Болит живот при месячных в 40 лет
Здравствуйте, дорогие читатели. Для здорового женского организма менструальный цикл является привычной физиологической особенностью. Однако часть женщин каждый раз предчувствуют очередную пытку в виде прихода месячных, так как они сопровождаются невыносимыми болями, головокружениями, тошнотой. Боль не даёт женщине спокойно заниматься ежедневными рутинными делами, полностью концентрируя внимание на себе. Гинекологи отмечают, что боли сопровождающие менструальный цикл это нередкое явление, которое случается практически у каждой второй женщины. Боли, случающиеся в период менструации, бывают разной силы, характера и длительности.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Почему месячные болезненные
2. Болезненные месячные после 40 лет — причина
3. Что делать, если болезненные месячные первый день
4. Болезненные месячные после родов
5. Таблетки при болезненных месячных
Почему месячные болезненные
Болевые ощущения могут сопровождать месячные лишь в первые дни, иногда же болевой синдром сопровождает женщину весь период менструального цикла. Попробуем разобраться в причинах возникновения неприятных ощущений и способах решения проблемы.
В научной среде болезненные менструации имеют название альгоменорея. Она бывает первичной — если возникает у молодых девушек. И вторичной — если боли возникают у зрелых женщин.
Симптомы при болезненных месячных
Кроме боли в животе альгоменорея имеет такие симптомы, как:
- Тошнота;
- Слабость;
- Головокружение;
- Резкое изменение показателей артериального давления;
- Боли в мышцах;
- Повышенное потоотделение;
- Обморочные состояния.
Что делать, если болит живот во время месячных.
Вместе с болью может быть выявлен как один из симптомов, указанных в списке, так и совокупность нескольких.
Причина возникновения боли во время менструального цикла у молодых девушек.
Гинекологи выявляют несколько причин почему месячные болезненные у юных девушек, чаще всего боль является симптомом таких заболеваний как:
- Неврологические расстройства;
- Аномалии развития соединительной ткани;
- Пороки и недоразвитие матки.
Одной из причин возникновения боли в первые дни менструального цикла специалисты называют заболевание нервной системы. Юные девушки, имеющие эмоциональную неустойчивость, неврологическое расстройство, стресс в период менструального цикла имеют предрасположенность к обострению восприятия боли.
Также причиной возникновения боли является дисплазия соединительной ткани, или иными словами нарушение формирования, а также развития соединительной ткани.
Цепочки эластана и коллагена, из которых и состоит соединительная ткань нарушаются и не в состоянии более выдерживать нагрузки.
При недостаточном развитии матки затрудняется отток крови из её полости, матка сокращается чаще, и как следствие возникают боли.
Болезненные месячные после 40 лет — причина возникновения
Возникновение болей при менструации у взрослых женщин чаще всего связано с приобретёнными недугами женских половых органов:
- Доброкачественные/злокачественные опухоли матки, а также придатков;
- Тазовый неврит;
- Инфекционные заболевания половых органов, и как следствие спаечный процесс, возникающий в малом тазу;
- Варикозное расширение вен, возникающее в брюшной полости;
- Эндометриоз.
Эндометриоз — патология, при которой возникает разрастание клеток внутреннего слоя полости матки.
Очень важно вовремя обратиться к личному врачу-гинекологу, чтобы комплексно подойти к выявлению причины возникновения боли при менструальном цикле и своевременно приступить к процессу лечения.
Именно своевременное начало лечения гарантирует более легкое протекание болезни и практически полное решение проблемы.
Что делать, если болезненные месячные первый день
Что делать если болезненные месячные? Первый день менструального цикла сопровождается болью по разным причинам у женщин разного возраста. Разберём шаги, которые необходимо сделать при болезненных ощущениях во время месячных.
Шаги к решению проблемы у молодых девушек
Молодым девушкам необходимо сдать кровь на анализ, для того чтобы проверить гормональный состав и по возможности выявить первичные причины, приводящие к болям. Подход к решению проблемы должен быть комплексным, поэтому молодым девушка стоит задуматься о:
- анализе рациона питания;
- введение в привычный ритм жизни занятий спортом;
- исключении вредных привычек (при наличии);
- борьбе с лишним весом (при наличии);
- согласно показаниям лечащего врача введении лечебных мер для повышения стабильности работы функций репродуктивной системы.
Лечащий врач также может дать направление на посещение таких процедур, как:
- Иглотерапия;
- Электрофорез;
- ЛФК.
Различные препараты для снижения болевой чувствительности, такие как спазмолитики, гормональные препараты (Индометацин, Напраксен), нестероидные лекарства для снятия воспаления и оральные контрацептивы стоит применять только при консультации гинеколога и назначении лечащим врачом.
Самостоятельный выбор и приём различных медикаментов и витаминных комплексов не только может не исправить ситуацию, а также навредить организму.
Шаги к решению проблемы у взрослых женщин
Безусловно, в первую очередь, также как и молодым девушкам, женщине стоит обратиться к врачу-гинекологу. Только квалифицированный специалист может правильно и точно выявить причины, из-за которых возникает боль при менструации.
Специалист даст направление на общий и биохимический анализ крови для отслеживания синтеза половых веществ в крови, а также определение гормонального статуса.
Кроме того, врач также может направить вас на проведение таких процедур, как:
- Лапароскопия;
- Гистероскопия;
- Видеокольпоскопия;
- УЗИ.
Если причиной болезненных месячных выявят приём гормональных противозачаточных средств, врач может назначить приём БАДов и различных витаминных комплексов.
Также важно пересмотреть собственный образ жизни, проанализировать и по возможности скорректировать режим питания.
Рекомендовано введение несложных физических упражнений, также очень полезна йога. Если имеется наследственная предрасположенность к возникновению болезненных ощущений при месячных, основным лечением может стать диета за пару дней до предполагаемого появления боли внизу живота.
Врачи рекомендуют за несколько дней до начала менструального цикла снизить или вовсе отказаться от молочных и мясных продуктов.
Болезненные месячные после родов
Часто ситуация возникновения болезненных месячных после родов зависит от характера протекания беременности. Менструальный цикл у женщины после родов может восстановиться практически сразу после появления малыша, также случаются случаи восстановления цикла спустя почти два года.
Часто женщины не придают значения болям, возникающим во время менструального цикла, если такие боли сопровождали их и до беременности. Но если они появились лишь после — это повод задуматься и обратиться к врачу.
Одной из причин возникновения болей может быть сокращение матки во время кормления ребёнка. При грудном кормлении происходит раздражение соска, это способствует выбросу окситоцина, а также сокращению матки.
В этот момент могут ощущаться боли внизу живота. Так как во время менструации женщина наиболее чувствительна, боли кажутся сильнее и ощущаются намного заметнее. Если взаимосвязь кормления и усиления более внизу живота во время месячных устанавливается — можно не волноваться, это естественный процесс.
Также боль во время менструального цикла может появиться после проведения операции по кесаревому сечению. В период месячных, матка сокращается также в области рубца, оставшегося после операции, отсюда и возникает усиление боли.
Также боль может возникнуть в ситуации, если при проведении кесаревого сечения вскрывалась полость матки для удаления миоматозных узлов. Ещё одно последствие кесаревого сечения — стероз цервикального канала.
Скоплённая кровь из-за суженного канала шейки матки, начинает давить на стенки шейки матки, это и вызывает болевые ощущения.
Также причиной болей может стать такое заболевание как эндометриоз. Боли в данном случае практически всегда имеют связь с началом менструального цикла.
Выявление и лечение эндометриоза должно проводиться комплексно под присмотров квалифицированного врача.
Если ни одна из причин, описанных выше, не выявлена врачом, чаще всего делают вывод о повышении порога чувствительности после родов. Это может быть последствием сложных и длительных родов.
Таблетки при болезненных месячных — приём лекарств для снижения боли
Таблетки при болезненных месячных могут быть назначены врачом, для снижения или устранения болевых ощущений.
Зуд во влагалище — причины, что делать, к какому врачу обратиться.
Практически любой медицинский препарат имеет противопоказания, поэтому самостоятельное лечение таблетками без назначения врача может привести только к ухудшению состояния организма.
Препараты делятся на несколько типов, в зависимости от активных веществ в составе, направленности действия и целей применения:
- Спазмолитики;
- Нестероидные препараты;
- Анальгетики;
- Обезболивающие препараты;
- Опиоидные.
Для снятия спазма лучше всего подходят нестероидные препараты, такие как: ибупрофен, напроксен, парацетамол, кетапрофен.
Моментальный эффект способны дать следующие препараты. Это могут быть: нурофен, ибупрофен, лидокаин, диклофенак.
Самой безопасной формой лекарственных средств признаны свечи. Так как именно они не наносят организму вред, так как действуют исключительно локально.
Таблетки из нестероидной группы рекомендуют начать принимать за несколько дней до начала менструального цикла. Количество таблеток в день ограничено 3, каждую необходимо принять за несколько часов до еды (если нет противопоказаний). Запивать таблетки обязательно нужно только чистой питьевой водой.
Такие препараты как спазмолитики рекомендовано применят при усиленных сокращениях матки. Наиболее популярные из них: папаверин, бускопан и нош-па.
Среди анальгетиков наиболее доступные препараты: анальгин (также в составе баралгина), новалгин (в составе должен быть указан пропифеназон).
Важно понимать, что нельзя увлекаться таблетками. Употребление любых медицинских препаратов должно быть строго дозированным и быть рекомендованным врачом.
Передозировка препаратов может повлечь за собой высыпания на коже, нарушения работы ЖКТ. Нестероидные препараты нельзя применять во время беременности и лактации, аллергии на активные вещества, почечной недостаточности, астме.
Анальгетики противопоказаны людям, имеющим проблемы с почками, глаукому, печеночную недостаточность.
Также помочь ослабить болевые ощущения могут такие действия, как:
- В положении лёжа, согнуть колени как можно ближе к груди, держать положение в течение 5 минут, далее расслабиться. Действие выполнить в несколько заходов. Боль должна ослабиться.
- Приложить к животу грелку с холодной водой (ни в коем случае нельзя прикладывать горячую!).
- Выполнять позы из йоги. Особенно подойдёт поза кобры. Все движения выполняйте плавно, чтобы не навредить организму.
Источник
40 лет – пугающая некоторых женщин возрастная отметка: климакса еще быть не должно (он должен начинаться не ранее 45-50 лет), но его приближение уже может быть заметно по изменению характера менструации. В этом же возрасте наблюдается пик опасности появления рака тела матки, эндометриоза и других патологий, опасных для жизни, при которых также может отмечаться и нерегулярность цикла, и изменение объемов выделения крови, а также задержка. Как их отличить и когда стоит бить тревогу, рассмотрим ниже.
Обильные месячные после 40
Если до 40-летия месячные длились 5-7 дней, за весь их период вы использовали максимум 10 прокладок на 4-5 капель, а теперь они «заливают», нужно в срочном порядке посетить гинеколога. Это может быть проявлением наступающего климакса, а может – и симптомом одной из следующих патологий:
Проявляется патология менструациями нерегулярного характера с выделением большого количества крови и слизи, что сопровождается интенсивным болевым синдромом внизу живота.
Эндометриоз
Это перемещение слизистого слоя матки на другие органы (при наступлении срока менструации все эти участки начинают отторгаться, поэтому кровотечение обильное). Это заболевание характеризуется:
- месячными, наступающими с особой нерегулярностью;
- объемом кровянистых выделений более 80 мл за время менструации;
- сильной болью во время кровотечения.
Развивается патология у тех, кто перенес несколько абортов или выскабливаний, кто применяет спринцевания и/или ПА во время менструации.
Рак тела матки, который чаще обнаруживается у таких дам:
- которые поздно начали половую жизнь,
- у которых месячные начались раньше 11 лет,
- у кого цикл был нерегулярным и в молодости,
- страдающих ожирением,
- родивших только одного ребенка или не рожавших вовсе.
- Миома матки – заболевание опухолевой природы, которое чаще всего и развивается в 35-40 лет. Факторами риска этой патологии являются аборты, длительное время приема противозачаточных таблеток, хронические воспалительные процессы в яичниках и маточных трубах.
Проявляется патология не только обильными кровянистыми выделениями в менструальный период, но также появлением крови на прокладке и в середине цикла. При больших размерах мышечной опухоли будут отмечаться также учащенное мочеиспускание, запоры, слабость и головокружения, которые возникают вследствие снижения гемоглобина.
Обильная менструация после 40 лет может быть иметь и другую этиологию, не являющуюся «нормой».
Скудные месячные
Уменьшение частоты и объема выделяемой крови после 40 лет может быть признаком пременопаузы – периода, который предшествует самой менопаузе и развивается вследствие снижения функции яичников. Для этого периода характерны и другие симптомы:
- приливы жара;
- головокружение;
- приступы учащенного сердцебиения;
- снижение либидо;
- повышенная потливость;
- слабость;
- частые перемены настроения;
- нарушение сна.
Кожа становится сухой, на ней углубляются морщины, волосы седеют и начинают усиленно выпадать, теряются женские очертания фигуры. Постепенно возникают жжение, зуд и сухость в наружных половых органах, непроизвольное мочеиспускание, менструации все больше урежаются.
Если при этом появляются боли по одну или обе стороны от лобка, высокая базальная температура не падает перед месячными, а сами скудные выделения длятся более 6 дней, нужно обращаться к врачу, ведь так могут проявляться как онкологические, так и воспалительные патологии органов репродуктивной системы.
Задержка после 40 – не всегда беременность
Если менструации прекратились после описанных выше таких симптомов, как приливы жара, перемены настроения, сухость кожи и волос, это, скорее всего – наступление менопаузы. Но также этот симптом может быть признаком:
- Беременности. При этом отмечаются изменение вкуса, восприятия запахов, тошнота, набухание грудей и прочие признаки зачатия.
- Психогенных расстройств, связанных со стрессом, устойчивость к которому, с возрастом только снижается.
- «Женских» болезней: миомы матки, хронического воспаления эндометрия, яичников или придатков, состояния после удаления полипа или выскабливания.
- Хронических патологий внутренних органов: цирроза печени, мочекаменной болезни, патологий крови, сахарного диабета, любых операций, инфекционных заболеваний.
- Состояний после тяжело протекавших заболеваний дыхательных путей: гриппа, бронхитов, ОРВИ.
- Эндокринных нарушений, особенно патологий щитовидной железы.
- Неполноценного питания, когда нет достаточного поступления белков или жиров в организм женщины (в этом возрасте снижается приспособляемость и взаимозаменяемость внутренних ресурсов).
- Медикаментозных препаратов: «Церукала», препаратов леводопы, опиатов, антипсихотических средств, гормонов для лечения эндометриоза.
Другие нарушения цикла
Особое внимание нужно обратить на такие симптомы:
- женщине 45 лет или больше, а у нее не уменьшается интенсивность месячных и не увеличивается перерыв между ними;
- после 4-6-месячного отсутствия вновь появились «менструации» любого характера и длительности;
- кроме изменения менструального цикла появились такие признаки, как вздутие живота; изжога; запоры; боли, дискомфорт или тяжесть в надлобковом отделе живота.
При их возникновении нужно обратиться к гинекологу. Он назначит цитологическое исследование мазка из шейки матки, кольпоскопию, УЗИ репродуктивных органов, уровень женских половых и взаимосвязанных с ними гормонов. Главное в этом возрасте – исключить рак шейки матки, эндометрия и яичников.
Лечение
Нужно знать, что пугающие нарушения цикла месячных, связанные с угасанием функции яичников, сейчас научились лечить гормонами, гормоноподобными фитопрепаратами и гомеопатией. Такая медикаментозная терапия, давая возможность не резкого, а постепенного снижения гормонов, ставит следующие цели:
- нормализовать менструальные кровотечения;
- устранить вегетативные нарушения (потливости, приливы, учащенное сердцебиение);
- нормализовать эмоциональный фон;
- не допустить критического нарушения липидного обмена;
- увеличить насыщение костей минеральными солями, в результате чего снизится их ломкость;
- улучшить состояние кожи и слизистых.
И если синтетические гормональные медикаменты обладают широким перечнем противопоказаний и побочных проявлений, увеличивая к тому же риск развития заболеваний опухолевой природы, то фитопрепараты и гомеопатия таких рисков не несут. Но применять последние можно только в самом начале менопаузального периода.
loading…
Источник
Нормальные месячные приходят регулярно и длятся 3-5 дней. В эти дни женщина быстро устает, ощущает недомогание. Однако слишком большого дискомфорта это не доставляет, не мешает привычному образу жизни. Вместе с тем, некоторые чувствуют сильную боль в животе. Иногда она так мучительна, что женщина вынуждена забросить все дела, оставаться дома, пить обезболивающие таблетки. Такая боль во время менструации – это признак патологии. Причиной могут быть заболевания и гормональные нарушения. Терпеть и надеяться, что недомогание пройдет само, нельзя. Надо сходить к врачу.
Содержание:
- Когда боли при менструациях считаются патологией
- Виды дисменореи
- Степени дисменореи
- Причины болезненных менструаций
- Как уменьшить боль при месячных
- Когда обратиться к врачу
- Препараты, назначаемые при дисменорее
- Профилактика дисменореи
Когда боли при менструациях считаются патологией
Слизистая оболочка матки (эндометрий) регулярно обновляется, в результате чего появляются месячные. Выведение отмершего эпителия из матки осуществляется путем сокращения ее мышц. При этом происходит сдавливание нервных окончаний и сжатие сосудов, что вызывает появление болезненных ощущений в нижней части живота. Боли отдаются в крестец и поясницу. Обычно они появляются накануне месячных и в первые 2 дня после их прихода.
Болезненные менструации (дисменорея) – это патология. Кроме боли в нижней части живота и спине, появляются сопутствующие недомогания различной степени выраженности. Если цикл у женщины регулярный, характер месячных соответствует норме, то неприятные симптомы быстро проходят, не доставляя ей особых мучений. В тяжелых случаях требуется серьезное лечение.
Виды дисменореи
Встречается дисменорея двух видов:
- Первичная (функциональная), не связанная с какими-либо заболеваниями. Обычно болезненными менструации становятся через 1.5-2 года после начала полового созревания, когда цикл нормализуется, регулярно наступают овуляции. Нередко болевые ощущения при месячных значительно ослабевают после первых родов.
- Вторичная (приобретенная), связанная с патологическими изменениями в половых органах и различными заболеваниями. Возникает чаще всего у женщин старше 30 лет. Обычно сопровождается вегето-сосудистыми нарушениями (головокружением, повышенной потливостью и другими), а также тахикардией и сердечной аритмией.
Если с годами интенсивность болевых ощущений при месячных остается постоянной, то такую дисменорею называют компенсированной. Если боли во время менструаций с каждым годом становятся сильнее, то ее называют декомпенсированной.
Степени дисменореи
Различают 4 степени дисменореи, отличающиеся интенсивностью болевых ощущений.
0 степень. Боли в животе слабые, обезболивающие препараты не требуются.
1 степень. Болевые ощущения умеренные, вполне терпимые. Естественными сопутствующими симптомами являются легкая депрессия, головная боль, расстройство пищеварения. Недомогание вполне можно устранить, приняв обезболивающий препарат.
2 степень. Боли при месячных сильные, сопровождаются такими симптомами, как тошнота, головокружение, озноб, общая слабость, мигрень, раздражительность. Продолжительность недомоганий увеличивается. Обезболивающие препараты и успокаивающие средства помогают улучшить самочувствие.
3 степень. Сильные боли в животе появляются у женщины за 2-3 дня до начала менструации, продолжаются до ее окончания. При этом повышается температура, очень болит голова (до рвоты), возникает тахикардия и боли в сердце. Возможно появление обмороков. Женщина совершенно неработоспособна. Улучшить состояние обычными средствами не удается.
Дополнение: Боли при месячных могут отличаться по характеру (схваткообразные, тянущие, ноющие, колющие), отдавать в поясницу, бедра.
Причины болезненных менструаций
Функциональные боли при месячных могут возникать в результате патологического расположения матки, образования спаек и рубцов после аборта, повышенной чувствительности организма женщины к происходящим в нем изменениям, эмоциональной возбудимости. Немаловажную роль играет наследственность. Возникновение болей может спровоцировать авитаминоз и недостаток магния и кальция в организме. Малоподвижный образ жизни также является причиной прогрессирующей дисменореи. Способствует возникновению боли при менструациях и такой фактор, как гормональные нарушения в организме. Избыток гормона простагландина вызывает усиление сокращений матки, сужение кровеносных сосудов.
Появлению первичной дисменореи способствует использование внутриматочной спирали. Вторичная дисменорея может появиться в результате таких патологий, как эндометриоз, миома матки, внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза. Сильные боли при месячных появляются из-за образования полипов и кист в матке.
Видео: В чем причины болезненных месячных
Как уменьшить боль при месячных
Если боли умеренные, цикл регулярный, месячные нормальные по объему и продолжительности, то с помощью некоторых приемов можно ослабить болезненные ощущения.
Рекомендация: При сильных болях рекомендуется посетить врача и убедиться в отсутствии заболеваний, протекающих бессимптомно. В ряде случаев хронические воспалительные заболевания и даже опухоли могут ничем себя не проявлять. Болевой симптом может быть единственным сигналом неблагополучия.
Если после гинекологического обследования у женщины не выявлено никаких заболеваний, то в домашних условиях облегчить состояние можно следующими способами:
- Сделать массаж мышц живота в направлении движения часовой стрелки, что поможет снять напряжение в них и ослабить спазмы. Хорошо также сделать массаж поясницы.
- Принять теплый душ, способствующий расслаблению мышц, расширению кровеносных сосудов.
- Полежать на боку с поджатыми к животу ногами (поза эмбриона).
- Принять но-шпу для устранения спазм в матке, кетонал или ибупрофен (оказывают сильное обезболивающее действие), валерьянку (в качестве успокоительного средства).
- Сделать легкие физические упражнения (наклоны, вращение корпуса). Хорошо помогают от болей при месячных занятия йогой.
- Прикладывать во время менструации компрессы с морской солью на низ живота. Перед месячными и после них полезно принимать расслабляющие непродолжительные (15-20 минут) ванны с добавкой такой соли.
- Пить успокаивающий чай из ромашки и мяты (добавить 1-2 ч. л. меда на 1 стакан чая). Полезно принимать настой петрушки, земляники.
- Если нет аллергии, можно втирать в кожу в области крестца и нижней части живота эфирное масло. Процедуру проводят 2 раза в день за 2 дня до месячных и в первые 2-3 дня после их начала. Хорошо помогает снимать сильные боли при месячных смесь, содержащая 50 мл масла зверобоя, по 5 капель масла тысячелистника и шалфея.
- При боли и обильном кровотечении на низ живота надо приложить на 15 минут лед (поверх одежды, положить его в пакет).
Рекомендуется заниматься плаванием. Во время плавания мышцы расслабляются, снимается нервное напряжение. В организме усиленно вырабатываются эндорфины (так называемые гормоны радости, вещества обезболивающего действия).
Видео: Упражнения против болей при месячных
Когда обратиться к врачу
Явными признаками серьезных патологий чаще всего являются сильные боли, продолжающиеся долго (больше 2 дней). Причем болезненные ощущения настолько сильны, что женщина вынуждена отложить все свои дела и остаться дома. Боли в животе при этом сопровождаются диареей, тошнотой и рвотой. Головокружение, головная боль, колющие боли в животе могут быть признаками чрезмерной кровопотери и анемии.
Сильная схваткообразная боль в животе возникает при внематочной беременности. При этом женщине требуется срочная операция.
Когда не помогают обезболивающие лекарства и но-шпа, боль и объем выделений усиливаются, консультация врача просто необходима. Если же сильные боли появились во время менструации внезапно на фоне нарушения цикла, снижения массы тела, это может быть признаком опухоли. Обследоваться у гинеколога нужно срочно.
Препараты, назначаемые при дисменорее
Менструальными болями страдают 90% женщин в возрасте от 18 до 35 лет. Такие боли часто бывают интенсивными, поэтому своевременный прием эффективного анальгетика помогает пациентам восстановить жизненный ритм и полностью устранить менструальные боли.
Диалрапид — быстродействующий анальгетик, который устраняет боли любой интенсивности. Калия гидрокарбонат выполняет функцию pH-буфера, обеспечивая препарату полное растворение в воде, а в дальнейшем создавая микросреду вокруг действующего вещества — калия диклофенака. Именно эта микросреда способствует ускоренному всасыванию и помогает препарату полностью абсорбироваться организмом. Выраженное воздействие Диалрапид показывает в первые 5 минут после применения. Порошок усваивается организмом почти также быстро, как инъекция, а в отличие таблетированных аналогов, имеет высокую пиковую концентрацию в плазме1.
Для устранения патологических болей при месячных врач назначает наряду со спазмолитическими препаратами также нестероидные противовоспалительные средства. Они способны подавлять выработку простагландинов, тем самым снижая сократимость матки.
Для лечения дисменореи широко применяются оральные контрацептивы – гормональные низкодозированные препараты, препятствующие образованию избытка простагландинов. Используются также растительные препараты на основе фитоэстрогенов, способствующих улучшению гормонального фона, а также гомеопатические средства негормонального действия (менальгин). Постепенно накапливаясь в организме, они помогают отрегулировать менструальный цикл, снизить боль и улучшить состояние нервной системы.
Назначаются комплексные препараты, содержащие витамины, кальций, железо, магний, а также экстракты растений (например, тайм-фактор). Рекомендуется начинать прием лекарств заранее, до начала месячных. Тогда к моменту их наступления в организме накапливается необходимая доза, препарат действует эффективнее.
Уменьшить боли при месячных помогают методы физиотерапии – УВЧ и электрофорез. При этом процедура проводится заранее. Перед наступлением месячных на живот наносятся специальные растворы (новокаин, бромид натрия) и производится воздействие ультразвуком или электрическими импульсами. Происходит прогревание и обезболивание.
Профилактика дисменореи
Для того чтобы месячные были менее болезненными, рекомендуется отказаться от приема алкоголя в критические дни, избегать стрессов, не простужаться, больше двигаться, заняться йогой. Необходимо ограничить употребление в эти дни сахара, продуктов, вызывающих вздутие кишечника. Полезно есть шоколад, стимулирующий выработку эндорфинов, а также продукты, содержащие кальций и магний.
Видео: Занятия йогой при менструации
1. Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
17 марта 2017
Ольга Пискунова
Врач-терапевт общей практики
Источник
