Болит нога в спокойном состоянии
Если поражается кость, сустав, мышцы – движение вызывает боль. Иногда заболевания проявляются и в состоянии покоя.
Почему они болят?
Ноги ноют, болят вследствие чрезмерной физической активности – эффект может проявиться утром, после сна. Объясняется это просто: мышцы напрягались, после расслабления организма оказались повреждёнными. Похоже на состояние, когда съели больше запланированного. Вспомните чувство: живот тянет вниз, желудок не готов к перевариванию.
Боль в мышцах ног
Мышцы сокращаются с силой, сила вырабатывается не быстро. Спортсмены годами учатся поднимать определенный вес. Будьте внимательным к сигналам организма, если нагрузка велика, появляется боль в ногах в состоянии покоя, нагрузку уменьшают. Боль пройдет через пару дней или быстрее, в зависимости от интенсивности нагрузки.
У женщин ноги болят во время или в предвестии менструального цикла – меняется гормональный фон организма. Кроме ног, болят живот, грудь – с этим сталкивается каждая женщина.
Простая причина – травма. Прежде чем бежать к врачу, задумайтесь: не падали ли вы недавно. Если падали, возможно, появился ушиб. Возможно, разорвались, растянулись связки. Обратитесь к травматологу быстрее.
Какие болезни они предвещают?
Если боли появились по другим причинам, то боли вызваны болезнью, нужно обратиться к врачу.
Консультация у врача
От пораженной системы в ногах зависит, к какому врачу направят. Пациент не в состоянии определить, что болит: вены, сосуды, кости, мышцы, нервы. Надеяться на себя не стоит, обратитесь к профессионалам.
Что вызывает боли в состоянии покоя?
- Варикозное расширение вен часто появляется при нарушенной системе кровообращения. Кровяной поток течёт по вене, крови много, вена не выдерживает, расширяется, провоцируя боли в ногах, вызывая скопление отмерших вен. Вены высыпают на кожу в виде венозных звёздочек;
- Артрит, артроз – заболевания суставов ноги, связанные с усталостью, старением, потерей суставами прочности. Воспалительный артрит, в отличие от реактивного, вызывается иммунологическими реакциями, боль чаще возникает ночью, заставляя больного справляться с бессонницей. Артрит сопровождается общим угнетением психологического состояния, депрессией, резкой сменой настроения;
- Костная инфекция (остеомиелит, костный туберкулёз, распространённый грибок), либо обычная, с учётом, что развивается реактивный артрит, предпосылка – инфекция. Неважно, какого характера – венерическая, дыхательная, мышечная, инфекция распространяется по организму, вызывая боли.
Грибок кости на ноге
Причин болей в ногах много, симптомы их схожи. Не рискуйте, полагаясь на собственный ум, идите к врачу без страха.
Диагностика
На консультации у врача придётся честно отвечать на вопросы. Помните, врач сохраняет врачебную тайну. Вопросов о боли, её характере, образе жизни, стесняться не надо. Чем честнее ответы, тем быстрее врач определит причину болезненных ощущений, будет увереннее в поставленном диагнозе.
Врач спрашивает:
- Курите ли вы?
- Часто тренируетесь?
- Как питаетесь?
- Не падали недавно?
- Были ли в семье людей с больными костями?
Врач проводит опрос
Важно назвать место, где болит нога, если боль сопровождается другими симптомами, тоже скажите. Определяя степень поражения кости, врач проведет клинические испытания. Для большей уверенности в правильности диагноза понадобится пройти обследования: рентгеновское, магнитно-резонансное, компьютерную томографию. Современные технологии снижают урон от излучения, состояние хуже не станет.
Лечение
В зависимости от поставленного диагноза назначается лечение. Избавляясь от варикозного расширения вен, нужно провести сеансы склеротерапии – специальное вещество вводится в нижнюю конечность человека в месте появления звёздочек. Оно склеит отмершие вены, понадобится носить специальный компресс. При варикозном расширении вен нужно носить лечебное белье, сохраняющее ноги в тепле. Подходит во время беременности – роженице запрещено принимать таблетки.
Распространённые методы лечения боли в ногах – массаж, физиопроцедуры.
Операцию применяют, когда других способов не остаётся, нужно срочно делать, чтобы состояние ноги не стало хуже. Если в конечности образуется гной, распространяющийся по костям, у врача не остаётся выхода, кроме избавления от гноя.
Не запускайте состояние ног, если болят, идите к врачу. От этого зависит здоровье ваших ног.
Профилактика
Если организм подвержен риску болезни, связанной с поражением ног, следует знать профилактические правила, уберегающие от болей в ногах:
- Носите удобную обувь, из дышащего материала. Покупайте лечебные ортопедические стельки, некоторые болезни развиваются с пальцев на ногах, стоп, после распространяются по остальным частям ноги;
- Ведите здоровый образ жизни – не нарушайте режимы сна и питания. Займитесь спортом, регулярно ездите на велосипеде, плавайте, постепенно увеличивая нагрузку. Носите лечебное белье во время занятий;
- Находясь долго в стоячем или сидячем положении, делайте перерывы раз в полчаса. Если стоите, переносите вес с ноги на ногу, если сидите – пройдитесь туда-сюда. Девушкам нужно уменьшить время нахождения на каблуках.
Если соблюдать правила, будьте уверены, ноги не будут болеть. Лечебные меры предложены врачом, их соблюдение – верный способ оставаться здоровым. Главное – не бояться врачей и операций, заботиться о ногах тщательнее. Если отнестись к этому ответственно, не столкнетесь с инвалидностью.
Источник
Узнайте больше
Боль в ногах редкостью не является. В большинстве случаев она появляется, когда мы стоим или ходим в течение длительного периода. Резкие всплески напряженной физической деятельности, бег по понятным причинам к концу дня приводит к сильной боли в ногах. Нижние конечности самые нагружаемые части тела. Мало того, что им приходится нести весь вес тела, они также должны бороться с воздействием ходьбы и бега.
Сужение артерий ног
Артерии переносят кислород и питательные вещества для мышц, суставов, связок, кожи и костей. При заболевании периферических артерий они сужаются по причине накопления жировых бляшек в стенках, что вызывает их частичную непроходимость. Уменьшается приток крови к ногам. Тромб может полностью закупорить артерии, создав острую ишемию нижних конечностей.
Типичный симптом — боль, особенно в икроножных мышцах, хромота. Первоначально больно только при физических нагрузках.
Слабые вены
Вены ног несут кровь к сердцу. Их задача сложнее, чем у других вен в теле. Чтобы подниматься, крови в ней приходиться бороться с силой тяжести. Клапаны действуют как насос. Когда стенки вены ослабляются, клапаны не справляются. Это состояние известно как варикозное расширение вен.
Сгусток крови, тромбоз глубоких вен
Тромбы появляются в любой артерии или вене ноги, но чаще в глубоких венах голени. Это следствие вялой циркуляции в нижней части конечности. Называется состояние тромбозом глубоких вен (ТГВ). Тромб препятствует оттоку крови, однако, существуют и альтернативные маршруты. Есть риск того, что тромб переместится и заблокирует кровеносные сосуды, идущие от сердца к легким. Это легочная эмболия — потенциально фатальная ситуация.
В половине случаев нет никаких симптомов, даже боли. Возникают судороги в икре и до лодыжки или стопы. Меняется цвет кожи — от бледности до покраснения и голубоватого оттенка. Риск тромбоэмболии легочной артерии особенно высок, когда сидишь или спишь в течение длительного времени.
Проблемы с нервами в ногах
Нервы бывают затронутыми при травмах, гиповитаминозе и по инфекционным причинам, например, при опоясывающем лишае. Еще одна распространенная проблема нерва, приводящая к боли в ноге, начинается в нижней части спины, а не в конечности. При радикулите воспаляется основной нерв ноги (седалищный). Нерв защемляется в точке, где он выходит из спинного мозга. Это периферическая невропатия. Симптомы: боль, онемение, покалывание и слабость мышц ног.
Диабетическая стопа
Это симптом осложнений, связанных с длительным и нередко плохо контролируемым диабетом. Влияет приток крови к ноге, а также состояние нервов. В совокупности это называется диабетической стопой. Боль — один из ранних симптомов, но по мере прогрессирования этих осложнений, главными проявлениями становятся покалывание и онемение. На нижней части ноги образуются диабетические язвы. Вероятна гангрена, требующая ампутации конечности.
Менопауза у женщин
Многие женщины жалуются на боли в ноге во время менопаузы. Вероятно сочетание гормональных факторов и гиповитаминоза. Сильнее болит ночью во время сна. Ноги как бы горят.
Детская активность
Боль в ногах у детей, когда нет других причин, связывают с ростом. Чаще всего болят обе ноги у детей в возрасте от 3 до 12 лет. Сильный дискомфорт обычно возникает в ночное время и даже влияет на сон. Однако оснований полагать, что это на самом деле происходит из-за роста нет. Скорее всего причина в нагрузке на мышцы. Дети, естественно, более активны, чем взрослые, и перенапрягаются во время игры, а симптомы замечают только во время отдыха.
Прочитайте другие статьи по теме
Источник
На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо.
1
Причины болей в ногах
В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:
- венозная недостаточность;
- артериальная недостаточность;
- поражение периферических нервов (полинейропатия);
- остеохондроз;
- заболевания суставов.
Определение и лечение полинейропатии по МКБ-10?
1.1
Венозная недостаточность
Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь.
Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии — пигментацию и даже трофические язвы.
Острый болевой синдром может быть связан с развитием тромбофлебита. Это заболевание иногда возникает спонтанно, но чаще оно появляется у лежачих больных в послеоперационном периоде (например, после удаления матки и других вмешательств). Это состояние требует неотложного лечения, так как может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, приводящей к летальному исходу.
Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?
1.2
Заболевания артерий
Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным.
Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена.
Почему болят ноги при беременности и как бороться с этой проблемой?
1.3
Полинейропатия
К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:
- метаболическая полинейропатия (диабетическая, уремическая и др.);
- токсическая (алкогольная);
- алиментарная (дефицит витамина В1);
- наследственная (полинейропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
- аутоиммунная (полинейропатия Гиена-Барре);
- инфекционно-токсическая (поражение периферических нервов при дифтерии).
Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы — боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.
Для более детального ознакомления с темой, прочитайте эту статью: Что из себя представляет полинейропатия
1.4
Остеохондроз
Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы.
Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов.
Рекомедуем:
Причины, симптомы, методы лечения и профилактики остеохондроза
1.5
Патология суставов
Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли («ломит ноги») при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные).
При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы.
Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации.
1.6
Боли в ногах у детей и молодых людей
Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей.
Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях).
У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных.
Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.
2
Диагностика и лечение
Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу.
При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение.
При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение.
К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.
Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола.
Остеомиелит — хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости.
Источник
Боли в стопах доставляют дискомфорт многим людям. Это неприятное явление влияет на работоспособность, настроение, самооценку и общее самочувствие. Причины же данного явления могут быть самыми разнообразными — от простого переутомления до проявления серьезного заболевания. Почему болят стопы ног и как от этого избавиться? Давайте разбираться.
Какими бывают боли
В зависимости от характера выделяют несколько видов боли в стопах ног.
Диффузные боли стоп чаще всего возникают из-за перенапряжения при ходьбе или физической нагрузке, но могут появляться и в состоянии покоя. Это происходит в случае, когда человек вынужденно находится в неподвижном состоянии довольно длительный промежуток времени. При этом происходит атрофия мышц и связок. Еще одной причиной диффузных болей, может быть увеличение массы тела.
Боли в состоянии покоя обычно особенно сильны при остеопорозе. Данное заболевание может быть вызвано перенесенными травмами и сопровождается воспалением костей, суставов и мягких тканей ног. Воспалительные процессы приводят к практически полной потере опорной функции стопы.
Метатарзалгия — боли в стопах, вызванные возрастными изменениями в строении.
Боли могут охватывать всю стопу или ее определенный участок. Боли при ходьбе или другой продолжительной физической нагрузке чаще всего не являются поводом для беспокойства. Наиболее распространенная причина этого явления — хроническая нехватка кальция (остеопатия) и появление связанных с этим заболеваний (рахит, старческий остеопороз, остеомалация). Характерный симптом этих заболеваний – возникновение болевых ощущений при легком надавливании на все кости. Боли в определенной зоне могут возникать по различным причинам.
Наиболее точно определить характер болезни можно с помощью тактильной диагностики стопы методом надавливания в определенных местах кончиком пальца.
Основные причины
Дискомфорт в области стоп может вызвать любое из нижеледующих заболеваний.
Подошвенный фасциит — наиболее распространенная причина болей в ступнях. При этом возникают нарушения подошвенной фасции (широкого участка соединительной ткани, расположенного на подошве стопы). Провоцирующим фактором для развития данного заболевания может быть пронация (излишнее подворачивание стопы внутрь) при ходьбе, обычно развивается после растяжения связок.
Пяточная шпора — возникает при натяжении связок фасции в области пяточной кости в течение довольно длительного промежутка времени. Недуг тяжело поддается лечению, поэтому при появлении функциональных нарушений в связках необходимо сразу обращаться к врачу, не дожидаясь развития последствий.
Повреждение нервов тоже может быть причиной характерных болей. Иногда данные нарушения сопровождаются артритами, сдавлением нервов, нарушением кровообращения.
Развитие доброкачественных опухолей нервных тканей (неврома). Невромой Мортона называют опухоль, образующуюся у основания третьего или четвертого пальцев стопы. Чаще всего этим заболеванием болеют женщины.
Травматические повреждения, такие как вывих, перелом, даже после старательного лечения могут еще долго напоминать о себе.
Плоскостопие также относится к причинам симптоматических болей стопы. Опускаясь, свод стопы становится плоским, что угнетает ее амортизирующую функцию. Вследствие этого при ходьбе, беге или даже просто длительном нахождении в положении стоя возникают достаточно резкие боли. Плоскостопие может быть врожденным (встречается крайне редко), приобретенным (развивается под воздействием частых перегрузок стопы, особенно в детском возрасте и вследствие постоянного пребывания в вертикальном состоянии) и травматическим (возникает после переломов).
Эритромелалгия – заболевание, поражающее мужчин среднего возраста, сопровождающееся возникновением покраснения стопы, жгучей боли, жжения в конечностях. Эритромелалгия обычно сопутствует повышению кровяного давления, развитию тромбоцитоза, полицитемии.
Повреждения мягких тканей стопы (врастание ногтя, бурсит, мозоли, подошвенные бородавки) также вызывают неприятные ощущения.
Провоцирующими факторами для развития различных заболеваний, вызывающих боли ступней, являются:
- неудобная обувь;
- излишний вес;
- чрезмерные нагрузки;
- необходимость подолгу находится в одной позе;
- недостаток кальция.
Что делать?
При появлении дискомфорта в области стопы необходимо обратиться за консультацией к врачу (травматологу, ортопеду, неврологу, хирургу или ревматологу). Только специалист сможет определить, почему возникают боли и назначить терапию.
В домашних условиях вы можете подкрепить терапию следующими методами:
- обогатите рацион витаминами (овощами и фруктами) и кальцием (кисломолочными продуктами);
- в течение дня периодически ложитесь на спину и поднимайте ноги на высоту 30-40 сантиметров (это обеспечит отток крови от ступней);
- подбирайте удобную обувь;
- делайте ванночки для ног с эфирными маслами (это поможет снять усталость, отечность, расслабить мышцы стоп);
- в летний период прикладывайте к ступням пакетики со льдом;
- делайте массаж ног с эфирными маслами и кремами.
Лучшее лечение – это профилактика. Людям, склонным к проявлению болей в ступнях, необходимо уделять больше внимания своему здоровью: придерживаться правил здорового питания, отказаться от «сидячего» образа жизни, не перегружать ноги. При возникновении даже легкого дискомфорта необходимо обратиться к врачу.
Источник
