Болят ноги и руки во время беременности

В период вынашивания ребенка многие женщины замечают, что у них возникают боли в руках. При беременности на это недомогание жалуется около 60% всех будущих мам. Что это за странная болезнь, которая поражает женщин, вынашивающих малыша? Почему болят руки при беременности, и что делать в случае появления данного недуга?

Боли в руках при беременности

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала – это заболевание, которое проявляется у 40% всех женщин в положении. Обычно оно диагностируется только в период вынашивания малыша, когда к врачу приходят будущие мамы и жалуются на то, что у них болят кисти рук при беременности. Этот синдром чаще всего возникает во втором или третьем триместре беременности, когда женщина интенсивно набирает вес, а также когда у нее появляются отеки. Тогда происходит сдавливание трубки с нервами, которые соединяют кисть с пальцами, и, как следствие, нарушаются функции нерва, а это приводит к тому, что при беременности болят пальцы рук.

Симптомы

Но боль — это не единственный симптом синдрома запястного канала, есть и другие признаки появления данного заболевания, перечислим их:

зуд, жжение, дрожь, покалывание в пальцах;
«простреливающая» боль от локтя до запястья;
слабость пальцев при сжимании, особенно это выражено при сгибе большого пальца;
онемение отдельных пальцев или всей кисти в целом при усугублении течения болезни.

Как облегчить боль

Для того чтобы облегчить боли в руках при беременности, рекомендуется придерживаться следующих советов:

не надо во время ночного сна подкладывать руку под голову;
если во время отдыха, когда будущая мама лежит в постели, у нее появились болевые ощущения в руках, то ей надо интенсивно подвигать руками, это поможет снять онемение с конечностей и облегчит боль;
дабы не жаловаться на то, что появились боли в руках при беременности, в течение дня периодически сгибайте и разгибайте руки в локтях, кистях и пальцах;
если есть возможность, старайтесь избегать монотонной ручной работы;
женщине, вынашивающей малыша, надо стараться, чтобы конечности не свешивались вниз, когда она сидит или лежит, оптимальный вариант – положить руку на быльцу дивана или кресла.

Когда при беременности болят пальцы рук – это неприятное ощущение, радует только одно, что это заболевание пройдет вскоре после того, как будущая мама родит. В большинстве случаев синдром запястного канала исчезает сам через некоторое время после родоразрешения, когда у женщины спадает отечность, и ее вес снижается. Но очень редко бывает, что болевой синдром не проходит самостоятельно. В этом случае женщине делают операцию, в ходе которой хирург надрезает косые связки запястья, это позволяет уменьшить давление на нерв, и функционирование рук приходит в норму.

Если при беременности болят кисти рук настолько сильно, что будущая мама не может заниматься повседневными делами, а ночью невозможно нормально спать, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие средства, так как они могут быть потенциально опасны для здоровья ребенка.

Когда у женщины при беременности боли в руках очень интенсивные, врач может назначить будущей маме ношение специальной шины, которая удерживает запястье в правильном положении и тем самым уменьшает боль, появляющуюся вследствие синдрома запястного канала. Обычно такую шину одевают на запястье на ночь. В дополнение к такому методу лечения назначается прием витаминов группы В.

Почему болят суставы рук при беременности

Боли в руках при беременности могут быть вызваны заболеванием суставов. После зачатия ребенка иммунитет женщины значительно снижается, и если ранее у нее были заболевания суставов в хронической форме, то велика вероятность, что в период вынашивания малыша они могут обостриться. В этом случае будущей маме необходимо обратиться к врачу за консультацией, так как самостоятельно принимать лекарственные препараты беременной нельзя. Врач, проведя осмотр женщины и изучив результаты ее анализов, примет решение о том, какие медикаментозные средства можно назначить конкретно данной пациентке. Так как большинство препаратов, назначаемых при заболевании суставов, не рекомендуется принимать в период вынашивания ребенка.

Еще одна причина, из-за которой болят суставы рук при беременности – это недостаток кальция в организме. Все знают, что во время вынашивания ребенка организм женщины нуждается в большом количестве этого элемента, и не всегда правильное питание и ежедневное употребление продуктов, содержащих кальций (молока, сыра, творога, кефира) в полной мере восполняет дефицит кальция в теле. Для того чтобы установить, достаточно ли кальция в организме женщины, ожидающей малыша, необходимо сделать биохимический анализ крови. Если кальция не хватает, врач назначит беременной кальцийсодержащие биологически активные добавки.

Если болят суставы рук при беременности во втором или третьем триместре, то, возможно, это связано с действием гормона релаксина. Этот гормон вырабатывается в теле будущей мамы для того, чтобы размягчать суставы, и тазовые кости могли «разойтись» под давлением растущей матки. А его побочным действием являются боли в конечностях. В случае, когда боли в руках вызваны излишним продуцированием релаксина, беременной, ожидающей малыша, не остается ничего другого, как дождаться родоразрешения. После родов гормональный фон женщины постепенно придет в норму, и боли в суставах рук пройдут самостоятельно.

Как видно из вышеизложенного, болевой синдром спровоцирован интересным положением женщины, и в большинстве случаев пройдет самостоятельно после родов. Если боли настолько интенсивные, что мешают будущей маме вести привычный образ жизни, то она должна обратиться к врачу за медицинской помощью, и ни в коем случае ей не стоит самостоятельно принимать обезболивающие препараты.

Читайте также: Болит сустав колена ноги

Источник

Беременность, как известно, не болезнь, а физиологическое состояние женщины, которое сопровождается значительными изменениями самочувствия. Меняется настроение, увеличивается масса тела, ломит ноги при беременности, периодически возникает тошнота и сонливость, — и это далеко не полный перечень симптомов, возникающих в период ожидания малыша.

Если болят ноги, не следует бросаться в панику и срочно лечить суставы. В то же время не стоит терять бдительность, следует своевременно разобраться, связан ли симптом с беременностью или свидетельствует о другой патологии.

Выясняем причины

Боли в ногах могут появляться как в поздних, так и на ранних сроках беременности.

Точно сказать, почему возникает симптом, можно только после диагностики, однако есть ряд обстоятельств вполне объяснимых, обусловленных изменениями, которые происходят в организме во время беременности:

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Лишний вес. Женщины, которые имели избыточный вес до беременности, по мере развития и роста плода, испытывают больший дискомфорт от прибавления дополнительных килограммов, чем будущие мамы-нормостеники. Уже с середины срока у таких женщин ломит ноги при беременности, они отекают к вечеру и болят.
Смещение центра тяжести тела на поздних сроках. Перераспределение нагрузки при ходьбе вызывает неприятные ощущения в нижних конечностях.
Отеки. После 20 недели увеличивается нагрузка на почки и при неправильном питьевом режиме у беременной могут появляться отеки. Физиологическая отечность, связанная лишь с потреблением большого количества воды, проходит самостоятельно, в отличие от отеков, возникших на фоне гестоза, серьезного осложнения беременности. При гестозах ломит руки и ноги, появляются другие тревожные симптомы. Госпитализация и лечение в этом случае необходимы.
Травмы. В период беременности могут дать о себе знать старые травмы ног, например, переломы или вывихи.

Есть и другие причины возникновения болей в конечностях у беременных — это плоскостопие, неудобная обувь и обтягивающая одежда. Особое место занимают судороги, которые возникают ночью во время сна. Симптом свидетельствует о дисбалансе калия, кальция и железа, требует медикаментозной коррекции.

Кроме выше перечисленных причин, боль в ногах может спровоцировать чрезмерное употребление кофе или слишком интенсивные нагрузки.

Патологические причины

Если ноги у беременной женщины ломит не по причине гормонального сбоя или снижения количества кальция в организме, то такие проявления требуют внимания специалиста, так как могут быть признаком различных патологий.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично. Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

К таким относятся:

Варикозное расширение вен. При данном недуге происходит патологическое изменение вен, которое характеризуется их мешковидным расширением, формированием извилин и клубков, увеличением длины, что приводит к нарушению кровотока и плохому функционированию клапанов. Из-за нарушения кровообращения не только ломит между ног, но и нарушается транспорт кислорода, что чревато осложнениями. Поэтому варикоз требуется незамедлительно лечить.
Тромбофлебит. Это закупорка вен из-за снижения эластичности сосудов, сбоев в циркуляции крови. Сопровождается сильным зудом, острой пульсирующей болью в ногах ниже колен.
Миозит икроножной мышцы. Возникает при переутомлении или переохлаждении нижних конечностей.
Артрит – воспаление суставов. Недуг сопровождается отеками и покраснениями кожи вокруг сустава.
Хронические заболевания. К таким относится сахарный диабет, который приводит к отечности, зуду и онемению нижних конечностей.
Нервное расстройство, депрессия. Болевой синдром беспокойных ног возникает и пропадает спонтанно.

Как облегчить состояние

Вот несколько простых профилактических рекомендаций:

Следите за своим весом. Не рекомендуется переедать и пить слишком много жидкости. Газированную воду следует исключить из рациона, а в питание включить продукты, богатые микроэлементами и витаминами.
При беременности важно держать осанку. Также носите комфортную обувь с низким каблуком, от высоких каблуков следует воздержаться. Обувь совсем без каблука носить тоже не стоит, это может привести к плоскостопию.
Используйте специальные бандажи и корсеты для беременных.
Чтобы не болели вены, рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, но не перегружать ноги ходьбой. Полезным будет занятие плаванием.
Не находитесь долго на солнце.
Делайте гимнастику для беременных. ЛФК поможет избавиться от болей.
Спите на левом боку, если у вас повышенное давление, так как это положение способствует его снижению. По возможности, не сильно нагружайте себя физически.
Для снятия отечности полезно лежать, приподняв ножной конец постели.
При варикозе носите специальные корригирующее белье. Его размер определяет только врач.
Ходите босиком по чистому песку или влажной траве.
Ванны принимать не рекомендуется. Лучшим вариантом при беременности будет контрастный душ. Он укрепит стенки сосудов и снизит болевые проявления в ногах.
Если вас мучают боли в ступнях, то поставьте ноги в таз с холодной водой и поднимайте их поочередно. Также можно поливать икры и щиколотки холодной водой. Затем следует насухо вытереть ноги.

Полноценное питание, соблюдение профилактических советов по предотвращению болевого синдрома в ногах, своевременная терапия помогут женщине легко перенести беременность и родить здорового ребенка.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!
Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Автор:

Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Если вам понравилась статья, оцените её:

(голосов: 1 среднее: 4,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Ðàçäåë: Ïðîáëåìû ïðè áåðåìåííîñòè

Îáùàåìñÿ çäåñü: Ôîðóì ðîäèòåëåé

áîëÿò ðóêè ïðè áåðåìåííîñòè

Ðàçëè÷íûå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ ìîãóò âîçíèêíóòü ó æåíùèíû â ïåðèîä áåðåìåííîñòè. Î÷åíü ÷àñòî, ïîñòîÿííîå ïîâòîðåíèå êàêèõ-ëèáî áîëåé, ïóãàþò è íå äàþò ïîêîÿ áóäóùåé ìàìå. Áîëü â ðóêàõ èíîãäà ìîæåò ïåðåðàñòè îò íåáîëüøîãî äèñêîìôîðòà äî íåâûíîñèìîé áîëè.

Áîëü â ðóêàõ íàïðÿìóþ çàâèñèò îò ïðè÷èíû åå âîçíèêíîâåíèÿ, ìîæåò áûòü ðàçíîãî õàðàêòåðà è ëîêàëèçàöèè: ðóêà ìîæåò áîëåòü ïîëíîñòüþ èëè òîëüêî åå ÷àñòü; âîçíèêíóòü ðåçêî èëè ïîñòåïåííî; ïîÿâëÿòüñÿ ïðèñòóïàìè â îïðåäåëåííîå âðåìÿ èëè áûòü ïîñòîÿííîé.

Âûäåëÿþò ñëåäóþùèå íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ â ðóêàõ:

Îñòðàÿ áîëü.

Òóïàÿ áîëü.

Îíåìåíèå.

Æãó÷àÿ áîëü.

Ñòðåëÿþùàÿ áîëü.

Ïðîíèçûâàþùàÿ.

Õàðàêòåð áîëè çàâèñèò îò ïðè÷èíû, êîòîðàÿ åå âûçâàëà. Ïðè÷èíû áîëåé â ðóêàõ:

1. Ãîðìîíàëüíûå èçìåíåíèÿ. Ñàìàÿ ÷àñòàÿ ïðè÷èíà âîçíèêíîâåíèÿ áîëåé â ðóêàõ ïðè áåðåìåííîñòè. Îáû÷íî ýòî íîþùàÿ, òóïàÿ áîëü, êîòîðàÿ íîñèò íå ïîñòîÿííûé õàðàêòåð.

2. Íåäîñòàòîê ìèêðîýëåìåíòîâ. ×àùå âñåãî ýòî îíåìåíèå, êîòîðîå âîçíèêàåò â âå÷åðíåå âðåìÿ ñóòîê.

3. Îòåêè. Âîçíèêøàÿ áîëü â ðóêàõ ïî ýòîé ïðè÷èíå äîëæíà áûòü äèàãíîñòèðîâàíà âðà÷îì è ñòàòü ïðåäìåòîì ïðèñòàëüíîãî íàáëþäåíèÿ çà îáùèì ñîñòîÿíèåì æåíùèíû.

4. Ïðèáàâêà â âåñå.

5. Òóííåëüíûé ñèíäðîì. Áîëü ïðè òîííåëüíîì ñèíäðîìå ó ðàçíûõ æåíùèí ïðîÿâëÿåòñÿ ïî-ðàçíîìó. Ýòî ìîæåò áûòü ïîêàëûâàíèå, ææåíèå, îíåìåíèå èëè áîëü. Îùóùåíèÿ ìîãóò ïîÿâèòüñÿ àáñîëþòíî íåîæèäàííî áåç âèäèìûõ ïðè÷èí. Òóííåëüíûé ñèíäðîì ïðè áåðåìåííîñòè ÷àùå ïîÿâëÿåòñÿ íà 2-3 òðèìåñòðå. Òàêîå ÿâëåíèå ïðîèñõîäèò ó ìíîãèõ áåðåìåííûõ æåíùèí. Ëå÷åíèå ïðè äàííîì ñèíäðîìå íå íàçíà÷àåòñÿ.

6. Îñòåîìàëÿöèÿ. Ïàòîëîãèÿ, ïðè êîòîðîé ëåãêî ëîìàþòñÿ êîñòè. Ðåçêèå, æãó÷èå áîëè â êîñòÿõ.

7. Îñòåîõîíäðîç. Çàùåìëåíèå íåðâîâ â ñïèííîì ìîçãå ÷àñòî ïðèâîäÿò ê áîëÿì â ðóêàõ.

8. Àðòðîç. Áîëü îáû÷íî îäíîñòîðîííÿÿ â îäíîé èç ðóê.

9. Àðòðèò ñóñòàâîâ ðóê. Ñîïðîâîæäàåòñÿ ñêîâàííîñòüþ â ðóêàõ è äàæå ïîâûøåíèåì òåìïåðàòóðû.

10. Òðàâìû ðóê (íàïðèìåð, ðàñòÿæåíèå).

11. Ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì ìîãóò ñîçäàâàòü òÿíóùóþ áîëü â ëåâîé ðóêå. Ìîæåò âîçíèêàòü ïðèñòóïîîáðàçíî, ïîñëå ñòðåññîâ èëè ïåðåíàïðÿæåíèé.

Èçáàâèòüñÿ îò íåñòåðïèìîé áîëè ìîæåò òîëüêî âðà÷, âûÿñíèâ ïðè÷èíó åå âîçíèêíîâåíèÿ.

Äèàãíîñòèêà.

Îïðîñ è ñáîð æàëîá æåíùèíû ÿâëÿåòñÿ îñíîâíûì ìåòîäîì äèàãíîñòèêè, òàê êàê ðåíòãåíîãðàôèÿ âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè çàïðåùåíà. Ìîãóò èñïîëüçîâàòüñÿ ðó÷íûå ìûøå÷íûå òåñòèðîâàíèÿ, äëÿ îïðåäåëåíèÿ ëîêàëèçàöèè áîëåâûõ îùóùåíèé ïðè ñãèáàíèè è ðàçãèáàíèè ðóêè. Âîçìîæíî ïðèìåíåíèå ÓÇÈ è ÌÐÒ, åñëè ýòî íåîáõîäèìî äëÿ óòî÷íåíèÿ äèàãíîçà. Äëÿ âûÿâëåíèÿ äåôèöèòà ìèêðîýëåìåíòîâ èëè âîñïàëåíèÿ â êîñòÿõ, âðà÷ íàçíà÷àåò àíàëèçû êðîâè.

Ëå÷åíèå.

Ëå÷åíèå çàâèñèò îò ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ áîëåé â ðóêàõ. Áîëü èç-çà ãîðìîíàëüíûõ ïåðåìåí íå òðåáóåò ëå÷åíèÿ è ïðîõîäèò ñïóñòÿ ìåñÿö ïîñëå ðîäîâ. Äèàãíîñòèêà ïîçâîëÿåò âûÿâèòü ïðè÷èíó è íàçíà÷èòü íåîáõîäèìîå ëå÷åíèå. Âðà÷ ìîæåò ïîðåêîìåíäîâàòü íåêîòîðûå óïðàæíåíèÿ è íàçíà÷èòü âèòàìèííûå êîìïëåêñû ïðè äåôèöèòå ìèêðîýëåìåíòîâ. Åñëè ïðè÷èíà çàêëþ÷àåòñÿ â ðàáîòå êèñòåé ðóê, íàïðèìåð, ïðè òóííåëüíîì ñèíäðîìå, âðà÷ ìîæåò íà íåêîòîðîå âðåìÿ íàëîæèòü ñïåöèàëüíóþ øèíó.

Äëÿ ïðîôèëàêòèêè áîëåé â ðóêàõ íåîáõîäèìî:

1. Ñëåäèòü çà âåñîì.

2. Ñáàëàíñèðîâàíî ïèòàòüñÿ.

3. Ñâîåâðåìåííî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó.

4. Ïðèíèìàòü êàëüöèé, åñëè îí íàçíà÷åí âðà÷îì.

5. Äåëàòü óïðàæíåíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ.

Ìíîãèå èç ïðè÷èí áîëåé â ðóêàõ ìîæíî ïðåäîòâðàòèòü, äåëàÿ ïðîôèëàêòèêó. Áåðåìåííîé âñåãäà íóæíî áåðåæíî îòíîñèòüñÿ ê ëþáûì áîëÿì è åñëè ýòà áîëü ñòàëà íåâûíîñèìîé, îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó.

Ìàòåðèàë ïîäãîòîâëåí ñïåöèàëüíî äëÿ ñàéòà KID.RU

Источник

В период беременности организм женщины подвергается кардинальным изменениям. Гормональная перестройка, увеличение веса, дополнительная нагрузка на все органы и системы могут приводить к неполадкам в организме. Некоторые женщины замечают, что болят суставы рук, ног, пальцев, кисти во время беременности. Существует множество факторов появления таких болей, выявить которые поможет только врач.

Причины боли в суставах при беременности

В период гестации суставная боль может возникнуть по специфическим и неспецифическим причинам. Специфические факторы – вызванные физиологическими особенностями будущей матери при беременности. Неспецифические причины не имеют прямого отношения к гестации и называются патологическими.

Рассмотрим подробнее каждую из предпосылок к появлению болевых ощущений в суставах.

Физиологические причины

Боль в суставе нередко провоцируют физиологические факторы:

быстрый рост массы тела, отечность, смещение центра тяжести;
повышенная потребность в витамине D, кальции;
усиленная выработка гормона релаксина.

Нередко при беременности бывают ситуации, когда ломит колени. Это случается обычно на поздних сроках, когда появились отеки, а вес значительно увеличился. Для суставов эта нагрузка чрезмерна, и в результате в суставной сумке может развиться воспаление, а женщина будет чувствовать боль.

Нехватка витамина D и кальция приводит к слабости суставов. Чтобы не допустить этой проблемы, важно принимать мультивитаминные комплексы, рекомендованные врачом, и соблюдать диету.

Гормон релаксин выполняет функцию размягчения костей и суставов, повышая их эластичность. Это нужно для того, чтобы во время родов кости таза были подвижны. Релаксин воздействует и на тазобедренные суставы, и на все остальные. Вследствие этого возникают болевые ощущения у беременных.

Патологические процессы

Боль в суставах бывает обусловлена патологическими процессами, которые требуют коррекции. К патологическим явлениям, вызывающим болевые ощущения, относятся:

Симфизит (воспалительный процесс в лонном сочленении). Возникает вследствие повышения массы тела, усиления концентрации гормона релаксина, получения травмы. Симптоматика симфизита проявляется болями в районе лобка, поясницы, а также дискомфортом при поднятии ног.
Остеоартроз. При беременности эта болезнь может обостряться, а хрящи — деформироваться. Остеоартроз проявляется хрустом в суставах, ограничением их подвижности, болью.
Туннельный синдром. При данном виде патологии болят суставы пальцев рук при беременности. Недуг часто встречается у людей, чья деятельность связана с работой руками, мелкой моторикой. При данном недуге происходит зажим нерва в канале, который образован сухожилиями мышц запястья и пальцев руки. Симптомы болезни — боль в области кисти по утрам, чувство покалывания, онемения в руке и ее гипочувствительность.
Аутоиммунные заболевания. При таких недугах организм вырабатывает антитела к собственным клеткам. Следствием часто бывает воспаление суставов. К аутоиммуным заболеваниям относятся: васкулит, периартериит, системная красная волчанка, подагра, ревматоидный артрит и др.

Диагностические методы

Чтобы выявить причину суставной боли, врач:

проведет визуальный осмотр;
осуществит пальпацию, позволяющую определить наличие локального повышения температуры тела, болевых ощущений;
возьмет пробу Тренделенбурга, позволяющую определить степень функциональности клапанов вен на ногах;
назначит МРТ, УЗИ, биопсию тканей, микробиологические исследования синовиальной жидкости.

Избавление от болевого синдрома в суставах в период вынашивания ребенка

Если при беременности болит колено, пальцы рук, то следует посетить врача с этой проблемой. Способы избавления от суставной боли при вынашивании плода должны быть назначены врачом.

Как правило, специалисты стараются лечить беременных немедикаментозными методами, если боль не заставляет пациентку страдать. Если же боли выраженные, и выявлена серьезная причина их возникновения, медикаментозного вмешательства не избежать.

Для лечения физиологических и патологических суставных болей используются разные методы. Физиологические боли устраняются следующими способами:

контроль веса с помощью низкоуглеводной диеты, рекомендованной врачом;
на ранних сроках следует больше отдыхать, а также заниматься йогой, гимнастическими упражнениями, снижающими болевые ощущения;
при отеках целесообразно снизить количество выпиваемой за день жидкости;
избегание резких движений при излишней подвижности суставов под действием релаксина;
прием препаратов кальция, витамина D при недостатке этих веществ;
ношение шины при туннельном синдроме для защиты нервов от ущемления.

Все перечисленные меры могут быть приняты только после консультации с врачом. Немедикаментозные способы лечения могут навредить при самостоятельном назначении не меньше, чем лекарства.

Если болят пальцы, а также суставы конечностей (например, колени), необходимо точно определить, каким заболеванием вызвана боль. Для лечения патологий суставов могут назначаться следующие препараты:

противовоспалительные;
гормональные;
антибактериальные;
обезболивающие.

Перечисленные виды лекарств назначаются лишь при острой необходимости. Врач взвесит все «за» и «против», прежде чем рекомендовать беременной подобные препараты.

Особенности лечения патологий суставов на разных сроках беременности

Лечение суставов имеет примерно одинаковую схему в разных триместрах беременности. Отличия заключаются лишь в нескольких моментах:

в 1-м триместре запрещены практически все медикаментозные средства, поэтому лечение проводится с помощью ЛФК, физиотерапии;
в 3-м триместре двигательная активность затруднена, поэтому упражнения ЛФК желательно выполнять в сидячем положении;
если без медикаментов не обойтись, врач назначит сниженную дозировку (особенно на раннем сроке) лекарственного средства, а при возможности пропишет безопасный для беременной препарат;
почти все противовоспалительные средства запрещены при вынашивании плода, но при необходимости возможно применение внутрисуставных инъекций кортикостероидов в пальцы, колени или более крупные суставы;
при патологии суставов во время гестации понадобится консультация сразу нескольких специалистов: гинеколога, ревматолога, ортопеда, терапевта.

Как предотвратить боль в суставах во время беременности?

Для профилактики болевого синдрома в области суставов необходимо принять следующие меры:

ввести в рацион больше продуктов, содержащих кальций, витамин D;
осуществлять контроль за ростом массы тела;
стараться не пребывать продолжительное время в положении стоя, чтобы не перегружать суставы ног;
использовать специальный бандаж с конца 2-го триместра;
делать массаж в районе больных суставов;
носить комфортную обувь с ортопедическими стельками.

Боль в суставах во время беременности может иметь различную этиологию. Важно вовремя рассказать о проблеме врачу, который выявит причину болей и назначит лечение, безопасное для беременной.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Источник