Болит нога от бедра до колена немеет
Неприятные ощущения в ноге от бедра до колена испытывал хотя бы раз в жизни каждый третий житель Земли. Речь идёт не о банальных «мурашках», возникающих из-за неудобной позы, а о ситуациях, когда боль, онемение и потеря чувствительности не проходят в течение нескольких часов. Подобные симптомы могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, поэтому при появлении тревожных признаков нужно немедленно обратиться к врачам за диагностикой и соответствующим лечением.
Причины неприятных ощущений в ногах от бедра до колена
Если у вас болит нога от бедра до колена, это не означает, что причина неприятных ощущений скрыта именно на данном участке. В человеческом организме всё взаимосвязано, поэтому боли в бедре могут свидетельствовать о неполадках во множестве разных систем организма. В частности, могут страдать:
- мышцы, связки и сухожилия;
- кожа и подкожный слой;
- вены и артерии;
- тазобедренный и коленный суставы;
- бедренная кость;
- периферическая нервная система в области бёдер;
- пояснично-крестцовый отдел позвоночника, в том числе спинной мозг.
Бёдра тесно связаны с нижней половиной туловища, поэтому проблемы в любой области этой части тела могут вызывать боль и онемение ног
При единичных случаях недолгого онемения (парестезии) бедра паниковать не стоит. Возможно, вы просто отсидели ногу, и через несколько минут все восстановится. Кроме того, «мурашки» могут провоцироваться следующими факторами:
- физическим переутомлением ног;
- неудобной обувью и длительным хождением на каблуках;
- перенесёнными операциями и травмами нижних конечностей;
- приёмом некоторых лекарственных препаратов;
- метеочувствительностью;
- слабостью мышц;
- лишним весом;
- определёнными периодами роста у детей;
- старческими изменениями;
- гормональной перестройкой;
- беременностью.
Кратковременное онемение бёдер при этих состояниях вполне физиологично и не нуждается в лечении. Если же вышеописанные причины исключены, боль и онемение возникают часто и не проходят на протяжении нескольких часов, необходимо срочно обратиться к врачу. Причин возникновения неприятных ощущений может быть великое множество, и поставить точный диагноз можно только после всестороннего обследования.
Видео: Врач-невролог рассказывает о причинах болей в ногах
Заболевания, при которых возникает боль и онемение бёдер
Парестезию бёдер провоцируют самые разные заболевания, причём далеко не все из них касаются непосредственно ног. Самые распространённые недуги перечислены в следующей таблице.
Таблица: Причины возникновения боли и онемения бёдер
Болезни сердца
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы очень часто возникают проблемы с ногами, поскольку они расположены от сердца дальше всего. Недостаточное кровоснабжение приводит к плохому состоянию периферических сосудов, из-за чего возникают онемение и боль в бедре.
Сопутствующими симптомами при заболеваниях сердца обычно являются:
- сильное сердцебиение;
- головокружение;
- одышка и слабость;
- изменение цвета кожи;
- скачки артериального давления.
Боль в ноге при этом может распространяться на всю левую половину тела или отдавать за грудиной. Лечение подобных заболеваний состоит в приёме лекарственных средств, направленных на улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. При тяжёлых патологиях кровообращение восстанавливается путём хирургического вмешательства. Если болезнь запустить, исход может быть летальным, тогда как раннее обращение к специалистам — залог успешного лечения.
Болезни сердца — частая причина онемения бедра
Нарушения мозгового кровообращения
Человеческий мозг отвечает за все функции нашего организма, поэтому его недостаточное кровоснабжение чревато серьёзными проблемами со здоровьем, вплоть до паралича всего тела или его частей. Парестезия бедра может оказаться первым признаком механических или органических повреждений головного мозга. Основными сопутствующими симптомами нарушения кровообращения этой части тела могут быть:
- головная боль;
- головокружение;
- шум в ушах;
- потеря сознания;
- снижение слуха и зрения;
- тошнота и рвота;
- нарушение координации.
Кровоснабжение мозга восстанавливается с помощью гипотензивных, дегидратационных, сердечно-сосудистых и ноотропных препаратов. Также больным часто назначаются медиаторы и витамины группы В. Хороший эффект приносят ЛФК, массаж и физиотерапия, в частности, электростимуляция, дарсонвализация, лазеро- и магнитотерапия, а также другие методы. Своевременное лечение и грамотная реабилитация позволяют вернуть человека к полноценной жизни в большинстве случаев.
Заболевания позвоночника
Чаще всего неприятные ощущения в ногах возникают из-за остеохондроза, межпозвоночной грыжи или радикулита. Эти заболевания провоцируются сидячим образом жизни, минимальной физической активностью и поднятием тяжестей. Как правило, начинается все с остеохондроза, который со временем перетекает в более тяжёлые заболевания позвоночника. При остеохондрозе чаще болит левое бедро, первым признаком межпозвоночной грыжи может быть покалывание ноги и тянущие боли в области задней части бедра, а при радикулите конечность на какое-то время полностью теряет чувствительность.
Остеохондроз — самая распространенная причина парестезии
Лечение при заболеваниях позвоночника включает целый комплекс мероприятий, среди которых:
- приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
- массаж;
- ЛФК;
- физиопроцедуры;
- ношение специальных ортопедических приспособлений (корсетов и т. п.).
При остром состоянии, которое сопровождается сильной болью, нарушением координации и параличом тазовых органов, пациенту может понадобиться срочная операция. Однако своевременное обращение к врачу гарантирует благоприятный исход лечения и поможет быстро вернуться к полноценной жизни.
Невропатия
Этот недуг может возникнуть как на фоне диабета, так и в результате повреждения механического бедренного нерва.
- Диабетическая невропатия сопровождается рядом других симптомов: нарушением координации, болью и онемением в разных областях тела, нарушениями работы внутренних органов.
- Туннельная невропатия возникает вследствие травм, неудачных пункций, уколов и операций. В этом случае параллельно с онемением развивается слабость мышц и уменьшение подвижности конечностей. В отличие от диабетической невропатии, это заболевание успешно лечится при своевременном обращении к врачу.
Бедро может неметь из-за неудачно сделанного укола
Лечение невропатии направлено на устранение симптомов. Как правило, врачи прописывают пациентам приём следующих препаратов:
- опиатов;
- антидепрессантов;
- противосудорожных средств;
- топических кремов и пластырей.
При диабетической форме также показан приём лекарств, снижающих уровень сахара в крови. Как правило, это заболевание остаётся с человеком навсегда, однако адекватное лечение позволит значительно улучшить качество жизни.
Патологии вен и артерий
Воспаление сосудов с образованием в них сгустков крови — довольно частая причина неприятных ощущений в ногах. Подобные патологии могут провоцировать следующие факторы:
- изменения в составе крови;
- осложнения сердечно-сосудистых заболеваний;
- операции;
- большая кровопотеря;
- ношение тесной одежды;
- наследственность.
Если парестезия спровоцирована заболеваниями сосудов, её могут сопровождать повышение температуры, слабость, головокружения, сонливость, увеличение лимфоузлов, отёки, покраснения и болезненность при прощупывании поражённых вен и артерий. При тромбофлебите на коже могут проступать красные полосы.
Варикозное расширение вен — ещё одна частая причина онемения бёдер
Лёгкие формы тромбозов и тромбофлебитов лечатся в домашних условиях медикаментозными препаратами и бинтованием. Запущенные случаи требуют госпитализации пациента с назначением:
- прямых и непрямых антикоагулянтов;
- тромболитиков;
- гемореологически активных препаратов;
- неспецифических противовоспалительных средств.
В тяжёлых случаях пациент направляется на операцию по удалению тромбов с дальнейшей восстановительной терапией. При патологиях вен и артерий полного излечения удаётся достичь далеко не всегда, однако улучшения наступают практически у всех пациентов.
Поражения суставов
Дегенеративные изменения в суставах могут быть следствием травм, в том числе застарелых и недиагностированных, врождённых патологий, а также различных воспалительных заболеваний. В результате поражения суставных хрящей и окружающих их тканей возникают ноющие боли в районе бёдер, которые могут сопровождаться дополнительными симптомами:
- отёками и покраснением мягких тканей;
- щелчками в суставах;
- судорогами конечностей;
- общим ухудшением состояния;
- падением остроты зрения;
- краснотой глаз.
Изменения в тазобедренном, коленных и межпозвоночных суставах могут спровоцировать неприятные ощущения в бёдрах
Лечение поражённых суставов в большинстве случаев симптоматическое. Как правило, врачи делают следующие назначения:
- приём обезболивающих, противовоспалительных и гормональных препаратов, а также витаминных комплексов;
- инъекции хлористого кальция;
- ЛФК;
- рефлексотерапия;
- прогревания.
При поражениях суставов необходима консультация специалиста: поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач. Своевременное обращение к специалистам повышает шансы на успешное излечение, но полное выздоровление чаще наступает при незначительных изменениях в суставах.
Онкология
Злокачественные новообразования, затрагивающие кости и мягкие ткани, также могут провоцировать неприятные ощущения в области бёдер. Сопутствующими симптомами при этом являются следующие признаки:
- припухлость и увеличение поражённого участка бедра;
- выступание опухоли над здоровыми участками;
- уменьшение массы тела;
- бледность и нарушения мышления;
- хромота при ходьбе.
При прощупывании поражённого участка можно обнаружить болезненное уплотнение, которое и указывает на проблему в организме. Причинами возникновения опухоли могут быть стрессы, неправильное питание, ослабление иммунитета и множество других факторов.
При онкологии показано хирургическое лечение — удаление опухоли с последующей лучевой терапией. Полного излечения врачи не гарантируют, однако часто такое вмешательство — единственный шанс продлить жизнь пациента.
Травмы и воспаления мягких тканей
Травмы бедра могут приводить к парестезии
Парестезия бедра часто возникает при воспалительных заболеваниях либо травмах ног. Боль может проявиться не сразу, а через некоторое время после растяжения или повреждения бедра. Как правило, такое состояние сопровождают следующие симптомы:
- повышение температуры тела;
- покраснение и отёк тканей;
- синяки, ссадины или гематомы;
- усиление боли при нажатии на поражённый участок;
- общее плохое самочувствие.
При травмах бедра пострадавший часто ощущает распирание задней части колена. Лечение подобных состояний проводится, как правило, в домашних условиях, а пациенту назначается приём ряда медикаментов:
- нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, инъекций или мазей;
- миорелаксанты;
- ноотропные препараты;
- витамины группы В;
- иммуномодулирующие средства.
Эффективными также обычно оказываются физиотерапия и специально подобранный для каждого случая комплекс ЛФК. Как правило, при адекватном лечении и выполнении всех рекомендаций выздоравливает большинство пациентов.
Травмы и воспаления костей
Одним из симптомов перелома бедра может быть онемение ноги
Диагностировать воспалительные заболевания костей довольно сложно. Чаще всего парестезию бедра провоцируют следующие заболевания.
- Остеопороз — возникает, как правило, вследствие гормонального дисбаланса и проявляется в частых переломах. Больным назначается приём антирезорбтивных препаратов, а также анаболиков, бифосфонатов, гормональных средств и препаратов кальция. Дополнительно врачи рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и заниматься ЛФК.
- Туберкулёз костей — провоцируется болезнетворными бактериями, проникающими в кости. Симптомами являются субфебрильная температура, слабость, вялость, раздражительность, потеря работоспособности, мышечные боли. В запущенных случаях температура может повышаться до 40 °С, пациента беспокоят сильные боли, а его кости и мышцы атрофируются. Туберкулёз костей лечат антибиотиками и хирургическими методами. После основного лечения следует длительный период реабилитации, когда больному прописываются массажи, выполнение комплекса ЛФК и ряд физиотерапевтических процедур.
- Остеомиелит — возникает вследствие проникновения в костную ткань гнойной инфекции. При этом наблюдаются повышение температуры, боль в месте поражения, покраснение и отёки тканей. Для лечения этого заболевания применяются антибиотики и иммуномодуляторы. Часто пациенту назначаются процедуры по очищению крови от токсинов. В запущенных случаях возможно хирургическое лечение, которое заключается в санации гнойного очага.
При травмах костей пациента преследует резкая боль, в поражённом месте появляются отеки и покраснения. Лечение заключается в фиксации конечности и приёме препаратов, способствующих срастанию костей. В тяжёлых случаях пациенту назначается операция, с помощью которой производят совмещение обломков. При отсутствии осложнений шансы на полное выздоровление после срастания костей очень велики.
Диагностика и дифференциальная диагностика
Если причина парестезии не очевидна, пациент направляется на МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника
Точный диагноз при парестезии бедра может поставить только врач, который проанализирует локализацию и интенсивность неприятных ощущений, соберёт анамнез, выяснит дополнительные симптомы и направит пациента на ряд обследований.
- Рентгенография — даёт представление о состоянии позвоночника и костей.
- МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника — позволяет выявить нарушения костных структур в зоне, которая является причиной парестезии бёдер чаще всего.
- Нейромиография — проверяет состояние периферической нервной системы.
- УЗИ сосудов ног — определяет степень поражения сосудов.
- Биохимический анализ крови — выявляет тяжёлые заболевания и воспалительные процессы.
- Анализ мочи — позволяет определить наличие в организме очага воспаления.
- ЭКГ — выявляет проблемы с сердцем и кровообращением.
- Энцефалография — показывает состояние головного мозга.
Дифференциальная диагностика включает в себя множество обследований, на основании которых специалист исключает или подтверждает определённый диагноз. Первичные выводы делаются на основании характера неприятных ощущений.
Таблица: Дифференциальная диагностика при парестезии бедра на основании субъективных ощущений
Следует помнить, что парестезия бедра может возникать вследствие психосоматических причин, когда психологические проблемы проявляются на физическом уровне. В этом случае необходимо позаботиться о снижении уровня тревожности и проработке внутренних конфликтов.
Лечение онемения и болей в бедре народными методами
Облегчить страдания больного можно в домашних условиях с помощью народных рецептов. Однако делать это нужно только после консультации со специалистом. Если состояние спровоцировано серьёзным заболеванием, велик риск ухудшить состояние пациента, выбрав для его лечения неправильное средство.
Быстро снять усталость и онемение ног помогут следующие рецепты.
- Настои растений: липы, ромашки, крапивы, календулы, мяты, донника, конского каштана, листьев берёзы, коры дуба и ивы. Сбор из этих растений нужно залить горячей водой, настоять 15–20 минут, затем остудить и добавить в тёплую ванну. Такая процедура позволить улучшить кровообращение и расширить сосуды, благодаря чему быстро устраняются болезненные ощущения и «мурашки» в ногах.
- Компрессы со льдом. Заверните в тонкую ткань несколько кубиков льда и протирайте ими проблемные места на протяжении 5–7 минут. Ни в коем случае не делайте тёплые компрессы: при многих заболеваниях они могут лишь навредить. Прикладывание льда также не приветствуется при некоторых недугах, поэтому перед процедурой обязательно посоветуйтесь со специалистом.
- Массаж с эфирными маслами. Добавьте в 1 чайную ложку детского крема по капле эфирных масел чайного дерева, лаванды и мяты. За основу массажной субстанции также можно взять масло тыквы, зверобоя либо виноградных косточек. Хорошо размешайте все компоненты и втирайте полученную смесь в проблемное место лёгкими движениями около 10–15 минут. Помните, что при любых дерматологических проблемах делать массаж запрещено.
Если на подобные процедуры у вас нет ни времени, ни желания, можно просто лечь, подняв ноги выше уровня сердца. Это поможет восстановить нормальное кровообращение и снимет неприятные ощущения.
Фотогалерея: Народные средства, снимающие боль и онемение ног
Профилактика
Для предупреждения онемения и болей в бедре следует помнить о профилактике этого состояния.
- Поддерживайте оптимальный водно-солевой баланс в организме: меньше солите пищу и пейте больше чистой воды.
- Старайтесь придерживаться здорового питания.
- Не злоупотребляйте курением и спиртными напитками.
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
- Занимайтесь умеренной физической активностью.
- Старайтесь, чтобы вашему организму хватало времени для полноценного ночного отдыха.
- Избегайте стрессов и волнений.
- Не допускайте переутомления ног.
- Делайте профилактические массажи и принимайте ножные ванны.
- Регулярно проходите медицинские осмотры и своевременно лечите заболевания и воспалительные процессы.
Соблюдение этих рекомендаций поможет вам максимально обезопасить себя от проблем, связанных с онемением и болями в бёдрах.
Неторопливые пробежки и прогулки на свежем воздухе помогут обезопасить себя от проблем с ногами
Неприятные ощущения в бедре могут свидетельствовать как о неудобной позе, так и о серьёзных разладах в организме. Чем быстрее вы попадёте на приём к врачу, тем больше у вас будет шансов на оперативную диагностику, правильное лечение и полное восстановление двигательных функций. Помните, что запущенный патологический процесс поддаётся терапии гораздо хуже, а парестезия может быть первым симптомом очень тяжёлых заболеваний.
- Автор: Феликс Котиков
- Распечатать
Оцените статью:
(2 голоса, среднее: 2.5 из 5)
Источник
В последнее время к неврологу всё чаще обращаются пациенты, у которых немеет нога от бедра до колена. Потеря чувствительности может негативно отразиться на работе внутренних органов, а в тяжёлых случаях – привести к инвалидности. Но если начать своевременную терапию, недуг можно устранить, стабилизировав жизнедеятельность организма. Рассмотрим, почему немеет нога от бедра до колена, как выявить и устранить данный симптом.
Этиология
Причины онемения ноги от бедра до колена различны, но их можно подразделить на физиологические и патологические. В первом случае возникают небольшие отклонения в работе организма, которые обычно не опасны. Но если причиной являются хронические заболевания – необходимо ответственно подойти к процессу диагностики и лечения.
Мнение специалиста!
Пациенты, приходя на консультацию к врачу, жалуются на онемение различных зон бедра, иногда отдельно немеет колено. Поиск причины следует начать с неврологии, для этого врачу необходимо знать иннервацию различных участков кожи ноги.
Онемение ноги от бедра до колена
Когда причиной является поражение нервов
Если боли настолько сильные, что отнимается бедро, следует заподозрить сдавливание спинномозговых корешков или травмы их волокон в составе крупных ветвей, находящихся на ноге.
- Когда возникает онемение ноги от бедра до колена с внешней стороны – диагностируют поражение латерального кожного нерва бедра, иннервирующего эту область;
- При выпадении чувствительности в верхней части бедра виновником является подвздошно-паховый нерв;
- Если неприятные ощущения в виде жжения беспокоят на задней поверхности – поражён задний кожно-мышечный нерв;
- Оставшиеся зоны – внутренняя или передняя свидетельствуют о расстройстве проводимости в наружном или внутреннем кожно-мышечном нервах;
- Когда пациент отмечает онемение мышц, следует заподозрить защемление седалищного нерва, который отдаёт к ним свои ветви. Обычно немеет нога выше колена, симптом не проходит и распространяется на голень и даже стопу.
К развитию недуга приводят сдавливания перечисленных периферических нервов в области бедра мышцами или сухожилиями. Но иногда травмы возникают в области поясницы или крестца. В данном случае следует заподозрить болезни позвоночника – межпозвоночные грыжи, протрузии, остеохондроз или врождённое сужение канала спинного мозга.
Защемление нервов, которое ведет к онемению ноги
Список болезней, приводящих к онемению ног
Неврологические причины онемения кожи на ноге выше колена встречаются в большинстве случаев, но не стоит забывать и про другие патологические нарушения, приводящие к потере чувствительности. К ним относятся:
- Патологии крови, атеросклероз и другие болезни сосудов – при этих состояниях нарушается кровообращение тканей, возникает расстройство клеточного питания с последующим выпадением чувствительности;
- Воспаление тазобедренного сустава и его оболочек – через него перекидывается множество нервов, которые могут поражаться из-за артрита или бурсита. Локализация обычно односторонняя – регистрируется онемение правой ноги выше колена или немеет левая нога от бедра до колена;
- Нейропатия – в большинстве случаев осложняет сахарный диабет, характеризуется поражением периферических нервов и возникновение онемения;
- Болезни опорно-двигательного аппарата, пролежни – при данных патологиях могут отниматься колени или бёдра вследствие уменьшения притока крови или поражения кожных рецепторов. При обездвиживании кожа отмирает вместе с нервными окончаниями, приводя к «ватности» ног;
- Опухоли – наличие новообразований может отмечаться по ходу нервных ветвей или непосредственно в мозге. Постепенно происходит разобщение нервных связей и возникновение онемения от колена до бедра;
- Склероз или инсульт – с возрастом активность мозга уменьшается, некоторые клетки начинают постепенно погибать. При кровоизлияниях такой процесс возникает одномоментно. Данные условия могут способствовать возникновению онемения ног;
- Травмы – наиболее опасны переломы и вывихи, повреждающие нервную ткань. Многие больные отмечают, как онемела нога выше колена после падения или какого-либо повреждения.
Важно!
Если конечность немеет и покалывает при ходьбе, небольшой физической нагрузке, симптом не проходит в покое, следует обратиться к доктору. Такое состояние может быть опасно!
Болезни, вызывающие онемение
Когда виновата физиология
Нередко потеря чувствительности выше колена возникает из-за небольших физиологических отклонений, возникающих под действием внешних факторов или вследствие внутренних перестроек в организме. Сюда можно отнести переутомление и стрессы, нехватку витаминов, беременность, недостаток физической активности, вредные привычки.
Сопутствующие симптомы и диагноз
Прежде чем определиться, что делать и как лечить онемение бёдра и колена, необходимо знать сопутствующие признаки болезни. Поскольку данный недуг редко протекает изолированно.
Клиническая картина следующая:
- Возникает дискомфорт в бёдрах и коленях – обычно это предвестник недуга, появляется за несколько дней до основных симптомов;
- Боль – характерный признак наличия патологии в организме. Болезненность сосредоточена в области поражения, жгучего или ноющего характера;
- Парестезии – говорят об обширной зоне разрушения, возникают в области стоп. По ощущениям напоминают небольшие мелкие онемения подошв мигрирующего характера;
- Ослабление пульса на подколенной артерии – возникает при поражении крупных артерий выше бедра. Характерно для атеросклероза;
- Трофические расстройства – эти признаки следует искать на участках ниже колена – голенях и стопах. Вследствие затруднения прохождения крови в области бедра ногти становятся ломкими, кожа бледной. Постепенно появляются язвы.
Степень выраженности сопутствующей симптоматики зависит от вида конкретной патологии, ставшей причиной возникновения онемения. Область бедра на начальных этапах осматривает терапевт, затем назначается консультация невролога, флеболога, хирурга или ортопеда. В сомнительных случаях показан визит сразу к нескольким специалистам.
Сопутствующая симптоматика онемения ног
Подтвердить диагноз помогут следующие методы:
- Рентген – устаревший способ исследования, сейчас от него постепенно отходят. Но может быть информативен при подозрении на искривления позвоночника или травмы костей, суставов;
- КТ (компьютерная томография) – наиболее оптимально исследование с применением контрастного вещества, которое покажет сужение сосудов в области бедра и колена. Хорошо диагностирует состояние костей;
- МРТ (магнитно-резонансная томография) – это «золотой стандарт» выявления множества заболеваний мягких тканей.
В качестве дополнения могут назначаться анализы крови, которые покажут наличие воспаления и ряда системных патологий.
На заметку!
По результатам осмотра и инструментальных методов ставится окончательный диагноз и назначается лечение.
Лечение
Лечение онемения ног зависит причины, но основы программы едины для всех видов потери чувствительности. Некоторые отличия имеет медикаментозная терапия, для применения других методов важна только область поражения, на которую следует воздействовать.
Лекарственная терапия
В зависимости от триггерного фактора назначаются:
- Обезболивающие (Диклофенак, Вольтарен, Кетопрофен) – применяются в большинстве случаев, когда пациента беспокоит боль. Снимают отёк и воспаление. Лучше применять мази, но можно и таблетки;
- Ноотропы (Пирацетам, Денола) – показаны при инсультах, поражении мозга;
- Кроверазжижающие средства (Гепарин и его формы) – назначаются при болезнях крови и сосудов, нарушающих кровоток;
- Витамины, хондропротекторы, препараты кальция – необходимы для лечения патологий опорно-двигательного аппарата.
Это основные виды лекарств для лечения онемения ног. При выявлении определённого заболевания в области колена или бедра доктор назначает полную программу лечения данного недуга.
Лечение препаратами онемения ног
Физиотерапия
Укрепить организм и усилить действие лекарств помогут физиотерапевтические методы. Они показаны в большинстве случаев, если у пациента отсутствуют противопоказания. С лечебной целью назначается:
- Лекарственный электрофорез;
- Магнитотерапия;
- Прогревание;
- Ультразвуковое воздействие или УВТ (ультраволновая терапия);
- Целебные ванны.
Посещать кабинет физиотерапевта потребуется 2-3 раза в неделю, процедуры проводятся курсами по 10-15 сеансов.
Массаж и ЛФК
Вернуть чувствительность в бёдрах и коленях можно и проведением гимнастики с последующим массажем. Оба метода направлены на восстановление подвижности и координации движений, улучшение кровотока и нервной проводимости.
Наиболее действенными упражнениями являются:
- Приседания;
- Бег на небольшие расстояния;
- Плавание;
- Велотренажёр или езда на велосипеде.
Массаж ног лучше проводить в профессиональном салоне, но можно ограничиться домашними процедурами. Как и в занятиях спортом, необходимо делать перерывы между сеансами 1-2 дня.
Иглоукалывание
Является одним из популярных методов альтернативной медицины, основан на введении очень тонких стерильных игл в определённые зоны тела. В результате такого воздействия стимулируется рефлекторная деятельность, расширяются сосуды, улучшается нервная проводимость. Данную процедуру лучше доверить профессионалам, поскольку существует риск поражения нервных стволов.
Физиотерапия, массаж и ЛФК при онемении
Как снять онемение в домашних условиях
Можно попробовать восстановить чувствительность дома. Для этого можно использовать:
- Водные процедуры – большую пользу принесёт умеренный перепад температур. С этой целью применяется контрастный душ, ванны с целебными травами;
- Массаж – проводите процедуры вечером, после рабочего или перед сном;
- Несколько раз в неделю делайте зарядку – физическая активность восстановит тонус мышц, улучшит трофику тканей, кожных рецепторов;
- Используйте растирку со специей – добавьте на литр масла красный перец и прокипятите на медленном огне несколько минут. После охлаждения натирайте ей кожу 2-3 раза в день.
На заметку!
Закрепите результат применением разогревающих или охлаждающих средств в виде мазей. Конкретные препараты можете приобрести в аптеке, посоветовавшись с фармацевтом.
Профилактика
Для предотвращения развития онемения колена и бедра следует проводить профилактику конкретного заболевания, ставшего причиной возникновения недуга. Главными её правилами являются:
- Соблюдение диеты;
- Ведение здорового, активного образа жизни;
- Занятия спортом, но без физических перегрузок;
- Отказ от вредных привычек;
- Регулярное посещение врача.
Получить развёрнутую программу можно у врача. Профилактику следует проводить постоянно.
В большинстве случаев онемение ног от колена до верхней границы бедра связано с неврологическими причинами, но не следует забывать и о других хронических заболеваниях. На начальных этапах лечение даёт стойкое состояние ремиссии, предотвращая рецидивы болезни.
Источник