Болит палец на ноге при нагрузке

Постоянная боль в пальцах на левой или правой ноге не только причиняет дискомфорт и значительно влияет на обычную жизнь человека, но также может в большой степени ограничивать его подвижность и работоспособность.

Причины боли

Кроме того, такие болевые ощущения прямо сигнализируют о серьезных заболеваниях в организме. Если вы оказались в подобной ситуации, ни в коем случае не медлите — обращайтесь к врачу, чтобы установить причину того, почему болят пальцы на ногах и как лечить такое заболевание.

Болит большой палец на ноге

Подагра

Почему болит большой палец на ноге? Именно таким образом проявляется обычно очень серьезное заболевание — подагра. Причиной подагры является накапливание солей, которые вырабатываются из-за избытка мочевой кислоты в крови.

Болевой синдром обычно проявляется на большом пальце ноги, при этом видимые причины для боли (например, мозоли, вросший ноготь и т.д.) отсутствуют. Со временем она распространяется практически на всю ногу, включая подушечки. При подагре большой палец ноги изменяется внешне — опухает и болит, особенно сильно это проявляется ночью и обычно сопровождается повышением температуры тела.

Чаще всего к утру болевой синдром стихает, однако такие приступы могут происходить ежедневно в течение очень долгого времени. Поэтому необходимо срочно обращаться к врачу, чтобы не дать болезни возможности развиваться.

Болит палец на ноге

Солевые отложения в суставах

Врач посоветует вам соответствующую диету, которая позволит значительно снизить возможность выработки солей в организме, устранив основные причины возникновения подагры. Вам придется полностью исключить употребление алкогольных напитков, кофе, какао, воздержаться от приема мяса и жирной пищи. Запрещены бани и сауны, во время болезни лучше принимать душ.

Только квалифицированный специалист может точно определить причину болевого синдрома и назначить соответствующее лечение, при этом исключив другие возможные причины боли, например, перелом или сильный ушиб.

Артрит

Причиной того, почему болит палец на ноге, может быть артрит – хроническое или острое воспаление суставов и окружающих их тканей. Он возникает на фоне одного из системных заболеваний соединительных тканей, например, ревматизма, волчанки, псориаза. Заболевание сопровождается очень сильной болью, которая не прекращается даже в состоянии покоя и значительно возрастает при нагрузках на сустав.

Болит сустав большого пальца на ноге

Пораженное место сильно опухает и становится багрового цвета. Возможна деформация сустава, хруст при движении, частичное или полное ограничение двигательных функций. В зависимости от того, на фоне какой болезни появляется артрит, болевой синдром может развиваться на пальцах рук и ног одновременно.

Только квалифицированный врач может поставить точный диагноз, определить, какое заболевание является причиной артрита. Не пытайтесь вылечиться самостоятельно, обращайтесь к специалисту.

Вы можете лишь облегчить свое состояние обезболивающими и противовоспалительными средствами. Для снятия отека можно использовать холодные компрессы из настоев трав, которые так же уменьшат температуру тела.

Артроз

Если сильно болит сустав большого пальца на ноге, вероятной причиной может быть артроз, который влияет на разрушение хрящевых тканей сустава. На начальных стадиях заболевания боль появляется только при физических нагрузках.

Почему болит большой палец на ноге

Артроз пальцев ног

Если при ходьбе у вас болят пальцы ног, попробуйте заменить обувь на более удобную, чтобы исключить данную причину.

Существует несколько дополнительных симптомов, по которым вы можете определить данное заболевание. Если вы ощущаете онемение конечностей по утрам, хруст в суставах во время движения, двигательная функция снижена и при пальпации вы замечаете уплотнение на краях суставов, это важная причина немедленно обратиться к врачу.

Медицинская статистика свидетельствует, что артроз, в основном, преследует женщин, которые течение длительного времени носят неудобную обувь с вытянутым носком. Такая обувь вызывает деформацию большого пальца, которая распространяется затем на всю стопу, изменяя ее форму до такой степени, что в тяжелой стадии она уже не может быть вылечена.

Вальгусная деформация

Самой популярной причиной, почему болит косточка большого пальца на ноге, является вальгусная деформация стопы. Данное заболевание развивается, в основном, у женщин, поскольку именно они носят узкую обувь с длинным носком и высокие неустойчивые каблуки. Опорно-двигательный аппарат в организме женщины значительно слабее, чем мужской, он не может справляться такими нагрузками и постепенно деформируется.

Для профилактики вальгусной деформации крайне важно выбирать удобную обувь на устойчивом каблуке. При ношении тяжелой неудобной обуви в течение целого дня, обязательно нужно вечером дать ногам отдохнуть, сделать расслабляющий массаж, ванночку для ног с морской солью, отлично помогут физические упражнения для снятия напряжения и отека.

Если заболевание наследственное, такие меры не смогут остановить его развитие, в этом случае обращение к врачу поможет справиться с проблемой и не допустить ограничения подвижности и работоспособности. Поставить точный диагноз и назначить квалифицированное лечение может только опытный специалист. Именно он исключит другие возможные причины болевого синдрома косточки, например, артроз или косолапость.

Боль в суставе большого пальца ноги причины

Артроз пальцев ног

Прежде, чем обратиться к врачу, внимательно проанализируйте свои ощущения, чтобы на основании ваших жалоб доктор смог составить полную картину и диагностировать болезнь. Несмотря на то, что на ранней стадии болезнь практически не проявляется, каждая женщина должно заботиться о своих ногах.

Выбирайте правильную обувь, применяйте ортопедические стельки, которые оптимизируют нагрузку на стопу и не дают возможности заболеванию прогрессировать. В запущенных случаях, когда косточка начинает расти и опухать, мешая ходьбе, необходима хирургическая операция, чтобы восстановить нормальный образ жизни.

Неврома Мортона

Достаточно редкая болезнь, при которой болевой синдром не задевает большой палец ноги, а ощущается в суставе указательного, а также на среднем и безымянном – это неврома Мортона. Нервные окончания, которые находятся на своде стопы, подвергаются постоянному давлению и нагрузке.

При защемлении нервных окончаний возникает боль в суставах средних пальцев, если защемление постоянное, заболевание носит хронический характер. Большие нагрузки и долговременная ходьба значительно увеличивают болевой синдром, особо сильная боль возникает при сгибании и разгибании.

Читайте также:  Болит внизу поясницы отдает в ногу что делать

Неврома Мортона

Остановить течение болезни и улучшить свое состояние вам поможет врач-ортопед. В дополнение к курсу лечения вам будут назначены специальные физические упражнения для развития суставов.

Боль в подушечках

Иногда сильная боль локализуется не в пальцах ног, а в подушечках под ними. Это место очень нежное, мягкое и уязвимое, любая чрезмерная нагрузка и просто усталость может вызвать опухоли, мозоли. Вам поможет правильный уход за ногами.

Если вы носите в течение дня высокие каблуки, то вечером обязательно сделайте ванночку для ног и нанесите на подушечки кокосовое масло: такая процедура снимет дискомфортные ощущения и будет способствовать быстрому заживлению ранок и мозолей.

Более крупные травмы следует лечить под наблюдением врача-травматолога. Для предотвращения таких ситуаций приобретите ортопедические стельки, которые помогут правильно распределять нагрузку на стопу. Если на подушечках появились сухие мозоли или бородавки, необходимо специальное лечение.

Боль в пальцах на ногах причины

Бородавки — это вирусное заболевание, поэтому, в первую очередь, нужно избавиться от вируса в организме, а затем удалить бородавки в косметическом кабинете.

Особенности лечения

До того, как врач выяснит причину боли и назначит лечение, вы можете облегчить свое состояние, организовав покой для больного: конечность можно зафиксировать эластичным бинтом либо надеть бандаж. Обезболивающие мази с содержанием нестероидных противовоспалительных средств, например, диклофенак или ибупрофен, помогут избавиться от дискомфортных ощущений.

В любом случае эти меры лишь облегчают состояние больного, необходимо срочно обратиться к врачу-профессионалу, который поставит диагноз и назначит именно вам подходящее лечение.

Абсолютно точно выполняйте все рекомендации врача — следовать «околомедицинским» советам друзей и знакомых недопустимо, ведь только квалифицированный профессионал сможет поставить вас на ноги.

Любой курс лечения болезни суставов требует строжайшей диеты. В дополнение к диете доктор пропишет вам препараты, соответствующие вашему диагнозу. При подагре вы будете принимать средства, снижающие уровень мочевой кислоты и усиливающие выведение солей из организма.

При артрите необходимы иммуностимуляторы и противовоспалительные препараты, иногда антибиотики.

Остеоартроз лечится не только противовоспалительными мазями, но и дополняется курсом инъекций и физиотерапии. Если вы намерены применять народные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Главная задача — остановить течение болезни на ранней стадии, поскольку в запущенных случаях сустав деформируется и полностью разрушается, лишая пациента возможности ходить.

Рецепты народной медицины

  1. Березовые листья, цветки черной бузины и коры ивы (по 1 чайной ложке) залить кипящей водой и настаивать 10-12 часов. Процедить и использовать для компрессов три раза в день в течение 14 дней.
  2. Глину разводят в воде комнатной температуры, накладывают на несколько часов на пораженные участки, прикрывают для сохранения тепла или надевают носки. Ограничения по количеству процедур нет. Таким же образом применяют мел, прикладывают магнит или медные монеты.
  3. Плоды каштана измельчают и пол-литра порошка заливают стаканом спирта, кипятят на водяной бане 20 минут. Остывшей смесью смазывают больные суставы.
  4. Столовую ложку соли размешивают в стакане воды, используют как компресс не менее 10 дней.
  5. В 700 г сливочного масла слоями добавляют березовые почки, сутки держат на ровном жару, добавляют 2 ч. л. камфарного масла. Применяют как мазь на ночь.
  6. Свежей крапивой оборачивают ноги на ночь, прикрывают платком или надевают носки. Очень болезненная процедура, но действенная — эффект заметен уже после 3-4 раза.
  7. Листья каланхоэ помещают в пол-литровую бутылку, заливают до верха спиртом, на 7 суток убирают в темное место. Используют как растирание не менее 1,5 месяцев.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Профилактика заболеваний

Достаточно часто возникновение болезней в суставах связано с состоянием почек и печени. Эти органы выводят из организма все вредные вещества, для постоянной правильной работы им необходимо большое количество жидкости, поэтому так важно пить много воды.

Белковую пищу и углеводы следует употреблять в первой половине дня, чтобы пищеварительная система смогла полностью их переработать. Для бесперебойный работы организма, в том числе, опорно-двигательного аппарата, необходимо принимать витамины, в том числе, витамин А и Д в достаточном количестве.

Чтобы почки и печень функционировали оптимально, нужно питаться не менее 5 раз в день маленькими порциями. Ни в коем случае не отказывайтесь от жиров — они нужны для формирования желчи в печени. Физические упражнения помогут подержать опорно-двигательный аппарат в работоспособном состоянии, при занятиях спортом суставы лучше снабжаются кровью, что препятствует их усыханию.

Спирально-вихревые тренажеры дают возможность жидкости беспрепятственно попадать в суставы. Ежедневный набор физических упражнений поддерживает мышечный корсет и обеспечивает стабильное функционирование позвоночника.

Нервная система поддерживает работоспособность всего организма в целом. Уделяйте больше внимания своему здоровью: если появились тревожные симптомы какого-либо заболевания, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы предотвратить развитие болезни.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Источник

Пальцы ног – наименее защищенная часть стопы, поэтому они подвержены различным травмам и патологиям. Болевой синдром в области фаланг может иметь различную этиологию, дискомфорт характеризуется ноющей, дергающей, острой или тупой болью. При отсутствии воздействия травматического фактора болезненность вызвана воспалительным процессом. Если болит палец на ноге, терпеть неприятные ощущения нельзя – в этом случае необходимо обращаться в клинику.

Если вовремя не устранить боль, то могут возникнуть серьезные осложнения. Дискомфорт зачастую совмещается с другими синдромами – жжением и зудом в области стопы, отечностью и покраснением мягких тканей, онемением в пальце. Типичным симптомом больного пальца стопы становятся проблемы с его двигательной активностью – фалангу невозможно согнуть и разогнуть. При этом возникают ощущения холода или приливы жара подошвы.

Читайте также:  Болят икры ног что делать упражнения

Врачи большое внимание обращают на причины возникновения боли и время, когда она появилась. Это иллюстрирует причину появления боли – если она появляется резко и при воздействии негативного фактора, то, скорее всего, имеет место травматическое повреждение. Слабая боль, длящаяся в течение нескольких дней до обращения в клинику, говорит о воспалительном процессе.

Причины боли в пальцах ноги могут быть различными. Выделяют внешние и внутренние факторы, провоцирующие проблему.

Внешние факторы

К внешним факторам обычно относят травматические повреждения, мозоли, вросший ноготь и чрезмерные физические нагрузки.

Травмы пальцев ног

Травматические повреждения возникают из-за сильного ушиба, вывиха или перелома. Банальная травма – удар или падения на ногу тяжелого предмета – может привести к нарушению целостности фаланги. Ушиб, вывих или перелом являются чаще всего следствием бытовой травмы, но могут быть получены и в результате занятий спортом, реже – на производстве. Страдает как большой палец, так и мизинец.

При ушибе повреждаются только мягкие ткани – мышцы, кожный покров и сухожилия. Иногда ушибы могут быть комбинированными, то есть сочетаться с вывихом или переломом фаланги. Если болит

  • второй палец, то он вполне может иметь сломанную фалангу. Травма фаланги имеет разнообразные симптомы:
  • при легких ушибах страдает подкожная клетчатка и непосредственно кожа, пациентов беспокоит острая боль и быстрорастущая припухлость. Внешне целостность кожи в области пальцев не нарушена;
  • более тяжелые травмы характеризуются кровоизлиянием в мягкие ткани, если есть гематома, то фаланга при этом сильно опухает, не может двигаться. При таких сильных ушибах страдает ногтевая пластина. Если гематома распространяется под ноготь, то он через некоторое время начинает синеть, а потом отслаивается и сходит, на его месте вырастет новый ноготь. При более серьезных повреждениях гематомы возникают не сразу, они становятся видимыми только на вторые или третьи сутки.

Для восстановления конечности после такой травмы понадобится много времени.

ВАЖНО! Лечить ушиб на ноге самостоятельно можно только в том случае, если нет признаков вывиха и палец остается в нормальном положении.

В первую очередь необходимо приложить к конечности лед или другой холодный предмет. Это поможет устранить отечность в ступнях и пальцах, остановить появление гематомы. Делать холодные компрессы рекомендовано каждый час в течение 15 минут. Если люди страдают сахарным диабетом, то прикладывать компрессы холодом не рекомендуется, чтобы не нарушать кровообращение.

Греть ушибленное место нельзя – это может спровоцировать внутреннее кровотечение, усилить припухлость и болезненность. При необходимости фиксировать ноготь, если он надломился, это можно сделать при помощи обычного лейкопластыря.

При лечении ушиба ноги лучше всего некоторое время оставаться дома, щадить поврежденную ногу. Сильные боли можно унять обезболивающими препаратами: Анальгин, Солпадеин или Кетанов. Если палец продолжает болеть, посинел и распух, необходимо обратиться к врачу.

Перелом фаланги – довольно распространенная травма, поскольку получить ее можно даже в бытовых условиях. Повреждение бывает открытым или закрытым, со смещением или без смещения, полным и неполным. В сложных случаях пациенты могут ломать кости даже одновременно в нескольких местах. Перелом пальцев ноги имеет положительный прогноз.

Симптомы перелома бывают относительными или абсолютными. К относительным признакам повреждения относятся:

  • интенсивная боль, которая усиливается при попытке подвигать;
  • отечность в месте повреждения;
  • гематома под кожу или под ноготь;
  • нарушение функциональности конечностей.

К абсолютным симптомам относятся – неестественное положение фаланги, хруст в месте получения травмы, патологическая подвижность, т. е. нестабильность пальца.

ИНТЕРЕСНО! Если сломать со второго по пятый палец ноги, то их функциональность может даже не нарушится. О переломе пациенты узнают лишь по нарастающей боли, которая возникает на фоне обычного внешнего вида пальцев.

Неправильный подбор обуви

Еще одна причина появления боли в фалангах – это ношение неудобной обуви. Этот фактор обычно приводит к искривлению пальцев, но на начальном этапе появляется именно болевой синдром. Чаще всего провоцирует боль узкая обувь, которая сдавливает фаланги. Также боль появляется и при слишком высоких каблуках, если нагрузка на стопу распределена неправильно – большая часть ее приходится на переднюю часть. Под большим пальцем возникают мозоли и уплотнения, поскольку неправильно распределен упор в стопе.

Вросший ноготь

Довольно часто пациенты мучаются вросшим ногтем. Это получается при врастании ногтевой пластины в боковой край валика. Чаще всего затрагивается большой палец, поскольку он расположен с краю, но страдает и безымянный палец и даже мизинец. Проблема может встречаться у пациентов любого возраста.

большой палец опухший

Вросший ноготь необходимо обязательно удалять у врача, поскольку самостоятельно можно только навредить и занести инфекцию

Причины врастания ногтя могут быть следующими:

  • неправильная техника педикюра;
  • ношение тесной обуви, сдавливающей пальцы;
  • травмы ногтевой пластины;
  • плоскостопие;
  • грибковое поражение;
  • вальгусная деформация стоп;
  • избыток мягких тканей подногтевой подушки (это является врожденной предрасположенностью).

Симптомы вросшего ногтя типичные. Ногтевой валик становится красным и отечным, пациента мучают постоянные боли, спровоцированный воспалением в области врастания. Боль ощущается как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Стопа дергает, а если присоединяется бактериальная инфекция, то может начаться нагноение. В области вросшего ногтя формируется гнойная полость – внешне она выглядит как желто-зеленое пятно с содержащимся там гноем.

При этом болезненность усиливается, на коже могут появиться «вывороты» и патологические грануляции красного цвета. Диагностировать вросший ноготь довольно легко. Пациенту не рекомендуется подавать помощь самостоятельно, особенно при нагноительных процессах, ведь это может спровоцировать проникновения инфекции в кровь. При визите в клинику врач удалить вросший ноготь или часть пластины, а также произведет коррекцию формы ногтя. Если болит средний палец, доктор ограничит его от соседних специальной накладкой. Пациент получит рекомендации, как правильно ухаживать за ногтями, чтобы не допустить рецидива.

Читайте также:  болят пальцы на левой ноге причина и лечение

Физические нагрузки

Еще одна частая причина появления боли – это чрезмерные физические нагрузки. Обычно боль в пальцах ног возникает у спортсменов или танцоров, которые слишком часто становятся на носочки. При этом болят кончики пальцев и вся стопа левой и правой ноги. В результате этого нагружается каждая фаланга, элементы сочленения начинают воспаляться и человек чувствует сильную боль, жжение.

При обращении к врачу оказывается, что чрезмерные нагрузки спровоцировали такие осложнения, как артроз или артрит. Узнать об этом можно после проведенной магнитно-резонансной томографии, которая отлично визуализирует даже мелкие суставы. Решение о лечении принимается в зависимости от возникших осложнений, но однозначно пациентам рекомендован покой для конечности и ограничение физической нагрузки на некоторое время.

Волдыри

Волдыри на ногах появляются настолько часто, что многие даже не обращают на них внимание. Тем не менее волдыри могут стать серьезной угрозой, если они инфицируются. Страдают от волдырей подушечки пальцев, зоны между пальцами, боковые поверхности стопы, щиколотки.

ВАЖНО! Причиной волдырей является неправильно подобранная или новая обувь, которая натирает швами пальцы ног. Грешат этим открытые босоножки с грубо обработанными краями, которые проходят как раз по пальцам.

Также волдыри возникают при попадании инородного тела. Спровоцировать болезненный огромный волдырь может небольшая веточка или песок в обуви, которые трут при ходьбе.

При возникновении волдыря не стоит его прокалывать, чтобы не занести инфекцию. Делать проколы можно лишь крупных волдырей, мешающих при ходьбе. Иголочкой от шприца, предварительно продезинфицированной в спирте, прокалывают пузырь и выпускают жидкость. Место можно подсушить хлоргексидином или обработать любым антисептическим раствором.

Внутренние факторы

Спровоцировать болезненность в пальцах могут и не только внешние причины, но и внутренние. К внутренним факторам относят заболевания, непосредственно связанные с пальцами ног, а также системные патологии, провоцирующие проблемы с пальцами. Например, сахарный диабет или подагра.

Подагра

К внутренним факторам относят подагру – это серьезное заболевание метаболического характера, которое заключается в неправильном обмене мочевой кислоты. В организме больного она не выводится полностью и ее избыток накапливается, тем самым воздействуя на суставы. Как правило, страдают мельчайшие суставы поскольку они очень восприимчивы к отложению солей. Это и объясняет появление боли при подагре пребывает как в состоянии покоя, так и при движении.

Артрит и артроз

Суставы пальцев рук и ног также подвержены артриту и артрозу. Артрит встречается не так часто, но это заболевание также приносит человеку сильнейшие болевые ощущения. При артрите воспалительный процесс локализуется в фалангах. Болят суставы пальцев ног возникает не только в большом пальце, но и в других.

ноги в обуви

Чтобы избежать артрита и артроза пальцев ног обувь должна быть максимально удобной

Наряду с артритом, болезненные ощущения провоцирует и артроз. Это заболевание дегенеративно-дистрофического характера, в процессе которого снижается подвижность большого пальца из-за потери с соединительной хрящевой ткани. Если хрящевая ткань истончается и образовывается ее дефицит, то у человека наблюдается характерные признаки артроза.

Довольно часто артрит и артроз являются погрешностью в ношении обуви. Очень часто женщины в молодом возрасте носят узкую обувь, которая не только не дает пальцам нормально расположиться друг относительно друга, но и затрудняет кровообращение в стопе при сгибании пальцев и ноги в стопе. При недостатке кровообращения в первую очередь страдает хрящевая ткань, которая недополучает кислорода и питательных элементов для своего построения.

Поэтому уже через некоторое время возникают первые симптомы артроза – боль в пальцах ног, возникающая обычно к вечеру, пациентам больно ходить и наступать на стопу, упираться на фаланги. Внешне они приобретают некрасивые утолщения на своей поверхности, похожие на шишки, кожа на пальцах становится грубой и меняет свой цвет, по форме пальцы искривляются, подгибаются один под другой. Лечение патологии только под контролем врача после тщательно обследования. Осуществляется преимущественно консервативно.

локоть

Сахарный диабет

Сахарный диабет также является причиной, почему болят пальцы на ногах. Болят пальцы ног при обострении диабета, когда наступает общий рецидив заболевания. Кроме этого, стопа внешне изменяется. Кожа при сахарном диабете становится бледной и сухой, на ее поверхности появляются болезненные трещины, сквозь которые легко проникает инфекция. Если трещины появляются в области мягких тканей, то инфекция может проникнуть внутрь и спровоцировать развитие артрита. Характерные особенности диабетической стопы:

  • повреждение пальцев сразу на обеих ногах;
  • возникновение нескольких патологических участков;
  • появляются даже у людей молодого возраста, но страдающих диабетом;
  • при запущенном процессе начинается отмирание тканей;
  • язвы в области пальцев и стопы могут возникать самостоятельно, даже без механического воздействия.

ВАЖНО! Пациентам с сахарным диабетом необходимо строго придерживаться диеты и контролировать уровень сахара в крови.

При первых признаках осложнений рекомендовано обратиться к доктору, чтобы предупредить заражение и остановить патологический процесс. При диабете основное внимание приходится на лечение основное патологии.

Вальгусная деформация

Вальгусная деформация около большого пальца называется в народе «косточка», поскольку характерно выступает кость на большом пальце ноги. Патология сопровождается появлением нароста на фаланге и деформацией сустава. Боль возникает чаще всего при ходьбе, пациенты страдают от невозможности подобрать обувь.

Все патологии пальцев ног обычно не несут угрозы для жизни человека. Тем не менее, не стоит безответственно относиться к дискомфорту даже в районе мизинца – чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее и эффективнее можно избавиться от патологии. А при травматическом повреждении пальцев нелишне будет сделать рентген, чтобы исключить перелом фаланги.

Источник