Болит справа живот после кофе

Кофе – это мощный природный психостимулятор, который помогает миллионам человек взбодриться и настроиться на бешеный темп современной жизни. Помимо этого, последние исследования подтверждают пользу этого напитка для печени и сердечно-сосудистой системы. Однако когда болит живот после кофе довольно частое явление, которое полностью объясняется химическим составом кофейных зерен.

Почему от кофе болит живот

Важнейшее соединение, входящее в состав кофейных зерен – это кофеин. По своим фармакологическим свойствам он является настоящим стимулятором, то есть веществом, ускоряющим биохимические процессы в организме. Действие кофеина проявляется в:

• повышении пульса и артериального давления;
• облегчении дыхания и уменьшении гипоксии (недостатка кислорода в организме);
• ускорении обмена веществ (в том числе жиросжигании);
• повышения умственной активности;
• облегчении передачи нервных импульсов и возбуждении нервной системы;
• повышения моторики и секреции желудочно-кишечного тракта.

Именно последний эффект и обусловливает появление болей в животе после кофе. Кофеин вызывает кратковременный спазм гладкой мускулатуры кишечника, который и служит непосредственной причиной болевого синдрома. Ускорение моторики и избыточная секреция слизи часто приводит к поносу после кофе (обычно непродолжительному).

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника. При этом заболевании пищеварительная система очень чувствительна к различным внешним и внутренним раздражителям. Тем не менее, с болью в животе от кофе может столкнуться каждый, особенно если вы любите добавлять в напиток молоко.

Полезные свойства кофе

В составе кофейных зерен находится свыше 1200 биологически активных соединений, каждое из которых так или иначе влияет на человеческий организм. Вот лишь некоторые из них:

• Аминокислоты – основные структурные единицы белков.
• Витамины группы В, необходимые для нормальной работы нервной системы.
• Эфирные масла, обладающие антисептическими и дезинфицирующими свойствами.
• Органические кислоты (в особенности хлорогеновая) в разумных количествах благотворно влияют на слизистую оболочку ЖКТ.
• Железо необходимо для нормального кроветворения и тканевого дыхания.

При употреблении 1-2 чашек кофе в день (не больше) нормализуется синтетическая и дезинтоксикационная функция печени. Напиток особенно полезен пациентам с циррозом печени и хроническими гепатитами – у них кофе дополнительно замедляет процессы фиброза.

Вред кофе для здоровья

Как было указано выше, центральный и, в то же время, самый опасный компонент кофе – это кофеин. Его чрезмерное употребление чревато:

• Гипервозбудимостью нервной системы: тремором (дрожью) в руках, тревожностью (вплоть до панических атак), агрессивностью, бессонницей, головной больюи даже судорогами у предрасположенных лиц (дети дошкольного возраста, пациенты после черепно-мозговых травм).
• Поражением верхних отделов ЖКТ: повышением кислотности желудочного сока с последующим развитием язвы желудка. При передозировке кофеином нередки боли вверху живота, тошнота, рвота и кислый привкус во рту.
• Изменениями со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардией (повышением пульса свыше 80 ударов в минуту), высоким артериальным давлением, аритмиями.
• Остеопорозом (повышенной ломкостью костей), поскольку содержащийся в кофе магний вымывает кальций из костей.

Важно отметить, что все эти эффекты наблюдаются только при употреблении зернового или молотого кофе.

При производстве растворимого кофе (насыпал-залил-выпил) значительная часть кофеина, равно как и многие другие соединения, утрачивается. Такой напиток практически полностью безопасен для здоровья, а вместо стимулирующего эффекта он зачастую вызывает легкую сонливость.

Как справиться с дискомфортом

Лучший способ справиться с изжогой после крепкого кофе – выпить стакан холодной воды, в особенности, если вы выпили ристретто. Если дискомфорт не ушел в течение 2-3 минут, можно принять любой антацидный препарат (например, Фосфалюгель). Он образует на слизистой оболочке желудка защитную пленку, непроницаемую для кислых соединений. Эти же препараты успешно справятся с болями под ложечкой.

Если после употребления кофе заболела середина живота или любой другой отдел брюшной полости, можно принять Но-Шпу. Этот препарат снимет спазм гладкой мускулатуры и, тем самым, устранит болевые ощущения. Можно выпить активированный уголь или Энтеросгель, чтобы связать остатки кофе в кишечнике и не позволить им еще больше нарушить работу пищеварительной системы.

Для нормализации пищеварения советуем пропить курс Панкренола (Официальный магазин)

С диареей после кофе справиться намного труднее. В данном случае следует попросту перетерпеть неприятный симптом и пить достаточное количество жидкости. Обычно жидкий стул проходит после 1-2 посещений уборной. В последующем следует либо вовсе отказаться от кофе, либо пить его в значительно меньших количествах.

Чашка ароматного кофе – одна из приятных утренних традиций. О пользе и вреде этого напитка спорят давно, даже врачи имеют противоположные мнения. Известно, что ряд заболеваний препятствуют его употреблению. Может ли болеть печень от кофе, а любовь к нему нанести вред здоровью? Чтобы ответить на такие вопросы, требуется разобраться, что происходит с органом, когда он подвержен патологическим изменениям, и может ли кофе усилить боль в печени.

Какой вред может нанести кофе для печени

Если человек уже имеет заболевания печени, и знает, что кофе может негативно влиять на его здоровье, вызывать боль, следует немедленно прекратить его пить. Часто вместо одной-двух маленьких чашечек напитка, он выпивается литрами, возникает устойчивая зависимость. В такой ситуации от кофе болит печень, неправильно работает желчный пузырь, поджелудочная железа, другие органы.

В составе напитка, особенно когда для его приготовления используется быстрорастворимый порошок, имеется кофестол, который попадает в печень и накапливается в ней. Это вещество оказывает опасное действие – нарушает работоспособность клеток органа, выработку желчных кислот, холестерина, соотношение печеночных ферментов. Следует рассмотреть, какой вред кофе для печени наблюдается при развитии заболеваний органа.

1. Цирроз

Заметный вред для печени от кофе может наблюдаться при развитии цирроза. Эта патология характеризуется необратимыми структурными изменениями органа – его клетки гибнут, заменяются фиброзной тканью. Функции печени значительно снижены, поэтому кофе в больших количествах только ухудшит клиническую картину. В правом подреберье ощущается ноющая, приступообразная часто нестерпимая боль. В зависимости от стадии процесса кофе запрещают полностью или разрешают некрепкий напиток в минимальных количествах.

2. Гепатоз

Другое заболевание, когда от кофе болит печень – гепатоз. Это невоспалительная болезнь, характеризуется нарушением обменных процессов в клетках на фоне дистрофических изменений его тканей. В органе происходит накопление веществ, которые образуются при жировом обмене. Врачи все же рекомендуют при гепатозе пить кофе. Напиток в этом случае способен предотвращать дальнейшее развитие процесса. Боль возникнет только в случае чрезмерного употребления напитка. Чтобы наблюдался лечебный эффект, в сутки достаточно одной небольшой чашечки напитка.

3. Гепатит

Гепатит – это опасное воспалительное заболевание печени, в большинстве случаев его вызывают вирусы, токсины, аутоиммунные процессы. Характеризуется изменением пигментации кожи (она желтеет), лихорадочным состоянием, признаками интоксикации организма. Если пить кофе при гепатите, в органе может усилится боль. Это произойдёт, если больной продолжит употреблять растворимый напиток, будет сдабривать его привычными сахаром и молоком. Болезненность не возникнет, если пить некрепкий натуральный кофе без добавок в минимальном объеме.

4. Фиброз

В большинстве случаев фиброз печени провоцируют её хронические заболевания. Для патологии характерно изменение структуры органа, когда его клетки преобразуются в рубцовую ткань. Функции значительно снижены. В диете, рекомендованной больным, кофе отсутствует, его заменяют питьевой или минеральной водой, некрепким чаем.

5. Рак печени

К другим патологиям, когда печень болит от кофе, относят образование злокачественных опухолей в ней. Резкое снижение веса, увеличение размеров органа, сильная слабость, выраженные, постоянные боли ноющего характера и тяжесть в подреберье справа – основные признаки этой разновидности рака. Если больной будет продолжать пить кофе много и часто, болезненность может усилится. В период лечения рекомендовано оценивать взаимодействие напитка с препаратами, используемыми в терапии.

Другие состояния, при которых может болеть печень от кофе

Нежелательное влияние кофе печень, когда орган после его приема начинает болеть, может наблюдаться после травмирования или проведенных хирургических вмешательств, при преобладании в рационе жирной пищи, после приема алкоголя или длительного курса лечения лекарственными препаратами. В это время рекомендуется временно прекратить пить кофе и наблюдать – продолжает ли печень болеть.

К какому врачу обратиться

Когда у человека возникают боли в печени после кофе, следует ограничить, а лучше полностью прекратить употребление этого напитка, остановить его опасное влияние на организм. Для выявления причин такого действия одновременно полезного и вредного кофе на печень следует обратиться к докторам. Универсальное решение для пациента – запись на прием к терапевту или врачу общей практики. Посетить нужно профильных специалистов – гастроэнтеролога, гепатолога, инфекциониста, онколога.

После первичного осмотра, анализа жалоб и истории болезни пациента направят в лабораторию сдавать анализы, а также проходить инструментальную диагностику в клинике. Результаты исследований позволят установить основное заболевание, начать его лечение.

Когда боль в печени, возникающую от кофе, нельзя игнорировать

Симптом, когда болит печень после употребления кофе, не рекомендуется оставлять без внимания. После того, как человек заметил его стабильное появление, ему следует отмечать наличие или отсутствие дополнительных признаков.  Прямо указывать на болезни печени, при которых строго запрещено употреблять кофе могут:

• сильная, стабильная слабость;
• боли и тяжесть в печени, в правом подреберье;
• пожелтение склер глаз, кожных покровов, появление на них высыпаний, гематом;
• появление горького привкуса, неприятного запаха во рту по утрам, наличие налета на языке;
• изменение цвета мочи и кала (у него изменяется и консистенция);
• уменьшение массы тела, увеличение объема живота;
• головная боль;
• сильная потливость;
• появление признаков сбоев гормонального баланса, работоспособности нервной системы.

Признаки заболеваний, когда страдает печень, являются характерными, требуют обследования человека. Влияние кофе на печень может быть негативным или приносить пользу. Многие люди с проблемами печени продолжают стоять на том, что кофе в их случаях полезно. Вред и его пользу для каждого пациента оценивает врач – именно он разрешает или запрещает напиток, рекомендует суточную дозу и способ приготовления.

О вреде кофе не говорит разве что ленивый, и у таких предостережений есть основания: кофеин оказывает мощное влияние на все системы организма. В частности случаи, когда после кофе болит желудок, являются очень распространенной проблемой. Правда, с подобными жалобами нечасто обращаются к врачу, если боли не сопровождаются какими-либо другими тревожными симптомами.

Обычно в такой ситуации люди просто перестают употреблять напиток, или останавливают свое внимание на других его разновидностях, к примеру, начинают пить кофе с молоком, а не крепкий черный кофе.

О том, по каким причинам от кофе может болеть желудок, и какие существуют способы справиться с такой проблемой, читайте далее.

1. Неподходящее для употребления напитка время

Первая и самая частая причина, по которой желудок от кофе болит – это неосмотрительность в выборе времени для кофейной паузы. Всем известно, что кофеин очень сильно действует на организм, а также кофейные зерна содержат, кроме прочего, большое количество кислот. Этот “взрывной” состав вызывает дискомфорт, если его употребляют на голодный желудок – смешиваясь с желудочным соком, вещества образуют чрезвычайно опасную для слизистой желудка кислотно-щелочную среду.

Это приводит к возникновению неприятных, как при гастрите, ощущений и боли. Впрочем, частое употребление кофе натощак – одна из самых распространенных причин гастрита в наши дни.

Кроме того, людям с чувствительным желудком не рекомендуется употреблять кофе в утреннее время даже после еды, так как и в этом случае напиток будет вредить здоровью.

Особенности симптомов

Пациенты с данной проблемой жалуются на ноющие мучительные боли в желудке, возникающие черед 5-10 минут после употребления кофе с утра на голодный желудок. Боли по своему характеру напоминают симптомы гастрита, и проходят самостоятельно в течение 20 минут-получаса. каких-либо других симптомов обычно не наблюдается, но в редких случаях может возникать тошнота и рвота.

Методы лечения

Если вы столкнулись с подобной проблемой, то вам, конечно, не стоит впредь пить кофе на голодный желудок. Также стоит проконсультироваться с врачом, чтобы установить с учетом вашего возраста, веса и индивидуальных особенностей, приемлемую для вас дозу кофе.

Для того чтобы снять уже возникшие боли, не следует принимать лекарства – так вы только навредите своему желудку. Медикаменты сами по себе не принимаются на голодный желудок, а уж в сочетании с кофе они могут и вовсе привести к неприятным последствиям.

Лучше всего позавтракать – приготовьте легкий и полезный завтрак, который снимет боль. Например, съешьте тарелку овсяной каши – благодаря своей консистенции она мягко обволакивает стенки желудка, препятствуя их раздражению желудочным соком, а также восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

2. Индивидуальная непереносимость сорта кофе

Другая причина, по которой болит желудок после кофе – это неверный выбор сорта напитка. Группой специалистов было экспериментально установлено, что некоторые сорта и способы их обжарки при варке выделяют больше кислот, чем другие. Они-то чаще всего и приводят к возникновению болей в желудке.

К таким сортам, в частности, относят популярную и высококачественную “Арабику”, а также любые зерна светлой обжарки, то есть, не подвергавшиеся интенсивной термообработке.

Особенности симптомов

Боли в желудке, ноющие, наступающие через 5-10 минут после употребления кофе. Проходят самостоятельно в течение получаса, однако возобновляются при следующем аналогичном случае. Узнать, что причина именно в неподходящем сорте кофе, можно, попробовав выпить другой кофеиносодержащий напиток, например, порцию растворимого кофе.

Методы лечения

При возникновении данной проблемы рационально будет отказаться от употребления неподходящего сорта кофе и найти ему аналогичную замену. Также можно поэкспериментировать с количеством и крепостью напитка – возможно, кофе неподходящего вам сорта, но меньшей концентрации не будет вызывать боли в желудке.

3. Превышение рекомендуемого количества напитка

Еще одна частая причина, по которой возникает боль в животе после кофе – это несоблюдение рекомендаций относительно количества напитка и его крепости. В этом вопросе, конечно, все очень индивидуально и зависит от особенностей функционирования вашего желудка, однако общие советы следует принимать во внимание.

Так, не стоит пить более трех порций в день. При этом по утрам и вечерам лучше ограничиваться всего одной, а в обеденное и послеобеденное время допустимо выпивать две.

Особенности симптомов

Симптомы в данном случае окажутся аналогичными предыдущим: боли в желудке, которые проходят самостоятельно в течение получаса. Однако при превышении рекомендуемой дозы могут появиться и другие проявления проблемы: учащенное сердцебиение и дыхание, потливость стоп и ладоней, состояние тревоги или ажитации, быстрая речь и “бегающий” взгляд. При значительном превышении рекомендуемой дозы может возникнуть навязчивое состояние или паническая атака.

Методы лечения

При незначительном превышении рекомендуемой дозы стоит переждать состояние – снять его поможет обильный обед и некоторое время, проведенное в состоянии покоя. При значительном превышении дозы рекомендуется промыть желудок.

4. Гастриты и язвенная болезнь

Еще одной причиной, по которой после кофе в желудке может возникать боль, являются заболевания ЖКТ, такие как гастрит и язвенная болезнь. Они формируются при длительном неблагоприятном воздействии на организм: чаще всего причиной становится или систематическое неправильное питание, или нахождение человека в постоянном стрессе. В таких случаях развивается гастрит, а затем, если пациент не предпринимает никаких мер для лечения заболевания, возникает язва.

Особенности симптомов

При гастритах я язвах боли возникают не только после кофе, но и после любого приема пищи, даже незначительного.

Методы лечения

Оба эти заболевания требуют наблюдения у врача, а также соблюдения специальной диеты. Кофе в малых количествах допускается только при легких формах гастрита, однако в более сложных случаях, а также при язвенной болезни напиток полностью исключают из рациона пациента.

К какому врачу обращаться

Мы рассмотрели, какой наносит вред кофе, причины болей в желудке, а теперь пришло время рассказать, к какому же специалисту нужно отправляться в данном случае. Итак:

• Если у вас болит желудок после кофе, стоит посетить врача-гастроэнтеролога.
• В том случае, если такой возможности нет, или вы не уверены в причинах появления болей, посетите врача общего профиля – терапевта.
• В том случае, если вы хотите узнать, какое количество кофе вам стоит употреблять, а также проконсультироваться по другим вопросам, связанным с питанием, обратитесь к диетологу.

Менее популярные причины боли

Помимо непосредственного влияния кофе на ЖКТ, боли в желудке могут быть вызваны также:

• Аллергическими реакциями.
• Отравлением.
• Онкологическими заболеваниями.
• Некоторыми необычными способами заварки кофе (к примеру, с помощью френч-пресса).

Заключение

Таким образом, сомнений в том, может ли от кофе болеть желудок, у вас остаться не должно. Этот напиток нередко провоцирует боли в желудке, и во многих случаях проблемы можно избежать, если следовать рекомендациям и здравому смыслу: не пить слишком крепкий напиток, не употреблять его натощак, соблюдать умеренность. Кроме того, при появлении болей следует убедиться, что у вас нет других проблем с ЖКТ, например гастрита или язвы.