Болят немеют ноги лечение

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от боли и онемения в ноге, увеличится подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении болей и онемения ног необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Онемение в ноге возникает по определенным причинам и почти всегда должно вызвать у человека серьезные опасения.

Если болит и немеет нога, то вероятнее всего у этого должна быть веская причина.

Онемение или потеря чувствительности продолжается не больше минуты. Но в некоторых случаях тревожные симптомы длятся очень долго и препятствуют нормальной жизни человека.

Разобраться в причинах возникновения неприятных ощущений может только специалист.

Сопутствующие симптомы при онемении ног

Онемением конечностей называется состояние, при котором человек полностью теряет контроль над определенной частью тела и даже не чувствует ее. Онемение может распространяться на всю ногу, вплоть до пальцев, или быть на небольшом участке.

При этом человек может чувствовать резкую боль, неприятные ощущения и жжение, при попытке вернуть способность движения.

Хроническое онемение (регулярно проявляющиеся симптомы), как правило, свидетельствует о серьезных повреждениях нервных окончаний. Существует и множество других катализаторов возникновения тревожных симптомов.

Факторы, влияющие на проявление симптома

Характер болевых ощущений и факторы возникновения неприятных симптомов могут различаться. К примеру, если болезненные ощущения возникают из-за проблем в спинном отделе, человек будет страдать не только от онемения конечностей, но и боли в спине. При рассеянном склерозе нарушается координация и ориентация в пространстве.

Человек ощущает неприятное покалывание и боль во всем теле. У больных с хроническим проявлением онемения неприятные ощущения возникают при резкой смене погоды, неудобном положении или даже стрессовых потрясениях.

Причины патологического состояния

Боль и онемение ноги — тревожные симптомы, редко появляющиеся без весомой причины. Они могут свидетельствовать о наличии других, более серьезных заболеваний, требующих срочного лечения.

Артроз и артрит

Артрит и артроз — это два разных заболевания, обладающих губительным воздействием на суставы. Артроз поражает только суставы, в то время как артрит приводит к воспалительному процессу во всем организме. При отсутствии своевременного лечения, заболевании переходят в хроническую стадию.

В результате поражения суставов, конечности теряют чувствительность, наблюдаются постоянные боевые ощущения, которые только усиливают при движении. Подобная симптоматика включает в себя и онемение обеих ноги. Симптомы могут появляться в самый неожиданный момент, препятствуя нормальной жизни человека.

Атеросклероз кровеносных артерий

Немеющая боль в ноге может быть прямым признаком атеросклероз. Это тяжелое заболевание, возникающее в результате отложений холестерина, которые превращаются в бляшки. В результате может произойти полная закупорка сосудов и, как следствие, потеря их чувствительности.

Онемение и частые боли в конечностях сопровождаются хронической усталостью. Заболевание наиболее характерно для людей старшего и пожилого возраста, но нередко наблюдается и у молодых пациентов.

Ранний атеросклероз обусловлен сидячим образом жизни, неправильным питанием и прочими факторами.

Межпозвоночная грыжа

Если нога онемела и болит, причиной подобного явления может быть межпозвоночная грыжа. Она возникает у больных в любом возрасте и по различным причинам. Заболевание сопровождается болевым синдромом, онемением, вплоть до полной потери чувствительности.

Причиной возникновения грыжи становится смещение дискового ядра. В результате нарушается целостность фиброзного кольца, что и приводит к полному или частичному онемению.

Человек чувствует неприятные симптомы в результате защемления нервов. При отсутствии лечения последствия могут быть плачевными. 

Множественный склероз

Если немеют и болят пальцы на ногах, следует обратить внимание на этот признак. Он может быть симптомом такого тяжелого заболевания, как рассеянный склероз. Специалисты отмечают, что онемение относится к самым ранним предупреждениям организма о грядущем сбое.

Своевременное обращение к врачу может остановить процесс и предотвратить его скоротечное развитие. По этой причине важно обращать внимание на такой тревожный симптом, как онемение конечностей.

Остеохондроз

Многие пациенты не знают, почему болит и немеет нога. Причин у такого явления может быть множество. Определить клиническую картину собственного случая практически невозможно. Сделать это может только опытный врач. Однако к распространенным катализаторам возникновения заболевания относится и остеохондроз.

В результате появления и развития недуга наблюдается потеря чувствительности и, как следствие, онемение. Человек теряет чувствительность из-за необратимых изменений, происходящих в позвоночном отделе.

К основным причинам возникновения болезни относится малоподвижный образ жизни. Отсутствие должного лечения может привести к хронической форме болезни.

Читайте также:  Болят суставы ног чем мазать

Пяточная шпора

Нередко конечности немеют и из-за возникновения пяточной шпоры. Она может развиваться у людей с плоскостопием, при частых физических нагрузках, наследственной предрасположенности и т.д. Пяточная шпора становится причиной неприятных ощущений, вплоть до затруднений в ходьбе.

Боль усиливается при попытке «наступить» на пораженный участок. Однако, в отличие от других заболеваний, пяточная шпора легко поддается лечению и может быть полностью удалена, что приведет к долгожданному облечению.

Диагностировать пяточную шпору и назначить соответствующее лечение может только специалист.

Сахарный диабет

Если ноги немеют и болят, причина может крыться в таком заболевании, как сахарный диабет. Это опасный для жизни недуг, оказывающий влияние на деятельность внутренних органов, циркуляцию крови и работу организма в целом.

Причиной онемения становится невропатия, которая является прямым следствием диабета.

В случае, если вы подозреваете у себя наличие этого заболевания или знаете о его наличии, любой тревожный симптом должен рассматриваться с большой серьезностью. Своевременное обращение к врачу поможет избежать негативных последствий.

Тромбофлебит

Когда сильно болит нога и немеет конечность, следует обратить внимание на цвет кожных покровов. При таком заболевании, как тромбофлебит, наблюдаются отеки и сильное покраснение.

Причиной заболевания становится большое количество тромбов на венах, что ухудшает циркуляцию крови и может приводить к закупорке сосудов.

В запущенных случаях ситуация может закончиться плачевно. При этом больной чувствует сильное, длительное онемение, не может пошевелить конечностью.

Эндартериит

Постоянное онемение конечностей, отеки и болевые ощущения могут быть признаками эндартериита. Это тяжелое заболевание, протекающее только в хронической форме.

Патология может приводить к плачевным последствиям, вплоть до гангрены и ампутации конечности. При этом человек ощущает постоянную боль и тяжесть в ногах. Симптомы усиливаются при ходьбе или физической активности.

Вылечить заболевание полностью невозможно. Но соответствующее лечение помогает остановить течение болезни и минимизировать губительное воздействие на сосуды.

Немеют и болят пальцы ног

Пальцы ног могут неметь по различным причинам, и при возникновении такого симптома не стоит предполагать у себя наличие серьезного заболевания. Онемение может наблюдаться после сильных физических нагрузок или тяжелого дня.

Спровоцированная банальной усталостью, она проходит после полноценного отдыха или расслабляющего массажа. Пальцы также могут болеть и неметь после носки неудобной обуви.

Если вы долго находились в неудобной позе, то не стоит удивляться такому симптому, как онемение.

В каком случае нужно обратиться к врачу?

Онемение конечностей – не всегда тревожный сигнал. Если симптомы проявляются с завидной регулярностью, тревожат без весомой причины (неудобная обувь, физические нагрузки и т.д.), а также сопровождаются болевыми ощущениями, следует обратиться к врачу.

Полный осмотр у специалиста поможет выявить причины возникновения симптомов и нейтрализовать их.

Профилактика онемения ног и боли в них

Профилактикой онемения могут быть такие процедуры, как расслабляющие ванны, контрастный душ или массаж. Не стоит нагружать суставы и конечности чрезмерными физическими нагрузками или носить неудобную обувь.

К другим профилактическим методам относится здоровый образ жизни, правильное питание и нормированный сон. В этом случае вы с большой вероятностью сможете предотвратить появление тревожных симптомов.

Частые вопросы

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Вредная нагрузка на кости весом своего тела переносится на ось тренажёра, а полезная на мышцы сохраняется. Суставы сберегаются, а питание их за счёт работы мышц увеличивается. И вес опять значительно меньше, чем каждый день по жизни!

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
1 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Нарушено питание, нет восстановления. Нужно снять спазм с мышц вокруг колена и обязательно спины, восстановить полный объём движений (до 150 ̊), снять вредную нагрузку с костей и хрящей и дать полезную нагрузку на мышцы (тренажёры).

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
7 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Зажаты поясница и крестец. Нужно снять нагрузку с костей и увеличить на мышцы, восстановить полный объём движений(до 150 ̊) в тазобедренных суставах (тренажёры + гимнастика).

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
8 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Напряжение шейно-воротниковой зоны, раздражение нервов, от них спазмы и укорочение мышц плечевых суставов… Увеличение объёма движений в 6 раз (с 30 ̊ до 180 ̊). Разработать лопатки и шею на тренажёрах, затем гимнастика.

Спасибо за ваш отзыв!

Вопрос помог уже
6 раз

Спасибо, ваше мнение учтено!

Болят немеют ноги лечение

Хотите скачать бесплатную программу лечения?

Программы лечения

Программы лечения в реабилитационном зале

от 1500 рублей за сеанс

Узнать больше

Программы гимнастического зала

от 160 рублей за занятие

Узнать больше

Источник

Принимая неудобное положение, оказывающее сильное давление на нервы и уменьшающее кровоснабжение, люди испытывают онемение в ногах. Помимо этого, длительное онемение может быть признаком скрытого заболевания.

Если ваши ноги немеют довольно длительное время, возникает чувство покалывания в ногах и ступнях, это может быть связано с диабетом, а также такими заболеваниями, как рассеянный склероз, заболевание периферических артерий или фибромиалгия. Чувство онемения может ощущаться в стопе, голени и во всей ноге.

Сегодня поговорим о некоторых причинах, по которым человек может испытывать онемение ног и ступней, а также симптомах и методах лечения.

Причины онемения ног

Скрещивание ног в течение длительного времени может вызвать онемение и покалывание в ногах и ступнях. Часто ноги человека временно немеют из-за их позы. Тем не менее, хроническое или длительное онемение в ногах и ступнях почти всегда является признаком скрытого заболевания.

Условия, связанные с онемением ног:

Неправильная осанка

Привычки, которые оказывают давление на нервы или уменьшают кровоток в нижних конечностях, являются наиболее частой причиной почему немеют ноги. Многие люди говорят, что их нога «уснула», а медицинский термин — парестезия.

От чего немеют ноги?

  • слишком долгое скрещивание ног;
  • сидели или стояли на коленях в течение длительного времени;
  • сидение на ногах;
  • ношение одежды и обуви не по размеру: брюки, носки, туфли слишком узкие;
  • полученная травма.

Травмы туловища, позвоночника, бедер, ног, лодыжек и ступней могут оказать давление на нервы и привести к онемению ног.

Сахарный диабет

У некоторых людей с диабетом развивается тип повреждения нервов, так называемая, диабетическая невропатия. Диабетическая невропатия может вызвать онемение, покалывание и боль в ступнях, а в тяжелых случаях — полностью в ногах.

Травмы

Проблемы со спиной и ишиас

Проблемы в нижней части спины, такие как разрыв межпозвоночных дисков или межпозвоночная грыжа, могут вызвать сдавливание нервов, идущих к ногам, что приводит к онемению или сенсорным нарушениям.

Ишиас представляет собой раздражения седалищного нерва, который проходит от нижней части спины к ногам. Если этот нерв становится раздраженным или сжатым, человек может испытывать онемение или покалывание в ногах или ступнях.

Тарзальный туннельный синдром

Тарзальный туннельный синдром возникает, когда нерв, который бежит вниз по задней части ноги и вдоль внутренней части голеностопного сустава к стопе, сдавливается или повреждается.

Тарзальный туннель представляет собой узкое пространство внутри лодыжки. Люди с подобным недугом обычно чувствуют онемение, жжение, покалывание, стреляющие боли в лодыжках, пятках и ступнях.

Заболевание периферических артерий

Приводит к сужению периферических артерий крови в ногах, руках и желудке, уменьшая количество крови, которое они могут перекачивать, и кровоток. Ноги являются одной из наиболее распространенных частей тела, страдающих заболеванием периферических артерий.

Большинство людей испытывают боль и судороги в ногах, бедрах, голени, когда они идут или поднимаются наверх. Некоторые люди с заболеванием периферических артерий, испытывают слабость в ногах.

Симптомы заболевания обычно проходят после нескольких минут отдыха.

Опухоли и аномальные образования

Опухоли, кисты, абсцессы и доброкачественные (незлокачественные) новообразования могут оказывать давление на головной мозг, спинной мозг, а также любую часть ног и ступней. Это давление может ограничивать приток крови к ногам, вызывая онемение.

Употребление алкоголя

Токсины в алкоголе могут вызвать повреждение нервов, которое связано с онемением, особенно в ногах.

Хроническое или чрезмерное употребление алкоголя, также может привести к повреждению нервов, которое вызывает онемение. Этот тип повреждения нервов связан с пониженным уровнем витаминов группы В, таких как В1 (тиамин), В9 (фолат) и В12, что вызвано чрезмерным употреблением алкоголя.

Фибромиалгия

Фибромиалгия — это хроническое или длительное болезненное состояние, которое вызывает боль во всем теле, повышенную чувствительность. Некоторые люди с фибромиалгией также испытывают онемение и покалывание в руках и ногах.

Симптомы фибромиалгии

Многие люди с фибромиалгией испытывают различные симптомы, включая:

  • жесткость и болезненность без видимой причины, особенно утром или после сна;
  • хроническое истощение;
  • проблемы с памятью и трудности с четким мышлением, иногда называемые фибро-туман.
  • синдром беспокойных ног.

Почти каждый человек с фибромиалгией испытывает симптомы в более чем одной части своего тела в течение по крайней мере 3 месяцев за один раз. Если онемение в ногах и ступнях не сопровождается какими-либо другими симптомами или не является долговременным, оно вряд ли будет вызвано фибромиалгией.

Читайте также:  У меня болят пятки ног

Рассеянный склероз

Люди с рассеянным склерозом испытывают повреждение чувствительных нервов, которое может вызвать онемение в небольшой области их тела или целых конечностей. Хотя онемение, связанное с рассеянным склерозом, часто длится недолго, этого может стать вполне достаточным, чтобы стать инвалидом.

Инсульт и микроинсульт

Инсульт или микроинсульт могут вызвать повреждение мозга, что может повлиять на то, как разум интерпретирует и обрабатывает нервные сигналы. Иногда могут вызывать временное или длительное онемение в различных частях тела.

Симптомы

Женщины держатся за ногу из-за онемения в ногах и ступнях, ощущают покалывание, зуд.

Онемение является лишь одним из многих симптомов, связанных с временным или хроническим заболеванием.

Многие люди с онемением в ногах и ступнях одновременно или периодически испытывают дополнительные симптомы, такие как:

  • покалывание;
  • жжение;
  • щекотка;
  • зуд;
  • ощущение ползания под кожей.

Лечение

Правильное лечение онемения ног и стоп полностью зависит от причины его появления.

Медикаментозное лечение

Медицинские методы для лечения длительного онемения в ногах и ступнях включают в себя:

  1. Антидепрессанты. Некоторые антидепрессанты, такие как дулоксетин и милнаципран, были одобрены для лечения фибромиалгии.
  2. Кортикостероиды. Некоторые кортикостероиды могут помочь уменьшить хроническое воспаление и онемение, связанное с таким заболеванием, как рассеянный склероз.
  3. Габапентин и прегабалин. Лекарства, которые блокируют или изменяют передачу нервных сигналов, могут помочь уменьшить онемение при фибромиалгии, рассеянном склерозе, диабетической невропатии.

Лечение домашними средствами

Домашние средства, которые могут помочь уменьшить неприятные ощущения в ногах, включают в себя:

  1. Отдых и покой. Многие состояния, которые вызывают онемение ног, такие как нервное давление, значительно улучшаются, благодаря отдыху.
  2. Лед. Лед помогает уменьшить отек, который оказывает давление на нервы. Примените холодный компрессы или приложите пакет со льдом к онемевшим ногам по 15 минут 2-3 раза в день.
  3. Высокая температура. Тепло может иногда помочь ослабить жесткие, воспаленные или напряженные мышцы, которые оказывают давление на нервы и вызывают онемение. Тем не менее, не перегревайте ноги, так как это может усилить воспаление, боль и онемение.
  4. Массаж. Массаж онемевших ног и ступней помогает улучшить кровоток и может уменьшить симптомы.
  5. Упражнения. Отсутствие надлежащих упражнений может ослабить сердце и кровеносные сосуды, снизив их способность перекачивать кровь в нижние конечности. Такие занятия, как йога, пилатес и тай чи, могут стимулировать кровоток и уменьшить хроническое воспаление или боль.
  6. Вспомогательные устройства. Подтяжки и специально разработанная обувь могут помочь снизить нервное давление, вызванное травмами, синдромом тарзального туннеля или плоскостопием.
  7. Ванны с английской солью. Английская соль содержит магний, который увеличивает кровоток и кровообращение. Английскую соль можно приобрести в интернете.
  8. Ментальные техники и снижение стресса. Люди с заболеваниями, вызывающими хроническое онемение, такими как рассеянный склероз и фибромиалгия, должны попытаться сосредоточиться на том факте, что периоды онемения часто кратковременны и проходят сами по себе. Стресс также усугубляет симптомы расстройств центральной нервной системы.
  9. Сон. Известно, что многие хронические состояния, связанные с онемением ног, усугубляются отсутствием полноценного сна.
  10. Здоровая сбалансированная диета. Недоедание, особенно недостаток витамина В, может привести к повреждению нервов, и, как следствие, ноги немеют. Получение достаточного количества витаминов и других питательных веществ, поможет уменьшить хроническое воспаление, боль и онемение.
  11. Отказ от алкоголя. Алкоголь содержит токсины, которые могут вызвать повреждение нервов и онемение. Алкоголь только усугубляет симптомы хронической боли и воспалительных процессов, вызывая обострение.

Альтернативные методы лечения:

  • леди, делающая массаж ног из-за онемения в ногах;
  • терапия массажем может уменьшить симптомы состояний, которые могут вызвать онемение.

Некоторые альтернативные методы лечения помогают уменьшить симптомы состояний, из-за которых ноги немеют. Терапия включает в себя:

  • массаж;
  • рефлексология;
  • иглоукалывание;
  • БОС;
  • гидротерапия;
  • медитация осознанности;
  • управляемый имиджер;
  • добавка витамина B (особенно B3, B6 и B12).

Когда следует обратиться к врачу?

Проконсультируйтесь с врачом по поводу онемения в ногах:

  • как это может быть связано с привычками или вашим образом жизни;
  • как влияет на процесс онемения обтягивающая одежда и обувь;
  • как долго у вас немеют ноги;
  • сопровождается ли это другими симптомами;
  • меняется ли цвет, форма или температура ног и как долго длится.

Онемение в ногах и ступнях является распространенным заболеванием, хотя, когда оно становится хроническим, оно может быть основным признаком заболевания.

Любой, кто испытывает необъяснимое онемение, постоянное, частое, болезненное либо сопровождающееся другими хроническими симптомами, должен обратиться к врачу. Врач поставит правильный диагноз и предложит варианты лечения.

Источник