Болит шея и суставы что делать
В организме человека все взаимосвязано и любая болезнь или боль не возникает просто так, обязательно виной этому есть какой-либо толчок. В ритме современной жизни человек привык не лечить боли и не обращаться ко врачу, надеясь на то, что боль со временем пройдет сама собой. Такой неприятный недуг, как боль в шее, часто возникает у офисных сотрудников, спортсменов и людей, с малоподвижным или застойным образом жизни, а также после занятия чрезмерными физическими нагрузками. Когда болит шея терпеть конечно же не нужно, ведь чем раньше начнется лечение, тем быстрее можно избавиться от болей и неприятных ощущений.
Строение шеи
В организме человека все взаимосвязано и, естественно, нормальное функционирование шеи невозможно без здорового спинного мозга и позвоночника. Шея является началом позвоночного столба и состоит из семи шейных позвонков. Движение головы возможно благодаря большому количеству мышц и связок, и когда нарушается работа той или иной мышцы в этом случае можно говорить о болевом синдроме. В состав входят следующие компоненты:
- Трапециевидные мышцы –участвуют в движении лопаток.
- Ременные мышцы – благодаря им с легкостью можно выполнять движения шеей вперед и назад, а также наклонять голову.
- Лопаточная мышца – это соединение лопатки с остистым отростком.
- Мышца – распрямитель – одна из самых длинных мышц, идущая от крестца до костей головы, проходящая через весь позвоночный столб.
Сокращение мышц возможно при помощи нервов и в состав шеи их входит три вида:
- Двигательные нервы способны самостоятельно сокращаться без чьей либо помощи.
- Чувствительные нервы способны чувствовать различные движения и манипуляции.
- Диафрагмальные нервы обеспечивают работу диафрагмы.
При помощи кровеносных сосудов шея наполняется кислородом, ткани и клетки защищены от гибели. Естественно, нарушение кровотока может привести к возникновению опухолей и других новообразований.
Виды болей
Боль в шее характеризуется различными видами и характерными ощущениями. Шея в организме человека выполняет важную двигательную функцию, дает возможность поворачивать голову и увеличивать обзор. Она также связывает голову и позвоночный столб, обеспечивая вертикальное положение тела. Если болит шея, то это может быть даже от неловкого движения, резкого поворота или наклона. Такая боль в шее обычно проходит достаточно быстро. Иногда неприятные ощущения не проходят до конца, человек к ним привыкает, начинает ныть не только шея, но и позвоночник – вот тогда нужно и узнать, какой же бывает боль в шее:
- Острая боль может возникнуть от резкого поворота или наклона. В этот момент мышцы, связки и сухожилия шейного отдела зажимаются и человек ощущает, нервы сдавливаются и на них действует сильное давление.
- Боль ноющего характера появляется в следствии длительного поражения позвоночного столба, при спазмах и переутомлении.
- Иногда боль появляется внезапно и ничем не подкреплена.
- Давящий характер оказывает на позвоночник, руки, голову, плечи.
- Сильно болит шея при движениях головой.
- Онемение этого участка тела, снижение чувствительности.
- Болит шея спереди при сопутствующих заболеваниях органов дыхания.
Вышеперечисленные виды ощущений являются основными, когда человек сталкивается с таким неприятным симптомом. Причем боль может сменять и перерастать в более тяжелую форму, затрагивая другие части тела.
Причины
Источник болей нужно искать и не всегда он будет связан именно с шейным отделом позвоночник. Современная медицина в настоящий момент знает многое о том, что же может спровоцировать данное нарушения, ведь без уточнения причины нельзя назначить действующее лечение. Причины боли в шее могут быть:
- Отложение солей в шейном отделе позвоночного столба могут вызвать боль в шее. Шейный остеохондроз и артроз достаточно распространенные заболевания как у молодого, так и пожилого возрастов. В виду таких заболеваний отчетливо слышится хруст дисков, в особо тяжелых случаях шейный отдел теряет подвижность, повороты головой сильно затруднены.
- Спазмы в мышцах. Если заболела шея и причиной тому стали спазмы в мышцах – боль имеет приступообразный характер. В основном при поворотах головой ощущается сильнее. В этом случае боль может отступить сама или после приема обезболивающих средств.
- Грыжа – серьезное заболевание, которое затрагивает плечевой пояс, позвоночный столб, шея страдает меньше, но на ее долю приходится давление, оказываемое с вышеперечисленных частей тела.
- Условия труда. Сидячая работа, нечастые смены положения тела увеличиваю риск нарушений.
- Возникновение опухолей. Возникновение опухолей- это один из самых опасных процессов. Естественно современная медицина в этом деле дала толчок вперед по удалению и лечению доброкачественных опухолей, однако болезнь не всегда хочет отступать и опухоль может перерасти в злокачественную. Обследование в этом случае требуется обязательно.
- Миелопатия – нарушение в работе спинного мозга, в результате полученных травм, инфекционных болезней и различных воспалений.
- Сопутствующие болезни двигательной системы, костей и хрящей.
Факторов и причин возникновения очень много и задаваясь вопросом: «почему болит шея?» человек теряется и не знает с чего начать обследование и диагностику.
Диагностика
Любой вид боли в организме следует устранять. Что делать если болит шея? Конечно обращаться ко врачу и, желательно, квалифицированному, чтоб он поставил четкий диагноз и назначил действенное лечение. Помочь могут следующие специалисты:
- Травматолог, ортопед или хирург.
- Терапевт.
- Ревматолог.
Это основные врачебные профили, кто занимает лечением болей в области шейного отдела.
Начало диагностики – это сбор анализов крови и мочи (биохимический и общий) для выявлений патологий в различных её компонентов. Повышенный уровень лейкоцитов, наличие свободного белка в моче и многое другое – это факт нарушения работы многих органов. При диагностировании заболевания такие анализы берут обязательно.
В перечень дополнительных манипуляций входит:
- Магнитно – резонансная томография. Можно оценить работу мышц, нервов и кровеносных сосудов, проверить кровоток, оценить мягкие ткани. МРТ является достаточно информативным методом исследования.
- Компьютерная томография помогает исследовать поврежденные места шеи, рассмотреть состав дисков, патологии.
- Электромиография. Исследует нервы и нервные раздражения, при помощи искусственного раздражителя, который действует на нервную систему в области шеи.
- Рентген-снимок делает четкую фотографию области и семи позвонков. Выполняется сразу в нескольких проекциях для более точного рассмотрения.
С помощью таких исследований, которые проводятся на современной аппаратуре можно с легкостью выявить все источники и причины почему болит шея и что делать в таком случае.
Врач также оценивает состояние шеи путем осмотра и пальпации:
- Оценивает рефлексы, стадию чувствительности, мышечные сокращения.
- Прощупывает шеи для установки деформированных частей.
- Осматривает шеи и голову.
Эффективным способом диагностики является ультразвуковое исследование сосудов головного мозга и шеи, на котором будет зафиксировано, есть ли спазмы в головном мозге, как проходит кровь и показать какие-либо новообразования.
Когда речь идет об инфекционных заболеваниях, которые затрагивают шею, то затягивать с лечением в этом случае так же не стоит, ведь инфекция может распространяться и привести к летальному исходу. Врач назначает бактериологическое исследование, которое способно выявить среды, в которых живут и размножаются бактерии.
Повышенный уровень лейкоцитов в общем анализе крови свидетельствует о том, что в организме ведется борьба с инфекцией.
При затылочной невралгии боли в шеи возникают достаточно часто – это говорит о том, что мышцы, нервы и связки давят друг на друга. Пациенту становится сложно выполнять двигательные и вращательные движения головой, происходит онемение шеи. Диагностируют такое заболевание на МРТ и КТ. Когда же причина не устанавливается, врач может поставить затылочную невралгию первой степени.
Лечение
После методов диагностирования боли в шеи и причин её возникновения, врач может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Методов лечения в настоящий момент очень много, но главные и основные остаются всегда одни и те же:
- Обязательные медицинские препараты.
- Гимнастика и лечебная физическая культуры.
- Курсы массажа.
- Физиотерапия.
В дополнение врачи советуют также применять народную медицину. В большинстве случаев она дает нужный эффект и положительно отражается на организме.
Медикаментозное лечение
Применяют следующие группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Нимесил. Они блокируют боли и спазмы, действуют быстро и длительное время сохраняют противоболевой эффект. Инъекции в мышцу будут намного эффективнее, чем таблетки и растворы.
- Наркотические анальгетики – Морфин, Кодеин. Их используют только в том случае, если терапия НПВП не помогла, так как эти препараты очень сильные и имеют ярко выраженные побочные эффекты.
- Сосудорасширяющие средства – они способны улучшить состав крови и строение кровеносных сосудов, предотвратить кровоизлияние и улучшить кровоток.
- Хондропротекторы – вещества, способные улучшить обмен веществ в тканях и органах, которые подверглись воспалению. С их помощью к больному месту поступает необходимое количество нужных органических и неорганических компонентов.
Такого вопроса, как что делать когда болит шея вставать не будет, если придерживаться всем рекомендациям врача в приеме данных средств.
Гимнастика и лечебная физкультура
В моменты сильных болей выполнять гимнастические упражнения не рекомендуется, так как боли могут только усилиться, но как профилактику от них в период облегчения выполнять можно. Полезны будут следующие упражнения:
- Наклоны шеи к плечам. 2-3 подхода по 20 раз.
- Повороты головы в стороны. 2-3 подхода по 20 раз.
- Круговые движения головой. 2-3 подхода по 20 раз.
Это основные упражнения, которые выполняют при болевом синдроме. Они прекрасно с ним справляются, закаляют мышцы и усиливают кровоток.
Массаж и мануальная терапия
В наше время без массажа никуда, поэтому курс 10 процедур будет вполне достаточно для нормализации двигательной функции шейного отдела, напряжение в мышцах при этом снимается. Выполнять массаж можно и самостоятельно, легкими движениями разминать шею со стороны затылка.
Физиотерапевтические методы
Физиотерапевтические методы выполняются под присмотром лечащего врача и считаются эффективными в снятие болевых ощущений. Применяют электрофорез, лазеротерапию и ударно-волновую. Их действие направлено именно на нервы и ткани, восстановление происходит уже после третьей процедуры.
От болей в шеи избавить можно, любые методы лечения в любом случае дают эффект. Боль постепенно угасает и в один момент исчезает совсем и не возвращается длительное время. Как профилактическую меру врачи советуют больше двигаться, делать зарядку по утрам и правильно питаться, чтобы в организм попадали все необходимые микроэлементы.
Источник
Боль в шее и плечах знакома каждому второму человеку. Подобная симптоматика имеет различную этиологию, но вполне успешно лечится с помощью комплексной терапии и вспомогательных методов. В некоторых случаях для того чтобы избежать тяжелых последствий достаточно выполнения лечебной физкультуры, правильного питания и кардинального изменения собственного образа жизни. Как правило, при миозите шейных мышц требуется незамедлительная терапия.
Психосоматика заболевания
Появление шейных болей существенно осложняет жизнь человека, поскольку даже небольшой поворот шеи приводит к острой боли. Избавить от нее могут лекарственные препараты, однако немаловажную роль играет психосоматика. Поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к психотерапевту, который совместно с другими специалистами определит причину такого состояния.
С точки зрения психосоматики, шейный отдел позвоночника отвечает за многие жизненные сферы, а различные патологические проявления в этом отделе указывают на неправильное поведение человека. Первое правило психосоматики – анализ причины. Только после этого можно действовать с учетом полученного результата.
Например, если присутствуют длительные боли в области шейного отдела позвоночника у пациента, значит, он не желает объективно оценивать происходящие события и нести за них ответственность. Иначе говоря, этот человек не желает видеть происходящее за его спиной и может делать вид, что ему это абсолютно безразлично. Хотя, на самом деле, он внутренне переживает по этому поводу, что негативно отражается на его психологическом спокойствии и только усиливает симптоматику.
Причины и симптомы заболевания
В первую очередь необходимо определить причины, почему болят плечи и шея и только после этого назначается соответствующая терапия.
Основными факторами развития патологии являются следующие заболевания:
Артроз плечевого сустава
Это заболевание имеет дегенеративный характер и наиболее часто встречается у пациентов после 45 лет, однако иногда отмечается артроз в более молодом возрасте. Заболевание крайне медленно прогрессирует и на поздней стадии развития доставляет пациенту немало неприятных моментов.
При развитии артроза на хрящевой поверхности сустава образуются солевые отложения (остеофиты), под воздействием которых поверхностная часть хряща становится неровной и шершавой
Характерным симптомом заболевания являются боли в мышцах пораженного сустава ноющего характера, усиливающиеся по мере усиления физических нагрузок и перемене погодных условий. При этом возможно локальное повышение температуры тела в пораженном участке, образование отека, возникает хруст в области сустава.
Артрит
Шейный артрит относится к системным заболеваниям, протекающим с поражением суставов, вследствие воспалительного процесса в суставном хряще. Затяжной процесс способствует практически полному разрушению сустава и возникновению сильных болей в области шейного отдела позвоночника. Наиболее распространенной формой артрита считается остеоартрит, который развивается в результате дегенерации хрящевой ткани.
Помимо этого, артрит сопровождается не только болевой симптоматикой в области шеи и плечевого пояса, но и головокружением, головными болями, онемением и покалыванием верхних конечностей.
Миалгия
Это заболевание характеризуется мышечными болями и спазмами, причинами которых могут быть различного рода травмы (в том числе спортивного характера), нарушение обменных процессов в организме, инфекции и общее переохлаждение организма. Сильные боли в плече и шее при миалгии не связаны с нагрузкой на мышцы и изменением положения тела, поэтому они способны присутствовать в состоянии покоя.
Миалгия может сопровождаться гиперемией и повышением температуры тела в области воспаления, головокружениями, гипергидрозом, приступами тошноты и рвоты
Грыжа
Боли в области плеч и шеи могут быть вызваны межпозвоночной грыжей (разрывом позвоночного диска), в результате повышенных нагрузок на позвоночник. Наиболее часто грыжи встречаются у пациентов от 30 до 50 лет и, особенно у профессиональных спортсменов. Заболевание сопровождается резкой, сильной болью, ограничением подвижности в шейном отделе и онемением кончиков пальцев на руках. Помимо гипертермии, больного мучают рвота и частые приступы тошноты.
Если причиной миозита является позвоночная грыжа, у пациента часто и сильно болит голова, а боль иррадиирует в дельтовидную мышцу, предплечье и даже в область грудной клетки
Остеохондроз
Характерными симптомами шейного хондроза являются болевые приступы в области шеи, давящая головная боль, которая отдает в височную область. В некоторых случаях остеохондроз провоцирует сердечные боли, ухудшение зрения и головокружения.
Это заболевание дегенеративно-дистрофического характера поражает межпозвоночную хрящевую ткань и способно проявить себя в довольно молодом возрасте пациентов (до 30 лет)
Плексит
Это заболевание характеризуется воспалением нервных сплетений, которые образованы передними ветвями спинномозгового нерва. Основными симптомами плексита являются слабость в шейных мышцах, болевые приступы в области шеи, а в некоторых случаях даже икота, объясняющаяся вовлечением в патологический процесс нерва диафрагмы и связанным с этим нарушением дыхания. Иногда у пациента возможно появление болей в ключице, мышечная слабость, отек, парестезия в пальцах рук и бледность кожных покровов рук.
Плечелопаточный периартрит
Это заболевание встречается достаточно часто, особенно после сильной физической нагрузки или травм сустава. Характерными симптомами периартрита является острая, нарастающая боль в области плеча, отдающая в верхнюю часть руки и шею.
Причинами болевой симптоматики при развитии плечелопаточного периартрита считается воспалительный процесс в капсуле и сухожилиях плечевого сустава
Пациент не в состоянии выполнить элементарные действия рукой, и принимает вынужденное положение (рука согнута в локте и прижата к груди). В передней области плеча визуально определяется припухлость. Наиболее часто боли усиливаются в ночное время, что приводит к бессоннице и раздражительности пациента.
Межреберная невралгия
Причиной развития этого заболевания является поражение нервных окончаний в позвоночном столбе. Благодаря специфической структуре расположения межреберных нервов, боль может иррадиировать в любой участок верхнего отдела позвоночника.
Острая ноющая боль при межреберной невралгии локализуется по ходу нерва (между плечом и шеей)
Симптомы заболевания – это гиперемия кожного покрова на участке воспаления, тонические подергивания после ночного сна, пациент принимает вынужденное положение (слегка согнувшись в сторону воспаления). В некоторых случаях болевая симптоматика приводит к бессоннице.
Стенокардия и инфаркт миокарда
Приступы стенокардии характеризуются возникновением загрудинных болей и неприятных покалываний в области сердца. При этом боль может быть переходящая (от области плечевого сустава до шеи). При инфаркте боль жгучая и острая, сопровождающаяся паническим страхом пациента, повышенным потоотделением и внутренним беспокойством. Как правило, приступы стенокардии, а также инфаркт достаточно легко купируются с помощью нитроглицерина, что отличает их от других патологических проявлений с подобной симптоматикой. Однако важно помнить, что подобная симптоматика требует обязательного обращения за медицинской помощью, так как представляет угрозу для жизни больного.
Помимо вышеперечисленных причин возникновения болей в шейном отделе, нередко аналогичные симптомы встречаются при опухолевидных образованиях в верхней части правого легкого.
Диагностика
Перед началом любой терапии требуется проведение диагностики для уточнения факторов, которые привели к появлению болевой симптоматики в области шеи, руки и плеча.
Диагностика предусматривает следующие действия:
- сбор анамнеза (когда начала болеть та или иная область и предположительные причины такого состояния);
- визуальный осмотр с пальпацией;
- выполнение общего анализа крови;
- анализ крови на определение количества специфических веществ, указывающих на ревматоидные заболевания;
- проведение УЗИ плечевого сустава, а также мягких тканей;
- УЗИ желчного пузыря;
- артроскопия плечевого сустава;
- МРТ шейного отдела, затылка и сосудов головного мозга;
- для исключения сердечных патологий выполняется ЭКГ;
- рентгенография легких.
Артроскопия позволяет провести хирургическое вмешательство на суставе без разрезов
Следует учитывать, что при появлении любой боли необходимо тщательное диагностическое обследование и затем в зависимости от выявленной причины, назначается лечение болей в плечах и шее.
Лечебные мероприятия
Купирование болевой симптоматики в области шеи и плече напрямую зависит от причины развития такого состояния и, как правило, разделено на 2 этапа:
1. Необходимое вмешательство при обострении
В остром периоде для быстрого и эффективного снятия болей в области шеи используют медикаментозные препараты (мазь, инъекции, таблетки).
В этот период назначаются следующие группы препаратов:
- НПВС и анальгетики. Для купирования острой боли рекомендуется применение Дексалгина, Баралгина, Кеторола, Диклофенака, Ксефокама, Ибупрофена, Мелоксикама и других препаратов аналогичного действия;
- Миорелаксанты. Эти лекарственные средства устраняют патологические мышечные спазмы. Наиболее часто применяются Мидокалм, Тизалуд и Сирдалуд;
- Глюкокортикостериоды и анестетики. Препараты этой группы чаще всего назначаются для выполнения блокады в шейном отделе позвоночного столба, когда избавиться от боли другими способами в ходе лечения не удалось. К ним относятся Новокаин, Лидокаин, Кеналог, Дипроспан;
- Хондропротекторы. Если болит область шеи, хондропротекторы используются длительным курсом, в качестве вспомогательной терапии, направленной на восстановление хрящевой ткани и приостановки ее разрушения. К хондропротекторам относятся Терафлекс, Структум, Дона и т. д.;
- Кроме того, в терапии острого периода заболевания достаточно эффективно используются витаминные препараты (преимущественно группы В), противосудорожные, противоотечные средства, а при необходимости пациенту назначается курс антидепрессантов.
Вспомогательные методики, когда болят суставы, например, гимнастика, массаж и физиопроцедуры, назначаются только после снятия острой симптоматики под наблюдением врача
2. Лечение при ремиссии
В ремиссионной стадии лечения, назначается специальный восстановительный комплекс упражнений от болей в шее и плечах, в который входят:
- самомассаж и профессиональный массаж;
- китайский точечный массаж;
- мануальная терапия (иглоукалывание);
- вытяжение позвонков;
- физиотерапевтические мероприятия;
- использование ортопедических изделий;
- лечение с помощью народных рецептов;
- восстановительная терапия (санаторно-курортная);
- применение инновационных физиотерапевтических методик для получения положительного безоперационного результата (ХИЛТ – терапия, электрофорез и лазеротерапия).
HILT терапия (лечение лазером) считается наиболее эффективным безоперационным способом в борьбе с серьезными патологиями
При неэффективности всех вышеперечисленных мероприятий, выполняется оперативное вмешательство. Показаниями для операции являются различные осложнения заболеваний позвоночного столба (болит спина в результате образования грыжи, стенозы каналов, спондилолистез, нестабильность позвонков и т.д.). Кроме того, решается вопрос о хирургическом вмешательстве в случае присутствия хронического болевого симптома, не купирующего с помощью консервативной терапии в течение полугода.
Важно учитывать, что оперативное вмешательство в любом виде – это определенный риск для пациента, а в случае с позвоночником особенно сильный, поэтому перед тем, как принять решение о выполнении операции, необходимо взвесить все возможные риски и последствия. Для того чтобы не допустить радикального вмешательства в организм, следует своевременно обращаться за медицинской помощью и выполнять все врачебные рекомендации. Только при комплексном подходе и тесном взаимодействии с лечащим врачом можно добиться успешного результата.
Источник
