Болят ноги и морозит
Состояние, когда ломит тело, даже без повышения температуры, доставляет немалый дискомфорт. Слабость, которая не позволяет утром встать с кровати, сонливость, мешающая собрать мысли воедино, ломота в мышцах – все это может быть признаками различных заболеваний или расстройства каких-либо функций.
Рассмотрим причины такого состояния, методы его лечения, а также ответим на вопрос, что делать при первых недомоганиях в виде выкручивающих ощущений в теле.
Причины ломоты суставов и мышц
Болезненные ощущения могут проявляться в результате различных заболеваний. Наиболее частыми причинами являются:
- вирусные инфекции;
- пищевые отравления;
- воспалительные процессы;
- чрезмерные физические нагрузки;
- болезни органов эндокринной системы;
- укусы разных насекомых, в том числе клещей;
- травмы и механические повреждения;
- инфекционные заболевания.
Если неприятные ощущения не проходят более 7 дней, следует обратиться за помощью к специалисту.
Патогенез
Само зарождение и механизм возникновения патологического состояния полностью зависит от того, чем именно оно было спровоцировано. Чаще всего это состояние связано с накоплением токсинов, негативно влияющих на клетки тканей.
Вследствие этого происходит раздражение рецепторов, реагирующих на боль. Они сигнализируют о неприятных ощущениях в кору головного мозга. Если бы очаг поражения был достаточно большим, то человек ощущал бы боль, но поскольку очаг мал, то ощущается ломота и руках и в ногах, как если бы конечности кто-то выкручивал.
То есть ломота – разновидность боли, которая появляется в мышечных тканях, суставах и костях.
Симптомы – о каких болезнях говорят
Основной отличительной чертой организма человека вполне можно назвать самостоятельное регулирование. Появление общей слабости и «ломающих» ощущений в теле – это метод реагирования на раздражители, воздействующие как снаружи, так и изнутри. Организм подобным образом посылает сообщение о патологических процессах, требующих медицинского вмешательства.
Ломота в теле может сопровождаться еще некоторыми симптомами, которые помогут диагностировать проблему, приведшую к ухудшению самочувствия.
Рассмотрим наиболее распространенные проявления, сопровождающие ломоту в мышцах и костях.
Головная боль
Вместе эти симптомы могут говорить о:
- расстройствах со стороны нервной системы и психическом нездоровье пациента, часто такое состояние наблюдается в ходе депрессивных состояний;
- заболеваниях, имеющих инфекционный характер;
- заражениях паразитами;
- интоксикации организма;
- онкологических образованиях.
Озноб
Мышечные спазмы в совокупности с ломотой говорят о:
- переохлаждении – для избавления от неприятных симптомов достаточно осуществить упражнения для дыхательной системы и выпить успокоительное;
- расстройствах пищеварительной системы – дополниться картина плохого самочувствия может тошнотой и позывами к рвоте;
- повышении артериального давления – в этом случае промедление с квалифицированной помощью способно обернуться инсультом;
- климаксе;
- сахарном диабете.
Насморк
Проявление этого дополнительного симптома возможно при:
- аллергии;
- вирусной инфекции;
- переутомлении;
- нервном перенапряжении.
Хроническая ломота
Если постоянное ощущение слабости и головокружения сочетаются с ревматическими болями, то следует обязательно и незамедлительно обратиться за помощью к специалисту.
Причин для такого состояния может быть несколько:
- хроническая усталость, сопровождающаяся нарушением режима сна, нервным истощением;
- запущенная стадия простуды, которая на 3-4 дня опережает очередное обострение болезни;
- интоксикация организма, в этом случае возможно появление апатии, холодного пота и болезненных ощущений внизу живота.
Кроме того, данный признак способен сигнализировать о наличии злокачественных образований, патологиях внутренних органов, нарушениях неврологического характера и иных патологиях.
Осложнения
Длительное ощущение ломоты в теле и отсутствие лечения могут привести к различным последствиям, имеющим негативный характер:
- Если болезненные ощущения появились из-за воспалительных процессов или инфекций, то отсутствие терапевтических мер вызовет усугубление заболевания и приведет к патологическим изменениям в структуре и функциональности внутренних органов.
- Интоксикация может усугубиться нарушением работы органов и появлению рубцов на тканях.
- Если причиной недомогания были новообразования онкологического характера, то наступит осложнение в виде увеличения опухоли, распространения заболевания в другие области и появление новых раковых клеток.
- Изнуряющие тренировки и другие нагрузки физического плана провоцируют истощение организма, хроническую усталость и увеличение риска травм.
- Если же после укуса клеща не предпринимать мер, то вполне возможно появление клещевого энцефалита, геморрагической лихорадки и еще ряда самых неприятнейших осложнений.
Для предупреждения развития всех вышеперечисленных последствий халатного отношения к собственному здоровью при появлении ломоты в суставах и мышцах, следует вовремя обращаться за квалифицированной помощью. Обследования и анализы помогут быстро и безошибочно определить причину возникновения симптоматики и выбрать верный курс лечения.
Диагностика
Диагностировать заболевание, спровоцировавшее выкручивание конечностей, может терапевт. При первичном посещении доктор соберет анамнез, подробно расспросив пациента о моменте начала неприятных ощущений, событиях, предшествовавших этому, о том, как протекало недомогание и какие еще симптомы сопутствовали ему.
Если больной не занимается спортом и не работает с тяжелыми грузами, то сразу исключается вариант с превышением физической нагрузки. Тогда следует обратиться к узкопрофильным специалистам, которые исключат или подтвердят наличие проблем в своей области. Среди них доктора, занимающиеся заболеваниями эндокринной, кроветворной и нервной систем, а также инфекционными, онкологическими и ревматологическими проблемами.
Диагностика, проведенная в комплексе, позволит обнаружить первопричину патологического состояния. Исходя из ее результатов назначат курс терапии, который не только устранит ломоту, но и избавит от других проявлений заболевания.
Статья в тему – что делать, если знобит без температуры.
Анализы
Доктор в первую очередь назначит целый комплекс анализов:
- Клинические – общие анализы мочи и крови, по которым можно определить наличие воспалительного процесса в организме;
- Биохимия крови способна информировать о начальных стадиях серьезных заболеваний, показывает уровень содержания микроэлементов.
- Бактериологический посев на возбудителей. Помогает определиться с выбором антибиотика.
Инструментальная диагностика
Если определить причину ломоты по анализам не вышло, назначают исследования с помощью различных инструментов:
- рентгенография;
- МРТ;
- эндоскопия;
- ЭКГ;
- УЗИ;
- томография;
- электроэнцефалография.
После получения всех результатов наконец становится ясна вся картина заболевания и можно приступить к терапии.
Лечение ломоты в мышцах при отсутвии температуры
Терапевтические методы по понятным причинам буду зависеть от этиологии заболевания, ставшего причиной неприятных ощущений. Может понадобиться комплексный подход к лечению. В таком случае оно может включать:
1. Медикаментозное лечение
Оно будет состоять из приема следующих препаратов:
- обезболивающие – чтобы подавить болевой синдром и облегчить самочувствие пациента;
- противоспалительные – если причина в развивающемся воспалительном процессе;
- витаминные комплексы – для поддержания иммунных сил организма в борьбе с патологическими поражениями.
2. Средства народной медицины.
- В качестве лечебного отвара, устраняющего ломоту в теле и другие неприятные симптомы, может подойти отвар из корневища лопуха и листьев подорожника.
- Хроническую ломоту устранит настойка адониса.
- Если неприятные ощущения сосредоточены в одном конкретном участке тела, то подойдет компресс из листьев капусты.
3. Лечение травами.
Целебные растения обладают массой полезных свойств, в том числе они могут помочь преодолеть болезненность в теле и восстановить двигательную активность.
- Настойка из малины, шиповника и плодов боярышника обладает стимулирующими иммунитет свойствами;
- Настой из липы, зверобоя и мяты укрепляет организм и эффективно борется с ломотой.
- Сельдерей также оказывает обезболивающее действие при ломоте.
4. Гомеопатические препараты.
- Аконит 6 – способствует устранению болезненности при прикосновениях;
- Рута 6 – блокирует нервные окончания, уменьшая ломоту и мышечные боли;
- Арника 6 – снимает перенапряжение в мышцах, избавляет от спазмов и нормализует самочувствие в целом.
Профилактика
Чтобы не допустить развития недомогания в виде выкручивания конечностей и ломоты в мышцах, следует проводить ряд профилактических мероприятий:
- вовремя обращаться за квалифицированной консультацией в случае обострения заболеваний;
- сбалансированное правильное питание, насыщенное необходимыми полезными веществами, микроэлементами и витаминами;
- умеренная физическая активность;
- устранение стрессовых ситуаций, покой и уравновешенность способствуют психическому здоровью и избавляют от развития множества заболеваний.
Ведение здорового образа поддерживает жизненные силы организма, помогает справиться с негативным внешним воздействием и защищает от патологических нарушений в работе органов и систем.
Статья в тему – воспаление легких без температуры – как распознать.
Прогноз
Спрогнозировать улучшение самочувствия при ломоте, сопровождающейся отсутствием повышения температуры тела, возможно исключительно на основании верно диагностированного заболевания и адекватно назначенного лечения.
Поскольку спровоцировать этот симптом способно большое множество патологических процессов, то и универсального лечебного средства не существует. А вот затягивание с визитом в клинику стопроцентно приведет к усугублению состояния и увеличению длительности реабилитационного периода.
Источник
Иногда человек ощущает в теле необъяснимую ломоту. При этом цифры на градуснике остаются вполне нормальными. Такое явление может свидетельствовать как о начале заболевания, так и о функциональном временном сбое работы организма.
Ломота в теле без температуры нередко бывает признаком обычной усталости, физического или нервного перенапряжения, а также длительного пребывания в неудобной позе.
Но не нужно торопиться списывать такие неприятные ощущения только на естественные причины. Лучше понаблюдать за пациентом, так как это состояние нередко является первым признаком развития опасного заболевания, требующего неотложной медицинской помощи.
Эпидемиология
Ломота должна настораживать потому, что она сопутствуют таким инфекционным болезням, как:
- Грипп;
- ОРВИ;
- ангина;
- бронхит;
- пневмония;
- гепатит;
- энцефалит;
- ботулизм;
- ВИЧ;
- пищевая токсикоинфекция;
- ветрянка;
- краснуха;
- мононуклеоз;
- малярия;
- чума;
- туберкулез;
- сифилис и др.
При развитии этих инфекций наступает интоксикация организма. Она и становится причиной того, что развивается ломота в теле еще до подъема температуры.
Нередко все это сопровождается стертыми или малозаметными симптомами, на которые сначала никто не обращает внимание. Ими могут быть насморк, боль в горле, озноб.
Иногда пациент испытывает дурноту или головокружение. Возможно увеличение лимфатических узлов или едва заметная сыпь. У некоторых людей болит голова и они приписывают это переутомлению, а у других наблюдается небольшой кашель, который списывается на переохлаждение.
Отсутствие повышенной температуры свидетельствует о том, что иммунитет пациента резко снижен и его организм активно не борется с инфекцией. Тем не менее, процесс распада клеток под влиянием патогенных микроорганизмов продолжается. Человек испытывает сильнейшую интоксикацию, которая и проявляется ломотой в теле.
Постепенно по мере развития заболевания и поражения все новых тканей, симптомы будут становиться более интенсивными, пока клиническая картина не станет полностью развернутой.
Причины
Нередко бывает так, что ломит кости, но температуры нет. Такое состояние является признаком развития ряда заболеваний неинфекционной природы. Она может сопутствовать:
- Ревматизму;
- Гематологическим болезням;
- раку;
- аллергической реакции;
- артриту;
- миозиту;
- сильному похмельному синдрому;
- депрессии;
- травме;
- почечной недостаточности;
- остеохондрозу;
- ревматизму;
- аутоиммунным заболеваниям;
- интоксикации отравляющими веществами;
- передозировке лекарствами;
- гельминтозу;
- фибромиалгии;
- гипертонии;
- васкулиту;
- железодефицитной анемии;
- миоглобинурии;
- ПМС;
- заболеваниям щитовидной железы;
- эндокринным болезням;
- вегето-сосудистой дистонии;
- коллагенозу и т.д.
В этих случаях ломота в теле связана с попаданием в кровь веществ, которые поражающе воздействуют на мышечную ткань, приводя к распаду ее клеток и сильному воспалению ее ткани.
Нередко болевые ощущения в теле без резкого повышения температуры бывают связаны с патологическими реакциями, затрагивающими соединительную ткань, кровеносную или сосудистую систему. Может она являться и симптомом гормонального неблагополучия в организме.
Наиболее часто ощущается ломота по утрам. Она обычно наблюдается при заболеваниях мышц или опорно-двигательного аппарата. При нарушениях водно-солевого обмена костная ткань страдает прежде всего, поэтому это состояние очень часто сопровождает эту дисфункцию организма.
Нередко ломота в теле и слабость без температуры становится одним из первых симптомов начинающегося заболевания, поэтому, если она длится достаточно долго, лучше обратиться к врачу.
Это состояние может развиться по естественным причинам и быть следствием:
- Подъема больших тяжестей;
- усиленных физических тренировок;
- болезненного падения;
- сильного ушиба;
- значительного переохлаждения;
- нервного перенапряжения;
- хронической усталости;
- продолжительного сна на неудобном матрасе;
- длительной жажды и пр.
В таких случаях она проходит очень быстро. Часто ломота без температуры наблюдается из-за физического переутомления или сильнейшего стресса. Она может проявиться в виде разбитости после тяжелой, ответственной работы, бессонницы, длительных хлопот по дому или саду.
Очень часто человек ощущает ломоту в теле при смене часовых поясов, долгих перелетах или переездах. Обычно это состояние бывает вызвано нарушением минерального обмена, быстро компенсируемого организмом. В других случаях оно вызывается временной ишемией тканей или развитием их кислородного голодания. Тогда она также исчезает после устранения неблагоприятной ситуации.
Симптомы
Ломота в теле проявляет себя определенными признаками. Она редко возникает сама по себе. Как правило, пациент отчетливо может вспомнить обстоятельства, после которых она наступила.
Даже в случае отсутствия температуры он рассказывает, как что-то ел накануне, простыл или разговаривал с заболевшим человеком.
Обычно наутро он встает разбитым, ощущает сильную слабость, боли в мышцах и суставах. Нередко все это сопровождаются онемением конечностей, ползанием по ним мурашек или спазмами. Иногда возникает мигрень, затруднения в движениях или дурнота.
Чаще всего при этом болевые ощущения не концентрируются в каком-то конкретном месте, а носят разлитой характер.
Иногда ломота становится такой сильной, что пациенту бывает трудно подняться с постели, любое движение сопровождается боль, у него исчезает аппетит, постоянно хочется пить.
Человек испытывает напряжение во всем теле и невозможность интенсивных физических усилий. Часто он чувствует, что конечности становятся как будто чужими, перестают его слушаться, а пальцы отказываются сгибаться.
При беременности
Особенно опасна ломота в теле без температуры при беременности. В этот период женщина должна особенно тщательно следить за всеми своими ощущениями. Даже, если такое состояние вызвано всего лишь функциональными причинами, оно все равно вполне способно навредить будущей матери и развивающемуся плоду.
Тем более, что в этот период не рекомендуется принимать никаких препаратов. Поэтому лучше вовремя предотвратить развивающееся заболевание, чем потом его лечить. В этом случае, как правило, используются домашние методы, которые не способны никому повредить.
Иногда беременная женщина ощущает сильную боль в пояснице и ломоту в мышцах по естественным причинам в силу изменяющейся структуры тела. Но и в этом случае требуется подтверждение врача-гинеколога о том, что все проходит благополучно.
Лечение
Терапия ломоты в теле без повышения температуры должна начинаться с дифференциальной диагностики этого неприятного состояния. Если оно не проходит в течение недели, то необходимо посетить:
- Терапевта;
- инфекциониста;
- невролога;
- ревматолога;
- хирурга;
- гинеколога;
- эндокринолога;
- ортопеда;
- гематолога;
- онколога.
Обязательно следует пройти полное обследование организма и сдать полный перечень анализов.
Врач проведет осмотр кожных покровов, измерение артериального давления, изучение рефлексов, электро- и энцефалографию, флюорографию, рентгенографию, ультразвуковое сканирование, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, ФГДС и пр.
Большое значение имеет лабораторная диагностика. Нужно сдать клинический и биохимический анализ крови, анализ мочи и кала, проверить уровень гормонов.
Полезными может оказаться взятие мазка из зева и носа, отделяемого уретры и половых органов, микроскопия мокроты, биопсия, исследование дуоденального содержимого, спинномозговая и грудинная пункция.
Очень важен при этом общий анамнез пациента. Это совокупность данных о развитии его состояния, обстоятельствах и длительности появления симптома, частоты повторения этой болезненной ситуации и другие жалобы, а также сведения о перенесенных заболеваниях и сопутствующих патологиях.
Совокупность этих методов диагностики позволит точно выявить болезнь и назначить методы ее лечения. Нужно помнить, что только специалист может определить, чем снять ломоту в теле.
После этого назначается терапия выявленного заболевания.
Медикаментами
В первую очередь выписываются основные лекарственные препараты. Если речь не идет о лечении определенной патологии, тогда специалист купирует особенно неприятные мышечные ощущения.
Для этого он назначает:
- Анальгетики;
- стероидные и нестериоидные противовоспалительные препараты;
- спазмолитики;
- миорелаксанты;
- имуностимуляторы;
- ингибиторы циклооксигеназы-2;
- антигистаминные вещества;
- витамины;
- седативные лекарства;
- наружные средства.
Они дают возможность полностью избавиться от болевых ощущений, устранить дискомфорт в мышцах, облегчить движения в суставах.
При наличии судорожного синдрома эти препараты помогут его снять. Кроме того, они укрепят защитные силы организма, активизируют кровообращение и позволяя запустить процессы регенерации тканей.
Эти лекарственные средства устранят слабость и недомогание, повысят работоспособность пациента.
Специальные фармакологические препараты помогают также бороться с бессонницей, улучшают аппетит и обладают общим успокаивающим действием.
Применяются обычно лекарственные формы, наиболее удобные для человека. Ими могут быть таблетки, капсулы, внутримышечные и внутривенные инъекции, капельные вливания, свечи, мази, гели, растворы.
Дозы используемых препаратов может определить только лечащий врач.
Принимать их можно только после назначения специалиста. Иначе при наличии патологической симптоматики можно значительно навредить организму и затруднить постановку диагноза.
Народными средствами
Если человек может совершенно точно сказать, что боль и ломота во всем теле вызвана не каким-то заболеванием, а последствиями определенных перегрузок, то помочь в этом случае могут испытанные домашние рецепты.
Старые дедовские способы иногда способны вылечить быстро и надежно. К тому же они не имеют выраженного побочного действия и не оказывают неблагоприятного влияния на организм человека.
Эти средства помогают полностью снять общую слабость, обладают значительным обезболивающим действием, активно улучшают кровообращение.
Домашние методы лечения устраняют сильные отеки, успокаивают человека, улучшают его аппетит. Народные рецепты к тому же облегчают засыпание ночью, помогают справиться с дневной сонливостью, нормализуют гормональный фон. Кроме того, они способны предотвратить надвигающуюся простуду.
- Очень хорошее противовоспалительное и ранозаживляющее действие оказывают корень лопуха и подорожник. Можно взять их свежие побеги или купить готовый аптечный брикет. Одну столовую ложку сырья следует залить стаканом воды и кипятить сорок пять минут. Проваренную мякоть заворачивают в марлю и делают примочку, приложив к ноющим местам.
- Если человек постоянно связан с активными физическими усилиями, занимается спортом или страдает от последствий перенесенного артрита или ревматизма, то полезно взять адонис. Чайную ложку сырья заливают тремя стаканами кипятка и дают настояться. После этого процеживают и принимают по двадцать миллиграммов три раза в сутки до еды.
- При сильных болях в определенных мышцах или суставах бывает полезно сделать примочку из свежего капустного листа. Его нужно хорошо намылить, добавить большое количество соды и в таком виде плотно прибинтовать к пораженному участку на полчаса.
Витамины
При выраженной ломоте в суставах без повышения температуры, обусловленной сбоем иммунной системы, очень полезно принимать витамины и минеральные комплексы.
Они полностью компенсируют недостаток биологически активных веществ в организме пациента, значительно улучшают обменные процессы, укрепляют мышцы и кости.
Кроме того, витамины способствуют лучшему усвоению необходимых солей, снимают отеки и препятствуют образованию свободных радикалов.
Очень часто ломота в теле бывает вызвана именно нехваткой этих биологически активных веществ при нерациональном питании, длительных диетах, повышенных физических или нервных нагрузках.
Наиболее активно витамины помогают при симптомах переутомления. Они нормализуют защитные силы организма и помогают выводу шлаков.
Они также являются средством профилактики многих инфекционных и простудных заболеваний, предотвращают образование опухолей, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Особенно полезными считаются:
- Витамины группы А, В, С, D, РР, Е;
- Витрум Кальциум;
- Алфавит;
- Комплевит;
- Дуовит;
- D3 с кальцием;
- Пентавит.
Эти витаминно-минеральные комплексы укрепляют ткани, улучшают образование костной пластины, активизируют нервно-мышечную проводимость.
Травы
Чрезвычайно полезной, когда возникает ломота в теле без температуры и головная боль, является фитотерапия. Лекарственные растения являются универсальным средством помощи при самых различных заболеваниях и состояниях организма.
Иногда при сочетании с медицинскими препаратами они способны творить настоящие чудеса.
При болях в мышцах и начинающейся простуде особенно полезны листья и ягоды малины, шиповника и боярышника. Одна столовая ложка измельченного сырья заливается стаканом кипятка и настаивается в течение часа.
Напиток усиливает защитные свойства организма, обладает противовоспалительными и седативными свойствами.
Во время мышечного дискомфорта хорошо взять мяту, календулу, зверобой, иван-чай, липу и мелиссу. Двадцать граммов сбора следует залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Принимать по три столовых ложки три раза в сутки после еды. Это средство хорошо успокаивает, снимает воспаление и повышает общий тонус.
Часто используется еще один рецепт. Нужно взять двадцать граммов зверобоя, залить их стаканом воды и кипятить полчаса. Отвар повышает защитные силы организма, обладает регенерирующими свойствами и оказывает противовоспалительный эффект.
Гомеопатия
Хорошим действием обладают гомеопатические средства, которые иногда помогают тогда, когда уже не действуют традиционные лекарственные препараты. Они прекрасно подходят для избавления от ломоты в теле без подъема температуры.
Эти вещества обладают анальгезирующим, противовоспалительным и миорелаксирующим эффектом. Кроме того, они стабилизируют общее состояние организма и повышают его сопротивляемость.
Наиболее часто применяются:
- Аконит 6, который снимает мышечный дискомфорт, улучшает самочувствие, устраняет боль.
- Рус токсикодендрон 6. Используется как противовоспалительное средство, облегчающее нервную проводимость и стабилизирующее обмен веществ. Оно помогает избавиться от слабости, оказывает общее стимулирующее действие.
- Арника 6. Такой гомеопатический препарат улучшает кровообращение в тканях, обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Он снимает боль и является спазмолитиком.
Таким образом, при ломоте в теле без выраженного подъема температуры существует много различных средств помощи. Разумеется, использовать их нужно только после обследования организма и с полного одобрения лечащего врача.
Кроме того, чтобы избегать этого состояния, необходимо повышать иммунитет, своевременно делать прививки от гриппа и других инфекционных заболеваний, регулярно сдавать анализы и избегать перегрузок.
Боль в суставах из-за мышц и сухожилий
Лучший метод лечения ревматоидного артрита
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Источник
