Болит косточка на ноге около большого пальца йодом
Выпирающие косточки на большом пальце ноги либо сзади на пятке относятся к разряду патологий, характерных для женской половины человечества. Главной причиной развития заболевания принято считать анатомо-физиологические свойства связочного аппарата у женщин. Связки у них менее эластичные, костная ткань менее прочная и хрупкая.
В области внутренней части стопы на уровне большого пальца начинает образовываться шишка. Образование начинает причинять человеку сильную боль и дискомфорт. Чувство ощутимо при ношении тесной обуви. Если косточка на пальце обнаруживает массивные размеры, подобное способно сопровождаться развитием воспалительного процесса в мягких тканях, появлением отёка большого пальца стопы, повышением температуры тела.
Образование косточки обусловлено смещением проксимальной головки кости большого пальца кнаружи. Дальнейшее прогрессирование способно вызвать глубокую деформацию стопы, выраженные нарушения функционирования. Лечение запущенной стадии способно потребовать операции. Подтвердить диагноз получится с помощью рентгеновского снимка либо УЗИ. На основании обследования врач решает, какой метод лечения окажется эффективным.
Здоровая ступня
Виды лечения косточек на пальцах ноги
Лечить косточки на большом пальце ноги следует в зависимости от стадии воспалительного процесса. Помочь определить стадию заболевания способно УЗИ сустава, рентгенологический снимок.
На начальных этапах заболевания проводится консервативное лечение, способное временно приостановить разрастание костной ткани и затормозить деформирующий процесс. Полную остановку процесса провести редко представляется возможным. В тяжёлых случаях подобная терапия не приносит желаемого эффекта.
В качестве средства консервативного лечения врач назначает ношение специальных ортопедических стелек либо накладок на пальцы. Используются специальные приспособления: специальные супинаторы, ортопедические стельки, межпальцевая шина – перегородка, удерживающая пальцы в правильном положении.
Для ночного времени подойдёт ночная вальгусная шина, фиксирующая сустав в физиологическом положении, приспособление избавит от ночного дискомфорта в ноге. Станет корректором формы сустава в течение продолжительного времени. Шарнирная шина одновременно надёжно фиксирует ногу в правильном положении, обеспечивая достаточный объём движений.
Приспособления распределяют равномерно нагрузку на передние отделы стопы и пальцы ног, способствуют косметическому выравниванию стопы. Для поддержки большого пальца стопы используется стяжка, имеющая вид вставки на эластичной резинке. Отдельные приспособления применяются для надевания под обувь.
Параллельно с ортопедическими способами нарост на пальце либо пятке лечат народными средствами.
Если смещение пальца носит выраженный характер, врач порекомендует проведение операции. Методов оперативного лечения косточек на пальцах ног разработано 150 видов. Отдельные проводятся под контролем УЗИ. Современные операции отличаются минимальной травматичностью. Целью становится выравнивание угла между пальцами на ноге.
Пациент сможет самостоятельно передвигаться уже через день после проведения операции. Шина либо гипс не применяется. После завершения курса лечения врач назначает контрольное УЗИ плюснефалангового сустава большого пальца.
Способы лечения с применением йода
Известны народные средства, позволяющие лечить косточку на пальце либо пятке без проведения операции.
Популярное народное средство, лечащее нарост на пятке, искривление большого пальца – лечение йодом. Рецепты с добавлением йода снимают воспаление и боль в области пальцев, на пятке. Одновременно это профилактика. Перед началом лечения требуется тщательно вымыть ноги, потом насухо вытереть.
- Костный нарост необходимо смазать камфорным маслом. Сверху наносится тонкий слой йода в виде сетки либо сплошного слоя. Полагается в точности придерживаться рецепта, без нанесения камфоры вероятно получить ожог на пятке или пальце. Указанным способом лечат костный нарост в течение недели, приводя к прекращению дальнейшего роста косточки. На УЗИ обнаруживается исчезновение признаков воспалительного процесса.
Выступающая косточка на ноге
- В аптечной сети, на рынке приобрести куриную желчь. На больную ногу наносят сеточку из йода, сверху намазывают желчью, прикрывают поражённое место целлофаном, утепляют. Сверху для прочности повязки надеть махровый носок. Компресс оставить до утра. Утром остатки желчи смыть, не пользуясь мылом, избегая пересушивания кожи на пятке. Компресс накладывать в течение месяца, могильная косточка уменьшится в размерах, перестанет беспокоить. Отмечаются улучшения на рентгеновских снимках и на УЗИ.
- Для получения лечебного состава берётся аптечный пузырёк с йодом, смешивается с 5 таблетками ацетилсалициловой кислоты. Получится бесцветная жидкость. Раствором смазываются поражённые участки. Смесь лечит косточку без операции. Подобное средство – профилактика дальнейшего роста косточки.
- Описано надёжное народное средство из йода с одуванчиками. Для приготовления понадобится 100 граммов цветков одуванчика, промытых и измельчённых. Цветы заливают спиртовой настойкой йода, помещают в тёмное место, предоставляя возможность настояться в течение 4 суток. По истечению указанного времени раствор процеживают, отжимают сырье, оставшейся настойкой рисуют сеточки на больное место.
Костный нарост
- Когда косточка болит и воспаляется, снимают недомогание с помощью солевых ножных ванночек, куда положено капнуть несколько капелек спиртовой настойки йода. Соль для ванны лучше выбирать грубого помола, предпочтительнее – морскую. Метод часто помогает избежать операции.
Терапевтическое воздействие йода
Йодная настойка оказывает на ткани организма ряд эффектов. При болях в косточках и шпорах на пятке отличается обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Действие подобного рода обусловлено местно-раздражающим, отвлекающим эффектом на кожные покровы.
Йод легко всасывается с поверхности кожных покровов в кровяное русло, разносится с кровью по тканям, обеспечивает бактерицидное действие. Отличаясь сосудорасширяющим действием, спиртовая настойка йода стимулирует местное кровообращение, приводя к уменьшению воспалительного процесса, отёчности, к улучшению регенеративных процессов в тканях. Местное согревающее действие йода снимает мышечный спазм, уменьшает болезненные ощущения.
Нанесение йода на поверхность кожи – безопасный способ пополнения содержания элемента в организме. Помните, раствор йода способен задерживать ультрафиолетовое излучение. Терапия проводится, если кожные покровы полностью очищены от йода. В противном случае можно вызвать фотосенсибилизацию организма. Перед применением метода лечения требуется разрешение врача.
Воспользуйтесь йодом
Применение йода с аспирином
Аспирин подобно йоду проявляет выраженный противовоспалительный эффект, унимает болевые ощущения. Средство допускается использовать вместе с йодом, излечивая нарост, расположенный сзади на пятке, поражающий большой палец стопы.
Обычно врач назначает аспирин с целью снять боль и воспалительный процесс. Приём аспирина – профилактика тромбоза. Поступление в организм молекул аспирина стимулирует выработку тромбоксанов, препятствующих тромбообразованию. Предотвращается закупорка тромбоцитами истончившихся и растянутых стенок капилляров, находящихся рядом с поражённой областью. Аспирин проявляет противовоспалительный эффект в месте образования костного шипа.
После проведения полноценного курса лечения смесью врач может зафиксировать на УЗИ уменьшение признаков воспаления и отёка. В ряде случаев перестаёт быть необходимой вальгусная шина.
Применение аптечного коктейля
Смесь для лечения костных разрастаний получила название аптечного коктейля, компоненты легко приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится спиртовая настойка йода 5% и 5 таблеток аспирина.
Таблетки тщательно измельчить до образования гомогенного порошка. Получившийся порошок смешивается с 10 мл аптечной настойки йода. В результате химической реакции раствор станет бесцветным, показано применять для лечения. Составляющие части раствора обязательно берутся свежими.
Кожу вокруг разрастания смазывают лекарством трижды в день. Курс лечения проводят по три дня каждые две недели. В перерыве можно пользоваться прочими лечебными средствами. Использовать лекарство можно, пока не спадёт воспаление либо не уйдут косточки.
Перед применением препарата ноги потребуется тщательно подготовить. Сначала полагается как следует распарить, потом тщательно просушить. Гигиенические правила – важный момент в лечении вальгусных деформаций.
Разработан иной способ использовать аптечные коктейли. Потребуется 2 таблетки аспирина и 5 мл раствора йода 3%. Добавляется сок, выжатый из лимона. Полученным составом смазывают кожу перед сном. Сверху завернуть ногу в полиэтилен, пищевую плёнку и хорошенько утеплить.
В ряде случаев врач может отнестись к лечению одними народными способами без энтузиазма. Для коррекции вальгуса всегда рекомендуется шина и проведение физиопроцедур. Однако возможно комплексное лечение, когда шина и лечебные составы хорошо уживаются рядом.
Источник
«Шишками» или «косточками» называют в народе вальгусную деформацию большого пальца стопы. И именно народное средство — йод от косточек на ногах является эффективным методом, помогающим бороться с этой часто встречающейся ортопедической проблемой у женщин после 30 лет. Основная причина недуга — генетическая слабость связок, а спровоцировать развитие может даже плоскостопие. Лечение косточки на ноге с помощью йода стало уже проверенной классикой.
Лишь на ранних стадиях развития вальгусная деформация большого пальца стопы поддается методам консервативного лечения, поэтому чтобы избежать хирургического вмешательства, необходимы превентивные меры.
Почему именно йод?
При лечении косточки на большом пальце ноги наружными аппликациями на основе йода на первый план выходят его антисептические свойства, а на сустав он действует еще и как противовоспалительное средство, делая шишку меньше. Йод незаменим в биосинтезе гормонов щитовидной железы — тироксина и трийодтиронина, а они, в свою очередь, влияют на обменные процессы, рост и дифференцировку тканей, снижают порог утомляемости, повышают двигательную активность.
Вернуться к оглавлению
Методы лечения косточек на ногах на основе йода
Йодная сетка — действенный способ профилактики и лечения вальгусной деформации на пальцах ног, к которому рекомендуется прибегать практически регулярно. Такая аппликация имеет местное раздражающее воздействие на рецепторы кожи, на которое рефлекторно реагируют внутренние органы. Йодовая сетка способствует уменьшению застойных процессов в воспаленных тканях. Однако в сочетании с другими компонентами йод от шишек на ногах помогает и лечит намного эффективнее.
Вернуться к оглавлению
«Аптечные» коктейли
Анальгин можно добавить к основному компоненту для более быстрого обезболивания нароста.
- Аспирин. Такой дополнительный ингредиент неслучаен. Ведь ацетилсалициловая кислота разжижает кровь, устраняет болевой синдром и снижает воспалительные процессы. Для процедуры понадобится измельчить в порошок 5 таблеток аспирина и добавить 10 мг 5% йода. Наносить эту смесь на проблемную зону 3 раза в день в течение 3-х дней. Затем сделать перерыв 14 дней. Повторить процедуру до уменьшения шишки.
- «Анальгин» добавляют в том случае, когда необходимо экстренное обезболивание. Для этого нужно 50 г йода смешать с анальгином (6 таблеток, растертых в порошок). Кашицу нанести на косточку на ночь.
Вернуться к оглавлению
Другие средства
| Дополнительный компонент | Свойства | Описание процедуры |
|---|---|---|
| Медицинская желчь | Натуральный анестетик | На ночь косточка обрабатывается йодовой сеткой, а потом — медицинская желчь |
| Снимает локальное воспаление | ||
| Способствует нормализации солевого обмена | Ногу рекомендуется обмотать целлофановой пленкой и надеть шерстяные носки | |
| Камфорное масло | Обезболивающее | Мазать косточки, чередуя камфору и 5% йодовый раствор |
| Противовоспалительное | ||
| Раздражающее | Сделать 2—3 слоя и надеть теплые носки | |
| Антисептическое | ||
| Чеснок | Богат серой, которая нормализует работу хрящей и суставов | Залить йодом 5—6 зубков чеснока и пропитать |
| Мазать перед сном на протяжении 3-х недель | ||
| Одуванчик | Хороший спазмолитик | Залить 100 грамм свежих цветков одуванчиков йодом до полное пропитывание и настоять 5 суток |
| Болеутоляющее | Смазывать шишки 1—2 раза в день | |
| Соль | Снимает воспаления, отеки и красноту | Нагреть воду до 40 градусов, добавить крупной поваренной соли из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды, плюс 15—20 капель йода |
| Длительность процедуры 15—20 минут |
Вернуться к оглавлению
Меры предосторожности
Перед нанесением готового лекарства на ногу нужно провести тест на чувствительность к нему, капнув немного на кожу.
Любой препарат может вызвать аллергическую реакции. Эти рецепты лечения косточки на основе йода — не исключение. Если возникают сомнения, лучше провести аллерготест. Нельзя использовать средства, включающие ингредиенты, на которые есть индивидуальная непереносимость. Ацетилсалициловая кислота может повысить уровень мочевой кислоты в организме, которой и так предостаточно при подагре, кроме того, аспирин снижает эффективность препаратов от подагры.
Следует помнить, что шишка на ступне может быть не только ортопедической проблемой, но и проявлением подагры.
Вернуться к оглавлению
Противопоказания
Аптечные коктейли — йод с аспирином или анальгином не используют, если на теле в зоне воздействия есть ссадины и ранки, а также при повышенной температуре тела. Такие противопоказания чаще являются условными, поскольку наружное применение редко приводит к возникновению побочных эффектов из-за более низкой проникающая способность активных компонентов через кожу. Однако и пренебрегать такими советами не стоит.
Вернуться к оглавлению
Заключение
Все рецепты проверены временем и имеют хорошие результаты, однако рассчитывать на моментальный эффект не следуют. Такое лечение требует терпения и систематичности. Традиционная медицина не отрицает лечение йодом, однако настоятельно рекомендует подходить к проблеме вальгусной деформации большого пальца стопы в комплексе. Физиотерапия, ношение специальных ортопедических средств, использование лечебных мазей и гелей помогут избежать хирургического вмешательства, которого невозможно избежать на его последней стадии.
Источник
Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.
Что такое вальгусная деформация
Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.
Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.
Почему появляются шишки
Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.
Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:
- патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
- генетическая предрасположенность;
- нарушения работы эндокринной системы;
- остеопороз – костная хрупкость;
- избыточный вес;
- неправильно подобранная обувь;
- травмы стопы и голени;
- врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
- неправильная организация питания.
Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).
Методы излечения
Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.
Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.
Профилактические меры
Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и поперечного плоскостопия.
Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.
Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.
Услуги народной медицины
В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.
Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.
Соленая помощь
Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается выпирающая косточка на ноге.
Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела – не более 36,6 оС. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.
Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры – это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.
Ледяная соль
Хороший эффект дает лечение солью в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию шишек на ногах. Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.
На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.
Целебные свойства йода
Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.
Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть йодной сеткой. Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.
Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.
Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.
Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10–12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.
В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков – они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.
Польза куриных яиц
Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели – именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.
Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.
Костяной деготь
Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.
Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.
Пчелка помогает
Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.
Картофельные очистки
Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля – это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.
Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.
Рыбные дни
Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.
На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.
Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.
Рисовая диета
Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.
Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.
И напоследок
В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.
Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.
Источник
