Болит нога в области бедра почему
Боли в бедре – достаточно распространенный повод для обращения к врачу. Чаще всего пациенты жалуются на внезапно возникающий дискомфорт в тазобедренном суставе, который также быстро проходит без какого-либо вмешательства. Хирурги-травматологи и ортопеды отмечают, что подобное явление не должно вызывать беспокойства, если оно наблюдается на протяжении 2-3 дней. Если же ощущение болезненности преследует намного дольше, следует насторожиться и пройти комплексную диагностику. Ведь речь может идти о серьезных проблемах со здоровьем.
Нередко симптоматика в районе бедренного сустава кажется смазанной. Как правило, дискомфорт ощущается в паховой или тазовой области, хотя на самом деле болят бедра. Причины этого малоприятного явления могут быть самыми разнообразными – от мышечного растяжения до инфекции твердых тканей или рака. Но не нужно сразу паниковать: на долю злокачественных и бактериальных поражений костей приходится в среднем 2-3 % от общего числа случаев. Далее вкратце рассмотрим заболевания и патологии, провоцирующие острую боль в бедре.
Артроз
Этот недуг вызывает боли разного характера в верхней части бедра одной или обеих ног. Чаще всего патология развивается в силу чрезмерного изнашивания тазобедренных суставов (ТБС). Их функциональность снижается с возрастом, а потому в группе риска преимущественно лица старше 60 лет. Ухудшение состояния хрящевой ткани приводит к тому, что суставы перестают справляться со своим основным предназначением – амортизацией толчков при беге, ходьбе и даже минимальной двигательной активности. Это и является причиной боли в тазобедренном суставе. Лечение позволит приостановить дегенерационные процессы, однако полностью излечиться от данного заболевания невозможно.
Принято считать, что артроз – возрастной недуг, который поражает суставы у пожилых людей. На самом деле заболевание все чаще затрагивает молодых пациентов, иногда даже в возрасте от 20 до 35 лет. Артроз способен вызвать болезненные ощущения различной локализации. Если болят бедра с внешней стороны, вероятность подтверждения данного диагноза достаточно высока. Кроме того, артроз способен спровоцировать дискомфорт в области коленного сустава, ягодичной и поясничной зоны.
Воспаление грушевидной мышцы
Данного рода патология диагностируется ничуть не реже, чем артроз. Практически во всех случаях симптомы возникают только в одной конечности. При синдроме грушевидной мышцы пациенты акцентируют особое внимание на боль в районе ягодиц – она «тянется» вниз к стопе по задней поверхности бедра. Болеть при ходьбе тазобедренные суставы могут и при защемлении седалищного нерва. В основном такая проблема встречается у пациентов, имеющих в анамнезе другие неврологические заболевания.
Ревматизм
Главная ошибка пациентов с данной патологией – беспечное отношение к ней. Многие не считают это заболевание опасным, даже несмотря на то, что оно становится причиной продолжительных хронических болей в бедре. Дискомфортные ощущения усиливаются параллельно с течением дегенеративных процессов и поражением хрящевой ткани.
Поскольку тазобедренный сустав представляет собой сложную систему, состоящую из огромного числа элементов (мышцы, кости, связки, хрящи, суставные сумки и др.), спектр вероятных причин болей в бедре очень широк. Воспаление может развиться в любом из отделов.
Межпозвоночная грыжа
Образование в пределах поясничного отдела позвоночника проявляется специфической болью, отдающей в бедро. Дискомфорт может ощущаться по боковой, передней или задней поверхности ноги. Как правило, боль в бедре – далеко не единственный признак поясничной грыжи. Пациент может сетовать на онемение пальцев ног, характерное покалывание и чувство тяжести в конечности.
Остеохондроз
Нередко причиной межпозвоночной грыжи, которая вызывает боль в бедренной зоне, является запущенный остеохондроз. При этом его симптомы возникают уже на первых этапах дистрофических нарушений межпозвоночных дисков. Возникая в поясничном или крестцовом отделах, недуг провоцирует усиление боли. Со временем периодичность появления дискомфортных ощущений увеличивается. Болезненность может иррадиировать в ягодицы, распространяться по задней части бедра.
Травмы и повреждения
Проблемы с мышечно-связочным аппаратом также могут быть причиной болей в бедренной зоне. Растяжения и повреждения мягких тканей, переломы костей и тазобедренного сустава всегда дают о себе знать, отдавая болью в верхнюю область конечности. Нередко случается перелом бедра у пожилых людей. Сроки восстановления пациентов в зрелом возрасте зависят от множества факторов, но в целом срастается кость очень плохо. Причина тому – слабое кровоснабжение этой части тела, которое объясняется тем, что в момент травмы рвется сразу несколько важных сосудов, которые обеспечивают транспортировку кислорода к шейке бедра.
Другие причины болевого синдрома
Неприятные ощущения могут возникнуть не только на фоне вышеописанных процессов. Иногда источником боли в бедре являются врожденные дефекты ног. Патологические изменения в суставах, в том числе и тазобедренном, могут происходить из-за сбоев в метаболизме организма.
Помимо травм бедра и других заболеваний, которые не несут прямой угрозы жизни пациента, стоит отметить такие опасные заболевания верхнего отдела конечностей, как:
- раковые опухоли и очаги метастазирования;
- инфекционные процессы;
- стеноз сосудов.
Онкология в тазобедренном суставе – явление достаточно редкое, но все же она способна вызывать сильные боли. Намного чаще в костной ткани бедренной области встречаются метастазы. В основном они возникают на поздних стадиях подтвержденных опухолей молочной железы у женщин и простаты у мужчин.
Что касается инфекционных недугов, поражающих бедра, то в большинстве случаев подразумевают остеомиелит и туберкулез кости. Такие заболевания достаточно сложно определить на начальных этапах развития, но все же насторожить и побудить к срочному посещению врача должны следующие симптомы:
- внезапно возникнувшая хромота;
- резкая боль в верхней части бедра;
- стойкая лихорадка;
- болезненность при касании и надавливании на бедро.
Иногда данные проявления служат свидетельством осложнений инфекционных процессов мочеполовой сферы, тазового и седалищно-прямокишечного абсцессов.
Сужение кровеносных сосудов, которое медики называют стенозом, также может служить причиной ярко выраженной боли в тазобедренном суставе. Обычно дискомфорт усиливается при повышении физических нагрузок, длительной ходьбе. Помимо болезненных ощущений, у пациентов со стенозом часто развивается хромота, которая нередко вводит врачей в заблуждение при постановке диагноза.
Особенности симптомов
Для выяснения этиологии заболевания огромное значение имеют не только причины болей тазобедренных суставов. Лечение выявленного недуга в первую очередь будет зависеть от его степени тяжести и характера, локализации проявлений. В частности:
- Неприятные симптомы пациент может испытывать не только в бедре, но и области паха, поясницы. У женщин, например, подобный синдром наблюдается в период менструаций.
- При растяжении мышц бедра или серьезном вывихе, спровоцировавшем защемление нерва, боль распространяет по всей конечности, отдавая в поясницу. При движении болезненность усиливается.
- Иногда симптомы наблюдаются и в состоянии покоя. Например, при лежании на боку или спине. У человека может также возникать онемение в мышцах ног. При этом никаких неприятных ощущений у пациента не возникает в моменты двигательной активности.
Перелом тазобедренного сустава, растяжения и прочие травмы невозможно не заметить. При повреждениях бедра у специалистов, как правило, не возникает сомнений в дальнейшей тактике лечения, чего нельзя сказать о болезнях невыясненной природы. Ведь при ходьбе или состоянии покоя дискомфорт может быть вызван проблемами с самим тазобедренным суставом, мышечно-сухожильными повреждениями, неправильным строением бедренных костей и сочленений, травмировании нервных окончаний. Достаточно часто виновниками болей в верхней части ноги являются варикоз, тромбофлебит и ряд других патологий сосудов.
Еще сложнее дается врачам определение аутоиммунных заболеваний, препятствующих нормальной эластичности сосудов ног. Несмотря на то что диагностируются такие недуги крайне редко, полностью исключать вероятность их подтверждения нельзя ни в одном из случаев. Подозрения на сосудистые причины болей в бедре должны возникнуть, если:
- дискомфорт ощущается по направлению самой вены;
- он носит ноющий, тупой характер;
- при движении боль усиливается, сменяясь выраженной пульсацией.
Подобным образом чаще всего себя проявляется тромбофлебит. Для него свойственны умеренные боли при нахождении в состоянии покоя, но усиливающиеся при ходьбе. Помимо болезненности в верхней части конечности, пациента может беспокоить стойкое повышение температуры тела, покраснение бедренного отдела, отечность.
Диагностические процедуры
Причины болей в бедрах могут быть самыми разными – убедиться в этом можно без особого труда. Однако для того чтобы начать лечение, важно найти тот самый патологический фактор и установить точный диагноз. Программа комплексного обследования разрабатывается специалистами для каждого пациента индивидуально. Учитывается локализация и характер боли, дополнительные симптомы, возраст человека, наличие хронических болезней и др.
На сегодняшний день самыми информативными методами диагностики для установления причины болевого синдрома в бедре считают:
- Магнитно-резонансную томографию. При переломе тазобедренного сустава данный вид исследования не назначают. Пройти процедуру рекомендуют пациентам, которые помимо дискомфорта в бедре жалуются на поясничную боль. В обязательном порядке исследуется нижний отдел позвоночника и тазобедренного сустава.
- Допплерография сосудов. Для получения объективной оценки состояния сосудов ног проводят данный вид исследования. С его помощью такие заболевания как варикозное расширение вен и тромбофлебит диагностируются даже на ранних стадиях.
- Рентгенография и УЗИ тазобедренных суставов. Самый распространенный диагностический метод, к которому прибегают специалисты. Благодаря ультразвуковой диагностике врачи имеют возможность выявить артрит, артрозы, инфекционные поражения костей и другие патологии тазобедренного сустава.
- Электромиография, процедура исследования сухожильных рефлексов, связок и мышечных волокон.
- Клинико-лабораторные и биохимические анализы.
Благодаря результатам исследований специалисты делают вывод о наличии в организме воспалительного процесса, подтверждают или опровергают причины болей в бедре. Что делать дальше и какое направление терапии выбрать, в каждом конкретном случае решает лечащий врач. К слову, диагностикой и лечением заболеваний, проявляющихся болью в бедре, занимаются хирурги, травматологи, флебологи.
Популярные методы терапии
Как уже говорилось, схема лечения подбирается в индивидуальном порядке, исходя из особенностей и причин заболевания. Как только специалисту удастся поставить точный диагноз, назначают лечебные мероприятия.
При сильном болевом синдроме человеку подходит симптоматическая терапия, главной целью которой является улучшение самочувствия и качества жизни. Для устранения болезненных ощущений используют анальгетики. Максимальный эффект дают препараты в инъекционной форме.
Если же причина болей в тазобедренном суставе оказалась в межпозвоночной грыже, симптоматическая терапия выстраивается на основе новокаиновой блокады в зоне защемленного седалищного нерва.
В зависимости от вида заболевания, для облегчения состояния больному могут быть рекомендованы препараты следующих фармакологических групп:
- Противовоспалительные средства. Особое распространение получила их нестероидная группа («Нимесил», «Диклофенак» и т. д.). Препараты, содержащие кортизон, используются в более тяжелых случаях.
- Миорелаксанты. Благодаря препаратам данной категории удается снять спазмы в мышцах и сухожилиях пациента, который чаще всего развивается как встречная реакция организма на боль. Если она спровоцирована защемленным нервом, то мышечные спазмы только усугубляют состояние. Миорелаксанты действуют по противоположному принципу – улучшают кровообращение и снимают отечность.
- Хондропротекторы. Медикаменты, которые чаще всего применяют с целью профилактики заболеваний суставов и улучшения трофики в очагах патологического процесса.
- Витаминно-минеральные комплексы. Курс препаратов, содержащих необходимое для организма количество макро- и микроэлементов, помогают улучшить общее самочувствие, снизить выраженность болезни и остановить дальнейшее развитие патологии. После растяжения мышц бедра витаминные комплексы активизируют восстановительные процессы в тканях.
- Мочегонные средства. Прием препаратов данной группы поможет избавить тазобедренный сустав от отечности, вернуть ему подвижность.
Помимо консервативного лечения, при болях в бедре врач может назначить курс мануальной терапии, в частности при защемлении седалищного нерва или межпозвоночной грыже. Улучшить кровообращение в тазовой области, разработать и укрепить мышечный аппарат после травмы способен лечебно-физкультурный комплекс. Благодаря терапевтической гимнастике повышается подвижность суставов, а значит и двигательная активность человека в целом. В некоторых случаях специалисты рекомендуют пройти и курс физиолечения, а также процедуры гирудотерапии и иглорефлексотерапии.
Народные средства
Если УЗИ тазобедренных суставов или другие диагностические процедуры не подтвердили наличие какой-либо патологии, скорее всего волноваться не стоит. От боли в бедре, возникнувшей впервые, помогут избавиться народные рецепты:
- Компресс из лука и перца. Лечебную массу готовят следующим образом: берут полстакана лукового свежевыжатого сока, к нему добавляют перекрученный через мясорубку стручковый перец, пару столовых ложек сока подорожника и жира животного происхождения (желательно козьего или нутряного). Полученную кашицу слегка подогревают и выкладывают на больное место, сверху укутывая полиэтиленовой пленкой и теплой тканью.
- Свиное сало. Тонкий слой этого продукта прикладывают к бедру и крепко фиксируют тугой повязкой. Спустя некоторое время пластинку сала придется заменить, так как оно имеет свойство истончаться.
- Согревающая мазь из горчицы. Чтобы приготовить это домашнее средство понадобится стакан поваренной или морской соли. К нему добавляют 100 г горчичного порошка, разведенного в 100 мл теплой воды. По консистенции раствор должен напоминать густую сметану. Перед сном средство втирают в больной сустав, а утром – смывают теплой водой.
Нередко врачи рекомендуют дополнять медикаментозное лечение народной терапией. Однако использование одних только домашних средств в качестве методов избавления от боли в бедре обычно является малоэффективным. К тому же для устранения дискомфортных ощущений особенно важно выявить причину патологии и как можно быстрее нейтрализовать провоцирующий фактор. В данном случае необходимо обязательно показаться врачу: специалист поставит точный диагноз и подберет индивидуальную схему лечения.
Источник
Поставить диагноз самостоятельно практически невозможно, поэтому при наличии неприятных болезненных ощущений в районе бедра, мы настоятельно советуем обратиться за помощью к специалисту.
Рассмотрим возможные причины появления боли в области бедер.
Бедро является крупной структурой в опорно-двигательной системе в организме человека.
На него приходится существенная нагрузка при передвижении. При активной физической деятельности бедра забирают на себя большую часть нагрузки, получаемой человеком.
Состоит бедро из соединительных тканей, мышечной массы, сухожилий и бедренной кости. Также в этом районе проходит ряд нервов – бедренный, бедренно-половой.
Зачастую появление болезненных ощущений спровоцировано травмированием мягких тканей, например, мышечных.
Основные причины боли
Ноющая боль в бедре не дает спокойно жить, заниматься активно спортом, а иногда и просто передвигаться.
Для первичной самостоятельной диагностики необходимо посмотреть на болевые ощущения, их периодичность, интенсивность, реакцию опорно-двигательной системы при наличии нагрузки.
Боль может появляться и затихать, быть сильной или слабой, покалывающей и режущей.
Травмы мягких тканей
Самая распространенная причина появления боли и дискомфорта в районе бедра – это механические повреждения. Ими могут стать удары, ушибы, растяжение.
При этом внешне кожный покров остается целостным и выглядит невредимым, хотя под ним появляются кровоизлияния.
Растяжение тазобедренных связок
Это механическое повреждение сопровождается разрывом мелких соединительных волокон. Образуется такая травма в результате:
– повышенной физической нагрузки, с которой организм не смог справиться;
– неудачного падения;
– при резкой активности без дополнительной разминки;
– при подъеме тяжестей.
Чаще всего этим повреждениям подвержены люди, имеющие слабо развитые мышцы бедер и общую неразвитую мышечную систему. В группе риска оказываются пожилые люди, дети и взрослые, ведущие малоактивный образ жизни.
Основная симптоматика растяжения:
1. Острая боль в области бедра до колена. При попытке двигаться или шевелиться появляется сильный дискомфорт, ноги болят даже с минимальным уровнем физической активности.
2. Область поражения – в районе тазобедренного сустава, постепенно боль переходит на голень, порой отдает в поясницу.
3. В области травмирования появляется отек, участок может опухнуть.
Диагностика
Выявляется такое механическое повреждение во время пальпации при медицинском осмотре. Больному необходимо сделать несложные физические упражнения, врач наблюдает за реакцией и ставит диагноз. Для утверждения поставленного диагноза назначается рентген, чтобы увидеть деформацию тазобедренных суставов.
Лечение
Лечение подразумевает наложение пациенту тугой повязки для фиксирования конечности и ограничения подвижности.
Дальнейшее лечение зависит от характера травмы – при легком повреждении назначается курс обезболивающих и противовоспалительных средств, больному необходимо соблюдать постельный режим.
Если повреждение сильное, потребуется хирургическое вмешательство для восстановления разрыва связок.
Ушиб мягких тканей
При повреждениях мягких тканей появляется боль в бедре, отдающая в ногу. Возникает это результате падений, травмы или ударов. Сопровождается такое повреждение образованием синяков (гематом), обычно они имеют ярко-фиолетовой оттенок. Связано это с разрывом кровеносных сосудов под кожным покровом.
Симптоматика ушиба:
Боль ноющая, пульсирующая. При передвижении может не возникать болевых ощущений, но при надавливании проявляется дискомфорт, при повышенных нагрузках ноет внутренняя часть бедер.
Локально повреждение располагается в участке травмирования. Чаще всего это внутренняя часть бедра.
Диагностика
Выявить ушиб тканей можно при осмотре у врача после прохождения рентгена на предмет перелома. Если кости целы, то диагностируют ушиб мягких тканей.
Лечение
Специального лечения для этого повреждения не требуется.
Обычно восстановление клеток происходит самостоятельно без помощи пациента, но при наличии обширной гематомы может понадобиться помощь хирурга – кровоизлияние под кожным покровом оказывает давление на соседние нервные окончания, вызывая сильные болевые ощущения.
Тогда при хирургическом вмешательстве вскрывают ушибленное место и вычищают кровь.
Травмы костей
Переломы – одна из самых серьезных причин появления боли в области бедра. Возникают такие механические повреждения после: неудачных падений; при некорректном распределении нагрузки на тазобедренные суставы; ударов.
Самый распространенный перелом в районе бедра – травма шейки.
В группе риска находятся пожилые люди, у которых с возрастом понижается прочность костей, развивается остеопороз (заболевание, способствующее понижению чувствительности костей).
Перелом в таком случае может случиться даже при минимальной нагрузке или несильном падении.
Симптомы:
Боль можно охарактеризовать как острую, переходящую от бедра в область паха.
Болевые ощущения могут быть локальны или распространяться от задней поверхности бедра до поясницы.
При переломе движение невозможно, ограничена общая подвижность конечности. Не получается даже стоять и сидеть без появления ноющей боли и дискомфорта в районе сустава бедра.
Возникает синдром “прилипшей пятки”, когда пострадавший не способен поднять вверх ногу, даже лежа на спине. Могут появляться покалывания ног от бедра до стопы или середины голени.
Диагностика
Диагностировать травму можно при помощи рентгена или МРТ суставов. Выявить проблему получится и при пальпации, если оказывать небольшое давление на пятку. При этом пациент будет ощущать неприятное покалывание.
Лечение
Лечение такого типа перелома сложное, особенно для пожилых людей. Гипс не накладывают из-за невозможности зафиксировать положение, требуется хирургическое вмешательство, подразумевающее фиксирование сустава с помощью специальных медицинских винтов.
При сложных ситуациях происходит протезирование сустава с локальной или полной заменой.
Воспалительные процессы
Еще одной причиной появления болевых ощущений с внешней или внутренней стороны бедра – воспаление мягких тканей.
Трохантерит
Трохантерит – заболевание при котором происходят воспаление в сухожилиях. Воспаление может произойти из-за переохлаждения, повышенных нагрузках или при наличии травмы, например, если правое бедро было ушиблено.
Симптомы
1. Нога в тазобедренной области болит при ходьбе или во время нагрузок (занятия спортом, подъемы по лестнице, перенос тяжестей, длительные пешие прогулки).
2. Локально трохантерит располагается в районе от колена до бедра, распространенным очагом поражения является наружная боковая часть конечности.
Диагностика
Выявить проблему можно при прохождении медицинского осмотра, посещения рентгена и сдачи крови для анализа.
Лечение
Избавиться от воспалительного процесса в сухожилиях можно с помощью инъекций глюкокортикостероидов, минимальный курс уколов длится 2 недели.
При этом также рекомендуют физические упражнения с минимальными нагрузками, иногда назначают массаж с применением противовоспалительных препаратов.
Миозит
Миозит – заболевание, при котором клетки организма воспринимаются как чужеродные, на них совершается атака с целью устранения. Возникает миозит в основном из-за сильного переохлаждения или инфекционных процессов.
Симптомы:
1. Боль в бедре, постепенно отдающая в ногу до середины голени.
2. Появляется общая слабость организма, сильная усталость, быстрая утомляемость.
3. Локально дискомфорт проявляется в области поражения, иногда может возникать тянущая боль в пояснице и конечностях.
Диагностика
Выявить миозит можно во время осмотра и с помощью анализа крови, иногда применяется биопсия тканей.
Лечение
Назначается комплексное лечение для достижения наибольшей эффективности. Пациенту важно обеспечить постельный режим и снизить количество нагрузки до минимума.
Также прописывают принятие витаминов и минеральных комплексов, рекомендуется нестрогая диета для добавления в рацион питательных веществ.
От характера воспаления зависит и назначение медицинских препаратов – обычно прописывают антибиотики и противовоспалительные средства с нестероидной основой.
При необходимости рекомендуется точечный лечебный массаж, например, при повреждениях левого бедра воздействие осуществляется исключительно на эту область.
Коксартроз
Коксартроз – патология, возникающая при повреждениях суставов и костей в тазобедренной области.
Симптоматика:
В первую очередь появляется режущая боль в паху, от бедра до колена. Болеть может один сустав или несколько сразу. Если болит правая нога от бедра до стопы, то неприятные ощущения могу возникать и в пояснице с правой стороны.
Болевые ощущения не позволяют нормально передвигаться, двигать конечностью. При этом могут быть повреждения в одной ноге, но затруднено движение и другой.
Внешне одна конечность выглядит длиннее другой. При движении слышится характерный хруст в суставах.
Диагностика
Диагностирование коксартроза происходит при помощи рентгена. На снимках специалист сможет увидеть изменения в тазобедренной области.
Лечение
На ранней стадии с патологией можно справиться медикаментозно – назначают противовоспалительные средства, инъекции в суставы, растирание согревающими мазями на основе растительных компонентов.
При серьезных осложнениях требуется хирургическое вмешательство – протезирование части сустава с его полной или частичной заменой.
Асептический некроз
Такой вид патологии схож по симптоматике с коксартрозом, но отличается повышенной болевой чувствительностью.
Болезнь возникает из-за нарушения кровоснабжения, процесс развивается быстро, появляются болевые ощущения даже по ночам при уменьшении активности.
В группе риска оказываются мужчины в возрасте от 25 до 50 лет, у женщин эта патология наблюдается реже.
Диагностика
Выявить некроз можно с помощью современных методов диагностики, с использованием МРТ и рентгена суставов и костей. Специалист также проводит осмотр конечностей для подтверждения диагноза.
Лечение
Назначается терапевтическое лечение, направленное на восстановление питания бедренной кости.
Прописывают и медикаментозные средства – на нестероидной и стероидной основе, препараты с высоким содержанием кальция для укрепления костей, медикаменты, ускоряющие восстановление поврежденных тканей. Обычно хирургическое вмешательство не требуется.
При беременности
Болеть бедра могут не только при наличии патологии, но и при беременности. Во время вынашивания плода основная нагрузка на организм приходится в районе таза, поэтому возникают дискомфортные ощущения в области бедер.
Боль может проявляться в разные периоды дня:
1. Болевые ощущения возникают при сильной усталости в конце рабочего дня. Справиться с проблемой легко – достаточно позволить организму восстановить силы, отлично подойдет расслабляющий массаж или длительный сон. Болеть могут ноги от бедра до колена и ниже, в зависимости от типа нагрузки.
2. Появляются неприятные ощущения с утра, когда организм только пробуждается. Обычно возникает боль от бедра до колена, реже дискомфорт ощущается локально во внутренней части бедра. Избавиться от неприятных ощущений поможет повышение активности, например, утренняя зарядка или пешая прогулка.
3. Болевые ощущения появляются в ночное время перед сном или во время сна. Боль может распространяться от бедра до колена и ступней. Избавиться также можно при гимнастических упражнениях или непродолжительного точечного воздействия, например, если болит левая нога от бедра до стопы, то ее можно массировать с применением разогревающих мазей.
Причины появления боли в районе бедер при беременности:
1. Гормональные изменения в организме. Действие гормонов расслабляет мышечную систему, для снижения возможных травм во время родов. Многие беременные жалуются, что боль в левой ноге или правой ноге ноющая, имеет навязчивый характер.
2. Сильная нагрузка на конечности. Регулярные длительные прогулки или физическая активность могут стать инициатором неприятных ощущений в тазобедренной области. При этом ноют конечности не регулярно, при малоактивном образе жизни такая проблема не наблюдается.
3. Нагрузка на таз, связанная с ростом матки. При развитии ребенка увеличивается и матка, интенсивное развитие плода оказывает давление на тазобедренную область.
4. Недостаток витаминов. К ним можно отнести и нехватку кальция в организме. При беременности полезных микроэлементов требуется в несколько раз больше, а их нехватка способна привести к появлению усталости, раздражительности, плохого самочувствия, ноющим болям от голенища до бедер.
5. Старые травмы. На здоровье женщины могут отразиться и старые травмы, обостряющиеся во время вынашивания плода. Например, давнишние переломы или сильные ушибы. Даже если они произошли несколько лет назад, возможно проявление боли в левой или правой ноге (в зависимости от места травмирования).
Об авторе: Андрей Степанович
Источник
