Болит нога с внутренней стороны бедра ближе к колену

Боль в ноге от колена до бедра: причины в левой и правой ноге

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Нижние конечности достаточно часто подвергаются сильным нагрузкам, что приводит к нарушению их полноценной работы.

Боль в ноге в области бедра является одним из самых распространенных симптомов развития заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда болит правая или левая нога в области бедра, не всегда можно утверждать о развитии патологии.

Болевые ощущения могут исходить из-за нарушения:

Кожного покрова и подкожной жировой клетчатки;
Мышечной системы;
Связок и сухожилий;
Сустава или кости бедра, колена или таза;
Кровеносной системы и крупных артерий в частности;
Венозных кровеносных сосудов, которые расположены глубоко или на поверхности кожи;
Периферического нервного ствола в области бедра;
Нервных окончаний поясничного и крестового отдела позвоночника.

Важно понимать, что причины боли на ноге в области колена и бедра могут быть самыми разными. Дело в том, что бедра состоят из множественных образований и структур, и все они могут быть источником боли.

Чтобы верно определить диагноз, не нужно заниматься самолечением. Точно выявить заболевание сможет профессиональный врач.

Причины появления боли

боль в бедре Существуют многочисленные причины, почему может болеть нога в верхнем отделе.

Мягкие ткани могут травмироваться, что приводит к ушибам, ссадинам, растяжениям и разрывам связок или сухожилий бедра, колена и тазобедренного сустава, что приводит к сильной боли.

Причины могут крыться к травмировании костей, это в свою очередь приводит к ушибам и поднадкостничной гематоме, полному и неполному перелому бедра, перелому шейки бедра.

При воспалении мягких тканей у пациента может развиваться гнойно-инфекционный процесс на кожных покровах и подкожной клетчатке, миозит в виде воспаления мышц, тендовагинит.

При воспалении и иных видах поражения костных тканей развивается хроническая или острая форма остеомиелита, туберкулеза костей, остеопороза, асептического некроза головки бедра.

В том числе причины могут крыться в опухолевом поражении костных и мягких тканей бедра. Это приводит к появлению лейкоза, остеосаркомы, миосаркомы, ангиофибросаркомы, метастазе злокачественной опухоли в кости бедра.

При поражении сустава колена и таза врачи могут диагностировать внутрисуставный перелом, артроз деформирующего характера, артрит.
Причины боли могут заключаться в заболевании венозных сосудов на глубине или поверхности кожи. Такие симптомы могут наблюдаться при расширении вен из-за варикозных болезней, тромбофлебита, флеботромбоза, венозной и лимфовенозной недостаточности.
При патологии артериальных сосудов просвет аорты и крупные артерии на ноге сужаются из-за развития атеросклероза. На магистральных артериях образуются тромбозы и эмболии. Также у пациента может быть обнаружен синдром Лериша.
Боли могут возникать при раздражении структуры нервных систем. Подобное нарушение проявляется в виде неврита, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроза, опухолей и травм позвоночника.
В том числе некоторые люди могут ощущать болезненность в области колена и выше при физических переутомлениях нижних конечностей, смене погоды, травмировании и перенесении операции на ноге, слабости мышц. Иногда боль могут ощущать дети в период активного роста и беременные.

В любом случае врач первым делом диагностирует заболевание на основании того, что именно ощущает пациент. Боль может иметь локальный характер, распространяться на небольшом или значительном участке.

Также болевые ощущения бывают острыми, тупыми, внезапными, продолжительными, распространяться в виде полосы и иметь второстепенные симптомы.

Дополнительные симптомы при боли

боли от бедра до колена Чтобы определить причину, почему болит нога на участке от колена и выше, важно выявить дополнительные симптомы, сопровождающие боли.

Необходимо выяснить связь болевых синдромов с имеющимися симптомами и определить, являются они причиной одного или нескольких болезней.

Из всех симптомов, связанных с болезненными ощущениями в районе колена и бедра, можно выбелить:

Отекание поверхности кожи. Отек может распространяться локально, распространяясь на небольшой участок, где наблюдается патологическое изменение тканей. Данное явление может наблюдаться на передней, боковой, задней бедренной, коленной или тазобедренной поверхности. Отек говорит о том, что в организме наблюдается воспалительный процесс, нарушены кровеносные сосуды и повреждены мягкие ткани. Если отечность сохраняется длительное время, врач может диагностировать остеомиелитический процесс.
Кожа нимеет и пациент ощущает мурашки. Подобные симптомы обычно локализуются на наружных поверхностях бедер и сообщают о раздражении периферического нерва бедренных областей или их корешка в месте, где он выходит из позвоночника.
Кожные покровы краснеют. Покраснение может иметь локальный характер и распространяться в виде полосы или округлости. В первом случае врач может диагностировать тромбофлебит большой подкожной поверхностной вены бедра и ее притоков. Во втором случае кожа может краснеть из-за воспалительно-нагноительного процесса в мягких тканях бедренной поверхности. Когда покраснение распространяется по всей поверхности бедра и колена, диагностируется чаще всего рожистое воспаление и фасцииит.
Температура тела повышается. Подобный симптом может возникать при любом виде заболевания, которое вызывает болевые ощущения в области бедер. Между тем температура обычно не повышается, если причиной заболевания является заболевание нервной системы.
Образование плотной опухоли. Когда боли на бедренной поверхности сопровождаются образованием опухолевидных образований, врач может подозревать начало онкологического процесса. Если опухоль расположена с задней стороны под коленом, диагностируется киста Бейкера.

Возникновение сильной и острой боли

боли в нижних конечностях Острые и сильные боли всегда сообщают о появлении серьезных проблем в организме человека. Подобные ощущения могут сообщать:

О наличии нагноительного процесса на нижней конечности. Обычно подобные симптомы сопровождаются образованием отечности, небольшого покраснения и повышением температуры тела

. Пациенту трудно передвигаться и ходить, при этом болевые ощущения постепенно нарастают. Нога может некоторое время болеть умеренно, а спустя несколько дней боль становиться критической.

О травмировании костных тканей, суставов, мышц, связок, сухожилий таза, колена или бедра. Болевые ощущения могут не сразу возникнуть после травмирования, а через несколько дней. Из-за того, что кровь и жидкость скапливается, под коленом возникает ощущение распирания. При диагностировании заболевания врач всегда обращает на присутствие ссадин, синяков, гематом.

О прогрессирующей межпозвоночной грыже. При увеличении размера и нестабильности образования пациент всегда испытывает резкую боль в месте обнаружения межпозвоночной грыжи. Дополнительно может тянуть нижнюю конечность или возникать приступ в виде резкой боли по исходящему нерву. Иногда такое ощущение называют прострелом по наружной бедренной поверхности.

Об остром тромбофлебите. При воспалительном процессе в области большой подкожной вены образуются тромбы. При этом в процессе участвуют все окружающие ткани.

Воспалительный инфильтрат образуется по месту протекания вены на внутренней стороне бедра. Пациент ощущает резкие боли, которые усиливаются во время передвижения.

Возникновение ноющих и хронических болей

Достаточно часто пациент может испытывать хронические боли, которые беспокоят на протяжении многих месяцев и лет. Боли могут иметь ноющий, колющий характер, сопровождаться онемением, возникать спонтанно или в результате каких-либо причин.

Такие ощущения возникают периодически и могут проходить через определенный промежуток времени. Можно с уверенностью сказать, что этот вид боли ощущал практически каждый человек, независимо от возраста и наличия серьезных заболеваний.

Нога может ныть из-за нескольких причин:

При физическом переутомлении и перенапряжении;
В случае туннельно-фасциального синдрома;
Из-за образование варикозной болезни вен нижних конечностей;
По причине остеохондроза позвоночника;
При хроническом дегенеративном процессе в суставах.

Варикозные заболевания вызывают периодические боли по ходу протекания вены, которая подвержена варикозным расширениям. Обычно в качестве этой области выступает внутренняя бедренная поверхность над коленом.

Такая боль может возникать при длительном пребывании на ногах и тяжелых физических нагрузках.

Очень часто причиной болей в ногах становится патологическое изменение позвоночника и межпозвоночных дисков. При запущенном заболевании остеохондроз раздражает нервные корешки. Это проявляется в виде частых или постоянных ноющих болей в области от ягодиц до колена. В том числе могут возникать болевые ощущения в пояснице, при этом мышцы ног слабеют, и участки кожи немеют.

Источник

Если человек ощущает, что у него болит внутренняя сторона бедра, сначала он должен разобраться в причинах ее появления с помощью обследований, которые назначит лечащий врач. Какие шаги предпринять пациенту с болью в ногах, чтобы избежать развития прогрессирования заболевания и возможных осложнений?

Локализация боли

Болевые ощущения с внутренней стороны бедра

Помочь понять, почему возникает боль по внутренней поверхности бедра, может локализация болевых ощущений и тип их проявления.

Основные виды боли по внутренней стороне бедра:

острая (переломы, разрыв мышцы);
колющая (почечная колика);
тянущая (аденома простаты);
тупая (эндометриоз).

Односторонняя боль во внутренней поверхности бедра и в паховой области может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:

Воспаление аппендицита. При аппендиците чувство боли может усиливаться при ходьбе, и когда пациент лежит на левом боку, появляется режущая боль в области кишечника.
Болезни мочеполовой системы. Если болит внутренняя часть бедра – это может быть проявлением, например, воспаления мочевого пузыря. Помимо болевых ощущений пациента беспокоят частые позывы к мочеиспусканию.
Если боль на внутренней стороне бедра распространяется на область чуть выше или ниже паха, это может говорить о гинекологических заболеваниях. Например, о воспалении яичников.
Воспаление предстательной железы. Характеризуется появлением ноющей боли, резями при мочеиспускании.
Паховая грыжа. Ее довольно легко распознать, поскольку часто она сопровождается опухлостью, внешне выраженной как бугорок. Помимо боли симптомом грыжи является появление дискомфорта при ходьбе.
Тянущая боль во внутренней части бедра, отдающая в пах, может быть последствием чрезмерных физических нагрузок.

Боль в бедре может быть как признаком обострения заболевания, так и постоянным спутником хронических форм болезней.

Также в бедре может колоть или тянуть по ноге с внутренней стороны от паха до колена. Данный тип боли может быть связан с несколькими заболеваниями:

остеохондроз (межпозвоночные грыжи);
остеопороз;
коксартроз;
онкология (лейкоз, миосаркома);
варикозная болезнь, тромбофлебит;
воспаление мягких тканей;
травмы (спондиллолистез).

Наиболее часто встречающаяся причина распространения боли по внутренней части бедра – коксартроз. На этом заболевании следует остановиться более подробно, в силу его частой бессимптомности и серьезности последствий.

Что такое коксартроз, и чем он опасен?

Коксартроз

Для коксартроза характерно усиление колющих болей в мышце бедра при ходьбе, сопровождающиеся также болью в колене. При этом походка пациента становится переваливающейся, «утиной».

Особенности заболевания

Коксартроз – заболевание, характеризующееся воспалением и разрушением суставной, а также костной ткани тазобедренного сустава. Одновременно в суставах начинается отложение солей.

В нормальном состоянии в суставе происходит регулярное выделение синовиальной жидкости, что помогает ему быть эластичным и поддерживать нормальную работу бедренной кости.

В случае нарушения циркуляции жидкости внутри сустава хрящ начинает испытывать недостаток смазки и постепенно повреждаться, становиться тоньше. Одновременно разрушается и тазобедренный сустав. Тазобедренные кости деформируются вследствие трения друг об друга, постепенно вызывая укорочение нижней конечности пациента. Если данное заболевание вовремя не начать лечить, со временем пациент не сможет передвигаться без трости или костылей.

1 степень

Появляются слабые болевые ощущения в бедре, в области тазового сочленения. Эти неприятные явления появляются в результате воздействия длительной физической нагрузки и редко беспокоят пациента, он избегает обращения к врачам и устраняет проблему самостоятельно с помощью лекарственных средств, рецептов народной медицины (припарки, мази).

На рентгенограмме заметны разрастания костной ткани, не сильно выходящие за пределы сустава и хряща. Бедренная кость лишена повреждений.

2 степень

Чувство боли более выражено, причем сильнее отдает в верхнюю часть бедра и пах. Конечность болит не только после физической нагрузки, но и при отклонении бедра в сторону. Боль не проходит даже когда пациент находится в покое. При долгой ходьбе может появиться хромота.

На рентгенограмме заметно сильное разрастание остеофитов, далеко за пределами сустава и хряща. Начинается изменение бедренной кости в размере и строении, шейка становится шире и толще. Тазобедренный сустав смещается и видоизменяется.

3 степень

Пациент испытывает резкие боли постоянно, как днем, так и ночью. При движении необходима опора, которой часто является трость, костыли. Вследствие слабых мышц бедер и ягодиц таз смещается в сторону, нога укорачивается и для компенсации уменьшения ее длины пациенту приходится наклонять корпус в сторону больной ноги, что только усиливает боль.

На рентгеновском снимке заметно значительная деформация сустава.

Причины возникновения коксартроза

Дисплазия суставов

Весьма распространена ситуация, когда коксартроз проявляется на фоне других заболеваний, ускоряющих его развитие:

Дисплазия (неправильное расположение шейки бедра вследствие нарушения строения сустава).
Болезнь Пертеса. Как правило, данная болезнь провоцирует омертвение ткани.
Воспаление в суставе.
Травмы в области таза, бедра.
Остеопороз.
Сахарный диабет.

Следует помнить, что экология также оказывает немаловажное влияние на организм человека.

Вероятность возникновения коксартроза обусловлена следующими факторами:

Чрезмерная нагрузка на сустав (спорт, поднятие тяжестей).
Избыточный вес (в данном случае сама масса тела является большой нагрузкой на суставы).
Сильный стресс, особенно хронический.
Неинфекционные заболевания (мочекаменная болезнь).
Инфекционные заболевания (дизентерия, ревматизм).
Онкологические процессы в организме.
Гормональный дисбаланс.

Не исключена также наследственная предрасположенность к развитию коксартроза. В зависимости от сопутствующих заболеваний и степени поражения сустава коксартрозом, лечение его будет различаться.

Лечение

В лечении коксартроза существует несколько эффективных методов:

Противовоспалительные препараты (Нимесил, Диклофенак). Снимают болевые ощущения и процесс воспаления в суставе.
Хондропротекторы (Артра, Терафлекс.). Восстанавливают и укрепляют суставы и хрящи.
Физиотерапия (лазерная, ультразвуковая). Снимает боль, повышает эластичность суставов, ускоряет обмен веществ.
Лечебная гимнастика. Упражнения разрабатывают суставы и делают их более подвижными, позволяют избежать рецидива заболевания. Полезны также упражнения Цигун, занятия по методике доктора Бубновского.
Специальный массаж. Расслабляет мышцы, налаживает работу нервной системы.

В отдельных случаях показано проведение операции. Она подразумевает собой удаление нездоровой разросшейся костно – хрящевой ткани и замену пустот специальным керамическим веществом или полимерным пластиком.

Важно! В первую очередь при появлении симптомов заболевания пациенту обязательно нужно ограничить нагрузку на сустав и обеспечить покой больной ноги.

Нимесил

Народные способы лечения

Народная медицина может служить лишь дополнительном средством лечения коксартроза. Перед применением самостоятельно изготовленных рецептов желательно проконсультироваться у врача.

Отвар из смеси лекарственных трав

Рекомендуется взять по 50 граммов следующих видов лекарственного сырья:

цветков таволги;
цветков липы вязолистной;
цветков бузины черной;
корневища пырея;
корневища сабельника болотного;
листьев крапивы;
листьев и почек березы;
листьев брусники.

Все составляющие сбора следует поместить в кастрюльку, налить холодной воды в соотношении: 30 – 50 граммов полученной массы на 400 – 500 мл воды, варить до 10 минут. Настоять час, обязательно процедить. Средство принимать по 2 столовых ложки 3 – 4 раз в день около 2,5 месяцев.

Важно! Следует иметь в виду, что эффект целительных рецептов народной медицине будет значительно медленней и слабее, чем от медикаментозного лечения.

Отвар из 7 целебных трав

Приготовить смесь из следующих ингредиентов:

коры ивы;
корней петрушки;
корней окопника;
корней стальника полевого;
цветков календулы;
травы таволги;
травы череды.

Нужно 50 граммов полученного травяного сбора поместить в емкость, добавить 600 мл воды. Прокипятить смесь 5 – 8 минут. Отвар комнатной температуры обязательно процедить. Применять следует по 2 – 3 столовых ложки пару раз в день, курс 2 месяца. Отвар приятно пахнет и хорошо помогает при воспалении и боли.

При появлении боли по внутренней части бедра нужно незамедлительно обратиться к специалисту и избегать самолечения.

Источник

Боли и анестетики
22 марта 2018 в 18:42
Автор статьи: Екатерина Баранова
5783
0

Боль с внутренней стороны бедра может иметь много различных причин, включая растяжение мышц, грыжу и даже камни в почках.

От дискомфорта такого рода часто удаётся избавиться в домашних условиях, но в некоторых ситуациях человеку может потребоваться помощь медицинских профессионалов.

В этой статье мы обсудим несколько потенциальных причин боли с внутренней стороны бедра, рассмотрим другие симптомы состояний, связанных с этой болью, а также поговорим о методах лечения.

Содержание статьи:
1. Характер боли с внутренней стороны бедра
2. Причины боли с внутренней стороны бедра
3. Лечение боли с внутренней стороны бедра
4. Профилактика боли с внутренней стороны бедра
5. Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу?
6. Заключение

Характер боли с внутренней стороны бедра

Боль с внутренней стороны бедра: причины, симптомы, лечение, профилактика, характер, какие болезни, почему возникает, нужно ли к врачу

Боль на внутренней стороне бедра может сопровождаться жесткостью мышц и ограниченной подвижностью

В зависимости от основной причины боль с внутренней стороны бедра может описываться как:

тупая;
ноющая;
резкая.

Человек может сталкиваться с болью в мышцах, расположенных во внутренней части бедра. Эти мышцы в медицине принято называть аддукторами. Они расположены рядом с пахом, то есть областью таза между нижней частью брюшной полости и бедром. Из-за близкого расположения боль в паху можно принять за боль в бедре и наоборот.

Боль во внутренней части бедра может сопровождаться другими симптомами, например:

жёсткостью в мышцах;
ограниченной подвижностью;
воспалением;
потрескиванием или щёлканьем при движении.

В зависимости от основной причины недомогания могут быть представлены и другие симптомы.

Причины боли с внутренней стороны бедра

Мышечные травмы

Мышцы, расположенные на внутренней части бедра, или аддукторы, могут растягиваться или рваться при определённых видах активности. В частности, резкие повороты или слишком быстрый бег могут повреждать эти мышцы и приводить к боли с внутренней стороны бедра или в области паха.

Интенсивность такой боли может быть разной, в зависимости от степени повреждения. Боль также может сопровождаться отёками и гематомами на поражённом участке.

Состояния костей

Состояния костей, которые затрагивают бедренный сустав, могут вызывать дискомфорт на внутренней стороне бедра.

Примером может послужить остеоартрит — заболевание, при котором хрящи, расположенные на концах костей, изнашиваются, вызывая воспаление в суставах.

К другим симптомам остеоартрита относятся:

ограниченная подвижность суставов, боль в суставах и близлежащих областях. В частности, боль может появляться на внутренней стороне бедра;
щёлканье и хруст во время движения.

Ещё одно состояние костей, способное вызывать рассматриваемый тип дискомфорта — фемороацетабулярный импинджмент. Это заболевание возникает, когда в тазобедренном суставе растёт лишняя костная ткань, которая приводит к соударению или трению между костями в момент движения. Со временем из-за фемороацетабулярного импинджмента могут развиваться повреждения сустава, сопровождающееся болью в бедре, ограничением подвижности или хромотой.

Остеосаркома — редкий тип рака, который развивается в растущих костях, в большинстве случаев в области коленного сустава. Заболевание, которая чаще всего возникает у людей в возрасте от 10 до 25 лет, может поражать и бедренную кость. Его признаками принято считать отёк и болезненность затронутой области.

Грыжа

Грыжа — состояние, при котором внутренняя часть тела выталкивается наружу через близлежащие ткани или мышцы. Паховые грыжи — наиболее распространённый тип грыж. Они появляются в районе паха, где участки кишечника проходят через нижнюю часть живота, в результате чего развиваются плотные шишки.

Боль может возникать вблизи затронутой области, в частности, на внутренней стороне бедра. При таком состоянии у человека может не наблюдаться никаких дополнительных симптомов.

Камни в почках

Камни в почках — твёрдые образования, которые проходят через мочевыводящий тракт и иногда вызывают боль с внутренней стороны бедра

Камни в почках — образования кристаллов, которые формируют в почках твёрдые массы различной величины. Проходя через мочевыводящие пути, они могут вызывать серьёзный дискомфорт, особенно, если имеют большие размеры. В таких ситуациях, человек может чувствовать резкие боли во внутренней части бедра.

К другим симптомам камней в почках относится следующее:

боль в пояснице или области паха;
тошнота и рвота;
боль и жжение при мочеиспускании;
приступы сильной боли в брюшной полости;
кровь в моче;
лихорадка;
озноб;
вздутие живота.

Беременность

У некоторых женщин во время беременности развивается дисфункция лобкового симфиза, которая характеризуется нестабильностью тазовой кости. Данное состояние обычно возникает во втором триместре и становится следствием ослабления связок, поддерживающих тазовую кость.

Дисфункция лобкового симфиза может вызывать сильную боль в области таза, которую женщины иногда чувствуют во внутренней стороне бедра. Такая боль часто сопровождается ограничением мобильности и хрустящим звуком при движении.

Менструации

Наряду с маточными спазмами женщина может сталкиваться с болями в других областях организма, которые расположены вблизи матки. В частности, во время менструаций боли достаточно часто возникают в спине, тазовой полости и бёдрах.

Важно!
Если у женщины во время месячных возникает интенсивная боль внизу живота или в соседних областях, то консультация с врачом необходима .

Среди причин такой боли, прежде всего, следует выделить эндометриоз и аденомиоз. Этими состояниями можно успешно управлять после постановки диагноза и утверждения плана лечения.

Лечение боли с внутренней стороны бедра

Некоторые типы боли с внутренней стороны бедра можно ослабить при помощи различных методов домашней терапии, к числу которых относится следующее.

Отдых. На ранних стадиях мышечных травм важно не нагружать затронутую область и по возможности избегать любых видов физической активности. Если у человека повреждена кость, то конечность необходимо обездвижить сразу после получения травмы.
Лечение холодом и теплом. Горячие компрессы или пузыри со льдом могут снизить воспаление, а значит, и ослабить боль с внутренней стороны бедра. Данную стратегию можно также применять при мышечных травмах и остеоартрите.
Физиотерапия. Физиотерапия способна оказать помощь при фемороацетабулярном импинджменте, а иногда и при остеоартрите. Она также помогает восстановить мышечную функцию после травмы и некоторого периода отдыха.
Обезболивающие средства. Безрецептурные или рецептурные болеутоляющие препараты в некоторых случаях могут использоваться для устранения боли с внутренней стороны бедра.
Повязки и эластичные бинты. Эти средства представляют собой дополнительную поддержку при мышечных травмах. Они помогают ноге восстановиться быстрее.
Горячие ванны. Погружение ноги в подогретую воду может снизить боль путём расслабления внутренних мышц бедра.
Поддерживающие приспособления. Специальные суппорты или бандажи помогают снизить давление в суставах, что полезно при заболеваниях костей, таких как остеоартрит.
Ремень для поддержки таза. Такой ремень применяется с целью стабилизации таза у женщин, страдающих дисфункцией лобкового симфиза.
Изменение жизненных привычек. Например, снижение веса может снизить давление на суставы у людей с заболеваниями костей.

Важно!
Для утверждения эффективного курса лечения важно изначально выявить причину боли. Более серьёзные состояния, такие как грыжа, остеосаркома или камни в почках, обычно требуют госпитализации или хирургического вмешательства.

Профилактика боли с внутренней стороны бедра

Поддержание хорошей физической формы при отказе от высоких нагрузок поможет избежать растяжения мышц и других проблем

Риск развития боли с внутренней стороны бедра можно снизить путём изменения некоторых жизненных привычек. Такие изменения могут включать следующее:

снижение веса;
отказ от слишком интенсивной физической активности;
поддержание правильного водного баланса;
применение сбалансированной диеты, богатой витамином D и кальцием;
поддержание хорошей физической формы;
использование правильно подобранной обуви во время спортивных тренировок;
отказ от поднятия тяжёлых предметов.

Некоторых состояний, вызывающих боль с внутренней стороны бедра, избежать сложнее. В частности, это касается камней в почках и дисфункции лобкового симфиза.

Когда при боли с внутренней стороны бедра следует отправиться к врачу?

Обычно боль с внутренней стороны бедра тревожит человека недолго и проходит при помощи лечения в домашних условиях или при использовании безрецептурных препаратов. Однако, если боль не отступает, если она усиливается и мешает человеку вести ежедневную жизненную активность, то визит к врачу необходим.

Если на внутренней стороне бедра растёт шишка, то, скорее всего, это грыжа. В таком случае человеку также следует отправиться в больницу.

Интенсивная боль в брюшной полости может указывать на то, что связанная с ней боль на внутренней стороне бедра вызвана камнями в почках, которые также требуют немедленного внимания со стороны медицинского персонала.

Заключение

В подавляющем большинстве случаев боль с внутренней стороны бедра не свидетельствует о серьёзной угрозе для здоровья человека. Очень часто она становится следствием мышечных травм. Обычно боль исчезает сама по себе через несколько дней, но иногда она может продолжаться дольше. Управлять таким дискомфортом нередко удаётся без помощи врача, но в некоторых случаях людям всё же приходится обращаться в больницу для лечения серьёзных состояний.

Загрузка…

Источник