Болит живот у подростков

1. 1

   Главной причиной боли могут быть газы. Ходьба в быстром темпе или бег способствуют отхождению газов.

2. 2

   Переедание влияет на газообразование. Есть определенные продукты, чрезмерное употребление которых, приводит к газообразованию, например продукты с высоким содержанием клетчатки. Старайтесь есть такие продукты в ограниченных количествах. В противном случае, вам грозит дискомфорт от вздутия.

3. 3

   Ограничьте употребление следующих продуктов: фасоль, брокколи, капуста и т.п. Употребляйте бино. Используя этот продукт, можно не опасаться употребления бобовых.

4. 4

   Острая пища также может быть причиной дискомфорта в животе. Если вы любитель острой пищи, попробуйте отказаться от нее на некоторое время, и вы увидите, что дискомфорт пройдет.

5. 5

   Хотите верьте, хотите нет, но пробиотики могут усугубить проблему. Поэтому если вы едите много йогурта, например Activia, попробуйте на время исключить его из своего рациона. Возможно, как раз это будет выходом из сложившейся ситуации.

6. 6

   Чем темнее кожа, тем больше вероятности, что у вас непереносимость лактозы. Исключите из своего рациона молочные продукты в течение одной недели и посмотрите на результат. Если причиной боли являются молочные продукты, обсудите с диетологом переход на безлактозную диету. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом, прежде чем начинать следовать той или иной диете! Только обязательно удостоверьтесь в компетентности диетолога.

7. 7

   Алкоголь раздражает желудок. Не пейте алкоголь в течение нескольких недель и понаблюдайте за своим состоянием. Если причиной боли является алкоголь, откажитесь от него. Благодаря этому вы не только улучшите свое состояние здоровья, но и исключите из своего рациона пустые калории, избежите, похмелья и станете обладателем счастливого животика. А счастливый животик позволит вам быть веселым туристом и хорошим водителем.

8. 8

   Хеликобактер пилори (helicobacter pylori) одна из причин язвенной болезни. Если принимая один из лекарственных препаратов, например Тагамет или Пепсид, вы чувствуете облегчение, обсудите с врачом необходимое лечение. После проведения необходимых исследований, вам будет назначен курс лечения хеликобактерной инфекции.

9. 9

   Тщательно пережевывайте пищу. Медленный процесс поглощения пищи снижает вероятность скопления газов. Ешьте вместе с другом. Скорее всего, в компании друга, вы будете есть медленнее.

10. 10

    Еще одной причиной боли в животе может быть переедание. Сложите руки вместе, как бы делая мисочку — столько пищи может поместиться в ваш желудок, не больше. В большинстве случаев «изжога » возникает из-за переедания.

11. 11

    Проанализируйте свое питание и попытайтесь выяснить, какие продукты / напитки вызывают у вас газообразование. Благодаря этому, вы сможете уменьшить боль в животе.

12. 12

    Желудочно-пищеводный рефлюкс, также известный, как изжога, может вызвать боль в верхней части живота и нижней части груди, как у детей, так и у взрослых. Обратитесь к врачу, если вы имеете похожие симптом. Врач назначит вам необходимое лечение. Кроме того помните, переедание может усугубить состояние.

13. 13

    Боли в животе ниже пупка часто связаны с воспалением кишечника. Чтобы избежать запоров, следуйте некоторым правилам. Пейте много воды. Включайте в свой рацион достаточное количество клетчатки (но не слишком много), и продуктов, которые имеют слабительный эффект (чернослив). Если вы имеете привычку опорожнять кишечник утром, выделите время для этого. Если вы предпочитаете это делать во второй половине дня, найдите время и возможность для этого днем. Мир движется со скоростью света, но ваш кишечник нет.

14. 14

    Питьевая сода или имбирный эль могут уменьшить боли в животе, вызванные скоплением газов. После того как вы выпьете эти средства, вы можете вызвать отрыжку или попытаться выпустить газы, чтобы уменьшить давление. Лекарственный препарат Gas-X также очень эффективен. Однако помните, переедание является главным виновником ситуации. Поэтому, ешьте понемногу и медленно.

15. 15

    Включайте в свой рацион продукты, содержащие клетчатку. Бананы, цельнозерновой хлеб, овес, яблоки являются хорошими источниками клетчатки.

16. 16

    Избегайте сахароспиртов. К этой группе относятся сахарозаменители, такие как сорбит, маннит, которые используются в производстве конфет » без сахара «. Однако они могут вызывать вздутие и образование газов. Если вы думаете, что причина боли кроется в использовании этих продуктов, исключите их из своего рациона. Приобретая конфеты или жвачки, внимательно читайте их состав.

17. 17

    Боль в животе может быть вызвана стрессом, тревогой или депрессией. Попробуйте снизить уровень стресса. Вы знаете себя лучше, поэтому примените способ, который наилучшим образом поможет вам уменьшить стресс.

18. 18

    Примите лекарство, чтобы уменьшить боль в животе. Убедитесь, что вы следуете инструкции на упаковке.

19. 19

    Если перечисленные выше способы не помогают, обратитесь к врачу. Врач определит причину болей в животе и назначит соответствующее лечение. Врачу будет легче поставить диагноз, если вы возьмете с собой пищевой дневник, в котором будет записано, что вы ели и пили, а также симптомы, описание дефекации и боли и т.д.

20. 20

    Даже если причиной боли является стресс (некоторые люди испытывают головную боль от стресса), не игнорируйте эти симптомы. Некоторые болезни необходимо лечить, даже если это касается молодых людей. Нет необходимости в том, чтобы страдать. Посетите доктора, если у вас температура и боль в животе, если боль локализуется в определенном месте, если вы не можете справляться с повседневными делами, или если вы видите изменения в кале(кровь) или присутствует рвота.

Боли в животе у мальчиков и девочек подросткового возраста – очень распространенное явление. Они могут иметь как чисто физиологические причины, связанные с взрослением и гормональной перестройкой организма, так и быть симптомом серьезных патологий. Родителям ни в коем случае нельзя игнорировать жалобы подростка либо заниматься самолечением. Поставить точный диагноз и объяснить взрослым, что необходимо делать и как относиться к подобной  симптоматике, способен только квалифицированный специалист.

Физиологические причины абдоминальных болей у подростков

Одна из физиологических причин боли — акселерация – бурное взросление, которое начинается между 11 и 13 годами. В этот период человек так быстро растет, что внутренние органы попросту не поспевают за подобным темпом. Мышцы брюшного пресса и связочный аппарат брюшной полости также вытягиваются, пытаясь не отстать от остальных систем, из-за чего время от времени возникает ощущение нерезкой тянущей боли в животе.

Еще одной физиологической причиной подобных болей может стать половое созревание, включающее в работу репродуктивные органы. Особенно часто такое происходит с девочками, когда они становятся девушками. Когда болит низ живота у подростка-девочки, виной этому в подавляющем большинстве случаев становятся «критические дни». Такие боли накануне и в первые дни месячных испытывают почти все женщины, но по мере того, как процесс взросления становится более плавным, организм заканчивает перестройку и все его системы адаптируются к новым условиям, неприятная симптоматика исчезает.

Возможна и психологическая причина: сильное волнение, страх перед экзаменом, конфликты со сверстниками и родителями. В подростковом возрасте, когда происходит становление личности, психоэмоциональная сфера становится особенно уязвимой, и переживание из-за проблем, кажущихся взрослым людям пустяками, может вызвать острую ответную реакцию всего организма, включающую в том числе абдоминальные боли.

Если боль в животе у подростка возникает внезапно, продолжается достаточно долго и ее не удается снять даже при помощи таблеток, у взрослых есть все причины насторожиться – скорее всего, это симптом какой-либо патологии. Какой именно, скажет врач, к которому нужно обратиться как можно быстрее.

Патологические причины болей в животе

Живот является вместилищем большинства жизненно важных органов – недаром это слово на древнеславянском языке означает «жизнь». Самой распространенной у детей и подростков причиной болей в области живота является расстройство желудка. Понос может быть вызван:

• пищевым отравлением;
• кишечной инфекцией;
• глистной инвазией;
• дисбактериозом;
• побочным эффектом лекарств.

При инфекции и/или интоксикации диарея часто сопровождается повышенной температурой тела, тошнотой и рвотой. Особенно опасно отравление грибами, а также мясными и морепродуктами.

Боль внизу живота слева или справа и понос может означать приступ холецистита – воспаление желчного пузыря и желчевыводящих путей. Это заболевание чаще возникает у мальчиков, чем у девочек.

Низ  живота может болеть при патологиях мочевыводящих путей, вызванных сильным переохлаждением либо инфекцией. У девочек наиболее распространенной формой данного вида патологий брюшной полости является цистит (воспаление мочевого пузыря), у мальчиков – уретрит (воспаление мочеточника).

Девочки болеют циститом чаще мальчиков — это объясняется особенностями строения женской и мужской мочеполовых систем. Женская уретра намного короче, и потому инфекции проще проникнуть в мочевой пузырь.

Среди заболеваний, вызывающих у подростков сильную боль в животе, наиболее опасным является острый аппендицит – воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса). Локализация боли при этом бывает различной: живот при аппендиците болит в области пупка, также возможна иррадиация болевого синдрома в район нижней части брюшины, либо справа/слева в бок. Подростка постоянно тошнит и рвет, но рвота не приносит ему облегчения. При нажатии на живот вблизи пупка и резком отпускании брюшную полость пронзает острая боль. Высокая температура возможна, но не обязательна. Лишь при возникновении перитонита – воспаления всей брюшины – она может подняться до 40 градусов и выше.

Диагностика и лечение

Когда любые из перечисленных выше симптомов становятся ярко выраженными и принимают систематический характер, родителям не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением – давать ребенку лекарственные препараты, ставить клизмы, прикладывать к животу грелку и т.д. Это может привести к очень тяжелым осложнениям. Правильнее будет как можно быстрее обратиться к врачу либо вызвать бригаду скорой помощи. Если предлагают госпитализацию, отказываться нельзя ни в коем случае.

В стационаре полное обследование – анализы крови, мочи и кала, бактериологические пробы в виде мазков из зева и анального отверстия, а также исследование рвотных масс на токсикологический и бактериологический состав. По результатам обследования назначается курс лечения, включающий антибиотики или антивирусные препараты. Ребенок переводится на строгую диету до полного выздоровления. При подозрении на аппендицит лабораторные анализы обязательно дополняются ультразвуковым исследованием брюшной полости.

Непрекращающаяся диарея опасна тем, что может вызвать сильное обезвоживание, поэтому больным с такой симптоматикой сразу по прибытии в больницу начинают диффузно вводить в вену физиологический раствор.

При отравлении проводится детоксикация – делается промывание желудка и вводятся антидоты.

Единственным способом лечения аппендицита является хирургическая операция. Детям она всегда проводится под общей анестезией, вводимой внутривенно.

Профилактика абдоминальных болей

Профилактические меры зависят от характера патологии, ставшей причиной болей в животе. Избежать заражения кишечной инфекцией позволяет соблюдение правил личной гигиены. Необходимо приучить подростка всегда тщательно мыть руки перед едой и после посещения туалета, во время принятия пищи пользоваться только личной посудой и столовыми приборами. Свежие овощи и фрукты перед употреблением также нужно как следует мыть щеткой под проточной водой. Там, где нет возможности соблюсти гигиену, пищу лучше не принимать.

Уберечь ребенка от отравления поможет контроль за качеством и свежестью пищевых продуктов. Употребления грибных, мясных и рыбных консервов сомнительного производства лучше избегать.

Сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта поможет полноценное размеренное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Чипсы, сухарики и орешки, а также газированные напитки из рациона необходимо исключить, либо сократить до минимума.