Болит кость между коленом и щиколоткой
Голень является частью ноги от колена до пятки. Боли в этой области могут быть из-за травм в мышцах, сухожилиях, связках, сосудах или надкостницы. Поэтому люди, могут очень часто жаловаться, что болит под коленом спереди. Болезненные ощущения могут появляться однократно после избыточных физических нагрузок или же из-за нехватки микроэлементов. Давайте подробнее рассмотрим, почему болит кость ниже колена, к какому врачу следует обратиться за консультацией, чтобы он назначил правильное и эффективное лечение.
Причины болей кости ниже колена
Кость ниже колена может болеть из-за следующих факторов:
- Из-за поражения мышц ноги. Благодаря чрезмерной усердной нагрузке возникают мышечные боли и сильнейшие судороги;
- Кость может начать болеть из-за растяжения связок. Разрывы связок нуждаются в длительном лечении;
- Кости в колене могут болеть из-за артритов, артрозов, воспалений коленных менисков. Боли внизу колена могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях или о травме ноги;
- Кости на ногах могут болеть из-за нарушения водно-солевого баланса в организме, воспалившегося подкожного жирового слоя, радикулита или же беременности.
Кость ниже колена может начать болеть из-за сильного ушиба, который произошел во время выполнения спортивных нагрузок при столкновении ноги с твердыми предметами. В данной ситуации начинает сильно болеть колено спереди, появляется отек и синяки, которые могут дать о себе знать даже через пару дней после травмы.
Читайте у нас на сайте
Болит колено при сгибании
Почувствовав, что болит колено при сгибании, не стоит оставлять это без внимания. Ведь даже эпизодическая боль в колене…
Острую боль ниже колена вызывают следующие повреждения:
- Повреждаются сухожилия, которые соединяют кость и мышцы;
- Сухожилия могут быть эластичными, но одновременно не могут подвергаться сильным и длительным растяжениям;
- Из-за высоких физических нагрузок могут порваться мениски – амортизирующие подушечки;
- Боли под коленом могут возникнуть из-за перелома чашечки, находящейся в области колена;
- Также может произойти вывих коленного сустава, из-за чего ощущается боль;
- Также коленная кость может отслоиться, что провоцирует развитие сильной боли.
Кость ниже колена спереди может болеть из-за ожирения. В таком случае первой задачей должна быть потеря лишнего веса, а затем диагностика и назначение лечения самой боли.
Кость спереди колена может также болеть из-за развития кисты, которая может образоваться вследствие артрита. Если боль именно такого происхождения, важно первым делом вылечить артрит.
Коленный сустав может начать болеть из-за нарушений в тазобедренном суставе или ущемления нервов. Чтобы решить данную проблему важно комплексно пролечится согласно рекомендациям остеопата.
Что вызывает боли под коленками спереди
Кость ниже колена спереди может болеть:
- Из-за слабости медиальной головки разгибателя, которая давит на коленную чашечку и не дает ей правильно двигаться. Если данное явление превращается в хроническую форму, коленная чашечка размягчается и деформируется;
- Из-за постоянной ротации голени надколенник смещается. Особенно такое явление часто можно встретить у спортсменов;
- Болевые ощущения под коленом спереди могут указывать на наличие такого заболевания, как тендинит, который дает о себе знать во время физических нагрузок или подъема (спуска) по ступенькам. Подробнее про Тендинит и тендовагинит коленного сустава читайте в отдельном материале.
Боль под коленом у детей
У ребенка под коленкой может появиться боль из-за детской травмы, или из-за сосудистых нарушений. Очень часто на болезненные ощущения в ногах жалуются подростки, так как в этом возрасте костная система развивается очень быстро. Коленки у детишек начинают страдать из-за нехватки кровоснабжения. Такие симптомы могут пройти самостоятельно через некоторое время, когда ребенок немного подрастет, другими словами, когда он перерастет болезнь.
Область под коленом у детей может начать болеть из-за ревматизма или спондилоартрита. При данных заболеваниях болят и отекают суставы, иногда повышается температура. Патологию в кости можно обнаружить, сделав рентгеновские снимки. Лечение назначают такие врачи как ревматолог, ортопед или терапевт.
Дети должны находиться под постоянным диспансерным контролем, соблюдать специальную диету и принимать определенные противовоспалительные препараты.
Кто занимается лечением болей в кости ниже колена
Если боль в кости, ниже колена в передней его части возникала из-за такого заболевания, как артроз, рекомендуется вначале обратиться к врачу терапевту, затем к ревматологу и хирургу.
Лечение болей в коленных костях осуществляется также травматологом, артрологом, ортопедом, физиотерапевтом, мануальным терапевтом, массажистом или же инструктором по лечебной физкультуре.
Лечить, консультировать и вести контроль лечения могут сразу пару узкоспециализированных специалистов. Кроме посещения вышеописанных врачей рекомендуется полностью пройти медицинский осмотр, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.
Чтобы диагностировать причину появления болей в передней части коленной кости нужно пройти комплексное обследование, которое состоит из УЗИ, рентгенографии, МРТ, КТ, артроскопии и других исследований. Если доктор подозревает наличие проблем в сосудах ног, дополнительно нужно провести ЦДС сосудов, контрастную ангиографию, а также радионуклидную диагностику.
Как проводится лечение болей в передней части кости ниже колена
В зависимости от тяжести и причины развития болей в кости спереди ниже колена, лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре. Терапию проводят с помощью медикаментов, физиопроцедур, лечебной физкультуры или других эффективных и лечебных методов.
В очень запущенных ситуациях, чтобы справиться с болью кости ниже колена нужно прибегнуть к оперативному вмешательству.
При болях и отеках в нижней части ног рекомендуется ноги по вечерам поднимать выше головы. Благодаря этому простому действию улучшается отток крови из вен. Отдохнув, сделайте ножную ванну с добавлением морской соли.
Боли в области ниже колен можно убрать с помощью теплых ванн, обтирания ножек кусочками льда, которые заворачиваются в ткань. Льдом рекомендуется протирать область голеней, икр, лодыжек, щиколоток и ступней.
Так как кости и суставы могут начать болеть из-за чрезмерного веса, рекомендуется скорректировать меню, чтобы привести в норму массу тела. Если при большом весе вы не в силах самостоятельно победить ожирение – важно обратится к врачу диетологу.
Читайте у нас на сайте
Народная медицина против болей в коленных костях
Лечение болей в кости ниже колена с помощью народной медицины можно выполнять следующим образом:
- Уменьшить боль поможет каштановая настойка. Чтобы ее приготовить 50 грамм каштанов залейте 500 миллилитрами водки. Смесь вылейте в стеклянную тару, которую нужно хранить в темном месте на протяжении одного месяца. Спустя время готовой каштановой настойкой обрабатываются ноги в больных местах. Также такую настойку можно пить. Рекомендуется 30 капелек настойки разводить со столовой ложкой воды. Употреблять дважды в день;
- Больную кость на ноге смажьте с помощью натурального пчелиного меда. Затем колено оберните тканью. Чтобы компресс держался, сверху наложите эластичный бинт. Процедура проводится перед сном, а сутра компресс снимается, а сама нога моется водой. Чудодейственный мед снимет болевые ощущения, тяжесть, отек под коленом (и не только в этой зоне), а также окажет антисептическое воздействие.
Лечим боль в кости ниже колена правильно
Боли в колене нужно лечить исходя из тяжести его повреждения. При интенсивной и сильной боли первым делом нужно купировать боль, зафиксировать колено и доставить больного в больницу.
Если боль в кости, ниже колена спереди не очень сильная можно проводить следующее лечение:
- Нужно снять воспалительный процесс и отечность в кости. С этой целью рекомендуется делать холодные компрессы, фиксировать сустав. Также можно пить препараты, снимающие воспаления – Ибупрофен или Диклофенак. Если боль вызывается инфекцией, доктор может назначить пить антибиотики;
- Укрепить мышцы и восстановить стабильность коленного сустава можно физиотерапевтическими процедурами;
- Полезно выполнять лечебную физкультуру, которая поддерживает определенную группу мышц в тонусе, чтобы не допустить развитие атрофии;
- Также специалист обязан разработать специальный комплекс реабилитации, согласно которому рекомендуется выполнять специальные упражнения.
Читайте у нас на сайте
При серьезных травмах боль лечится хирургическими способами.
Если своевременно обнаружить причину возникновения болей в кости, ниже колена и начать правильное лечение можно полностью решить проблему.
Профилактические меры боли под коленом
Спортсмены в обязательном порядке должны включать в свой рацион питания продукты, которые укрепляют связки и хрящевую ткань. Полезно правильно питаться, а также следить за своим весом, чтобы не допустить развитие ожирения.
Если вы уже прошли, лечение болей в кости, ниже колена, важно разрабатывать сустав, фиксировать колено эластичным бинтом, принимать специальные лекарственные средства, которые укрепляют сосуды, связки, сухожилия и костную ткань.
Профилактика болей под коленом:
- Спортсменам рекомендуется надевать специальные защитные наколенники, крестовидные повязки или танкетки;
- Если человек выполняет однообразные движения ног, рекомендуется регулярно выполнять разминку ножек, делать перерывы в работе;
- При ушибе колена, его нужно зафиксировать и ограничить двигательную активность ноги. Иногда достаточно трех дней, чтобы колено полностью перестало болеть и восстановить;
- Старайтесь не переохлаждаться;
- Если ваша работа вынуждает вас много сидеть, следите за тем, как вы сидите. Не следует сгибать колени, перекрещивать ноги, класть ногу на ногу.
Теперь вы знаете, почему возникает боль в кости ниже колена спереди. К какому врачу нужно обращаться в таком случае, какое нужно пройти лечение и что делать в дальнейшем, чтобы укрепить суставы.
Источник
Боль в мышцах ног ниже колена – распространенное явление, особенно если человек накануне провел физически активный день. Но если она не проходит в течении четырех дней, и, что немаловажно, беспокоит человека ночью, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Причины дискомфорта в мышцах голени
Почему болит нога ниже колена спереди? Часто человеку очень сложно различить боль в мышце от переутомления и боль в ноге вследствие какой-либо патологии, поэтому очень опасно ставить диагнозы, сидя на кухне в компании друзей, лучше один раз сходить к врачу и лишний раз убедиться, что все в порядке.
Интересно! В медицине мышечная боль называется миалгией.
Физические нагрузки
Все-таки основной причиной миалгии мышц голени является физическое переутомление. Боль под коленом спереди может возникнуть по следующим причинам:
- Длительное нахождение ног без движения, например, в самолете или в машине. Миалгия такого типа вызывается застоем крови в конечностях, при этом есть риск получить варикозное расширение вен. Боль она обычно ноющая и колющая. Проходит в основном после отдыха, в особенности полезно подержать ноги выше головы, например, облокотив их на спинку дивана.
- Физические нагрузки, в особенности бег или длительная ходьба. Такое явление у спортсменов называется крепатурой и является следствием микроповреждений в мышцах и застоем в них молочной кислоты. Как правило, крепатура проходит после отдыха без следа.
Некоторые даже считают, что если после физических нагрузок мышцы на следующий день не болят, то тренировка была неэффективной. Конечно же, это ошибочное мнение, так как в натренированных мышцах крепатуры быть не должно.
Боль в передней части голени
Отдельно стоит рассмотреть миалгию в передней части голени. Болит кость ниже колена спереди при беге или ходьбе, после длительного перерыва или если человек вообще никогда со спортом не дружил. По ощущениям напоминает боль в кости, но болит не кость, а надкостница- ткань, прикрывающая кость. Особенно неприятен такой дискомфорт спортсменам, готовящимся к соревнованиям, у них такая боль может возникнуть вследствие увеличения нагрузок.
Сосудистые патологии
В ногах очень много артерий и вен, которые каждый день испытывают колоссальные нагрузки, и могут давать сбои в работе.
Атеросклероз
Вызывается атеросклеротическими бляшками, нарастающими на стенки сосудов и сужающих просвет. Вследствие чего кровь по венам циркулирует плохо, начинается застой в венах, вызывающий боль в мышцах. При таких болях при ходьбе появляется дискомфорт ниже колена, который заставляет человека остановиться.
Варикоз
Боль ниже колена также можно отнести к сосудистым патологиям. Варикозное расширение вен требует тщательного обследования, так как на последних его стадиях может понадобиться хирургическое вмешательство.
Синдром беспокойных ног
В медицине существует понятие синдром беспокойных ног.
Проявляется он тем, что человек в ночное время испытывает неприятные ощущения в области голени. Для того чтобы снять эти ощущения приходится встать с кровати, ходить, разминать ноги, но это приносит облегчение только на время. Как только человек засыпает, боль возвращается вновь. Синдром беспокойных ног имеет несколько причин:
- сахарный диабет;
- идиопатическая причина, то есть симптом существует сам по себе;
- повреждение мышц голени.
Из-за того, что такой симптом может быть единственным признаком начинающегося диабета, его ни в коем случае нельзя игнорировать.
Боль под коленом спереди
Отдельно следует рассмотреть дискомфорт под коленом спереди, так как такая патология имеет много причин:
- травмы после физических нагрузок;
- бактериальные инфекции;
- опухоли;
- травмы связок;
- травмы от ушибов и падений;
- воспаление суставов и околосуставной сумки;
- размягчение суставного хряща;
- болезнь Шляттера.
Боль при повреждении связок и сухожилий имеет схожие симптомы:
- характерный треск в момент разрыва;
- прекращение работы мышц;
- невозможно подвигать коленом;
- резкая боль при нажатии на колено;
- хруст во время движения;
- болезненность, отдающая в более низкие участки, вплоть до стопы;
- гематома;
- отек.
Исходя из клинической картины, врач определяет источник боли. Если требуется, проводит более глубокую диагностику, а затем уже назначает лечение.
Разрыв мениска
Разрыв мениска довольно часто является причиной болей под коленом спереди. Основными симптомами являются:
- боль под коленом;
- обездвиженность коленного сустава;
- щелчок при повреждении.
Если есть подозрение на разрыв мениска, следует срочно обратиться к хирургу, так как даже опытные хирурги не всегда могут точно поставить диагноз в этом случае.
Важно! Недиагностированный разрыв мениска со временем может никак себя не проявлять, возможна боль только при спуске по лестнице.
К сожалению, при обнаружении разрыва мениска, возможно только хирургическое вмешательство для его лечения.
Остеопороз
Данное заболевание поражает чаще всего людей старше 40 лет. Проявляется:
- болью под коленной чашечкой;
- быстрой утомляемостью в ногах;
- затруднительным движением колена;
- отеком;
- деформацией колена;
- атрофией мышц на последних стадиях.
На последних стадиях остеопороза может помочь только замена коленного сустава.
Болезнь Шляттера
Чаще патология и болевые ощущения проявляются у подростков, занимающихся спортом.
Болезнь Шляттера.
Симптомы следующие:
- повышенная чувствительность под коленом при надавливании;
- боль при движении;
- припухлость чуть ниже колена.
Как и в других случаях, при данном заболевании требуется консультация специалиста. При начальной стадии заболевания потребуется только покой, в более запущенных случаях потребуется наложить лангету.
Опухоль под коленом
Иногда человек обнаруживает припухлость у себя под коленной чашечкой, первая мысль, возникающая при этом – рак. Но новообразование ниже колена не всегда означает злокачественную опухоль. Болит кость на ноге ниже колена в следующих случаях:
- Превышение нормы жидкости в суставной сумке или киста Бейкера. При такой кисте опухоль образуется сзади и спереди колена. Иногда симптомы болезни не дают о себе знать и проявляются только припухлостью. Сопровождается болезненными ощущениями под коленом и в икроножных мышцах.
- Киста мениска. Скопление жидкости в мениске. Проявляется болезненными ощущениями в области ноги ниже колена. Маленькие кисты могут быть незаметны при осмотре.
- Повреждение жировой ткани, окружающей сустав – болезнь Гоффа. Ее часто путают с кистой мениска. Возникает вследствие нарушения гормонального фона или артроза. Симптомы могут быть тянущая боль в суставе, опухоль и ограничение движения.
О том, почему вечером чешутся ноги, читайте тут.
По статистике 50% людей старше 40 лет терпят боль под коленом, думая, что это всего лишь возрастные изменения. Такое отношение в будущем приводит к целому букету заболеваний и усложняет процесс лечения. К счастью современная медицина шагнула далеко вперед и прекрасно справляется с вовремя диагностированными болезнями ног, что позволяет ответить на вопрос, почему болит кость ниже колена. Необходимо помнить, что самое важное для качественной и полноценной жизни – это здоровье.
Источник
Часто звучат жалобы о том, что болят ноги от колена до ступни. Но, в основном, на такие “мелочные” признаки не обращают особого внимания, сетуя на переутомление или высокий каблук. Такие симптомы могут быть признаком более серьезных заболеваний, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму.
Конечно, боль в ногах не является редкостью. Ежедневно наши суставы, мышцы и сухожилия ощущают сильную физическую нагрузку, и уже к вечеру каждый может ощутить чувство тяжести в ногах, жжение и отеки. Чаще всего это испытывают люди, деятельность которых связана с работой на ногах (курьеры, грузчики, продавцы).
При пробежке по утрам обязательно прогрейте мышцы, чтобы избежать резкой боли в ногах
Причины появления болей в ногах
Если болят ноги ниже колен, то причинами могут быть следующие:
- болезни пояснично-крестцового отдела позвоночника (спинные грыжи, остеохондроз);
- болезни сердца и сосудов;
- нервные заболевания (защемление нервов, невралгии);
- механические травмы сухожилий, связок и т.д.
Безусловной причиной болей может быть очень большая нагрузка на нижние конечности, как у спортсменов во время тренировки, после ношения неудобной обуви, в результате длительного пребывания на ногах. Такая боль быстро проходит после спокойного отдыха или смены обуви.
Легкий массаж поможет снять напряжение
Зачастую болезненные ощущения и тяжесть могут быть связаны с заболеваниями сосудов ног – варикозом или тромбофлебитом, при которых ноги отекают, но могут возникать еще и судороги.
Варикоз является разновидностью сердечно-сосудистых заболеваний, при котором увеличиваются вены, изменяя их формы. Появляется, в основном, сбоку на бедре или на икре с внутренней стороны. При этом боль имеет приглушенный характер, отекают ноги и возникает чувство тяжести ниже колен.
При венозной недостаточности, боль ниже колена сопровождается тяжестью в ногах, отеками, особенно после чрезмерной ходьбы или стояния.
В медицине существуют случаи, когда тянущая боль в ногах возникает по причине перенесенной травмы позвоночника несколько лет назад. Это называется нейропатическими болями.
Итак, конкретной причиной того, что болят ноги ниже колен, могут быть такие факторы:
- если тянет ногу, то возможно нарушение функции седалищного нерва, который может защемиться при позвоночной грыже, переохлаждении, остеохондрозе. Тянущая боль, в таком случае, возникает от низа спины через заднюю сторону голени до пятки;
- если болит левая нога, то это может быть упомянутая патология седалищного нерва, если правая – то это тоже явное следствие заболевания;
- повреждение коленной чашечки;
- травмы, переломы мениска;
- воспалительные процессы в мышцах голени или ступни;
- воспаления в связках и сухожилиях голени и колена;
- боли в лодыжке могут ощущаться после растяжения или разрыва связок голеностопа, зачастую они сопровождаются затрудненным движением и отеком стопы. Проявление симптомов – после удара или падения, и усиливаются при опоре на ногу, ходьбе;
- во время тренировок возможны микроразрывы в мышцах и сухожильях, что способствует возникновению асептического воспаления, появлению отека и боли. Накопление молочной кислоты, которая вызывает боль в голеностопе, раздражая нервные окончания, может быть и при невысоких нагрузках;
- патологии и травмы костей голеностопа – трещины, переломы, остеомиелит (у детей и молодых людей), остеопороз ( при климаксе, в пожилом возрасте). В таком случае ощущается резкая боль в кости ниже колена
болезни позвоночника; - тромбоз мелких вен и артерий – распространенное заболевание среди женщин, которое вызывает кислородное голодание мышц и боль (при этом ноющая боль возникает ночью, ноги отекают, коленная чашечка становиться синеватого цвета и возможно даже онемение конечностей, жжение);
- плоскостопие вызывает боль в коленных чашечках, когда нарушается опорная функция стопы и мышцы ноги перенапряжены, при этом идет нагрузка на голеностоп и голень, с внутренней стороны начинают выпирать коленные чашечки, возникает чувство жжения и усталости в ногах, появляется боль в кости;
Плоскостопие как влияние на прямохождение
- рожистое воспаление – сопровождается сильно выраженной болью, повышением температуры участка тела, покраснением кожи голени. При этом болят ноги ниже колен спереди, и общее состояние организма ухудшается – температура тела составляет до 40 градусов, знобит, беспокоит головная боль;
- боль и жжение в ногах при подагре;
- боли ног ниже колен спереди или сзади, чувство жжения , вызваны нарушениями витаминно-минерального обмена (недостаток калия, кальция, железа магния в организме), они возникают, в основном, ночью и характеризуются судорогами в мышцах ног или икрах;
- боль в голеностопных суставах, вызываемый ревматоидным артритом, а у людей зрелого возраста – остеоартрозом голеностопов;
- миозит – боль в икрах при поражении мышц, икры при этом ноют, и это ощущение усиливается при движении, что приводит фактически к обездвиживанию конечности;
- чаще всего причинами болей в икрах являются заболевания соседних тканей (остиомиелит, патология коленного сустава или голеностопа, воспаления кожи или голени);
- бурсит – воспаление задней поверхности пятки с отечностью, покраснением, болью;
- “синдром пяточной боли” от постоянного перенапряжения стопы, о чем свидетельствует боль в пятке при ходьбе (зачастую, это связано с обувью на высоком каблуке).
При ощущениях боли в ногах ниже коленей, в сопровождении отеков, покраснения, нарушенным самочувствием нужно обязательно обратиться к специалисту, который выяснит причину болезни и назначит лечение.
Определение болезни
Для диагностики причин болезненности ног используют такие способы исследования:
- Рентгенография
- МРТ
- УЗИ
- КТ
- Артроскопия и пр.
Когда при использовании суперсовременных методов обследования невозможно определить причину болей, тогда можно обратиться к врачу остеопату, лечение которого комплексно и направлено как на симптомы, так и на болезнь.
Лечение
После полного обследования лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре, в зависимости от тяжести заболевания. Терапия может состоять из медикаментозного лечения (таблетки, кремы, мази), лечебной физкультуры, физиопроцедур и других методов.
Если это обычное физическое перенапряжение ног, то можно делать легкий массаж для устранения боли в мышцах и судорог.
При боли в ногах используйте мази
Мед хорошо справляется с отеками и чувством тяжести. Больное место на ноге нужно намазать медом и обмотать бинтом.
Более серьезные заболевания, такие как остеомиелит, миозит лечатся с помощью таблеток, мазей и уколов, но после обследования у врача.
Варикоз лечится в течение длительного периода: нужно следить за своим питанием, за уровнем холестерина, привести в норму массу тела и делать специальные физические упражнения. В этой ситуации помагают тугие повязки и мази для укрепления венозной стенки.
В определенных случаях понадобится оперативное вмешательство ( при межпозвоночных грыжах).
При лечении боли в пятках, необходимо выявить причину, которая вызвала заболевание. Чтобы облегчить острую боль в пятке, приложите лед на болючее место и подержите 20 минут, область выше пятки и ее саму разотрите противовоспалительной мазью или кремом (к примеру, Фастум-гель). Если боли мучают вас длительное время – обратитесь за помощью к специалисту.
Боли, отеки и тяжесть могут беспокоить вас в конце рабочего дня, поэтому рекомендуется положить ноги на возвышенность (подушку или скамейку). Такой прием улучшает циркуляцию крови в ногах. Перед сном не помешают ножные ванночки с морской солью. Для стимуляции кровообращения можно протирать икры, голени, лодыжки, стопы льдом, завернутым в ткань.
Похожие статьи
Источник
