Болит косточка на ноге около большого пальца ночью

Боли в ступнях могут быть обусловлены большим количеством причин. Наиболее частой жалобой пациентов является костная шишка возле большого пальца, доставляющая дискомфорт в покое и при ходьбе.

Жалобы пациентов на то, что болит косточка на ноге около большого пальца, часто вызваны деформацией свода стопы, развивающейся в течение длительного периода и при отсутствии лечения приводящей к дисфункции ног.

Как развивается заболевание, его причины

Человеческая стопа имеет два свода: поперечный и продольный, амортизирующие при движении. Нормальная стопа обладает плюсневыми костями пальцев, расположенными параллельно друг другу. Если на мышечно-связочный аппарат стопы влияют негативные факторы, он слабеет, своды стопы становятся плоскими, нагрузка на стопу неправильно распределяется, что ведет к деформации костей и появлению костного выроста около большого пальца.

Причины появления косточки первого пальца

Есть несколько внешних и внутренних причин, почему может появиться нарост на большом пальце:

• наследственность, генетическая предрасположенность – нередко искривление стоп с косточкой на большом пальце наблюдается в одной семье;
• остеопороз, когда деформация костей обусловлена дегенеративными процессами в костной ткани;
• патологии эндокринной системы, сахарный диабет, ожирение и другие;
• болезни суставов – хронический бурсит (воспаление суставной сумки), ревматоидный артрит, деформирующий артроз и другие.
• плоскостопие с нарушениями амортизации, уплощением стопы, деформацией плюсневых костей, подвывихом в фаланговых суставах большого пальца.

Факторы, которые могут привести к возникновению перечисленных патологий и усугубить их проявления:

1. Неудобная обувь, высокий каблук.
2. Травмы стопы, затрагивающие связки.
3. Физические и профессиональные нагрузки.
4. Ожирение.
5. Авитаминоз, в частности, нехватка витаминов А, С, Е.

Рост косточки на первом пальце наблюдается чаще всего у женщин, что обусловлено ношением обуви на каблуках и большей эластичностью и слабостью связок и мышц. Костная шишка на большом пальце наблюдается и у детей, чаще у девочек-подростков. Также у женщин в возрасте развивается остеопороз, который может быть причиной развития костной деформации.

Симптомы

Косточка растет постепенно, с усугублением симптоматических проявлений. Физиологическое отклонение большого пальца от плюсневой кости – 10 градусов.

• Начальный этап изменений в суставе и кости пальца отмечается незначительным его смещением примерно на 20 градусов. Боли и дискомфорта это не доставляет, разве что является эстетическим недостатком;
• смещение достигает 30 градусов, растущая косточка начинает доставлять некоторый дискомфорт – слегка болят ноги после ходьбы;

• при продолжающемся смещении большого пальца до 50 градусов косточка начинает болеть, кожа над ней покрасневшая и опухшая, сустав ограничен в подвижности;
• отклонение больше, чем на 50 градусов, доставляет серьезный дискомфорт – пациенты сообщают о сильной боли, проблемах с движением, им сложно подобрать обувь.

Дискомфорт обусловлен давлением на головку первой плюсневой кости, особенно когда стопа находится в обуви.

Можно распознать появление косточки по первоначальным признакам: повышенной утомляемости ног, стопы отекают, в области пальца наблюдается гиперемия и ноющая, почти постоянная боль, по утрам при попытке встать с кровати стопа реагирует острой болью, образование частых мозолей. На этом этапе уже желательно обратиться за квалифицированным лечением.

Когда болит сустав на большом пальце ноги, это может быть вызвано не только деформацией плюсневых костей стопы из-за уплощения сводов, но и при некоторых других заболеваниях (которые при этом могут сочетаться с ростом косточки):

1. Бурсит – воспаление суставной сумки пальца стопы. Травмы суставных сочленений пальцев стопы достаточно частое явление, как и хронизация их воспаления, что приводит к выраженным болевым явлениям в большом пальце и всей стопе.
2. Подагрический артрит – заболевание, обусловленное нарушением обмена солей мочевой кислоты, кристаллы которых откладываются в суставах. Подагра, как правило, начинает проявляться очень сильной болью и воспалением в больших пальцах, переходящей в дальнейшем на остальные суставы конечностей. Большой палец опухает, кожа становится гиперемированной. При развитии болезни костная ткань суставов атрофируется, появляются специфические узлы – тофусы – в мягких тканях стопы.

Методы лечения растущей на большом пальце косточки

Если пациент обратится на начальных этапах развития смещения костей стопы, можно приостановить заболевание ортопедическими средствами и снять воспаление консервативными методами лечения.

Ортопедические средства:

1. Отводящий бандаж, накладываемый на ночь, фиксирующий палец в физиологическом положении.
2. Перегородки между пальцами, предотвращающие деформацию стоп и облегчающие хождение.
3. Специальные прокладки с функцией защиты плюсневой кости от давления и корректирующие положение большого пальца.
4. Ортопедические стельки с функцией распределения нагрузки на стопу, убирающие излишнее напряжение с суставов.

Ортопедические приспособления рекомендованы на начальных стадиях роста косточки, изготавливать их желательно индивидуально, по назначению врача-ортопеда.

Массаж

На начальных этапах развития деформации стопы и при переходе острой стадии в хроническую рекомендуется делать массаж стоп – для снятия воспаления, устранения мышечного спазма, стимуляции кровотока в стопе и восстановлении подвижности суставов. Массаж назначается, как дополнительное к ортопедии средство лечения. Выполняется он точечным методом, воздействуя на активные точки стопы. Регламент массажных сеансов обычно составляет 20 минут ежедневно, курс — 10 дней с трехнедельным перерывом и дальнейшим повтором.

Обувь

В начале болезни рекомендуется перейти на ношение обуви из натуральных материалов с круглым носом, каблуком не выше 4 см, супинатором и плотной подошвой. Обувь носится с ортопедическими стельками.

Рацион

При проблемах с костями и суставами пациенту изменяют рацион: из меню устраняются жареные и копченые блюда, сладкое, бобовые, жирное – они способствуют развитию воспалительных явлений в суставном аппарате. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С.

Лечебная гимнастика

Также эффективный метод при начальных проявлениях болезни. Упражнения гимнастики для стоп при регулярном выполнении возвращают подвижность суставам, снимают спазмы мышц, укрепляют свод стопы.

Рекомендуется делать следующее:

1. Поднимать с пола лист бумаги и небольшие предметы пальцами ног и класть их в руку.
2. Разводить пальцы ног так, чтобы они не прикасались друг к другу в течение минуты, сгибать пальцы и разгибать.
3. Напрягать свод стопы с удержанием его в таком состоянии около 40 минут.
4. Рисовать карандашом буквы или цифры, удерживая его в пальцах ног.
5. Перекатывать бутылку с водой или скалку стопой в течение двух минут.
6. Расправлять пальцами ног скомканную на полу ткань.
7. Ходить босиком и на носочках.

При всей простоте гимнастики ее регулярное выполнение один раз в день дает хорошие результаты.

На запущенных стадиях болезни косточку возле большого пальца лечить приходится с помощью следующих методов:

1. Курс нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих боль, воспаление, отек мягких тканей. Как правило, это препараты на основе индометацина и диклофенака, назначаются они в виде инъекций и таблеток, а также локально в виде мазей (Диклофенак-гель или мазь, Индометациновая мазь).
2. Физиотерапия, в частности, ударно-волновая терапия, разрушающая костно-хрящевой нарост и способствующая восстановлению тканей и функций сустава. При очень выраженных болях на область растущей косточки воздействуют рентгенотерапией, применяют также фонофорез и электрофорез.
3. Лечебная физкультура со специально разработанными упражнениями для укрепления мышц стопы и возвращения суставам подвижности.

В случае неэффективности консервативного лечения и при наличии интенсивных болевых явлений нарост устраняют хирургическим путем.

Операция

Методик удаления косточки возле большого пальца существует достаточно много, выбираются они в зависимости от показаний. Чаще всего применяется остеотомия, заключающаяся в укорочении плюсневой кости и восстановлении большого пальца в его обычное положение. Может быть закрытой, когда манипуляции с костью проводятся через небольшой прокол и не оставляют в дальнейшем рубцов, и открытой – с разрезом кожи и мягких тканей.

Реабилитация после хирургической операции длится примерно три месяца, когда пациент должен носить специальную обувь, после чего перейти на ортопедические модели.

Народные средства

Лечение косточки народными средствами применяется для стихания боли и воспаления.. Причину роста они не убирают, поэтому могут рекомендоваться как временные способы облегчения состояния:

1. Настойка из йода и цветов одуванчика: 100 г слегка просушенных цветков заливается йодом, настаивается 5 дней в темноте. Наносить настойку на больное место нужно, предварительно распарив ноги, ежедневно, курс — две недели.
2. Ванночка для ног из морской соли и йода: на 1 литр теплой воды кладется 2 столовых ложки морской соли и добавляется 10 капель 5% йодной настойки. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут, всего 30 дней. После нее на стопы можно нанести йодную сеточку.
3. Компресс из капусты и меда: на распаренные в теплой ванночке ноги наносится мед – в область выросшей косточки. Кладется размягченный капустный лист, компресс фиксируется бинтом и оставляется на ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой. Повторять компресс примерно месяц.

После избавления от косточки на стопах пациентам рекомендуется также продолжать носить соответствующую обувь с ортопедическими стельками, придерживаться диеты, повторять курс гимнастики.

Похожие статьи

Источник

Косточка на ноге около большого пальца не только сопровождается болью и дискомфортными ощущениями, но и приводит к опасным последствиям: высушиванию суставной жидкости, травмам стенок суставной сумки; появлению осколков кости, повышению температуры, нарушению водного баланса, локальному гниению, вымыванию полезных макро и микроэлементов, заражению крови.

Причины

Причинами появления косточки на ноге могут быть заболевания как генетические, так и полученные самостоятельно в процессе жизнедеятельности.

Генетические заболевания

Одной из причин являются заболевания, которые достались по наследству:

• аномальное изменение (увеличение) формы сустава – артриты, полиартриты, артроз;
• неправильный уклон сустава – плоскостопие, отложение солей, нарушенный баланс металлов;
• сустав, выдвинутый вперёд – сердечно-сосудистые заболевания, недостаток кальция, калия, магния – отёчность, мягкость костной ткани;
• бугристость – хондроз (14-20 лет).

Читайте также:  Часто болит нога под коленом сзади

Приобретённые болезни

• реактивные воспаления – из-за воспалительного заболевания, независимо от локализации, пирогены и простагландины (ферменты, вызывающие воспаления) переносятся с кровью -= артриты, красная волчанка, гепатиты, менингит;
• приём иммунодепрессантов – высыхание суставной жидкости – причиной может быть обычный насморк;
• механические – угол локализации поражения предсказать невозможно – тесная обувь, ушибы, плоскостопие;
• переохлаждения – распространения воспаления с мягких тканей – нервные окончания, мышцы, кость.
• бурсит – воспалительное заболевание суставов – попадание бактерий в суставную жидкость – полное разрушение хрящевой ткани, стремительное размножение бактерий – высокая температура – заражение крови, остеомиелит.

Диагностика

Основными методами диагностики являются:

• систематизация жалоб пациента;
• физикальные методы – пальпация (прощупывание);

Примечание!

Нельзя простукивать место боли. Сначала поражается хрящевая ткань, после — может выскочить сустав. Если есть микротрещины – перелом.

Данные методы позволяют только определить степень повреждения большого пальца и близлежащих участков. Для определения причины, почему болит большой палец ноги, используют более точные диагностические методы.

1. Рентген большого пальца определяет плотность кости. Если структура пористая неоднородная – воспаление, нагноение; одиночные нарушения пористости – микротрещины.
2. Общий анализ крови показывает есть ли воспаление; нагноение общий анализ определяет только по всему организму, в пальце – УЗИ сустава.
3. Если палец сильно напух, цвет, красноватый не насыщенный – УЗИ печени, электрокардиограмма, анализ мочи — для определения провоцирующего фактора отёчности.

Вышеописанные методы относятся к первичной диагностике. В ходе лечения, если состояние нормализуется медленно,  появляются дополнительные жалобы, или лечение не приносит улучшения, используются другие методы.

Что делать, если болит косточка на ноге возле большого пальца?

Если причина очевидна, например, ношение тесной обуви, обуви на высоких каблуках – перейти на более свободную обувь. Если боль не проходит в течение 2-3 дней или причина неизвестна – немедленно обратиться к врачу!

Самолечение может ухудшить ситуацию.

Часто, после устранения боли человек успокаивается, а через некоторое время начинает донимать артрит, болеть сердце, палец перестаёт сгибаться, появляются другие серьезные симптомы.

Что посоветует врач?

Лечение назначается исходя из степени повреждения мягкой и костной ткани, наличия или отсутствия других заболеваний. Чем подробнее диагностика, тем оптимальнее курс лечения. У врача достаточно информации, вероятность ошибки ничтожна.

Медикаменты

Обязательные к применению обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты. Если боль несильная – мази: вольтарен, Диклак-гель, фастум-гель. При сильной боли – анальгетики и НВП для внутреннего применения.

1. Обезболивающие — Кетанов, Кеторол – по 1 таблетке не чаще 4 часов. Если нет боли – не принимать.
2. При невыносимой боли, внутримышечно — Баралгин, баралгетас: боль на грани обморока. Если спустя 6 часов после укола, болевой синдром присутствует, но уменьшен – перейти на обезболивающие (см. пункт 1).
3. Для снятия воспаления — Наклофен-дуо (капсулы), нимесил (суспензия).

Вышеперечисленные препараты принимать до улучшения состояния не дольше 3 дней. Продление курса или приём других лекарств, только после назначения врача. Обращаться к терапевту. После первичного осмотра, он даст направление к нужному доктору .

Массаж

Неквалифицированное вмешательство чревато появлением микротрещин. Массаж противопоказан в следующих случаях:

• поражение хрящевой ткани;
• недостаток суставной жидкости;
• нагноения;
• обострение воспалительного процесса;
• неправильно сросшаяся кость в суставе большого пальца или возле него;

Смесь готовится 2 (двое) суток:

1. Подогрейте спирт на водяной бане.
2. Засыпьте перец.
3. Ёмкость плотно закройте, укутайте.
4. Через каждые 12 часов взбалтывайте.
5. Процедите.
6. Добавьте чеснок.
7. Дайте настояться 7-8 часов.
8. Процедите.

Примечание!

Не применяйте смесь при трещинах, сухости кожи, высоком артериальном давлении, беременности. Не используйте для лечения детей в возрасте до 16 лет.

При наличии припухлости мягких тканей, посмотрите, нет ли почернения или синюшности. Гематомы снимаются лёгкими круговыми движениями с применением спирта. Сначала массируется вся стопа. После — дважды — участок возле опухшего места.

Если есть затвердение – не трогать – тромб.

Что делать после массажа?

После того, как массаж большого пальца ноги закончен, правильней будет дать небольшое время на отдых.

• Наденьте тёплые носки.
• Полежите 30-40 мин.
• Переоденьте носки — тонкие льняные или из другой натуральной ткани.
• Походите 10-15 мин.
• Приложите прохладный капустный лист или компресс с водой.

Какие компрессы после массажа нельзя прикладывать?

1. Холодные – риск простуды мягких тканей.
2. Горячие – может способствовать гниению тромба.

Затвердевшие тромбы убираются при отсутствии боли. Этапность — вышеуказанным способом по 5 минут на каждый проход. Тромб массируется со средины концентрическими кругами. Длительность не должна превышать 2 мин. Каждый день увеличивать по 1 мин. Разминание стопы и окружности гематомы — по 2 мин.

Физиопроцедуры

Противопоказания, такие же,
как при массаже. Проводятся при замещении суставной жидкости солями или костной
тканью, нарушении кровообращения, нарушении эластичности кровеносных сосудов,
разрастании костной ткани.

Читайте также:  Почему болит ступня правой ноги

При проведении физиопроцедур необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:

1. Исключите электрофорез – электрический ток стимулирует нервные окончания – их разрыв, разрыв мышц из-за их сильного спонтанного сокращения.
2. Ультразвук — только, если в суставе есть жидкость.
3. Нельзя в один день совмещать магнитную и лазерную терапии – размягчение костной ткани.
4. Общая длительность физиопроцедур не должна превышать 21 день – случится привыкание мышц.

Хирургическое вмешательство

Операция проводится в следующих случаях:

• не помогают консервативные методы лечения;
• произошло замещение сустава более 40%;
• гнойное образование в суставе, в том случае, если в результате прорыва, существует угроза заражения крови;
• аутоиммунная природа заболевания;
• некроз (отмирание) мягких тканей или кости;
• гангрена или другое деструктивное заболевание, разрушающее костные ткани;

Лечение народными средствами

Примочки

При инфекционных
заболеваниях применяются примочки на спирту:

• спирт – 200 мл;
• хвоя – 4 ст. л.;
• подорожник – 1 ст. л.;
• чистотел – 0,5 ч. л.

При простуде можно применить настойку:

• спирт – 100 мл;
• перец, чёрный жгучий горошек – 1 ч. л.;
• чеснок, почищенный, натёртый, — 0,5 ч. л.;

Добавьте ингредиенты в вышеперечисленной последовательности, период кипения между каждым ингредиентом 1 мин.

1. Спирт ставить в ёмкость с холодной водой.
2. Засыпать ингредиенты.
3. После чистотела – кипит 3 мин.
4. Остывает естественным путём.
5. Процеживается.
6. Хранится в тёплом месте при комнатной температуре.

Нельзя детям до 18 лет, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, астме, беременности. В возрасте 12-18 лет – чистотел заменить десертной ложкой мать-и-мачехи.

Если в мозоль попала
инфекция или есть стержень:

• мёд – 150 мл;
• алоэ – 100 мл;
• спирт – 50 мл.

Алоэ резать, пока спирт с мёдом закипает на водяной бане.

1. Залейте твёрдый мёд холодным спиртом.
2. Поставьте в холодную воду на медленном огне.
3. При растапливании мёда, постоянно помешивайте.
4. После закипания, засыпьте крупно нарезанный алоэ.
5. Прокипятите 30 сек.
6. Не вынимайте ёмкость сразу, дайте остыть естественным путём.
7. Поставьте в тёплое место на 36 часов.
8. Растопите таким же способом.
9. Процедите.
10. Отожмите алоэ.

Примечание!

Нельзя, если стержень мозоли врос в кость. В этом случае, количество спирта и алоэ необходимо удвоить; исключить мёд; в холодный спирт засыпать мелко нарезанный алоэ; настоять 48 часов.

Ванночки

При аномальном выступе кости, если передавлены сосуды, мягкие ткани, используются ванночки:

• холодная вода – 3 л;
• подорожник – 8 ст. л.;
• мать-и-мачеха – 4 ст. л.;
• луковая шелуха – 2 ст. л.

Ингредиенты засыпьте в холодную воду.

1. Доведите отвар до кипения и выключите.
2. Настоять 3 часа.
3. Подогрейте до комфортной температуры.
4. Вымойте предварительно ноги и поставьте в готовую смесь. Смесь не процеживайте.
5. Держите 10-15 мин.
6. После ванночки вытрите ноги, не ополаскивайте.
7. Принимайте на ночь или перед сном.

Если есть трещины на коже – лук убрать; подорожник удвоить.

Мази

Мази оказывают
обезболивающий эффект, снимают воспаление:

• сливочное масло или козий жир – 200 г;
• мята перечная – 10 ст. л.;
• валериана – 3 ст. л.;
• подорожник – 1 ст. л.;
• ромашка – десертная ложка.

Мазь готовится в чугунной
ёмкости.

1. Жир доведите до кипения в чугунной ёмкости.
2. Предварительно, ингредиенты соедините в общую ёмкость.
3. Добавьте компоненты в кипящий жир и выключите.
4. Выключите и дайте остыть.
5. Растопите.
6. Процедите.

Примечание!

Не применять при сухой коже. Если причиной является псориаз – ромашку уменьшить в 2 раза. Добавить 1 ч. л. чистотела.

Полезные советы при лечении народными средствами:

• Детям, при приготовлении средств, не применяйте чистотел, а также более 2 сушащих компонентов.
• При лечении псих заболеваний, включите морковный сок, жир, одуванчик.
• Смеси для компрессов кипятите на водяной бане.
• Не ставьте на ночь компрессы с сушащими травами.
• При чувствительной коже, склонности к нагноениям — не применять рыбу, мёд, чистотел, скипидар, солидол.
• Если есть похрустывание в суставе, откажитесь от массажа, физических нагрузок, гимнастики – разрушается сустав.

Профилактика

После высокой температуры, инфекционных заболеваний – пополнить жидкостный и витаминный баланс: салаты, соки, морсы, бульоны, отвар изо льна.

Частая диарея: зверобой, желатинсодержащие блюда; крутые яйца, если нет дисбактериоза; блюда из жареного риса; дробное питание.

Наличие солей в организме: минимизировать употребление соли, пить много некислых соков, блюда со свёклы, сладкие яблоки.

Значительные нагрузки на стопы: расслабляющие тёплые ванночки с хвои, ромашки и календулы – на 4 л холодной воды по 4 ст. л. трав. Кипятить 10 мин. Процедить. Разбавить до комфортной температуры холодной водой. Расслабляющий массаж для стоп, витаминные кремы – на 200 г кипящего жира 3 больших натёртых моркови, по 1 ст. л. розового и мятного масла. Кипятить 1 мин. Дать остыть до тёплого. Процедить.

Переохлаждение – горячие компрессы: по 100 г муки и крупной соли разогреть в ёмкости; в горячую соль добавить 2 ст. л. луковой шелухи и 1 ст. л. любого хвойного масла; сложить в мешочки; укутать салфетками; положить в носки на ночь.

Источник