Болит нога при наклоне головы
Головокружение также известно, как вертиго. Есть много сложных определений, которые объясняют и характеризируют это состояние. Проще можно сказать, что головокружение – это иллюзия движения без какой-либо инициативы, которая могла бы вызвать это чувство.
Важно отличать настоящее головокружение от ложного, которое является лишь ощущением, будто кружится голова, проявляется слабостью, иногда человека тошнит и слегка болит шея.
Головокружение может сопровождать большое число заболеваний. Это, главным образом, сердечно-сосудистые заболевания, такие, как снижение артериального давления или даже нарушение ритма сердца и расстройства опорно-двигательного аппарата (при этом может болеть шея).
Пациентам с диабетом, особенно, при низком уровне сахара в крови, знакома ситуация, когда спину ломит, голова болит, тошнит, кружится голова и ощущается слабость. Эти симптомы проявляются, преимущественно, при наклоне.
Очень часто эти ощущения «всплывают» перед началом мигрени или также при патологии щитовидной железы. Головокружение не является исключительным состоянием также при заболеваниях шейного отдела позвоночника (при этом не только кружится голова, но и болит шея, в частности, при наклоне). Многим людям с этим нарушением знакомо состояние, при котором спину ломит, голова болит, шея, ещё и тошнит…
Утверждается, что головокружение является второй наиболее частой проблемой, которая приводит пациента к врачу. С этим расстройством встречаются 10-15% людей. Заболеваемость вертиго увеличивается с возрастом, старшие возрастные категории с этой проблемой встречаются намного чаще.
Доброкачественное пароксизмальное позиционное вертиго или ДППВ – это состояние, когда головокружение ощущается при наклоне. Это – особый вид вертиго, вызванный расстройствами вестибулярной части внутреннего уха. Встречаемость расстройства составляет около 19% всех случаев. Чаще затрагивает женский пол, реже – мужской.
Почему возникает вертиго при наклоне?
Внутреннее ухо характерно наличием слуховых и вестибулярных рецепторов. Последние играют ключевую роль в поддержании баланса тела. Вестибулярная часть состоит из сферических и яйцевидных мешочков и 3 полукруглых каналов, рецепторы которых чувствительны к угловому ускорению (рецепторы яйцевидного мешочка, в свою очередь, – к линейному). Ввиду различных причин (воспаление уха, старение, черепно-мозговая травма, нарушенная шея и т.д.) с рецепторы могут распадаться, освобождая отолиты, которые позже могут попадать в жидкость, которая заполняет полукружные каналы. В результате возникает состояние, при котором в результате изменения положения головы возникает движение отолитов и, следовательно, ощущение головокружения.
Основные проявления вертиго
Головокружение – это чувство движения, будь то окружения или собственного тела. Это движение может быть роторным, вращательным, постоянным или возникать только при изменении положения головы, когда шея наклоняется вперёд или назад, реже – в сторону. Другие ощущения, сопровождающие вертиго, включают потерю равновесия, часто с падением. Пациенты могут жаловаться на отсутствие безопасности при ходьбе, нечёткость зрения или падение. Одновременно появляется слабость. Иногда Вертиго может сопровождаться состоянием, при котором не только кружится голова, но также человека тошнит, присутствует рвота и звон в ушах, иногда слегка болит шея. Часто пациенты могут страдать от беспокойства, потому, что они не могут понять, что с ними происходит.
Как проявляется ДППВ?
Как правило, пациент жалуется на ощущение вращения при изменении положения головы или тела, например, лёжа или поворачиваясь на кровати, либо же, когда шея наклоняется назад. Человек, обычно, знает, какое положение способствует появлению вертиго. При вертиго, которое носит краткосрочный характер, может возникнуть тошнота и даже рвота. Иногда на протяжении нескольких часов может присутствовать ощущение неопределённости и общее недомогание.
Диагностика заболевания
Чувство головокружения у пациента во время вертиго сопровождается неконтролируемым движением глаз (нистагм). Врач, провоцируя приступ, обнаруживает эти движения и определяет их направление. Это может быть сделано с помощью специального устройства (что является более точным) или врач оценивает нистагм визуальным методом.
Лечение вертиго и почему важна соответствующая терапия
Головокружение может быть очень неудобным для повседневной жизни человека. Что касается вертиго невестибулярного типа, лечение проводится в зависимости от конкретного заболевания, как правило, в сотрудничестве со специалистом.
Прежде всего, необходимо исключить серьёзные причины головокружения, такие, как кровотечение в головном мозге, закупорка кровеносных сосудов или опухоль головного мозга, которые должны быть решены немедленно.
- Кровоизлияние в мозг, в основном, решается нейрохирургическим путём, если состояние пациента это позволяет.
- Закупорка сосудов решается либо путём механического разрушения пробки, которая закрывает сосуд, либо при помощи агентов, которые её растворяют.
- Если сосуд в любой точке значительно сужен, он может быть механически расширен, а в место сужения вставлена трубка, которая сохраняет ширину сосуда.
- Опухоли могут быть решены путём хирургического вмешательства, лучевой терапии или химиотерапии.
Из препаратов, используемых при острых состояниях, используются лекарственные средства, контролирующие тошноту и рвоту. Длительно используемыми являются лекарства, которые улучшают приток крови к мозгу и питание нервной ткани (Бетагистин).
В не последнюю очередь внимание следует уделить также психическим заболеваниям. Головокружение неприятно влияет на человека в его повседневной жизни, ввиду чего он часто становится депрессивным и тревожным. В лёгких случаях, обычно, достаточно чувствительного подхода врача или психолога. В более тяжёлых – часто является необходимым приём антидепрессантов.
Лечение ДППВ
Упражнения. Терапия проводится с помощью целенаправленной системы упражнений, которые способствуют адаптации вестибулярной системы к патологии. Этот терапевтический метод может занять несколько недель или месяцев и, кроме того, не решает проблем, которые вызывают заболевание. Вот почему часто отдаётся предпочтение маневренному лечению, которое заключается в терапевтическом применении позиционных сдвигов (маневров), т.е., изменении положения головы пациента, проводимым специалистом. Чаще всего, после одного сдвига человек избавляется от недуга, иногда процедуру следует повторить через несколько дней.
Source: GolovaBoli.ru
Источник
Болит голова при наклоне вниз – это распространенный неприятный симптом. С этой проблемой сталкиваются все.
Группу риска составляют люди пожилого возраста, с хроническим инфекционным заболеванием.
Загрузка …
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Почему болит голова при наклоне вниз
Болевой синдром вызывают внешние и внутренние факторы.
К внешним относятся:
- Стресс;
- недосыпание или пересыпание;
- Малоподвижный образ жизни или сидячая работа;
- Физическая или моральная перегрузка организма.
Боль в голове сопровождается сопутствующими симптомами и говорить о серьезном заболевании.
Причины:
- Если при наклоне ощущается головная боль, которая сопровождается болью справа или слева от носа либо в области надбровных дуг, и есть насморк, это указывает на синусит. Причина – осложнение после острого респираторного заболевания, например, фарингита.
- Боль, которая начинается после пробуждения, усиливается при наклоне, отдает в нос, верхнюю челюсть, зубы, говорит о гайморите. Болит нос, верхняя челюсть, зубы. Нос заложен, слабость, температура повышена до 38 °C. Может быть результатом искривления носовой перегородки, долгого насморка, осложнения после гриппа.
- Болит правая или левая половина головы, слезится и западает глаз. Тошнота, иногда переходящая в рвоту. Это – мигрень. Болевое ощущение сильное, но проходит за 2 дня.
- Давящие боли в затылочной части, усиливающиеся при наклоне. Сопровождаются головокружением, слабостью, потливостью. Причина – повышенное артериальное давление.
- Опухоль. Боль возникает с утра, наклон усиливает ощущение. Сопровождается общим недомоганием, слабостью, эмоциональной нестабильностью, депрессией.
- Если появляются мешки под глазами, отекает лицо, глаза слезятся, непрекращающийся насморк, симптомы возникли из-за аллергии.
- Пульсирующая в висках, ноющая – в затылке, кружится голова. Это говорит об остеохондрозе.
- Инсульт может быть причиной резкой головной боли. На него указывают симптомы – помутнение сознания, потемнение в глазах, рвота, чувство дезориентации.
↑
https://gidpain.ru/bolit/golova-naklone-vniz.html
Что делать, при появлении боли
Головная боль напряжения. Если она вызвана внешними факторами, то, чтобы ее устранить, достаточно избавиться от этих факторов. При малоподвижном образе жизни рекомендуются ежедневные физические упражнения, ходьба, пробежки.
Если причина в хроническом недосыпании, нужно высыпаться, чтобы организм получал необходимый отдых. Людям, подверженным стрессам, нужно научиться от них абстрагироваться.
Для лечения подойдёт лечебная гимнастика, которая снимет спазмы с мышц шеи и затылка. Рекомендуется лёгкий успокаивающий массаж.
Расслабит мышцы шейный воротник, носить вечером около 2 часов. Из лекарств подойдут релаксанты, антидепрессанты. Противовоспалительные и обезболивающие средства здесь не эффективны.
Мигрень. Эффективно снимают болевой синдром триптаны: суматриптан, амигренин. Препараты – не для постоянного применения. Принимать нужно перед началом или во время приступа. Облегчить симптомы мигрени можно, устранив такие раздражители, как резкие звуки, запахи, яркий свет. Покой и мокрое полотенце на лбу влияют благотворно.
Остеохондроз. Симптом снимается мануальной терапией, мягким массажем, лечебной гимнастикой. На фоне проблем с шейным отделом позвоночника поможет аппликатор Кузнецова или Ляпко.
Повышенное артериальное или внутричерепное давление. Препараты, снижающие давление, селективные адреноблокаторы, успокоительные препараты. Голова будет болеть меньше.
Синусит. Если причина – недолеченное воспалительное заболевание, нужно пройти комплексную противовоспалительную терапию. Если причина в искривленной носовой перегородке, нужно оперативное вмешательство с целью выравнивания перегородки.
Гайморит. При гайморите можно греть пазухи носа мешочком с солью или отрубями. Противовоспалительный сбор поможет снять или уменьшить воспалительный процесс. Голова болит постоянно, усиливается к вечеру. Состояние стабилизируется, если надеть вечером теплые мокрые хлопчатобумажные носки, а сверху – шерстяные.
Лечение даст эффект, если оно проводится в комплексе. Лекарственные препараты включают:
- Обезболивающие;
- Средства для снятия спазма;
- Противовоспалительные;
- Антигистаминные лекарства;
- Адреноблокаторы;
- Препараты от мигрени.
Кроме лекарств, снять болевое ощущение, усиливающееся при наклоне, помогут лечебные процедуры. В зависимости от диагноза это будут: ингаляции, ароматерапия, массаж, лечебная физкультура, физиотерапия, лечебные ванны.
↑
К какому врачу обращаться
Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.
Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:
- Перепады температуры и атмосферного давления;
- Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
- Жара и духота в помещении;
- Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
- Обильная еда перед тренировками;
- Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.
Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.
Упорные цефалгии, возникающие регулярно, требуют обязательного обращения к врачу, чтобы исключить серьезную патологию и вовремя назначить правильное лечение.
Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.
При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.
Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).
Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.
Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.
↑
Какие обследования обычно назначаются
На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.
Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.
Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.
Биохимия крови может указывать на недостаток одного из жизненно важных элементов, что приводит к дискомфорту в области головы.
Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.
Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:
- Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
- Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.
Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
- Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
- Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
- УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
- Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
- МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
- Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
- Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.
Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.
На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.
↑
Безопасные лекарства и таблетки
Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.
↑
Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли
Лекарства для лечения патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.
Часто назначают:
- Ибупрофен-400 мг в сутки;
- Кетопрофен-100 мг/с;
- Напроксен-500 мг/с;
- Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
- Целекоксиб-200 мг/с.
Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.
Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.
Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.
При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.
Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.
Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.
При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.
Часто назначают:
- Мидокалм-150-450 мг в сутки;
- Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
- Баклофен-15 мг/с.
В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.
Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.
Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.
При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.
Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.
Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.
Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.
↑
Лечение хронического течения заболевания
Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.
Назначают трициклические антидепрессанты длительным курсом 2-6 месяцев. Они снимают болевые ощущения, помогают нормализации психовегетативного состояния нервной системы.
Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.
В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.
Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.
↑
Лечим недомогание подручными средствами в домашних условиях
Если сильный болевой приступ застал врасплох, и нет возможности получить помощь врача, помогут мероприятия:
- Непродолжительный сон, голова слегка приподнята;
- Отдых в расслабленной позе с приложенными к вискам кусочками льда, завёрнутыми в платок;
- Компресс на голову, особенно в области висков, используя мякоть лимона, натёртого на тёрке;
- Лёгкий массаж шеи, чтобы расслабить мышцы;
- Тёплый сладкий чай с лимоном;
- Вдыхание эфирных масел мяты, лаванды, лимона, базилика, гвоздики, шалфея, эвкалипта; можно капнуть несколько капель на лоб и виски;
- Теплая (не горячая) ванна с экстрактом успокоительных трав или эфирных масел;
- Ножные ванны с температурой 40 градусов в течение 15 минут.
Избавиться навсегда от болей напряжения без помощи лекарств помогает соблюдение здорового образа жизни:
- Крепкий сон продолжительностью не менее 7 часов с открытой форточкой. Желательно перед сном совершать вечернюю прогулку.
- Ежедневный контрастный душ укрепляет сосуды, делает их более устойчивыми к нагрузкам.
- Поддержание водного баланса. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости в день, не считая супов и напитков.
- Правильное сбалансированное и богатое витаминами питание.
- Приём больших порций алкоголя и курение приводит к возникновению спазмов сосудов.
- Избегать физических и умственных перегрузок и стрессов.
- Во время работы за компьютером каждый час делать перерывы; полезны упражнения для глаз и мышц шейного отдела.
- Регулярные умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.
↑
К чему может привести игнорирование головной боли
Боли, возникающие при физических и умственных нагрузках, вносят ощутимый дискомфорт, но не бывают нестерпимыми. Часто отсутствует головокружение и тошнота. Многие пытаются самостоятельно справиться с этой проблемой без обращения к врачу.
Отсутствие планомерного регулярного лечения ведёт к развитию заболевания. Боли будут продолжительнее и интенсивнее. Болезнь принимает хроническую форму.
Бывают случаи, когда под боли напряжения маскируются опасные патологии – опухоли и аневризмы, которые без лечения приводят к сосудистой катастрофе.
Периодические скачки давления без корректировки образа жизни и применения медикаментозной терапии приводят к развитию стойкой гипертонии.
Функциональные расстройства, вызванные вегето-сосудистыми нарушениями, без лечения постепенно переходят в органические заболевания. Молодые люди, страдающие с юношеского возраста вегето-сосудистой дистонией, спазмами сосудов головного мозга, значительно чаще приобретают в зрелом возрасте болезни: гипертония, глаукома, атеросклероз.
Болезнь не надо терпеть, её можно лечить. Грамотное обследование и правильное назначение медицинских препаратов в совокупности со здоровым образом жизни поможет справиться с этим неприятным заболеванием.
Источник