Болит тазобедренный сустав после родов

Женщины часто жалуются, что после родов болит тазобедренный сустав. Это связано с той нагрузкой, которую получила тазовая область во время беременности. Чтобы связки восстановились, потребуется время. В этой статье мы расскажем, какие бывают причины у таких болей. А также о том, как опознать заболевания и восстановить здоровье сустава.

Причины

В организме беременной женщины происходит много изменений. Затрагивают они и опорно-двигательную систему. Хрящевые и соединительные ткани становятся мягче, чтобы дать возможность расти матке. Изменяется центр тяжести, масса тела по-другому ложится на суставы таза. При рождении ребенок сильно давит на связки, что вызывает внутренние микротравмы.

Со временем суставы сами возвращаются на место и снова становятся крепкими. Возможный источник боли в том, что таз после родов уменьшается. Изменения в форме костей и суставов могут оказаться болезненными.

Причины боли в тазу после родов также заключаются в:

• воспалительных процессах из-за микроскопичных повреждений;
• родовой травме суставных соединений женщины;
• застарелых травмах;
• недостатке микроэлементов;
• постоянном ношении тяжестей, в том числе малыша;
• неудобной, неправильно подобранной высоте ручек коляски;
• ущемлении нерва;
• гинекологических заболеваниях;
• побочных эффектах обезболивающих препаратов.

Симптомы

Проведите первичную диагностику по своим проблемам:

1. При воспалениях боль жгучая. Локализована нечетко, может распространяться по близлежащим тканям. Сустав может покраснеть, если потрогать его, вы ощутите повышение температуры.
2. Тянущая боль возникает, когда после травмы еще не восстановился сустав. Либо если ткань подвержена постоянным мелким повреждениям.
3. От постоянной усталости болит еще и мускулатура. Главным образом в поясничной и бедренной области. Может ныть колено, если вы, допустим, поднимали по лестнице коляску.
4. При защемлении нерва боли колющие. Начинаются в пояснице, иррадируют в таз и ноги. Сопутствующее проявление корешкового синдрома – спазм мускулатуры.
5. При воспалении женских органов может казаться, что болят суставы. О гинекологических проблемах можно понять по болезненному мочеиспусканию, дискомфорту половых органов, болевому синдрому нижней части живота.

Лечение

Чтобы победить боль, соблюдайте следующие рекомендации:

1. Пейте много молока, ешьте творог. Налегайте на кисломолочные продукты.
2. Исключите из повседневной диеты жгучее, жирное и жареное. Помидоры и щавель также вредны.
3. Повышайте уровень калия в рационе. Продукты с высоким содержанием этого микроэлемента: бананы, сухофрукты, изюм.
4. Когда вы еще готовились рожать, носили специальный бандаж. Чтобы снизить нагрузку на таз, и после рождения малыша можно подобрать ортопедическое изделие под себя.
5. Откажитесь от туфель со «шпильками». Следите, чтобы обувь была удобной и не стягивала стопу.
6. Когда держите малыша на руках, лучше сидеть. Если есть возможность, попросите близкого человека подать вам ребенка на руки.
7. Сбросьте лишний вес. Это уменьшит нагрузку на таз.
8. Посещайте кабинет иглорефлексотерапии. Лечебное иглоукалывание улучшит кровообращение, ослабит приступы.

Первая помощь

Если боль резко усилилась, примите меры:

• исключите все нагрузки;
• примите горизонтальное положение;
• приложите холод к суставу;
• примите обезболивающее или противовоспалительное;
• если легче не становится, вызовите скорую помощь;
• обратитесь к врачу, расскажите о своих симптомах.

Лечебная гимнастика

Попробуйте упражнения, чтобы укрепить тазобедренную область:

1. Ложимся на пол лицом вниз, руки кладем вдоль корпуса. Ноги распрямляем. Сохраняя прямое положение, приподнимаем одну ногу. Удерживаем ее в верхней точке на несколько секунд, пока хватает силы. Меняем сторону.
2. Повторяем предыдущее упражнение. Но теперь задержка ноги вверху составляет около одной секунды. Опуская одну ногу, сразу же поднимаем другую. Выполняем около десяти повторений.
3. Теперь сгибаем ногу в коленном суставе. Сначала удерживаем ее под углом, пока хватает выносливости. Затем поочередно поднимаем согнутые ноги с минимальным интервалом между движениями.
4. Ложимся на правый бок, согнув правую ногу. Другую ногу поднимаем, сохраняя ее прямой. Угол подъема – 45 градусов, держимся не менее тридцати секунд. Меняем сторону.
5. Садимся на пол, распрямляем нижние конечности и держим их в таком положении. Сгибая корпус, пытаемся схватить ступни руками. В максимальной точке задерживаемся на 1-2 минуты.

Видео «Жить здорово — мышцы таза женщины после родов»

В этом видео рассказывается о проблемах женщин с суставами после родов.

Источник prospinu.com

Причины появления болей в тазобедренных суставах после родов

Беременность оказывает повышенную нагрузку на весь организм женщины, в том числе и на тазобедренные суставы. Есть несколько причин появления проблем с суставами, одной из них является изменение гормонального фона. В период беременности повышается выработка гормона релаксина, который расслабляет мышцы и связки для облегчения родов, вызывая неприятные ощущения. Если такого гормона в организме будет слишком много, у женщины даже может измениться походка. Другой причиной появления болей в тазобедренных суставах является лишний вес. Такие ощущения также считаются нормальными, чаще всего они проявляют себя после длительного стояния на ногах или долгой ходьбы. В этом случае необходимо увеличить периоды отдыха. Боли в тазобедренных суставах, носящие физиологический характер, не требуют лечения. Они проходят через некоторое время после родов сами по себе.

Иногда во время родов происходит защемление нервного корешка, в дальнейшем это приводит к частым болям в тазобедренном суставе и в ноге. Для артритов и артрозов характерны боли в паху, которые могут усиливаться при ходьбе, при бурсите суставной сумки боль обычно появляется с наружной стороны ягодиц и усиливается в положении лежа. Если боль в тазобедренных суставах была вызван инфекционно-воспалительным процессом, в этом случае наблюдаются и другие симптомы — хромота, лихорадка, озноб и т.д. В данных случаях нужна консультация и лечение у врача.

Причинами болей могут быть и механические травмы сустава, опухоли костей и мягких тканей, ревматические болезни.

Профилактика появления болей в тазобедренных суставах после родов

Физиологические боли в тазобедренных суставах после родов можно облегчить. В первую очередь необходимо увеличить в рационе беременной женщины количество витаминов и кисломолочных продуктов и уменьшить количество острых приправ, соли, перца, щавеля, шпината, помидоров. Для костей очень важен калий, много его в бананах, кураге. Достаточно съедать по половине небольшого банана или по два плода кураги три раза в день за полчаса до еды.

Избавиться от болевых ощущений может помочь бандаж, он снижает нагрузку на позвоночник и суставы, которая усиливается в период беременности.

Хорошие результаты может дать йога, она облегчает давление на пояснично-крестцовый отдел. Быстро расслабляет суставы и снимает боли плавание в соленой воде. Лечебная гимнастика способствует улучшению кровоснабжения и устранению неприятных ощущений.
Перед любой физической нагрузкой нужно обязательно проконсультироваться у врача, поскольку боли в тазобедренных суставах могут быть признаком заболевания.

Источник www.kakprosto.ru

Девочки очень болит тазобедренный сустав. Малышке 5 месяцев, мы на ГВ. Боли начались через два месяца после родов, сначала терпимые и непродолжительные в течении дня, сейчас уже невыносимо. Записалась к врачу. Пила кальций-не помогает. Стала пить по 2 литра воды, тоже не помогает. Зарядку делать больно, больно ноги раздвигать. Суставы как-будто выкручивают, больно ночью и днем, если кормила лежа на боку. У кого-нибудь может было так? Пройдет после окончания ГВ? Малыш смесь совсем не пьет, я уже хотела на смесь.

Наконец добралась сюда, написать продолжение своего обследования. Во время беременности появились острые боли в области крестца, отдающие в правую ногу. Из-за этого тяжело было ходить — каждый шаг отдавал прострелом и сон превратился в мучение — спина затекала, а перевернуться было проблемой из-за боли.

Это уже смешно, честное слово.. (хотя мне лично не до смеха 😭) Сегодняшняя ночь была для меня испытанием. Легла — все было отлично! Проснулась в 5 утра от дикой боли в правом тазобедренном суставе.. 😳 Это я сейчас уже такая умная, разобралась, ЧТО конкретно болит, а ночью я вообще не сразу сообразила , что происходит. Ужасная боль, как будто я выломала себе часть правого полупопия, ни на одном из боков лежать не могу, на спине — тяжело, встать не могу.

Если после родов женщина женщина находится в подавленном состоянии, излишне раздражительна, испытывает боли в области поясницы, матки, тазобедренных суставов, я бы советовала обратиться к остеопату. Скорее всего, эти проблемы носят системный характер. Достаточно часто у женщин после родов тазовые кости, крестец, лонный симфиз не занимают нужное положение, и небольшие смещения вызывают проблемы в органах и в позвоночнике. А натяжение спинномозговой оболочки вызывает излишнее напряжение внутричерепных структур. Из-за этого могут появляться и послеродовые депрессии, гипертония (часто связана с шейным отделом позвоночника).

Дорогие мамы и папы! Безусловно, все вы беспокоитесь о здоровье и развитии вашего любимого малыша. Возможно, у кого-то из ваших малышей вы отметили одно из перечисленных состояний: колики новорожденных, неправильный захват груди, срыгивания,беспокойный сон, кривошея, плагиоцефалия( ассиметрия головки), гипертонус, гипотонус, мышечная дистония, дакриоцистит, запор, пищевая аллергия(например, на белок коровьего молока), направильная форма и установка ножек( на носочки, не опирается на ножки и др.), дисплазия тазобедренных суставов, задержка речи и многое другое. Заметили у себя: боли в спине, частые лактостазы, головные.

Родовая травма:причины,последствия,лечение. Причины: -Слишком большая головка малыша и узкий таз матери; -Скошенный таз(неотъемлимая часть сколиоза) матери; -Стремительные роды; -Затяжные роды; -Крупный плод; -Кесарево сечение; -Применение лекарственных средств во время родов(окситоцин)или роды с анестезией; -применение акушерских пособий(наложение щипцов,вакуумэкстрактора и т.п); Последствия: — Акушерский паралич плеча — Подозрение на дисплазию тазобедренного сустава — Киста семенного канатика -Задержка двигательного и психического развития -Беспокойство или сниженная реакция на раздражители -Нарушения сна -Медленная и недостаточная прибавка в весе -Гипо-, гипертонус мышц, асимметрия мышечного тонуса -Косоглазие.

Лордоз (кифоз) (физиологический и патологический) Существует 3 вида искривлений позвоночника, которые развиваются в 2-х плоскостях. Боковое искривление во фронтальной плоскости — это сколиоз. А в сагиттальной (переднезадней) плоскости выделяют лордоз (искривление кпереди) и кифоз (искривление кзади). Причины Примечательно, что лордозы, впрочем, как и кифозы, это далеко не всегда патология. Все зависит от степени искривления. Суть в том, что наш позвоночный столб не является идеально ровным. Ровный (или почти ровный) он у новорожденных. Затем к первому году жизни, когда ребенок начинает.

Болят тазобедренные суставы! Причем после сна,за ночь раз двадцать переворачиваюсь,потому что больно капец какой-то((( Я конечно понимаю,что после родов пройдет,а сейчас то что делать. Может у кого так было,чем спасались?

Источник www.babyblog.ru

Любые нарушения в работе тазобедренного сустава, повреждение его суставных частей проявляют себя болезненными ощущениями.

Мы уже писали ранее в предыдущих статьях о основных причинах боли в тазобедренном суставе — читайте по ссылке

Возможные причины болей

Чаще всего боли в тазобедренном суставе беспокоят вследствие патологических состояний.

Наиболее распространенные:

• Бурсит;
• Травмы, такие как вывихи и перелом шейки бедра;
• Протекающие в суставных структурах дегенеративные процессы (коксартроз);
• Инфекционный артрит;
• Асептический некроз тазобедренного сустава, точнее, головки бедренной кости (АНГБК);
• Воспалительные процессы неинфекционной природы, спровоцированные аутоиммунными заболеваниями;
• Осложнения туберкулеза.

Бурсит

Бурсит — одна из наиболее безобидных причин появления боли.

Воспаление покрывающей сустав синовиальной оболочки может произойти по целому ряду причин:

• Заражение микроорганизмами при имеющейся открытой ране;
• Перенос возбудителя по системе кровообращения;
• Осложнения после эндопротезирования сустава;
• Искривления позвоночника;
• Интенсивные регулярные занятия велоспортом;
• Как следствие остеоартрита сустава.

Симптомом является боль, идущая по направлению к коленному суставу. Боль острая и усиливается при движении.

Вывих и перелом

Эта патология чаще всего наблюдается у детей. Бывает врожденной, когда вывих сформировался во время внутриутробного развития, и приобретенной, т. е. полученной в результате травмы. Наиболее яркий симптом вывиха – интенсивная боль, не позволяющая двигать ногой. Боль сопровождается появлением отека и кровоизлияний.

Перелом шейки бедра довольно частая травма тазобедренного сустава, особенно среди женщин пожилого возраста. В пострадавшем суставе при нажатии на него и попытках двигать ногой возникает острая боль, отдающая во внутреннюю сторону бедра и пах. Стремительно нарастает отек.

Коксартроз

Коксартроз вызывают дегенеративно-дистрофические процессы в суставных структурах. Разрушается и истончается хрящевая ткань, сокращается количество внутрисуставной жидкости. Как следствие, трение костей провоцирует воспаление. Наблюдается появление и постепенное увеличение костных выростов по краям поверхностей сустава. Они ограничивают движение и вызывают деформацию сустава. Болезнь может привести к инвалидности. Развивается артроз медленно и симптоматика его меняется в зависимости от стадии болезни. Если в начале развития заболевания боли беспокоят только при нагрузках, то на запущенной стадии болевой синдром наблюдается постоянно, в том числе и во время сна.

Артрит

Артрит – это воспалительный процесс, возникший в суставе по причине инфекции. Бывает первичным, когда микроорганизмы проникли в полость сустава при наличии открытой раны. Также может быть вторичным, когда возбудители переносятся с кровью из находящегося поблизости очага воспаления. Воспаленный сустав болит, краснеет, отекает. Ухудшается общее состояние пациента. Поднимается температура, появляется слабость. Боль беспокоит постоянно, а не только в движении.

Асептический некроз (АНГБК)

Патология обычно развивается у мужчин довольно молодого возраста. Нарушение кровоснабжения головки кости бедра приводит к отмиранию ее костных клеток. Процесс постепенно захватывает всю головку, что вызывает нарушение функционирования сустава.

Спровоцировать патологию могут:

• Алкоголь в больших количествах;
• Прием кортикостероидов;
• Последствие старых травм;
• Облучение.

В трети случаев причина некроза остается не выявленной. При общем хорошем самочувствии развиваются сильные резкие боли в суставе. Боли интенсивные настолько, что пациент не может встать на ногу. После нескольких дней острое состояние стихает. Затем боли возобновляются. Слабеют мышцы ноги, возникает хромота. Болевые ощущения мучают даже во время ночного отдыха.

Неинфекционное воспаление, вызванное аутоиммунными патологиями

Из этой группы болезней чаще всего суставы поражает ревматоидный артрит. Причиной болезни является разрушение оболочки сустава иммунной системой человека. Иначе говоря, организм по какой-то причине воспринимает суставную ткань, как чужеродный организм и пытается ее уничтожить. Спровоцировать заболевание могут инфекционные вирусные заболевания, переохлаждение, стресс, медицинские препараты. Иногда возникновение болезни обусловлено наследственностью.

Туберкулезный артрит

Заболевание развивается под действием бактерий туберкулеза. Чаще всего патология наблюдается у детей, организм которых ослаблен. Течение болезни медленное, прогрессирующее. Утомляемость сменяется атрофией мышц ноги, развивается ограничение движений. Боли усиливаются. Жидкость в суставе может нагнаиваться.

Причины болей при ходьбе

Как правило, если имеется повреждение тканей тазобедренного сустава, то человека начинают беспокоить боли при ходьбе. Болезненные ощущения могут локализоваться в суставе, а также распространяться в паховую область, голень, бедро.

К возникновению болевого синдрома при ходьбе могут приводить такие патологические состояния, как травмы сустава, коксартроз, бурсит и тендобурсит, осложнения туберкулеза, расположенные неподалеку от сустава опухоли, ревматические заболевания, асептический некроз.

Существуют различные типы болей:

• Стартовые боли. Появляются при начале движения, постепенно стихают;
• Механического характера. Проявляются в результате интенсивных нагрузок на сустав;
• Болевые ощущения, вызванные воспалением сухожилий. Появляются только при движениях, в которых участвуют пострадавшие сухожилия;
• Болезненные ощущения из-за спазма мышц;
• Связанные с застоем крови боли, которые усиливаются во время длительного отдыха, а днем уменьшаются;
• Боль, которую провоцируют остеофиты, раздражая синовиальную оболочку.

Боль поначалу носит невыраженный характер, потом усиливается и беспокоит уже не только при движении, но и в состоянии покоя. Могут развиться существенные нарушения походки.

Боли в тазобедренных суставах у беременных

У беременных женщин боли в тазобедренных суставах не редкость. Возникают они по следующим причинам:

• Возросшие нагрузки на сустав из-за увеличившейся матки;
• Гормональные процессы. Гормоны подготавливают мышцы и связки к родам, чтобы ребенок мог пройти родовые пути. Эти изменения сопровождаются ноющей неинтенсивной болью;
• Недостаток кальция;
• Застарелые травмы и хронические болезни.

Уменьшить нагрузку на суставы можно с помощью бандажа. Также врач может прописать витаминные комплексы и порекомендовать специальные упражнения.

Боли в тазобедренных суставах после родов

Очень многие женщины жалуются на суставы ног после родов. Хрящевая ткань во время беременности становится набухшей, размягчается. После родов подвижные сочленения стремятся занять прежнее положение. Состояние обычно нормализуется за два месяца.

Если боли не проходят, то, вполне возможно, их вызвало избыточное расхождение тазовых костей или травматизация копчика (подробнее про боли в копчике). Следует проконсультироваться с врачом.

Лечение

Лечение и комплекс восстановительных мероприятий будет зависеть от того, какая именно патология вызвала болезненные ощущения.

Лечение бурсита подразумевает инъекции НПВС и обеспечение покоя суставу на острый период болезни. При сильных болях внутрь суставной сумки вводят кортикостероиды. Если консервативные методы не помогают, возможно хирургическое удаление сумки.

Врожденный вывих бедра в зависимости от степени патологии лечится или с помощью фиксации ножки ребенка ортопедическими конструкциями либо хирургическим способом. При травматическом вывихе пациента обезболивают, вводят миорелаксанты и вправляют бедро. При сильном смещении эту операцию выполняют под общим наркозом.

При переломе шейки бедра врач может назначить консервативное лечение или операцию по эндопротезированию. Консервативное лечение крайне длительное, предполагает наложение гипса на всю ногу вплоть до поясницы на долгое время. Заживление идет крайне долго. Поэтому, если состояние здоровья пациента позволяет, лечение проводят хирургически.

Лечение коксартроза назначают в зависимости от стадии заболевания. Первые две стадии болезни лечат консервативно с помощью гимнастики, НПВС, назначением хондропротекторов, применением методов физиотерапии. На третьей стадии используют замену сустава – эндопротезирование.

Знаете ли вы что существует три степени коксартроза? Читайте в наших статьях о симптомах и лечении каждой степени.

Гнойный артрит лечат с помощью антибиотиков. Гнойный очаг иссекают и проводят дренаж. Производится пункция сустава и его промывание антибиотиками. В период реабилитации назначают физкультуру и физиотерапию.

Асептический некроз лечится в основном медикаментозными средствами, помогающими восстановить кровообращение и предупредить ослабевание мышц. Иногда используют малоинвазивные операции. Если восстановления функционирования сустава не происходит, то применяют эндопротезирование.

Ревматоидный артрит в настоящее время неизлечим. Но с помощью лекарств можно замедлить течение болезни и сохранить функции сустава. Прописывают НПВС, кортикостероиды, цитостатики, противоревматические препараты.

Туберкулезный артрит детям лечат консервативно. На сустав накладывают гипс и назначают противотуберкулезные препараты.

Народные рецепты

Народные средства при лечении болей в суставах возможны как дополнение к лечению, назначенному врачом. Существует много рецептов, направленных на снятие воспаления и уменьшение боли.

Некоторые из них:

• Мазь из золотого уса. Отжатый сок растения смешивают с животным жиром или вазелином в равных пропорциях. Втирают в больной сустав или накладывают компресс.
• Используют утепленные компрессы из капустных листьев, смазанных медом. Накладывают на ночь. Утром смывают и накладывают свежие листья. Выполнять до уменьшения болей.
• Взять в равных количествах недозрелые плоды можжевельника и мелко нарубленную крапиву. Перемешать и добавить слегка растопленный животный жир. Наносить на больной сустав три раза в день.

Следует помнить, что боли могут быть симптомами абсолютно разных заболеваний. Чтобы не запустить болезнь, следует обращаться ко врачу при первых признаках недомогания.