Болит немеет правая нога

Если немеет правая нога, рекомендуется срочно обратиться за медицинской помощью. В редких случаях данное состояние возникает по физиологическим причинам, обычно оно является признаком патологических нарушений в организме. В последнем случае онемение правой ноги можно смело отнести к неврологическим болезням, возникающим при повреждении спинномозговых нервов или волокон, которые иннервируют данную область.

Также к развитию заболевания могут привести и другие триггерные факторы, требующие незамедлительной терапии со стороны медицинского персонала. Рассмотрим причины, особенности симптоматики, а также способы лечения данного недуга в домашних условиях или стационаре.

Этиология

Рассмотрим, почему немеет правая нога. Главный механизм развития патологии – нарушение иннервации, когда происходит разобщение между нервом и кожей с последующей потерей чувствительности. Головной и спинной мозг перестают «ощущать» определённые зоны человеческого тела, постепенно возникает боль и покалывание в конечностях, которые являются первыми сигналами нарушения проводимости в нервной ткани.

Важно!
Если регистрируются односторонние поражение – онемение правой руки и ноги, то причину следует искать в верхних отделах нервной системы. Обычно это спинномозговые корешки или вставочные нейроны спинного мозга.

Немеет правая нога

В большинстве случаев – виноват позвоночник

Причины онемения правой ноги чаще всего возникают при различных болезнях позвоночного столба, поскольку именно он и несёт на себе основную нагрузку веса тела, поэтому чаще повреждается. К наиболее встречающимся относят:

Межпозвоночную грыжу – характеризуется разрывом диска с последующим сдавливанием его содержимым спинномозгового корешка. Данный случай может сопровождаться не только онемением, но и жгучей болью по ходу нерва, небольшими воспалительными реакциями в области позвоночника;
Протрузию – состояние, аналогичное грыже. Только здесь нет повреждения диска, его волокна ослабевают и сдавливают нерв. Симптомы очень схожи предыдущими, но быстрее проходят при небольшом отдыхе;
Стеноз позвоночного канала – это его сужение, в данном случае в области поясницы. Из-за уменьшения просвета сдавливаются не только на нервы, но и поверхность спинного мозга, отвечающая за чувствительность нижней конечности справа;
Спондилолистез – нередко немеет и ноет правая нога и по этой причине. Эта патология характеризуется выступанием позвонка в сторону от нормальной оси, защемлением нерва или спинного мозга;
Туннельный синдром – этот диагноз выставляется при обширном повреждении позвоночного столба. При таком состоянии поражается сразу несколько корешков (верхние, средние и нижние), каждые из которых идут к своим сегментам конечности. Поэтому симптомы могут мигрировать – сначала отмечается онемение бедра правой ноги, затем колена, колени и стопы вплоть до большого пальца.

На заметку!
Для данных расстройств характерно острое начало, которое соответствует сдавливанию нерва и возникновению потери чувствительности.

Причины онемения правой ноги

Другие патологии, которые могут стать причиной онемения правой ноги

Помимо поражения позвоночника, к потере чувствительности могут привести разнообразные болезни неврологического и травматического характера:

Поражение седалищного нерва – этот мощный корешок толщиной с большой палец иннервирует всю ногу от ступни до паха. При его защемлении мышцами или воспалении будет отмечаться болевой синдром жгучего характера, похолодание правой ноги и последующее онемение. Данные симптомы усиливаются при ходьбе, подобное состояние часто возникает при беременности;
Полинейропатия – обычно сопровождает сахарный диабет или встречается при хроническом алкоголизме. В данном случае болит и немеет правая нога не сразу – вначале отмечаются боли в разных частях ног и рук, постепенно симптом может сконцентрироваться справа;
Пяточная шпора – это костный нарост в области пятки. Иногда при надавливании на него повреждается нерв, в результате чего может отмечаться онемение пальцев на правой ноге, а также области стоп или предплюсны. В данной ситуации поможет только операция;
Патологии сосудов – нередко в венах правой ноги отмечается воспаление, скапливаются тромбы, развивается варикоз. При данных отклонениях возникает боль и потеря чувствительности. Обычно немеет стопа правой ноги или возникает онемение правой ноги ниже колена. Объясняется это закупоркой сосудов и нарушением кровообращения. Обычно нога начинает мёрзнуть, иногда состояние сопровождается чувством жара;
Ревматоидный артрит – иногда выясняется, что онемела правая нога по причине заболеваний суставов. При данной патологии воспаление может переходить на сосуды и нервы, провоцируя ощущение «ватной конечности», возникновение боли и судорог;
Болезнь Рейно – при данной патологии симптом сосредоточен во всех пальцах, поскольку поражаются артерии мелкого калибра. Чаще всего локализация двусторонняя, но нередко отмечается справа или слева;
Патологии нервной системы – в эту группу входят инсульты, онкология и склеротические поражения мозга. Последние могут развиваться с возрастом. Если затронуты соответствующие отделы, контролирующие чувствительность на правой ноге – будет отмечаться онемение данных зон;
Невринома Мортона – характеризуется разрастанием нервной ткани подошвенного нерва, при повреждении которой немеют пальцы или вся стопа.

Перечисленные патологические состояния наряду с заболеваниями позвоночника являются частыми причинами онемения правой ноги.

Патологические причины онемения

Физиологические причины

Иногда случается так, что онемение правой ноги развивается вследствие физиологических отклонений. Такие состояния не относятся к расстройствам, они возникают из-за переутомления, продолжительного обездвиживания или стрессовых ситуаций. Иногда причиной являются недостатки витаминов. В данном случае следует немного отдохнуть, и состояние пациента придёт в норму.

Мнение специалиста!
Симптом потери чувствительности редко носит ограниченный характер – обычно локализуется в верхней или нижней части конечности, нередко возникает онемение правой ноги от бедра до колена или изолированное поражение пальцев стопы. В данном случае рекомендуется пройти обследование у невролога, сдать анализы и начать лечение. В противном случае могут развиться местные трофические расстройства, разрушение кожи, мышц и костей.

Лечение и диагностика в зависимости от причины и области поражения

Онемение правой ноги может возникнуть на нескольких участках – бедра, средней трети ноги, голени или различных участках стопы. Локализацию определяет причина, которая является определяющей в подборе терапии.

Лечение при болезнях позвоночного столба

Если этиология заключается в повреждении позвоночника, онемение носит ограниченный характер и сосредоточено в одной из следующих областей:

Пальцы ног;
Пятка;
Голень;
Колено;
Иногда – бедро.

Уровень поражения зависит от корешка, которые непосредственно повреждается – если затронуты поясничные сегменты, онемение возникает в области бедра, при защемлении крестцовых или копчиковых отделов – стопе и пальцах. Для выявления назначаются следующие диагностические мероприятия:

КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) позвоночного столба;
Консультация ортопеда или хирурга.

После определения очага поражения приступают к лечению. Оно включает:

Обезболивающие препараты (Диклофенак, Ксефокам, Найз) – помогают снять боль, улучшить кровообращение и питание тканей;
Массаж – особо эффективен на ранних стадиях искривления позвоночного столба, способствует выравниванию осанки, устраняет защемление корешков;
Лечебную гимнастику – укрепляет мышцы спины, снимает спазмы;
Физиотерапию – с лечебной целью показан электрофорез, магнитотерапия, прогревающие процедуры.

Помимо перечисленных способов лечения могут быть назначены методы альтернативной медицины в виде иглоукалывания, мануальной терапии и применения целебных трав.

Лечение при болезнях позвоночного столба

Терапия при ишиасе

При поражении седалищного нерва онемение обычно сосредоточено в области стопы и голени. Диагностика включает МРТ или УЗИ ягодичной области, при необходимости – диагностику нервной проводимости. Основные способы терапии:

Нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесулид, Ибупрофен) – устраняют боль, снимают мышечное напряжение;
При неэффективности предыдущей группы препаратов – кортикостероиды. Назначаются только по рецепту и под контролем лечащего врача;
Массаж ягодичной области;
ЛФК;
Физиотерапевтическое лечение.

При ишиасе не стоит ожидать быстрого выздоровления – поддерживающая терапия назначается в течение всей жизни, для предотвращения рецидивов строго противопоказаны физические перегрузки.

На заметку!
Если отмечается онемение правой ноги ночью, виной всему является неудобный матрац или одеяло.

Лечение при других болезнях

Если онемение правой ноги возникло по причине ревматоидного артрита или болезней вен – необходимо сдать анализы крови, пройти КТ или МРТ нижних конечностей. Лечение включает специальные средства, обезболивающие препараты, лечебную гимнастику и массаж. Если потеря чувствительности возникает по причине пяточной шпоры или невриномы Мортона – показано хирургическое лечение.

Лечение при ишиасе и других болезнях

Как снять онемение в домашних условиях

Данное лечение носит только временный характер – убирает симптомы, но не лечит основное заболевание. Для устранения онемения правой ноги дома можно использовать:

Гимнастику – упражнения можно найти в интернете. Они улучшают кровоток, стимулируют нервную систему;
Принимать обезболивающие в виде НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) или специальных мазей;
Купаться под контрастным душем – перепад температур активирует чувствительность, улучшает кровообращение.

Помимо перечисленных способов применяются различные народные методы в виде компрессов с сырыми овощами, шерстяные обёртывания или ванны с целебными травами.

Профилактика

На сегодняшний день не существует единой программы профилактики онемения конечностей. При выявлении соответствующих патологий необходимо придерживаться рекомендаций врача и проводить своевременное лечение. Для исключения физиологических причин и предотвращения развития патологий клиницисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Онемение правой ноги чаще всего возникает по причине неврологических расстройств. Для выяснения провоцирующего фактора показана консультация врача, инструментальные методы исследования. В большинстве случаев прогноз благоприятный, лечение эффективно.

Источник

Нарушение чувствительности в той или иной области тела называется парестезией. К ее возникновению приводят различные нарушения иннервации тканей или кровообращения в них. Пациенты достаточно часто обращаются к врачу с жалобами на то, что немеет правая нога. Но всегда ли появление этого симптома вызывается тем или иным заболеванием?

Онемение ног может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами

Немеет правая нога: причины и симптомы

Онемение правой ноги может возникать под влиянием как физиологических, так и патологических причин. К физиологическим причинам относят:

длительное нахождение конечности в неудобном положении;
ношение неправильно подобранного (слишком узкого) компрессионного трикотажа;
ношение тесной обуви.

Во всех этих случаях происходит сдавление кровеносных сосудов, и кровь застаивается в венах нижних конечностей. Это приводит к отеку мягких тканей, увеличивает давление на нервные окончания. В результате у человека возникают:

онемение;
боль;
чувство покалывания или «ползания мурашек».

После восстановления нормального кровотока явления парестезии, обусловленные физиологическими причинами, быстро проходят самостоятельно, не требуя никакого лечения.

Если потеря чувствительности сохраняется длительное время (свыше 3-4 часов), то, скорее всего оно вызвано каким-либо патологическим процессом и чаще речь идет о грыже межпозвонкового диска.

Неврологический синдром, возникающий при заболеваниях пояснично-крестцового отдела позвоночника, всегда связан с поражением волокон седалищного нерва и называется ишиасом или люмбоишалгией.

Существует определенная зависимость развития клинических признаков от места локализации межпозвоночной грыжи. Она представлена в таблице:

Рассмотрим также и другие причины онемения правой ноги:

Диагностика

Проводить диагностику и лечить хроническое онемение правой ноги должен только врач. При первичном обращении он опрашивает пациента, уточняет особенности развития симптомов, их выраженность. Затем проводит общий и неврологический осмотр, после чего назначает обследование, которое может включать в себя:

общий анализ крови и мочи;
рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника и суставов нижних конечностей;
компьютерную или магниторезонансную томографию поясничного отдела позвоночника;
допплерографию сосудов нижних конечностей.

При необходимости пациента консультируют узкие специалисты:

невролог;
сосудистый хирург;
ревматолог;
травматолог;
ортопед.

Читайте также:
5 важных причин заняться исправлением осанки
8 мифов об иглоукалывании
6 опасных для здоровья упражнений и их замена

Лечение

Лечение онемения нижних конечностей должно быть направлено на устранение первопричины, вызвавшей появление этого симптома. Комплексная терапия может включать разные методы:

Что делать в домашних условиях

Если человек долго находился в неудобном положении и нижние конечности затекли, онемели и стали болеть, то быстро устранить эти симптомы позволяет следующий метод:

Снимите обувь и подвигайте стопой вправо-влево, вверх-вниз.
Опустите ноги в таз с теплой водой (для усиления эффекта в нее можно добавить хвойный экстракт, несколько капель масла чайного дерева) с температурой не выше 38 °С и подержите их 10-15 минут.
Тщательно вытрите ноги мягким полотенцем.
Нанесите на кожу любой питательный крем и выполните самомассаж нижних конечностей.

Ножные ванны с последующим массажем – эффективный метод против онемения ног

Методы народной медицины

При хроническом онемении в комплексное лечение можно включать и методы народной терапии, но только по согласованию с лечащим врачом. Наиболее известными и эффективными являются следующие:

Яблочный уксус. Улучшает обменные процессы в суставно-связочном аппарате. Принимают 3 раза в день по 1-2 чайные ложки, предварительно растворив в стакане теплой воды. При желании раствор можно подсластить столовой ложкой меда.
Настойка фикуса. Средний по размерам лист фикуса перекрутить через мясорубку. Полученную кашицу залить 100 мл водки и настаивать в темном месте 15 дней. Процедить через несколько слоев чистой марли и хранить настойку в холодильнике. Перед применением настойку подогревают на водяной бане. Примерно за час до сна пациент принимает ванну с морской солью (температура воды 38,5-39 °С), после чего в проблемное место втирают настойку фикуса и укутывают его теплым шерстяным платком или шарфом. На курс лечения рекомендуется 10-12 процедур.
Мумие. В полстакана растительного масла добавить 2 г измельченного мумие и 50 мл спиртовой настойки зверобоя. Настаивать в темном и теплом месте не менее 30 дней, периодически встряхивая. Процедить и использовать для растирания проблемных мест 1-2 раза в день. Масло с мумие и зверобоем можно использовать и при проведении самомассажа нижних конечностей. После массажа желательно нанести на кожу аппликацию из голубой глины.
Мазь с пчелиным воском. В чашку поместить 100 г пчелиного воска, 10 мл настойки полыни, 10 мл сока алоэ, 20 мл масла зародышей пшеницы, 20 мл кедрового масла, 20 г еловой смолы, 10 г мумие. Нагревать на водяной бане, постоянно помешивая до образования однородной массы. Остудить. Полученную мазь втирать в область онемения.
Апитерапия (пчелоужаление). Этот метод лечения применяется очень давно. По данным статистики апитерапия при остеохондрозе приводила к значительному улучшению состояния у 85,5%, а у остальных 14,5 % исчезали стойкие боли, и нормализировалось общее самочувствие. Противопоказаниями к апитерапии являются: индивидуальная непереносимость пчелиного яда, беременность, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации, лейкемия.
Компресс из спиртовой настойки меда с маслом и прополисом. Взять в равных по объему соотношениях 30% спиртовую настойку прополиса, мед и растительное масло. Все тщательно перемешать до получения однородной смеси. Нанести ее достаточно толстым слоем на горчичник и приложить его к проблемной зоне. Зафиксировать его несколькими турами бинта. Держать 25-30 минут. При появлении сильного жжения горчичник снять, смыть остатки массы теплой водой.
Компресс с прополисом. Прополис согреть до комнатной температуры и раскатать скалкой в тонкий лист. Приложить его к проблемной зоне и заклеить лейкопластырем. Держать компресс следует 12–24 часа. При сохранении боли и онемения через 6 часов компресс можно наложить повторно.

Читайте также: Не высыпаюсь болят ноги

Профилактика

Специфическая профилактика заболеваний, сопровождающихся онемением нижних конечностей, не разработана. Общие профилактические меры включают:

ведение активного образа жизни;
контроль массы тела;
рациональное питание, сбалансированное по содержанию белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов;
предотвращение переохлаждений;
своевременное выявление и санация очагов хронической инфекции в организме.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Елена Минкина

Елена Минкина
Врач анестезиолог-реаниматолог Об авторе

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Бандаж послеоперационный: что нужно знать

Восстановительный период после любого хирургического вмешательства требует от пациента крайне бережного отношения к своему здоровью. Но что делать, если нужно с…

Источник

Немеет правая нога, потому что в организме прогрессируют заболевания, вызывающие болевой синдром.

В зависимости от локализации онемения и сопровождающейся боли, можно поставить предварительный диагноз.

Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

↑

Почему при ходьбе немеет правая нога

Спровоцировать онемение могут болезни:

Атеросклероз. Происходит сужение или закупорка атеросклеротической бляшкой артерий. Снижается поступление кислорода, уменьшается скорость движения крови. К онемению добавляются покалывания. Причины: ожирение, высокий холестерин, курение.
Остеохондроз – обычная причина онемения. Нерв сдавливается, движение импульса от него блокируется. Как следствие – сдавливаются сосуды в позвоночном отделе. Причина – отсутствие физической нагрузки и малоподвижный образ жизни.
Межпозвоночная грыжа. Онемение от бедра до колена. Боль отдает в позвоночник. Происходит смещение межпозвонковых дисков. Вследствие этого корешкам спинного мозга блокируется доступ в спинномозговой канал, они оказываются зажатыми дисками, испытывают давление, что вызывает затекание конечности.
Ревматоидный артрит. Суставные воспаления и отеки, провоцирующие боли. Опухоль сдавливает нерв, появляется чувство окостенения.
Нейропатия. Полностью теряется чувствительность нервными окончаниями. Сопровождается болями, жжением, онемением, зудом, отеком конечностей. Проблемы возникают в области бедра. Если вести малоподвижный образ жизни, то добавится остеохондроз.
Беременность. Перестроение организма меняет направление кровотока – пупочные артерии получают большую часть.
Болезнь Рейно. В результате этого заболевания снижается уровень кровообращения от колена вниз. В итоге костенеет и отекает конечность.

↑

https://gidpain.ru/nemeet/pravaya-noga.html

Покалывание и онемение

Если правая нога немеет и покалывает, то в зависимости от места концентрации боли врач диагностирует заболевание:

Если немеет при ходьбе только одна нога выше колена до талии, что сопровождается небольшим покалыванием и неприятным подергиванием под кожей, причину надо поискать в проблемах с сердцем.
Онемение от бедра до колена характерно для межпозвоночной грыжи.
Костенеет икроножная мышца, одновременно возникает болевой синдром, чередующийся с судорогами. Это признаки туннельного синдрома.
Немеет голень правой ноги снаружи, особенно при наклонах вперед. Велика вероятность появления злокачественной опухоли и межпозвоночной грыжи.
Если чувствительность пропадает в области паха – симптом Бернгардта-Рота или радикулита.
Теряет чувствительность один палец или все – защемлен или поврежден нервный корешок. Возможная проблема – грыжа в области поясницы.
Немеет пятка, область до колена – седалищный нерв чрезмерно натянут. Сопровождается сильными болями, приводящими к невозможности двигаться.

↑

Как лечить заболевание

При возникновении регулярных симптомов онемения сразу обратиться к хирургу. Для диагностирования заболевания требуется комплексное обследование.

Дополнительно придется отказаться от некоторых привычек.

УЗИ;
Проведение рентгенодиагностики;
МРТ;
Анализ крови на содержание витаминов и минералов в крови;
Отказ от курения;
Контроль за артериальным давлением;
Контролировать уровень сахара в крови;
Ноги не переохлаждать;
Вес под контролем: ожирение приводит к потере ноги;
Придерживаться диеты, исключить холестерин из рациона;
Контрастные ванночки;
Ходьба с комфортным интервалом времени, который не вызывает онемения;
Посещение регулярно хирурга и ревматолога.

Осложнения:

Позвоночник искривляется;
Конечность атрофируется;
Боль;
Депрессия;
Ощущение слабости.

↑

Упражнения для снятия болевого синдрома

Иногда достаточно сменить положение или сделать упражнения, чтобы убрать дискомфорт.

Восстанавливается нормальное кровообращение, и все проходит:

Снять обувь и подвигать стопой в разные стороны.
Изменить положение ног. Если одна закинута на другую, то нарушается кровоток у той, которая сверху.
Встать и покрутить стопами по очереди в разные стороны.
Сделать наклоны вперед – это улучшит кровоток.
Походить немного. Если нарушена чувствительность – просто потрясти по очереди каждой или сделать массаж.

Предотвращению серьезных заболеваний помогают профилактические меры:

Удобная обувь на низком каблуке и контрастные ванночки;
Массаж для ног, занятия йогой и иглоукалывания;
При серьезных проблемах рекомендовано посещение бассейна;
Не забывать о пользе активного образа жизни.

↑

К какому врачу обращаться

Часто проявляющееся, длительное состояние дискомфорта, связанного с одеревенением ноги, требует обращения к врачу. Онемение, возникающее одновременно с другими болевыми клиническими признаками, свидетельствует о патологических изменениях в организме, что требует своевременного выявления причины онемения и ее лечения.

Симптомы, сопровождающие онемение:

Зуд, жжение;
Мурашки, покалывание;
Нарушение походки;
Боль в области позвоночника, грудной клетки;
Головокружение;
Слабость;
Посинение кожи возле онемевшего участка;
Судороги, припадки.

При появлении первых симптомов своевременное обращение к специалисту.

Первоначальный осмотр могут провести врачи:

Вертебролог. Занимается лечением патологических изменений позвоночника, нарушений опорно-двигательной функции организма.
Невролог. Специализируется в лечении центральной и периферической нервной системы, ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывающих воздействие на нервную систему.
Терапевт. Врач общей практики. Проводит внешний осмотр пациента, выслушивает его жалобы. По результатам приема направляет больного для консультации и назначения лечения к конкретному специалисту узкого профиля.

Обращение к таким специалистам обусловлено тем, что в их ведении находится диагностирование и лечение заболеваний, одним из основных симптомов которых выступает онемение нижней конечности.

Утрата чувствительности ноги чаще связана с патологическими изменениями организма в этих областях медицины. До 80% от болезней онемение приходится на неврологические заболевания.

По результатам приема врача может потребоваться консультация и других специалистов:

Флеболога;
Кардиолога;
Ревматолога;
Ортопеда;
Сосудистого хирурга;
Эндокринолога.

↑

Проводимые диагностические обследования

Специальных методов диагностики состояния онемения нижних конечностей не существует. Требуется определить причину возникновения парестезии, чтобы исследовать область поражения.

Для установления точного диагноза, врач первоначально составляет общую клиническую картину проявляемой симптоматики заболевания.

Для этого он применяет способы:

Изучает историю болезни для определения причин, послуживших возникновению онемения.
Осуществляет физикальный осмотр пациента для выявления очага локализации онемения и изучения состояния кожных покровов больного.
Подробно расспрашивает о проявляемых симптомах, сопровождающих утрату чувствительности ноги. Сведения об интенсивности проявления симптомов, их длительности и частоте возникновения имеют значение в диагностике болезни.

По результатам полученной информации врач назначает инструментальное обследование. Это позволит с большой точностью подтвердить или опровергнуть поставленный диагноз.

Часто назначаются виды обследований:

Допплерография сосудов. Помогает выявить патологии сосудов и артерий.
Компьютерная томография. Детализирует степень поражения костей и суставов.
Магнитно-резонансная томография. Определяет скрытые переломы и патологии структуры позвоночника. Выявляет воспаления в мышцах и суставах. Обнаруживает инсульты, инфаркты головного мозга, образование опухолей. Оценивает состояние нервной ткани.
Электромиография. Оценивает состояние скелетных мышц и окончаний периферического нерва.
Электронейромиография. Определяет проводимость нервных волокон, диагностирует дегенеративные изменения нервной системы.
Электроэнцефалография. Исследует область головного мозга.
Магнитно-ядерный резонанс. Находит точное расположение пораженного нерва, исследует нарушения в работе центральной нервной системы.
УЗИ. Изучает проходимость кровеносных сосудов ноги.
ЭКГ. Электрокардиография назначается при подозрении на нарушения в работе сердца.
Эхокардиография. Назначается при парестезии обеих левых конечностей: и верхней, и нижней. Состояние сопровождается дискомфортным ощущением в области сердца. Исследование подтверждает развитие ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.
Рентгенография. Осуществляет снимок ноги или позвоночника. Позволяет обнаружить травмы, искривления, приводящие к защемлению нервных окончаний.
Общий анализ крови. Назначается в случае подозрения на анемию. Другую полезную информацию это обследование при онемении нижней конечности не даст.

Обследования назначаются как индивидуально и в комплексе. Вместе они позволяют подтвердить точность поставленного диагноза, изучить степень развития заболевания, определить эффективный курс лечения.

↑

Профилактические меры

Ослабить степень проявления симптоматики онемения конечности можно, если соблюдать правила:

Отказаться от курения, алкоголя и других вредных привычек;
Снизить количество потребляемой в пищу соли;
Ежедневно проводить прогулки на свежем воздухе;
Включить в ежедневный рацион употребление фруктов и овощей, продуктов с высоким содержанием калия, кальция, магния, железа, витаминов для укрепления здорового состояния нервной ткани;
Принимать витамин В12, который содержится в большом количестве в водорослях, говядине, креветках;
Свести до минимума ношение обуви на высоком каблуке или подошве;
Избегать долгого неизменяемого статического положения;
Избавиться от поз, провоцирующих онемение, к таким относится сидение нога на ногу;
Ослабить нагрузку на позвоночник;
Контролировать вес, не допускать чрезмерного повышения массы тела;
Вести активный образ жизни, отказаться от частого сидячего времяпрепровождения;
Несколько раз в течение года обращаться в клинику для прохождения полного клинического обследования на факт выявления на ранних стадиях заболеваний, симптомом которых выступает онемение ноги;
Массажировать проблемные зоны;
Делать каждый час несложную гимнастику;
Создавать легкую физическую нагрузку ногам;
Плавать в бассейне.

Профилактические меры, осуществляемые в комплексе, дадут наиболее эффект. Массаж восстанавливает ослабленные мышечные ткани, активизирует кровоток, отток лимфы. Выделяют глубокий эмендический массаж по методике доктора Никонова, точечный массаж шиацу на области голени, лодыжки и подошвы, массаж с помощью нагретых камней.

↑

Гимнастические упражнения

Парестезия ног, возникающая без развития патологий, лечится путем физической активности. Движение и комплекс гимнастических упражнений улучшают циркуляцию крови. Ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, симптоматические проявления парестезии ослабевают.

Упражнения для предупреждения онемения ноги:

Приседания, выполняемые 15-20 раз. Предотвращают онемение, возникающее после долгого сидения на одном месте.
Повороты корпуса по 10 раз в каждую сторону. Снимает онемение ноги в области бедра и ягодиц.
Ходьба попеременно на пятках и носках. Продолжительность упражнения 3 минуты несколько раз в день.
Потряхивание одновременно кистями рук и стопами ног в положении лежа. Чередовать с состоянием покоя 5 раз продолжительностью по одной минуте каждый.
Катание ступнями бутылки, других круглых предметов.
Движения стопами ног в разные стороны: вверх, вниз, влево, вправо. Упражнение осуществляется из исходной позиции: сидя на стуле, по 15-20 минут в каждую сторону.
Поднятие обеих стоп одновременно на пальцы и удерживание в течение нескольких секунд в таком положении. Опускание их на пол в расслабленном состоянии. Выполняется 20 раз из положения сидя на стуле.
Сидя на стуле, осуществляется поднятие обеих стоп на пятки. Удерживание ног в состоянии напряжения в течение полуминуты, расслабление и опускание на пол. Повторяется 15 раз.
Чередующиеся движения для разных стоп. Сидя на стуле одна нога ставится в состояние упора на носок, другая на пятку. Выдерживается 30 секунд. Ноги меняют положение на противоположное ранее занимаемому. Выполняется чередование по 20 раз.

Правильная индивидуальная физическая нагрузка помогает устранению приступов онемения, значительному облегчению силы проявляемой симптоматики.

Ежедневный комплекс простых для выполнения упражнений в сочетании с соблюдением профилактических правил производят лечебный эффект, улучшают проходимость нервных импульсов, нормализуют кровообращение, снимают напряжение.

↑

Средства народной медицины

При онемении ноги можно воспользоваться средствами народной медицины. Но применять их нужно в комплексе с основным лечением и только после консультации с врачом.

Специалист определит возможность применения средств народной медицины, оценит степень их полезности или наоборот, укажет на возможные противопоказания при конкретном диагнозе.

Часто применяемые средства нетрадиционной медицины:

Обертывания медом.
Втирание спирта в зону онемения.
Растирание пряностями: перцем, имбирем.
Нанесение мази из любого жира с добавлением сахара на область ноги, подверженную онемению.
Накладывание на больную конечность компрессов из настоя водки и сирени.
Прием контрастного душа. Вода различной температуры, попадая прямой струей на ногу, расширяет сосуды и активизирует работу нервных окончаний. Это восстанавливает утраченную чувствительность ноги.
Растирание настоем, приготовленным из порезанных соленых огурцов и жгучего красного стручкового перца. По 3 штуки каждого ингредиента выкладываются в посуду и заливаются водкой в объеме 0,5 литра. Настой выдерживается неделю. Готовым средством растирают онемевающие участки ноги.
Растирание ноги во время приступа парестезии смесью камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов с добавлением в состав морской соли.
Принятие медовых ванночек для ступней. Процедура продолжительностью в полчаса помогает вернуть чувствительность конечности даже при ее длительном непреходящем онемении.
Очищение сосудов ежедневным приемом в пищу смеси из перемолотых в мясорубке петрушки и сельдерея (по 1 кг каждого) с лимоном (3 штуки вместе с кожурой). Разовый прием средства составляет по 4 чайных ложки. Питательная смесь нормализует кровообращение и насыщает ткани, что снижает частоту онемения.
Применение голубой глины. Пор?