Болит сустав голеностопа после сна

Причины боли в спине после сна.

Заболевания спины находятся на первом месте среди недугов, с которыми обращаются к ортопеду и невропатологу. Причин боли в спине может быть огромное количество. Это может касаться как хронических недугов, так и острых заболеваний. В этой статье мы расскажем, почему появляются боли в спине после сна.

Почему болит спина после сна?

Если такие более проявляются нечасто, а лишь после тяжелых физических упражнений, то необходимо ограничить тяжелый физический труд. Спина может болеть после выполнения каких-то такелажных работ, или погрузки, подъема вещей с большим весом. Иногда боли могут возникать на следующий день после выполнения каких-то необычных физических упражнений, или растяжки.

Почему болит спина после сна:

Остеохондроз. Обычно при легких формах, когда заболевание не запущено, на первых порах неприятные ощущения возникают после сна. Это обусловлено повышенным давлением тела на позвоночник.
Заболевания мочеполовой системы. У женщин это может быть миома матки, эндометриоз, воспалительные процессы в придатках. А у мужчин болит поясница из-за простатита.
Также боли в данной области часто могут возникать по причине наличия хронических заболеваний почек. Таких, как хронический пиелонефрит.
Нередко наблюдаются боли из-за наличия межпозвоночных грыж, воспалительных процессах в мышцах и позвоночнике.
Если человек страдает сколиозом, то боли после пробуждения также вполне объяснимы наличием искривления позвоночника.

Проблемы с поясницей

Почему после сна болит спина и поясница?

Стоит понимать, что лечение болезненных ощущений сводится к устранению основной причины, которая повлекла за собой боли.

Почему после сна болит спина и поясница:

Если никаких заболеваний у вас нет, то боли могут быть обусловлены неудобным матрасом. Возможно, стоит изменить его на более жесткий. Часто ортопеды рекомендуют спать не на животе, а на спине.
Действительно, врачи отмечают, что люди, спящие на животе, оказывать сильную нагрузку на внутренние органы, и позвоночник. Поэтому возникают боли после сна. Постарайтесь приучить себя спать на спине.
Часто причиной неприятных ощущений в спине может становиться лишний вес. Дело в том, что во сне все мышцы расслабляются, поэтому мышечный корсет не работает. В результате этого все внутренние органы, жир, лишний вес давят на позвоночник, что и становится причиной болей.

Плохой сон

После сна болит спина в области почек, что делать?

Оптимальным вариантом борьбы с болью, является приобретение ортопедического матраса. Сейчас очень много умных технологий, и материалов, которые повторяют положение тела во время сна, поддерживая его в естественном состоянии. Таким образом, удается добиться хороших результатов. Если болевой синдром вызван хроническим недугом, требующим длительного лечения, то можно применять некоторые средства для устранения болезненных ощущений.

Можно включить занятия спортом. Идеальными будут занятия йогой и растяжкой. Они укрепят мышцы и снизят болезненные ощущения.

После сна болит спина в области почек, что делать:

Нестероидные противовоспалительные препараты. Среди них лидером является Диклофенак. Он продается в виде пластырей, мазей, которые наносятся на больной участок. С их помощью удается быстро снизить болезненные ощущения и убрать воспаление.
Однако препараты не являются лекарством, и не устраняют причину. Особенно если она связана с заболеваниями органов малого таза, или костей.
У людей в возрасте, неприятные ощущения после сна, могут быть спровоцированы развивающимся остеопорозом. Стоит быть внимательными, если боли возникают у женщин после 50 лет. Это связано с постепенной резорбцией кости, из-за уменьшения количества гормонов.

Занятия

Что делать, если после сна болит спина?

Эстрогенов в крови в этот период очень мало, что провоцирует вымывание кальция из организма. Чтобы избежать разрушения костной ткани, необходимо принимать препараты, которые этому препятствуют.

Что делать, если после сна болит спина:

Это средства, содержащие в себе кальций, хондропротекторы, и средства, блокирующие выработку веществ, отвечающих за разрушение кости. Такие препараты назначаются исключительно лечащим врачом, их нельзя принимать самостоятельно.
Однако принимать кальций для профилактики все же стоит.
При наличии серьезных недугов спины, таких как сколиоз или лордоз, рекомендуется лечебная физкультура. Это связано с тем, что болезнь прогрессирует при слабых мышцах. Если мышцы не держат позвоночник, то вся нагрузка приходится на него.
Именно поэтому необходимо много времени уделять упражнениям, которые укрепляют мышечный каркас, в частности мышцы спины, живота и боковые мышцы.

Болит спина

Стала болеть спина после сна, что делать?

У многих возникает вопрос относительно жесткости матраса. То есть, чем он мягче, тем лучше. На самом деле это неверное утверждение, и для каждого конкретного пациента жесткость спального места должна быть своя. Лучше всего, если это будут умные матрасы, изготовленные из специальной пены, приобретающие контуры тела и переводя их в анатомическое положение.

При этом для людей, с лишней массой тела, лучше всего приобретать жесткие изделия, которые будут удерживать позвоночный столб в нормальном анатомическом положении. Слишком мягкие матрасы приведут к тому, что лишний вес будет давить на позвоночник.

Плохой сон

Если вы длительный период времени занимались каким-то видом спорта, а потом прекратили свои занятия, то неприятные ощущения в спине являются оправданными. Однако существуют и специфические причины, из-за которых возникает боль.

ВИДЕО: Болит спина после сна

Источник

боли в почках по утрам у мужчины Неприятные ощущения в области поясницы, возникающие после пробуждения, могут указывать на патологии мочевыделительной системы. Многие пациенты не знают, почему болят почки по утрам.

Чтобы установить, какая патология вызвала появление симптома, необходимо пройти обследование. Врач установит диагноз пациента и подберет комплекс средств, с помощью которых будет проведена терапия заболевания.

Причины утренних болей в почках

Чтобы установить, почему с утра болят почки, необходимо знать, какие патологии способны вызвать появление симптома. К списку возможных причин относятся:

Мочекаменная болезнь – образование в выделительной системе твердых конкрементов. Если образование мигрирует по мочевыводящим путям, то у больного возникают сильные боли. Камни в почках часто наблюдаются у пациентов мужского пола.
Пиелонефрит – заболевание, вызванное размножением микроорганизмов в чашечно-лоханочной системе. Патологический процесс сопровождается выраженной воспалительной реакцией, одним из проявлений которой является сильная боль. При отсутствии лечения воспаление почек может привести к тяжелому осложнению – хронической почечной недостаточности.
Нефроптоз – это опущение почки ниже физиологического уровня. При смещении органа растягиваются связки, фиксирующие его, из-за чего появляются неприятные ощущения.
Доброкачественные и злокачественные опухоли – это образования, которые сдавливают органы выделительной системы. Из-за этого возникают нарушения оттока мочи, и пациент испытывает дискомфорт и боль.
Сдавливание почки соседними тканями и органами – это состояние, которое может развиться не только на фоне опухолей. Нарушение положения органа вызывает воздействие переполненных петель кишечника. Привести к сдавливанию могут также тяжелые формы ожирения. Часто боли возникают во время беременности, так как на поздних сроках на выделительную систему давит увеличенная матка с плодом.
Гидронефроз – это еще одна причина, почему у пациента болят почки по утрам после сна. Заболевание характеризуется скоплением жидкости в чашечках и лоханке. Из-за этого капсула растягивается, и возникают неприятные ощущения в поясничной области.

Гидронефроз В редких случаях возникновение симптома может быть вызвано интенсивными физическими нагрузками, которые могут привести к нарушению целостности поддерживающего аппарата органа.

Характер болей и сопутствующие симптомы

Характер ощущений позволяет предположить наличие у человека того или иного заболевания. Возникновение резкой острой боли, которая очень мучительна для пациента, является поводом заподозрить наличие мочекаменной болезни. Такое состояние называется почечной коликой. Болевой синдром возникает резко, быстро развивается и так же стремительно исчезает. Острые боли характерны также для нефроптоза.

Если у пациента болит спина в пояснице (в области почек), и характер ощущений тянущий, то стоит заподозрить наличие хронической патологии. Постоянное наличие симптома может свидетельствовать о пиелонефрите. При хроническом течении заболевания боль будет ноющей, она обычно возникает каждое утро. Пациенты жалуются на то, что в области почек тянет, ощущается непривычная тяжесть.

То, что у больного почки болят под утро, обычно не является единственным симптомом болезни. В большинстве случаев заболевание характеризуется целым спектром клинических проявлений. Признаки поражения почек включают:

учащение мочеиспускания;
отеки, особенно в верхней части тела;
уменьшение количества мочи или ее полное отсутствие (анурия);
изменение цвета мочи – потемнение или появление красноватого оттенка при выделении крови.

о чем расскажет цвет мочи Помимо местных проявлений, для многих патологий характерны общие симптомы, свидетельствующие об интоксикации организма. К ним относятся слабость, головная боль, лихорадка. Пациент становится раздражительным, быстро устает, жалуется на отсутствие аппетита и расстройство сна. Перечисленные симптомы позволяют заподозрить наличие инфекции в организме.

Диагностика

Если болят почки по утрам, человеку рекомендуется пройти полное обследование. В него входят:

Общий анализ мочи. Исследование предполагает оценку количественных и качественных показателей, на основании которых можно судить о состоянии выделительной системы.
Клинический анализ крови. Этот метод используется для дифференциальной диагностики и помогает определить характер заболевания.
УЗИ почек. Ультразвуковая диагностика является оптимальным способом визуализации выделительной системы. Методика позволяет обследовать ткани почек без инвазивного вмешательства. С помощью УЗИ можно обнаружить специфические признаки некоторых заболеваний – воспалительные изменения в паренхиме органа, камни в мочевыводящих путях и другие симптомы.
Урография. Исследование необходимо для оценки фильтрационной функции почек. Методика предполагает введение в систему почек специального контрастного вещества, которое хорошо заметно при проведении рентгенологического исследования. По распределению контраста по выделительной системе можно судить о функциональной активности почек.

Читайте также: Болят суставы что надо

Урография При необходимости могут использоваться другие методы обследования – КТ, МРТ, ангиография. При необходимости проводятся консультации узкопрофильных специалистов – хирурга, терапевта, эндокринолога, невролога. Полноценное обследование необходимо для определения диагноза, в соответствии с которым пациенту будет назначено специфическое лечение.

Лечение

После обследования почек и определения диагноза пациенту назначается лечение. Первым этапом в лечении является этиологическая терапия – воздействие на непосредственную причину заболевания. Выбор метода лечения зависит от того, какие болезни почек вызвали появление симптома.

Если причиной стал пиелонефрит, то основой терапии являются антибактериальные лекарства. Они воздействуют на патогенные микроорганизмы, размножающиеся в выделительной системе.

Препараты влияют непосредственно на этиологический фактор заболевания, поэтому на фоне лечения отмечается быстрое исчезновение симптомов, в том числе и утренних болей.

Лечение мочекаменной болезни проводится хирургами-урологами. Если у пациента болят почки утром после сна, то необходимо обследоваться для выявления этой патологии. При наличии камней для их удаления проводится хирургическая операция. Если образования небольшие, то их можно вывести с помощью ударно-волновой литотрипсии. Методика предполагает дистанционное дробление камня на небольшие фрагменты, которые затем выходят естественным путем.

Вторым этапом лечения является назначение симптоматической терапии. Для устранения боли используются анальгезирующие и нестероидные противовоспалительные средства. В лечении могут использоваться спазмолитические препараты. Эти средства также купируют неприятные ощущения путем снятия спазма гладкой мускулатуры. В особо тяжелых случаях (например, при почечных коликах) пациенту могут назначаться опиоидные анальгетики, которые обеспечивают большую степень обезболивания.

Как облегчить состояние в домашних условиях

почечный чай Боль в области почек можно уменьшить, используя народные средства. К ним относятся:

почечные чаи;
отвары лекарственных трав (например, кукурузных рылец);
растирания поясницы.

растирания поясницы Важно понимать, что лечение в домашних условиях с помощью народных средств не является альтернативой врачебной терапии. Эти рецепты помогают устранить симптомы, но они не влияют на причину заболевания. Домашняя терапия смазывает клиническую картину патологии, затрудняя ее диагностику. При этом заболевание продолжает прогрессировать.

Поэтому часто самолечение приводит к развитию тяжелых осложнений, которые угрожают жизни и здоровью пациента. При возникновении симптомов патологии необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. После диагностики важно соблюдать все рекомендации врача, при желании сочетая их с лечением народными средствами.

Профилактика болезней почек

суточная норма воды в день Для предотвращения заболеваний выделительной системы нужно соблюдать ряд рекомендаций:

избегать переохлаждений, в холодное время года носить теплую одежду, прикрывающую поясницу;
контролировать режим употребления жидкости — ежедневно выпивать минимум 2 литра чистой воды;
правильно питаться, делать рацион разнообразным для того, чтобы получать достаточное количество всех необходимых веществ;
в периоды авитаминоза (осенью и весной) использовать поливитаминные комплексы;
регулярно обследоваться у специалиста для оценки состояния почек, чтобы вовремя диагностировать возможные отклонения;
отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя, курения;
если появляются какие-либо симптомы (боль в почках, нарушения мочеиспускания), необходимо обратиться к врачу.

запрет на алкоголь и курение Соблюдение этих рекомендаций значительно снижает вероятность возникновения патологий мочевыделительной системы.

Источник

15,333

Значимым поводом для переживаний является состояние, при котором болят почки. Почему болят почки по утрам? Многие люди задаются этим вопросом, ища ответы у специалистов и на страницах интернета. Ответ прост: большинство почечных заболеваний могут провоцировать болезненный синдром по утрам, препятствовать нормальной работе почек и остальных жизненно важных органов человека. При первых же признаках недомогания следует не откладывать визит к врачу, а как можно раньше выяснить причину боли утром и определиться с методами устранения.

Причины утренней боли в почках

Появление боли в почках по утрам может свидетельствовать о наличии в них воспалительного процесса, а также о внутренних заболеваниях, касающихся других органов. Часто боль хорошо ощутима в утреннее время, непосредственно после пробуждения. К основным факторам, влияющим на возникновение болевых ощущений в почках утром, относятся:

Воспалительный процесс, протекающий в правой или левой почке — пиелонефрит.
Почечнокаменная болезнь — урологическая патология, проявляющаяся отложением камней в почках.
Гидронефроз — заболевание, при котором расширены почечная лоханка и чашечки, препятствующие нормальному отхождению мочи (урины) из почек.
Почечная недостаточность. Развивается на фоне интоксикаций, после длительного и бесконтрольного приема некоторых медикаментозных средств, вследствие нарушенного функционирования органа.
Осложнения после хирургического вмешательства.

Вернуться к оглавлению

Симптомы и характер болей

Характерная симптоматика при появлении болезненных ощущений в органе:

Ноющая, реже сильно выраженная боль в области поясницы (правая или левая сторона). Появляется в особенности по ночам.
Боль в почках, тянет и режет бок.
Отечность ног и лица.
Частота позывов с малым отделением мочи в процессе мочеиспускания.
Сокращение естественных позывов до одного, максимум 2-х раз за сутки (мочеиспускание затруднено).
Каждое утро, просыпаясь, чувствуется тяжесть в области мочевого пузыря.
Потемнение цвета мочи и появление характерного запаха.
Наличие сгустков крови в моче.

Характер почечных болей различен:

Острая боль, которая проявляется в виде колик и резей. Причиной такого недомогания являются камни и шлаковые образования в органе. Просыпаясь по утрам, появляется ощущение, будто медленно тянут низ спины и резко отпускают. Острая боль отдается в правую и левую почки.
Тупая (ноющая) боль. Такой вид боли может быть сопутствующим симптомом многих почечных болезней и возникать зачастую при хроническом их течении. В основном болят почки после сна, когда те или иные части тела еще расслаблены.

Вернуться к оглавлению

Как облегчить состояние в домашних условиях?

Обильное питье и правильное питание уменьшить болевые ощущения.

При воспалительном процессе, протекающем в почках или любых других почечных болезнях, можно попробовать купировать боль в поясничной области при помощи подручных методов. Наиболее распространенные и действенные из них:

Обильное питье. Рекомендуется употреблять не менее 2-х литров жидкости в сутки, так как она способствует промыванию почек и выведению вредных веществ вместе с мочой. Особенно полезными будут такие виды жидкости, как компот из плодов шиповника, зеленый чай без сахара, мочегонные отвары, приготовленные на основе лекарственных трав.
Пересмотр питания. Не рекомендуется употреблять соленую, жирную, кислую пищу. Отказаться от жирных сортов мяса, животных жиров, сладостей, кислых овощей и фруктов.
Запрещено чрезмерное употребление алкоголя и спиртосодержащих напитков (пива, в том числе), курение сигарет (особенно в период обострения болезни).
Временно ограничить физические нагрузки, подъем тяжестей более 5 кг.

Вернуться к оглавлению

Обследования

При первых симптомах недомогания следует обратиться к врачу — нефрологу и пройти необходимые диагностические исследования, которые включают:

Врачебный осмотр (ощупывание живота и поясничной области), анамнестический сбор сведений о пациенте (сведения об условиях жизни больного, имеющихся вредных привычках, перенесенных заболеваниях и жалобах на нынешнее состояние).
Инструментальное обследование, включающее ультразвуковое исследование почек, рентген и при необходимости — магнитно-резонансную терапию.
Лабораторное исследование состоит из сдачи на анализ (общий и клинический) крови и мочи. Лабораторный метод диагностики позволяет выявить наличие инфекции, определить характер протекания воспалительного процесса либо заболевания.

Вернуться к оглавлению

Диагноз и терапия

В зависимости от причины заболевания проводят разные методы терапии.

После определения причины болезненных ощущений в почках, установки окончательного диагноза, врач назначает курс лечения, целью которого станет купирование болезненных симптомов и устранение воспалительного процесса. Каждый уточненный диагноз требует определенного медицинского подхода к терапии и назначения соответствующего лечения. Например:

Если причиной болей стал пиелонефрит, врач назначает антибактериальные, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики. Среди антибактериальных препаратов наиболее часто используются такие: «Цефаклор», «Амоксициллин», «Гентамицин». Препараты для снятия воспалений: «Нимесулид», при лихорадке — таблетки «Парацетамол». Среди анальгетиков можно использовать любые лекарства для облегчения болей.
При наличии камней в почках также применяется терапия с использованием медикаментозных средств. Существуют препараты, фармакологическое действие которых направлено на расщепление камней в почках и безболезненное выведение их из организма. К таким препаратам относятся: «Аллопуринол», «Цистон», «Экстракт марены красильной» и другие аналогичные препараты.
При почечной патологии — гидронефрозе, требуется оперативное лечение. Хирургическая операция поможет отрегулировать мочеотделение и привести в норму почечную лоханку и чашечки.
Лечение почечной недостаточности в острой и хронической стадии требует медикаментозного вмешательства и строгого соблюдения врачебных рекомендаций. При отсутствии должного лечения и безответственном отношении к болезни возможен полный отказ почечных функций, при котором поможет только хирургический метод с пересадкой донорской почки.

Итак, утренняя боль в почках может быть симптомом различных заболеваний. Своевременное обращение к специалисту и проведение качественной диагностики поможет определить точную причину возникновения болезненных ощущений, и дать возможность приступить к лечению. Грамотно подобранная терапия благоприятно скажется на состоянии здоровья человека и поможет избежать возможных осложнений болезни.

Источник