Болит живот после метана
Почему стероиды повышают давление?
Основных причин три.
1. Повышенный объём крови на курсе.
Дело в том, что практически все препараты из класса ААС провоцируют интенсификацию производства эритроцитов (красных кровяных телец). С одной стороны, это отлично для спортивных результатов.
К сожалению, избыток любого из компонентов крови в её плазме ОБЯЗАТЕЛЬНО приводит к тому, что она (кровь) становится гуще. Тестостерон, нандролон, болденон, флюоксиместерон и особенно оксиметолон — самые основные препараты, способствующие активному кроветворению.
2. Способность некоторых стероидов смещать уровни хорошего и плохого холестерина в сторону последнего.
А повышенный Уровень ЛПНП неизбежно провоцирует образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Когда этих бляшек становится реально много, наше сердце начинает двигаться в сторону инфаркта.
Именно это стало причиной смерти известного культуриста Майка Матараццо. Здесь особо отличились станозолол и всеми любимый метандростенолон.
Хотя, практически все препараты на основе тестостерона повинны в данной проблеме.
.
3. Избыточная задержка жидкости в организме на курсе ароматизирующихся и обладающих эстрогенной активностью препаратов.
Среди таковых лекарств: тестостерон, метандростенолон, метилтестостерон и оксиметолон. Очень интересным в плане гипертензии является тренболон.
Он вроде и воды не держит, и объёма крови не увеличивает, и к уровню холестерина особого отношения не имеет. Тем не менее, учащённое сердцебиение и повышенное давление при его приёме, это норма.
Воистину загадочный стероид.
.
5. ПОСЛЕ-КУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ ПОЛНОСТЬЮ ИГНОРИРУЕТСЯ, ЛИБО ДЕЛАЕТСЯ НЕПРАВИЛЬНО. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТЕРОИДОВ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ.
В среде начинающих химиков, сложилось мнение, что послекурсовую терапию не нужно проводить, в том случае, если курс “первый”, не длительный, т.е. до 6 недель, либо на курсе использовались препараты с коротким периодом действия: метандиенон, туринабол, станозолол.
Ошибочка ребята…
Послекурсовая терапия нужна всегда. А ее интенсивность и продолжительность напрямую зависит от продолжительности и “тяжести” курса.
Подробно читайте о правильной послекурсовой терапии вы можете прочитать в статье -Как правильно провести ПКТ?
Игнорирование ПКТ приводит к жестоким разочарованием в АС, потере всего набранного на курсе, побочными явлениями после курса.
Типичные ошибки применения стероидов:
Использование стероидов в “сверхнизких”, либо “сверхвысоких” дозировках.
Выбор малоэффективных стероидов
Боязнь инъекционных препаратов
Использование стероидов слишком короткое время
После-курсовая терапия полностью игнорируется, либо делается неправильно.
Не правильное комбинирование препаратов.
Несоблюдение элементарной диеты на курсе. Неправильные тренировки на курсе.
А теперь остановимся подробнее на каждом из пунктов.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВЕРХНИЗКОЙ ИДИ СВЕРХВЫСОКОЙ ДОЗИРОВКИ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ
Очень часто многие новички грешат тем, что “страхуясь” от мнимых побочных эффектов начинают принимать стероиды в очень низкой дозировке.
Например один наш клиент, начинал прием метандиенона в дозировке 5 мг. в день. Каждую неделю добавляя по 5 мг. и в итоге выйдя на дозировку метана в 20 мг. в неделю. Кроме того, клиент питался “как попало”.
Итогом такого “курса” стал нулевой результат в наборе массы.
Ребята, за многие десятилетия применения стероидов в спорте, были установлены минимальные рабочие дозировки АС.
Например для метандиенона это дозировка в 30 мг. в день.
Для туринабола 40-50 мг., и так далее.
У нас на сайте в каждой категории есть описание препаратов, в которых указаны минимальные рабочие дозировки для каждого препарата. Если же вам банально, лень читать, то вы всегда можете обратится к нашему онлайн консультанту, ему не лень вам ответить)
Обратной стороной данной ошибки является использование сверх-высоких дозировок ААС.
Конечно, то, что вы наберете с высоких дозировок, и наберете немало — факт. (при грамотном тренинге и питании)
7. НЕСОБЛЮДЕНИЕ ЭЛЕМЕНТАРНОЙ ДИЕТЫ НА КУРСЕ. НЕПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ.
Неправильное питание и не правильные тренировки на курсе я решил объединить в один раздел, так как данные факторы являются “краеугольным” камнем эффективного набора мышечной массы.
“Если я не буду качаются, а просто буду кушать стероиды, я поправлюсь, я наращу мышцы” ?
Ребята, забудьте о волшебных таблетках, приняв которые вы сразу станете похожим на Арнольда! Таких таблеток не существует.
Сидя на диване, и жуя чипсы, не видать вам массы, кроме жировой.
Стероиды сами по себе не растят мышечную массу, а являться своеобразным катализатором.
Для роста мышечной массы необходимы :
Избыток калорийности рациона. Вы должны съедать больше калорий, чем расходуете за день.
Необходима мышечная работа в тренажёрном зале, при чем работа высокоинтенсивная и тяжёлая.
Необходим нормальный сон, не менее 8, а лучше 12 часов в сутки.
Все три пункта важны. Без их соблюдения, вам не построить тело своей мечты.
Как набрать массу на курсе стероидов вы можете прочитать в этой статье, которая объединила в себе максимальную информацию о правильных тренировках и питании.
Источник
Вздутие живота и боли в кишечнике
Вздутие живота: причины и лечение газообразования
Когда человек здоров, его внимания не привлекает ни работа сердца и кровеносной системы, ни то, как функционируют органы его живота. И хотя кишечник всегда служит местом, в котором образуются и передвигаются газы – они помогают пище двигаться в правильном направлении – в норме человек не чувствует ни их появления, ни выхода.
Если вы ощущаете вздутие живота и повышенное газообразование, значит, в организме случилась какая-то проблема. В основном, это нарушение временное, вызванное употреблением определенных продуктов или изменением кишечной микрофлоры. Но также причинами газообразования в кишечнике могут стать различные заболевания: панкреатит, воспаление слизистой оболочки кишечника, желчного пузыря или печени, уменьшение диаметра сосудов, питающих кишечник. Ощущение раздутого газами живота также может сопровождать нервно-психические расстройства и опасные для жизни болезни, требующие хирургического вмешательства. Разница между этими заболеваниями и состояниями имеется. Она не всегда заметна, но мы постараемся ее выявить.
небольшая часть газов попадает из желудка, будучи проглоченными вместе с пищей или напитками. Если во время еды человек активно разговаривает или плачет, объем попадающего в пищеварительный тракт воздуха увеличивается;
выборочно всасываются в кровь через сосуды, которые подходят непосредственно к слизистой оболочке тонкого кишечника;
основная часть кишечных газов выходит через прямую кишку. Это в норме происходит незаметно, не сопровождаясь ни какими-то запахом, ни звуками.
Недостаточное количество ферментов, которые участвуют в образовании из сложных веществ пищи простых белков, жиров и углеводов, которые будут всасываться
Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком
Источник
Когда часто пучит живот
Болезнь, характерным симптомом которой является вздутие живота по причине избыточного скопления газов в кишечнике («живот пучит»), называется метеоризм. Метеоризм проявляется ощущением дискомфорта в брюшной полости, приступами схваткообразной боли, отрыжкой.
В норме в желудке и кишечнике здорового человека содержится около 1 литра газов, которые образовываются в организме под влиянием деятельности микроорганизмов. В результате нарушения соотношения между количеством образовавшихся в кишечнике газов и количеством удалившихся и возникает метеоризм.
Скопившиеся газы представляют собой слизистую пену с множеством мелких пузырьков, которая тонким слоем покрывает внутреннюю оболочку кишечника, что, в свою очередь, затрудняет процесс пристеночного пищеварения, снижает действие ферментов и нарушает усвояемость питательных веществ.
Тяжелым и угрожающим для жизни человека заболеванием метеоризм не является, однако он довольно часто служит причиной ощущения дискомфорта и смущения, так как состояние, когда пучит живот, довольно часто сопровождается повышенной флатуленцией (актом произвольного или непроизвольного выброса газов из кишечника).
При отсутствии патологических процессов желудочно-кишечного тракта повышенное газообразование может возникать в связи с множеством различных факторов. Если пучит живот, причины могут быть самые разнообразные. Чаще всего, они представлены:
Неправильным питанием. Подтверждено, что содержание газов в кишечнике увеличивается при употреблении пищи с большим количеством углеводов. Также часто пучит живот при чрезмерном употреблении бобовых культур, яблок, капусты, газированных напитков, черного хлеба, пива, чайного гриба, кваса. Страдать от метеоризма также могут люди, употребляющие в пищу молочные продукты при индивидуальной непереносимости лактозы;
Запорами. Запоры вызыв
Источник
Продукты от вздутия живота
Метеоризм, газообразование и вздутие живота — проблемы, с которыми сталкивался каждый человек и не раз. Всего этого можно избежать, если знать, какие продукты от вздутия живота помогают, а какие только вызывают вышеперечисленные симптомы.
Почему происходит вздутие живота
Повышенное газообразование вызывает ферментативная недостаточность. Например, если вздутие происходит после выпитого молока, это означает, что в организме недостаточно лактозы.
При нарушении микрофлоры в кишечнике начинается дисбактериоз, вследствие возникает газообразование и происходит вздутие живота. Неправильное питание, лечение антибиотиками приводит к тому, что нормальная микрофлора смещается условно-патогенными микроорганизмами, в кишечнике развиваются гнилостные процессы, в результате – вздутие живота. В данном случае продукты от вздутия живота или правильно составленная диета поможет справиться с проблемой.
При нарушении двигательной активности или кровообращения кишечника, например, как реакция на истерическое состояние, возникает газообразование. В данном случае перистальтику кишечника восстановят спортивные занятия.
Продукты от вздутия живота: диета
Травяной чай с ромашкой, мятой и зверобоем помогает снизить количество газов. В питании должны присутствовать продукты с содержанием пищевых волокон, так улучшается пищеварение и уменьшается газообразование. Так как крупы и овощи могут вызвать некое ощущение тяжести, то употреблять их надо в маленьких количествах.
Самые лучшие продукты от вздутия живота – рис и гречка. Эти крупы легко перевариваются и прекрасно влияют на деятельность ЖКТ.
В питании должно быть самое минимальное количество сырых овощей, их лучше готовить в пароварке или в духовке. Ограничив потребление капусты и яблок, уменьшится брожение, а
Источник
Источник
Пучит живот, что делать, причины вздутия живота, лечение
Если вдруг становится трудно застегнуть юбку или брюки, это не всегда означает, что вы растолстели. Возможно, у вас пучит живот и газы раздувают кишечник, и все дело во вздутии кишечника.
Случалось ли вам обнаруживать, что одежда, сидевшая на вас нормально еще вчера, застегивается с трудом? Не всегда это свидетельствует о неумеренности в еде. Вздутие живота случается по разным причинам. Если эта проблема беспокоит и вас, стоит о ней знать.
Пучит живот — причины вздутия живота
Когда у человека происходит вздутие живота, причины почти всегда связаны с едой или проблемами желудочно-кишечного тракта. Давайте рассмотрим основные причины и лечение этой проблемы.
Есть люди, у которых происходит вздутие после еды в ресторане. Это связано с тем, что некоторые заведения не утруждают себя приготовлением макарон, картошки и риса для каждого отдельного клиента. Их варят в больших количествах, чтобы затем просто разогреть. Повторный разогрев меняет молекулярную структуру этих продуктов, и при их усвоении в кишечнике выделяется много газов. У некоторых людей реакция выражена столь сильно, что им лучше либо не заказывать подобное блюдо, либо настоять, чтобы его приготовили в индивидуальном порядке.
Что делать если пучит живот? Человеку с этой проблемой стоит избегать и других продуктов, требующих повторного разогревания. Например, недопеченного хлеба, который доводят до готовности в домашней духовке, готовых блюд, продающихся охлажденными, да и прочих полуфабрикатов.
геморрой бахромки как убрать
Многим кажется, что после операции, подразумевающей иссечение геморроидальных узлов, проблемы, сопровождающие это заболевание, должны исчезнуть. Конечно, чаще всего так и происходит, но, как и при любом оперативном вме
При поспешной еде заглатывается много воздуха, он и вызывает обильное образование газов. Попробуйте проанализировать свои привычки. Как часто вы поглощаете пищу на ходу, разговариваете во время еды, занимаетесь посторонними делами — печатаете на компьютере, смотрите телевизор?
Источник
Почему пучит живот — основные причины вздутия живота и сильного газообразования
Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.
Физиология или патология?
Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.
В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.
симптомы боли при заболевании тазобедренного сустава
Заболевания тазобедренного сустава имеет совершенно различную природу и происхождение. Нередко пациентов беспокоят похожие жалобы при совершенно разных патологиях. Чтобы начать правильное лечение, необходимо разо
Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.
Источник
Вздутие внизу живота у женщин
Вздутие внизу живота у женщин – это распространенный симптом, с которым обращаются к врачу. Привести к неприятным ощущениям может целое множество факторов, связанных с особенностями организма. Скопление газов специалисты называют метеоризмом.
Чаще распирание связано с естественными причинами, но никогда не стоит сбрасывать со счетов опасные заболевания, провоцирующие появление неприятного ощущения. Итак, почему вздувается живот и как с этим бороться?
Причины вздутия
Кроме того, спровоцировать вздутие внизу живота может беременность, менопауза, нарушение менструального цикла, гинекологические нарушения, предменструальный синдром.
Отдельно стоит отметить наиболее распространенную причину метеоризма – неправильное питание. Для многих современных девушек крайне важно построить карьеру, из-за чего трудно уследить за питанием.
Повышенное газообразование может быть связано с частым употреблением молока. В желудке нет достаточного количества ферментов, необходимых для переваривания продукта. К газообразующим продуктам также относится пища, в состав которой входят дрожжи, грубая клетчатка, лактоза, углероды.
Симптомы метеоризма
Избыточное газообразование не так безобидно, как это может показаться, на первый взгляд. Скопление газов негативно отражается на функционировании близлежащих органов. Это приводит к увеличению тревожных симптомов:
Вздутие и боль внизу живота
Тянущие боли внизу живота у женщин чаще всего появляются в период критических дней. Если болевая вспышка появилась в середине менструального цикла, это может указывать на наступление овуляции.
запор. В результате скопления каловых масс, кишечник увеличивается в размерах, сдавливая рядом расположенные органы и нервные окончания;
Для того чтобы снять мышечный спазм, назначают Но-шпу или Дротавер
Источник
Источник
Âñåì ïðèâåò, ÉÎÓ)
Ñïîðò — òåìà äîâîëüíà èíòåðåñíàÿ è øèðîêàÿ äëÿ îáñóæäåíèÿ. Êðóãîì øèðîêîïëå÷èå äÿäüêè êðè÷àò » ß ÏÎÑÒÐÎÈË ÑÅÁß ÑÀÌ», » ß ÍÀÒÓÐÀË». ß è ñàì î÷åíü ëþáëþ òðåíèðîâàòüñÿ, à â ÷àñòíîñòè éîãîé è «âîðêàóò», íàòóðàëüíî êîíå÷íî, íî íåäàâíî ÿ ðåøèë ïåðåéòè íà òåìíóþ ñòîðîíó è ïîïðîáîâàòü Äàíàáîë ôèðìû Áàëêàí ôàðìà.
Ýòà ñòàòüÿ ïîñâÿùàåòñÿ òåì êòî äóìàåò ñòîèò ïðèíèìàòü èëè íåò, ïîáî÷íûå ýôôåêòû è âñå â ýòîì äóõå. Ëè÷íî ñàì äî íåäàâíèõ ïîð íå íàõîäèë íè îäíîé ñòàòüè ÷åëîâåêà, êîòîðûé ÷åñòíî äàåò îòçûâ î ïðèìåíåíèè ñòåðîèäîâ! Ñòàòüÿ îäíîãî ïàðíÿ, çàâèñèìîãî îò òåñòîñòåðîíà áóäåò â êîíöå ìîåãî ïîñòà è åå òîæå îáÿçàòåëüíî ïðî÷òè åñëè íå íà÷àë «êóðñèòü» èëè íåäàâíî íà÷àë.
ß 70 êã ðîñò 175 ñì, ýêòîìîðô è äîâîëüíî êðåïêèé ïàðåíü. Ðàíåå çàíèìàëñÿ ïàóðëèôòèíãîì è èìåë áîëüøèå ïîêàçàòåëè è âåñ â 77 êã, íî ïîñëå îïåðàöèè (àïïåíäèêñ ñ îñëîæíåíèåì) ïåðåñòàë òðåíèðîâàòüñÿ. Çàòåì áóõàë/øìàëü — àðìèÿ — ïîñëå ïðèøåë â ñåáÿ è íà÷àë ðàáîòàòü è óåõàë â Ìîñêâó. Òðåíèðîâêè âîçîáíîâèë, íî âîò âåñ âåðíóòü íè êàê è áûë 65 — 67 êã ìàêñèìóì. Òðåíàæåðíûé çàë, áåã è éîãà ìîå âñå. îáîæàþ âñå ýòî, íî õî÷åòñÿ áûòü îãðîìíûì è èìåòü áîëüøå ÷åì êîãäà ëèáî! ×òî äåëàòü? òðåíèðîâàòüñÿ óâû äîëãî è õî÷åòñÿ ðåçóëüòàò è ïðè òîì áûñòðûé. Íó íà÷àë ÿ äóìàòü íàñ÷åò ñòåðîèäîâ åùå ñ 2018 ãîäà è 1,5 ãîäà âàðèëàñü â ãîëîâå ýòà çàòåÿ ïîêà íå íàñòàë äåíü Õ. ß ðåøèë êóïèòü êóðñ Äàíàáîëà Áàëêàí.
Ìîè ïðîáëåìû ñ îðãàíèçìîì äî êóðñà — ïåðåãèá æåë÷íîãî ïóçûðÿ, ãàñòðèò ëåãêàÿ ñòàäèÿ ( îí åñòü ó 90% íàñåëåíèÿ) è âñå âðîäå. Äî êóðñà ýðåêöèÿ ïóøêà, ïðÿì âîîáùå, íàñòðîåíèå îòëè÷íîå è ÷èñòîå ñîçíàíèå. Áîëåé â îáëàñòè æèâîòà íå íàáëþäàëîñü.
Äî êóðñà ÿ òðåíèë è êóøàë ïî ðåæèìó, ñîí è âñå äåëà. Ñ ýòèì ó ìåíÿ íåò ïðîáëåì òàê êàê åñòü îïûò íàáîðà â íàòóðàõó.
Ïåðâûå 2 äíÿ ïîñëå ïðèåìà Äàíàáîëà ñîçíàíèå êàê îñòðûé ìå÷ü, áîäðûé ìîùíûé çàðÿä, æèçíü ñòàëà ïåñíÿ))) Àïïåòèò áûë ñëîâíî òðàêòîð)) Åë ïðàâèëüíî è ìíîãî, î÷åíü ìíîãî è ãëàâíîå âñå áûñòðî ïåðåâàðèâàëîñü. Ýðåêöèÿ óïàëà ðåçêî, à âñå îñòàëüíûå ïîêàçàòåëè âûðîñëè. Ïîñëåäóþùàÿ íåäåëþ ïðîøëà åùå êðó÷å, çàðÿä ñèë ñëîâíî «ÒÎл è âèçóàëüíî ìûøöû íà÷àëè ðàñòè. Íå âçâåøèâàëñÿ ê ñîæàëåíèþ äî è ïîñëå, ïîñò íàïðàâëåí íà ïîñëåäñòâèÿ.
2 íåäåëÿ óæå áûëà ïðèâû÷íà, íî â êîíöå 1 íåäåëè íà÷àë êîëîòü áîê è ÷òî-òî ìåøàòü ïîä ïðàâûì ðåáðîì è ïðè ÷åì èíîãäà ïðîñòðåëèâàëî. ß ïîäóìàë âðåìåííî è ïðîéäåò.
Êóðñ áûë òàêèì : 1 äåíü 1 òàáëåòêà óòðîì ñ 7-9 óòðà, âñå îñòàëüíûå äíè ñ 7-9 óòðà 1 òàáëåòêà, 2 â 15-16 ÷àñîâ. Âñåãî 2,5 íåäåëè è íàáðàë 2-3 êã.
Òàê ïðîøëî äâå íåäåëè è áîê ñòàë î÷åíü áîëåòü, êàë ñòàë ñâåòëûì è âèäíî ïèùó íå ïåðåâàðåííóþ, ïîòåíöèÿ óïàëà è ðåøèë » ÑÒÎÏ»!
Âîçìîæíî õàîòè÷íî âñå, íî ñóòü ñåé÷àñ âñþ ðàññêàæó.
Êàê ìíå ãîâîðèëè «äà òàêàÿ äîçà äàæå íå êóðñ» » íè ÷åãî íå áóäåò, çàòî ìÿñà íàáåðåøü è ìûøö»
Èòîã: ïå÷åíü â óæàñå ñðàçó, õåð óïàë, çàñòîé æåë÷è, îñëàáëî ïèùåâàðåíèå è ñàìîå ÃËÀÂÍÎÅ: ìîå íàñòðîåíèå ãîâíî è óñòàëîå. ñëàáîñòü è â ãîëîâå âñå ìóòíî è ðàñïëûâ÷àòî. Êîìó-òî ïîêàæåòñÿ, ÷òî ÿ îïèñûâàþ íàðêîòèêè, íî ýòî ñòåðîèäû. Îíè æåñòêî áüþò ïî ãîðìîíàëüíîìó ôîíó è õîðîøî ÷òî íå âûñûïàëî ÀÊÍÅ(ïðûùè) è êó÷à äðóãèõ óæàñíûõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ.
ÈÒÎÃ: íå ñòîèò îíî òîãî, æðàòü òàáëåòî÷êè è ïîëó÷èòü ïîáî÷êó! Ê ñ÷àñòüþ âñå íîðìàëüíî óæå è ÿ ðåøèëñÿ íàïèñàòü âñ ïðàâäó, ÷òîá âñå çíàëè ÷òî «ìåòàí íå ÷óäî òåìà è âîëøåáíàÿ òàáëåòêà», à ÷òîá âû ïîíÿëè, åñëè ÷òî-òî ëåãêî äàåòñÿ, òî ÷åì-òî íàäî æåðòâîâàòü!
ÍÅ ïèøèòå ìîë äóðàê è âñå â ýòîì äóõå, ÿ èñïûòàë è ðàññêàçàë. ÎØÈÁÀÞÒÑß ÂÑÅ!
È åñëè ïðèíèìàë ñòåðîèäû, ïîäåëèñü â êîìåíòàõ, êîìó-òî áóäåò ïîëåçíî! Ïèñàòü ÷åñòíî!
ÂÎÒ ÏÎÑÒ ÏÀÐÍß, ÊÎÒÎÐÛÉ ÇÀÂÈÑÈÌ ÎÒ ÒÅÑÒÎÑÒÅÐÎÍÀ !!!
https://pikabu.ru/story/ob_anabolicheskikh_steroidakh_bez_pr…
ÀÂÒÎÐ ÏÎÑÒÀ: https://pikabu.ru/@timurbotan
Ñ âàìè áûë Ïàâåë, çàíèìàéòåñü íàòóðàëüíî!!!
Источник