Болит живот после цистита

При цистите болит низ живота – это частая жалоба женщин, которые столкнулись с воспалением мочевого пузыря. Связано появление симптома с воспалением стенок органа и чрезмерным раздражением слизистой оболочки. Для того чтобы купировать болевой приступ, используются препараты с анальгезирующим спектром воздействия и народные методики.

С чем связана боль при болезни?

При цистите боль внизу живота является характерным признаком и одним из основных симптомов патологии. Мочевой пузырь тесно взаимосвязан не только с другими органами мочеполовой, но и пищеварительной системы. Его воспаление, соответственно, вызывает нарушение функционирования соседних внутренних органов.

Боли в животе, спровоцированные циститом, могут носить различный характер, который зависит от степени развития заболевания, его тяжести, наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний мочеполовой системы. Боль бывает схваткообразной, тупой, ноющей.Болит живот после цистита

Интенсивность симптоматики тоже может быть различной. В начале заболевания боли внизу живота носят умеренный характер, похожи на ощущения, возникающие перед месячными. Причина развития болезненного симптома – при воспалении мочевого пузыря отекают его стенки, что приводит к патологическому выпячиванию. Стенки начинают давить на корешки нервных окончаний, раздражая их.

Учитывая причины развития симптома, избавиться от боли можно только единственным путем – купировать воспалительный процесс. При развитии цистита, если женщина игнорирует проявления и не обращается своевременно за врачебной помощью, болезнь прогрессирует. Воспалительный процесс усиливается, происходит заражение соседних здоровых мягких тканей и внутренних органов, отчего боль в животе усиливается.

Часто появление признака связано с тем, что цистит без своевременного лечения провоцирует ряд осложнений, поражая мочеполовые органы, приводя к их дисфункции. Среди осложнений чаще всего развиваются следующие:

  • оофорит;
  • цервицит;
  • уретрит;
  • эндометрит.

Болит живот после цистита

Такие болезни вызывают сильную болезненную симптоматику в животе, вследствие чего женщина не всегда может правильно оценить свое состояние, не зная, что признак вызван не только циститом, а серьезным осложнением. Если болит живот при цистите, необходимо немедленно обращаться к врачу, возможно, симптом вызван не только воспалением мочевого пузыря, но и осложнениями.

Диагностика болей при цистите

Болеть живот при воспалении мочевого пузыря может по разным причинам, а определить происхождение болевого синдрома сможет только лечащий врач после тщательной диагностики пациентки. Назначаются следующие исследования:

  • общее и биохимическое исследование крови;
  • сдача мочи (общеклинический анализ);
  • бакпосев урины;
  • обследование с помощью ультразвука органов мочевыделительной системы;
  • мазок из влагалища.

Болит живот после цистита

Если боль в районе живота возникает у мужчин, то пациенты мужского пола обязательно проходят осмотр проктологом, так как важно исключить осложнения в виде воспалений простаты.

В ситуациях, когда цистит вылечили и отсутствие патологического процесса подтверждается проведенной диагностикой, но пациенты предъявляют жалобы на остаточные боли в нижней части живота, это, скорее всего, признак защемления нерва. Для уточнения диагноза и проведения грамотного терапевтического курса пациенту назначается прохождение рентгена, обязательна консультация врача-невропатолога.

Если был диагностирован цистит, сопровождающийся очень сильными болями в нижней части живота, возможно, воспалительный процесс распространился на кишечник. Чтобы исключить или подтвердить патологию, назначается анализ на определение состояния болезнетворной микрофлоры.

Только после проведения тщательной диагностики и сдачи ряда лабораторных анализов, которые выявляют причину появления неприятной симптоматики в животе, врач подбирает оптимальный метод терапии.

Как определить, что болевой синдром вызван циститом, особенно если женщина впервые сталкивается с подобной патологией? Заболевание характеризуется специфическими симптомами. К ним относят:

  • учащенные позывы к опорожнению;
  • снижение объема мочи;
  • задержку урины;
  • сильную боль в процессе уринации;
  • жжение с зудом, возникающие в мочеполовых органах;
  • помутнение урины, появление осадка, изменение запаха;
  • присутствие в моче кровяных сгустков.

Признаки цистита постепенно увеличивают свою интенсивность. Первым признаком является частота уринации, за этим симптомом очень быстро развивается боль при опорожнении, рези и жжение. Возможно повышение температурных показателей, но незначительные. Боль, локализованная в животе, умеренная, ноющая.Болит живот после цистита

При остро развивающемся цистите болевой симптом более выраженный. Однако считать, что интенсивная боль – это просто проявление цистита, нельзя. Ведь подобная симптоматика указывает на то, что воспалительный процесс распространился дальше на соседние мягкие ткани и затронул другие органы. Понять, какую болезнь спровоцировал цистит, без прохождения медицинского осмотра, невозможно.

Терапевтические мероприятия

Болезненные неприятные ощущения в животе при цистите нередко приводят к тому, что человек вынужден соблюдать постельный режим, снижается его уровень работоспособности, стремительно ухудшается общее состояние здоровья. Чтобы купировать болезненный симптом, необходимо вылечить заболевание – первопричину. Терапия патологии с болью, отдающей в нижнюю область живота, включает:

  • прием антибактериальных медикаментозных лекарств;
  • назначение лекарственных средств, оказывающих противовоспалительное действие;
  • употребление средств с обезболивающим действием.

Для снижения болевого синдрома в первую очередь назначают медикаменты с обезболивающим эффектом, выпускаемые в таблетированной форме. Если боль имеет очень сильную интенсивность, и назначенные лекарства не дают положительной динамики, обезболивающие препараты вводятся внутримышечно.

Категорически запрещено самостоятельно без назначения лечащего врача принимать какие-либо препараты. Цистит может быть вызван бактериальной, вирусной патогенной микрофлорой и грибками. В зависимости от причин развития цистита, врач назначает необходимые лекарственные средства.

Если болезнь и боль в животе вызвана попаданием внутрь организма патогенных бактерий, назначаются антибиотики. Какие именно препараты понадобятся, решает врач, исходя из результатов анализов на определение вида патогенной микрофлоры. Вирусная природа цистита лечится противовирусными лекарственными средствами.Болит живот после цистита

Помимо медикаментозной терапии, назначается комплекс физиотерапевтических процедур, которые способствуют быстрейшему купированию воспалительного процесса, выведению из организма патогенной микрофлоры.

В обязательном порядке пациенту назначается специальная диета, которая включает продукты питания, оказывающие мочегонное действие. Из рациона питания необходимо исключить различные специи и пряности, жирные блюда, которые действуют раздражающе на слизистую оболочку мочевого пузыря.

Пациентке назначаются различные отвары на основе лекарственных трав и ягод, характеризующихся мочегонным эффектом и ускоряющими процесс оттока мочи – ромашка, зверобой, брусника. Несмотря на эффективность народных средств в борьбе с циститом, использовать их можно только после назначения лечащего врача.

Читайте также:  тянет низ живота и болит поясница при беременности 35 недель

Во время лечения необходимо соблюдать определенные правила – категорически запрещено посещать сауны и бани, солярий, так как высокие температуры спровоцируют стремительное развитие воспалительного процесса на мочевом пузыре.

Чтобы избежать повторного проникновения болезнетворной микрофлоры, на момент лечения необходимо отказаться от посещения общественных бассейнов, не рекомендуется купаться в естественных водоемах. Летом следует ограничить время нахождения на открытом солнце.

Народные методы для снятия боли

Цистит – болезнь, которая, возникнув один раз, может время от времени обостряться под влиянием провоцирующих факторов. В случае хронического течения заболевания, интенсивность симптоматической картины значительно ниже, нежели при острой форме патологического процесса, но постоянная, ноющая боль внизу живота причиняет массу неудобств.

Основная ошибка большинства больных состоит в том, что, однажды переболев циститом и пройдя лечение, они считают, в случае обострения болезни нет необходимости посещать больницу вновь, ведь они прекрасно знают, какие препараты им назначал врач. Такое поведение абсолютно неверно.

Если первый раз цистит возник из-за патогенных бактерий, нет гарантии, что во второй раз болезнь будет иметь ту же природу. Антибиотики окажутся абсолютно бесполезными, если заболевание вызвано вирусом, и, наоборот, противовирусные препараты не дадут положительной динамики, если воспаление мочевого пузыря спровоцировано болезнетворными бактериями.

Использование средств народной медицины полезно в качестве вспомогательного средства для лечения цистита. Различные отвары из лекарственных трав помогают купировать воспаление, уменьшить проявление болезненной и неприятной симптоматической картины.

Для приготовления лечебных отваров используются следующие травы – василек, ромашка, бузина. Ингредиенты можно заваривать по отдельности либо готовить травяные сборы. Сырье заливается закипевшей водой, оставляется на 1 час, чтобы настояться. Отвары можно использовать для внутреннего применения. Если напиток получился кислым, добавлять сахар в него нельзя, допускается чайная ложка меда.

Часто целебные отвары используют для приема сидячих ванночек. В таких случаях литр полученного отвара необходимо развести в 5 литрах воды. Вода для ванночек не должна быть горячей. Оптимальная температура 38 градусов. Для ванночек рекомендуется готовить отвар на основе хвоща полевого и ромашки. Такое сочетание поможет уменьшить воспалительный процесс, купировать симптоматическую картину, успокоить ноющую боль в животе.

Сидячую ванночку с травяными отварами лучше всего принимать перед сном, чтобы потом лечь и отдыхать. Отдых и полноценный сон очень полезен для пациентки с циститом, которая испытывает боли в нижней части живота.

Профилактические меры

Цистит – болезнь, которую можно предупредить. Меры профилактики очень просты и должны соблюдаться всеми женщинами, которые не хотят столкнуться с очень неприятным и достаточно болезненным проявлением воспалительного процесса на мочевом пузыре.

Основная профилактическая мера – тщательное соблюдение интимной гигиены. Обязательно нужно проводить гигиену интимных мест перед и после интимной близости. Патогенная микрофлора, провоцирующая развитие цистита, может проникнуть во время интимной близости, поэтому с непроверенными партнерами необходимо в обязательном порядке использовать презерватив.

Не рекомендуется постоянно носить тесное нижнее белье, стринги из искусственных тканей, которые вызывают прение, раздражение и создают хорошую среду для развития болезнетворной микрофлоры. Прохождение медицинского осмотра не реже 1 раза в год – обязательное условие по предупреждению недуга.

Многие воспалительные процессы и патологии, которые передаются при незащищенном сексе, способствуют возникновению цистита, но не имеют ярко выраженной и специфической симптоматической картины на начальных этапах развития. Если появилась боль, дискомфортные ощущения, рези в мочеполовых органах и частота позывов к мочеиспусканию, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Источник

Какая может быть боль при цистите

Боль в животе у разных пациентов при цистите может быть различной. Не стоит подгонять свое состояние под заданные нормы и рамки, здесь нет определенных характерных особенностей. Пациент может описывать боль внизу живота следующими определениями – тянущая, ноющая, опоясывающая, схваткообразная.

Характер боли в животе пациента скажет врачу о возможных причинах заболевания, типе воспалительного процесса и тяжести протекания цистита. Так, наиболее часто пациенты описывают боли при цистите как периодические, не очень сильные. Периодичность появления боли здесь связана с наполнением мочевого пузыря.

Обратите внимание:
Если пациент при этом жалуется на очень сильную боль, скорее всего, воспаление затронуло самую чувствительную – нижнюю – часть мочевого пузыря.

Агрессивные компоненты мочи быстро поражают и ухудшают состояние стенок и слизистой, повышая их проницаемость.

Женщины часто описывают боли при цистите как неприятные ощущения, похожие на те, что случаются во время месячных.

Какая боль бывает при цистите

Сильная, кинжальная боль внизу живота, которая усиливается при окончании процесса опорожнения, характерна для острой формы цистита.

Ее объясняет растяжение воспаленных стенок пузыря при наполнении резервуара мочой и сокращение их при выделении ее.

Дополняют чувство боли:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • неполное опорожнение пузыря;
  • жжение и зуд;
  • повышение температуры;
  • раздражительность;
  • кровь в моче.

При отсутствии лечения или прерывании его на стадии мнимого улучшения цистит переходит в хроническую форму. При ней сильно болеть низ живота не будет, но появится постоянное чувство тяжести из-за отсутствия полного опорожнения. Симптомы частых позывов будут периодически возвращаться.

Пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь могут стать причиною цистита. И наоборот, пораженный мочевой пузырь способен инфицировать почки.

Локализация боли

В подавляющем большинстве случаев боль при воспалении локализуется там, где происходят патологические процессы. Это своеобразная защитная реакция организма, который пытается сигнализировать человеку о наличии проблемы. Но иногда боль при цистите отдает совершенно в другие органы и части тела. Может ли больной в этом случае ощущать боль в других местах? Конечно, и именно так происходит с рядом пациентов.

Читайте также:  причины режущих болей внизу живота

При защемлении нерва, что происходит в результате отечности мочевого пузыря, тот подает импульсы не только локально, но и по ходу своего расположения. Вот и получается, что человек чувствует боль в нижней правой или левой части живота, хотя само воспаление находится по центру.

Как определить причину

Какие симптомы воспаленного мочевого пузыря считаются основными? При цистите болит низ живота, учащается мочеиспускание, выделение урины происходит маленькими порциями, человек ощущает зуд и жжение во время этого процесса.

Если появились указанные признаки, важно точно установить причину, их вызвавшую. Потому что проявления цистита часто схожи с другими заболеваниями мочеполовой сферы.

Правильно проведенная диагностика сыграет основную роль в выборе способа лечения. Взрослые способны сформулировать свои жалобы, что позволяет доктору сделать предварительное заключение о возможном заболевании.

Маленькому пациенту нужно подвергнуться ряду различных лабораторных и инструментальных исследований для установления точной причины болей:

  • общий анализ мочи;
  • клинический и биохимический анализ крови;
  • цистоскопию для визуального осмотра пораженных стенок органа;
  • посев мочи для определения природы возбудителя;
  • урофлоуметрию;
  • УЗИ для определения параметров мочевого пузыря.

Женщина должна пройти осмотр гинеколога, мужчина — уролога. Это необходимо сделать с целью исключения патологий половых органов и венерических болезней.

Растущий мальчик часто подвержен сужению крайней плоти. Это приводит к нарушению оттока мочи и провоцирует цистит. Установить данную причину воспаления способен осмотр уролога.

Беременность способна изменить гормональный фон, снизить иммунные реакции, сдавливать мочевой пузырь. Эти процессы провоцируют появление цистита.

Если терапевтическое лечение не помогло

Если пациент полностью прошел курс антибактериальной терапии и анализы показали, что он избавился от воспалительного процесса в мочевом пузыре, то и боль должна пройти. Но что делать, если она осталась? Возможно, воспалительный процесс был настолько сильным, что он вызвал необратимые изменения в организме пациента, и здесь может помочь только хирургическое вмешательство.

Так случается, например, когда в результате цистита у пациента сильно сузилась уретра и боль без операции просто не пройдет. Проведение операции поможет человеку вернуться к нормальной активной жизни и забыть о тех неприятностях, что происходили с ним недавно. Также операция при болях в цистите и после лечения может потребоваться при наличии камней в мочеточнике и мочевом пузыре.

Начинают лечить цистит с устранения причины, его спровоцировавшей. Каждому виду болезни (бактериальному, гормональному, вызванному вирусом, паразитами, грибами) соответствует свой медикаментозный препарат.

Какие группы лекарств используются:

  • Антибиотики. При бактериальной природе воспаления.
  • Кортикостероиды. Для стабилизации фона при гормональном цистите.
  • Иммуностимуляторы. При вирусном поражении.
  • Противопаразитарные препараты. При глистной инвазии.
  • Противогрибковые средства. Подавляют грибковую флору.
  • Спазмолитические средства. Способны обезболить.
  • Уросептики. Для прекращения воспаления.
  • Медикаментозные фито препараты. Для восстановления и укрепления стенок пузыря и мочевых путей.

Одна таблетка или целый курс приема лекарств не способны избавить от цистита, нужна комплексная терапия, включающая в себя физиопроцедуры, лечебную физкультуру, фитолечение.

Важным средством терапии является бессолевая щадящая диета. Она положительно влияет на желудок и предотвращает раздражения слизистых оболочек мочевыделительной системы.

Также необходимо обильное питье для вымывания бактерий.

К какому врачу обратиться при болях внизу живота?

Конечно, к урологу, ведь это – его прямая специализация. Но чаще всего попасть к узкоспециализированным врачам можно только по записи. Если болит низ живота, выжидать даже пару дней нельзя. Пациент в таком случае должен подойти на прием к терапевту и рассказать ему о своей проблеме. Терапевт оценит ситуацию и примет верное решение.

Это может быть как срочная госпитализация в случае подозрения на гнойное воспаление мочевого пузыря, так и назначение обезболивающих препаратов, эффективных при болях внизу живота. Возможно, он направит пациента к урологу без очереди, чтобы специалист более четко определил степень поражения мочеполовых органов и сразу приступил к лечению.

Если к пациенту наконец-то вернулось хорошее самочувствие, он должен крепче заботиться о своем здоровье, чтобы вновь не ощутить неприятные симптомы цистита. Кстати, сразу после выздоровления организм человека ослаблен и рецидивы случаются крайне часто, а потому поводов для радости здесь немного.

Главное, что должен помнить человек, – одеваться соответственно погоде, чтобы всегда было комфортно и тепло. Переохлаждение – самая частая причина, по которой боли при цистите возвращаются вновь и вновь. Нательное белье должно быть выполнено из дышащих материалов, например хлопка, оно не должно сковывать движения или излишне облегать.

Народные болеутоляющие средства и методы

Кратковременно и быстро снять боль дома, до обращения к врачу, поможет поза «Эмбриона». Она позволяет расслабить брюшные мышцы и создать условия, при которых мочевой пузырь не требует полного расширения стенок во время наполнения. Сгруппировавшись, лежа на боку, прижав колени к животу, можно значительно облегчить состояние.

Сухое тепло хорошо помогает снять боли (тканевый мешочек с прокаленным речным песком или солью). Можно приложить пластиковую бутылку с водой или резиновую грелку на низ живота, предварительно обернув полотенцем. Но температура воды не должна быть очень горячей. Такое лечение станет способствовать размножению микробов.

Эффективными народными методами являются отвары из трав, которые стимулируют кровообращение и обладают противовоспалительными, мочегонными действиями.

К ним относятся:

  • медвежьи ушки;
  • кукурузные рыльца;
  • почечный чай;
  • полевой хвощ;
  • листья брусники;
  • почки березы.

Для быстрейшего восстановления важен полноценный спокойный сон. Это невозможно при постоянных позывах в туалет. Поэтому в состав лекарственных трав входят успокоительные компоненты.

В период ремиссии (улучшения) необходимо не пить много жидкости за пару часов до сна. Справа или слева от себя можно положить теплую грелку, это поможет расслабиться.

Читайте также:  Болит живот на третий день после зачатия

Одно из первых лечебных мероприятий, к которому прибегают при лечении цистита в домашних условиях, – это сухое тепло. Его можно обеспечить грелкой, которую кладут на нижнюю часть живота. А при отсутствии специальной медицинской грелки подходит обычная пластиковая бутылка, обернутая полотенцем (правда, она быстрее остывает). Процедуру делают в положении лежа, обернувшись одеялом, в течение примерно 20 минут.

Но следует помнить, что для этого метода есть противопоказания: если у пациента есть другие заболевания (в частности, кисты яичников или желтого тела у женщин), повышение температуры может спровоцировать разрыв новообразований и появление внутреннего кровотечения. Нельзя применять тепло и при гематурии (то есть при появлении крови в моче, что можно определить по анализам или даже по ее цвету). Поэтому использовать грелку без опасных последствий можно только после обследования.

Может утолить болевые ощущения и теплая ванна с добавлением отваров трав. Для этого часто используют хвощ полевой (на одну процедуру достаточно половины трехлитровой банки сухого сырья). Вода должна быть комфортной, не горячей. После остывания, примерно через 15–20 минут, следует прекратить процедуру и отправляться в постель. Противопоказания для теплой ванны такие же, как и для применения грелки.

Народная медицина располагает множеством рецептов отваров и травяных чаев, употребление которых помогает увеличить количество жидкости в организме, усилить мочеобразование и «смыть» с поверхности мочевого пузыря токсины и поврежденные клетки. Самыми эффективными считаются ромашковый чай, соки брусники и клюквы и отвары их листьев. Очень полезен настой на измельченных плодах шиповника.

Хотя эти способы лечения тоже имеют свои особенности и противопоказания. Нельзя пить такие отвары, если есть индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция на их компоненты.

Лучше разбавлять кислый сок водой, ведь и при самом цистите нежелательны очень кислые или сладкие напитки. Однако все подобные нюансы нужно обсуждать с лечащим врачом.

Как лечить боль при цистите

Говоря о лечении боли, обычно имеют в виду саму болезнь. Действительно, со снятием воспаления боль должна пройти сама. Основная терапия, которая обычно применяется, – прием антибактериальных, противовоспалительных и мочегонных средств.

Если цистит у пациента не в острой фазе, врач не будет против и следующих мер устранения боли:

  1. Горячие сидячие ванны. Тепло, которое поступает к коже пациента, ускоряет кровоток и тем самым снимает отечность в мочеполовых органах. Это значительно снижает болезненность. Важно, что принимать такие ванны можно только в сидячем положении. Во-первых, многие пациенты с болью чувствуют себя достаточно слабыми и сидячее положение спасет их в случае внезапного ухудшения самочувствия. Во-вторых, воздействовать необходимо только на область малого таза, и прогревание других частей тела и органов – излишняя процедура. Наконец, многие пациенты приходят к урологу уже с букетом других заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Как известно, людям с проблемами кровотока и сердечного ритма принимать ванну с горячей водой до уровня груди категорически запрещено.
  2. Грелка. Грелка, положенная на низ живота при цистите, действует примерно так же, как и ванна, но ее воздействие пациенты ощущают чуть слабее. Дело в том, что оно здесь оказывается лишь на переднюю часть туловища, а ведь прогревание лучше делать опоясывающим.
  3. Занятия спортом с нагрузкой на ноги. Движения помогают естественным образом усилить кровоток и тем самым снять отечность в органах малого таза. Кроме того, так можно улучшить работу мышц и тем самым восстановить контроль за органами мочеиспускания.

К какому врачу обратиться при болях внизу живота?

Чтобы защитить себя от боли в животе при цистите, нужно однажды возникшее воспаление не перевести в хроническую стадию. Для этого необходимо полностью пройти курс лечения до момента выздоровления.

В дальнейшем соблюдать следующие рекомендации:

  • избегать переохлаждения;
  • следить за чистотой тела и нижнего белья;
  • женщинам во время месячных стоит тщательно соблюдать гигиену;
  • не терпеть, а опорожнять мочевой пузырь при возникшем желании;
  • остерегаться частой смены полового партнера и незащищенного секса.

При первых признаках важно своевременно обратиться к врачу. Пролечить сопутствующие заболевания мочеполовой сферы.

Во время прохождения манипуляций, связанных с катетеризацией мочевого пузыря, установкой урологического стента, нужно соблюдать должный режим стерильности. Его выполнение зависит не только от медицинского персонала, но и от пациентов.

Скорая помощь в домашних условиях

Если боль настигла пациента внезапно и обратиться к врачу в течение ближайшего времени нет никакой возможности, следующие рекомендации помогут снять неприятные ощущения и облегчить самочувствие больного. Итак, алгоритм действий должен быть такой:

  1. Немедленно лечь на кровать или занять горизонтальное положение, даже в условиях работы. Сам живот при цистите должен быть максимально расслаблен.
  2. Принять любой обезболивающий препарат. Обычно взрослые люди, а пациенты с циститом тем более, знают препараты, которые хорошо снимают боль. Это может быть анальгин, папаверин и другие обезболивающие средства, которые найдутся в аптечке. При схваткообразных болях поможет Но-шпа, которая расслабляет гладкую мускулатуру.
  3. В этот период запрещено употреблять соленые, газированные, сладкие, алкогольные и иные напитки, провоцирующие обострение воспаления. То же самое касается и вредных блюд – жареной, маринованной, копченой пищи.
  4. Если есть возможность, необходимо выпить напитки с легким мочегонным эффектом – отвар шиповника, цветков ромашки, листьев брусники. Если их нет под рукой, помогает и простая теплая вода. Температура воды имеет решающее значение, равно как и температура в помещении. Слишком холодные напитки, даже из разряда полезных, еще больше способствуют появлению спазмирующей боли. В холодном помещении мышцы больного также не могут расслабиться, а значит, и болевые ощущения проходят медленнее.

Источник