Болит под коленом внизу надколенника лечение
Колено – самый большой и сложный сустав, ежедневно он подвергается сильным нагрузкам, которые приводят к травмам, повреждениям, воспалениям. Болевые ощущения могут быть вызваны повреждениями хряща, сухожилий, мышц, сосудов. Такие проблемы чаще возникают у спортсменов или людей, которые трудятся физически.
Причины боли
Боль под коленом спереди может быть связана с заболеваниями сухожилий и связок. Сухожилия представляют собой соединительную ткань поперечных мышц, которые совмещают крепление костной и мышечной ткани. Они особенно чувствительны к сильным растяжениям, травмам, воспалениям и разрывам.
Также боли возникают в связи с травмами:
- разрывом мениска;
- переломом надколенника;
- вывихом.
Боли под коленной чашечкой порой указывают на варикозное расширение вен. Дополнительные признаки:
- тяжесть;
- пульсация;
- тянущие ощущения в положении сидя или стоя.
При постановке диагноза учитывают характер боли:
- Ноющая боль свидетельствует о наличии воспалительного процесса, артрозе, артрите.
- Острая боль – сигнал о повреждении мениска или наличии корешкового синдрома.
- Сильная резкая боль – результат травмы, разрыва сухожилий и связок, перелома.
Кроме болевых признаков заболевания сопровождаются снижением подвижности колена, скованностью при разгибании и сгибании, покраснениями кожи, гематомами, отёчностью.
Некоторые состояния невозможно вылечить в домашних условиях, необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу.
Патологии связок и сухожилий
Заболевания сухожилий являются типичными для спортсменов. Часто такие проблемы беспокоят подростков, которые посещают спортзал.
Наиболее часто встречаются:
- Тендинит коленной чашечки – заболевание, при котором образуются микротрещины сухожилий. Эта проблема возникает у бегунов и баскетболистов. Из-за регулярных тренировок связки не успевают восстанавливаться.
- Разрыв и растяжение сухожилий.
- СТИТ – синдром трения илиотибиального тракта.
- Хронический теносиновит – болезнь пловцов.
Из-за интенсивных нагрузок могут возникать воспалительные процессы в коленях. В начальной стадии воспаления боли носят тянущий характер. Постепенно происходит изнашивание хряща, затрудняется движение. Необходимо начать лечение сразу, восстановить поражённое сочленение. Применяются обезболивающие и противовоспалительные средства. Тренировки нужно прекратить.
В результате травмы может произойти растяжение или разрыв сухожилий и связок. Особенно уязвимы они в подростковом возрасте. Усиливается боль при ходьбе или прыжках.
Симптомы растяжения:
- хруст и щелчки;
- скованность;
- затруднение движения;
- отёк;
- боль.
По степени тяжести различают: лёгкую, среднюю и тяжёлую.
Для фиксации сустава нужно носить наколенник. Назначают физиотерапию.
Разрыв коленных связок может произойти вследствие:
- Повреждения передней крестообразной связки при механическом воздействии на согнутую или повёрнутую внутрь голень.
- Травмы наружных боковых сухожилий при движении по неровной поверхности, из-за неловких действий, при подворачивании ноги.
- Повреждения задней крестообразной связки из-за воздействия на область голени или колена.
Симптомы:
- острая боль во время ходьбы и при нажатии на колено;
- характерный треск;
- увеличение размера сустава;
Для восстановления связок необходимо сразу обратиться за медицинской помощью.
Повреждение мениска
Менисками называют хрящевые диски, расположенные между большой берцовой и бедренной костью. Это прокладки полукруглой формы, которые обеспечивают стабильность сустава. При травмах может произойти разрыв мениска. Такие повреждения происходят достаточно часто у молодых и активных людей.
Разрывы менисков могут быть:
- травматическими — из-за неловкого прыжка, глубокого приседания;
- дегенеративными — на фоне хронических заболеваний суставов.
В момент травмы появляется резкая боль, кровоизлияние в полость сустава, отёк колена. Больной не может наступить на ногу. Запущенный разрыв мениска может привести к развитию гонартроза.
Перелом надколенника
Перелом надколенника блокирует сустав и вызывает острую боль
Надколенник – это плоская округлая кость, которая располагается на передней поверхности коленного сустава. В верхней части надколенника крепятся сухожилия головок мышцы бедра. В нижней части связка самого надколенника.
Переломы встречаются:
- продольные;
- поперечные;
- краевые;
- оскольчатые.
Сопровождаются припухлостью и болью при сгибании колена, ограничением при разгибании голени. Диагностика проводится с помощью рентгена.
Перелом без смещения фиксируется гипсовой шиной, при смещении необходимо делать операцию.
Вывих колена
Вывих коленного сустава протекает достаточно тяжело и нарушает деятельность из-за сильной боли. Нарушается целостность связок, менисков, капсулы.
Причины возникновения:
- падение с высоты;
- спортивные травмы;
- транспортные аварии;
- генетическая слабость связок.
При вывихе голени колено деформируется, в передней части виден заострённый выступ. На повреждённую ногу невозможно наступать. Она выпрямлена и укорочена. При подвывихе голени нога может быть немного согнута.
Эта травма требует хирургического лечения.
Воспалительный процесс в надкостнице
Состояние называется периоститом. Первичный процесс развивается после ушиба кости. Появляется гематома, что может привести к воспалению надкостницы. Вторичный является признаком остеомиелита, определяется с помощью рентгена, на котором просматривается отслоение надкостницы.
Повреждённая зона очень болезненна, беспокоит пациента даже в состоянии покоя. Образование гематомы приводит к нагноению. Может подняться температура, боль распространяется по всей ноге.
Варикозное расширение вен
Варикоз – расширение вен нижних конечностей, которое происходит в результате застоя крови. Это обусловлено нарушением работы венозных клапанов. Вены расширяются и выходят на поверхность, на них образуются узлы.
Причины возникновения патологии:
- беременность;
- долгое стояние на ногах;
- наследственность;
- ожирение;
- сидячая работа.
Человек постоянно испытывает боль, тяжесть в ногах, отёчность. Варикоз может привести к более опасному заболеванию – тромбозу.
При сильной боли применяются инъекции анестетиков. Если процесс запущен, потребуется хирургическое вмешательство.
В случае гормонального сбоя и нарушения обмена веществ может развиться остеоартроз. В результате, которого происходит разрушение хрящей.
Гонартроз – причина боли под коленом при ходьбе
Гонартроз – серьёзное дегенеративное заболевание, оно сопровождается болью и деформацией сочленения. Процесс начинается в хряще, постепенно переходит на кость и другие элементы сустава. Болезнь может привести к инвалидности.
Причины развития гонартроза:
- травма коленного сустава;
- регулярные нагрузки с микротравмами;
- частая ходьба или длительное стояние;
- нарушение обмена веществ;
- пожилой возраст;
- гормональные нарушения;
- наследственность;
- врождённые дефекты.
Проявление болезни:
- боль в суставе;
- ограничение подвижности;
- скованность;
- деформация колена;
- усиление симптомов к вечеру.
Когда необходима медицинская помощь
Обращаться к специалисту необходимо при следующих признаках:
- Ноющие и тянущие боли — указывают на ревматоидные заболевания.
- Сильные и резкие боли, характерные для травм.
- Острая боль в нижней части колена — указывает на повреждение мениска.
- Боль во время подъёма и спуска по лестнице.
- Повышение температуры.
Необходимо пройти обследование, если боль не проходит в течение 3–6 дней, колено отечное или деформировано, дискомфорт усиливается при нажатии.
Как лечить боль под коленом спереди
Лечение сустава зависит от тяжести симптомов и характера боли.
Проводятся следующие мероприятия:
- Для снятия отёчности и болевых ощущений применяют холод, бинтование и фиксацию сустава.
- Назначают приём таблеток, мазей или инъекций (ортофен, диклофенак, ибупрофен, антибиотики).
- Лечебная гимнастика — используется специальный комплекс упражнений для поддержания тонуса мышц.
- При серьёзных травмах назначают хирургическое вмешательство.
- Для снятия нагрузки применяются супинаторы, подкладки, биопротезы.
- Используют средства народной медицины.
- Дополнительно назначают сеансы физиотерапии
Важно своевременно начать комплексую терапию, чтобы увеличить шансы на полное выздоровление.
Упражнения для здоровых сухожилий
Упражнения на растяжку подколенных сухожилий повышают эластичность тканей
Физическая нагрузка всегда приносит пользу здоровью. Для укрепления связок и сухожилий помогут следующие занятия:
- Растяжка — повышает амплитуду, снимает скованность.
- Аэробика — улучшает кровоснабжение.
- Силовая тренировка — укрепляет мышцы.
- Плавание — улучшает маневренность.
- Бег трусцой.
- Ходьба — способствует улучшению подвижности.
- Танцы — улучшают координацию.
- Прыжки.
- Пилатес и йога.
Специальная гимнастика улучшит состояние суставов, предотвратит развитие патологий.
Как защитить сустав и предотвратить боли под коленями
Чтобы защитить суставы от заболеваний, необходимо правильно распределять нагрузки. Особенно это касается спортсменов,.
Очень важно следить за массой тела, так как лишний вес усиливает давление на сустав и приводит к его разрушению и деформации.
Необходимо правильно питаться, употреблять продукты, укрепляющие хрящевой и связочный аппарат.
При возникновении проблем с коленом следует сразу обратиться к врачу, чтобы не запускать болезнь. Последствия могут быть очень опасными.
Правильный образ жизни, диета, занятия гимнастикой помогут сохранить суставы здоровыми и сделать жизнь яркой и насыщенной.
Источник
Чаще колени начинают болеть после 45–55 лет, но за медицинской помощью обращаются люди разных возрастов, включая детей. Чтобы определить, почему возникает боль под коленом, иногда требуется полное обследование организма. После постановки диагноза врачи подбирают оптимальные терапевтические методы, предоставляют рекомендации по мерам профилактики.
Основные причины боли под коленом
Чрезмерная нагрузка на суставы нижних конечностей считается предрасполагающим фактором к травмам, развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это может вызвать боли в ногах под коленом спереди, сбоку либо сзади.
В группу риска зачислены следующие категории лиц:
- имеющие лишний вес;
- профессиональные спортсмены;
- занятые тяжелым физическим трудом;
- перенесшие операцию на коленном суставе;
- подверженные простудным заболеваниям.
Чаще всего жалоба на болевой синдром появляется у людей, ведущих активный образ жизни, пожилых и подростков. Боли возникают вследствие возрастных трансформаций или повреждений тканей на фоне перегрузок.
Травмы колена
Болезненность в суставе появляется после падений на твердую поверхность, удара по ногам, что часто наблюдается у спортсменов. Возможны и другие обстоятельства получения травмы.
Повреждение любой части коленного сустава вызывает боль
Боль под коленным суставом возникает при следующих травмах нижних конечностей:
- ушиб мягких тканей;
- вывих;
- перелом надколенника;
- смещение чашечки коленного сустава;
- разрыв или растяжение связки, сухожилия сочленения или мышцы, прикрепленной к нему.
Интенсивность болевых ощущений зависит от характера повреждения. Мягкие ткани могут опухать, а боль нередко отдает под колено со стороны, противоположной полученному повреждению.
Если вы готовитесь к спортивной тренировке или выполнению тяжёлого физического труда, обязательно проводите предварительную разминку. Разогретые подготовительными упражнениями мышцы и околосуставные ткани менее подвержены травмированию во время последующих активных движений и нагрузок.
Суставные заболевания
Часто патология затрагивает непосредственно ткани сочленения. В этом случае у человека возникает одно из суставных заболеваний. Во внутрисуставных структурах развиваются воспалительные и дегенеративно-дистрофические процессы. При этом обычно возникают боли ноющего характера. Причиной дискомфорта под коленным суставом считают следующие патологические состояния:
- артралгия различной этиологии;
- киста мениска;
- внутрисуставная опухоль (киста Бейкера);
- артрит;
- гонартроз;
- хондромаляция — разрушение хрящевой ткани коленного сустава.
Сочленение также может болеть вследствие патологии, не связанной с коленом. Так, дискомфорт вызывают плоскостопие, дисплазия мыщелков бедра, коксартроз, остеохондроз позвоночника. Поэтому врачи, чтобы поставить правильный диагноз, назначают пациентам комплексное обследование.
Киста Бейкера снижает амплитудность движений коленного сустава
Околосуставные заболевания
К данной группе относят болезни, при которых поражаются прилегающие к сочленению ткани. Это синовиальные сумки, подкожная клетчатка, сухожильный аппарат и капсула сустава, мышцы бедра и голени. При их повреждении развиваются следующие патологические состояния:
- миалгия;
- синдром подвздошно-большеберцовой связки;
- бурсит;
- синовит;
- тендинит;
- нестабильность связочно-сухожильного аппарата;
- различные типы новообразований.
Характер боли и другие патологические признаки воспалительных процессов схожи. Поэтому установить точный диагноз специалисту помогут современные инструментальные и лабораторные методы обследования.
Болезнь Гоффа входит в группу околосуставных патологий
Болезни сосудов
В области колена расположена венозная сеть, там также пролегает подколенные вена и артерия. Вдоль них размещаются лимфатические сосуды, которые соединяются с лимфоузлами под коленом в районе ямки.
К заболеваниям кровеносной системы, вызывающим боли ниже сочленения, относят следующие патологические сосудистые явления:
- тромбоз;
- варикоз;
- аневризма подколенной артерии;
- тромбофлебит.
Органы лимфатической системы чаще «страдают» от инфекций, вызванных различными патогенными возбудителями. В этом случае причиной развития болевого синдрома часто становится воспаление лимфоузла с его последующим нагноением. При прогрессировании сосудистых болезней происходит нарастание интенсивности боли, смена её характера, например, с ноющего вида — на режущий, жгучий тип болевых ощущений.
Поражение нервов
Нервные стволы могут повреждаться при травмах или суставных заболеваниях нижних конечностей. При этом человек испытывает резкую боль в подколенной области. Защемление нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника вызовет неприятные ощущения, которые будут отдавать вниз по ноге.
Рядом с коленным суставом расположены следующие периферические нервные образования:
- малоберцовые нервы: общий, поверхностный, глубокий;
- большеберцовый нерв;
- подкожный нерв.
При травмах нервные стволы могут сдавливаться образовавшейся гематомой, повреждаться костными осколками. Причинами болевого синдрома также бывают новообразования нервного ствола (невринома), гонартроз, при котором нерв ущемляется деформированными и разросшимися тканями сочленения.
Нервы нижней конечности повреждаются чаще при травмах и артрозах
Другие причины
При ходьбе возникновение болезненных ощущений в ноге также является симптомом перемежающейся хромоты. Это патологическое состояние часто развивается на фоне сосудистых заболеваний. Так, при облитерирующем эндартериите боли могут перемежаться: возникают при непродолжительной ходьбе, вынуждая человека остановиться, и утихают в состоянии покоя. Также они могут быть разного характера (острые, тупые, жгучие) и степени выраженности.
Внезапный приступ боли ниже колена бывает из-за судорог икроножных мышц. Их спазм является признаком метаболических расстройств, физического перенапряжения, дегенеративных заболеваний нервной системы. Судороги в ноге часто провоцирует длительная ходьба, приседание, обезвоживание. Мышцу может сводить в холодной воде или из-за недостатка витаминов, минералов.
Почему возникает боль под коленкой у детей
Бег, активные игры — провоцирующие факторы, вызывающие дискомфортное ощущение в крупных суставах. У детей есть 2 основные причины болей под коленками. Это травмы и возрастные изменения. В период интенсивного роста ребенка мышечная ткань «не успевает» за темпом увеличения костных элементов. Такое несоответствие вызывает в ногах постоянный дискомфорт, который проходит без врачебного вмешательства при достижении возраста 15–18 лет.
В подростковом возрасте может начать развиваться артроз, артрит или другая патология опорно-двигательного аппарата. Поэтому при частых жалобах на боли в области суставов ребёнка надо обследовать у специалистов.
Если дискомфорт в области колен появляется каждый вечер, причиной может быть физическое переутомление. Возможно, у ребёнка есть дисплазия тазобедренного сустава, болезнь Шляттера, нарушения обменных процессов, в том числе ожирение, сахарный диабет, развивается сколиоз, плоскостопие, остеохондроз. Причину боли в подколенной области у детей специалисты устанавливают после тщательного и всестороннего обследования.
Болезнь Шляттера чаще развивается у подростков и молодых людей
При каких признаках нужна врачебная помощь
Очень важно не пропустить начало болезни, так как своевременно обнаруженная патология намного легче поддаётся лечению и не вызывает осложнений. Детей нужно обследовать сразу, если они начинают жаловаться на хруст, жжение либо другие неприятные ощущения в ногах.
За медицинской помощью надо обращаться, если боль под коленным суставом имеет следующие характеристики:
- сохраняется более 5 дней;
- дергающая, резкая, внезапная, интенсивная;
- усиливается ночью или под утро.
Дискомфорт может нарастать при сгибаниях, разгибаниях конечности, во время вождения машины, выполнения однообразных монотонных движений. Это прямой повод для обращения к врачу.
Также необходима врачебная консультация, если присутствуют следующие патологические признаки:
- уменьшился объем активных движений в колене;
- сформировался периартикулярный отек;
- кожа на ноге покраснела, стала горячей на ощупь;
- образовалась шишка, бугристость, уплотнение;
- появился отчетливый венозный рисунок.
Медицинская помощь нужна в случае возникновения таких признаков, как онемение, потеря чувствительности, боль при прикосновениях. Это симптом сосудистых или неврологических расстройств. Например: воспалился седалищный нерв при остеохондрозе, болит подколенная вена на фоне обострения тромбофлебита.
При болях в области колена рекомендуется носить фиксатор сустава
Симптомы заболеваний, связанных с болью под коленом
Первый признак вывиха или перелома — неестественное положение ноги. При других повреждениях область колена может распухать, кровоточить. Острый тип боли говорит о разрывах, частичных надрывах соединительной или мышечной ткани. При их повреждениях трудно либо невозможно разгибать сустав, двигать пальцами стопы.
Округлый мягкий бугорок на задней поверхности ноги в районе подколенного сгиба указывает на формирование кисты Бейкера. Лёгкое нажатие на выпуклость вызывает несильную боль. Киста может появиться на мениске, тогда дискомфорт распространяется по бокам сустава, отдаёт в задний отдел колена.
Выпуклость прощупывается и при сосудистой аневризме. Если на неё произвести надавливание, то сосуд под пальцем начнёт пульсировать. При тромбозе на месте закупорки сосуда появляется горячий на ощупь гиперемированный участок кожи, который постепенно становится синюшным. Развитие варикоза сопровождает тянущий дискомфорт в области голени, появляется подкожный венозный рисунок.
Подколенный отдел по задней поверхности ноги болит при опухоли большеберцового нерва. Невринома также провоцирует атрофию икроножной мышцы. Ущемление седалищного нерва вызывает онемение, колющий тип ощущений. Боли при этом иррадиируют в бедро, голень или под колено.
При артритах, ревматизме, подагре болят оба колена, а в случае артроза — чаще только левый или правый сустав. Наличие этих заболеваний косвенно подтверждается внешними изменениями. В зоне сочленения может покраснеть кожа, появиться припухлость, при бурсите или синовите возникает сильный отек.
Диагностические методы
Обследоваться нужно у ортопеда, хирурга, флеболога, невролога. При травмах сразу необходимо обращаются к врачам травмпункта.
При болях под коленом применяют аппаратные способы диагностики
Стандартные методы обследования коленного сустава:
- пальпация сочленения;
- рентгеновский снимок;
- УЗИ;
- УЗДГ сосудов ноги (ультразвуковая доплерография).
Если результаты диагностики оказались сомнительными, то врачи назначают магнитно-резонансную или компьютерную томографию, термографию, артроскопию (внутренний осмотр полости сочленения видеокамерой эндоскопа). Для лабораторного исследования делают биопсию суставных тканей, пункцию синовиальной жидкости, общий и биохимический анализ крови, анализ мочи.
Методы лечения
Врачи применяют комплексные способы терапии, включающие немедикаментозные, консервативные и хирургические методы лечения. Пациента переводят на диетическое питание и постельный режим. При травмах или обострениях болезней надо лежать, чтобы обеспечить покой конечности и снизить нагрузку на сустав. Лечиться же средствами народной или альтернативной медицины можно только после врачебной консультации.
Физиотерапия
Физиопроцедуры облегчают состояние пациента, улучшают питание тканей, увеличивают эффективность лекарств, помогают снять воспаление.
При болях под коленом используются следующие методы физиотерапии:
- УВЧ;
- электрофорез с противовоспалительными, обезболивающими и сосудистыми растворами;
- лазерная терапия;
- лечебные ванны;
- аппликации парафина, чёрного воска, лечебных грязей;
- массаж.
ЛФК применяется в качестве дополнения к физиопроцедурам во время ремиссии, реабилитации после травмы или операции. Гимнастика проводится ежедневно, в среднем темпе, без перенапряжения. Комплекс упражнений подбирает врач, при их выполнении – не должно быть больно. Тренировка не проводится, если началось обострение патологии.
Для разгрузки сустава большинство упражнений выполняют лёжа
Медикаментозное лечение
Врач подбирает лекарства исходя из причин заболевания, возраста и состояния здоровья пациента. Лечение боли под коленом спереди, сзади, сбоку осуществляется несколькими группами лекарств.
Врачи назначают следующие фармакологические средства:
- НПВС (Аспирин, Диклофенак, Keтoпpoфeн);
- анальгетики (Парацетамол, Пенталгин);
- глюкокортикостероидные гормоны (Дипроспан);
- антибиотики (Дoкcициклин);
- хондропротекторы (Хондроксид, Алфлутоп);
- витаминно-минеральные комплексы;
- противовоспалительные, разогревающие мази для наружного применения.
Для быстрого устранения болевого синдрома в запущенных случаях пациенту делают внутрисуставные инъекции.
Внутрисуставные инъекции ускоряют восстановление хряща и снимают боль
Хирургическое лечение
Операции проводят при сложных травмах, воспалительно-гнойных процессах, новообразованиях.
Возможные цели оперативного вмешательства:
- удаление аневризм, нагноений, кист, опухолей;
- восстановление целостности костей, менисков, связок, сухожилий;
- расширение просвета сосудов, устранение участков варикозных вен.
Часто хирурги используют артроскопию, проводят операции с помощью лазера. При выраженной деформации сустава производится остеотомию, эндопротезирование.
Артроскопия относится к малоинвазивным видам операций
Заключение
Боль под коленом — это повод пройти обследование у специалиста. Своевременно обнаруженная причина дискомфорта, правильное лечение и профилактика обострений помогут сохранить функциональность сочленения и возможность вести полноценную жизнь.
Источник
