Болит нога от бедра до колена лечение народными средствами
Боль и усталость в ногах — частая проблема людей разного возраста. Для устранения неприятных ощущений многие прибегают к нетрадиционному способу лечения. Современные средства, придуманные специалистами, имеют ряд противопоказаний. Народные средства состоят в основном из целительных растений, не оказывающие вред состоянию здоровья.
Причины
Прежде чем приступить к лечению, стоит определить из-за чего мог возникнуть болевой синдром. На причины появления симптомов влияет возраст, наличие болезней, вес, беременность и образ жизни. Рассмотрим самые значимые.
Усталость
Тяжесть в ногах появляется не только во время стоячей работы, но и сидячей, так как по существу усталость возникает из-за нахождения в одном положении.
По мнению врачей, усталая мышца намного быстрее теряет полезные микроорганизмы, вследствие этого наступают неприятные ощущения.
Болезни
Ощутив болевой синдром в ногах, стоит задуматься всерьёз о своём здоровье. Потому что такие симптомы свойственны для более 120 различных заболеваний, связанных с нижними конечностями человека, а именно болезни связок, мышц, костей и сосудов. Только врач может определить правильный диагноз после проведения обследований.
Старость
Тяжелый труд в течение долгих лет, различные заболевания, а также разрушающие структуру суставов процессы — это главные причины болей в ногах у пожилых.
Определяем место боли
Не всегда удаётся сразу определить место боли, чтобы понять причину её возникновения и какие народные методы стоит применять.
Колено
Появление дискомфорта в коленях для всех становится большим неудобством, которое ограничивает движения при выполнении привычных действий. Неприятные ощущения усиливаются при поднятии тяжести, дополнительных нагрузках, поднятии ноги по лестнице и других движений. Такая боль может возникнуть из-за ушиба, переохлаждения, физических нагрузок и остеохондроза.
Для избавления симптома нужно делать компрессы из картофеля, прикладывать репчатый лук к больному участку, втирать спиртовой йодовый раствор (его готовят в пропорциях один к одному и настаивают сутки).
От колена до стопы
Боль от колена до стопы усиливается во время хождения, из-за чего человек начинает прихрамывать. Дискомфорт может возникать по следующим причинам:
- чрезмерные физические нагрузки;
- растяжение и разрывы мышц;
- повреждение сухожилий и связок;
- артроз, артрит;
- повреждение и защемление нерва;
- варикоз, тромбоз, сужение кровеносных сосудов.
Частая причина возникновения боли в голени — нехватка питательных веществ и микроэлементов. Из-за этого могут возникать судороги ног, появляющие в основном в ночное время.
Избавиться от недуга поможет смазывание соком алоэ, смешанным с эфирными маслами гвоздики эвкалипта, настойка пижмы, водные процедуры с измельченными листьями лаврового листа.
Стопа
Не все народные средства избавляют от боли стоп ног. Серьезная травма, например, вывих, лечится только под присмотром врачей.
Заметить боль в этом участке ноги можно при хождении или беге на ровной поверхности, а также во время напряжении ступни. Такая боль возникает из-за:
- неудобной обуви;
- длительной ходьбы;
- нехватки кальция;
- перенесенных травм;
- плоскостопия.
Эффективные способы от избавления дискомфорта в области ступни:
- Солевая ванна для ног.
- Прикладывание льда (после смазать спиртовым раствором).
- Массаж.
- Ванночки с эфирными маслами розмарина, эвкалипта и можжевельника.
Мышцы
Многие спортсмены избавляются от мышечных болей ног народными средствами. Самый известный способ — изготовление специальной мази, в состав которой входит скипидар, яблочный уксус и барсучий жир.
Эффективным средством от боли являются и компрессы на основе меда. Их прикладывают на больной участок и укутывают одеялом, поэтому целесообразно делать такую процедуру на ночь.
К простейшим способу от избавления дискомфорта в мышцах относится принятие ванн с морской солью, однако распаривание ног в этом случае не рекомендуется.
От бедра до стопы
Такая боль имеет тянущий характер и возникает она из-за артрита, артроза, перенесенных переломов и во время длительного ношения обуви на каблуке.
Избавить от недуга поможет настой травы пижмы, который нужно пить по столовой ложке 2-3 раза в день, и смесь из сока алоэ, ментола и эвкалипта, необходимую втирать в больное место несколько раз в сутки.
Суставы
Боль в суставах ног появляется из-за отложения солей. Устранить симптомы можно следующими народными средствами:
- Лавровый отвар. 20-30 листьев заливаются двумя стаканами воды, кипятятся в течение 5 минут и заливается в термос на 2-4 часа. Отвар растянуть на сутки, принимать внутрь маленькими глотками.
- Скорлупа яиц. После чистки яиц скорлупу помыть, растолочь и принимать по несколько грамм ежедневно за завтраком.
- Обычный рис. Возьмите 2-3 столовые ложки. Рис заливают водой и настаивают несколько суток, после воду выливают, а рис варят и едят без добавления соли и специй. Употреблять нужно каждый день, предварительно подготовив несколько порций заранее.
Что делать и чем лечить боль в ногах
Неприятные ощущения в ногах возникают по различным причинам и могут иметь разный характер боли.
При сильной боли в ногах
При данном обстоятельстве устранить симптом поможет медовый компресс. Любой вид меда растопить, обильно нанести на больной участок, перебинтовывать и оставить на пару часов.
Второе эффективные метод лечение состоит на основе отвара шиповника с медом. В него опускают марлю и прикладывают на ногу 2 раза в день в течение недели.
Ноющая боль
При ноющей боли ног эффективно принимать водные процедуры с добавлением морской соли или лавровых листов. Часто такой вид боли возникает из-за радикулита, поэтому нужно стараться избегать переохлаждения ног, теплее одеваться и делать согревающие ванны.
Холодные ноги
Холодные ноги и руки являются причиной плохого кровообращения. Для его улучшения применять следующие народные методы лечения:
- имбирный чай, состоящий из имбирного порошка, залитого горячей водой и настоянного в течение 15 минут;
- устранение нехватки йода, в качестве этого в рацион пищи добавляют морскую капусту и картофель;
- хвойные ванночки для ног.
От стоячей работы
От работы, при которой в течение длительного времени приходится находиться на ногах, возникает сильная усталость. Избавиться от неё смогут принятие ванночек, состоящих из:
- трав крапивы и мяты;
- морской соли;
- кожуры цитрусовых;
- полевого хвоща;
- череды.
Рецепт их приготовления несложный и не требует особых навыков.
На 1 литр воды кладется 2-5 столовых ложек главных ингредиентов, которые кипятятся в течение 5 минут и настаиваются 1-4 часа. В дальнейшем отвар разбавляется с горячей водой, налитой в тазик, в соотношении 1:2.
Боль в ногах при движении
Многие люди не обращают внимание на возникшую боль во время движений. В первую очередь определяется причина. Если она не связана с переломами, вывихами и иными нанесенными травмами, то после выяснения отчего появился симптом, в каком месте он находится и характера боли, применяется соответствующее народное средство, которое можно найти в вышеописанных методах лечения.
Как лечить ноги пожилым людям
Прежде всего пожилые люди нуждаются в полезных веществах и микроэлементов, поэтому для их восполнения будет целесообразно принимать внутрь отвары трав: пижмы, ромашки, крапивы, одуванчика.
В аптеках можно покупать чаи, состоящие из перечисленных ингредиентов. Как правило пенсионеры быстро устают. Даже когда недолгое время находяться в вертикальном положении.
В таком случае рекомендуется ежедневно делать ванночки для ног в горячей в воде без добавления чего-либо. По времени длительность нахождения нижних конечностей в тазике должна быть не менее 30 минут, поэтому после снижения температуры воды нужно добавлять горячую воду.
Упражнения для лечения ног
Гимнастику ног при болях нужно выполнять до принятия народных средств. Она включает в себя следующие упражнения:
- тянуть носки ног на себя и от себя;
- делать круговые движения ступнями;
- взмахи и круговые движения ногами, сидя на стуле;
- в завершении необходимо пройти босиком по полу, ступая сначала на пятку, а после на носок, и наоборот.
При болях в голенях стоит совершать растирающие движения руками и нажатия кончиками пальцев.
Такая гимнастика не только облегчит боль, но и укрепит мышцы ног.
Профилактика
Для профилактики боли в ногах стоит тщательно относиться к своему здоровью и обращать внимание на состояние вен, появление отёчности и сосудистых звездочек. При своевременном обращении за медицинской помощью, удастся не затянуть болезнь до сильнейших болей, от которых впоследствии будет тяжело избавиться.
Ограничение употребления жирной и соленой пищи, и приём витаминов также помогут в будущем избежать неприятных ощущений в ногах.
Не рекомендуется находиться долгое время в одном положении, поэтому при возможности нужно делать гимнастику ног или разминку.
Принимайте солевые и травяные ванны, гуляйте босиком по траве или песку — всё это является профилактикой против многих заболеваний ног.
Напишите в комментарии ваши проверенные рецепты для лечения ног, они могут помочь многим людям в лечении их болезни.
Источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Порой болезненность, на первый взгляд, без причины может возникнуть в пояснице, а затем переместиться на ягодицы, заднюю поверхность бедра и достигнуть голени, ступни и даже кончики пальцев. Если болит спина, нужно обязательно устранить причину болезненности, чтобы она не перешла на нижние конечности. Давайте подробнее рассмотрим, какие существуют боли в ногах, причины, а также каким образом от них можно избавиться.
Причины болей в конечностях
Ноги могут болеть вследствие следующих причин:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Если нарушается отток венозной крови, повышается давление в сосудах, застаивается кровь, развивается варикоз. Пациент чувствует боль и жжение, тяжесть в ногах, которые усиливаются в конце дня.
- Блуждающая боль в ноге возникает из-за варикоза, тромбофлебита или посттромбофлебитического синдрома. У пациента отекают ноги, а также происходят в них трофические изменения.
- При венозном застое может возникнуть тромб в просвете вены. При тромбофлебите ощущается острая боль с пульсацией и жжением в икроножной мышце. Могут появиться также отеки и покраснения кожи в пораженном месте. Из-за уплотнения вен они очень сильно болят, вследствие чего к ноге невозможно прикоснуться. Иногда у пациента повышается температура тела до 38 градусов.
- Причина болезненности в нижних конечностях может быть в воспалении седалищного нерва, грыже межпозвоночных дисков, развитии остеохондроза. При защемлении нервных корешков возникает боль в области всего седалищного нерва, жжение, похолодание и онемение в нижних конечностях.
- При нехватке кальция истончается костная ткань, из-за чего развивается остеопороз. При таком заболевании возникает боль в костях ног, конечности сводятся судорогой, сильно болят икры. Заболеванию подвержены женщины старше 40 лет, любители кофе и курильщики.
- Ночные боли в ногах и судороги беспокоят пациентов при сахарном диабете. Наблюдается отечность, «мурашки», онемение и покалывание в конечностях. Кожа голеней шелушится и становится сухой.
- Плоскостопие вызывает боль в ногах при ходьбе. Заболевание приводит к ослаблению мышц и связок, а также уплотнению сводов. Из-за этого ступня утрачивает свою амортизирующую функцию, нога часто устает и постоянно болит.
- Болеть нога может из-за развития артрита. Когда суставы конечности разрушаются инфекцией, возникают воспаление, усиливающаяся или ослабевающая боль. При ходьбе боль острая, а при стоянии на одном месте – выкручивающая суставы. Пострадавший участок тела опухает, кожа становится красной и болезненной.
Чтобы устранить боль в ноге, причины нужно обязательно выявить. Вылечив заболевание, вызывающее болезненность, можно избавиться от неприятных симптомов в ногах.
Диагностика болезненности в конечностях
Для постановки диагноза и устранения болей в ногах важно пройти все необходимые исследования. В первую очередь нужно исключить развитие тромбофлебитов, тромбозов, нарушение проходимости артерий, инфекционный процесс. Перечисленные состояния опасны для жизни пациента.
Также исследуется спина больного, так как именно из-за проблем с ней могут появиться боли в конечностях. Пациенту проводят рентгенографию позвоночного столба, тазово-крестцовых сочленений, тазобедренного сустава. Самыми информативными способами диагностики болезненности в нижних конечностях выступают магнитно-резонансная томография и КТ.
Особенности устранения болей в ногах
Способы лечения заболеваний:
- Если болят ноги из-за варикоза, сходите к флебологу, сделайте УЗИ вен. Учитывая состояние сосудов, доктор назначит лечение. Чтобы уменьшить болезненность, рекомендуется носить компрессионные чулки, по утрам в течение пяти минут вращайте ступнями, после работы ножки обливайте прохладной водой, летом ходите босиком. Перечисленные действия помогут улучшить кровообращение в конечностях.
- При блуждающей боли обратитесь к доктору. Именно специалист определит, каким должно быть лечение. Возможно, потребуется ношение компрессионного белья, применение мазей или проведение склеротерапии.
- При развитии первых симптомов тромбофлебита важно попасть на прием к сосудистому хирургу. Врач назначит пройти ангиосканирование и сдать анализ крови. Благодаря таким процедурам, оценивается, насколько закупорились вены, есть ли риск отрыва тромба.
- При воспалении седалищного нерва проконсультируйтесь с неврологом, сделайте МРТ и строго следуйте всем предписаниям доктора.
- При остеопорозе определяют плотность костной ткани с помощью рентгена или ультразвука. С учетом полученных результатов доктор назначает лечение с помощью препаратов кальция. Также важно как можно больше есть продуктов, обогащенных ценными микроэлементами.
- При болях из-за сахарного диабета нужно обратиться к эндокринологу, соблюдать его все рекомендации, тщательно следить за состоянием сахара в крови, придерживаться специальной диеты.
- При плоскостопии нужна консультация ортопеда. Для облегчения состояния назначаются специальные препараты, а также ношение ортопедической обуви.
- При артрите поможет ревматолог. Рекомендуется сдать анализ крови и сделать рентген конечности. Следует провести своевременное лечение, чтобы избежать полного деформирования ступни и проведения операции. Терапию назначает только врач.
Важно не заниматься самолечением, чтобы не навредить ноге еще больше. Лечение подбирает только доктор, оценив ситуацию, определив истинную причину патологии. Если к врачу с болями в ногах обращается пожилой человек, терапия подбирается согласно возрасту пациента, а также с учетом сопутствующих у него заболеваний.
Болезненность в ногах у детей
Часто дети жалуются на боль в ножках. Такой симптом может говорить просто о том, что ребенок устал за день или же сигнализировать о развитии серьезного заболевания. Поэтому при частых жалобах отведите ребенка к доктору, чтобы исключить болезнь или же начать её своевременно лечить.
Причины детской боли
Боли в ногах у детей могут возникнуть вследствие таких факторов:
- особенностей детского возраста;
- плоскостопия, сколиоза, искривления позвоночного столба, неправильной осанки;
- хронических носоглоточных инфекций;
- нейроциркуляторной дистонии гипотонического типа;
- сердечно-сосудистой врожденной патологии;
- ушибов и травм;
- сильных эмоций или частых стрессовых ситуаций;
- повреждения колена или лодыжки;
- воспаления пальца на ноге;
- растяжения ахиллова сухожилия;
- ношения тесной обуви;
- нехватки витаминов и микроэлементов в детском организме.
Ребенок может пожаловаться на боль в ножках и других суставах при развитии ОРВИ или гриппа. Для снятия такой болезненности достаточно дать малышу Парацетамол в дозировке согласно возрасту.
Что делать родителям?
Чтобы помочь ребенку при других патологиях избавиться от боли, покажите его неврологу, гематологу, педиатру, ортопеду-травматологу.
Необходимо обратиться за помощью к врачу при опухании сустава, покраснении кожи, сильных и частых болях в конечностях, повышении температуры тела, ухудшения самочувствия маленького пациента.
Доктор после осмотра больного определит истинную причину болезненности в ножках, а также назначит правильное и эффективное лечение, которое будет включать в себя утренний комплекс специальных упражнений для нижних конечностей, другие процедуры и действия.
Профилактические меры
Чтобы не болели спина и ноги, рекомендуется проводить профилактические действия. Измените свой образ жизни. Регулярно выполняйте физические упражнения, чтобы нормализовать кровоснабжение в ногах, предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Укрепляйте мышцы живота для уменьшения болезненности в ногах, которая возникает из-за проблем в позвоночнике.
Чтобы не раздражать седалищный нерв, не сидите на жестких стульях, подкладывайте под ягодицы мягкие подушки. Избегайте тугих поясов и ношения тесных брюк. Следите за своим режимом дня, а также за питанием.
Теперь вы знаете, почему возникает боль в нижних конечностях у детей и взрослых, а также каким образом от нее можно избавиться. При появлении боли в ногах важно обязательно обратиться к доктору за помощью, чтобы успешно её устранить и предупредить развитие осложнений.
2017-02-24
Почему боль в спине отдает в ногу — самые частые причины и лечение
Часто бывает так, что без видимых причин начинает болеть спина, при этом боль распространяется на отдельные участки ноги.
Иногда эта боль односторонняя, сильная и ноющая, а иногда сопровождается прострелами.
В таком состоянии очень сложно ходить, носить тяжелые предметы, не говоря уже быстрой походке или беге.
Даже если пациент решает «переждать» боль, то ожидание может обернуться против него — чаще всего неприятные ощущения могут пропадать на короткое время, а потом снова появляться.
Сама по себе боль не пройдет, нужно обратиться к специалисту для установления ее истинной причины.
Возможные причины возникновения болей
Причинами такой боли могут становиться заболевания поясничного и крестцового отделов позвоночника, а также сопутствующие им поражения тканей нервной системы и оболочек спинного мозга.
Для установления истинной причины боли важно обратиться к опытному специалисту для полного обследования состояния позвоночника и назначения необходимого лечения.
Среди причин болей, отдающих в ногу, выделяют несколько заболеваний. Рассмотрим их подробнее.
Корешковые синдромы
Корешковый синдром — патологическое состояние, связанное с дисфункцией нервных корешков и спровоцированное заболеванием позвоночного столба.
Болезнь проявляется в расстройстве двигательных, вегетативных и чувствительных функций.
В зависимости от вида синдрома выделяют несколько проявлений заболевания:
- Нерезкая боль в позвоночнике распространяется на внутреннюю и переднюю часть бедра, до коленного сустава, иногда ниже.
- Ощутимая боль распространяется от наружной поверхности бедер, захватывая переднюю часть голени, тыльную часть стопы и заканчивается на большом пальце. В этом случае нарушается двигательная функция большого пальца.
- Ощутимая боль проявляется в поясничном отделе, распространяется на мышцы ягодиц, передней и задней части бедра, наружной части голени и стопы, иногда охватывая пальцы ноги. В этом случае больному тяжело удержаться на носках, появляются ощущения покалывания в местах поражения.
Лечение заболевания должен назначить врач — в дополнение к проводимым мероприятиям не рекомендуется переохлаждение и сильные нагрузки на позвоночник. При правильном подходе к лечению и профилактике существует возможность избежать обострения заболевания и снизить проявление болевых ощущений. Аналогичные рекомендации даются и для следующих заболеваний, сопровождающихся болями в спине и отдающими в ногу:
- Ишиас или ишиалгия возникает вследствие поражения седалищного нерва, что сопровождается болями в ноге. В этом случае пациент не может выполнять физические упражнения, не в состоянии опереться на больную ногу, сесть или наклониться, на наружной части ноги наблюдается легкое онемение, которое может распространиться до пальцев ноги. Боль локализуется в ягодичном отделе, распространяясь на заднюю и боковую поверхность бедра, голени и стопы.
- Люмбаго (прострел) возникает вследствие перенапряжения мышц поясницы во время сильных физических нагрузок и последующим охлаждением. В этом случае боль возникает в пояснице, характеризуется как острая и стреляющая, может распространяться до пальцев ног. В таком положении человек полностью обездвижен, любые физические усилия сопровождаются болью, несколько дней пассивного отдыха могут снять прострел, но не устраняют причину этого состояния.
- Люмбалгия возникает по причине износа межпозвонковых дисков позвоночного столба вследствие длительных нагрузок или тяжелых травм. Сопровождается болью в поясничном отделе, частичным отеком мягких тканей, окружающих позвоночник, и потерей чувствительности в ногах.
- Люмбоишиалгия сопровождается резкой болью в поясничном и крестцовом отделе, распространяющейся на ногу до уровня стопы. В этом случае боль возникает резко, во время сильных нагрузок на мышцы поясницы, сопровождается болью при попытке опереться на ногу, ограниченностью движений в поясничном отделе позвоночника, изменением осанки (спина немного согнута в грудном отделе позвоночника и тело наклонено вперед).
- Люмбализация — это врожденный дефект позвоночника, когда число позвонков уменьшается вследствие срастания их тел в поясничном и крестцовом отделах. Другим вариантом патологии является сакрализация — увеличение количества позвонков в период становления опорно-двигательного аппарата. Обычно боли начинают проявляться в 20-25 летнем возрасте, усиливаются во время длительных физических нагрузок на аномальные зоны позвоночника.
Боль при защемлении седалищного нерва
Причиной болезненных ощущений в поясничном отделе часто является защемление седалищного нерва — самого крупного нерва организма, который формируется вследствие объединения поясничных и крестцовых нервных корешков.
При сдавливании нерва во время прогрессирования спинной грыжи, остеохондроза, а также между костными нарастаниями (остеофитами) возникает резкая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра, голени и стопы.
Во время лечения защемления в первую очередь устраняются главные проявления патологии – боль и мышечный спазм. Лечение должно проводиться с помощью различных медпрепаратов (обезболивающих и противовоспалительных средств, миорелаксантов), которые должен выписать врач. Дальнейшее лечение заключается в физиотерапии и оздоровительных физических упражнениях нарастающей интенсивности.
Народные средства при лечении боли
В народной медицине существует множество рецептов, которые помогут избавиться от боли в спине – прежде, чем применять то или иное лекарство, важно знать причину боли и заниматься ее устранением.
В зависимости от заболевания рекомендуются рецепты на основе трав, ягод, засушенных цветков, но для лечения любого заболевания с болями в ноге назначается:
- Отдых и покой — ни в коем случае нельзя перенапрягаться, носить тяжести, тем более — заниматься в спортзале с тренажерами.
- Правильная диета даст возможность «насытить» организм необходимыми веществами для скорейшего выздоровления.
- Массажи — обязательное условие для выздоровления, можно обратиться к традиционным методикам массажа, точечному воздействию или другим его видам, способных снимать воспаление и восстанавливать функциональную активность позвоночника.
- Лечебная гимнастика, плавание и другие виды дозированных нагрузок помогут разработать проблемную зону и снять воспаление.
- В качестве обезболивающих наружных средств народная медицина рекомендует использовать самостоятельно приготовленные мази и компрессы.
- Отвары и настои трав помогут снять воспаление вокруг защемленных нервов, убрать отеки и повысить чувствительность пораженных участков кожи.
Неправильное или несвоевременное действие может привести к временной или полной потере возможности вести активный образ жизни.
Источник
