Болят икры ног у женщин отзывы
19.11.2014, 12:27
#1
Может ли боль в икрах быть от тяжелых сапог? Или это уже лечить надо у доктора? Есть теплые сапоги, но они достаточно увесистые, проходила в них три дня и заболела икра, ноет постоянно и только на одной ноге, к вечеру хуже и лежание ноги на стенку не помогает, стало быть это не вены. Что это может быть? C ботинками это я связала, так как больше особо не с чем было ,но может они совершенно не причем? Вопрос чем намазать или чего делать?
19.11.2014, 12:33
#2
Шоколадка, для начала попробуйте принять магний (спросите в аптеке). Бывают такие микросудороги, от которых магний помогает. Если не поможет, идите к доктору.
Кстати, если лежание вверх ногами не помогает, то еще не факт, что это не вены.19.11.2014, 12:43
#3
Эгерия, спасибо, а микросудороги могут несколько дней продолжаться? и сколько этого магния принять надо?
19.11.2014, 12:51
#4
Сообщение от Шоколадка
Боль в икрах с чем связана?
например, с непривычной для ноги обувью (высокий каблук или наоборот плоский профиль, слишком мягкаяжесткая подошва).
Сообщение от Шоколадка
Вопрос чем намазать или чего делать?
традиционно — погреть
19.11.2014, 12:53
#5
Шоколадка, есть шипучие таблетки, растворяющиеся в воде, их надо принимать по одной в день, у нас такие таблетки продаются в супермаркетах. У меня всегда стоят такие таблетки на всякий случай. А вообще лучше спросите в аптеке.
Да, микросудороги могут продолжаться несколько дней. Если через два дня приема магния не станет лучше, точно идите к доктору. Обычно магний действует практически сразу, минут через 15.
19.11.2014, 13:00
#6
Отец родной, спасибо, греть не пробовала, а сколько по времени греть надо? И если предположить, что это все таки от ботинок, то как долго проходит боль, после того, как перестаешь носить эти ботинки?
19.11.2014, 13:01
#7
Эгерия, а название есть у этих шипучих таблеток? полезла в инет, там магний с B6 или еще с чем. Чего-то чистого магния не найду пока.
19.11.2014, 13:11
#8
Сообщение от Шоколадка
Эгерия, а название есть у этих шипучих таблеток? полезла в инет, там магний с B6 или еще с чем. Чего-то чистого магния не найду пока.
Берокка, супрадин шипучие. Чистый магний и не нужен.
У вас денег мало, я это по вашему интеллекту чувствую.
Things change doesn`t mean they get better.
* * *
Life is what happens while you are busy making other plans. ©John Lennon19.11.2014, 13:12
#9
Сообщение от Шоколадка
там магний с B6 или еще с чем. Чего-то чистого магния не найду пока.
да. Магний В6. Или есть более дешевый российский аналог — Магнелис. Пью регулярно — он не хуже Магне В6.
при проблемах в области икр (ночные судороги, синдром беспокойных ног, боль в икрах) его и пьют. вредным не будет в любом случае — только на пользу организму.
и попробуйте мазать больную икру Траумелем. он неплохо снимает воспаление и боль.
ну и нагрузку на ногу пока ограничьте.да. от тяжелой или неудобной обуви может болеть вполне икроножная мышца. откажитесь пока от этих сапог. или купите разгружающий подпяточник.
Peace, Love and Music Forever (с)
19.11.2014, 13:13
#10
Сообщение от Шоколадка
Может ли боль в икрах быть от тяжелых сапог? Или это уже лечить надо у доктора? Есть теплые сапоги, но они достаточно увесистые, проходила в них три дня и заболела икра,
может. у меня ноги, если болят, то только от обуви, потому дольше двух дней одну пару не ношу. Причем обувь удобная.
У каждого свой горизонт знаний и интересов, а когда он сужается до одной точки, это называется точкой зрения.
19.11.2014, 13:16
#11
Сообщение от Шоколадка
Чего-то чистого магния не найду пока.
Он и не обязан быть чистым, Магне В6 вполне подойдет.
19.11.2014, 13:18
#12
Сообщение от Шоколадка
а сколько по времени греть надо?
традиционно — по самочувствию. Предположу, что это или просто мышцы забиты или какие-то микроповреждения.
19.11.2014, 13:19
#13
Сообщение от Lidia
у меня ноги, если болят, то только от обуви, потому дольше двух дней одну пару не ношу.
А проходит боль быстро? Сколько дней надо на восстановление?
19.11.2014, 13:21
#14
Сообщение от Отец родной
традиционно — по самочувствию.
От прогрева эффект сразу наступать должен? А от чего могут быть микроповреждения?
19.11.2014, 13:27
#15
Сообщение от Marikol
попробуйте мазать больную икру Траумелем. он неплохо снимает воспаление и боль.
У меня есть мазилка тоже с арникой, действительно становится лучше, но как-то не на долго. И еще у меня эта ноющая боль явно ухудшается когда ложишься. Слегка лучше становится, когда коленку согнешь.
19.11.2014, 13:42
#16
Сообщение от Шоколадка
Слегка лучше становится, когда коленку согнешь.
тогда, вполне может, что повреждена именно мышца. попробуйте еще плотно бинтовать эластичным бинтом. ну и покой ей максимальный, насколько возможно.
насчет греть — не знаю. рекомендуют, наоборот, лед прикладывать.Peace, Love and Music Forever (с)
19.11.2014, 13:52
#17
Marikol, а мышцу можно повредить ничего ей особо не делая? я этой мышцей только ходила, даже не бегала.
19.11.2014, 13:55
#18
Сообщение от Шоколадка
а мышцу можно повредить ничего ей особо не делая? я этой мышцей только ходила, даже не бегала
можно легко. неудачно наступили, неудобная обувь и получите.
еще может от неудобной обуви появится проблема в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. а оттуда уже ирридировать в икроножную мышцу. попробуйте понажимать в области позвоночника от поясницы и ниже и посмотреть на реакцию икры.Peace, Love and Music Forever (с)
19.11.2014, 13:59
#19
Сообщение от Marikol
рекомендуют, наоборот, лед прикладывать.
при наличии отека, в других случаях лишено смысла.
Сообщение от Marikol
плотно бинтовать эластичным бинтом
а смысл? Сколько ни пытался за свою спортивную жизнь бинтовать — болевой синдром только усиливался. Впрочем, попробовать можно — лишь бы облегчение.
Сообщение от Шоколадка
От прогрева эффект сразу наступать должен?
вряд ли, но достаточно быстро.
Сообщение от Шоколадка
А от чего могут быть микроповреждения?
микротравма
19.11.2014, 14:12
#20
Сообщение от Marikol
можно легко. неудачно наступили, неудобная обувь и получите.
Ну, тогда точно от ботинок. У меня эти ботинки, как-то странно стали сидеть на мне, такое ощущение, что какой-то скос появился, хотя это явление привычное, после того как зимние ботинки поплавали в дорожной жидкости анти-лед и потом долго не носились, их начинает вести и как бороться с этим не понятно.
19.11.2014, 14:17
#21
Сообщение от Отец родной
а смысл? Сколько ни пытался за свою спортивную жизнь бинтовать — болевой синдром только усиливался
икроножную не пыталась. вот голеностоп бинтовала — помогает, т.к. ограничивает подвижность травмированной мышцы. ну и плюс, эластичный бинт способствует снятию отека и препятствует его образованию.
автор пишет, что к вечеру хуже. либо от увеличивающегося отека, либо от нагрузки.Peace, Love and Music Forever (с)
19.11.2014, 14:25
#22
Сообщение от Шоколадка
У меня эти ботинки, как-то странно стали сидеть на мне, такое ощущение, что какой-то скос появился
боль в икроножных мышцах случается довольно часто при смене высоты каблука.
это когда привыкшие ходить на каблуках, походят день в обуви без оного. или, наоборот. если постоянно носить низкокаблучную обувь, а потом денек на высоком каблуке попрыгать. так что, при любом изменении плоскости стопы, непривычная нагрузка ложиться на икроножные мышцы.Peace, Love and Music Forever (с)
19.11.2014, 14:25
#23
Шоколадка, бальзам звёздочка неплох, на ночь густо мажете всю икру, и так ночки три-четыре.
19.11.2014, 14:45
#24
Сообщение от Marikol
вот голеностоп бинтовала — помогает, т.к. ограничивает подвижность травмированной мышцы. ну и плюс, эластичный бинт способствует снятию отека и препятствует его образованию
В случае тс — мертвому припарки
19.11.2014, 15:03
#25
Сообщение от Marikol
что к вечеру хуже. либо от увеличивающегося отека, либо от нагрузки.
Видимого отека нет и высота каблука не менялась, а вот жесткость подошвы менялась точно. У меня еще где-то полторы недели назад в этой же икре болела какая-то точка и больно было наступать, было хуже когда ходишь, но за два дня прошло все совсем, а вот теперь новый эпизод уже с другой болью.
А что за врач ,к которому идти надо если магний и прогрев не поможет? Это флеболог или кто? или надо узи делать?
Источник
У вас в икрах накопилась молочная кислота и она не может самостоятельно покинуть мышцы, а ещё больше скапливается.
Что делать ?
У вас есть руки и можете массировать руками сами. Приёмы простые очень.
Научиться можно по интеренету. В поисковик закладываете :
САМОМАССАЖ НОГ ОБУЧЕНИЕ и вам всё покажут и расскажут.
Сначала вам будет очень больно, но надо терпеть и процесс вывода молочной кислоты пошёл. Недельку помассируйте (до красноты и боли) и потом станет полегче.
Знайте, что самомассаж должен уметь делать каждый цивилизованный человек и у телевизора не теряйте времени даром, любите себя и свои ноги, они вам ещё пригодятся.
Массаж. И возможно у вас большие нагрузки на ноги. Нужен релакс.
Нужно причину выяснить, потому что лечение разное. При варикозном расширении — одно, при артрите — другое, при нехватке микроэлементов — третье и т. д…. Можно сходить к терапевту, к хирургу, к флебологу.
если икры а не голени то на подагру это не похоже скорее всего нарушение в обмене веществ в мышцах у меня такое в мышцах спины периодически возникает. но я могу и ошибаться просто очень похоже. попробуйте как можно меньше кушать соленого острого и кислого. понаблюдайте. насчет жирного не знаю но считаю что лучше съесть кусочек сала чем допустим жирное мясо
сдайте анализ на мочевую кислоту если повышена обратитесь к ревматологу не затягивайте
Была похожая проблема у брата. Делали полное обследование, не могли выяснить причину болей. По рекомендации одного из врачей приобрели аппликатор ляпко <a href=»/» rel=»nofollow» title=»9739963:##:/and-omron.ru/index.php?route=product/product&path=69_152&product_id=833″ target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>. Через полтора месяца использования боли исчезли совсем. Поэтому рекомендую Вам такой способ. Во всяком случае — точно без побочных эффектов!
Согласна с предыдущим ответом, я сама мучилась от таких болей в икрах ног и только апликатор ляпко помог. У меня вот такой <a href=»/» rel=»nofollow» title=»14407257:##:index.php?route=product/product&path=69_152&product_id=839″ target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>. укутывала просто ноги — и все. Результатом довольна очень.
Источник
14.06.07 09:45
Всем здравствуйте. Вот такая история. Три дня назад приехал из командировки. Думал, что ноги болят просто от усталости, т.к. семь часов ехал в автобусе. Но до сих пор это не проходит. Постоянная ноющая боль. Не сильная, но очень неприятная. Сегодня даже спал плохо из-за этого. Похожа на то, когда с непривычки мышцы потянешь, а на следующий день они болят. До этого никогда такого не было. Подскажите, пожалуйста, от чего это может быть и как с этим бороться? Или всё-таки в больницу обратиться? Всем заранее спасибо.
«Смех и радость мы приносим людям!!!» (С)
Юлия
Доктор НГС
Сообщений: 4499
14.06.07 13:16Ответ на сообщение Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Добрый день! Если бы это было связано с длительной поездкой в автобусе, то боль должны была уже давно пройти. А в командировке Вы как-то подвергали нагрузке мышцы ног? Много ходили? Какие именно мышцы болят — икроножные, в области бедра, стопы?
Вера — оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления.
14.06.07 13:33Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Юлия
И Вам добрый. Нагрузки никакой не было. Всё как всегда. Болят мышцы в области бедра. И спереди и сзади.
«Смех и радость мы приносим людям!!!» (С)
Dakota
experienced
Сообщений: 643
15.06.07 10:01Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Может и не в тему конечно, но…
У меня одно время ноги сводило, врач сказал, что это нехватка Магния, пропила месяц «Магне В6» — все как рукой сняло.I’m not crazy, I’m just a little unwell
Юлия
Доктор НГС
Сообщений: 4499
15.06.07 13:01Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Вы сначала пишете «никогда такого не было», а потом «все как всегда». Значит, были уже такие эпизоды? Почему-то трудно мне понять, что с Вами. Порекомендовала бы выждать немного и посмотреть, как дальше будет, но не возьму такую ответственность на себя. Лучше к врачу обратитесь.
Вера — оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления.
15.06.07 13:56Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Юлия
В ответ на: Вы сначала пишете «никогда такого не было», а потом «все как всегда». Значит, были уже такие эпизоды?
Вы не поняли автора… Он имеет ввиду, что нагрузки на ноги были «все как всегда», «никогда такого не было» чтобы при этих нагрузках так болели ноги…
…а сейчас надо обязательно дунуть, если не дунуть никакого чуда не произойдет. (с) Амаяк Акопян.
Юлия
Доктор НГС
Сообщений: 4499
15.06.07 14:18Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя sandro
Действительно, видимо, не поняла. Спасибо за поправку.
Вера — оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления.
15.06.07 17:50Ответ на сообщение Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
А может их того… Мазилкой какой смазать… Ну хотя бы «Нурофен-Гелем»… Да и много сейчас всяких есть от болей в мышцах…
…а сейчас надо обязательно дунуть, если не дунуть никакого чуда не произойдет. (с) Амаяк Акопян.
15.06.07 18:41Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя sandro
Абсолютно верно. Видимо я не так выразился. Нагрузки были как всегда, а мышцы так никогда не болели. Ну сегодня ночью было получше. Выходные переживу, а там посмотрим. Если не пройдёт, то пойду в больницу.
«Смех и радость мы приносим людям!!!» (С)
Юлия
Доктор НГС
Сообщений: 4499
15.06.07 19:08Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Если не пройдет, обязательно идите в понедельник к врачу. Здоровья!
Вера — оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления.
15.06.07 21:19Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Юлия
А может это быть на нервной почве? Работа у меня такая.
«Смех и радость мы приносим людям!!!» (С)
Юлия
Доктор НГС
Сообщений: 4499
18.06.07 13:56Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
А с чем связана Ваша работа, если не секрет? Как у Вас сейчас дела? Боли уменьшились/исчезли?
Вера — оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления.
18.06.07 15:12Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
У меня с таких симптомов все началось, потом прибавилась постоянная усталость и быстрая утомляемость.
Как итог уже полгода лечу ремокардит.
Насколько я понимаю — мышечные боли могут симптомом интоксикации, а интоксикация может быть последствием крайне серьезных заболеваний.
Мой совет идти сдавать кровь на гемостаз и биохимию.Прошу прощения за ошибки, они не от неграмотности, а торопливости из-за…
18.06.07 16:15Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Не знаю насчет того, насколько это распространено, но не раз замечала, что у меня аналогичные боли возникают именно «на нервной почве», к вечеру особо стрессовых в психологическом плане дней. Причем локализация тоже именно в области бедер, на голени меньше. М.б., психологическое напряжение способствует непроизвольным мышечным зажимам.
Их либе ясность. Я. Их либе точность.
Их бин просить не видеть здесь порочность. (с)18.06.07 17:28Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Юлия
Спасибо. Боли сами по себе прошли. Так же как и появились, собственно. Работаю я солистом в хоре и командировка у нас обычно дней пять и каждый день по два концерта. И вроде уже привык к сцене, но, тем не менее, каждый концерт это в какой-то мере стресс. Правда в последний вечер перед отъездом мы всю ночь, до 5.30 утра, пиво пили. Может из-за этого…
«Смех и радость мы приносим людям!!!» (С)
29.11.07 14:16Ответ на сообщение Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Поднимаю тему. Такая проблема у мужа: сильно болят ноги, икры, причем тогда, когда он не ходит — утром, например, или когда лежит. После сна особенно тяжело. Боль, по его словам, действительно сильная — я сама слабо представляю, что это такое, поэтому не могу понять, к какому врачу идти. И надо ли? Топики почитала, тут про судороги, про то, что мышцы сводит — так вот, ничего такого нет, просто очень сильная боль в икрах. Раньше такое было редко, а последние полгода все чаще и сильнее.
Свобода есть утрата всяческих надежд.
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 16726
29.11.07 14:58Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя brod
Курит муж?
Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы «долго ли, коротко ли», «видимо-невидимо» и, конечно же, «ни жив, ни мёртв».
29.11.07 15:31Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Галинка
Курит, пачка в два дня примерно.
Свобода есть утрата всяческих надежд.
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 16726
29.11.07 15:50Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя brod
Вроде не много… Может лишний вес есть? Нет ли отёков? Не было ли активных занятий спортом (за жизнь)?
Советовала бы обратиться сначала к невропатологу — хоть понять что болит — сухожилия или мышцы…Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы «долго ли, коротко ли», «видимо-невидимо» и, конечно же, «ни жив, ни мёртв».
29.11.07 15:55Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя brod
У меня тоже болят ноги — довольно сильно уже несколько месяцев (не курю, не злоупотребляю). Болят от колен и ниже, чувство такое как-будто сильная усталость после длительной ходьбы (но нагрузок сильных у меня нет). Работа сидячая, но стараюсь и походить днем. Думала что это варикозная болезнь. К кому сходить не придумала, пошла к участковому врачу, на что-то умное не надеялась, но думала что к кому-нибудь направит. Молоденький мальчик посоветовал обезболивающие (кетонал, ортофен) и отправил к хирургу. Хирург- тетка-пенсионерка сказала, что боль не от варикоза (он не очень страшной степени и идти к сосудистому хирургу смысла нет- операция не показана), выписала мазилки долобене, лиотонгель и еще антистакс на именном рецепте для приобретения в указанной аптеке. Вот и думаю куда бы и к кому сходить, посоветуйте!!! Еще на одной ноге боль в области тазобедренного сустава, но сам сустав нареканий в НИИТО у ортопеда не вызвал (делали снимок), тоже назначил мазать, но боль не проходит уже 3-4 месяца, сейчас хожу на ультразвук с гидрокортизоном. Еще раз — куда и к кому идти?
29.11.07 16:03Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Галинка
Прочитала сообщение Галинки, добавляю: отеков нет, лишний вес присутствует, но не критично, активных занятий спортом не было, у невролога была также в НИИТО, с жалобами на голову, с этой проблемой вроде справляюсь, а про ноги она как-то невнятно сказала, что это от спины (т.е. от остеохондроза) и все. А делать-то чего?
Галинка
Добрая, если не злить!
Сообщений: 16726
29.11.07 16:40Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Discussion
Возможно — заняться спиной.
Ещё слышала — бывает мышцы или сухожилия поражаются какими-либо инфекциями (как осложнения после гриппа), либо в результате обмена веществ (откладываются соли и т.п.). Для этого можно сдать общ. ан. крови и общ. ан. мочи для начала — воспалительный процесс в организме должно показать.Мало кто знает, что Шрёдингер обожал русские сказки. Особенно радовали его фразы «долго ли, коротко ли», «видимо-невидимо» и, конечно же, «ни жив, ни мёртв».
29.11.07 17:47Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Галинка
В том-то и дело, что отеков нет,лишнего веса тоже. Насчет анализов — я тоже думаю, что общие анализы нужны. Потому что вот так я просто не понимаю, что происходит — у меня, например, ноги никогда не болели, ну мышцы потяну — тогда может, но чтобы постоянно..
Свобода есть утрата всяческих надежд.
Xoma
Анонимный пользователь
29.11.07 21:03Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя brod
Срочно к врачу. Сосудистому хирургу. И бросать курить.
Все это очень похоже на облетирующий эндартрит.
Он же — перемежающаяся хромота.
Штука весьма неприятная своими последствиями.Юлия
Доктор НГС
Сообщений: 4499
29.11.07 21:34Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Xoma
В ответ на: Все это очень похоже на облетирующий эндартрит.
Облитерирующий эндартериит.
Вера — оазис в сердце, которого никогда не достигнуть каравану мышления.
30.11.07 10:00Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Юлия
У меня общие анализы крови и мочи более-менее нормальные. А что такое этот облетерирующий …. если попроще? Когда ноги «гудят» (как у меня) это он и есть?
30.11.07 15:47Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Юлия
В ответ на: [Облитерирующий эндартериит.
Звучит ужасно, начиталась в интернете — тоже мало приятного.
Свобода есть утрата всяческих надежд.
05.09.19 12:26Ответ на сообщение Re: Тянет мышцы на ногах. пользователя Discussion
Идти к хорошему специалисту по ЛФК . Скорее всего это грушевидная мышца . По разным причинам она может спазмироваться и отдавать в ногу.
16.09.19 08:11Ответ на сообщение Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
У меня почти всю жизнь,иногда стягивает икровую мышцу.Становится стальной и потом дня три болит.Если вовремя встать на носок,стягивание пройдёт.
Недавно у жены появилось тоже самое.К врачам обращаться бесполезно.15.10.19 16:26Ответ на сообщение Тянет мышцы на ногах. пользователя lion
Сходите к неврологу. Мне ставили фиброма огибание с похожими симптомами.
Источник
