Болят колени после родов отзывы

Вроде после родов прошло 5 месяцев, третий ребенок, было кесарево, и вот уже пять месяцев я не могу отойти от родов, у меня все болит: болят колени, ни встать, ни сесть; болят ноги в ступнях, когда посижу, встаю и идти не могу, ноги как у старушки не двигаются; тут еще и локти заболели, в общем хоть ложись и помирай.
У кого так было, что делали, к какому врачу ходили, и помогут в этом случае врачи, или просто ждать когда организм сам восстановится.

А я думала тока у меня так, ребенку тоже 5 месяцев в это воскресенье. Ребенок второй. Послушаю советов.:)

Может это от нехватки кальция? :scratch:

Когда сидишь и крепкий кофе безвкусной кажется водой, а ты как зомби в стену смотришь-знай, утро только началось…

Ну видимо тема будет: собирайтесь все у кого все болит после родов :gy: :gy:

Пришла мама, где-то послушала советы, и говорит, что советуют клюкву есть %) :gy:

Вилена

Может это от нехватки кальция?

кальций купила, пью, легче не стало пока. Читала что суставы болят от нехватки кальция, но он пока облегчения не принес.

Болят колени после родов отзывы

сегодня спрошу у свекрови он а у меня ревматолог ))) спец по суставом вам напишу 🙂

мама

спец по суставом вам напишу

буду благодарна, а то даже не знаю к какому врачу сходить

очень рекомендую сдать общий анализ крови, биохимию, ревмопробы (АСЛО, СПР, ревмофактор, серомукоид).
Независимо от результатов, расчитывать, что это реактивный процесс, организм после родов ослаблен — здоровый образ жизни, стараться высыпаться, питаться полноценно, прогулки на свежем воздухе, обязательно двигательная активность (элементарная гимнастика, но регулярно), расшевелить всё, что болит через не могу .
Я сама дважды мама, представляю, как это тяжело, что-то задвинуть и заняться собой. Но детям нужны здоровые родители. Не забивайте на свое состояние сейчас, не ждите, когда совсем прижмет.

Fanya

кальций купила, пью

К сожалению, один кальций не панацея. Про таблы советовать не буду, мой организм не принимает поливитамины. Пью все отдельно, по рекомендации доктора. Как вариант помощи — визит к хорошему остеопату.

Всем не болеть!

у меня так было, даже встать не могла самостоятельно, ничего не пила, делала упражнения потихонечку какие могла, сестра пару раз делала массаж, она у меня тренер по теквандо, и все прошло

Ничего не делала. Тоже сильно болели. Само прошло, после отмены ГВ

мы тоже на ГВ,малышу сейчас 1,2. Стало легче,а поначалу,когда мелкому было 5-6 месяцев также болели локти-колени,очень сильно беспокоили.Я кальций 3 месяца пила по рекомендации врача,помог,прям летала после него месяцев 5,а сейчас опять боли возвращаются,не так сильно,но всё же…

У меня так.
С первым ребенком( началось через 3-4 месяца после 1-х родов), как только кормить перестала прекратилось на полгода.
Потом с новой силой, все началось, легла в больницу на обследование, ничего не нашли, посадили на НВПС (найз, мовалис, сульфасалозин, мази обезболивающие).
Так и жила с болью. Потом второго ребенка родила. Опять обострение через 2-3 месяца после родов, кормила, почти до 2-х лет. Жалко было отлучать от груди, но иногда не могла терпеть боль и приходилось при ГВ принимать обезболивающее, раз в месяц наверное. А так мази мазала.
Если у вас это на фоне родов, ослабленности организма, то пройдет скорей всего, к году -то точно. НО так-то mikka правильно пишет вам, надо анализы сдать. Вдруг уже ревмопроцесс запущен, всякое бывает.
Я по своей не грамотности, только к 1,6 годам ребенкина, до ревматолога добралась, сразу сказали прекращай ГВ, срочно. Еще скажу, что сильно на врачей не уповайте.Сообщение было изменено пользователем 08-05-2013 в 14:35

Светааааа

Ничего не делала. Тоже сильно болели. Само прошло, после отмены ГВ

а я пила кальцемин в течении месяца, клеила нанопласт 5 дней и все боли прекратились. да, организм восстанавливается, но мне врач порекомендовал вот так ему немножко помочь) к тому же это при гв можно смело применять!

doctor-alisa

клеила нанопласт 5 дней

куда клеили? у меня колени болят и ноги, места везде подвижные, но надо попробовать

У меня так было, но я еще беременная хожу, мне прописала врач обычный пановир и сказала, что это от нехватки магния и калия. Я 10 дней пила 2 табл в день, все прошло.

Лучше быть хорошим человеком, «ругающимся матом», чем тихой, воспитанной тварью. (Ф.Раневская)

pino

Я 10 дней пила 2 табл в день, все прошло

Это счастье, что быстро прошло, значит действительно от

pino

нехватки магния и калия

я почти год не могла на ноги встать ,особенно после сна,падала…за стенки держась доходила до кроватки…прошло потом…но не совсем…надо наверно кальций всё-таки попить 🙁

Fanya

куда клеили? у меня колени болят и ноги, места везде подвижные, но надо попробовать

Днём, чтобы пластырь не мешал двигаться, клеить под коленом повыше на 12 часов. А на ночь нанопласт лучше прикреплять сбоку колена туда, где болит. Попробуйте, его продают в каждой аптеке…

Карлитта

Попробуйте, его продают в каждой аптеке

попробовала, ну да, пока приклеен не болит, а потом болят по новой

А вот знаете, у меня реактивный артрит, и мне эти пластыри еще хуже делают. Пользовалась «Нанопласт», еще сильнее суставы начинали ныть
И у подруги так же, у нее после перелома (в детстве был), стал болеть сустав. Наклеев пластырь она не смогла терпеть, еще более сильную боль.. Что это было с нами, я так и не поняла??
То ли, пластырь не дает коже дышать, то ли другое??…

Сдайте ревмопробы и дойдите до ревматолога.
Я ждала до дочкиных трех лет. Так и не прошло. Пропила курс лекарств и сейчас в ногах боли ушли, в руках немного побаливает только. А то ходить уже тяжело было и в ванну залезть чтобы, прямо подвиг был, так больно ноги поднимать было.

Читайте также: Болит колено рак кости

Остеопат вам в помощь.

Ulita,
давно это было однако :gy:
спустя год все прошло, а когда вернула нормальный вес, так вообще обо всем позабыла. В общем лишний вес зло!

Fanya ,

Ого,дату то не посмотркла. Какой то рекламщик поднял тему)

Источник

Главная
Архив

Время: 10:39 Дата: 25 окт 2005

Никто не сталкивался? Почти
сразу после родов начали ныть колени.
Особенно при сгибании на приседании или
усаживании в кресло. Прошло 3,5 недели,
боль только сильней. Кальция и Д3 потребляя
в нужном количестве.
А может, это реакция на эпидуральную
анестезию?

дорогая Малышка, не
растраивайся. боли в каленях это нормально
после родов. у меня до сих пор болят. а
прощло уже 4,5 месяцев

То есть облегчить нечем? А в
чем суть этой боли не знаешь?

сходи к ортопеду лучше всего.
если кормишь еще грудью, нужны витамины для
поддержки организма

Сообщение 15311775.
Автор: jaimsa
Статус:
Пользователь

Время: 12:01 Дата: 25 окт 2005

У меня тоже болели, особенно
когда с мелкой садилась-вставала, но к 2
месяцам прошло совсем, а кальцием сильно
увлекаться не надо, а то если малыш на ГВ,
может родничок закрыться раньше, чем надо,
а это для внутречерепного давления
плохо

Согласна, надо просто побольше
двигаться!

Сообщение 15316346.
Автор: svetikv80
Статус:
Пользователь

Время: 13:56 Дата: 25 окт 2005

У меня во времябеременности и
колени и палцы болели, как родила на след
же день боли прекратились

Сообщение 15320789.
Автор: Лень
Статус:
Новичок

Время: 15:49 Дата: 25 окт 2005

болели, особенно когда по
ступенькам приходилось подниматься с
ребенком на 5 этаж и когда приседала. Потом
прошло не помню и когда. Кальций и витамины
пила, но без фанатизма, можно сказать
курсами, только не частыми.

Сообщение 15325920.
Автор: Ярославна
Статус:
Пользователь

Время: 17:57 Дата: 25 окт 2005

Расскажу сейчас про себя
страшную сказку со счастливым концом:-)
После родов у меня опухли суставы-как
силикон в них закачали-там жидкость
чувствовалась.И стали болеть как»фурункул
нарывает».Месяцам к 4-м после родов я
кинулась в Институт
Ревматологии.Лечиться,так лечиться!Да и
платно там,а значит быстро,что с грудным
ребёнком актуально.Ну мне и понаставили
диагнозов!И вердикт был,что через 15 лет я
слягу в кровать!И остановить процесс почти
невозможно,а только слегка
затормозить.Понавыписывали всяких серьёзных
лекарств.Можете представить моё
состояние!Ребёнку 4 месяца,а я почти
инвалид!Пришла я домой,посидела,подумала и
пошла в нашу районную поликлинику к
ревматологу.Я работала там и знала,что
этого врача обожают больные,ему 80 лет и он
всю жизнь проработал в поликлинике.И этот
старичок успокоил меня,сказав,что из его
многолетней практике он уверен,что я и
через 25 лет буду лезгинку танцевать!И
действительно моему ребёнку 3 г.,а я уже и
забыла о коленках,хотя и потолстела с тех
пор на 10 кг. О чём это я-беременность
изменяет организм самым непостижимым
образом,а врачи это так до сих пор и не
изучили.Не торопитесь,если только боль
станет уже невыносима,пройдёт гормональная
стабилизация после родов,а там
посмотрите.

Сообщение 15327068.
Автор: Кусёнок
Статус:
Пользователь

Время: 19:12 Дата: 25 окт 2005

И у меня болело. Но не только
колени, но и передняя сторона бедра. Месяца
2 мучалась. Прошло само.

Сообщение 15338345.
Автор: Elena F
Статус:
Новичок

Время: 01:11 Дата: 26 окт 2005

А у меня где-то с 3 месяца
после родов стали странно болеть ноги. Если
посижу хоть минутку или полежу, то
наступать очень больно. Иду, косолаплю
(косолапю), ковыляю как старая бабка.
Расхожусь — все о.к. как и не было ничего.
Потом снова. Была у ортопеда — он выписал
стельки. И ВСЕ. Что это может быть???
Ой, темка-то про колени была…

Сообщение 15338594.
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь

Время: 01:22
Дата: 26 окт 2005

идите к остеопату.роды стресс
для организма, и сбой нужно устранить
обязательно.проверила на себе-врач помог
без всяких лекарств

Сообщение 15368871. Ответ на сообщение
15338594
Автор: про остеопата
Статус:
анонимный пользователь

Время: 23:23
Дата: 26 окт 2005

А не посоветуете куда
обратиться? же давно собираюсь к остеопату,
но все как-то страшновато.

Сообщение 15368882. Ответ на сообщение
15338594
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь

Время: 23:24
Дата: 26 окт 2005

а что это за врач остеопат и
что за збои ?у меня жутко болят ноги и
колени.ноги как ватные.сегодня прям
разревелась.

Сообщение 15385401.
Автор: КП Лю
Статус:
Пользователь

Время: 14:47 Дата: 27 окт 2005

После родов болит ВСЕ. А после
3-мес болит все и волосы выпадают:) А к 9
мес все в порядке. Я уже лет 5 как не могла
руками до туфель дотянуться, не сгибая
коленей, а теперь — могу!:))
Не волнуйтесь, все пройдет, будут совсем
другие проблемы:))
Кстати, колени могут болеть еще и от застоя
в мышцах, а те в сою очередь от застоя в
малом тазу — припрягайте мужа к исполнению
может и неполностью но супружеского
долга.:))

Источник

Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

uVent@
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.10
Сообщения: 3155
В дневниках: 23
Откуда: Барнаул, квартал 2001
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Ср Янв 02, 2013 21:16 Заголовок сообщения: Боли в суставах после родов

У меня внезапно заболели суставы. Причем, не то, чтобы сильно, просто однажды утром проснулась, как после хорошего шейпинга. Болело везде — руки,ноги, спина. Подумала, что перенапряглась, что не удивительно — двое малышей, накануне бегала со старшей на танцы, ночью укачивала младшего, днем как белка в колесе. Потом все усилилось, а через несколько дней локализовалось на руках — пальцы, запястья и немного локти-плечи. Стало так сильно болеть, что взять малыша ночью из кроватки проблемно. Причем болит ночью и с утра, к обеду, если резко руки не выкручивать, все ок. Потом я заметила, что пальцы на руках опухли и подняла панику. Мама заставила сдать кровь на все подряд. Рентген порекомендовали не делать. По крови все ок, но мама не сдалась и договорилась на прием ревматолога. Ревматолог меня ошарашил — артрит суставов и запястий. Лечить нельзя, т.к. кормлю грудью. Щадящий режим, никакого спорта. Я просто в шоке! Для меня артрит это что-то связанное со старостью. В родне у нас ни у кого причем этого нет. Да и какой может быть щадящий режим с двумя малышами, подработкой за компом, связанной с постоянным долблением по клаве. Перекопала весь интернет, прочитала, что у кого-то болели суставы, пока кормили, потом перестали болеть. Вроде как это связано с резким спадом прогестерона после родов и ситуацией в организме сходной с менопаузой, в том числе снижается уровень кальция и т.п. Может кто сталкивался, что же делать?? Лечиться вообще ничем нельзя, даже мазями. Если будет прогрессировать, то отнимать ребенка от груди и проходить лечение! Я от этой мысли в трансе. Хочу кормить, как минимум до года! Подскажите, что делать. _________________

Вернуться к началу

Люба Н.
Профессор

На сайте с 27.09.10
Сообщения: 4644
Откуда: Барнаул, Молодежная
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Ср Янв 02, 2013 21:46

uVent@

у меня болели тазобедренные суставы после вторых родов. Диагноз — артроз. Лечить и правда нельзя, но мазать можно мазью с ибупрофеном — долгит гель. И главное. что мне помогло — лфк на позвоночник — растяжка всякая разная, и для головы-шеи и для плечей и рук типа физ-ры обычной, элементарные школьные упражнения….В течение года обострялось раз в месяц — полтора. Потом, как забеременела опять, все прошло….теперь вот не знаю, что дальше будет…..

_________________

Вернуться к началу

uVent@
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.10
Сообщения: 3155
В дневниках: 23
Откуда: Барнаул, квартал 2001
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Чт Янв 03, 2013 10:42

артроз — еще серьезнее! Спасибо! Звучит оптимистично:) В общем, жить можно _________________

Вернуться к началу

Ольга Никитина
Академик

На сайте с 07.11.10
Сообщения: 14596
В дневниках: 101
Откуда: Барнаул, Семенова
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Чт Янв 03, 2013 15:52

uVent@

Мне знакомая — невропатолог «разрешила» мазать страдающие места диклогеном…. также во время ГВ сильно болели суставы, и спина….. ещё «приятным бонусом» было то , как отнимались руки (кисти) и ноги (встать с кровати ночью — испытание)…..

Обращалась с жалобами к гинекологу, единственный её совет был — побольше кальция в продуктах питания, каждый день хлеб с маслом и сыром (муж заставлял каждое утро по три куска съедать)…. а то что прет с этих бутриков — никого не волновало.

по моим личным наблюдениям — как КД приходят по-новой — так все эти боли, связанные с суставами и позвоночником становятся меньше….у меня после полутора лет ребнку сохранялись только парезы рук (отнимались кисти), а сейчас и вообще все восстановилось, кормила до 2и7; сейчас ре — 4и4…

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:

Кстати, у меня много знакомых, которые во время ГВ так себя чувствовали…

Все возрастные, в-основном…..

_________________

Вернуться к началу

uVent@
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.10
Сообщения: 3155
В дневниках: 23
Откуда: Барнаул, квартал 2001
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Чт Янв 03, 2013 16:18

Ольга Никитина Ой, как же хочется на это надеятся! Прям оптимизм вселяет! Правда я кальция столько ем, что его как раз избыток должен быть Даже стыдно перечислять А возрастные это сколько? Мне 29, но старшей у меня 3 года, кормила до 1,7 года, получается забеременела через полгода после завершения кормления. Есть мысль, что может организм не успел оправиться от первого ребенка, как второй начал вытягивать _________________

Вернуться к началу

Ольга Никитина
Академик

На сайте с 07.11.10
Сообщения: 14596
В дневниках: 101
Откуда: Барнаул, Семенова
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Чт Янв 03, 2013 17:45

uVent@ писал(а):

Ольга Никитина

Ой, как же хочется на это надеятся! Прям оптимизм вселяет! Правда я кальция столько ем, что его как раз избыток должен быть Даже стыдно перечислять
А возрастные это сколько? Мне 29, но старшей у меня 3 года, кормила до 1,7 года, получается забеременела через полгода после завершения кормления. Есть мысль, что может организм не успел оправиться от первого ребенка, как второй начал вытягивать

Вы знаете, у меня тоже есть такая мысль, что ваш организм не успел набрать сил, набрать резерв, да и просто отдохнуть после первого ГВ.

Я родила в 36, знакомая меня старше на 5 лет, тоже ребенок — наш одногодок…. получается, она родила в 41….тоже сильно страдала от суставов….

Добавлено спустя 51 секунду:

Всё будет хорошо!!!!!

_________________

Вернуться к началу

uVent@
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.10
Сообщения: 3155
В дневниках: 23
Откуда: Барнаул, квартал 2001
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Пт Янв 04, 2013 9:17

Ольга Никитина Спасибо!! _________________

Вернуться к началу

Lady in black
Студент

На сайте с 22.07.08
Сообщения: 1631
В дневниках: 1
Откуда: Барнаул, Балтийская
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Вс Янв 06, 2013 22:16

У меня очень болят суставы, особенно на коленках. На кистях тоже. Но я почему-то это связываю с тяжестью (сынок у меня 10кг весит в 6 мес, а я — 55)
Грудью не кормлю с 2х мес.

Попробую кальций попить, как тут выше советовали.

_________________
Растить, учить, воспитывать ребенка – это значит учиться, расти и меняться самому…

Вернуться к началу

uVent@
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.10
Сообщения: 3155
В дневниках: 23
Откуда: Барнаул, квартал 2001
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Пн Янв 07, 2013 12:40

Lady in black но если есть время, то на ревматоидный фактор кровь можно сдать. У меня все анализы оказались в норме, но сказали раз в две недели пересдавать, т.к. может проявиться еще Но я тоже стала пить кальций, правда через день, поливитамины каждый день, противовоспалительные травы и мажу долгитом, где особенно болит. Кажется, что становится получше. _________________

Вернуться к началу

Ольга Никитина
Академик

На сайте с 07.11.10
Сообщения: 14596
В дневниках: 101
Откуда: Барнаул, Семенова
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Пн Янв 07, 2013 15:01

Lady in black

uVent@

Девочки, вы кальций-то без назначений грамотного врача не принимайте…..

там связано с родничком у ребенка….биологическая доступность лекарственных медицинских препаратов в молоко может быть непредсказуема….

uVent@

кстати, может быть тебе проконсультироваться у консультантов по ГВ? я по разным вопросам звонила — мне всегда помогали, обращалась в Анжеле, её телефон есть в форумах СМ….

Добавлено спустя 7 минут 31 секунду:

И ещё: недавно зашла в похудательные форумы…. там обсуждались системки питания, и одна УФ написала, что питалась по системе (вот не помнб про какую читала, вспомню — уточню…) — во время ГВ, и обратила внимание, что суставные боли перевтали беспокоить….

Я тоже в свое время(ре было 8 мес) начала питаться по системе Сибарит, похудела на 19 кг и лётать стала…. вспомнилось вот….

но точно — коленки болеть у меня престали в то время как раз… при питании по этой системе употребляется много творога нежирного, много овощей, крупяные блюда, мясо или рыба присутствует в небольшом количестве…..и естественно — нет сладкого , даже фрукты ограниченны…

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:

Да! И соль ограничена — можно, но совсем немного….

А ревматические дела связаны с солью в питани….

может вам порпобовать её (соль) ограничить?

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Опять я…. вот эта тема: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=57777&postdays=0&postorder=asc&start=0

на этой страничке — 13 пост….

_________________

Вернуться к началу

uVent@
Аспирант Сибмамы

На сайте с 10.08.10
Сообщения: 3155
В дневниках: 23
Откуда: Барнаул, квартал 2001
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Пн Янв 07, 2013 20:35

Ольга Никитина спасибо! сейчас пойду читать ссылку Я не питаюсь по системе, но я в принципе, по жизни, питаюсь не как все я килограммами ем творог, кисломолочку, просто молоко пью и ем сыр. У меня зачастую дневной источник соли только из сыра. Но ем немало . Я могу только на этих продуктах сидеть. Просто потому что люблю. Еще к этому ем достаточно много орехов, всяких и сухофруктов. Практически каждый день. Мясо и рыбу не каждый день. Каши, крупы редко, макароны, тесто и т.п. вообще никогда. Фрукты каждый день, овощи реже. Плучилось достаточно близко к той диете. Единственное, в сладком не могу отказать себе, даже сейчас, но стараюсь не злоупотреблять. В целом, получается достаточно полезное питание и полноценное. Хотя и на нем поправляюсь и после родов не могу избавиться от лишних 4-5 кг. Но вроде бы для суставов и костей должен быть полный кайф. Но видимо дело еще и в солях, которые откладываются в организме, вне зависимости от поступления извне. Соли в моче, всякие фосфаты, оксалаты. Но я думала это может только привести к камням и песку в почках. А видимо сыграло свою роль. Кстати, у меня всегда хрустели коленки и другие суставы, хотя я и всегда занималась спортом, с детства. _________________

Вернуться к началу

Atlantida777
Первый класс вторая четверть

На сайте с 04.02.12
Сообщения: 777
Откуда: Барнаул, Центр
Карта № 070777
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Вс Авг 17, 2014 15:52

я спасалась бандажом и кремом Долгит, особенно у меня раскалывалась поясница

_________________

Вернуться к началу

линаАлина
Студент

На сайте с 24.06.12
Сообщения: 2351
В дневниках: 7

Добавлено: Ср Мар 25, 2015 0:36

Ольга Никитина а вы эту диету пробовали сами?

Вернуться к началу

Зозуля
Профессор

На сайте с 02.12.09
Сообщения: 4662
В дневниках: 7
Откуда: Барнаул
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Ср Апр 08, 2015 18:14

Выламывало кисти и выпаливала нога из тазобедренного сустава . Ничего не делала. Мазала только обезболивающим, которые в кровь не впитываются… Эти можно. Молочку не употребляю ни в каком виде- лактозная не усвояемость у нас с сыном. Кальций не пила из- за опасения зарастания быстрого родничка, нам этого точно нельзя было из- за родовой травмы в результате которой водичка в голове и внутричерепное давление. В итоге все прошло само. Ребенок на гв до сих пор -1 год 8 месяцев _________________ Бонито — одежда от 0 до 1-12 лет отличное качество и приятные цены ( все что нужно для садика и школы) https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1475507 сп-2 старт

Вернуться к началу

Лака няма
Ясельки

На сайте с 09.04.15
Сообщения: 4
Откуда: Барнаул
Болят колени после родов отзывы

Добавлено: Чт Апр 09, 2015 13:28 Заголовок сообщения: Боли в суставах

здравствуйте! у меня такая же беда со всеми суставами, все что гнется, все болит, стреляет в спину. Мне доктор сказала что все последствия беременности и кормления — мы еще балуемся титею) Так вот — назначили аэртал — на ночь (можно при кормлении по новым данным) и нанопласт в самое больное место (менять места). Еще не пробовала, как попробую напишу. А ну и витамины, куда без них.

Вернуться к началу

Показать сообщения:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Источник