Болит внизу живота слева и отдает в поясницу слева

Часто болям внизу живота и в пояснице люди не придают особого значения, так как они могут быть следствием переедания, чрезмерных физических нагрузок. Однако, такая симптоматика может указывать на появление или активное прогрессирование серьезных заболеваний, которые необходимо срочно лечить.

Зачастую боли в спине и животе появляются одновременно. Причиной такой «связки» становятся нервные окончания. Определить, что именно вызвало болевой синдром, может только врач, так как негативные проявления могут сопровождать нарушения работы любого внутреннего органа или системы.

Классификация болей

Появление болей внизу живота, отдающих в поясницу может указывать на воспалительные процессы, мышечные спазмы, нарушение кровообращения. Нередко пациент даже не может описать характер симптомов, так как они бывают неопределенные, сочетая сразу несколько вариантов. В других случаях – довольно отчетливые, ярко проявляющиеся. Классификация болей разнообразна:

  1. Схваткообразные (в виде коликов) сначала слабые, постепенно их интенсивность нарастает. Боль становится очень сильной, но через некоторое время слабеет, а потом усиливается вновь. Иногда получается смягчить боль, надавив кулаком на пораженное место.
  2. Симптоматика может появиться в животе и потом отдавать в поясницу – либо наоборот.
  3. Спастические боли быстро проходят, когда человек находится в покое.
  4. Ноющие характерны для воспалений и хронических патологий. В первом случае они более продолжительны и постоянны.
  5. Во время обострения болезней симптоматика бывает настолько сильной, что усиливается даже под тяжестью одеяла.
  6. Разливающиеся – не имеют четкого месторасположения, и установить очаг их локализации без аппаратной диагностики очень трудно.
  7. Регулярным болям часто сопутствуют хронические болезни, метеоризм. После высвобождения газов или опорожнения кишечника симптоматика уменьшается.
  8. Тенземами называются частые и ложные позывы к испражнению. При этом иногда ощущается сильная боль или спазмы в прямой кишке.
  9. Тянущие – часто возникают на фоне растяжения кишечника, переедания, хронических заболеваний, обычно изначально проявляются в животе.

Характер симптоматики зависит от патологии, питания, соблюдения диеты и других факторов. Например, боль внизу живота часто появляется при месячных, после стрессов и при этом нередко отдает в поясницу. Резкие боли могут перерасти в ноющие и наоборот.

Возможные заболевания

Причиной болей внизу живота и поясницы могут стать многие заболевания. К самым распространенным общим патологиям относятся:

  1. Аппендицит. Это воспаление червеобразного отростка, который является частью слепой кишки. Аппендицит может появиться на фоне инфекционных поражений, васкулитов, попадания в кишечник инородных тел. При данном заболевании боль появляется внизу живота справа, иногда отдает в пупок или желудок. Симптоматика – нарастающая, медленно переходящая на поясницу. При усилении и распространении боли она может проявиться в области печени. При этом сильно повышается температура, появляется рвота. Иногда – затрудненное мочеиспускание и дефекация.
  2. Рак. Тяжесть внизу живота и боль в пояснице обычно сопровождают большинство онкологических заболеваний. Причем боли ноющие с периодическими прострелами внизу спины. Причиной становятся раковые опухоли, вызывающие патологические процессы. Например, злокачественные новообразования мочевого пузыря вызывают сбои в работе многих внутренних органов, брюшины, и боль отдает в позвоночный столб.
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Самой распространенной патологией является остеохондроз. Он поражает суставы, вызывает дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Остеохондроз бывает шейный, грудной и поясничный. В последнем случае в этой области появляется острая боль, которая отдает и в живот. Без надлежащего лечения симптоматика становится постоянной – стреляющей или ноющей.
  4. Мышечные боли сопровождают большие физические нагрузки. В этом случае симптоматика может затрагивать и все тела позвонков. Иногда причиной становится скопившаяся молочная кислота, которая раздражает нервные окончания.

При обострении аппендицита может произойти разрыв отростка и инфицирование брюшной полости, что приводит к смерти.

Когда тянет низ живота, причиной могут стать кишечные инфекции. Например, сальмонелла, вызывающая заражение крови. На 2-й стадии болезни начинает ныть поясница, в кале появляются сгустки крови и слизи.

Патологии позвоночника

Спровоцировать состояние, когда болит и тянет низ живота, может поясница. Например, из-за спондилита – заболевания позвоночника. Растущие костные наросты начинают сдавливать нервные окончания. В области спины появляются тупые, ноющие боли, которые отдают в пах, низ живота, бедра.

Другой причиной становится остеохондроз. При этом также происходит сдавливание нервных корешков из-за выпячивания дисков. Обычно это указывает на начальную стадию формирования грыжи. Боль усиливается при физ. нагрузках, падениях, резких движениях, кашле и чихании. Это сопровождается прострелами в поясницу и бедра.

Нарушения в мочевыделительной системе

Одно из самых распространенных заболеваний, независимо от пола, – цистит. При этом одновременно болят спина и живот. Патология носит инфекционный характер, часто в хронической форме, с периодическими обострениями, но чаще возникает у женщин. В этот период и появляются острые боли (особенно во время мочеиспускания), стреляющие в поясницу и почки.

Еще более непереносимой является мочекаменная болезнь. Во время мочеиспускания возникают сильнейшие режущие боли, а при смене положения тела или при чрезмерном употреблении жидкости симптоматика дополняется спазмами в области поясницы. Причиной становится движение песка и конкрементов по мочеиспускательным каналам.

К сильной болезненности приводит уретрит (воспаление канала, выводящего урину). Причиной становятся химические вещества, травмы и инфекции. Патология сопровождается зловонными выделениями, мучительным мочеиспусканием с кровью и гноем и появлением внизу живота сильных болей, которые отдают в поясницу.

Патологии ЖКТ

При колитах (например, справа) симптоматика возникает внезапно. Боль – острая, иррадиирующая в позвоночник. Заболевание сопровождает понос, перед которым появляются спазмы, и проходят, как только нормализуется стул. При пальпации негативные ощущения не усиливаются, но зато это происходит перед опорожнением кишечника. Постепенно появляются ложные позывы, ощущение тяжести в кишечнике. При хроническом колите характерны ноющие боли, иррадиирующие в спину.

При кишечной непроходимости симптоматика сначала бурная и внезапная. Появляются сильные спазмы, особенно в местах обструкции. Боль локализуется в животе. Сначала проявляется в виде спазмов, потом становится колющей. Изначально такие же клинические проявления сопровождают и панкреатит. Потом боль становится опоясывающей и затрагивает спину.

Читайте также:  После кесарева сечения болит правый бок внутри живота

Сбои в нервной системе

Причиной появления болей в спине и тянущих внизу живота может стать тазовая невралгия. Она появляется вследствие варикоза, грыжи, защемления нервов. При этом боль не имеет определенной локализации и может распространяться на живот или промежность. Периодически симптоматика усиливается или медленно отступает. Становится более интенсивной при физ. нагрузках.

Тянущая боль в пояснице – иногда разновидность нервного заболевания, часто появляется после сильных переживаний, стрессов.

Причем расстройства нервной системы распространяются и на другие органы и системы, например, живот, органы ЖКТ.

Причины болей слева и справа

Все внутренние органы имеют определенное месторасположение. Это облегчает диагностику в случае появления боли. Если она возникает в правом боку, это может указывать на заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной либо на воспаление аппендикса. При этом нередко появляется тошнота, рвота, пожелтение кожи и слизистых оболочек. Например, последняя симптоматика сопровождает гепатиты. При этом еще увеличивается температура тела и происходит интоксикация организма.

Боль слева внизу живота (и при этом отдает в поясницу) указывает на заболевания сердца, селезенки, желудка или поджелудочной. Также причиной может стать переедание, чрезмерное употребление спиртного, небольшие травмы.

Наиболее распространенная патология – гастрит. Он часто сопровождается болями в левом боку, тошнотой и возможным образованием язвы. Иногда локализация симптоматики с левой стороны указывает на воспаления мочеполовой системы.

Почему болит в пояснице и внизу живота у женщин

Причиной боли внизу живота и пояснице у женщин в основном становится воспаление придатков. Это инфекционный процесс в маточных трубах, который переходит в яичники. Боль появляется после больших физ. нагрузок или после полового акта. Симптоматика может обостриться перед месячными. Причем локализуется сначала внизу живота, а потом захватывает поясницу (иногда – ноги). Другие состояния и патологии, когда болит спина и низ живота у женщин:

  1. Полное или частичное опущение матки. Возникает из-за ослабления нижней тазовой области. Причиной могут стать преклонный возраст, большие физические нагрузки, частые роды, малоподвижность. Сначала внизу живота появляется дискомфорт, затем – стреляющие судорожные боли, которые отдают в поясницу и брюшину.
  2. Эндометрит. Это воспаление (инфекционного характера) слизистой матки. При пальпации ощущается боль внизу живота, которая отдает в спину и копчико-крестцовую область.
  3. Кисты. Доброкачественные образования в органах женской репродуктивной системы. Небольшие наросты не вызывают болезненности, но по мере их разрастания начинает оказываться давление на соседние органы. Иногда ножка кисты перегибается под собственной тяжестью либо перекручивается. Эти процессы всегда сопровождаются интенсивными пульсирующими болями. Их локализация зависит от месторасположения кисты.

Также боль может возникнуть из-за разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки. Симптоматика проявляется со стороны, в которой произошла овуляция.

Боль может отдавать в поясницу, сопровождаться слизистыми выделениями и тошнотой. Такая симптоматика может появляться при болезненной менструации (альгодисменорее), внематочной или осложненной беременности, после абортов.

Причины болей низа живота и поясницы у мужчин

К мужским заболеваниям, сопровождающимся болью в животе и пояснице, относится простатит (воспалительный процесс). Симптоматика сначала появляется в мошонке и промежности, затем охватывает анальный проход и спину. Мочеиспускание сопровождается резями и жжением.

При аденоме происходит сдавливание мочевыводящих каналов. Сначала возникает дискомфорт. Потом появляется внизу живота сильная боль. При орхите (воспалении сосудов яичек) наблюдается повышение температуры до 40 градусов. Это сопровождается другими симптомами: болью в животе, копчике, пояснице.

Многие болезни у мужчин и женщин развиваются в скрытой форме и могут не проявляться годами. В это время периодически внизу живота возникают кратковременные боли, часто отдающие в спину. Обычно они слабые и быстро проходят, поэтому не вызывают беспокойства. Однако это же указывает на стойкое развитие патологии, и со временем симптоматика станет более выраженной.

Видео по теме

В силу анатомического строения чаще болит живот и отдает в поясницу у женщин. Однако в любом случае необходимо сразу показаться врачам при первых же, пусть и слабых, симптомах. Иногда это может продлить жизнь или вовсе спасти ее. Самостоятельно определить причину болей невозможно, а неправильное лечение приведет еще и к серьезным осложнениям.

Источник

Главная »
Причины боли в пояснице

Боли внизу живота слева, тянущая, сильная, резкая, ноющая боль внизу живота

Самым частым симптомом при различных заболеваниях является боль в животе с разной локализацией, поэтому от правильной постановки диагноза будет зависеть эффективность лечения этой болезни. Ведь некоторые виды болей в животе требуют неотложной помощи и немедленной госпитализации, поэтому врач должен отличить обычную боль от серьезной, чтобы предотвратить тяжелые последствия.

Тянущая боль внизу живота слева

Болит внизу живота слева и отдает в поясницу слева

С левой стороны расположены органы, которые могут вызывать тянущую боль – это левая почка. кишечник и внутренние репродуктивные органы. Боль в этой области может быть главным симптомом для таких состояний, которые вызывают боль в это квадранте, но исключением является аппендицит. Многие люди страдают расстройством кишечника – это нервный желудок или синдром раздраженного кишечника. Этот синдром является совокупностью функциональных расстройств длительностью больше 12 недель и на протяжении всего года. К симптомам этого заболевания относятся: боль, наличие спазмов, запор, понос, вздутие живота и скопление газов. Еще этот синдром сопровождается изменениями частоты и консистенции стула и акта дефекации. А на протяжении этого заболевания может наблюдаться рецидивный характер жалоб, изменчивость жалоб, усиление расстройства при стрессах, отсутствие прогрессирования, отсутствие похудения и другие функциональные расстройства.

Сильная боль слева внизу живота

Сильная боль с левой нижней части живота возникает при воспалении нижнего отдела толстого кишечника и в большинстве случаев, помимо болевых ощущений присутствуют и другие симптомы – это вздутие живота и нарушение стула. И в этом случае нужно отказаться от пряных и острых приправ, свежих фруктов и овощей, молока и черного хлеба, то есть соблюдать стандартную диету. А если на протяжении нескольких дней здоровье не улучшиться, невзирая на диету, необходимо обратиться к врачу, который назначит применение целебных препаратов.

Читайте также:  Болит живот немеют руки

Боль с левой стороны внизу живота у женщин может говорить о наличии заболеваний мочеполовой системы. И если боль очень сильная и сопровождается рвотой и температурой. а сама боль распространяется не только с левой стороны, но и перешла на правую, то присутствует большая вероятность, что у женщины перекрут ножки кисты яичника. И в этом случае поможет только хирургическое лечение, поэтому нужно срочно вызывать скорую помощь.

Резкая боль внизу живота слева

Резкая боль внизу живота с правой стороны говорит о воспалении аппендикса или о сальпингоофорите. Помимо этого, может повыситься температура, а при ощупывании живота пациент может испытывать сильную боль. И если боль очень сильная, то необходимо сразу вызывать скорую помощь. Кроме этого, резкая боль с левой стороны внизу живота может быть в результате внематочной беременности и в большинстве случаев боль появляется с одной стороны, однако в некоторых случаях она может быть двусторонней. При обострении боль постепенно становится сильнее, а при движении она резко усиливается, а также может носить схваткообразный характер. И если вдруг разрывается маточная труба, то боль может быть внезапной и невыносимо сильной.

Ноющая боль внизу живота слева

Ноющая боль внизу живота с левой стороны может возникать из-за проблем с желудком, при этом сама боль носит ноющий характер и довольно часто сопровождается рвотой и тошнотой. Причем подобные симптомы очень опасные, ведь желудок может болеть по самым разным причинам, а некоторые из них требуют немедленного лечения, например это рак желудка или язвенная болезнь. Но бывают и такие случаи, когда боль в левом квадранте живота возникает из-за диафрагмальной грыжи. Данное заболевание наиболее часто наблюдается у пожилых людей. Помимо этого, боль в левом боку может давать поджелудочная железа. Конечно, наиболее часто при воспалении поджелудочной железы боль возникает посредине, но может справа и даже слева, поэтому этот диагноз не стоит исключать. И особенно опасна ноющая боль, которая чувствуется изнутри, а также носит опоясывающий характер. Подобная боль в большинстве случаев отдает в спину и в некоторых случаях сопровождается рвотой и тошнотой, а также повышением температуры. Поэтому в подобных ситуациях следует немедленно вызывать скорую помощь.

Когда болит живот с левой стороны и при этом у женщины наблюдаются кровянистые выделения из половых путей, то это говорит о наличии определенных заболеваний половых органов. И в такой ситуации следует обращаться к врачу гинекологу, ведь только специалист сможет правильно поставить диагноз и истинную причину возникновения боли, а также изучит анализы и назначит соответствующее лечение. А если ноющая боль внизу живота сопровождается повышенной температурой и ознобом. то это говорит о наличии определенной инфекции в области малого таза. В любом случае при острой, тянущей или ноющей боли внизу живота, которая не прекращается на протяжении нескольких часов, необходимо немедленно обращаться к врачу. А при очень сильных болях нельзя терять время и сразу вызвать скорую помощь, так как возможно от этого зависит дальнейшая жизнь человека.

Ноющая боль внизу живота слева

Боли внизу живота по ночам. Девочки, скажите пожалуйста, может кто-то сталкивался — болит внизу живота по ночам, в основном слева ☹️ ко врачу только на следующей неделе попаду, переживаю немного Боль не сильная, ноющая, длится не долго (может с минутку), появляется один-три раза и именно ночью почему то. Ничего не беспокоит, стул нормальный, выделений тоже нет каких то подозрительных, в.

Болит внизу живота слева и отдает в поясницу слева

Привет, девочки!Такого еще не было у меня… С 11-го дня м.ц. появилась ноющая боль в самом низу живота слева, иногда были ощущения распирания. Вообщем попала к врачу на 17 день м.ц. (сегодня), посмотрела, пощупала она меня, сказала что эти симптомы могут быть связаны с овуляцией, воспаления она никакого не видит… УЗИ ранее я делала (пол года назад) — все ок, теперь врач говорит понаблюдаем.

Боль внизу живота во время беременности явление не редкое, каждая беременная женщина хотя бы раз за беременность испытывают ноющие боли внизу живота разной интенсивности. Не все беременные женщины при болях в животе сразу обращаются к врачу, особенно когда боли умеренные и беспокоят женщину редко. Конечно, лучше всего рассказывать о любых тревожных симптомах своему гинекологу, потому что только.

Привет всем. Подскажите что делать, второй день ноющая боль внизу живота слева на работе нормально сидеть не могу. Страшно очень очень, больше боюсь потерять ребенка. Да и боль ноющая надоела не знаю куда себя деть и чем себе помочь((((( Посоветуйте пожалуйста, а то я с ума сойду((( На сколько это страшно если других плохих симптомов не наблюдается? поделитесь советами и догадками, очень жду.

01 июля 12:43

Всем спасибо за советы))) Сходила к врачу, сдала анализы, встала на учет, срок поставили 8-9 недель. Отправили на узи после 15.07.г. Сказали пока все нормально развивается, небольшая молочница. Прописали дюфастон до 16 недели. Начала пить и больше нечего не болела, все выходные радостно ходила))

29 июня 12:03

Ну что? Как себя чувствуешь? Думаю, если выделений нет, то нужно просто полежать, расслабь мышцы лица и шеи, старайся не нервничать. Можно ношпу выпить.Поясница болит?

Боль в животе у детейБоли в животе очень часто возникают в любом возрасте ребенка. У грудничка до года чаще всего боли вызываются коликами и скоплением газов в кишечнике. Проявляются боли пронзительным криком, плачем, беспокойством, подгибанием ножек к животу. Основной причиной является дисбактериоз кишечника и несовершенство ферментативных систем. Когда дети начинают произносить звуки, то о.

Читайте также:  что сделать если болит живот

девочки болит внизу живота переодически, боль не яркая, а такая ноющая, нудная иногда она слева иногда справа, секунду назад ныло слева и тут же уже ноет справа, а потом я чето потянулась за чем то на полку и как будто там защемило, я рукой поводила прошло, опять тянусь или поворачиваюсь защемляет… это знаете где, если руки положить под животик, как раз в том месте где мезинцы касаются кожи.

Я пока плохо отличаю связки или нет. Но все что связано с животом, когда чувствую что то не то, начинаю папаверин вставлять. Только курсом на 10 дней. Ща вообще уже не понять где что болит, отчего и почему. Может связки… может ребеночек так лег… может тонус… а может тонус и ребеночек так лег. Поэтому папаверин в попе и покой уж точно не помешает. Тем более ты ж гулять ходишь много. Может находила просто и прихватило.

Боль в животе мешает вам бегать? Медицинский эксперт «Челленджера» Дима Соловьёв задаётся вопросами: откуда берётся эта боль и можно ли её избежать.Боль в животе — проблема, знакомая многим спортсменам. С ней сталкиваются и https://the-challenger.ru/move/11-prostyh-genialnyh-veschej-kotorye-sleduet-znat-vsem-novichkam/, и опытные атлеты. По статистике, особенно часто от боли в животе страдают.

Елена 01 декабря

Почему болит живот? Причин может быть немало – ведь в брюшной полости множество органов. Как разобраться, что конкретно беспокоит, и серьезно ли это? В первую очередь, выясни место дислокации неприятных ощущений! Боль не напоминает о себе без причины. Отличить отравление от воспаления под силу не всем. А рассчитывать на чудодейственное лекарство, которое тебя еще ни разу не подводило, – опасно.

Юлька 06 декабря 2009

03 августа 2010 07:17

У меня бывает, болит если устала или тревожит что-то, на нервной почве. ВСД так проявляется, говорят. У кого на сосуды или головными болями, а у меня на жкт. Самая песня сейчас, когда анальгетики не выптешь.(а но-шпа мне как водичка, ниачем) Вот пока подобрали дюспаталин, его беременным можно. Правда, не злоупотребляю все равно, стараюсь просто чтоб поменьше стрессов, не утомляться… Но так пришлось пару раз принять, по ощущениям гораздо эффективней анальгетиков, если кому понидобится – возьмите на заметку. Для слизистой однозначно безопаснее.

угу, как слопаешь не то, так сразу и понимаешь, что зря) я например совсем не могу газировку типа спрайта и фанты, после них в животе ощущение, что проглотила кирпич и вот он в середине живота лежит. тупая такая боль… Тоже прохохит от бактистатина. Еще хорошо геркулесовую кашку в это время покушать, она обволакивает. А в идеале надо не пить спрайт вообще… всякий раз как выпью, задаюсь вопросом – на кой черт я это делаю, если знаю что будет… самоубийца какая-то(((

Что болит в левом боку внизу живота?

Болит внизу живота слева и отдает в поясницу слева

Боль в животе затрагивает многие внутренние органы, ткани и структуры, поэтому, сказать однозначно, что болит в левом боку внизу живота невозможно, и оставлять боль без внимания нельзя. Причины #8212; самые разнообразные: разрыв, травма, закупорка органа, нарушение проходимости, и чтобы поскорее поставить диагноз, необходимо точно определить характер и локализацию боли. Если боль продолжается больше получаса, это должно насторожить. Боль слева внизу живота может быть связана с функцией почек, аппендикса, кишечника, мочеточника, а также фаллопиевых труб, и еще можно предположить достаточно длинный перечень заболеваний, таких, как язвенный колит, илеит, болезнь Крона, различные глистные инвазии.

1. Аппендикс

Воспаление аппендикса может быть спровоцировано инфекционными заболеваниями туберкулезом, брюшным тифом. При аппендиците ощущается острая боль с повышением температуры тела, длительностью до 12 часов, ее локализацию легко определить.

2. Диафрагма

Боль слева под ребром может означать защемление диафрагмы вследствие диафрагмальной грыжи.

3. Желудок

Некоторые продукты и лекарства могут спровоцировать раздражение слизистой. Чаще всего диагностируется гастрит, реже #8212; язва или рак желудка. Симптомы гастрита: ноющая боль в левом подреберье.

4. Поджелудочная железа

Воспаление поджелудочной железы (панкреатит), представляющий особую опасность при заболевании желчекаменной болезнью. Поджелудочная железа расположена в верхнем отделе живота, но болевые ощущения трансформируются в центр и в низ брюшины с правой стороны. Предпосылки панкреатита: травма, оперативное вмешательство, вирусное заболевание, стероиды, мочегонные препараты. Симптомы: повышенная температура, тошнота, рвота. Панкреатит дает опоясывающую резкую боль, отдающую в спину. Создается ощущение, что болит в левом боку внизу, и что боль идет изнутри.

5. Селезенка

Увеличение или разрыв селезенки в результате брюшной травмы или инфекционных заболеваний. Боль усиливается после употребления острого, жирного, кофе и газированных напитков. Симптомы: тупая боль слева внизу живота, посинение в области пупка.

6. Кишечник

В этом списке могут числиться следующие проблемы: кишечная непроходимость, метеоризм, дивертикулит, рак прямой кишки (ободочной или сигмовидной), функциональная патология кишечника. Симптомы: нарушение стула, тошнота, вздутие, температура.

7. Почки, мочеточник

Боль в почках или в мочеточнике может вызвать дискомфорт как в левой, так и в правой стороне брюшины.

8. Женские органы

Боль может иметь отношение ко внематочной беременности (когда эмбрион прикрепляется в фаллопиевых трубах), воспалению левого яичника, нарушению репродуктивной функции или менструального цикла, аднекситу и сальпингоофориту. Симптомы: болезненность при пальпации, схваткообразная или острая боль, тенденция к усилению боли.

При обращении к врачу пациенту нужно сдать анализы и пройти обследование, после чего будет предложена лекарственная, консервативная или хирургическая терапия. Специалисты, которые могут быть полезны в вашем случае #8212; гастроэнтеролог, гинеколог, инфекционист, хирург, травматолог. Курс лечения назначают с учетом особенностей организма пациента.

Источники: https://medportal.su/boli-vnizu-zhivota-sleva-tyanushhaya-silnaya-rezkaya-noyushhaya-bol-vnizu-zhivota/, https://www.baby.ru/popular/nousaa-bol-vnizu-zivota-sleva/, https://medinote.ru/chto-bolit-v-levom-boku-vnizu-zhivota.html

Комментариев пока нет!

Источник