Болит желудок потом живот
«Жизнь» и «живот» у древних славян обозначались одним словом. И в этом была своя логика: все самое важное для жизни действительно хранится в животе… Не считая, пожалуй, мозгов: они бы не выдержали той нагрузки, которая обычно приходится на пищеварительную систему.
Славяне (равно как и прочие народы, обитающие в нашем климате) любят поесть. Всегда любили и, по большому счету, были правы: работать приходилось тяжело и много, для обогрева собственного тела тоже требовались дополнительные калории и защитные жировые прослойки. Поэтому обильное питание было едва ли не основным условием выживания.
Но если в древние времена этот здоровый аппетит как-то сдерживался зоной рискованного земледелия, налогами, оброками и набегами кочевников, то в современном мире нагрузка на живот существенно увеличилась. Здоровый аппетит остался, а сдерживающих факторов (ну, кроме совести) – уже никаких.
Так что нет ничего странного, если каждый день в каком-нибудь месте живота что-нибудь бурчит, распирает и болит от перегрузок. И не факт, что болит именно орган пищеварения. Кто-то там подает сигналы, пытаясь напомнить, что, не щадя живота своего, вы в буквальном смысле рискуете жизнью. Расшифровать эти послания нам помогла Марина Якушева, врач-терапевт сети медицинских клиник «Семейная».
Болит под ложечкой, в самом верху по центру (1)
Что вы чувствуете: колющая, режущая острая боль, иногда отдает в область груди. Ей сопутствуют ощущение распирания в животе, метеоризм.
Скорее всего, это гастрит. Если, конечно, исключить вероятность, что вас кто-то бил кулаком под дых. Самая распространенная причина болезни – микроорганизмы Helicobacter pylori. Они терзают слизистую желудка похлеще, чем жгучий перец или алкоголь (кстати, тоже провокаторы гастрита).
Гормоны стресса стимулируют избыточное выделение соляной кислоты в желудке – и вот вам еще один фактор для развития воспаления. Потому в народе и бытует убеждение, что «язва – от нервов». При сильной и долгой боли действительно можно заподозрить уже не просто гастрит, а язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Кстати, гастрит бывает двух типов:
- Гиперацидный возникает при повышенной кислотности, с ним все ясно: кислота раздражает стенки желудка, и получается воспаление.
- Бывает еще гипоацидный. Дело в том, что низкий уровень кислотности, во-первых, способствует благоденствию бактерий Helicobacter pylori, а во-вторых, не обеспечивает нормального переваривания пищи, допуская ее гниение.
Правда, такую же боль и сопутствующие симптомы может вызвать и инфаркт миокарда, который часто маскируется под «что-то с животом». Если боль к тому же отдает в левую руку, незамедлительно вызывайте скорую!
Еще вариант – аппендицит. Он часто начинается с невнятной боли под ложечкой, а уже потом болевой сигнал переходит в правый бок и становится очень даже внятным. Вот почему при дискомфорте в животе обычно не рекомендуют принимать обезболивающие: это затруднит постановку диагноза. Может, все-таки скорую?
Что делать?
Ну, если обошлось без экстренной госпитализации, все равно как можно скорее запишитесь на прием к гастроэнтерологу или терапевту. И не отказывайтесь от гастроскопии: только эта процедура позволит поставить четкий диагноз и назначить лечение.
Читайте такжеКак перестать переедать: меняем пищевые привычки
Болит правое подреберье (2)
Что вы чувствуете: резкая, острая боль, возникающая внезапно, сопровождающаяся чувством тяжести, тошнотой, рвотой, вздутием живота. Отдает в правое плечо. Длится в течение часа.
Скорее всего, у вас желчная (печеночная) колика. Причиной тому камни, которые приводят к застою желчи. Спровоцировать приступ могут сильный стресс, праздничное застолье (пряное, жирное, спиртное), дальняя поездка на автомобиле по разбитой дороге и поза в наклоне (при мытье полов, сексе или упражнениях на растяжку).
Но, может, опять-таки – инфаркт миокарда, особенно при наличии у вас сердечно-сосудистых патологий.
Что делать?
Вызовите врача, не отказывайтесь от госпитализации (медики, скорее всего, будут на ней настаивать). Вам нужно пройти обследование у хирурга, гастроэнтеролога, уролога. Обязательно сообщите врачу, если принимаете противозачаточные таблетки – они могут стать причиной повторного приступа.
Исключите из рациона жирную, соленую пищу и выпечку. Не ешьте в течение 12 часов после приступа. Старайтесь контролировать свой вес – если есть лишние килограммы, начинайте от них избавляться.
Читайте такжеПечень: почему важно знать, как она работает
Что вы чувствуете: ощутимый дискомфорт или тупая боль, потеря аппетита.
Скорее всего, это дискинезия желчевыводящих путей. То есть нарушение их моторики. Из-за этого возникают проблемы с поступлением желчи в двенадцатиперстную кишку, вследствие чего сбивается весь процесс пищеварения (в первую очередь – переваривание жиров).
Менее вероятно, но тоже может быть – острый гепатит А или В, обострение хронического гепатита С, а то и цирроз печени. Особенно стоит об этом подумать, если один из симптомов – светлый стул.
Что делать?
Незамедлительно направляйтесь к гепатологу и гастроэнтерологу. Даже если самые страшные подозрения не подтвердятся, все равно вам категорически запрещено переедать (даже по большим праздникам), диета должна быть дробной: пять-шесть раз в день, маленькими порциями, без жирного, копченого и острого. И, естественно, без алкоголя.
Болит правый бок на уровне талии (3)
Что вы чувствуете: сильная режущая боль, отдающая в низ живота, область половых органов. Она имеет волнообразное течение, то затухает, то обостряется.
Скорее всего, у вас почечные колики. Причиной тому могут быть мочекаменная болезнь, перегиб мочеточника, воспаление. Будьте аккуратны в стремлении похудеть. Излишняя худоба – один из провокаторов опущения почек у нерожавших женщин. Возникает недостаток забрюшинного жира, помогающего органам оставаться на своих местах.
Похожими симптомами проявляют себя воспаление яичников (аднексит), остеохондроз (особенно если боль отдает в поясницу) и аппендицит.
Что делать?
Если вы уже сталкивались с похожей ситуацией, то примите обезболивающее или препарат, снимающий спазмы. Обязательно запланируйте на следующий день визит к урологу.
Боль появилась впервые? Стиснув зубы, без приема лекарств, дождитесь приезда скорой помощи. Чтобы точно поставить диагноз, запишитесь на консультацию к гинекологу, неврологу и хирургу.
Читайте такжеКамни в почках: как понять, что они у вас есть?
Болит левое подреберье (4)
Что вы чувствуете: ноющая боль, набирающая интенсивность с течением времени. Иногда она как будто опоясывает туловище. Ей сопутствуют тошнота, диспепсия, вздутие живота. Особенно плохо бывает после приема жирной пищи, крепкого алкоголя.
Скорее всего, это панкреатит – острый или хронический. Страдает поджелудочная железа. Из нее нарушается отток соков, содержащих пищеварительные ферменты. Они начинают воздействовать не на пищу, а на сам орган, приводя к его разрушению.
В худшем случае это кровотечение при язве желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Что делать?
Начните придерживаться диеты. Ешьте маленькими порциями пять-шесть раз в день. Алкоголь под строгим запретом, никакого сливочного масла и наваристых бульонов. Если симптомы нарастают быстро, хуже становится с каждой минутой – позвоните в скорую, требуется экстренная помощь хирурга.
Болит самая середина живота (5)
Что вы чувствуете: метеоризм, вздутие, бурление в животе, кратковременная ноющая боль.
Скорее всего, вы переели. Желудок, печень, кишечник и поджелудочная железа просто не справились с загруженным объемом – и теперь газы перемещаются по кишечнику, вызывая дискомфорт.
Другие варианты: дисбактериоз (ждите, если вы болели и принимали антибиотики) или лактазная недостаточность (обратите внимание, не связаны ли описанные симптомы с употреблением молочных продуктов).
Что делать?
Дойдите до ближайшей аптеки и купите препараты, устраняющие метеоризм, ферменты, помогающие пищеварению.
Читайте такжеВздутие живота: как от него избавиться
Болит прямо под пупком (6)
Что вы чувствуете: бродячая боль «где-то тут». Сопровождается вздутием живота и расстройствами стула (чередование поноса и запора).
Скорее всего, у вас синдром раздраженного кишечника, который, в общем-то, болезнью как таковой не считается, но может здорово подпортить жизнь. Длиться может годами и проявляет себя очень по-разному: то тошнит, то понос, то запор… Многие врачи склоняются к мнению, что это психосоматическое расстройство, которое развивается на почве страха.
Те же симптомы иногда могут сигнализировать еще о вирусных инфекциях или гастродуодените.
Что делать?
Если поднимается температура, начинается рвота, срочно звоните 03, примите энтеросорбенты, которые помогают вывести ядовитые вещества из организма, больше пейте. А если рвоты и температуры нет, читайте информацию дальше.
Болит самый низ живота – посередине, слева или справа (7)
Что вы чувствуете: тянущая боль.
Скорее всего, это воспаление придатков. Но может быть и просто запор на фоне синдрома раздраженного кишечника. Другие варианты: эндометриоз, цистит или внематочная беременность.
Что делать?
Смело начинайте с визита к гинекологу. И – в любом случае – никогда, ни в коем случае, не занимайтесь самолечением.
Читайте такжеСиндром раздраженного кишечника: 8 триггеров
Фото: GETTY IMAGES/FOTOBANK.RU
Источник
Дискомфорт и болевые ощущения появляются как у взрослых, так и у детей. Важно вовремя распознать причину и начать лечение.
Рассмотрим подробнее возможные заболевания, которые сопровождаются болями в желудке и животе.
Язва желудка
Описание. Язвенная болезнь желудка и 12–ти перстной кишки представляет собой хронический патологический процесс, при котором повреждаются слои слизистой оболочки и образуются язвы.
Вид боли. Ноющая, тупая, распирающая. Усиливается ночью, когда желудок пустой.
Локализация боли. Верхняя часть живота и подложечная область.
Дополнительные симптомы:
- изжога;
- диарея;
- тошнота;
- запор;
- рвота;
- повышенное газообразование;
- снижение массы тела;
- отрыжка.
Какой врач лечит. Гастроэнтеролог.
Диагностика. Осмотр и опрос пациента, анализ крови, УЗИ диагностика, гастроскопия.
Лечение. Для лечения язвенной болезни применяют комплексный подход.
Он включает в себя применение антибактериальных средств (Амоксициллин, Кларитромицин), ингибиторов протонной помпы (Омепразол, Нольпаза, Разо, Рабепразол), обволакивающих и антацидных средств, Де-Нол, Улькавис, Новобисмол.
Гастрит
Описание. Патология, при которой повреждается слизистая оболочка желудка в результате воздействия бактерий стрессов, неправильного питания, голодания, вредных привычек.
Вид боли. Ноющая.
Локализация боли. Подложечная область.
Дополнительные симптомы:
- отрыжка;
- повышенное слюноотделение;
- тошнота;
- потеря аппетита;
- рвота;
- слабость;
- головная боль;
- неприятный вкус во рту.
Какой врач лечит. Гастроэнтеролог.
Диагностика. УЗИ диагностика, анализ крови, ФГДС, биопсия.
Лечение. Антибактериальная терапия, препараты восстанавливающие слизистую оболочку желудка, обволакивающие средства, коррекция рациона питания, здоровый и подвижный образ жизни.
Посмотрите видео по теме
Заболевания поджелудочной железы
Описание. Одной из патологий поджелудочной железы является острый панкреатит. Это заболевание, при котором нарушается анатомическое строение и функции органа.
Как осложнение может развиться гнойное воспаление, кровотечение, появление кист.
Вид боли. Опоясывающего характера, острая.
Локализация боли. Локализуется в верхнем отделе живота, может отдавать в поясницу.
Дополнительные симптомы:
- тошнота;
- жидкий стул;
- рвота;
- повышение АД;
- нарушение аппетита;
- обезвоживание организма;
- бледность кожных покровов.
Какой врач лечит. Гастроэнтеролог.
Диагностика. Анализ крови и мочи, УЗИ, МРТ.
Лечение. При возникновении приступа острого панкреатита необходима срочная госпитализация и полный покой. В качестве медикаментозного лечения применяют спазмолитики, новокаиновую блокаду, антибактериальную терапию, голодание, дезинтоксикационную терапию.
В случае некроза тканей необходимо оперативное вмешательство.
Эндометрит у женщин
Описание. Это воспаление внутреннего слоя матки. На протяжении менструального цикла он может нарастать для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки или отмирать, если нет беременности.
Также эндометрий защищает матку от заражения болезнетворными бактериями и инфекциями.
Вид боли. Тянущая, ноющая.
Локализация боли. Нижняя часть живота, отдает в промежность. Боль усиливается при половом акте.
Дополнительные симптомы:
- повышение температуры тела;
- болезненное мочеиспускание;
- выделения из влагалища с неприятным запахом;
- уплотнение и увеличение размеров матки;
- озноб;
- повышение сердечного ритма.
Какой врач лечит. Гинеколог.
Диагностика. Осмотр гинеколога, УЗИ диагностика, Взятие мазка на анализ, гистероскопия.
Лечение. При острой форме заболевания необходимо стационарное лечение, важно соблюдать постельный режим, исключить эмоциональное напряжение и физические нагрузки, соблюдать режим питания.
Из медикаментов назначают антибиотики и противомикробные препараты, введение солевых и белковых растворов внутривенно, физиотерапевтические процедуры, витаминные, противогрибковые, иммуномодулирующие средства и пробиотики.
Перитонит
Описание. Локальное воспаление серозного покрова брюшной полости. Заболевание вызвано бактериями и микробами.
Различают первичный перитонит (микрофлора проникает в брюшную полость через лимфу, кровь или маточные трубы) и вторичный (развивается в результате механического повреждения или вследствие воспалительных заболеваний органов брюшной полости).
Вид боли. Постоянная, острая, не стихает после приема обезболивающих средств.
Локализация боли. Сначала боль локализуется в определенном участке брюшины, затем распространяется по всему животу. Может отдавать в плечо и надключичную область.
Дополнительные симптомы:
- тошнота;
- бледность кожи;
- рвота;
- холодный пот на лице;
- повышение температуры тела, пульса;
- дыхание поверхностное;
- понижение АД.
Какой врач лечит. Гастроэнтеролог.
Диагностика. Осмотр, пальпация, рентген, анализ крови, ректальное и вагинальное исследование.
Лечение. Обязательно хирургическое лечение.
После операции назначают антибактериальную и противомикробную терапию, иммуностимулирующие препараты, препараты калия, физиотерапевтические процедуры.
Синдром раздраженного кишечника
Описание. Патологическое состояние, при котором нарушается нормальная работа пищеварительного тракта. Причинами такого состояния являются:
- постоянные стрессы, в результате постоянные расстройства ЖКТ могут привести к депрессии;
- нарушение гормонального фона, данная причина имеет место при беременности и климактерическом периоде;
- нарушение моторики кишечника, при котором сбивается ритм сокращений и расслаблений;
- несоблюдение правильного рациона питания.
Вид боли. Сильная, спастическая, коликообразная.
Локализация боли. В области пупка, нижней части живота.
Дополнительные симптомы:
- газообразование;
- изжога;
- сухость во рту;
- тошнота;
- снижение аппетита;
- запор или понос;
- вздутие живота;
- белая слизь в кале.
Какой врач лечит. Гастроэнтеролог.
Диагностика. Осмотр и опрос пациента, анализ крови, УЗИ органов брюшной полости, исследование кала, колоноскопия.
Лечение. Диета, прием спазмолитических препаратов, слабительных и противодиарейных (в зависимости от преобладания симптома), антацидные препараты.
Необходима консультация психотерапевта, при необходимости назначают антидепрессанты и успокаивающие средства.
Первая помощь
При нечастом проявлении боли необходимо принять спазмолитические препараты (Но-шпа, Спазмалгон, Спазмалин, Дротаверин), при диарее – Лоперамид, Полисорб, Смекту.
Для достижения слабительного эффекта можно принять Гутталакс, Лаксигал, Дюфалак.
В каком случае немедленно к врачу?
При возникновении болезненных ощущений необходимо сразу же обратиться к специалисту, хотя бы к терапевту.
При сильной, нестерпимой боли, рвоте с примесью крови, непрекращающейся диарее, повышении температуры тела нужно сразу же вызвать скорую помощь.
Профилактика
Необходимо соблюдение следующих правил для профилактики заболеваний органов ЖКТ:
- соблюдение режима питания;
- важно поддерживать водно-солевой баланс в организме и употреблять достаточное количество воды;
- избегать стрессовых ситуаций;
- массаж будет оказывать положительное воздействие на работу органов и систем всего организма;
- важно частое пребывание на свежем воздухе;
- необходимо вести подвижный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Боль в желудке и животе могут быть симптомами многих заболеваний.
Если вовремя не обратиться за помощь и не обследоваться, то это может привести к нежелательным последствиям. Своевременная терапия поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Источник
Причины боли в животе
Схваткообразная боль в животе (колики) вызывается раздражением нервных рецепторов внутренней поверхности полых органов. При этом происходит спазм гладкой мускулатуры – мышечной ткани, выстилающий соответствующий орган.
Такие боли – обычно очень сильные, мучительные, но длятся недолго – несколько минут, после чего проходят. Приступы могут следовать один за другим, боль сначала нарастает, потом уменьшается…
.
Боль внизу живота — самая распространенная жалоба в гинекологической практике.
Острая боль внизу живота
Если вы все еще считаете, что спазмы в желудке – пустяки и лечатся Но-шпой (или мантрой «утром все пройдет»), то вам полезно будет знать, что они могут быть симптомом одного из заболеваний ЖКТ.
Которое доставит немало проблем в будущем, если своевременно не заняться лечением.
Специалисты выделяют основные причины, которые могут провоцировать неприятную боль в животе с довольно болезненными спазмами.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Боль – очень важный симптом. Умение пациента понять и описать её особенности помогает специалисту составить максимально точный анамнез.
Прочитав эту статью до конца, вы подготовитесь к беседе с доктором, а заодно проясните кое-что полезное лично для себя. Можете даже взять блокнотик, дабы записать туда характеризующие ваш случай термины.
Почему болит желудок: ищем «горячие точки»
Для начала определимся с местом, где расположена «горячая точка» вашего тела. Это проще всего.
Неприятные ощущения чуть ниже рёбер могут свидетельствовать не только о повреждениях входного отдела желудка, но и о патологических изменениях в пищеводе, о повреждениях печени (гепатиты, циррозы).
В правой половине верхней части живота «болит» холецистит и обнаруживает себя желчнокаменная болезнь.
В области от верха живота до пупка возможен дискомфорт, спровоцированный различного рода пангастритами, а иногда и кишечными патологиями.
Боль в желудке могут вызывать заболевания непосредственно самого желудка, а также патологии других органов и систем человеческого организма. Главный вопрос при этом – нарушения какого именно органа вызвали болевые ощущения в надчревной области.
Причины болей в желудке, вызванных непосредственно его патологией:
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка;
- вирусные и бактериальные инфекции;
- функциональные нарушения работы желудка;
- повреждения слизистой оболочки желудка;
- индивидуальная непереносимость некоторых пищевых продуктов и аллергии;
- пищевые отравления;
- эмоциональные и физические стрессы;
- полипы желудка;
- рак желудка.
Самой распространенной болезнью, которая сопровождается болью в желудке, является гастрит, который, в свою очередь, разделяют на следующие основные виды.
- Бактериальный. развивается в связи с появлением в организме бактерии Helicobacter pylari, которая вызывает воспаление слизистой оболочки.
- Острый. Его симптомы могут появиться из-за химического или механического повреждения слизистой, а также на нервной почве.
- Атрофический. проявляется в связи с большим утончением слизистых оболочек стенок желудка.
- Вирусный. начинается в связи с ослаблением иммунитета.
- Эозинофильный. может начаться из-за аллергической реакции.
Самыми характерными симптомами острого гастрита являются:
- боли в эпигастральной области;
- изжога;
- тошнота;
- рвота;
- отрыжка;
- метеоризм.
Наиболее важный, указывающий на гастрит симптом – боли в области солнечного сплетения, имеет свойство усиливаться после приема определенных видов пищи или лекарств. Часто желудочные боли усиливаются в промежутках между едой. Принятие незадолго до болевого приступа каких-либо агрессивных жидкостей, лекарственных средств, пищи служит признаком гастрита.
Хроническая форма гастрита протекает без заметных проявлений либо проявления ее стерты. Это могут быть: отрыжка, неприятный запах изо рта, едва заметная боль в области желудка, на которую больные обычно не обращают внимания, чувство тяжести в животе. Нарушение пищеварения, частое расстройство стула, запоры также могут быть свидетельством воспалительного процесса слизистой желудка.
Причины боли внизу живота у женщин
Описание. Это воспаление внутреннего слоя матки. На протяжении менструального цикла он может нарастать для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки или отмирать, если нет беременности.
Также эндометрий защищает матку от заражения болезнетворными бактериями и инфекциями.
Вид боли. Тянущая, ноющая.
Локализация боли. Нижняя часть живота, отдает в промежность. Боль усиливается при половом акте.
Дополнительные симптомы:
- повышение температуры тела;
- болезненное мочеиспускание;
- выделения из влагалища с неприятным запахом;
- уплотнение и увеличение размеров матки;
- озноб;
- повышение сердечного ритма.
Какой врач лечит. Гинеколог.
Диагностика. Осмотр гинеколога, УЗИ диагностика, Взятие мазка на анализ, гистероскопия.
Лечение. При острой форме заболевания необходимо стационарное лечение, важно соблюдать постельный режим, исключить эмоциональное напряжение и физические нагрузки, соблюдать режим питания.
Из медикаментов назначают антибиотики и противомикробные препараты, введение солевых и белковых растворов внутривенно, физиотерапевтические процедуры, витаминные, противогрибковые, иммуномодулирующие средства и пробиотики.
Понять действительную причину спазмов, как бы вам не хотелось, вы все равно не сможете без помощи профессионального врача. Поэтому отправляйтесь на консультацию к терапевту, неврологу и гастроэнтерологу.
- Общий анализ крови.
- Лапароскопия.
- Процедуру ФГДС (прим. – и тест на Хеликобактера пилори).
- Копрограмма.
- Бактер/исследование кала.
- УЗИ брюшной полости.
Известными методами диагностирования ряда болезней ЖКТ являются эндоскопия и рентген, а также УЗИ желудка. Перед УЗИ органов пищеварения проводят подготовку, рекомендуется 72 часа соблюдать диету. Важны и функциональные пробы, изучение желудочного сока, анализ содержимого желудка, анализ мочи, анализ кала, анализы крови и желчи.
Симптоматическое лечение
Лечение хронических тазовых болей — сложная, но в подавляющем большинстве случаев — разрешимая задача. Залог успешного лечения — это грамотная и полноценная диагностика. Если диагноз поставлен правильно, лечение наверняка будет эффективным.
У тех пациенток, у которых при лапароскопии выявляется патология внутренних половых органов или спаечный процесс, лечение начинается тут же, под тем же наркозом, и оно часто бывает достаточным, чтобы ликвидировать боли, а иногда и сопутствующие проблемы с зачатием (бесплодие).
Иногда, при доказательстве отсутствия физической причины болей внизу живота, производится пересечение нервных волокон, несущих патологические болевые импульсы в центральную нервную систему от неизмененных половых органов.
Что делать в таком случае? При гастрите и язве, сопровождающейся изжогой, кислой отрыжкой и болями, можно принять следующие препараты:
- Гастал;
- Алмагель;
- Анацид;
- Гастрофарм;
- Маалокс;
- Де-нол;
- Флакарбин.
При болях, вызванных погрешностями в питании:
- Гастромакс;
- Циметидин;
- Омепразол.
При спазмах желудка могут помочь следующие препараты:
- Бесалол;
- Бускопан;
- Но-шпа.
При болях, вызванных перееданием, особенно на фоне пониженной кислотности желудочного сока, а также при несварении желудка:
- Креон;
- Мезим форте;
- Панзинорм;
- Панкреатин;
- Плантекс;
- Энзистал;
- Фестал;
- Трифермент.
При воспалении поджелудочной железы, пищевода, при язвенной болезни:
- Омез;
- Эпикур;
- Контролок.
Помните: если препараты не оказали положительного эффекта, и боль не утихает, немедленно обратитесь к специалисту.
Меры профилактики
Необходимо соблюдение следующих правил для профилактики заболеваний органов ЖКТ:
- соблюдение режима питания;
- важно поддерживать водно-солевой баланс в организме и употреблять достаточное количество воды;
- избегать стрессовых ситуаций;
- массаж будет оказывать положительное воздействие на работу органов и систем всего организма;
- важно частое пребывание на свежем воздухе;
- необходимо вести подвижный образ жизни и отказаться от вредных привычек.
Боль в желудке и животе могут быть симптомами многих заболеваний.
Если вовремя не обратиться за помощь и не обследоваться, то это может привести к нежелательным последствиям. Своевременная терапия поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Источник
