Болит живот при отказе от курения

Злоупотребление табачной продукцией — бич современного общества. Практически все курильщики, чей стаж злоупотребления табачной продукцией перешагнул за 10 лет, замечают то, что после курения болит желудок, однако лишь единицы обращают на это должное внимание.

К сожалению, количество пациентов с наличием никотиновой зависимости из года в год неустанно растет. Длительное воздействие смол и компонентов самого табака на организм человека приводит к развитию серьёзных нарушений, которые проявляются в дисфункции той или иной системы органов. А также может возникать боль в животе от сигарет.

Какое влияние оказывает курение на желудок

При вдыхании табачного дыма он вместе со слюной заглатывается и после беспрепятственно попадает в полость желудка через пищевод. После этого никотин всасывается слизистой и оказывает сильное раздражающее действие.

Параллельно с этим процессом происходит выработка большого количества соляной кислоты, провоцирующаяся из-за усиленной продукции слюны. По причине вышеописанных процессов в полости желудочно-кишечного тракта начинается активное переваривание слюны, в которой содержатся осадочные соединения табачного дыма. Однако его вредные компоненты провоцируют истончение защитного слоя желудка и развитие эрозии.

После массы проведенных исследований специалистам удалось доказать, что табачному дыму требуется 8 секунд после первой затяжки, чтобы компоненты никотина подействовали на работу центральной нервной системы. Главной опасностью такого воздействия является блокировка центра голода, из-за чего у курца снижается аппетит.

Именно поэтому курение натощак представляет особую опасность для здоровья желудочно-кишечного тракта. При отсутствии адекватных раздражителей с центра голода и насыщения организм не может подать сигнал о дефиците питательных веществ. Желудок или кишка могут болеть именно из-за развития эрозий на своей поверхности.

Причины болей

Каждая выкуренная сигарета оказывает лишь негативное влияние на состояние организма человека, поэтому каждый мог замечать, что после курения болит желудок. Существуют определенные звенья ее воздействия на работу кишечника:

1. Из-за систематического курения нарушается нервная и гуморальная регулировка функционирования желудка. Невозможность вовремя определять потребность организма в пище приводит к нарушению выработки желудочного сока. Все эти дисфункции негативно сказываются на процессе переваривания пищи.
2. Развитие боли после курения возникает по причине несвоевременной выработки желудочного сока. Это приводит к тому, что пища на длительный период застаивается в его полости и приводит к перерастяжению. Табак оказывает спазмирующее действие, поэтому после курения мышечные волокна желудка сокращаются, перистальтика кишечника нарушается, а пища задерживается в верхних отделах ЖКТ.
3. По причине спазма кровеносных сосудов наблюдается кислородное голодание организма за счет сниженной циркуляции крови.

Курящий человек должен помнить, что пассивное употребление никотина более вредно, поэтому посторонние не должны дышать всей химической таблицей Менделеева!

Особенности лечения

Если человек решил избавиться от вредной привычки без помощи специалиста, то побочными реакциями такого лечения могут быть:

• повышенная раздражительность;
• приступы тошноты;
• нарушение работы пищеварительного тракта.

Причиной всех этих следствий является воздействие табачного дыма и зависимости от него, поэтому слишком резко бросать эту пагубную привычку не рекомендуется.

Однако при посещении врача вы можете извлечь несколько полезных советов, которые состоят в следующем:

• В первые недели после отказа от курения лучше снизить потребление жирной пищи, газированных напитков и еды со значительным содержанием соли. Именно подобные блюда негативно влияют на работу ЖКТ за счет создания дополнительной нагрузки, которые приводят к усугублению проблемы.
• Нужно разнообразить свой рацион преимущественно с помощью горячих мясных, рыбных и овощных бульонов.
• Благодаря спорту можно «встряхнуть» работу надпочечников и влиять на выделение адреналина, за счет чего у пациента появится мотивация и возможность получать удовольствие от чего-то кроме курения. В качестве альтернативы можно использовать вечерние прогулки. Этот метод не поможет уменьшить боль, однако поспособствует нормализации здоровья.
• Во время отказа от курения нужно пить больше негазированной воды, различных натуральных киселей, компотов и разбавленных свежевыжатых соков.
• При развитии диареи нужно добавлять в различные блюда и супы рис, которые обладает закрепляющим эффектом и нормализует перистальтику.

Последствия несвоевременного лечения

При развитии острых и резких болей в области левого подреберья или живота, нужно немедленно обращаться за помощью к специалисту, так как причиной развития таких болей может быть язвенная болезнь, осложнившаяся желудочно-кишечным кровотечением или перфорацией.

Главное — помнить, что сегодня в моде здоровый образ жизни и лишь вам решать, как заботиться о качестве здоровья, ведь то, как влияет курение на желудок и кишечник скрыто от широких масс за рекламными билбордами!

Хотя диетологи утверждают, что отказ от курения и набор веса никак не связаны, многие из тех, кто бросил курить, очень скоро замечают, что поправились, а у некоторых началась изжога. Примерно 20% бросивших курить, жалуются на то, что у них растет живот. Именно страх набрать лишний вес мешает значительной части курильщиков бросить эту пагубную привычку. Что делать и как избежать нежелательных последствий? Возможно ли не поправиться, после отказа от сигарет? Давайте разберемся в этом.

Бросил курить — вырос живот

Почему растет живот

Все же, когда бросаешь курить, общая польза значительно перевешивает проблемы с набором массы, которые, приложив некоторые усилия, можно скорректировать. По сравнению с курением, лишний вес не имеет такого высокого риска смертности, поэтому избавиться от сигарет в своей жизни важно.

Существуют две основные причины увеличения массы тела после отказа от курения:

1. Причина психологическая – прекращение поступления никотина разные люди воспринимают и переносят по-разному. В некоторых случаях никотиновая ломка (синдром никотиновой абстиненции) настолько выражена, что бывший курильщик впадает в депрессию и пытается справиться с этим состоянием при помощи еды. Заедая стресс высококалорийными продуктами (а именно их требует организм) он рискует набрать вес, практически в геометрической прогрессии. Кроме того, отказ от курения возвращает способность лучше различать запахи и вкусы, а значит, пища становится в разы вкуснее и это подталкивает человека есть больше, а также чаще, заменяя привычное время перекура на сладости.
2. Причина метаболическая – у курильщиков, под влиянием никотина, обмен веществ усилен, он работает на пределе, чтобы успеть очистить все системы организма, вывести токсины и шлаки. Когда действие никотина прекращается, организму не нужно выводить излишек вредных веществ, и метаболические процессы замедляются. Первым делом на такие изменения реагируют жировые клетки. Начинают расти бока и, особенно живот.

Тесно переплетаясь между собой, эти две причины приводят к тому, что после отказа от курения пучит живот, появляется вздутие, сводит спазмами желудок, поджелудочная железа не успевает вырабатывать достаточное количество ферментов и несметное количество поедаемых шоколадок, леденцов и прочих сладостей превращается в излишки жира, которые усиленно откладываются в подкожно-жировой клетчатке.

Чем чреват лишний вес

Быстрый набор массы тела после отказа от сигарет, может привести ко многим неприятным последствиям:

1. Избыточная масса тела и ожирение негативно влияют на качество жизни человека, занижая его самооценку и формируя чувство собственной неполноценности.
2. Более 60% кардиологических больных имеют проблемы с лишним весом. По классификации международной ассоциации кардиологов избыточная масса тела – основной фактор артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Лишний вес обеспечивает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник, а значит, это обязательно приведет к возникновению заболеваний опорно-двигательного аппарата. В свою очередь, боли в суставах ограничат движения, подвижный образ жизни сменится гиподинамией, которая способствует развитию ожирения. В итоге, этот замкнутый круг достаточно тяжело разорвать.
4. Излишек веса и значительная масса подкожно-жировой клетчатки, большая часть которой находится именно на животе, неблагоприятно влияет на внутренние органы. В этом случае беспокоит изжога после отказа от курения, часто беспокоит желудок, появляется ощущение тяжести в подреберьях, вздувается и болит живот.

Это основные неприятные последствия избыточной массы тела, на самом деле их может быть гораздо больше. Помочь предупредить резкий набор веса после отказа от курения, может физическая активность: фитнесс, бег, плавание.

Жгучие неприятности

Многие бывшие курильщики жалуются, что так только бросил курить появилась изжога, которая настолько замучила, что влияет на качество жизни. Изжога – один из симптомов болезней пищеварительной системы, у тех, кто бросил курить появляется неожиданно.

Возникает изжога в случаях, когда желудок забрасывает часть своего кислого содержимого с пищевод, тем самым раздражая его слизистые оболочки. Она может быть проявлением гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которой подвержены люди с избыточным весом, а может быть одним из симптомов более серьезных заболеваний, при которых поражаются желудок или пищевод (пептические язвы, рак). Особенностью является то, что у человека, который бросил курить, изжога тяжело купируется обычными способами.

Почему бывших курильщиков донимает изжога

Причины, по которым возникает изжога у тех, кто распрощался с табакокурением, достаточно разнообразны:

1. Язва желудка или гастрит – во время курения никотин воздействует на периферические нервные окончания и успешно «скрадывает» симптомы заболевания. После отказа от курения, организм ощущает изжогу более ярко, тем более что перестройка организма может спровоцировать обострение хронических патологий.
2. Отказ от никотина влечет за собой резкое снижение его концентрации в организме, а за счет этого кровеносные сосуды внезапно расширяются, их тонус падает, расслабляются сфинктеры и кислоте из желудка становится проще попасть в пищевод.
3. Никотиновый абстинентный синдром или синдром отмены – никотин, схожий по действию на ацетилхолин, заменяя его в различных химических процессах организма, привел к уменьшенной выработке этого важнейшего нейромедиатора. После отказа от курения недостача ацетилхолина приводит к «срыву» работы органов ЖКТ – слюнные железы вырабатывают меньше слюны, хуже функционирует желудок, продуцируя недостаточное количество желудочного сока, из-за чего процесс пищеварения превращается в процесс гниения еды. Застой пищи в просвете желудка приводит к появлению изжоги и ощущению тяжести.
4. Смена сигареты на леденцы или шоколадки приводят к нарушению режима и ритма питания, перееданию, из-за чего тоже может возникнуть изжога.

Если после отказа от курения заболел живот или появилась изжога, первое что необходимо делать – обратиться к врачу. Возможно, благодаря этому, вы предотвратите развитие серьезных заболеваний или осложнения уже существующих.

Коварство изжоги

Обязательно следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью, когда изжога возникает после каждого приема пищи или не проходит на протяжении нескольких дней. Задуматься о последствиях курения следует также в том случае, когда к неприятным пекущим ощущениям присоединяются боль, резкая слабость, сгустки крови в рвотных массах или при кашле. Это могут быть проявления онкологических заболеваний.

Постоянная, непрекращающаяся изжога может стать причиной резкого отказа от пищи, что станет причиной истощения организма.

Как решить эти проблемы

Если вы заметили, что бросив курить, начинаете набирать вес, увеличьте свою физическую активность и обратитесь за помощью к врачу-диетологу, который поможет скорректировать режим питания и составить индивидуальную диету.

Если отказ от курения спровоцировал появление изжоги, не следует заниматься самолечением и тем более применять лекарственные средства, в том числе и народные, понижающие кислотность. Обязательно обратитесь к гастроэнтерологу, пройдите обследование и вы сможете избежать неприятных последствий.

Если болит живот после курения, надо разобраться в причинах такого состояния. Имеет значение интенсивность боли, ее локализация, регулярность появления от курения. Не зря врачи говорят, что «живот – дело темное». Непросто решить, что происходит в этой «темноте» без осмотра, дополнительных обследований, какова причина неприятных симптомов.

Когда и почему возникают такие ощущения

Никотин, находящийся в сигарете, при курении обычно не является причиной боли в животе. Такое ощущение может быть связано с особенностями организма, действием других составных частей сигареты. Чаще всего боль в животе от курения появляется в следующих ситуациях:

1. Когда начинают курить сигареты натощак.
2. Если курильщик имеет больной желудок.
3. Когда человек бросает курить сигареты.

Небольшие количества никотина, которые всегда заглатывает курильщик, оказывают на стенку желудка стимулирующее действие. Увеличивают кровоснабжение всей толщи желудка, улучшают его двигательную активность. Если курить сигареты много, натощак, никотин, как и другие вредные вещества сигарет, раздражает, повреждает слизистую оболочку. Курение натощак повышает риск заболеть язвенной болезнью из-за высокой стимуляции желудочной секреции, повреждения клеток слизистой оболочки желудка. Болевые ощущения в этом случае возникают сразу после начала курения сигареты, продолжаются все время, пока человек продолжает курить сигарету, исчезают через 1-1,5 часа после еды.

Боль в животе может возникать после курения натощак.

Если курящий сигареты человек страдает заболеванием желудка (что является не редкостью), боль в эпигастрии появляется сразу после еды. Привычка курить после еды усиливает эти болевые ощущения из-за избыточного раздражения слизистой оболочки, увеличения желудочного секрета. Курение сигарет в таком случае повышает риск развития осложнений болезней. Это может быть:

• Кровотечение.
• Разрыв желудочной стенки.
• Развитие раковой опухоли.

Живот после курения болит в этих случаях по-разному. На небольшие тягостные ощущения в эпигастрии курильщики сигарет мало обращают внимания. При развитии желудочного кровотечения живот, который обычно немного болит от курения сигарет, почти всегда перестает болеть, но появляются признаки внутреннего кровотечения, зависят они от количества теряемой крови. Если кровотечение обильное, появляется рвота бурого цвета, резкая общая слабость, потливость, падает артериальное давление.

Ситуация с такой причиной опасна для жизни. Без хирургической помощи тут не обойтись, она должна быть срочной. Небольшое кровотечение проявится обильным жидким стулом черного цвета, слабостью, бледностью кожи, постепенным ухудшением самочувствия. Решение такой проблемы может быть только с помощью операции.

Разрыв желудочной стенки после очередного курения сопровождается сильной «ножевой» болью с последующими признаками внутреннего кровотечения, описанными выше.

Развитие рака локализации в кишечнике происходит у курящих людей в 5 раз чаще, чем у некурящих.

При его появлении неприятные ощущения в эпигастрии становятся постоянной проблемой, усиливаются от курения.

Неприятности после отказа от вредной привычки

Бросающий курить человек должен знать, что появление боли в животе при отказе от вредной привычки не является нормой. Всегда есть причина обращения к врачу для уточнения ситуации. Болит иногда совсем не желудок, «виноваты» могут быть поджелудочная железа, желчный пузырь или печень. Их заболевания появляются по причине курения.

Если человек бросил курить недавно и заметил, что болит живот, чего ранее не наблюдалось, надо найти время для обращения к врачу. Причиной такой боли могут быть все описанные ранее ситуации, так как любители курить имеют практически обязательно какую-то желудочную патологию. Чем больше стаж курения, тем вероятнее наличие заболевания. Нижний отдел живота болит у курильщиков значительно реже, вредное влияние компонентов сигареты на кишечник снижается. Основной «удар» принимает на себя желудок.

Появление боли внизу живота у курильщика требует обычного отношения к такой ситуации, обязательного осмотра врача. Лучше, если это будет хирург для исключения опасной для жизни патологии. До осмотра врача при боли внизу живота необходимо предусмотреть следующие меры для курильщика:

• Не использовать обезболивание, не курить.
• Не применять никаких манипуляций с кишечником.

При появлениях болей внизу живота у курильщика, требуется немедленное обращение к врачу.

Обезболивающие таблетки, микстуры могут исказить проявления болезни, скрыть серьезную ситуацию, которая требует срочной операции. Тот же результат возможен после самостоятельного приема антибиотиков. Применение тепла с целью уменьшения боли в животе может закончиться печально. Использование обычной теплой грелки для туловища опасно распространением инфекции при острых хирургических ситуациях, превращением в сепсис. Слабительные средства, клизмы не применяют, когда болит живот, без осмотра и назначения врача.

Как помочь курильщику

Если человек отмечает четкую связь любой боли с процессом курения, то решение бросить курить должно прийти самостоятельно. Обращение к врачу поможет бросить курить более щадящим способом, не испытывая тягот синдрома отмены никотина.

При терпеливом отношении к проблеме боли человек рискует своим здоровьем, иногда – жизнью.

Лучшим решением во всех случаях является отказ от курения, особенно при небольшом его стаже. Для этого нужно только огромное желание прекратить курить и небольшие усилия. Они заключаются в следующем:

1. Здоровый образ жизни с наличием «факторов удовольствия», заменяющих никотин.
2. Переключение внимания на работу, требующую участия мелкой моторики при желании курить.
3. Постоянная занятость, смена деятельности, когда курить некогда, отсутствие времени на «перекуры».
4. Поощрение окружающими желания бросить курить сигареты.

Эти действия помогают всегда. Они особенно нужны, если курить сигареты приходится с болью в животе. Совет врача в таком случае обязателен.