Болит колено с внутренней стороны при сгибании и после сидения

Боль в колене при сгибании может возникнуть в любой момент практически у каждого человека. Это может случиться во время занятий спортом, бега, прыжков или просто при ходьбе. На коленные суставы приходится основная нагрузка организма, поэтому они страдают чаще всего.

В зависимости от вида повреждения чашечки человек может испытывать разную по интенсивности боль. Дискомфорт в таком случае может быть постоянный или периодический, после нагрузки. Также болевые ощущения могут беспокоить не только при ходьбе или активной деятельности, но и даже ночью во время отдыха.

к оглавлению ↑

Факторы, ведущие к патологии

Основными причинами боли с внутренней стороны колена являются:

1. Киста мениска. Она представляет собой опухоль с жидкостью внутри. Человек постоянно испытывает болевые ощущения при ходьбе. Это основной симптом заболевания. Возникает патология из-за перегрузки суставов, травм и ушибов и требует хирургического вмешательства. Если размеры кисты небольшие, то назначают противовоспалительное лечение и обезболивающие препараты.
2. Киста Бейкера. Встречается у людей в возрасте старше 40. Патология выглядит как опухоль под чашечкой. Располагаться может спереди и сзади чашечки. Возникает из-за накопления синовиальной жидкости в суставе при травмах и ушибах. Проявляется болевыми ощущениями при ходьбе и ограниченностью в движениях ноги. Возможны онемение стопы и отечность чашечки. Под коленом в ямке ощущается плотное новообразование (киста). Лечение состоит в виде пункции и откачивании лишней жидкости. Затем вводятся противовоспалительные препараты. Возможно назначение операции, в случае если традиционное лечение не помогло.
3. Болезнь Гоффа. Она схожа с кистой мениска. Представляет собой повреждение жировой ткани сустава. Возникает вследствие гормональных нарушений или артроза. Проявляется ограниченностью движений, болью при ходьбе и опухолью колена.
4. Ушибы и травмы. Они вызывают увеличение в объеме синовиальной жидкости в суставе и образование кровяных сгустков. Для местного лечения используются специальные гели и мази с противоотечными и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется ношение тугой повязки или эластичного бинта. При серьезных растяжениях и травмах накладывают гипс.
5. Заболевания мягких тканей. Страдают обычно из-за травм связок, мышц и сухожилий. Проявляются плотной опухолью тканей вокруг чашечки. Ощущается тянущая боль при ходьбе. Лечение представляет собой прием противовоспалительных препаратов, а также должна ограничиваться нагрузка на больную ногу.
6. Застой кровообращения. Нарушение кровоснабжения ведет к появлению отеков ног в коленях и застою синовиальной жидкости. Требуется обследование на наличие остеопороза и артрита.
7. Вирусные инфекции. Болезнетворные бактерии при попадании в организм вызывают скопление жидкости в ямке под чашечкой. Причина – несоблюдение правил личной гигиены. Лечение назначается в виде антибиотикотерапии.
8. Артроз коленного сустава (гонартроз). Характерен для людей в возрасте после 35 лет. Сопровождающим симптомом является боль в суставе при подъеме и спуске по лестнице, ходьбе. Эта болезнь повреждает структуру сустава, особенно хрящ. Патология приводит к растрескиванию этой эластичной прокладки и оголению сочленяющихся костей. Такое состояние сопровождается сильной болью и дискомфортом. Необходима помощь терапевта или ревматолога. Лечение состоит в приеме нестероидных противовоспалительных препаратах и обезболивающих средств.

к оглавлению ↑

Диагностика заболеваний чашечки

Для адекватного и эффективного лечения, необходимо знать причины патологии и установить диагноз пациенту. Для этого специалист назначает общие биохимические анализы (при подозрении на инфекцию), проводит визуальный осмотр больного места под коленом, опрашивает пациента. В диагностику может входить выполнение специальных тестовых упражнений, указывающих на возможную причину болей. Также назначают МРТ, КТ или рентген. После всех этапов диагностики и общего заключения можно назначить необходимое лечение.

к оглавлению ↑

Профилактика болезней

Смотрите видео про лечебные пластыри на больные колени:

Если придерживаться некоторых рекомендаций общего характера, то можно избежать возникновения болевых ощущений в колене. Прежде всего, нужно следить, чтобы не было физической перегрузки организма. Чрезмерные упражнения в тренажерном зале или тяжелый физический труд приведут к болям в суставах колена и мышцах. Поэтому любая нагрузка должна быть оптимальной для возраста и веса человека и не приводить к переутомлениям. Затем должен присутствовать достаточный отдых для восстановления мышц и связок.

Следует избегать однообразных поз и длительное пребывание в них. Так, у тех кто любит подолгу сидеть на корточках, может появиться боль с внутренней стороны колена. Эта привычка в будущем может привести к деформации суставов, появлению артроза и хроническим болевым ощущениям.

Риском, вызывающим боли в колене с внутренней стороны, является лишний вес. У полных людей чаще развивается остеопороз, являющийся причиной, ведущей к функциональным нарушениям хряща. В этом случае колени постоянно оказываются в напряженном состоянии под большой массой тела.

Причиной развития патологических процессов является недостаточная гибкость мышц. Поэтому при резком или неосторожном движении вместо эластичного растяжения связка может надорваться или травмироваться. Такой фактор приводит к воспалительному процессу и, следовательно, отеку. Также если мышцы слаборазвиты и слабые, то они не выдерживают длительную нагрузку на них. Чашечка находится в напряженном состоянии. Отсюда возникает боль при сгибании ноги в колене и при ее разгибании. Такая боль может стать регулярной. Это положение помогут исправить специальные физические упражнения и тренировки на укрепление мышц.

Если у человека обнаружено плоскостопие, и одна нога короче другой, то это нужно корректировать с помощью специальной обуви. В противном случае такая патология может привести к болям в колене при сгибании, а в запущенной стадии к трудностям с передвижениями.

к оглавлению ↑

Терапия патологии

Если болит колено с внутренней стороны, то ногам нужно дать отдых. Возможно, боль сама пройдет, когда мышцы и суставы отдохнут после переутомления. Если боль сильная и беспокоит длительное время, то нужно проконсультироваться с врачом о назначении обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Можно использовать втирание в колено обезболивающего геля или мази, для местного наружного применения. Если это не помогает, то необходимо детальное обследование у специалиста для выявления причин дискомфорта. После диагностики уже точно будет ясно, какое требуется лечение. Как можно быстрее посетить травматолога или ортопеда нужно при деформации колена, болях сосудистого характера, сильной отечности. А появление температуры и покраснения в этом случае свидетельствуют о присоединении инфекции и возникновении воспалительного процесса в колене, что представляет серьезную опасность организму.

При ушибе на поврежденное место прикладывают холод. Можно использовать лед, которые необходимо завернуть в ткань или полотенце, чтобы не допустить обморожения конечности. Холод держат не более 15 минут. Это снижает размеры отека в месте ушиба. Затем врач назначит противовоспалительное лечение, включающее обезболивающие препараты. Возможен даже иногда прием антибиотиков. К основному медикаментозному лечению добавляют физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру.

Некоторые случаи боли под чашечкой требуют хирургического вмешательства. Тогда врач может назначить артроскопическую операцию, при которой надрезы и последующие шрамы минимальны. В тяжелых случаях выполняют протезирование частей колена. Для изготовления медицинских протезов используются металл, пластмассы и полимеры.

В любом случае не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к врачу предупредит развитие патологии и ее осложнений.

Оцените статью 〉〉〉〉〉   (проголосовало:, оценка: из 5)

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!

На протяжении дня колено подвержено различным нагрузкам. Его анатомическое строение позволяет совершать различные сгибательные движения. Даже положение ног при сидении может создавать на него дополнительную нагрузку. Не удивительно, что боль с внутренней стороны колена хотя бы один или несколько раз испытывал каждый человек.

Если боль возвращается периодически или становится постоянной сбоку, это причина для беспокойства и начала лечения.

Немного анатомии

Слева — вид сзади, справа — вид спереди

Колено – это сложный подвижный анатомический узел, соединяющий берцовую и бедренную кости, защищенный коленной чашечкой и внутренним мениском, представляющие собой серповидные хрящи. Состоящий из латерального и медиального менисков, синовиальных сумок, внутрисуставных крестообразных и боковых связок. Боковые связки прикреплены к бедренной и берцовой костям, внутрисуставные – к менискам. Сочленяющиеся поверхности костей покрыты хрящевой тканью. Синовиальная жидкость сумок способствует плавному, безболезненному движению колена при сгибании, разгибании и вращении.

Причины

Существуют три основных фактора провоцирующие боль в колене с внутренней стороны:

1. Различного рода травмы.
2. Наследственность.
3. Заболевания, влияющие на обменные процессы в организме.

Травмы

Травмы, приводящие к заболеванию коленного сустава, могут быть не только что перенесенные, но и те кажущиеся незначительными которые человек получал на протяжении длительного периода (например: падения, удары, резкое выпрямление колена). Некоторые из них требуют несколько этапов лечения.

1. Повреждение или полный разрыв связок коленного сустава. Кроме отечности, резкой боли может спровоцировать воспалительный процесс в коленном суставе. Ногу невозможно разогнуть, согнуть или повернуть без боли. Тяжело стоять на выпрямленных ногах. В тяжелом случае колено обездвижено полностью. Если повреждена боковая связка с внутренней стороны колена, появится характерная отечность тканей и при прощупывании возникнет резкая боль.
2. Поврежденный мениск не дает выпрямить ногу, провоцирует боль при сгибании. Самостоятельное передвижение невозможно, так как сильная боль не дает возможности стать на ногу.
3. Хронический вывих коленной чашечки приводит к изменению формы сустава. Человек испытывает постоянную боль в области колена.
4. Гемартроз является следствием внутрисуставных повреждений. Заполненная кровью полость сустава теряет подвижность, увеличивается в объеме. Несвоевременно начатое лечение чревато переходом в хроническую форму с последующим синовитом или гнойным артритом. Опасность представляет также выпадение нитей фибрина и развитие спаек в суставе.

Суставные болезни

Следствием воспаления может быть развитие следующих заболеваний:

• Артроза, который поражает хрящи и связки, характерен повышением температуры в области сустава,  щелчками или хрустом в коленях при сгибании и разгибании и болью, локализованной с внутренней стороны.
• Тендинита, спровоцированного большой нагрузкой на сустав или неправильной осанкой, при котором воспаляются и подвергаются дистрофии ткани сухожилия.
• Кисты Бейкера или кисты подколенной ямки, которая не создает неудобств в начале образования, но по мере увеличения в размере мешает при сгибании ноги и приводит к нарушению кровообращения, что влечет за собой отечность, тяжесть в ногах, онемение и тромбофлебит.
• Рахита, который характеризуется размягчением и разрушением кости (в основном до двухлетнего возраста).
• Болезнь Гоффа коленного сустава, при которой воспаленные жировые клетки замещаются фиброзной тканью и сопровождающей чаще всего повреждение мениска.

Другие заболевания

К заболеваниям, при которых болит внутренняя сторона колена, относятся

1. Сосудистые, утрудняющие кровообращение в подколенной вене и артерии (варикоз, аневризма, эмболия).
2. Поражение большеберцового нерва (защемление, воспаление, опухоль).

При аневризме подколенной артерии мешковидное выпячивание происходит при расслоении стенки аорты. Характеризуется слабостью, онемением ноги, которая приобретает синюшный цвет и мерзнет. Вначале появляется сильная боль, на смену которой приходит нарушение чувствительности. При несвоевременно начатом лечении чревато серьезными нарушениями кровообращения, осложнениями вплоть до гангрены и ампутации конечности.

Сильную боль при пальпации лимфоузлов колена может провоцировать лимфаденит, для которого характерна припухлость колена и боль при его разгибании.

К некрозу коленного сустава приводит аваскулярный остеонекроз, для которого характерна боль сбоку коленного сустава. Заболевание, относящееся к не воспалительной патологии, характеризующееся нарушением кровообращения и омертвением тканей.

К заболеваниям воспалительной природы относятся моно- и полиартрит. Спровоцировать его развитие могут:

1. Различные инфекции.
2. Травмы.
3. Нарушение обмена веществ.

Начальный этап заболевания характеризуется периодически возникающей болью сустава в основном при физической нагрузке, ходьбе или в конце дня. Поэтому принимается как результат физической усталости ног. По мере прогрессирования воспалительного процесса появляются характерные для болезни симптомы:

• Отечность;
• Покраснение кожи и повышение температуры в коленном суставе;
• Деформация костной ткани;
• Ослабление мышечной ткани;
• Потеря подвижности сустава.

Лечение

Так как боль в колене с внутренней стороны вызывают не только травмы, ставить диагноз самостоятельно и тем более стараться самому принимать меры для устранения болевых синдромов и дискомфорта не стоит. Тем более лечить. Начальная фаза воспалительного процесса, не вызывающая тревожных симптомов, бесследно не пройдет, а лишь усугубит последствия и что немаловажно будет упущено время начала эффективного лечения, задача которого не только снять боль, остановить и устранить воспалительный процесс, но и предотвратить в дальнейшем рецидив.

Точный диагноз ставится врачом после осмотра, рентгенографии, томографии, лабораторных исследований.

Лечение назначается согласно тяжести повреждения колена и наличия сопутствующих заболеваний.

Лонгета, шина или гипс накладывается, если повреждение незначительное, мешающее ходьбе. Ногу необходимо расположить выше уровня сердца. Обезболивающими препаратами купируют боль, антибиотиками предотвращают воспаление в колене. Физиотерапевтические сеансы и комплекс определенных упражнений способствуют регенерации поврежденной ткани и восстановлению подвижности сустава.

Воспалительные процессы требуют лечения стероидными гормонами и препаратами, восстанавливающими сустав.

Значительные повреждения, вызванные травмой или длительным воспалительным процессом, редко обходятся без хирургического вмешательства, часть которых заключается в искусственном протезировании.

Профилактика

Профилактика заключается в предотвращении травмирования колена. Это в первую очередь осторожность при занятии спортом, профилактика ожирения, своевременное лечение инфекционных заболеваний, исключение недосыпания, длительного стресса, отказ от вредных привычек, сказывающихся на здоровье и нарушающих обменные процессы в организме.

Любая даже незначительная боль во внутренней поверхности колена, повторяющаяся периодически, мешающая ходьбе не должна остаться без внимания, в противном случае лечить колено придется долго.

На этом все, уважаемые читатели, напишите в комментариях, по каким причинам у вас болело или болит колено?