Болит сустав после травмы

Рекомендации ортопеда и ревматолога…

С болью в области голеностопного сустава сталкивались многие, ведь возникновение этого синдрома может быть вызвано различными причинами. Следствием же являются прежде всего затруднения при ходьбе. Какие же болезни и состояния могут спровоцировать боль в голеностопе?

Причины и симптомы боли в голеностопном суставе

информация для прочтения

Голеностопный сустав имеет довольно сложное строение, ведь он обеспечивает подвижное соединение трёх костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной. Спровоцировать боль в суставах голени могут различные причины; часто из-за этого приходится отказываться от занятий спортом и от красивой обуви. Чтобы не допустить нежелательных последствий, необходимо разобраться в причинах появления и лечении боли голеностопного сустава.

Врачи отмечают следующие факторы, которые влияют на развитие болезненных ощущений:

возможные патологии хрящей или костей;
болезни позвоночника;
травмы голеностопа или стопы;
растяжения связок или вывихи стопы;
переломы;
плоскостопие;
воспаление сухожилий.

Чаще всего боли в голеностопном суставе бывают спровоцированы насильственными движениями. Обычно такой болевой синдром возникает после изнурительных тренировок, в процессе которых оказывается сильная нагрузка на суставы голени.

Высокие каблуки способствуют возникновению сильной нагрузки на суставы стопы

Возникают боли в голеностопе и после травм с повреждением связок и суставной капсулы. При этом боли могут проявлять себя по-разному, а именно: возникать исключительно при движении, ходьбе или носить постоянный характер. Поэтому важно рассказать врачу, как именно болит голеностопный сустав, чтобы доктор смог поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение.

Важно знать! Боль в голеностопном суставе при ходьбе и в спокойном состоянии стопы может являться последствием деструкции хрящевых тканей в поясничном отделе позвоночника. При такой патологии болевой синдром носит постоянный стреляющий характер, который сложно спутать с чем-то другим.

Помимо болевых ощущений, можно выделить и следующие посттравматические симптомы:

заметная или незаметная деформация голеностопа;
хруст, щелчки в суставе и нарушение его подвижности;
припухлость, которая является следствием воспалительного процесса.

Появление таких симптомов напрямую зависит от образа жизни человека, ведь чаще всего переломы и растяжения возникают у спортсменов или у тех, кто ведёт активный образ жизни. Но есть и обратная сторона этой проблемы. Малоподвижный образ жизни ведет к ослаблению мышц и связочного аппарата ноги. Это повышает риск травмировать ногу даже при небольших нагрузках. Кроме того, такой образ жизни стимулирует появление и развитие серьезных заболеваний в голеностопном суставе.

Читатели часто изучают вместе с этим материалом:

Ушиб и другие травмы локтевого сустава: симптомы и лечение
Лечение разрыва и других травм мениска коленного сустава: с операцией и без

Какие заболевания могут вызвать боли в голеностопном суставе?

загрузка…

Бывает, что боль в голеностопном суставе возникает не в результате травмы, а из-за острых или хронических заболеваний, среди которых можно выделить:

Артрит — характерен сильными болями, отёчностью и покраснением в области поражения. Такой воспалительный процесс может протекать остро или в хронической форме.
Остеоартроз — возникает в результате поражения хрящевых тканей, при этом часто, кроме голеностопа, захватывает и другие суставы: коленный или даже тазобедренный. Это заболевание ограничивает трудовую деятельность человека и является причиной сильного болевого синдрома.
Подагра — достаточно серьёзное заболевание, при котором скапливается в суставах и в крови большое количество солей мочевой кислоты. В свою очередь, эти соли (ураты) вызывают воспалительные процессы в голеностопных соединениях, что приводит к отёку и боли.
Подошвенный фасциит — воспаления фасций, которые находятся в нижней части стопы. Довольно часто возникает у людей, которые серьёзно нагружают себя физически, и такие нагрузки сопровождаются давлением на пятку. Чаще всего это заболевание диагностируется у пациентов с избыточным весом.

Каждое из этих заболеваний провоцирует возникновение болей в голеностопном суставе и является причиной других патологических процессов в организме. В таких случаях требуется квалифицированная помощь специалистов.

Тяжелая стадия заболевания голеностопного сустава

Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала:

Псевдоартроз: что такое ложный сустав после перелома?
Разрыв связок коленного сустава: как быстро восстановиться после травмы

Диагностика

загрузка…

Прежде чем думать о том, как лечить боли голеностопного сустава, необходимо определить, что именно спровоцировало их. Поэтому, почувствовав неприятные ощущения в голеностопе, следует обратиться к терапевту, который определит, с чем связан болевой синдром, и направит пациента к необходимому врачу. Это может быть хирург, ортопед или артролог. Обычно врач, осмотрев проблемное место, предлагает больному пройти обследование, которое включает в себя:

МРТ голеностопного сустава при помощи точной визуализации поможет поставить правильный диагноз;
УЗИ сустава может показать причину отёка голеностопа;
общий анализ крови, который показывает общее состояние больного и наличие воспалительных процессов в организме;
рентгенографию, которая помогает выявить трещины в кости либо разрывы суставов.

Важно! После полного обследования врач, исходя из полученных результатов и причин возникновения заболевания, назначает наиболее эффективное лечение, которое поможет избавиться от негативных последствий его развития. Поэтому, выявив болевые ощущения в голеностопном суставе, пациент должен как можно быстрее обратиться к специалисту, который поможет своевременно начать лечение.

Лечение боли голеностопного сустава

Как лечить боли голеностопного сустава? На этот вопрос может ответить только квалифицированный специалист, который после полного обследования порекомендует эффективные способы лечения. При этом ни в коем случае не нужно пытаться лечить заболевания или травмы голеностопного сустава в домашних условиях без предварительной консультации врача, ведь это может привести к осложнениям.

Конечно, прежде чем лечить боли голеностопного сустава, необходимо выявить очаг их возникновения. Если болевой синдром начался внезапно, и при этом не было ушиба или растяжения, то требуется проведение полного обследования. Только оно может выявить, с каким заболеванием связаны эти боли. После этого назначается лечение, которое направлено на причину проявления боли, а после уже на устранение симптомов.

Лечение ушиба голеностопного сустава обычно начинается с оказания первой помощи, которая заключается в фиксировании стопы с помощью эластичного бинта и прикладывании холода к больному месту. А после этого необходимо обратиться в медицинское учреждение, где исключат наличие перелома или трещины и назначат лечение. Обычно оно заключается в нанесении гелей или мазей на место ушиба, а в некоторых случаях в приёме противовоспалительных медикаментов.

Фиксация голеностопного сустава уменьшает боли в нем при движениях

Если болевые ощущения начались после растяжения связок, врач может назначить гели, мази и покой для пораженной области ноги, в том числе и ношение эластичного бинта, который поможет избежать резких движений ногой. В редких случаях врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Задача терапии — не только снять боли в суставе, а прежде всего вылечить заболевание, из-за которого они появились. Поэтому лучше всего обратиться за квалифицированной медицинской помощью, а не заниматься самолечением, которые может вызвать осложнение заболевания и привести к негативным последствиям. А предупредить травмы и заболевания голеностопного сустава можно в том случае, если вести активный образ жизни, следить за своим здоровьем и избегать чрезмерных нагрузок.

загрузка…

Источник

Боли в коленном суставе

Колено – сложная конструкция, которая задействует кости, мышцы, хрящи, сухожилия, нервы. Резкая боль в колене свидетельствует о повреждении любой из этих функциональных составляющих, что сразу препятствует работе всего коленного сустава.

Колено находится в регулярной статической или динамической активности – стоите вы или ходите, сустав нагружен постоянно. Это значит, что самые незначительные болевые ощущения обязательно в скором времени перерастут в более сильные.

Резкая боль в коленном суставе без травмы или после нее – повод как можно быстрее задуматься, ведь чем быстрее выявить причину возникшего дискомфорта и определиться с лечением, тем у недуга будет меньше шансов развиваться и перейти хроническое состояние.

Что делать, если болит

Первостепенно, следует принять обезболивающее. Резкую боль в коленном суставе может унять анальгетик или НВПС (нестероидное противовоспалительное средство).

Перечень лекарств, которые устраняют резкую боль в коленном суставе:

Ибупрофен;
Найз;
Парацетамол;
Аспирин;
Кетанол (обезболивает быстро, но имеет непродолжительный эффект).

Ибупрофен — популярное средство для купирования резкой боли в коленном суставе, эффект наступает уже через 15 минут после употребления.

Подробнее о таблетках, которые снижают болевые ощущения в колене, читайте в статье «Таблетки от боли в суставах ног».

Следующий шаг – воздействие непосредственно на пораженный участок мазями или гелями. Минус таблеток в том, что эффект от их воздействия наступает спустя некоторое время, ведь лекарство проходит путь через желудочно‐кишечный тракт и печень. Использование мазей или гелей значительно ускоряет процесс обезболивания, а иногда даже заменяет таблетки тем, кто не хочет лишний раз нагружать внутренние органы их переработкой, ведь воздействуют препараты внешнего применения исключительно на пострадавшее место.

Примеры таких препаратов:

Долобене;
Амелотекс;
Долгит.

Нужно принять во внимание, что указанные выше средства не лечат причину, по которой появляется резкая боль в коленном суставе. Мази или гели снимают отечность, приостанавливают воспалительный процесс и унимают первичную боль.

После того, как вы осуществили предыдущие рекомендации, вам предстоит выяснить, в чем же кроется причина боли в коленном суставе. Чтобы снять первичный стресс и запастись терпением, рекомендуется принять успокаивающее средство.

Примеры успокоительных:

Фитосед;
Персен форте;
Ново‐пассит.

Эти препараты сделаны на основе растений (валериана, перечная мята, мелисса, кориандр и прочие), положительное воздействие которых на организм было доказано много веков назад.

Дискомфорт в неповреждённом суставе

Бывает так, что появляется резкая боль в коленном суставе совершенно без видимых на то причин. Однако это не значит, что ее можно игнорировать и рассчитывать на то, что она пройдет сама. Резкая боль в колене без травмы в состоянии покоя, или исключительно при физических нагрузках (беге или ходьбе) – серьёзное отклонение. Это может быть последствием падения в детстве или ушиба на прошлой неделе, который вы даже не заметили.

Заболевания

Наиболее распространенная причина острой боли в коленном суставе без травмы – проблема с самим суставом. Особенно этой патологии подвержены пожилые люди, у которых ткани становятся менее упругими, а процесс регенерации занимает гораздо больше времени. Проблемы с коленным суставом часто диагностируют у спортсменов, у которых ткани «изнашиваются» быстрее, чем у остальных, а также у людей, страдающих излишним весом.

Заболевания, которые характеризуются развитием воспаления:

Артрит – воспалительный процесс, который поражает все суставы в организме, но в большей степени колено. Появляется резкая боль в коленном суставе при сгибательно‐разгибательных движениях, ходьбе. Далее боль начинает сопровождать пациента постоянно, перерастая в артроз.
Артроз — процесс стремительного разрушения тканей суставов. Полностью деформирует и обездвиживает сустав. Подробнее о таблетках от артроза коленного сустава читайте здесь.
Периартрит – воспаление сухожилий, во время которого колено опухает, появляются болевые ощущения, особенно усиливающиеся во время подъёма и спуска по лестнице.
Тендинит – болезнь, поражающая связки и препятствующая полноценному сгибанию и разгибанию колена. Для этой болезни характерна острая боль в коленном суставе без травмы. Заболевание часто встречается у спортсменов.
Болезнь Кенига – болезнь, при которой возникает резкая боль в коленном суставе без травмы, из‐за движения отсоединенного кусочка хряща внутри коленной полости.
Киста Бейкера – грыжа, характеризующаяся болью и общей опухлостью области коленного сустава. Образование мешает при любом передвижении колена.
Сосудистые боли. Возникает боль в колене из‐за нарушения кровообращения. Дискомфорт может сопровождать пациента на протяжении всей жизни.

Читайте также: стали болеть суставы рук

Это далеко не полный перечень болезней, при которых возникает острая боль в коленном суставе без травмы. Симптомы многих из них схожи, а описания могут казаться размытыми на первый взгляд. Только специалист может точно диагностировать болезнь, проанализировав ваш конкретный случай. Врач может сделать МРТ, рентген или взять пункцию. Скорее всего, для полного выздоровления понадобится пройти курс сеансов иглоукалывания, прогревания, точечного массажа, мануальной терапии. Без консультации и вердикта врача вы рискуете лечить не причину болезни, а ее следствия.

Методы лечения

Интенсивность резкой боли в коленном суставе, ее периодичность и характер не могут наверняка свидетельствовать о серьезности проблемы. Точный диагноз ставит врач. Чтобы ускорить выздоровление, специалист назначает медикаментозное лечение, которое рекомендуется сочетать с рецептами народной медицины.

Медикаментозное

Мы уже рассматривали так называемые НПВС, когда разбирались с тем, как купировать первичную резкую боль в коленном суставе. Теперь пришло время познакомиться с НПВС избирательного действия. Эти средства принимают перорально. Они усиленно воздействуют на проблемный участок, где возникает резкая боль. Такие таблетки принимают регулярно.

Препараты НПВС избирательного действия:

Целекоксиб;
Рофекоксиб;
Эторикоксиб;
Нимесулид.

Эти препараты имеют более высокую стоимость, сравнительно с другими, однако они и более безопасны для желудка, кишечника, давления.

ВАЖНО! НПВС общего действия при регулярном применении могут вызывать язвы, скачки давления, с повышением риска наступления инфаркта и инсульта.

Существует три разновидности мазей, которые используют в случае резкой боли в коленном суставе без травмы:

противовоспалительные (устраняют болевой синдром);
согревающие (усиливают кровообращение и обмен веществ в уязвленном месте);
хондропротекторы (подпитывают и восстанавливают хрящевую ткань).

Разогревающие мази, путем расширения сосудов, питают хрящевую и костную ткани, способствуют приливу крови к пораженной области. Примеры мазей этого вида:

Випросал (содержит змеиный яд);
Апизартрон (на основе пчелиного яда);
Эспол (растительного происхождения).

Хондропротекторы восстанавливают стертую со временем или от усиленных нагрузок хрящевую ткань, предотвращая ее прогрессивное разрушение и трение костей друг о друга. Они обогащают коленную полость фосфором и кальцием, влияют на обмен этих веществ. Подробнее о таблетках, восстанавливающих хрящевую ткань суставов читайте здесь.

К хондопротекторам относятся:

Хондроксид;
Хондроитин;
Артрин.

Помимо НПВС и мазей, существуют инъекции, которые способны восстанавливать и укреплять хрящ, если проблема боли в колене заключается в атравматическом разрушении хряща. Врач может включить в курс лечения уколы гиалуроновой кислоты. Однако, помимо уколов, гиалуроновая кислота – это то вещество, которое и так содержится в нашем организме, и поддерживать его уровень мы можем самостоятельно, благодаря правильному, сбалансированному питанию. Организму очень важно получать это вещество в достаточном количестве, особенно когда речь идет о боли в колене без травмы.

Гиалуроновая кислота содержится в следующих продуктах:

мясо, отварное, тушеное, мясной бульон, холодец;
содержащие хрящи продукты (куриные гребешки);
продукты, с высоким содержанием крахмала (картофель, свекла, редька);
крупы (рис, гречка, кукуруза);
бобовые (горох, фасоль, соя).

Народные рецепты

Народная медицина также не отстает в разнообразии методов лечения острой боли в коленном суставе без травмы. В ее арсенале есть растирающие мази (действующие по принципу прогревающих), питательные (насыщающие колено необходимыми ему микроэлементами).

Самые эффективные рецепты народной медицины:

Настойка из горького перца. Перец, нанесенный на больной участок, способствует приливу крови, действует по принципу растирания. Стручки перца следует порезать и поместить в емкость, которая заполнена водой наполовину. Оставшуюся половину следует заполнить спиртом и оставить настаиваться в течение семи дней.
Мазь на основе яйца. Яичная скорлупа полна фосфора и кальция, в которых очень нуждаются хрящи и кости. Для приготовления потребуется одно яйцо (не вареное, в скорлупе), которое ставится в емкость и заливается уксусом так, чтобы жидкость полностью его покрывала. Емкость оставляется в темном помещении на пять дней. За это время скорлупа растворится. В полученную массу следует добавить 200 гр сливочного масла. Смесь выставляют на участок, куда попадают прямые солнечные лучи на пять дней. Средство следует нанести на колено и укутать теплым платком.
Мазь на основе горчицы и яичных белков. Тандем горчицы, которая оказывает разогревающий эффект, и белка, в котором неизменно нуждается костная ткань, является одним из самых подходящих рецептов при острой боли в колене без травмы. Для этого рецепта понадобится 100 г сухой горчицы и столько же камфорного масла. Два взбитых яичных белка, отделенных от желтков, добавляют к смеси, которую нужно наносить на ночь на больное место. Колено следует укутать шерстяной тканью.
Мазь на основе репы. Репа имеет свойство значительно снижать боль в колене без травмы и устранять отечность. Для приготовления мази требуется репа, мелко измельченная в кашицу, а также 100 г меда и 20 г спирта. Средство наносится на пораженный участок несколько раз в день.

После травмы

Для людей молодого и среднего возраста самой распространенной причиной боли в колене является травма. Травма колена может произойти с любым человеком, независимо от того, каким видом деятельности он занимается.

Возможные патологии

Причиной того, что болит колено, может быть прямой удар по чашечке, результат чрезмерного скручивания или регулярного сгибания колена. Первые симптомы травмы колена – боль, гематома и отек.

Существует большое разнообразие травм колена, самые популярные из них:

Ушиб. Может возникнуть при любом резком столкновении колена с твердой поверхностью. Сопровождается ссадинами, кровоподтеками, ранами, повреждениями кожного покрова.
Растяжение/разрыв крестообразных связок. Может возникнуть в результате резкой остановки после интенсивного движения, излишнего вращения колена.
Разрыв сухожилий. Из‐за резкой смены положения колена, чашечка может сместиться вверх или вниз, мешая полному разгибанию колена.
Вывих колена. Может возникнуть после сильного удара по колену, во время которого голень смещается по отношению к бедру.

ВАЖНО! Менископатия — резкая боль в колене после травмы мениска, которая также может обернуться артрозом. Для повреждения мениска достаточно даже простой бытовой травмы, незначительного движения.

Терапия

После того, как вы приняли обезболивающее и нанесли на колено мазь или гель, вам следует подумать над тем, как вылечить ушиб. Если у вас что‐то серьезнее обычного ушиба, в ваших же интересах будет обратиться к врачу, ведь после того, как действие обезболивающих закончится, боль вернется и будет увеличиваться в своей интенсивности. Подробнее об эффективных мазях при ушибе колена читайте в статье «Лучшие мази от ушиба и травмы колена – выбор и рекомендации врачей».

С помощью лекарственных средств

Первым делом на травмированное колено нужно воздействовать холодом, чтобы уменьшить отек. Можно использовать обычный лед, помещенный в грелку или завернутый в ткань (чтобы не допустить переохлаждение участка) или же охлаждающую мазь – это сузит капилляры в месте ушиба, уменьшит кровотечение, отечность. Если после травмы болит колено, лёд или гель следует наносить на ушиб в течении 5–10 минут каждые 3–4 часа.

Гели с охлаждающим эффектом:

Гевкамен;
Бом‐бенге;
Бен‐гей;
Бенгин.

Эти охлаждающие гели состоят из натуральных компонентов. В подобных средствах содержится ментол, масла мяты и эвкалипта, экстракт цветков гвоздики и прочие компоненты, которые обеспечивают охлаждающий эффект.

Согревающие средства на уязвленный участок можно наносить только спустя несколько дней. Они являются продолжением курса заживления ушиба и должны, в свою очередь, усилить в месте травмы кровообращение и полностью унять отек.

Среди согревающих гелей выделяют:

Эспол;
Випросал;
Эфкамон;
Никофлекс.

ВАЖНО! Гель следует наносить тонким слоем и оставлять до естественного впитывания. Средство не рекомендуется втирать, чтобы избежать новых повреждений.

Народная медицина

Самые эффективные рецепты народной медицины:

Настойка на основе чеснока. Чеснок известен своим обеззараживающим эффектом. Две головки чеснока следует потереть на терке и залить яблочным уксусом в посуде объемом в 0,5 л. Затем поставить смесь в прохладное место на неделю. Готовое средство нужно втирать в пострадавшую область по 10 минут 2 раза в день.
Охлаждающая смесь на основе чеснока. В прохладной воде смешивают 1 раздавленный чеснок (сок чеснока) и сок 1 лимона. При помощи марли, сложенной в четыре раза, компресс прикладывают к ушибу и держат на нем до нагревания.
Горчичный компресс. Используют, когда нужно прогреть участок, где болит колено после травмы. 2 столовых ложки сухой горчицы разводят с 1 кг морской соли и заливают водой 1/4 от объема посудины. Ставят на огонь (температура 50 градусов), помешивают и по необходимости добавляют воду так, чтобы в итоге образовалась полужидкая кашица. Если кашица не получается, добавляют отруби для загустения. Все это помещают на клеенку, которой оборачивают пострадавшее колено, и держат там до остывания. Затем клеенку снимают, а прогретое место укутывают шерстяной тканью.
Охлаждающие примочки из масел, приобретенных в аптеке. Масло лаванды, ромашки, отвар арники и сок золотого уса отлично подходят для охлаждения воспаленного участка колена.

Полезное видео

Из видео вы узнаете, как правильно вылечить боль в колене без таблеток. Рекомендации врачей по предотвращению воспаления.

Любому повреждению коленного сустава следует оказать должное внимание, обратится за консультацией к врачу‐специалисту, пройти назначенные им сеансы терапии, осуществить медикаментозное лечение и обеспечить пострадавшей конечности максимальный покой.

Источник