Болит живот после становой тяги

На неделе, делая становую тягу, на втором подходе вдруг почувствовал резкую боль внизу живота, «стрельнуло» прямо в область паха, напряг брюшной пресс доделал 2 оставшихся повторения, потом остались лишь неприятные ощущения в том же месте. Тренер сказал что возможно намечается грыжа, посоветовал не брать большие веса. На той тренировке становую бросил, поделал плечи (боли небыло), начал делать пресс — подъем ног в висе — опять появились неприятные ощущения в том же месте. Сейчас отдыхаю от тренировок третий день. Вроде никаких неприятных ощущений.
Вопрос, у кого-нибудь было подобное? Или может быть знает как дальше правильно выстроить тренировочный план, сколько отдыхать, и т.п.

На неделе, делая становую тягу, на втором подходе вдруг почувствовал резкую боль внизу живота, «стрельнуло» прямо в область паха, напряг брюшной пресс доделал 2 оставшихся повторения, потом остались лишь неприятные ощущения в том же месте. Тренер сказал что возможно намечается грыжа, посоветовал не брать большие веса. На той тренировке становую бросил, поделал плечи (боли небыло), начал делать пресс — подъем ног в висе — опять появились неприятные ощущения в том же месте. Сейчас отдыхаю от тренировок третий день. Вроде никаких неприятных ощущений.
Вопрос, у кого-нибудь было подобное? Или может быть знает как дальше правильно выстроить тренировочный план, сколько отдыхать, и т.п.

Похоже грыжа паховая. Тебе скока, может это пройдёт с возрастом. А так сходи к хирургу, пускай посмотрит, нечего гадать. У меня была паховая, но прошла сама, к 18 годам забыл про неё хотя хотели оперировать.

https://forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=5803

спасибо, я читал форму на эту тему перед тем как написать, но у меня нет таких явных признаков грыжи

Похоже грыжа паховая. Тебе скока, может это пройдёт с возрастом. А так сходи к хирургу, пускай посмотрит, нечего гадать. У меня была паховая, но прошла сама, к 18 годам забыл про неё хотя хотели оперировать.

мне 28, дело в том что сейчас никаких намеков на грыжу, на той тренировке после становой еще дельты поделал, да и дома в быту поднимая тяжелое не ощущал ничего неприятного. А в целом вы наверное правы, надо идти к хирургу.
А у вас сколько занял процесс восстановления? И хотелось бы знать, можно ли мне возвращаться в тренировкам через две недели(тренировки будут легкие, без тяжелой базы, т.к. летом на силу не делаю)?

мне 28, дело в том что сейчас никаких намеков на грыжу, на той тренировке после становой еще дельты поделал, да и дома в быту поднимая тяжелое не ощущал ничего неприятного. А в целом вы наверное правы, надо идти к хирургу.
А у вас сколько занял процесс восстановления? И хотелось бы знать, можно ли мне возвращаться в тренировкам через две недели(тренировки будут легкие, без тяжелой базы, т.к. летом на силу не делаю)?

Продолжал заниматся, особо не парился, только на максимальные веса не ходил и само всё прошло, но тогда я был молодой и старший брат медик он и посоветовал не торопится с операцией сказал что организм у мужчин до 24 лет растёт и есть время чтобы само всё нормализовалось. Короче если ущемления не происходит то и переживать особо не стоит. Нагрузки делай умеренными не спеши и будет всё нормально.

На неделе, делая становую тягу, на втором подходе вдруг почувствовал резкую боль внизу живота, «стрельнуло» прямо в область паха, напряг брюшной пресс доделал 2 оставшихся повторения, потом остались лишь неприятные ощущения в том же месте. Тренер сказал что возможно намечается грыжа, посоветовал не брать большие веса. На той тренировке становую бросил, поделал плечи (боли небыло), начал делать пресс — подъем ног в висе — опять появились неприятные ощущения в том же месте. Сейчас отдыхаю от тренировок третий день. Вроде никаких неприятных ощущений.
Вопрос, у кого-нибудь было подобное? Или может быть знает как дальше правильно выстроить тренировочный план, сколько отдыхать, и т.п.

Не факт, что грыжа( Хотя точно только хирург может сказать при осмотре). Я на тяге надрывал связку на бедре, ближе к паху.Тянул в «классике».На следующей тренировке, на приседе, дорвал.:)Гематома была огромная.

если болит слева, то и к урологу не помешало бы сходить. Может и не грыжа, а вот это :

https://forum.powerli…=1

Сообщение отредактировал РОМЫЧ: 26 Апрель 2011 — 00:26

забыл сказать, у меня справа это дело.
Яички вроде нормальные, тянущих и других болей нет, а почему вы думаете что при варикоцеле только слева болит?

забыл сказать, у меня справа это дело.
Яички вроде нормальные, тянущих и других болей нет, а почему вы думаете что при варикоцеле только слева болит?

справа бывает достаточно редко, в 3-8% процентов случаев .
а в остальных случаях слева, исходя из схемы кровообращения.