Болят колени от баскетбола

5 самых распространенных травм в баскетболе

Каждый год, в то время как звезды НБА бросают вызов гравитации, а игроки университетских баскетбольных команд сражаются, чтобы выжить до «Мартовского безумия», любители баскетбола выходят на площадки для совместных игр. И профессионалы и университетские игроки, любители баскетбола подвержены травмам во время игры по одним и тем же причинам:

  • Кратковременные всплески активности
  • Резкие старты и остановки
  • Физический контакт


Поэтому, если Вы играете в баскетбол, то должны знать о наиболее распространенных травмах в баскетболе и о процессе их лечения.

Травма №1: Разрыв передней крестообразной связки

Передняя крестообразная связка (ПКС) является основным стабилизатором, который регулирует движение кости голени по отношению к бедренной кости. При разрыве ПКС колено теряет стабильность и может согнуться непредсказуемым образом или уйти в сторону. Разрыв ПКС может произойти внезапно в случаях, когда игрок:

  • Резко остановился
  • Осуществил летеральное перемещение
  • Неудачно приземлился

травмы в баскетболе: неудачное приземление

Последствия травмы передней крестообразной связки (ПКС) могут быть необратимыми для спортсменов любого уровня, начиная от бегунов любительского уровня и заканчивая профессиональными футболистами. Однако, при своевременной диагностике, правильном лечении, а также знании необходимых мер по уменьшению вероятности дальнейшего повреждения, спортсмен может благополучно вернуться к игре.

Симптомы разорванного ПКС включают в себя отрывистый звук в колене в момент получения травмы и смещение коленного сустава, сопровождающееся стремительным набуханием и болезненными ощущениями в момент физической активности.

Лучшее время для диагностики внезапного разрыва ПКС — в течение первого часа после получения травмы, перед тем, как колено начинает набухать, но это не всегда возможно. Первоначальная оценка включает в себя подробное описание обстоятельств получения травмы и другие аспектов, таких как, например, услышанный хлопок, где и насколько сильно колено болит, есть ли в колене ощущение нестабильности, а также описание предыдущей травмы колена, при наличии таковой.

После получения подробной истории травмы, врач выполняет физический осмотр колена, с целью оценить стабильность связок. Используя специфические тесты, врач может диагностировать травму ПКС во время игры в баскетбол, прикладывая нагрузку на колено. Дополнительные исследования, такие как рентген и МРТ, могут быть крайне полезными для более точного определения степени повреждения.

Симптомы травмы ПКС в баскетболе:

Ограничение подвижности вследствие опухлости и/или болиВнезапная потеря устойчивости в колене (колено колеблется или выгибается)

  • Отрывистый звук в колене в момент получения травмы
  • Смещение коленного сустава
  • Стремительное опухание
  • Болезненные ощущения в момент физической активности

Лечение травмы ПКС в баскетболе:

Лечение травмы ПКС в баскетболе может быть как хирургическим, так и нехирургическим, в зависимости от вашего образа жизни. Вопрос не столько в том, какой уровень активности у Вас был в прошлом, главное каким этот уровень будет в будущем.

Хирургическое лечение: Если ваша цель — продолжать активный образ жизни, хирургия может быть выходом, потому что порванный ПКС самостоятельно не заживает.
Нехирургическое лечение: Терапия состоит из периода фиксации колена с помощью бандажей на колено с постепенным возвратом к физической активности и укреплением мышц упражнениями. Цель — создать естественную стабильность для колена, развивая мышцы и сухожилия.

Травма №2: Растяжение связок голеностопного сустава

Когда стопа невольно подвернулась внутрь или наружу, связки, которые удерживают голеностоп могут получить растяжение или вовсе порваться.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава:

  • Болевые ощущения в преобладающей части голеностопного сустава
  • Нарастающий отек
  • Образование синяка
  • Чувствительность
  • Повышение температуры в области травмированного участка

Лечение растяжения связок голеностопного сустава:

  • Полный покой с вытянутой выше уровня тела ногой в первые 24-48 часов после травмы
  • Криотерапия (лечение холодом)
  • Компрессы

Травмы в баскетболе: растяжение голеностопа

Травма в баскетболе №3: Тендинит ахиллового сухожилия

Тендинит ахиллового сухожилия является очень распространенной травмой в баскетболе.

Ахиллово сухожилие — это волокнистая структура, соединяющая икроножную мышцу с пяткой ноги. Это позволяет икроножной мышце оторвать вашу пятку от земли и подавать её далее вперед во время очередного шага в процессе ходьбы или бега. Тендинит ахиллового сухожилия возникает из-за избыточных нагрузок, приходящихся на сухожилия в момент прыжка или приземления.

Симптомы тендинита ахиллового сухожилия:

  • Тупая боль или боль в задней части ноги, чуть ниже икроножной мышцы
  • Усиливающаяся после активности боль
  • Небольшой диффузный отек

Лечение тендинита ахиллового сухожилия:

  • Покой
  • Хладотерапия
  • Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен
  • Бандажи
  • Тейпирование для предотвращения развития травмы
  • Реабилитация

Травма №4: Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава также является распространенной травмой в баскетболе. Тендинит – это воспаление связки, соединяющей надколенник (коленную чашечку) и бугристость большеберцовой кости. Связка надколенника, наряду с четырехглавой мышцей и её сухожилием, обеспечивает функцию выпрямления колена. Тендинит коленного сустава происходит, когда на связку надколенника осуществляются регулярные нагрузки. Подобный стресс приводит в крошечным воспалениям связки, с которыми организм пытается справиться самостоятельно. Поскольку воспаление связки становится все более значительным, организм не может уже справиться с ним самостоятельно, вызывая тем самым большее воспаление связки.

Симптомы тендинита коленного сустава:

  • Болевые ощущения непосредственно в области связки надколенника
  • Любая активность сопровождается болью, особенно прыжки или попытка сесть на корточки

Лечение тендинита коленного сустава:

  • Отдых
  • Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен
  • Растяжка четырехглавой мышцы, связки надколенника и икроножных мышц
  • Хладотерапия
  • Кинезиотейпирование
  • Использование вспомогательных средств, так как, например, поддерживающие ремни

Травма в баскетболе: тендинит коленного сустава

Травма №4: Растяжение мышц

Растяжение мышц происходит при их чрезмерном натяжении, а так же из-за интенсивной физической непропорциональной их возможностям нагрузки. Это приводит к деформации или повреждению мышечных волокон. Растяжение мышц может произойти в любой мышце в результате физической деятельности без надлежащей предварительной растяжки и разогрева.

Симптомы растяжения мышц:

  • Резкая боль в мышцах
  • Звук хлопка или треска
  • Болезненные ощущения при ощупывании
  • Отек
  • Изменение цвета кожи

Лечение растяжения мышц:

  • Отдых
  • Хладотерапия
  • Эластичная давящая повязка или кинезио тейп
  • Травмированная рука или нога должны быть в приподнятом положении
  • Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен, если необходимо.

Мышечные растяжения диагностируются следующим путем:

  • Тщательный сбор информации об обстоятельствах получения травмы
  • Пальпация поврежденного участка помогающая обнаружить область болевых ощущений и дефектов в мышцах
  • МРТ (для серьезных растяжений) необходимое для определения степени разрыва

Травма №5: Травма пальца

Травмы пальца бывают в виде повреждений связок или сухожилий, а также банального перелома костей пальца. Для подтверждения перелома необходимо использовать рентгеновский снимок.

Читайте также:  Может ли болеть колено при ишиасе

Отсутствие надлежащего лечения травмированного пальца может привести к деформации и окончательной потере полноценной функциональности пальца.

Симптомы травмы пальца:

  • Болевые ощущения в области поврежденного участка
  • Невозможность подвигать пальцем
  • Синяк
  • Отек
  • Деформация пальца

Травма пальца в баскетболе

Лечение травмы пальца:

  • Если травма не серьёзная, достаточно самостоятельно накладывать тугую повязку или кинезио тейпы при повседневной деятельности
  • Для остальных травм пальца необходимо хирургическое вмешательство для восстановления его функций

Купить кинезио тейпы и другие проверенные средства спортивной медицины при травмах и растяжениях >>>

Читать другие интересные статьи по теме >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Источник

Автор:ProSpinu

Люди, занимающиеся фитнесом, футболом, бодибилдингом часто подвергаются различным травмам. Самой распространенной проблемой является повреждение колена. Костное соединение очень уязвимое и берет на себя нагрузку во время передвижения, бега, занятия спортом. Почему болят колени после тренировки? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Возможные причины боли

Прежде всего, нужно определить место локализации болевого синдрома. Для новичков, которые недавно начали заниматься в тренажерном зале, трудно разобраться с определением мышечной боли и болевого ощущения в результате поражения сустава. При ощущении болевого дискомфорта может слышится хруст, проявляется ограничение в подвижности. Если надавливать на пораженную зону то ощущается ноющая, тупая, острая боль, образовывается отек, увеличивается температура тела.

Существуют разные причины для проявления боли в коленном суставе после занятий спортом:

  1. Травмирование бедренной кости.
  2. Поражение крестообразных связок, их разрыв или растяжение нарушает стабильное состояние сочленения.
  3. Патология коленной чашечки, ее выворачивание вовнутрь (плоскостопие).
  4. Травма мениска, которая понижает амортизацию ног. Теряется гибкость конечности, движения становятся непосильными.
  5. Остеохондроз способен нарушать структуру тазобедренного, коленного сустава, происходит защемление нервных окончаний.
  6. Ожирение приводит к большой нагрузке на соединения.
  7. Развитие дегенеративного процесса под воздействием спортивной перегрузки и неправильного питания. Сопровождается воспалением, разрушением хрящевой материи, деформацией сочленения.

К суставной патологии склоны личности, которые увлекаются иным видом спорта – футболом, боксом, бодибилдингом, баскетболом, атлетикой, волейболом. Малоподвижный образ жизни, переохлаждение провоцирует болезнь суставов.

Боль в колене у ребенка – может иметь серьезную причину, проявляется нечасто. Провоцировать прогресс болезни способна инфекция, травма связок, другая недуга. Но в таком возрасте болевой признак сопряжен с незначительным повреждением и быстро проходит.

Методы лечения

После занятий фитнеса взрослый человек может почувствовать боль в суставах. По внешним признакам определяется состояние колена, оно опухлое, имеет красный цвет кожного покрова. При этом понижается мобильность, становится болезненными движения. Что делать, если колени болят после фитнеса? В таком случае необходимо оказать меры первой помощи:

  1. Лягте на спину, поднимите ногу как можно выше, чтобы суставная жидкость оттекла, тем самым уменьшится отечность. Подложите валик под больное колено, когда вы лежите на кровати.
  2. Для устранения болевого симптома используют гели, мази. Они проникают внутрь конечности, согревают, активизируют кровоток, помогают избежать воспалительного процесса.
  3. Чтобы устранить боль, возможно, использовать лед, холодный предмет. На пораженную область прикладывают лед, завернут в ткань или пакет на 10-15 минут.
  4. Употреблять больше молочных продуктов, фруктов, овощей. В малом количестве стараться пить крепкий кофе, чай, кушать жаренные, копченные и соленые блюда.

После упражнений при наличии болевого признака стоит посетить доктора и получить консультацию. В зависимости от причины врач назначит правильное и эффективное лечение.

Медикаментозная терапия

  1. Нестероидные противовоспалительные средства обезболивают, устраняют симптомы возникающего воспаления. К ним относят: Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид. Но надобно следовать инструкции по применению, чтобы не навредить себе.
  2. Глюкозамин восстанавливает костную ткань, приостанавливает разрушающую функцию, улучшает метаболизм. Снимает опухлость, способствует купированию, понижает чрезмерную чувствительность.
  3. Хондропротекторы повышают впитывание жидкости хрящами, костями. Ведь именно они обеспечивают костные соединения питательными ферментами, придают им эластичность, гибкость. Предотвращают разрушение костной материи, выполняют роль строительного вещества. Сюда входят: Хондрогард, Хондроитин, Терафлекс.

Нетрадиционная терапия

Не рекомендуется заниматься самолечением при боли в соединении. Потому что сустав может болеть по веским причинам (воспалительном процессе, серьезной болезни). В отсутствии дегенеративных изменений и с разрешения лечащего врача можно прибегать к применению народных средств.

Рассмотрим некоторые рецепты в домашних условиях:

  • Отвар. Понадобится листья крапивы, мяты, цветки календулы и коры ивы (все купить в аптеке) по 2-3 ст.л. каждого растения. Заливается смесь литром кипятка, настаивается 10 часов. Употребляется по половине стакана трижды в день перед едой.
  • Настой. Приобрести корень сабельника (50 г), залить его водкой (0,5 л). Дать постоять 14 дней в прохладном, темном месте. После окончания срока, в лекарстве смачивают чистую ткань и накладывают на больное колено, сверху фиксируют повязкой. Длительность процедуры 5-10 дней.
  • Травяной сбор. Возьмите листья подорожника, шишки хмеля, багульник, зверобой. Все залить одним литром кипятка, настаивают около 2 часов, принимают по 0,5 стакана трижды в сутки перед трапезой. Длится лечение от 2 до 6 недель.
  • Отвар из листьев деревьев (ивы, осины) готовится следующим образом: свежие листья помещают в сосуд с горячей водой, проваривают 5 минут. Оставляют настояться 1 час и пьют по 3-4 столовых ложки 2-3 раза в сутки.

ЛФК

Чтобы избежать болевого ощущения рекомендуют такие упражнения:

  1. Лечь на поясничный отдел, поднять согнутую в колене левую ногу к груди, после отвести в сторону и вернутся в начальное положение. Повторить с другой конечностью, надо совершить по 5 раз на каждую ногу.
  2. Поза на спине. Поднимаем поочередно ноги вверх и опускаем вниз, но в скором темпе.
  3. Находимся в стоячем положении, ноги на ширине плеч, сгибают левую конечность в коленном суставе и направляют ее к правой конечности. Одновременно поворачивая голову вправо. То же самое проделать с иной ногой. Сделать 10-15 повторений.
  4. Лягте на поясничную область, проделывать нужно поворачивания всего туловища в левую и правую стороны.
  5. Позиция на правом боку, приподнять левую руку и ногу, совершить встречное движение в энергичном темпе.

 Загрузка …

Видео «Комплекс упражнений от боли в суставах»

Посмотреть и ознакомится с техникой выполнения комплекса упражнений вы можете в ниже представленном видеоролике.

У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос

Оценить пользу статьи:

Загрузка…

Обсудить статью: 0

Источник

Лекарственный препарат алфлутоп

Болят колени от баскетбола

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читайте также:  Болит колено но нарушений нет

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Алфлутоп- препарат, регулирующий обмен веществ в хрящевых тканях. Является лекарством из группы хондропротектов, и активизируется за счет процессов биосинтеза гиалуроновой кислоты, и остальных ферментов, которые участвуют в деструкции межклеточного пространства.

Эти процессы способствуют восстановлению хрящевых структур и препятствуют разрушению макромолекул здоровой ткани хряща.

Болят колени от баскетболаВрачи

В данной статье будем рассматривать Алфлутоп инструкция по применению препарата, его лечебное действие и имеющиеся противопоказания.

Алфлутоп аналоги, которого практически не существуют, восстанавливает обменные процессы в суставе, и способствует торможению биосинтеза возбудителей воспалительных процессов.

В результате применения лекарства проявляется противовоспалительный и анальгетический эффект, достигающий максимального на восьмые или десятые сутки лечения.

Какие компоненты входят в препарат

Алфлутоп имеет в своем составе экстракты морских организмов, а также:

  • мукополисахариды;
  • аминокислоты;
  • ионы натрия,
  • калия,
  • кальция,
  • железа,
  • меди,
  • цинка.

Препарат назначают колоть внутримышечно, курс лечения назначается врачом. Одна ампула содержит 1 мл раствора для инъекции с концентратом активных и вспомогательных веществ.

К вспомогательным веществам относят воду для инъекций и фенол.

Фармакология препарата

Особенное действие препарата в угнетении активности гиалуронидазы, предотвращении разрушения макромолекулярных структур основных веществ в хрящевой ткани и стимуляции процесса регенерации суставной ткани, а также в нормализации биосинтеза гиалуроновых кислот.

Болят колени от баскетболаВрачи

В процессе приема препарата у пациентов отмечается уменьшение болезненных ощущений в состоянии покоя на 90 процентов, а при двигательной активности и ходьбе устранение припухлости и отечности тканей.

Алфлутоп побочные эффекты которого не так сильно выражены, как польза от лечебного эффекта способен повысить объемы движений человека с пораженными суставами.

Также отмечается понижение СОЭ, серомукоидов, фибриногенов реактивных протеинов в крови. Увеличиваются уровни гиалуроновых кислот в суставной жидкости после полугода лечения.

Состояния, при которых показано применение алфлутопа

Основные заболевания, при которых врач прописывает колоть препарат Алфлутоп, это:

  • дегенеративное ревматическое заболевание (гоноартроз, коксартроз, остеохондроз, артроз и т.д.);
  • травматический дизостоз;
  • хондральный и эндохондральный криз;
  • пародонтопатия.

Препараты схожие по составу с Алфлутопом

Алфлутоп является оригинальным лекарственным препаратом, не имеющим аналогов, в составе которого натуральные продукты.

Однако есть достаточно большой сегмент препаратов, способствующих регенерации соединительной ткани, объединенных в группу под названием хондропротекторы.

Хондропротекторы с глюкозамином

В их составе глюкозамин — биологически активное вещество, которое влияет на обменные процессы в хрящевой ткани.

Его особенное свойство-восполнение естественного дефицита протеогликанов и гиалуроновых кислот в синовиальной жидкости.

Болят колени от баскетболаПрием у врача

Также он способен восстанавливать защитную структуру хряща и уменьшать боль в суставе. К препаратам из этой группы можно отнести лекарство Dona производства Ирландии. Форма выпуска, как в ампулах, так и в пакетиках с порошком для приготовления раствора.

Хондропротекторы с хондроитином

Лекарства этой группы оказывают влияние на обмен фосфора и кальция в тканях хряща, замедляют изменения в костной ткани и ускоряют процессы её регенерации.

К этой категории относят препарат Structum, производство Франция, выпускаемый в капсулах. Применяется данный препарат для улучшения подвижности и уменьшения боли в суставах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Хондропротекторы с глюкозамином и хондроитином

Кроме перечисленных препаратов существуют и другие содержащие в своем составе и глюкозамин и хондроитин. Например:

  • Терафлекс;
  • Хондрафлекс;
  • Артра.

Все они стимулируют восстановительные процессы соединительной ткани и препятствуют её разрушению. Данные медикаменты рекомендовано колоть при остеоартрозе и остеохондрозе позвоночника.

В итоге можно сказать, что, несмотря на отсутствие аналогов у Алфлутопа, существует масса подобных ему по составу. Главное правильно выбрать лекарство и не напороться на подделку. А отличить её помогут специальные защитные знаки или маркировка производителя.

Противопоказания

Как и у многих лекарств, у препарата Алфлутоп противопоказания тоже имеются. Среди них можно отметить период беременности, кормления грудью и детский возраст до 12 лет.

Болят колени от баскетболаБеременные пациентки

Также может наблюдаться индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам.

В этом случае колоть лекарство не рекомендуется, во избежание побочных эффектов. Если у пациентов сопутствует к основному заболеванию аллергический анемноз, назначать Алфлутоп следует с осторожностью.

Дозировка и способ применения

Необходимо колоть внутримышечно глубоко по одной ампуле препарата ежедневно в течение всего курса лечения, он обычно составляет двадцать дней.

Также имеется возможность колоть препарат внутрисуставно, по одной-две ампулы на каждый сустав, один раз в 3-4 дня в течение месяца, если в процесс вовлечены крупные суставы.

Такой курс лечения дает положительный эффект на организм в целом, при необходимости его повторяют через полгода.

Побочные действия

Алфлутоп побочные действия если и вызывает, то все они немногочисленны и носят непродолжительный характер. В период применения лекарства могут возникать такие реакции, как:

  • дерматиты в местах уколов;
  • слабая мышечная боль;
  • непродолжительное усиление артралгии при внутрисуставном введении.

Отмечены отдельные случаи усиления болевых ощущений при внутрисуставном применении за счет активизации метаболических процессов и интенсивности кровообращения.

Особые указания

Алфлутоп назначают с осторожностью, только по рецепту и под наблюдением врача, так как препарат может вызвать анафилактическую реакцию.

Применение в детском и юношеском возрасте неоправданно из-за недостаточности опытных данных, которые подтверждают безопасность и действенность при назначении данной категории пациентов.

Не отмечено влияния препарата на способность управления транспортным средством или при работе на сложных механизмах.

Боли в коленных суставах: возможные причины и профилактика

Самый напряженный орган человеческого организма — коленный сустав. Поэтому ничего удивительного в том, что многие люди знакомы с болью в коленном суставе. С такой проблемой может столкнуться человек самого разного возраста. Очень важно своевременно принять меры и избавится от этой неприятной напасти.

Сначала все может начинаться практически незаметно и не доставляя особого дискомфорта, но со временем ситуация может весьма усугубиться.

Поэтому, чтобы такого не случилось, нельзя обычную боль в колене, даже незначительную, оставлять без внимания.

Потому что это чревато серьезными последствиями, тяжелыми заболеваниями, и даже может случиться полная потеря подвижности суставов.

Суставы ног постоянно подвержены огромной нагрузке, они помогают человеку работать, заниматься, спортом, стоять и передвигаться. А когда болят колени, все это становится просто невозможным, и любая нагрузка причиняет мучительные страдания.

Читайте также:  Если скрипит колено и болит что делать

Виды болей в коленях

Боли в коленях могут иметь определенные причины и быть разными:

  • стреляющая;
  • внезапная;
  • пульсирующая;
  • тянущая;
  • ноющая;
  • постоянная;
  • режущая.

Поэтому, прежде чем задаваться вопросом: «Болят колени – что делать?», нужно сначала выяснить причину ее появления.

Почему возникает острая боль

Острая боль, обычно возникает в случае травматизма суставов. Всегда можно неудачно прыгнуть или удариться, после чего боль невозможно не почувствовать. Но, для того чтобы определить, какая часть сустава была повреждена, нужна точная диагностика. Какими могут быть травмы коленного сустава:

  • Разрыв, растяжение связок. При повреждении волокон слышится характерный треск и ощущается внезапная жгучая боль в коленном суставе и в коленной чашечке. Иногда можно спутать с вывихом конечности;
  • Переломы костей надколенника и бедра. В данном случае из-за неестественного положения конечности и травмы мягких тканей появляется боль;
  • Повреждение мениска. Обычно резкая боль появляется сразу при травматизме, но уже буквально через несколько секунд исчезает. Хотя спустя 20 минут, а, то и меньше начинается ноющая боль в суставе.

Какие болезни коленного сустава могут вызвать боль?

  • Тендиниты. Происходит воспалительный процесс связок и сухожилий. Явен отек и ощущаются боли в конкретной области. Болит колено при сгибании и разгибании. А также боль может отдавать в голени и мышцы бедра;
  • Киста Бейкера является причиной боли под коленом сзади, которая распространяется вниз по икроножной мышце до подошвы, что мешает нормальному сгибанию суставов. Боль в колене сбоку с внутренней стороны характерна для этого заболевания;
  • Бурситы. При этом заболевании поражаются суставные или же сухожильные капсулы. Постоянно больно сгибать ногу в колене. Боль ярко выражена. Бурситы могут возникнуть тогда, когда капсула начинает давить на нервные окончания, потому что она под действием гноя растягивается. В данном случае у человека обычно болит колено при приседании на корточки или когда встает на коленки;
    Отчего возникает бурсит и как его лечить смотрите в видео.
  • Артроз коленного сустава. При этом заболевании разрушается хрящ, появляются наросты в суставной сумке, уменьшается пространство между суставными поверхностями. Все это служит причиной выраженной боли, сначала она воспринимается человеком как долгая, навязчивая боль, пациенты говорят: «Колено ноет», с прогрессированием процесса интенсивность нарастает;
  • Артриты. Это целая группа различных воспалительных заболеваний, они имеют похожие симптомы, но совершенно разное происхождение: ревматоидный артрит, подагра, полиартрит, остеоартрит.

    Если есть повышенная местная температура и боли в коленном суставе, имеются покраснения и припухлости на пораженном участке, то все эти симптомы могут свидетельствовать об артрите.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Достаточно часто при этих заболеваниях встречается боль и скованность в коленях по утрам, после ходьбы она исчезает.

Еще одной причиной, почему болят колени, могут стать следующие невоспалительные заболевания:

  • менископатия;
  • хондропатия;
  • тендопатия.

Обычно при таких патологиях поражается какой-то один тип соединительной ткани: связки, хрящ, сухожилия или же мениск.

При таких заболеваниях имеется боль в колене при ходьбе, хруст и даже может непроизвольно подкашиваться нога.

Системные заболевания, вызывающие болевые ощущения

Нарушение кровообращения и боли в коленях очень тесно связаны, особенно в подростковом возрасте.

Именно в этот период происходит активный рост, и кровеносные сосуды не всегда успевают угнаться за стремительным развитием костей.

Такие симптомы могут преследовать человека всю жизнь, но зачастую после 18-20 лет интенсивность их уменьшается. При нарушении кровообращения обычно возникают боли в коленных суставах при нагрузке, перемене погоды или простудных заболеваниях.

При таких состояниях нет потребности в назначении специальной терапии, обычно положительный результат дают сосудорасширяющие препараты, согревающие мази и массаж.
Если болят колени, причина может крыться и в некоторых заболеваниях, не связанных с коленным суставом:

  • подагра;
  • плоскостопие;
  • ревматизм;
  • остеомиелит;
  • артроз тазобедренного сустава;
  • онкологические заболевания;
  • системная красная волчанка.

Если вам поставлен подобный диагноз и беспокоит боль в колене, стоит рассказать об этом лечащему врачу.

Почему болит колено после операции на тазобедренном суставе?

Теперь поговорим о том, почему возникают боли в коленном суставе после эндопротезирования тазобедренного сустава.

После такой операции как минимум в течение месяца невозможно будет не почувствовать дискомфорт.

При данном вмешательстве сшиваются мышцы бедра, а сращивание тканей занимает, как известно, немало времени. А колени будут на себе ощущать всю нагрузку.

Бег и боль в коленях

Не всегда боль связана с болезнью. Если болят колени после бега или же болят колени при беге, то здесь также имеются свои причины:

  • Неправильная техника бега;
  • Бег по неровной местности;
  • Изношенная беговая обувь или ее низкое качество;
  • Неэластичность и перенапряжение мышц;
  • Плоскостопие;
  • Перед бегом не была проведена необходимая разминка.

Какая бы причина ни была, нужно обязательно знать, когда болит колено: как лечить данный недуг и какие меры для этого нужно принять?

Направления лечения

Если имеются воспалительные процессы, то, скорее всего, будет назначен прием препаратов, снижающих воспаление. При артрозе или артрите нужно постоянно наблюдаться у врача, лечение будет более строгим.

Если к болям привела травма, то в данном случае может применяться лечебная физкультура и различные восстанавливающие препараты.

Если после чрезмерных нагрузок возникла острая боль в коленном суставе, то их нужно немедленно снизить.

Профилактика

  • Нельзя поднимать тяжести;
  • Нужно обязательно по утрам заниматься лечебной физкультурой, благодаря чему улучшится кровоснабжение в коленном суставе;
  • Необходимо избавляться от лишнего веса, если он имеется;
  • Прием лечебных ванн и курс массажа хорошо улучшит кровообращение;
  • По утрам нужно сгибать и разгибать коленные суставы.

Смотрите видео об эффективных упражнениях от боли в коленях.

В любом случае, нельзя забывать о том, что боль в колене — сугубо индивидуальна в каждом случае. И те способы лечения, которые были эффективными в одном случае, скорее всего, в другом могут сильно навредить. Поэтому, самолечением заниматься нельзя, чтобы не усугубить ситуацию.

Посетить опытного специалиста – единственное правильное решение. Только так можно в короткие сроки избавиться от надоедливого симптома.

Источник