О том, что вам противопоказана йодотерапия, могут свидетельствовать и появившиеся за это время головокружение, удушье, жар, другие аномальные явления. Если ничего особенного вы не заметили после нанесения пробы, значит, аллергической реакции у вас нет, можно смело приступать к лечению.

  • Йодная сетка для лечения суставов противопоказана пациентам с повышенной чувствительностью к спирту и йоду, нанесение ее на кожные покровы может вызвать аллергические реакции, тяжелым аллергическим проявлением может оказаться отек Квинке.
  • Препарат категорически нельзя наносить на кожу, если присутствуют такие заболевания щитовидки, как гипертиреоз и тиреотоксикоз — будет происходить дополнительное насыщение йодом организма.
  • Нельзя использовать спиртовую настойку йода, если у больного повышена температура выше 38°С, так как он будет способствовать ее повышению.
  • Йодовая сетка для суставов не наносится на кожу с покраснениями, высыпаниями (иначе раздражение кожи усилится), на область сердца.
  • Беременность – противопоказание для применения спиртовой настойки 53-го элемента от воспаленных суставов, резкий скачок показателя этого элемента в крови будущей матери может привести к негативным последствиям, вплоть до кровотечения.

Помните, что йодная сетка не является панацеей от заболеваний. Избавиться от артритов, артрозов вы не сможете однозначно. Это вспомогательное средство поможет временно снять воспаление и болевой синдром. Прекратите лечение, если препарат перестал впитываться в кожу. И не забывайте посещать докторов!

Источник

Лечение суставов йодом

Йод: поможет и больным суставам

Читайте также:  Под коленом покраснело и болит

Йод давно научились использовать не только по его прямому назначению — как антисептик, но и против простуд и воспалений. Более того, народные целители рекомендуют лечение суставов йодом, как эффективное обезболивающее и восстанавливающее средство.

Доступная и недорогая терапия

Местное лечение суставов имеет немало преимуществ по сравнению с приемом таблетированных препаратов, вызывающих  массу побочных эффектов.  Домашняя терапия с йодом привлекательна, к тому же, своей простотой и доступностью. Главное, придерживаться правильной схемы лечения и верно комбинировать компоненты, если антисептик применяется «не сам по себе».

Лечение суставов йодом

Популярной формой, в которой используется йод для суставов, являются растирки — целебные смеси для натирания больного места. При их приготовлении спиртовую настойку йода смешивают с самыми разными и порой неожиданными составляющими. В качестве последних выступают:

— другие медикаменты (для внутреннего и наружного применения);

— целебное натуральное сырье (травы, фрукты, овощи, продукты пчеловодства).

Стоит добавить, что начиная лечить суставы с помощью этого универсального антисептика, можно оказать благотворное воздействие на весь организм. Ведь йод улучшает кровообращение и укрепляет капилляры, помогает ликвидировать йододефицит в организме (даже при наружном примени).

Кожа в «сеточку»

Вот способ, как в домашних условиях снять воспаление и боль суставов — нанести на них «йодную сетку». Антисептик в этом случае используется без дополнений. При этом следует придерживаться следующих правил:

— делать «узор» на чистой и сухой коже;

— использовать для процедуры гигиенические палочки с ватным наконечником;

— не наносить антисептик сплошным пятном — так можно получить ожог;

— стараться, чтобы между линиями было расстояние в 1 см — так будет обеспечена оптимальная зона для «впитывания»;

— для усиления эффекта можно укутать «сетку» на суставах в хлопчатобумажную, а поверх еще и в шерстяную ткань.

Этот способ не стоит применять больше трех раз в неделю, иначе может возникнуть раздражение кожного покрова. Чтобы «сетка» была нарисована аккуратно и правильно, попросите помощи у домочадцев. А то получиться как на этой фотографии:)

Лечение суставов йодом

Целебные смеси

Растирки с йодом чаще всего готовят с добавлением анальгина, чеснока, меда.

Для «анальгинового варианта» потребуется 10 таблеток анальгетика (их тщательно измельчают), а также пузырек йода, камфорное масло (10 мл), медицинский спирт (300 мл). Все тщательно смешивается и 20 дней настаивается в темном месте. Перед применением смеси емкость с ней немного встряхните.

Вы можете так же прочитать статью «Питание от артрита»

Средство противопоказано людям с эндокринными заболеваниями.

Для «чесночного варианта» потребуется 3 пузырька йода и 4 измельченных чесночных зубчика. Оба компонента смешивают и настаивают в течение недели, время от времени разбалтывая смесь. Растирку наносят на кожу не чаще 3 раз в неделю.

Для «медовой растирки», помимо йода, понадобятся мед и глицерин, медицинский спирт. В отличие от других средств, эту смесь настаивать надо только несколько часов.

Помимо названных комбинаций «йодовое лечение» проводится еще с множеством других компонентов: алоэ, нашатырным спиртом, перцем, содой, валерьяной.

Кому йод не подойдет: противопоказания

Прежде чем начинать лечение йодом, обязательно посетите своего врача. Ведь даже такой привычный препарат имеет свои противопоказания, и вы невольно можете навредить собственному здоровью.

Йод в частом наружном применении будет вреден:

— людям, имеющим аллергию на этот антисептик, а также на спирт;

— тем, у кого есть проблемы со щитовидкой;

— больным с высокой температурой;

— имеющим высыпания на коже;

— беременным женщинам.

В домашних условиях можно провести своеобразный тест и посмотреть, как отреагирует ваш организм на подобный способ нетрадиционного лечения. Для этого сделайте пару мазков йодом на сгиб локтя. Через 15 минут осмотрите это место: если нет покраснений или раздражения, можно опробовать новую терапию.

Обратите внимание, что головокружения, слабость, жар во время процедур тоже свидетельствуют о том, что йод вам противопоказан.

Источник

Йод для суставов – действенное средство для облегчения симптоматики суставных недугов: артроза, остеохондроза, артритов различной этиологии.

Лечение сустава колена йодом

Народные целители советуют больные суставы мазать йодом, чтобы быстро ушла боль, снизилась острота воспаления, ослабли отеки.

О том, как проводится лечение суставов йодом, каковы его полезные свойства и самые действенные способы применения, мы расскажем в этой публикации.

Эффект от применения

Йод при артрите и артрозе помогает облегчить состояние пациента, действуя следующим образом:

  • Происходит отвлекающий эффект, в результате которого ослабляется чувство боли.
  • Активизируется кровоток, ускоряется заживление разрушенных тканей.
  • Снижается активность воспалительного процесса.
  • Наблюдается антибактериальный эффект.
  • Уменьшается йододефицит, улучшается общее состояние пациента.
  • Облегчается течение подагрического артрита.

Кроме того, использование йодистых препаратов наружным способом помогает избавляться от гематом и пигментных пятен, излечивать герпес и грибковые заболевания.

Популярность йода в народной медицине оправдана благодаря малому количеству противопоказаний, невысокой стоимости, простоте приготовления лечебных средств на его основе.

Противопоказания

Использовать йод при боли в суставах можно практически без ограничений. Однако при некоторых обстоятельствах терапия этим доступным средством все же противопоказана.

  1. Личная непереносимость. Чтобы убедиться в ее отсутствии, сделайте такую пробу: на внутреннюю сторону локтевого или запястного сгиба нанесите полоску 2-3 см, понаблюдайте 5-10 минут за реакцией кожи. Если сильное покраснение и высыпания отсутствуют, можно приступать к лечению.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Состояние беременности.
  4. Онкологические недуги.
  5. Дисфункции щитовидки.
  6. Открытые обширные повреждения кожного покрова. При таких обстоятельствах вещество наносят на края раны, избегая попадания раздражающего вещества в очаг повреждения.
Читайте также:  Эффективная мазь от болей в колене

Рана в области колена

При отсутствии противопоказаний можно приступать к приготовлению домашних снадобий на йодной основе для натирания суставных сочленений.

С анальгином

Йод с анальгином для суставов поможет согреть больной сустав, ослабить силу воспалительного процесса. Берем 3 таблетки анальгина, добавляем 1/2 ч. л. камфорного спирта и столько же аптечного йодного раствора. Все размешаем до однородности. Растирка для суставов с анальгином и йодом применяется вечером после ванной на протяжении 3 недель подряд.

С нашатырём

Возьмем 2 части нашатырного спирта и 1 часть йода. Соединим компоненты и убираем на 2-3 дня в темное место. Готовым настоем нужно растирать воспаленную руку или ногу 1-2 раза в сутки.

Этим составом нужно пользоваться осмотрительно, избегая укутывания области нанесения, так как излишнее тепловое воздействие может вызвать ожоги кожи.

С чесноком

Йод и чеснок для суставов. Берется 3 чесночных зубца, измельчается доступным способом, заливается йодом, настаивается 6-7 дней. Настойкой йода с чесноком для суставов нужно натирать область воспаления 1-2 раза в сутки.

С медицинским спиртом

Спирт медицинский и аптечный йодный раствор берем в одинаковых частях, соединяем, оставляем постоять при комнатной температуре, пока состав не побледнеет.

Полученным настоем можно лечиться от подагры, ревматоидного или травматического артрита путем нанесения сетки на коленный, тазобедренный, голеностопный или иной сустав.

С лимоном

Соединим в равных пропорциях сок свежего лимона и йод. Готовым составом нужно мазать пораженное колено, палец или пятку по принципу йодной сеточки. Схема применения: первые 5 суток – утром и вечером, следующие 5 дней – один раз на ночь.

С медом и глицерином

Соедините в одинаковых долях йод, глицерин, мед и медицинский спирт. Оставьте спиртовой состав настояться несколько часов. Распределите по воспаленной области, слегка втирая в кожу. Такое снадобье поможет ослабить суставные боли, приостановить развитие воспаления, улучшить динамику сустава.

С аспирином

Возьмите 5 стандартных таблеток ацетилсалициловой кислоты, раздробите в порошок. Соедините с 1 маленьким флакончиком йодного раствора 10%, дайте составу постоять, пока он не побледнеет.

Йод с аспирином для суставов наносите от 2 до 3 раз в сутки, предварительно распарив конечность. Для улучшения эффекта можно сверху наложить утепляющую повязку. Такой состав применяется на протяжении 3 дней подряд, затем следует сделать двухнедельный перерыв.

С одуванчиком

Готовим состав в таком порядке. Заливаем 5-6 соцветий йодистым раствором, оставляем для настаивания на 5 суток. Наносим сеточку на ночь, предварительно распарив ногу.

С одеколоном «Тройной»

Купите большой флакон одеколона, добавьте порошок из 5 драже анальгина, по маленькому флакону йода и спиртовой настойки валерианы. Готовый состав перемешайте, дайте отстояться 5 дней. Применяйте средство для лечения и профилактики суставных болезней.

Тройной одеколон

Рецепты компрессов

  • Нанесем на распаренное колено, локоть или палец йодистую сетку, а затем – слой желчи медицинской. Укутаем область воздействия пленкой и теплой тканью, оставим на всю ночь.
  • Смешайте поровну йодистый раствор аптечный, желчь медицинскую, мед, глицерин, нашатырный спирт. Дайте отстояться полторы-две недели в темном уголке. Готовый состав используйте в подогретом виде как основу для компресса. Повторяйте процедуры последовательно каждый день до полного вылечивания воспалительного процесса.
  • Возьмем 20 драже анальгина, разотрем до состояния порошка. Смешаем лекарство со 100 мл медицинского спирта, добавим по 20 мл камфары, меновазина и йода. Измельчим 20 коленцев растения золотой ус и 50 грамм травы сабельника. Уберем в темное место на 15 дней. Готовое снадобье распределим по воспаленному суставу, зафиксируем полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом. Эту повязку нужно оставить на всю ночь.

Йодно-содовая ванночка

Наберите ведерко воды температурой 40-45 градусов. Капните 10 капелек йодистого раствора, растворите 3 ч. л. соды. Вместо воды можно использовать отвары целебных трав – сабельника или золотого уса, или добавить экстракты этих растений в лечебный состав.

Опустите в раствор ногу, руку или пальцы, держите на протяжении 10-15 минут. Затем утеплите больной сустав хлопчатобумажным носком или перчаткой.

Отзывы

Петр Николаевич, 57 лет: «Подагра на ногах просто измучила. Лекарств пью сразу несколько, покупаю дорогие мази, а толку лишь на время. Пока сидел в поликлинике, женщина в очереди посоветовала мазать шишку йодом с анальгином, или делать ванну с содой и йодным раствором. Облегчение заметил тут же, наступать на ногу стало не так больно. А после пятого компресса шишка уже стала уменьшаться. Хочу поблагодарить эту добрую женщину, жаль, имени не запомнил!»

Нина Ивановна, 59 лет: «Пять лет назад мне делали операцию по замене сустава колена. А теперь другая коленка воспаляется, ревматоидный артрит – коварная болезнь. От постоянных лекарств на желудке тяжело, стала искать, как избавиться от боли народными средствами. Мне очень помогает йодистая сетка с желчью, китовым усом или аспирином для суставов. А если времени готовить настои нет, просто смешиваю йодистое средство со спиртом и наношу как сетку. Это помогает очень быстро, уже почти не хромаю».

Источник

болит колено йодовая сетка

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Первые признаки ушиба — болезненные ощущения в месте травмы, кровотечение в результате повреждения сосуда, синяк и отечность тканей. У пожилых пациентов гематомы могут выглядеть устрашающе. Йодовая сетка при ушибах — проверенное средство, позволяющее избавиться от отека, снизить интенсивность болезненного синдрома. Но перед его использованием следует учесть возможные противопоказания.

Читайте также:  Болит колено с внешней стороны при сгибании длительное время

Обработка места ушиба йодом

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что делать при синяках, ссадинах

При ушибе травмированная часть сильно распухает, и каждый контакт вызывает появление сильных болезненных ощущений. Кровь застаивается, повышая чувствительность рецепторов, находящихся на мембранах клеточных тканей.

Лучшее средство при ушибе — йодовая сетка, которая помогает избавиться от боли, снять опухоль, устранить синяк. Воздействие на рецепторы уменьшится и дискомфорт пройдет. Йод моментально попадает в глубокие слои кожи, ускоряет кровоток. Гематома постепенно рассасывается, болезненные ощущения исчезают.

Лечебные свойства йода

Пятипроцентный раствор йода В сети аптек можно приобрести 5-ти % спиртовой раствор, при помощи которого обрабатываются раны, ушибы и синяки с целью дезинфекции поврежденных тканей. Ионы, которые содержит йод, проникают в эпидермис, стимулируют приток плазмы крови к месту ушиба.

На заметку! Мазать кожу сплошным слоем йода не рекомендуется. Это может вызвать сильный ожог. Лучше покрыть синяк йодной сеточкой, которая позволит избежать развития застойного процесса.

Дезинфицирующее средство можно применять при ушибах у детей от года. Йод – отличный антисептик, использующийся от синяков во время беременности.

Рекомендации по применению

Йод показан не только от ушибов, отеков, но и для терапии инфекционно-воспалительных патологий дыхательных верхних путей. Спиртовой раствор используется для лечения следующих болезней:

  • ОРВИ, простуды и гриппа;
  • ангины и заболеваний бронхов;
  • астмы (если отсутствует аллергическая реакция на йод);
  • трахеитов, ларингитов.

Йодовые линии при простуде

Йодная сетка быстро устраняет синяк, снимая болезненную отечность. Спиртосодержащий раствор назначается для лечения воспаления и повреждения мягких тканей, связок, суставов:

  • миалгиях;
  • кровоизлияния в тканях;
  • растяжениях, ушибах связок;
  • йод быстро устраняет синяки;
  • травмах области голеностопного сустава, колена;
  • радикулите, остеохондрозе;
  • артрозах, артрите.

Применение йода показано при воспалении подкожной клетчатки и области эпидермиса, невралгиях, геморрое, варикозном заболевании вен, простатите.

Борьба с бактериямиРецепт применения йодной сеточки достаточно прост:

  1. Спиртосодержащий раствор наносится на проблемное место посредством ватных палочек в виде горизонтальных и вертикальных линий.
  2. Размер ячеек йодной сеточки – 1 на 1 сантиметр.
  3. Вещество проникает в мышечные ткани, сосуды, оказывая отрицательное воздействие на патогенные бактерии.
  4. Секрет средства состоит в том, что за счет ячеек одинакового размера болезнетворные микроорганизмы разрываются между собой, быстро погибают.
  5. Спиртосодержащий раствор справляется с бактериями, проникающими в организм через покровы эпидермиса.

Если помимо изменения оттенка кожи, присутствует припухлость, пациент чувствует боль, необходимо срочно обратиться в медучреждение для оказания первой помощи, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Важно! Йод не стоит наносить на кожу в первые несколько часов после падения, удара. Сделать это лучше спустя 24 часа. Даже легкая травма сопровождается небольшой отечностью, и раздражающие свойства йода не помогут рассосать синяк.

Снять болезненное ощущение, устранить отечность поможет холод. Только на следующий день можно приступить к лечению синяка простым, но доступным средством.

Йодовая сеточка при ушибах различного вида

Применение спиртосодержащего раствора оказывает надлежащий эффект не во всех случаях. Употреблять средство внутрь вообще противопоказано. В этой ситуации следует немедленно вызвать бригаду СМП. Иначе это может привести к смертельному исходу. При необходимости лучше использовать «Люголь» для приема вовнутрь.

Йод эффективен при различных ушибах:

Вид поврежденияСвойства, характеристика
Ушиб в области копчикаДоступное, эффективное средство, снимающее отеки, устраняющее боль. Неприятный дискомфорт может появиться при беременности из-за гормональной перестройки. Здесь поможет йод.
Сеточка из спиртосодержащего раствора при гематомах, синякахЕсли нет отечности, и травма не представляет угрозу для здоровья, жизни йодовая сеточка поможет избавиться от синяка. При опасной травме лучше обратиться за медицинской помощью.
Йодная сеточка при травмах реберНаносить средство на данную область нельзя до полного осмотра. Сетка из спиртосодержащего раствора представляет настоящую угрозу при отечности грудной клетки. Лечение синяков рекомендуется проводить после общения с доктором.

Сетка йодомУшибы, синяки – 80% случаев травм, которыми страдают люди, занимающиеся активными видами спорта. Самый распространенный способ лечения гематом (если нет аллергии) – йодовая сетка.

На заметку! При открытых ранах, наносить спиртосодержащий раствор, необходимо не затрагивая поврежденную область. Попадание йода на отмершие клетки могут вызывать нестерпимую боль. Если ткани умрут, на коже останется шрам.

У пациентов со слабыми сосудами образуются гематомы. Лучшее решение – йод, который поможет быстро устранить гематому. Укрепить сосуды позволят посильные физические нагрузки.

Возможные противопоказания к применению

При использовании йода необходима осторожность, данный способ лечения синяков подходит далеко не всем. Применение спиртосодержащего раствора противопоказано при наличии следующих патологических состояний:

  • нарушений работоспособности щитовидки;
  • аллергических реакциях у пациента на йод.

Важно! Перед применением средства необходимо удостовериться в отсутствии возможных запретов на спиртосодержащий раствор. Наружное использование данного препарата равносильно употреблению его вовнутрь, — он быстро проникает в глубокие слои кожи.

Аллергия на йодПрежде чем применить йодную сетку, лучше проверить наличие негативной реакции на организм:

  • нанести средство на область запястья;
  • подождать полчаса;
  • если нет отека, покраснения можно использовать йодсодержащее средство для лечения синяка.

После ушиба кровоподтек постепенно изменит свой оттенок от красного до синюшного цвета, рассосется, перейдет в желтое пятно, затем полностью исчезнет.

Йод — лучшее средство от ссадин, которое поможет устранить отечность, болезненный дискомфорт. Но перед применением спиртсодержащего раствора следует проверить наличие или отсутствие аллергии.

Александра Павловна Миклина

    • Карта сайта
    • Диагностика
    • Кости и суставы
    • Невралгия
    • Позвоночник
    • Препараты
    • Связки и мышцы
    • Травмы

    Источник