Болят кости рук ног причина
Боли в костях – одна из наиболее частых причин, из–за которых люди вынуждены обращаться к специалистам. Но если болят кости рук и ног, то необходимо срочно направиться в лечебное учреждение для выявления причин и назначения лечения, так как вероятно произошло заболевание костной ткани конечностей. Характер самой боли может быть разным: от ломоты до выкручиваний. Иногда боли настолько сильные, что человек превращается в инвалида. Причин этому много, еще больше форм проявлений каждого из заболеваний. Именно поэтому все болезни объединили в огромную группу ревматических, имеющих схожие признаки, но разную этиологию и патогенез.
Определить почему болят кости рук и ног и подсказать что делать могут только следующие специалисты:
- травматолог;
- ревматолог;
- ортопед.
Самостоятельно невозможно установить причину – как и самостоятельным лечением устранить боли в костях рук или ног. Также невозможно самому диагностировать болезнь, поскольку схожую симптоматику могут иметь несколько разных заболеваний. Поэтому необходимо обследование и консультация врача.
Причины боли костей конечностей
Для рождения боли в костях рук и ног существует много причин, но основные из них:
- перенапряжение, усталость;
- реакция на погодные условия;
- опухоль кости;
- заболевания крови;
- инфекционные заболевания;
- обменно–дегенеративные изменения.
Опухоль проявляет себя сначала в виде незначительных болей во время движений руками или ногами, а также при активной нагрузке. Если опухоль локальна и процесс не пошел дальше, вовлекая другие органы, то дополнительных признаков не будет.
При карциноме боли достигают апогея, если сама опухоль находится в костях. Иногда раковое образование локализуется на внутреннем органе, но отбрасывает метастазы на саму костную ткань. Это также вызывает боли в конечностях.
При поражении красного костного мозга также может возникать сильная боль как в конечностях, так и в позвоночнике. В основном поражение костного мозга выражается в следующих заболеваниях:
- Острый лейкоз. Болезнь проявляет себя неопределенными болями в разных частях скелета, которые появляются неожиданно и хаотично. Отмечается вялость, небольшая температура, увеличение селезенки.
- Хронический миелолейкоз. Болезненность пораженных частей скелета в сочетании с частыми инфекциями любого вида. Внешне у больного растет живот, что обусловлено увеличением таких органов как печень.
- Миеломная болезнь – карцинома костного мозга. Расположение карциномы может быть в любой части скелета. Проявляется сильными болями в костях. Если поражен позвоночник, то сильная боль будет в конечностях (руках и ногах): мучительная и слабо купируемая.
- Остеомиелит – острое гнойное воспаление кости и костного мозга. В отличие от других заболеваний проявляется дополнительными признаками:
- высокая температура;
- полная недееспособность больной конечности;
- ухудшение общего самочувствия из–за отравления организма инфекцией;
- место воспаления припухает, краснеет, температурит местно.
Если воспалительный процесс перешел в хронику, временами будет образовываться значительный свищ с выделениями.
Помимо перечисленных заболеваний, есть еще ряд причин для болей в костях рук и ног:
- Атеросклероз.
- Бурсит.
- Шпоры в пятках.
- Сосудистые нарушения.
- Суставные заболевания.
Диагностика
Визуальный осмотр не позволяет установить диагноз в таких случаях. Требуется тщательное обследование, в частности, рентгенография. Она позволит определить структуру кости и выявить патологии. Дополнительно может быть назначена МРТ, если ситуация сложная или неоднозначная, назначается томография. Обязательно сдавать кровь на общий анализ и биохимию, особенно при подозрении на инфекционное поражение.
Эффективные методы лечения
В качестве временной помощи используются согревающие мази: Диклофенак, Фастум, Финалгон. Купировать болевые состояния помогают препараты группы НВПС или обезболивающие: Кетонал, Кеторол. На основе этих же лекарств существуют крема и гели, способные облегчить состояние и устранять незначительные воспаления.
Но для полномасштабного лечения при болях костей рук и ног необходима консультация врача и установление точного диагноза. Так, при обнаружении опухоли, если это не карцинома, лечение только симптоматическое, направленное на снижение болей. При злокачественности обычно назначается операция, особенно если уже поражена значительная область.
Лечение при заболеваниях крови, например, при лейкозе, чаще основано на экспериментальной медицине. Для примера, Интерферон альфа – инновация в лечение рака крови, позволяет продлить жизнь. Ранние стадии заболеваний крови имеют положительный прогноз при лечении химиотерапией.
Инфекционные заболевания нуждаются в комбинированной терапии. Обязательно назначаются противовоспалительные препараты, антибиотики. Эффективны физиопроцедуры и умеренная нагрузка. На время лечения пораженная конечность должна быть в полном покое, иногда для этого используют фиксатор.
Лечение народными средствами
Домашняя помощь и лечение народными средствами эффективно и целесообразно только при неопасных состояниях, например, когда кости рук и ног болят от усталости или ушиба. Здесь полезно делать ванночки на основе отваров ромашки и коры дуба. Усталость в конечностях хорошо снимает массаж стоп и рук, прохладная ванна для ног. При наличии отечности нижних конечностей на фоне болезненности надо создать условия для оттока крови от стоп: сделать возвышенность и положить ноги. Ломота и боль в ногах пройдут быстро.
Эффективно действует для снятия болей такое средство как Лошадиный гель на основе камфоры и ментола. Его охлаждающий эффект снимает боль, а последующее разогревание уменьшает воспаление. Важное условие: применять гель длительно, не менее месяца при значительных болях.
Профилактика боли костей конечностей
Осуществление профилактики возникновения болей в костях рук и ног сводится к соблюдению несложных правил:
- Ношение удобной и качественной обуви.
- Слежение за собственным весом.
- Обязательное движение.
- Употребление кальция, исключение солей по максимуму.
- Умеренная нагрузка при физических занятиях.
- Правильное питание.
- Своевременное обращение к специалисту.
Источник
Неприятное ощущение ломоты костей и мышц можно наблюдать во время простуды и при тяжелых инфекционных заболеваниях, которые сказываются на всем организме. Это явление не норма, и причин этому есть множество. Периодическая боль в костях — это частая жалоба, особенно у пожилых людей, которые страдают хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Причины боли в костях
Болезненность и дискомфорт суставов, костей и мышц — это симптомы, которые появляются в ответ на внешние и внутренние раздражители. Таковыми будут травмы, системные заболевания, нарушения кровообращения, различные инфекционные и воспалительные заболевания. Рассматривая причины, следует учесть, что только после обследования у врача и прохождения диагностических процедур можно точно определить, почему болят кости рук и ног. Причины и лечения этого нарушения — это задача таких специалистов, как травматолог, ревматолог, вертебролог, ортопед и хирург.
При появлении такой проблемы сначала можно обратиться к терапевту, который уже направит к профильному врачу.
С жалобой на то, что болят кости всего тела, причина чего еще не выяснена, часто сталкиваются спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом. В таком случае это явление объясняется повышенной нагрузкой на суставы, отчего они не успевают восстанавливаться и проявляют свою «усталость» тем, что начинают ныть и болеть.
Что еще вызывает боль в костях по всему телу:
- Травмы — самая частая причина болезненности в костях и мышцах, что является результатом их повреждения. Это может быть вывих, перелом, растяжение, ушиб. Сопровождается это и другими симптомами, характерными для каждого вида травмы.
- Артриты — это воспалительные патологии суставов, которые сопровождаются изменением их формы и нарушением функционирования. Есть несколько форм заболеваний, основные — ревматоидный, реактивный, остеоартроз, подагра.
- Опухоли — самая коварная и опасная причина боли, когда кости поражаются доброкачественными или злокачественными новообразованиями. Это могут быть остеома, остеогенная саркома, саркома Юнга, остеохондрома, хондросаркома.
- Сбой обмена веществ — остеопороз возникает при дефиците отдельных веществ, он проявляется хрупкостью костей, постоянными болями, утомляемостью.
Каждая причина по-своему опасна, и самостоятельно поставить диагноз нельзя. Когда есть подозрение на какую-либо патологию, следует обратиться к врачу для диагностики и выбора оптимальной схемы лечения.
Возможные заболевания
Большую группу заболеваний, вызывающих боль в костях, представляют артриты. С воспалением суставов чаще сталкиваются пожилые люди. Связано это заболевание с аутоиммунными нарушениями и травмами.
Артриты, при которых беспокоит болезненность в костях:
- ревматоидный — поражает все суставы, проявляется деформацией кости с риском инвалидности;
- реактивный — это осложнение, возникающее на фоне инфекционных заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, поражает суставы в течение 4 недель после перенесения основного заболевания;
- подагра — возникает при нарушении обмена веществ, проявляется сильной болью в суставах, усиливающейся в ночное время;
- спондилит — инфекционное поражение позвоночника с воспалением;
- бурсит — воспаление сумок с синовиальной жидкостью, которые находятся в суставе, обеспечивая его движение, чаще поражаются колени, локти, бедра и стопы.
Среди патологий обмена веществ, при которых есть боль в мышцах и костной ткани, можно выделить дефицит витамина D, гипервитаминоз В, дисфункции щитовидной железы и коры надпочечников.
Факторы риска, приводящие к патологиям опорно-двигательного аппарата:
- лишний вес — это повышенная нагрузка на позвоночник и ноги;
- возраст — физиологическое старение организма сопровождается естественным изнашиванием костной и хрящевой ткани;
- пол — женщины в период менупаузы более подвержены таким заболеваниям, как остеоартроз и остеопороз;
- регулярная высокая нагрузка — это касается профессиональной деятельности;
- врожденные пороки — дисплазия суставов и костей, которая есть у около 7% населения.
При болях в ногах причиной может быть облитерирующий атеросклероз. Когда симптом тревожит в бедре, есть вероятность асептического некроза и артроза. Когда болит голень, следует исключить сифилис, заболевание Осгуд-Шлаттера, варикозное расширение вен. Неприятные ощущения в стопе могут указывать на бурсит, пяточную шпору, нервные и сосудистые нарушения. Когда нужно определить, почему болят кости ног, важно точно локализовать ощущения, то есть знать, какая именно область провоцирует симптомы.
Сопутствующие проявления
При интенсивных физических нагрузках будут беспокоить боли в суставах, мышцах и костях. Они появляются чаще в вечернее и ночное время. Эти боли проходят быстро без последствий.
В случае артритов симптоматика более выраженная. Кожа над больными суставами краснеет и отекает, повышается ее температура. Боль появляется преимущественно в утреннее время, тогда больному сложно шевелить руками и ногами. Когда это дополняется деформацией, что происходит при артрозе, появляется риск инвалидности.
При остеомиелите (воспалении костной ткани) проявляются следующие симптомы:
- повышение температуры тела;
- ухудшение общего самочувствия;
- интоксикация организма;
- свищ на коже, через который выходит гнойный экссудат;
- покраснение и припухлость над патологическим очагом.
Боль в костях ночью — это специфический признак сифилиса. Когда этот симптом сопровождают и другие проявления венерического заболевания, следует немедленно обратиться к врачу. Более частой причиной болей ночью будут артроз и перенесенные ранее травмы.
У пожилых боли могут быть связаны с нервными и сосудистыми заболеваниями. Это облитерирующий эндартериит и варикозное расширение вен. ВРВ сопровождается их увеличением и появлением под кожей в области голени. Это опасное заболевание, при котором нарушается кровообращение нижних конечностей.
Диагностические методики
Чтобы выяснить причину неприятного симптома, необходимо провериться у врача. Специалист назначит лабораторные анализы и рентген. Наиболее результативными будут компьютерная томография и ангиография.
Какие исследования помогут выявить причину болей:
- Рентгенография — на снимке видно форму, структуру костей и их патологические изменения.
- Магнитно-резонансная томография — показывает не только твердые, но и окружающие мягкие ткани.
- Компьютерная томография — позволяет получить трехмерное изображение костей.
- Ангиография — нужна для оценки состояния сосудов.
- Допплерография — показана при подозрении на сосудистые нарушения.
- Контрастная миелография — назначается, когда проблема кроется в позвоночнике.
Когда к врачу обращаются с жалобами на боль в мышцах и костях, он собирает информацию об образе жизни, ранее перенесенных заболеваниях и о других аспектах, которые могли привести к нарушению.
Большое значение имеет питание и физическая активность в течение дня. В случае гиподинамии происходит атрофия мышц, и тогда ноющих болей не избежать. Когда человек недоедает или переедает, нарушаются обменные процессы, что прямо влияет на состояние костной, хрящевой и мышечной ткани.
Как проводится лечение
Избавиться от боли в суставах и костях можно в том случае, когда точно известна причина. Лечение начинается с устранения факторов риска и терапии основного заболевания. В зависимости от последнего, врач назначит лекарственные средства, порекомендует питание и физические упражнения. Сложное лечение будет при системном поражении опорно-двигательного аппарата, ведь тогда болят все кости и суставы. Что делать в таком случае, можно узнать от лечащего врача, который изучил результаты исследований. Такие заболевания, как артроз, дисплазия, врожденные пороки требуют пожизненной терапии.
Какие лечебные методики может назначить врач для снятия боли:
- массаж — при наличии заболевания он выполняется только в лечебной клинике;
- физкультура — комплекс упражнений может выполняться дома;
- физиотерапия — электрофорез, лазерная терапия, лечебные ванны;
- ортезы — специальные корсеты и наколенники снимают нагрузку с больного сустава;
- диета — показана витаминная пища с минимальным содержанием соли и жиров;
- лекарства — могут назначаться хондропротекторы, НПВС, обезболивающие.
От болезненности в мышцах и суставах помогут противовоспалительные препараты Диклофенак, Наклофен, Артрозан, Мидокалм.
Также полезными будут хондропротекторы Артра, Терафлекс, Хондроксид. Но эти препараты имеют существенный недостаток — для получения результата нужен длительный курс лечения не менее 3 месяцев. В запущенных случаях врач может назначить глюкокортикоидные препараты Кеналог, Дипроспан, Флостерон, Метипред.
Из нетрадиционных методик популярностью пользуются гирудотерапия, апитерапия и иглорефлексотерапия. Лечение пиявками позволяет активировать защитный механизм, усилив процессы восстановления. Иглотерапия помогает улучшить общее самочувствия путем стимуляции кровообращения и выделения биологически активных веществ. Лечение укусами пчел особенно распространено при патологиях позвоночника, что также помогает справиться с болью и запустить регенеративные процессы.
Меры для укрепления костей
Для профилактики заболеваний костей и суставов важно следовать 3 основным принципам. Это здоровое питание, умеренная физическая нагрузка и регулярное обследование у врача. Для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата важно употреблять много кальция. Содержится он в рыбе, сыре, капусте, кунжуте. Также важно поддерживать баланс витаминов.
Особенно полезными для костей будут витамины А, В, D и Е. Когда есть их дефицит, можно принимать витаминные комплексы (Аевит).
Какие еще профилактические меры помогут сохранить здоровье костей:
- регулярные пробежки и занятия на велотренажере;
- пешие прогулки на свежем воздухе;
- употребление большего количества зелены, овощей и фруктов;
- выполнение разминки при длительной сидячей работе;
- отказ от курения, алкогольных и энергетических напитков.
Ежедневная зарядка, здоровый рацион, хорошее настроение и внимательное отношение к своему самочувствию — это залог здоровья костей, суставов и мышц, которые ежедневно выдерживают высокие нагрузки. Немаловажно будет своевременно обращаться к врачу, когда начинают беспокоить неприятные симптомы.
- Автор: chebo
- Распечатать
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Источник
Постоянные дискомфортные ощущения, возникающие в костях ног, требуют срочного обращения к врачу. Симптом может являться проявлением недугов опорно-двигательного аппарата, поражения сосудов, нарушения процессов обмена в организме. Болевой синдром не рекомендуется лечить самостоятельно. Терапию должен назначать врач, в соответствии с причинами, выявленными посредством диагностических исследований.
Что такое боль в костях ног
Ломота, ноющая или острая боль в костях нижних конечностей – распространенное явление у пациентов любой возрастной категории. Дискомфортные ощущения могут свидетельствовать о неправильном образе жизни, наличии травм или быть симптомом опасных заболеваний, среди которых специалисты отмечают сахарный диабет, остеохондроз, артриты, артрозы и другие. При отсутствии лечения эти недуги сопровождаются серьезными осложнениями.
Почему болят кости ног
Вызывать боль в костях ног могут патологические процессы или второстепенные причины. Распространенными факторами, влияющими на появление дискомфорта в области нижних конечностей, являются:
- перетренированность при интенсивных занятиях фитнесом, спортом, усиленном физическом труде;
- недостаточное содержание внутри организма необходимых минералов (магния, кальция), витаминов (группы B, D);
- нарушения обмена веществ;
- избыточный вес, ожирение;
- патологии кровеносной системы;
- прием некоторых видов лекарств;
- сидячий образ жизни, постоянное отсутствие подвижности;
- частое нахождение в статичных позах;
- переохлаждение организма;
- часто возникающее переутомление, стрессы;
- пристрастие к спиртным напиткам, курению, наркотикам.
Среди причин, вызывающих дискомфорт, специалисты отмечают наличие у пациента некоторых заболеваний. Спровоцировать боли костей нижних конечностей могут следующие недуги:
- травмы (трещины, вывихи, разрывы и растяжения связок, ушибы, переломы);
- заболевание костей ног воспалительного характера (остеомиелит, артрит, ревматизм, остит);
- остеопороз;
- патологии сосудов (тромбофлебит, варикозное расширение вен, атеросклероз, облитерирующий эндартериит, васкулит);
- сахарный диабет;
- развитие опухолей, которые развиваются из тканей костей или метастазируют в нее;
- заболевания генетической природы (синдром Марфана, остеопетроз, гиперостоз);
- плоскостопие;
- патологии паращитовидных желез, вызывающие нарушение обмена кальция;
- инфекционные заболевания костей;
- отравление свинцом и другими токсическими веществами;
- патологии психики и нервной системы;
- проявление недугов, возникших в других органах (отравления продуктами питания, простудные заболевания).
Ноют кости рук и ног
Верхние и нижние конечности часто болят при физических перегрузках. Ноги, как и позвоночник, испытываю на себе всю тяжесть человеческого тела. Нагрузка увеличивается при наличии лишних килограммов и беременности. Руки страдают от чрезмерного физического труда, ношения слишком тяжелых грузов, переутомления. Одной из причин, почему болят кости ног, становится нарушение процесса кровообращения, развитие варикозного расширения вен, атеросклероза, эндартериита.
Болезненность нижних конечностей обуславливается плоскостопием, бурситом, подагрой, пяточными шпорами. Поражения области бедра возникают при артрозе, остеопорозе. Руки часто болят при патологиях связок, нервных окончаний, мышц. Нарушение кровообращения области верхних конечностей отмечается редко, поэтому при диагностике рекомендуется искать иные причины развития неприятных ощущений.
При нажатии
Некоторые пациенты жалуются на боли костей нижних конечностей, которые не проявляются в состоянии покоя, а образуются при нажатии. Резкие дискомфортные ощущения часто возникают при наличии ушибов, переломов, растяжений, разрывов связок или повреждений кожных покровов. Кости болят, поскольку все ткани организма тесно связаны между собой. Дискомфорт при нажатии может проявляться и при инфекционных процессах, дефиците минералов, витаминов. Причиной часто становятся недуги костного аппарата, заболевание Титце.
Блуждающие боли
Такое состояние характеризуется отсутствием определенного места локализации болевых ощущений. Специалисты называют это явление блуждающим артритом. Обнаруживается недуг преимущественно в пожилом возрасте. Диагноз относят к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поражающим суставы. Боль при артрите сопровождается признаками воспалительных процессов: покраснением кожи и отечностью.
Патология способна как к стремительному, так и к медленному развитию, трансформируясь при этом в полиартрит. Возникновение недуга могут спровоцировать несколько причин: возрастные изменения, инфекции (грибковые, вирусные, бактериальные), переохлаждение, наследственная предрасположенность, дисбаланс гормонов, травмы, заболевания центральной нервной системы. Для купирования блуждающей боли требуется проводить терапию патологии, которая ее вызывает.
Боли в костях при беременности
Во время вынашивания плода женский организм претерпевает существенные изменения. Период характеризуется расширением таза, набором лишних килограммов, увеличением нагрузки на ноги и скелет. В связи с этими процессами у будущей матери часто болят кости нижних конечностей. Специалисты относят это явление к норме, но женщине надлежит обращаться к врачу. Необходимость консультации доктора заключается в том, что боли могут свидетельствовать о возникновении патологических процессов.
По ночам
Если ломит кость в ноге преимущественно по ночам, это может свидетельствовать о начальном этапе развития деформирующего остита. При этом дискомфорт ощущается не только в нижних конечностях, но и по всему телу. Заболевание поражает скелет целиком, вызывает сбои в способности его тканей к ремоделированию. Основными симптомами недуга являются боли множественной локализации, деформация костей, неврологические нарушения. Возникновение заболевания обусловлено малоподвижной жизнью, сбоями водно-солевого баланса, истощением стенок органов желудочно-кишечного тракта.
С развитием патологии происходит утрата упругости оболочек кишечника, желудка, нарушается их защитная функция. Разрушение костной ткани происходит при всасывании большого количества солевых компонентов, которые накапливаются и удерживаются внутри организма. При этом недуге кости ноги болят из-за затрагивания нервных окончаний и волокон. Если дискомфорт в нижних конечностях ощущается по ночам, необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку явление может сигнализировать об остите или опухоли злокачественного характера.
Диагностика
Если у пациента болит кость на ноге, врачу необходимо провести дифференциальную диагностику, чтобы исключить патологии, связанные с мышцами. В процессе осмотра ортопед или хирург могут определить следующие заболевания и состояния:
- Травмы костей – сопровождаются повреждениями кожных покровов, образованием гематом, опухолями, хрустом, обнаруживающимся при надавливании пальцем. При переломах образуется кровотечение, конечность приобретает патологическую подвижность. Боль при нарушении целостности кости имеет четкую локализацию, тенденцию к постепенному затиханию.
- Инфекции – проявляются отеками на месте воспаления, ознобом, увеличением температуры тела. Кости ног у пациента болят сильно, ощущения способны нарушать сон и аппетит, ухудшать общее состояние человека.
- Болезни сосудов – вызывают чувство покалывания и онемения нижних конечностей, увеличение выраженности сосудистого рисунка на коже, сухость эпидермиса, отеки, образование язв. Боль резкая или ноющая, появляется при ходьбе.
- Остеохондроз – возникновение болезненности связано со сдавливанием нервных окончаний, которые регулируют работу ног. Недуг может сопровождаться онемением, хромотой, снижением или потерей чувствительности нижних конечностей, уменьшением тонуса мышц. Боль может иметь тупой, ноющий характер, отдавать в стопу. Неприятные ощущения развиваются на фоне физической нагрузки.
- Сахарный диабет – недуг характеризуется изменениями нервных окончаний и мелких сосудов, которые способствуют развитию резкой, острой боли. У пациента наблюдается бледность и сухость кожных покровов, медленное заживление небольших ран, трофические язвы.
- Лейкоз острой формы – представляет собой злокачественную болезнь крови. Для недуга характерна постоянная болезненность в суставах ног, бедренных костях, озноб, увеличение селезенки и лимфоузлов, нарушение аппетита, бледность кожи, возникновение сыпи. Боль тупая, имеет тенденцию к усилению при постукивании по грудине и костям нижних конечностей.
После постановки предположительного диагноза специалисту могут понадобиться дополнительные исследования. С этой целью применяются следующие методы:
- рентгеновские исследования – назначаются при травмах, воспалениях суставов или костей;
- ультразвуковая диагностика (УЗИ) – обследование состояния сосудов ног с допплерографией;
- магнитно-резонансная и компьютерная томография – при травмах, подозрении на новообразования и сосудистые болезни;
- пункция, биопсия костей ноги, гистологическое исследование;
- анализ крови на определение содержания глюкозы (при сахарном диабете), кальция (патологии паращитовидных желез), С-реактивного белка (при ревматических заболеваниях).
Лечение
Основу терапии составляют методы, направленные на борьбу с причинами возникновения болезненности в костях ног. Выбор стратегии лечения осуществляется врачом по результатам обследования. Основными являются следующие терапевтические методы:
- Лечение медикаментами – назначение препаратов, устраняющих причину болезненности костей ног. Используются обезболивающие, противовоспалительные средства, хондропротекторы и другие лекарственные группы.
- Диетическое питание, обогащенное минералами и витаминами. Пациенту надлежит употреблять разнообразную, сбалансированную пищу. Алкоголь из рациона следует исключить.
- Массаж – процедуру необходимо проводить только по рекомендации врача, у специалиста, имеющего медицинское образование, в хорошо оборудованном кабинете.
- Наколенники, ортезы, корсеты – специальные приспособления облегчают состояние больного, снижая нагрузки на суставы и кости.
- Лечебная физкультура – назначается комплекс упражнений, который поможет избавиться от болевых ощущений в костях ног. Программа гимнастики зависит от основного недуга.
- Физиотерапия включает:
- электрофорез – введение подкожно лекарств, воздействие электрических импульсов, имеющих определенную частоту;
- криотерапию – применение холодного азота;
- хлоридные и натриевые ванны – помогают справиться с болевым синдромом;
- воздействие лазером – направление лучей на суставы и кости, подвергшиеся поражению.
Таблетки
После определения причины болей в костях нижних конечностей врач назначает медикаментозную терапию. В зависимости от диагноза используются препараты следующих групп:
- Хондропротекторы – лекарства помогают остановить дегенеративные процессы, ускорить обмен веществ, восстановить ткани костей, подвергшиеся повреждениям. Терапия длится не менее 3-х месяцев. Использование медикаментов дает медленный, но стойкий результат.
- Нестероидные противовоспалительные препараты – обезболивают, снимают воспаления, способны усилить действие других средств. Применяются при остеохондрозе, артрозе, травмах.
- Антибиотики и антимикробные лекарства – предназначены для ликвидации очагов инфекции. Используются при сифилитическом поражении, травмах открытого типа, туберкулезе костей, артрите.
- Инсулин, средства, снижающие содержание в крови глюкозы – назначаются при болях, вызванных сахарным диабетом.
- Препараты фосфора, кальция, витамин D – показаны при рахите, остеопорозе, снижении уровня плотности костей.
- Венотоники – предназначены для укрепления сосудистых стенок.
- Цитостатики, препараты химиотерапии – необходимы при обнаружении новообразований злокачественного характера.
- Комплексы из витаминов и минералов – применяются в качестве поддерживающей терапии для восполнения запасов питательных веществ в организме.
Если у пациента болят кости нижних конечностей, подбирать необходимые препараты должен только специалист. Часто назначаются следующие лекарственные средства:
- Хондроксид – обладает противовоспалительным эффектом, способствует регенерации хрящевой ткани, улучшает обменные процессы в ней. Активным веществом таблеток, геля и мази является сульфат хондроитина. Благодаря своему составу Хондроксид тормозит прогрессирование остеоартроза, остеохондроза, снижает болезненность пораженных этими недугами суставов. Таблетки рекомендуется принимать по 2 шт. дважды за день, запивая водой. Курс терапии составляет полгода. Мазь и гель можно наносить на очаг боли на ноге до 3 раз/день. Хондроксид запрещено принимать внутрь детям, при беременности, лактации, гиперчувствительности к веществам состава. Наружное использование препарата не назначается при повреждениях кожи на месте нанесения, непереносимости компонентов. Гель и мазь запрещено применять для терапии детей. Среди побочных действий Хондроксида отмечается диарея, тошнота, аллергия.
- Терафлекс – восстанавливает хрящевую ткань. Лекарство обеспечивает ее защиту от разрушения, вызванного приемом противовоспалительных средств. Медикамент способствует синтезу соединительной ткани, коллагена, гиалуроновой кислоты, протеогликанов. Терафлекс угнетает ферменты, свойства которых разрушают хрящ, обеспечивает необходимый уровень вязкости синовиальной жидкости. Активными веществами лекарства являются гидрохлорид глюкозамина, хондроитин сульфат натрия. Взрослым и детям старше 15 лет рекомендуется первые 3 недели терапии пить по 1 капсуле трижды за день. Затем надлежит уменьшить периодичность до 2 раз/сутки. Употреблять капсулы можно независимо от приемов пищи, необходимо запивать пилюли водой. Запрещено назначать Терафлекс при беременности, тяжелой форме почечной недостаточности, детям до 15 лет, при гиперчувствительности к компонентам состава. Препарат может спровоцировать головные и желудочные боли, запор, диарею, метеоризмы, вызывать сонливость, головокружения.
- Диклофенак – болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее средство. Его лекарственные формы предназначены для внутреннего, наружного применения, инъекционного введения. При болях в ногах, вызванных остеохондрозом, остеоартрозом, ревматизмом, артритом, применяются гель или мазь. Если неприятные ощущения имеют высокую интенсивность, врачи могут назначить дополнительно таблетки или раствор для инъекций. Гель необходимо нанести на участок локализации боли, растереть. Для одной процедуры понадобится 2-4 г крема. Наносить гель можно 3-4 раза/день. Мазь следует накладывать на участки воспаления по 2-3 раза/сутки, втирая. Максимальная ежедневная доза – 8 г. Диклофенак запрещено использовать при индивидуальной чувствительности, беременности, кормлении грудью, наличии открытых повреждений кожи, детям до 6 лет. Побочные эффекты при местном наружном применении регистрируются редко. Проявляются они зудом, жжением, покраснениями, высыпаниями на коже.
- Мидокалм – относится к миорелаксантам центрального действия. Препарат способствует уменьшению тонуса мускулатуры скелета. Средство обладает местным обезболивающим эффектом, снижает проводимость импульсов в афферентных нервных волокнах, двигательных нейронах. Мидокалм применяется при остеохондрозе, мышечных спазмах, поражениях сосудов. Каждая таблетка содержит гидрохлорид толперизона по 50 или 150 мг. Медикамент принимают внутрь, желательно после еды. Пилюли рекомендуется употреблять целиком, запивая водой. Взрослым при болях в ногах назначают по 100-150 мг ежесуточно. Указанную дозу необходимо делить на 2-3 приема. Используя Мидокалм при боли в костях, следует учесть, что препарат противопоказан при болезни Паркинсона, повышенной судорожной активности, эпилепсии, острых психозах, печеночной и почечной недостаточности хронической формы, миастении, аллергии на компоненты состава, детям до 1 года. Среди побочных действий в инструкции указаны: головокружения, головная, мышечная боль, нарушения сна, тошнота, повышенная утомляемость и другие симптомы.
Народные средства
Согласно отзывам пациентов, при боли в костях, сосредоточенных в области ног, народные средства помогают уменьшить дискомфортные ощущения. Специалисты советуют использовать домашние препараты в качестве дополнения к физиотерапии, лечению медикаментами. Рекомендуется применять следующие средства:
- При артрите необходимо измельчить яичную скорлупу. Полученный порошок смешайте с натуральным молоком до получения консистенции густой сметаны. Субстанцию используйте, как компресс, нанося на ночь на место локализаци?