Болит поясница с прострелом в ногу
Большой процент людей, перешагнув тридцатилетний возрастной порог, испытывает внезапную резкую боль в пояснице, способную локализоваться и в область нижних конечностей. Видимых причин возникновения болевых ощущений нет, но подобное состояние однозначно говорит о больших проблемах с позвоночником, в частности, с крестцово-поясничным отделом.
Основные провоцирующие факторы и заболевания
Прострел в пояснице отдает в ногу настолько сильно, что человек не может разогнуться и нормально двигаться. При попытке совершить любое движение наступает ужасный приступ боли. Вызвать такое состояние могут:
- Люмбаго (а в народе прострел) – приступ боли импульсивного характера, непостоянного действия, то есть внезапная вспышка.
- Люмбалгия – периодические приступы в спине или пояснице, которые могут сильно действовать на нижние конечности, вызывая боль.
- Ишиас – поражение самого крупного нерва – седалищного. Локализация боли происходит в области ягодиц, бедра и голени.
- Люмбоишиалгия – болевой синдром присутствует постоянно, сопровождаясь прострелами, очень сильно боль в спине отдает в ногу.
- Люмбализация – возникает в результате врожденного дефекта позвоночника.
Но чаще всего ноги при люмбаго болят при защемлении седалищного нерва. Вследствие защемления корешков боль распространяется от ягодиц к стопе.
Первая помощь
Если у человека внезапно возникла боль в пояснице и отдает в ногу, нужно постараться прилечь в позе эмбриона. Это снижает нагрузку на поясничный отдел, помогает расслабить мышцы ноги. При люмбоишиалгии одними обезболивающими препаратами не обойтись – они купируют болевые ощущения на некоторое время, и приступ снова повторяется. Итак, что нужно сделать:
- Лечь на «небольную» сторону, принять позу эмбриона, обхватить руками больную ногу, притянуть ее к себе, облегчая боль.
- Если прострел «потревожил» обе конечности, нужно прилечь на спину, согнуть ноги в коленях, притянуть их к груди так, чтобы не было болевых ощущений.
- Иногда комфортнее принять следующее положение: опуститься на колени, наклониться вперед, расслабляя руки и плечи, стопы прижать к полу верхней частью, голову наклонить вниз.
- Принять обезболивающие препараты, которые могут временно устранить прострел в пояснице, отдающий болью в ноге.
Такие меры нужно предпринять перед обращением к врачу, который сможет диагностировать причины возникшей боли и назначить комплексную терапию. Сразу отметим, что лечение седалищного нерва народными способами, хотя и довольно эффективно в краткосрочной перспективе, однако дает лишь временное облегчение, однако необходимости квалифицированной медицинской помощи это не отменяет.
Медикаментозное лечение
Существуют общие лекарственные препараты и специфические средства, которые могут симптоматически влиять на люмбоишиалгию и устранить ее полностью при прохождении полного курса лечения.
- Анальгезирующие препараты. Они позволяют успешно блокировать седалищный нерв и «успокоить» поясницу. Назначают Баралгин, Седалгин, Кетарол, Анальгин. В некоторых случаях (только по рекомендации врача) используют перцовый пластырь.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НВПС). Быстро снимают отечность в месте локализации боли, улучшают способность безболезненно двигаться. Принимают Диклофенак, Кетотифен, Кетолорак.
- Восстановители хрящевых тканей способствуют скорейшей регенерации клеток. Для этого можно принимать хондропротекторы – Хондролон, Хондроксид. Восстанавливают деградировавшие хрящи, снимают воспаление и отек.
- Спазмолитики (миорелаксанты). Препараты снимают мышечное напряжение. Их действие также направлено на улучшение кровообращения. Назначают лекарственные средства Но-шпу, Эуфиллин, Трентал.
- Противоотечные средства. Для быстрого удаления скоплений жидкости в защемленных спинномозговых корешках принимают сильные мочегонные препараты – Фуросемид, Лазик. Их можно сочетать с Бутадионом, Анестезином, конским каштаном и змеиным ядом.
- Витамины группы В. Назначают для усиления питания тканей. Можно использовать витаминные комплексы Нейромультивит, Неуробекс, Магне В6, аскорбиновую кислоту.
Прострел в спине и правую ногу, в которой локализуется боль, лечат медикаментозным способом в комплексе с диетотерапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией, точечным массажем. Физические упражнения любого рода назначают после купирования и устранения боли.
Народные средства лечения
Лекарственные травы обладают выраженным анальгезирующим, противовоспалительным, противоотечным, спазмопонижающим действием. Используя рецепты народной медицины в комплексе с консервативной терапией, можно эффективно справиться с болезнями поясничного отдела и восстановить нормальную функцию седалищного нерва. Для этого используют:
- Отвар из корней одуванчика, алтея и травы тысячелистника, лаванды и полевого хвоща.
- Лечебную мазь из сухой травы конского каштана, соединенную с жиром или обычным сливочным маслом.
- Компресс из хрена и сырого картофеля в пропорции 1:1, соединенных с ложкой меда.
- Мазь из шишек хмеля. В качестве основы можно брать домашний смалец.
- Настой из зверобоя принимают внутрь, предварительно заварив и настояв траву в кипятке.
Способов, как лечить прострел в спине и пояснице, который сильно влияют на нижние конечности, существует немало. Главное правило – не останавливаться на приеме обезболивающих препаратов, а продолжать курс комплексной терапии после локализации приступа, соблюдать режим и правильный рацион питания, не перенапрягать спину.
Источник
Если прострелило поясницу, то боль обычно отдает в ногу, так как происходит защемление седалищного нерва. Лечение в этом случае состоит в снятии обострения, поэтому для купирования болевого синдрома используют медикаментозные препараты, устраняющие спазм мышц. Чтобы приступ скорее прошел, больному также рекомендуют принимать специальные позы, во время которых снижается нагрузка на сустав поясничного отдела позвоночника.
С каждым взрослым человеком хотя бы раз в жизни случалась ситуация, когда прострелило поясницу и отдаёт в ногу. Причём, боль бывает настолько сильной, что невозможно не только ходить, но и просто сменить позу. Такое явление получило название люмбаго, а в народе его по-прежнему именуют «прострел». См. также: препараты при простреле в пояснице.
Что такое люмбаго и почему оно возникает
Сам характер боли при люмбаго не оставляет сомнений: она имеет невралгическую природу. Другими словами, болит сам нерв. Именно с этим связана и боль в ноге: нерв тянется от спинного мозга вниз, и при воздействии на него в районе поясницы болезненное ощущение возникает по всему протяжению нерва.
Обычно люмбаго связано с неосторожными и резкими движениями, с растяжкой, физическими упражнениями, подъёмом тяжестей. Болевой синдром возникает в пояснице, а его продолжительность достигает порой нескольких дней.
Такая локализация связана, прежде всего, с особенностями строения позвоночника. Именно в районе поясничного и крестцового отделов чаще всего возникает переутомление мышц-разгибателей позвоночника, в результате которого они подвергаются спазму, и происходит защемление нерва. Именно это защемление и вызывает боль.
Кроме того, сами позвонки в этом районе также подвержены деформациям, ведь им приходится держать на себе всю массу верхней половины тела человека.
Вторым по частоте местом локализации люмбаго является шейный отдел позвоночника, где позвонки достаточно тонкие, а мышцы слабые, что и делает это место уязвимым.
Причины люмбаго
Заболевание может быть вызвано множеством причин, среди которых:
- Механические травмы позвоночника. Из-за ушиба, перелома, надкола кости возникает деформация позвонка, которая затем механически мешает мышцам или непосредственно задевает нерв. В результате человек постоянно страдает люмбаго, которое проявляется обычно в строго определённом положении тела. Для исцеления в таком случае может понадобиться хирургическая операция.
- Остеохондроз. Здесь кости деформируются вследствие уже не травмы, а болезни. На позвонках образуются наросты, которые и мешают нормально сокращаться мышцам или непосредственно задевают нерв. Механизм возникновения симптома схож с предыдущим, но причина иная.
- Физическое переутомление. Скелетная мускулатура способна утомляться при длительном напряжении, и требует времени на восстановление. Если этого времени не дать, развивается переутомление, которое обычно сопровождается спазмами мышц, что и становится причиной защемления нерва.
- Однократная тяжёлая нагрузка. Поясничный отдел позвоночника, который и так несёт на себе большую часть веса тела, очень уязвим к однократным перегрузкам. Особенно часто проблемы случаются у тех, кто не умеет правильно держать спину при подъёме тяжестей. Может возникнуть как растяжение мышц, так и смещение дисков, что неизбежно приведёт к защемлению седалищного нерва и приступу острой боли.
Другие заболевания
Есть целый ряд болезней различной природы, при которых наблюдаются симптомы, сходные с люмбаго.
К таким болезням относятся следующие:
- Остеопороз. Это возрастное заболевание, которое приводит к вымыванию из костей кальция. Кости становятся пористыми и ломкими, в том числе и позвонки. Это приводит к тому, что легко происходит деформация костей.
- Миозит. Это заболевание мышц. Современная медицина считает, что это аутоиммунное заболевание, тесно связанное с психологическими факторами (пусковым механизмом является сильный стресс).
- Рак простаты, костей или спинного мозга. Особенно часто возникает при опухолевом поражении спинного мозга и костей. При онкологическом заболевании предстательной железы боль является отраженной.
- Дисфункция тазовых костей (перекос, перелом и т. д.).
- Межпозвоночная грыжа.
- Ноги различной длины.
- Психосоматические болезни (следствие сильных психологических заболеваний).
Таким образом, для лечения «прострелов» часто бывает необходимо устранить их первопричину – более тяжёлое заболевание, которое может быть опасным для жизни пациента. Поэтому прежде, чем приступать к лечению, установите причину заболевания, обратившись к квалифицированному врачу.
Как диагностируют люмбаго
Для диагностирования болезни обычно применяют следующие методы:
- анамнез (воспоминание пациента о собственных симптомах);
- пальпация позвоночника (крестцового и поясничного отдела);
- рентген поясницы;
- биомеханическое исследование позвоночника;
- визуальное исследование мышц спины;
- анализы крови и мочи (для определения нарушений обмена веществ, онкологических болезней и других возможных причин).
Поскольку существует множество методов диагностики, не нужно пытаться ставить диагноз и назначать лечение самостоятельно.
Лечение медикаментами
Для лечения «прострелов» существует немало препаратов, часть из них действует на причину болезни, часть – устраняет симптомы и облегчает состояние пациента.
Первым средством является обыкновенный аспирин. Это лекарство способно не только обезболивать, но и снимать воспаление, всегда сопутствующее «прострелам». Принимать его рекомендуют 4 раза в день. Взрослая дозировка 0,25-1 г, детская – 0,1-0,3 г.
При остром приступе боли можно использовать ибупрофен, дозировка которого может быть различной, в зависимости от интенсивности боли, её продолжительности и т. д. Помимо анальгезирующего действия, ибупрофен является и противовоспалительным средством.
Если прострелы из поясницы в ногу продолжаются длительно время, может возникать тревожность, страхи и прочие психологические эффекты. В таком случае по назначению врача могут применяться транквилизаторы и другие препараты, воздействующие на мозг. В подобных же случаях используют иногда и снотворные.
От спазмов применяют спазмолгин и другие спазмолитики. Они помогают в тех случаях, когда причиной боли являются именно нарушения в работе мышц.
Что касается других патологий (рак позвоночника, миозит и др.), которые так же ведут к люмбаго, то для их лечения нет единого списка лекарств.
Физические упражнения и положение тела
Очень эффективным является кифозирование позвоночника. Кифозирование достигается через укладывание больного в постель так, чтобы ноги его были подняты под углом к туловищу в 90 градусов (только бёдра, колени можно согнуть). Для этого на кровать кладут специальный ящик или небольшой табурет, чтобы больной мог уложить на него голени и оставаться в таком положении. Обычно больной пребывает в данной позе большую часть суток. Кифозирование устраняет боль и позволяет выздороветь даже без применения медикаментозных препаратов.
Альтернатива кифозирования – лежание на животе. Под живот подкладывают подушки или валики. Такое положение позволяет применять лекарственные средства местного действия, например, мази.
Также существует ряд упражнений против люмбалгии, сводящиеся в основном к поднятиям или круговым движениям ног, потягиванию, имитации движений при езде на велосипеде и т. д. Лечебной физкультурой можно заниматься только в присутствии специалиста, иначе терапия может привести только к обратным результатам.
Лечение народными средствами
Народные целители рекомендуют прогревание, как с помощью водяных грелок, так и при помощи сухого тепла. Также патологический процесс можно остановить при помощи баночного массажа, растирания или горчичников.
Помогает ношение пояса из собачьей шерсти, любые согревающие мази, применяемые для лечения боли в суставах. См. также: прострелы ниже поясницы.
Наконец, можно лечить люмбалгию диетой, которая подразумевает отказ от солёного, сладкого, алкоголя и острого (эти продукты усиливают отёк).
Заключение рассмотрения прострела
Таким образом, в ситуации, когда прострелило в поясницу и отдаёт в ногу, что делать и как лечиться, должен решать врач, поскольку самолечение может привести к запусканию болезни. В первое же время соблюдайте удобную позу, подложите валик или подушки под спину или живот так, чтобы было комфортно, примите обезболивающие средства, а когда приступ пройдёт – без промедления отправляйтесь в больницу.
Источник
Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.
Введение
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.
Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:
Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.
Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.
Причины возникновения болевого синдрома
Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:
Корешковые синдромы
Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.
Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.
Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.
Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.
Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:
- Травмы позвоночника.
- Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.
- Наследственность.
- Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.
Ишиас (ишиалгия)
Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.
Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.
При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.
Прострел (люмбаго)
Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.
Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.
В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:
Люмбалгия
Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Люмбоишиалгия
Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.
Люмболизация и сакрализация
Обе патологии являются врождённым дефектом:
- При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
- При сакрализации количество позвонков увеличивается.
Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.
Защемление седалищного нерва
Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.
Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:
- травмы и некорректное их лечение;
- переохлаждение;
- физические нагрузки;
- прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.
При лечении защемления седалищного нерва прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.
Другие причины
Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:
- Почечные патологии.
- Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
- Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).
- Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
- Определённые хирургические заболевания.
- Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.
Пагубное воздействие алкоголя на организм человека отражается во многих нарушениях ,что наглядно демонстрирует данная схема
Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто. Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.
Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.
Амбулаторное лечение
К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:
- Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
- Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.
Чтобы скорректировать образ жизни правильно, нужно знать основы сбалансированного питания
- Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
- Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
- Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.
Профессиональная консультация
Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.
В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.
Профилактика
Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.
Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:
- Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
- Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.
Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.
О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
