Болит сустав запястья после родов
Здравствуйте, дорогие читатели!
Вскоре после рождения сына меня начала беспокоить боль в запястье. Сначала заболела правая рука, затем и левая. Боль располагалась у самого основания большого пальца и немного захватывала предплечье, возникала только тогда, когда большой палец находился в определенном положении. Брать ребенка на руки стало невыносимо больно. Пришлось отказаться от любимого вязания… Брать крючок необходимо в щепоть, а приведение большого пальца к другим вызывало целую лавину боли.
Знакомая картина? Такая напасть случается практически у 90% женщин после родов. Давайте познакомимся поближе с этим недугом и узнаем как с ним бороться.
1. Как проявляет себя болезнь Де Кервена
Достаточно быстро боль стала настолько сильной, что пришлось обратится к врачу. После непродолжительного осмотра он поставил диагноз: Трендовагинит Де Кервена.
Второе название этого недуга — «Палец матери». Однако, это вовсе не значит, что данное заболевание может развиться только после родов. Часто трендовагинит беспокоит людей, чья профессия связана с мелкой моторикой (вязание, вышивка и т.д.). У женщин запястья болят в 4 раза чаще, чем у мужчин.
При чрезмерных нагрузках сухожилие, идущее от большого пальца к мышцам предплечья, и окружающие его ткани воспаляются. Что и вызывает болевые ощущения или дискомфорт в запястье.
Неприятные ощущения всегда располагаются со стороны большого пальца — у его основания и немного захватывает предплечье.
Характерной особенностью является «застревание» пальца при разгибании. То есть, если большой палец был приведен к ладони, то сразу выпрямить его не удастся. Он как-бы прилипает на пару мгновений, а затем послушно продолжает движение.
Как либо подготовить руки к рождению малыша практически невозможно.
Давайте перейдем к самой важной части статьи. Как же можно облегчить боль в натруженном запястье.
2. Как облегчить боль
Активный контроль стоит подключить при малейшем дискомфорте или боли в области запястья.
1. Обратитесь к врачу. Болезнь Де Кервена редко проходит сама, в запущенных случаях может понадобиться операция. Поэтому, чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Ну и, конечно, не всякая боль в запястье может говорить о болезни Де Кервена. Могут быть и иные причины боли.
Не стоит волноваться по поводу назначений. Все местные противовоспалительные средства разрешены при грудном вскармливании, а безопасные препараты для внутреннего приема можно подобрать вместе с врачом.
2. Берите малыша по разному. Молодая мама берет малыша на ручки 80-90 раз за день, а то и чаще. А ну-ка, посчитаем: 90*3,5=315 кг в сутки. И это в первые 2 месяца после родов! Все это приводит к перегрузке и болям в запястьях.
При традиционном хвате мы берем малыша таким образом, что 4 пальца оказываются на спинке ребенка, а 1 (большой палец) — на груди.
Это положение является самым неблагоприятным — максимальная нагрузка ложиться на запястья.
Данный хват необходимо чередовать с «выкапыванием». Берите ребенка на руки полной ладонью.
Как бы «выкапывая» его из кроватки и укладывая сразу в «колыбельку». Так мы можем снять львиную долю нагрузки с запястья.
3. Ограничьте время нахождения ребенка в руках (нагрузка на кисти). Активно используйте слинг и подушку для кормления. Старайтесь чаще кормить лежа.
Лично меня очень выручал слинг с кольцами. Несмотря на то, что я была начинающей слингомамой, мне удавалось значительно облегчить боль в запястьях.
4. Давайте отдых запястью. Попросите близких взять на себя большую часть домашних дел. Купание малыша так же лучше переложить на плечи папы. Возможно, удобным окажется специальный шезлонг на ванночку.
Временно откажитесь от рукоделия, планшета или смартфона. Редкие, не продолжительные манипуляции (пару звонков в день) не принесут ущерба, однако прочие занятия отложите до полного выздоровления.
5. Иммобилизация. Если боль сильна, несмотря на все принятые меры, попросите врача наложить специальную шину на запястье.
Устранив основной раздражающий фактор — движение, и сняв нагрузку с пальца, Вы почувствуете облегчение уже за пару дней. Шина, конечно, сильно затрудняет уход за ребенком, зато она резко сократит период восстановления.
Заключение
Раз уж боль в запястье практически невозможно предупредить, значит лечение должно начаться с первыми признаками дискомфорта. Обязательно нанести визит к врачу.
Не смотря на кажущуюся ясность причины боли необходимо исключить еще несколько патологий с похожими симптомами. Они вполне могут дебютировать после родов. Плюс, врач поможет подобрать лечение, совместимое с грудным вскармливанием, которое быстро избавит маму от боли.
Не забудьте дать отдых натруженному запястью — это ключевая составляющая успешного лечения.
Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего вам доброго!
С уважением, Елена Дьяченко
Источник
С появлением долгожданного малыша молодые мамы сталкиваются со многими проблемами, одна из которых – боль в запястье.
Сначала болеть может запястье одной руки, чаще всего правой, затем присоединяется и другая. Брать малыша на руки и делать работу по дому становится невыносимо больно. Знакомая ситуация?
О том, как бороться с подобными симптомами – читайте в нашем материале.
Симптопы и мнение врача
Симптомы, с которыми может столкнуться молодая мама:
- боль при движении,
- боль при ощупывании,
- припухлость,
- усиление боли в ночное время,
- отдача в кисть и предплечье.
К сожалению, редкая молодая мама с грудным малышом найдет время на себя и сходит с подобными симптомами к врачу. В лучшем случае дело ограничится жалобами на форумах или в социальных сетях или поиском информации в интернете.
Не смотря на кажущуюся простоту проблемы, лучше сделать это как можно раньше, чтобы исключить более серьезные патологии с похожими симптомами. Обратиться с такой проблемой можно к терапевту, хирургу или ревматологу.
Хирург Игорь Ольшанский рассказывает: «С подобными симптомами часто сталкиваются молодые мамы, и в 90% случаев причина болей в запястье – воспаление суставов из-за физического перенапряжения. В зависимости от состояния это может быть болезнь де Кервена или стилоидит лучезапястного сустава. В некоторых случаях воспаление суставов может перерасти в более серьезную форму – артроз и артрит».
Читай также: После родов: что спросить на плановом осмотре у гинеколога
Средства для борьбы
Каким-то образом подготовить руки к рождению малыша практически нереально, поэтому необходимо научиться ее контролировать и с ней бороться.
Врачи советуют применять следующие приемы:
Лекарственная терапия. Для улучшения состояния суставов применяются местные противовоспалительные средства, которые разрешены при грудном вскармливании. Также существуют безопасные внутренние препараты, которые может рекомендовать врач.
Физиотерапия. Отличный способ борьбы с болью в запястье — физиотерапевтические процедуры, например, прогревание. Но для того, чтобы пройти необходимое количество сеансов молодой маме необходимо время, ведь на такое лечение не придешь с малышом в коляске.
Меняем захват. В среднем молодая мама берет малыша в возрасте 0-3 месяца на руки около 70 раз в день. И чаще всего мы обхватываем кроху по бокам так, что 4 пальца располагаются на спинке, а 1 большой палец – на груди.
При таком захвате максимальная нагрузка ложится на сухожилия большого пальца, поэтому именно с него может начаться воспалительный процесс.
Пришло время чередовать такой захват с поддержанием малыша полной ладонью. Так львиная доля нагрузки с одного пальца снимается, распределяясь по всей руке.
Свободные руки. Как это не странно звучит, но именно сейчас малыша нужно поменьше брать на руки. Это не значит, что стоит ограничить общение с ребенком!
Приобретите слинг, подушку для кормления, чаще кормите лежа, а развлечения переведите в горизонтальную позицию – кроха ничуть не хуже будет реагировать на погремушки и развивающие игрушки, если мама приляжет рядом.
Работа по дому. Теперь у вас возникла серьезная необходимость переложить значительную часть своих домашних обязанностей на домашних. Пусть кто-то из родных чистит и режет овощи для супа, купает ребенка, моет пол и вытирает пыль. Вашим запястьям необходим покой.
Анти-гаджет. Заглянуть в компьютер, чтобы что-то лайкнуть, расшерить или прокомментировать – вот уж для этого найдет время каждая молодая мама. Пришло время сделать передышку от интернета – временно откажитесь от работы за компьютером, набирания текстов и смс-сообщений.
Без рукоделия. Вязание на спицах и крючком, вышивание или валяние из шерсти также придется временно отложить.
Иммобилизация. Если, не смотря на все принятые меры, боль все равно достаточно сильная, необходимо обездвижить сустав. Если врач не предложит специальную шину, помогут специальные ограничители, эластичный бинт или спортивные напульсники.
Ключевая составляющая успешного лечения — максимальный отдых для нагруженного запястья.
А у вас болели запястья после родов?
Делитесь с нами в комментариях к материалу.
Читай также: Почему после родов болят суставы
Послеродовая депрессия: если «мисс совершенство» устала
Восстановление после родов: 8 важных советов
Источник
Знахарь
1
Боль в лучезапястном суставе причины Главная / Суставы / Боль в лучезапястном суставе причины
Возможные причины и лечение боли в лучезапястном суставе?
Боль в лучезапястном суставе может сигнализировать о серьезных заболеваниях: артрите, подагре, остеоартрозе, воспалении суставов, связок и сухожилий, полиартрите и других серьезных недугах. Кроме того, болевые ощущения могут возникнуть вследствие вывихов, переломов, растяжений. Только специалист сможет определить точную причину возникновения болей, проанализировав все симптомы. Это нужно сделать максимально быстро, чтобы не ставить под угрозу подвижность суставов.
Запястье помогает руке совершать различные движения, и большая часть нагрузки достается именно ему. Поэтому эта область так уязвима. Довольно часто боли в запястье может вызывать воспаление нервов и сухожилий, например, когда повреждается шейный отдел позвоночника. Однако боль непосредственно в лучезапястном суставе могут вызвать…
2
загрузка…
Заболевания костно-мышечной системы распространены в настоящее время очень широко. Каждый человек в течение своей жизни хотя бы раз испытывал подобную проблему. В большинстве случаев при той или иной патологии костно-мышечной системы имеется болевой синдром. Он может иметь различный характер. Нередко пациенты при обращении к врачу предъявляют жалобы на боль в запястье. Подобный признак может быть при самой различной патологии, начиная от остеоартроза и заканчивая некротическим поражением костной ткани.
Строение лучезапястного сустава человека
Лучезапястный сустав имеет огромное значение для нормальной жизнедеятельности человека. С его помощью осуществляется движение кисти. Если болит косточка в запястье руки, то следует проконсультироваться со специалистом. Не нужно заниматься самолечением. Важно помнить, что боль в руке может быть проявлением серьезной патологии, требующей немедленной помощи. Необходимо рассмотреть более подробно, какова этиология…
3
С появлением долгожданного малыша молодые мамы сталкиваются со многими проблемами, одна из которых – боль в запястье.
Сначала болеть может запястье одной руки, чаще всего правой, затем присоединяется и другая. Брать малыша на руки и делать работу по дому становится невыносимо больно. Знакомая ситуация?
О том, как бороться с подобными симптомами – читайте в нашем материале.
Симптопы и мнение врача
Симптомы, с которыми может столкнуться молодая мама:
боль при движении, боль при ощупывании, припухлость, усиление боли в ночное время, отдача в кисть и предплечье.
К сожалению, редкая молодая мама с грудным малышом найдет время на себя и сходит с подобными симптомами к врачу. В лучшем случае дело ограничится жалобами на форумах или в социальных сетях или поиском информации в интернете.
Не смотря на кажущуюся простоту проблемы, лучше сделать это как можно раньше, чтобы исключить более серьезные патологии с…
4
Долгожданная радость от рождения малыша у некоторых мам омрачается появлением болей в суставах. По статистике, каждая вторая женщина отмечает, что у нее болят суставы после родов.
Чаще всего возникает боль в коленях и тазобедренных суставах. Реже болят мелкие суставы рук и ног. Закономерно появляются два вопроса: почему же так происходит и что при этом делать? Попробуем разобраться.
Опорно-двигательный аппарат при беременности
Для начала надо остановиться на основных нормальных изменениях в подвижных сочленениях (суставах) и костях в период беременности. Во время вынашивания беременности будущий ребенок полностью зависит от мамы. Именно ее организм обеспечивает его правильный рост и развитие.
Если, например, в питании беременной недостаточно кальция, то его поступление растущему плоду будет обеспечиваться из костной ткани будущей мамы. При этом снижается плотность костей и могут появляться боли в них.
Также при беременности заметно…
5
Часто после родов у молодых мам начинают болеть суставы. Такая симптоматика объясняется как физиологическими, так и патологическими причинами.
Состояние здоровья матери после родов может несколько ухудшаться ввиду некоторых физиологических и патологических факторов. Сам процесс родов является стрессом для организма матери, а беременность вносит множество изменений, перестраивая работу всех систем органов. Зачастую у новоиспеченных мам болят суставы после родов, это отмечается практически в половине случаев.
Распространенным состоянием являются болезненные ощущения в области тазобедренных соединений, часто болят колени. Чтобы разобраться с причинами появления болей, следует изучить особенности работы опорно-двигательной системы в период вынашивания малыша.
Состояние опорной системы до и после родов
Течение беременности вызывает некоторые изменения в организме женщины в области суставов и самих костей, что является нормой. В том случае, если питание…
6
Боль в лучезапястном суставе – явление не такое и редкое, хотя имеет множество причин, начиная от травм и заканчивая хроническими системными заболеваниями организма.
Болевые ощущения в данном суставе, конечно же, снижают качество жизни человека, а главное, свидетельствуют о том, что в организме имеются неприятные изменения.
Правильный диагноз могут поставить специалисты – ортопеды и невропатологи. Они же и назначат адекватное лечение, которое поможет справиться с проблемой.
Если очень обобщить, то боль в лучезапястном суставе появляется из-за заболеваний следующих категорий:
травматического характера – как результат или осложнение после травмы, воспалительного характера, дегенеративных проявлений в тканях суставных…
7
Что делать, если болит рука в запястье, а точная причина неизвестна
9786 11
Руки – важная часть тела человека. Именно они позволяют нам обслуживать себя, заниматься любимым хобби, работать.
Поэтому болезни, поражающие верхние конечности, становятся причиной большого дискомфорта.
Чаще всего заболеваниям подвергаются запястья рук, потому как на них обычно приходится большая часть нагрузок.
Содержание статьи
Анатомия и функции запястья
Участок руки, соединяющий кисть с костями предплечья, называется запястьем. Состоит оно из восьми коротких, многогранных губчатых костей, уложенных в два ряда:
Проксимальный – представлен ладьевидной, полулунной, трехгранной и гороховидной костями. Дистальный – формируется из трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости.
Эта часть кисти выполняет множество движений, а за счет своего расположения в самом подвижном отделе руки еще и постоянно подвергается силовым нагрузкам.
В…
8
Кисть человека – это очень хрупкий и сложный элемент человеческого тела. Из-за того, что она используется для поднятия тяжестей, работы и амортизации падений, она в существенной степени подвержена травмированию, инфекциям, патологиям и другим проблемам. Боль в лучезапястном суставе – это тревожный знак, который нельзя игнорировать. Она может сигнализировать как о проблемах с самой кистью, так и о других болезнях.
Существует несколько причин, из-за которых нередко болит сустав на руке запястья. Перечислим наиболее вероятные:
Подагра. Остеоартроз. Ревматоидный артрит. Запястный, или карпаральный, синдром. Перитендинит – воспалительный процесс сухожилий и связок. Травмирование. Повреждения и заболевания позвоночника в шейном отделе. Инфаркт миокарда, ишемия и другие проблемы с сердцем.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит лидирует в списке самых часто встречающихся аутоиммунных заболеваний. Заболевания этого класса провоцирует сбой в функции иммунитета. При…
9
Лучезапястный сустав – одно из самых подвижных сочленений человеческого тела, он гибко соединяет кисть и предплечье, дает возможность разгибать и сгибать руку, вращать кисть.
Практически все точные движения пальцев совершаются благодаря ему. Сустав построен из множества мелких костей, что и придает ему такую эластичность, но одновременно это повышает риск травмирования и заболеваний, так как чем больше мест соединений, тем больше опасности их повредить.
Хрящевая ткань, покрывающая его кости, амортизирует при движении, смягчает удары, спасает от износа костных тканей.
Боль в лучезапястном суставе может возникнуть при ушибе, который всегда очень болезненно отдается в этом месте. Его окружают только сухожилия, слабо смягчающие удар. Чаще всего кости сустава страдают от вывиха, ушиба или перелома, а его связки могут получить растяжение, если сильно сгибать или разгибать кисть руки.
Распространенные причины боли
Какие болезни лучезапястного сустава…
10
Человеческий организм включает почти столько же суставов, сколько дней в году! Вдумайтесь, какое число потенциальных болевых центров сидит внутри нас. Болезненные ощущения и так докучают женщинам в послеродовый период. А если ещё взбунтовались суставы…
Из этой статьи вы узнаете:
Причинно-следственные связи
Каждая вторая роженица жалуется на болезненность подвижных сочленений. Чаще всего беспокоят суставы:
спины; ног; рук: плечи, локти, запястья; тазобедренные.
Причины могут быть обусловлены физиологическими факторами или заболеваниями.
Физиология
При рождении ребёнка суставы прилично смещаются. Добавляется нагрузка лишнего веса на позвоночник и ноги. Боль в спине обусловлена очередным смещением центра тяжести. Позвоночник может даже изогнуться вперёд. У подавляющего числа женщин болят суставы ног после родов.
В ходе беременности хрящи костных тканей становятся мягкими и набухшими. Любое неправильное положение…
11
Приветствую вас на страницах моего блога! Сегодня хочу поведать вам о проблеме, с которой столкнулась моя близкая знакомая в послеродовой период. Как известно, в такое время молодая мама подвержена множеству трудностей. Но среди прочих стоит отметить, что крайне часто у женщин болят суставы рук после беременности, и в некоторых случаях боли настолько сильные, что ни уход за ребёнком, ни домашние обязанности, ни обычный отдых попросту невозможно терпеть.
И сейчас я хочу рассказать вам о том, почему в суставах рук возникают неприятные ощущения, а также ситуации, в которых непременно необходимо обращаться к опытному врачу.
Причины болей
Если говорить о том, почему кисти и другие суставы в руках болят после беременности, то причин в этом случае существует очень много, поэтому я выделю лишь основные из них. В первую очередь стоит отметить, что при разгибании и/или сгибании руки могут болеть вследствие того, что они восстанавливаются после родов.
Это…
12
Содержание статьи:
Сегодня патологии костной и мышечной системы – это достаточно распространенное явление. Ведь каждый человек хоть раз в жизни чувствовал боль в области запястья или в области левой либо правой руки.
В большей части случаев заболевания костно-мышечной системы сопровождаются болевыми ощущениями, которые могут иметь разный характер. Очень часто пациенты, приходящие на прием к врачу, жалуются на боль в области лучезапястного сустава. Эти симптомы могут проявляться при разнообразных болезнях (остеоартроз, некротическое поражение костных тканей и прочее).
Лучезапястный сустав очень важен для комфортного существования каждого человека. Ведь это сочленение отвечает за движение кисти. Если дискомфорт чувствуется в косточке на запястье руки, тогда необходимо обратиться за врачебной помощью, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.
Почему болит в запястье?
Примечательно, что боль не всегда свидетельствует о наличии какого-либо…
13
Здравствуйте, дорогие читатели блога Здоровая МАМА! Сегодня хочу обсудить с вами такую малоприятную неожиданность, как боль в суставах, в частности — почему болят колени после родов.
Казалось бы, какое отношение имеют колени или запястья к рождению долгожданного малыша? А болят ведь! У кого раньше, у кого позже, однако, почти все мамы через это проходят.
Давайте рассмотрим все возможные причины возникновения данных болей и пути их устранения. Как всегда, рада буду вашим комментариям.
Структура статьи:
Причины возникновения болей в суставах Что еще может болеть Что делать, как себе помогать?
Заключение
1. Причины возникновения болей в суставах
За время беременности живот рос постепенно, вместе с малышом. Постепенно менялась осанка и нагрузка на опорно-двигательный аппарат. После рождения ребенка тело меняется в одночасье. Вдобавок связки еще расслаблены, под действием гормонов, кости таза разошлись, освобождая путь малышу, мышцы живота…
14
Рубрика: Суставы
Боль в лучезапястном суставе – явление не такое и редкое, хотя имеет множество причин, начиная от травм и заканчивая хроническими системными заболеваниями организма.
Болевые ощущения в данном суставе, конечно же, снижают качество жизни человека, а главное, свидетельствуют о том, что в организме имеются неприятные изменения.
Правильный диагноз могут поставить специалисты – ортопеды и невропатологи. Они же и назначат адекватное лечение, которое поможет справиться с проблемой.
Если очень обобщить, то боль в лучезапястном суставе появляется из-за заболеваний следующих категорий:
травматического характера – как результат или осложнение после травмы,
воспалительного характера,
дегенеративных проявлений в тканях суставных поверхностей.
Заболевания, вызывающие боль в лучезапястном суставе
Любое болевое проявление не возникает само по себе. Поэтому и у боли в лучевом суставе имеются свои причины.
Как…
15
Лучезапястный сустав соединяет предплечье и кисть, дает возможность совершать движения в трех плоскостях (разгибание, сгибание и вращение). Он является одним из самых гибких сочленений в человеческом теле. Движения пальцами происходят тоже благодаря ему. Состоит сустав из множества мелких костей, поэтому легко поддается различным травмам.
Причины боли запястья
Лучезапястный сустав часто поддается повреждениям, так как именно на него приходятся максимальные нагрузки. К заболеваниям, вызываемым боль в суставе, относятся:
Травмы: растяжения, ушибы, переломы и вывихи. Появляются вследствие удара или падения с упором на лучезапястный сустав. Артроз. В основном развивается в пожилом возрасте, но нередки и посттравматические артрозы. Артрит – воспаление суставной капсулы и суставных поверхностей. Тендовагинит или Болезнь де Кервена. Чаще возникает при постоянных нагрузках на кисти и гормональных изменениях в организме. Туннельный синдром….
Источник
