Болят ноги как при температуре выкручивает
Ломота в ногах и температура 37 и выше являются признаками различных заболеваний инфекционной или вирусной природы. К таким относятся: ОРВИ, грипп, герпес, токсоплазмоз, кишечные инфекции, менингит, энцефалит, а также «детские» заболевания (ветрянка, краснуха и т.п.) В инкубационном периоде они вызывают невысокую температуру, а также ощущение ломоту, из-за интоксикации организма.
Так как ломота в мышцах ног и температура 37 – симптомы многих заболеваний, природу возникновения помогают определить сопутствующие проявления патологичного состояния. К таким относят рвоту, озноб, понос, кашель и т.п. лечение проводится в соответствии с основным заболеванием, после того, как оно будет определено.
Причины
Температура ломота в ногах могут быть вызваны рядом заболеваний разного характера и природы. К наиболее распространенным причинам относят:
- простуду, грипп, ОРВИ;
- миозит неинфекционной природы;
- инфекционные заболевания дыхательных путей;
- отравления медикаментами, пищей, химическими веществами и т.п.;
- заболевания кровеносной системы;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- ревматоидный артрит;
- воспаления мышц;
- опухоли разной природы;
- кишечные инфекции (ботулизм, тиф, холера и т.п.);
- диабет и рядом других нарушений работы эндокринной системы;
- энцефалит и т.д.
также причиной может быть СПИД или венерические заболевания.
Иногда такие симптомы вызывает сильный стресс или переохлаждение.
Сочетание с другими симптомами
Часто ломота и температура не являются одиночными проявлениями. Они встречаются с другими признаками болезни, которые часто помогают при диагностике:
- Слабость. Признак инфекционных болезней (грипп, ОРВИ, токсоплазмоз).
- Кашель. Также указывает на инфекционные заболевания особенно дыхательных путей.
- Озноб и понос. Признаки кишечных инфекций, а у детей также может говорить о простуде.
- Тошнота. Признак менингита, гриппа, миалгии, энцефалита, герпеса и ряда других заболеваний.
- Головные боли. Возможны после укуса клещей, гриппа или простуды.
Диагностика
Чтобы выяснить точную причину проводят всестороннее обследование, которое включает в себя анализы крови и мочи, биохимические анализы, реакция Манту, анализы на гормоны, флюорографию, УЗИ, ЭКГ, ЭХО-КГ и др.
Лечение
Лечение ломоты в сочетании с температурой зависит от того, какое заболевание стало причиной их появления. Ослабить чувство ломоты можно с помощью щадящих физически нагрузок, а также общеукрепляющих процедур. Помогают расслабляющие методики, йога, медитации, массаж.
Также помогают процедуры физиотерапии, иглоукалывание, рефлексотерапии и т.п.
Если нет определенных причин, и ломота проявляется резко, она может быть причиной отравления. В этом случае важно сразу обратиться за помощью.
Из медикаментов могут назначить релаксанты мышц, противовоспалительные, противосудорожные, снотворные препараты, а также средства для поддержания иммунитета, противовирусные, антибиотики, жаропонижающие лекарства и т.д.
Из народных методов можно попробовать отвар из миндаля с молоком, настой шиповника и другие средства для поддержания иммунитета и расслабления.
Если симптомы не проходят несколько дней, обязательно нужно обратиться за помощью к врачу. Лечение большинства заболеваний проводится комплексно и под присмотром медработников.
Источник
Синдром беспокойных ног – это не просто красивое название проблемы, а буквальное неудобство, беспокоящее человека, в том числе, и ночью, в результате чего он получает не ночной отдых, а бессонницу и беспокойство на все ночь, разбитое состояние на утро и низкую работоспособность как результат всего этого. Конечно же, многим знакомо такое состояние, когда выкручивает ноги в состоянии покоя. Выражается это в ощущении и желании куда – то бежать, ноги как будто зудят и покалывают, а в движении становится явно легче. Это касается области ног ниже коленей. Если у вас есть такие ощущения, как:
- Острое желание постоянного движения.
- Явное облегчение состояния при активном движении.
- Особенно беспокойно проходят вечер и начало ночи
То значит, проблема коснулась и вас. Описал впервые эту проблему еще в 1672 году Томас Уиллис. Но активно изучать его начал в 40-х годах прошлого века швед Экбом, и второе название СБМ – синдром Экбома.
В чем проявляется недуг
Если выкручивает ноги по ночам, то нужно обязательно принимать определенные меры. Поздно вечерами и глубокой ночью начинает давать знать о себе этот неприятный синдром. Вы можете ощущать:
- Зуд в икроножных мышцах и стопах.
- Ощущения, что под кожей голеней кто — то скребется.
- Ощущение сдавливания, покалывания в мышцах голеней.
- Икроножные мышцы сдавливает и выкручивает.
- По голеням как будто бегают мурашки.
Как протекает этот синдром
Тянет выкручивает ноги крайне знакомое явление. Но как же проявляется эта болезнь. После того, как вы легли в постель, минут через 15 могут начаться неприятности от СДН. А между полуночью и 6 часами утра они достигают своего пика. В особо тяжелых случаях он проявляет себя даже днем, и даже не в лежачем положении, сидя и то становится невыносимо неприятно, хочется встать и бежать, куда глаза глядят, лишь бы полегчало. А представьте, что вы в поезде или самолете.
Почему вообще возникает СДН.
Он может возникнуть при нехватке в организма магния и железа.
Идиопатические причины.
Его могут вызвать полинейропатии (уремическая, диабетическая, алкогольная, амилоидная, Шарко – Мари – Тутта II степени, криоглобулинемии, вегето – сенсорных GYG).
- Проблем со щитовидкой.
- Хронические обструктивные проблемы легких.
- Хроническая венозная недостаточность и облитерирующие заболевания артерий.
Если вы здоровый человек, то у вас может возникнуть СДН после физических нагрузок, употребление большого кол – ва кофеиносодержащих веществ, после стресса.
А еще оно передается с генами. Если вам «посчастливилось» его унаследовать, то вы будете пытаться сгибанием – разгибанием ног, сокращением стоп облегчить свое состояние. И бессонница, увы, станет вашей спутницей до тех пор, пока вы наконец, не обратитесь к специалисту за лечением.
Какие еще могут быть причины
Проблема СДН – встречается сплошь и рядом, но диагностируют его очень редко. Несмотря на его известность специалистам и достаточную изученность, чаще всего врачи связывают дискомфорт в ногах со стрессом, неврозом, заболеваниями сосудов и суставов, позвоночным остеохондрозом.
Проблемы с физиологией.
Это могут быть:
Судороги в детско – подростковом возрасте и связаны с активным ростом костей, за которым мышцы просто не успевают.
Перегрузка икроножных мышц в следствии долгой ходьбы или иной нагрузки на ноги, даже в периоде покоя ноги не могут расслабиться и продолжают ныть и беспокоить.
Если вы мало пьете в течение дня, от нехватки жидкости в организме мышцы голеней может ломить. Это может вам не дать уснуть целую ночь.
ПМС, который проявляется у женщин не только болью в нижнем отделе живота, но и ломотой в ногах.
Антигистамины, нейролептики, антидепрессанты так же могут оставить свое побочное действие в виде дискомфорта в голенях ног.
Что делать, если у вас патология
Теперь вам стало понятно почему выкручивает ноги по ночам. Выше приведены были причины, которые вызывают этот недуг. Помимо генетических, психологических и физических причин спровоцировать обострение СДН могут и патологии вашего организма, такие, как:
- Артрит. От больных суставов распространяются боли и отдают в икроножном отделе.
- Варикоз. Вздутые вены и сеточки со звездочками из сосудов так же влияют на загруженность ног, их излишнее напряжение и как следствие, ночная ломота.
- Атеросклероз. Артерии, забитые бляшками на стенках и абсолютно не эластичные – вот еще одна причина возникновения СДН.
- Анемия в следствие дефицита железа в вашем организме. Как правило, в большинстве случаях и является провокатором дискомфорта в ногах.
- Беременных тоже могут беспокоить ноги. Вышеуказанные причины могут быть по одной, а могут быть и в букете, но если до беременности у вас проявлялась хотя бы одна из них, то в беременность она, скорее всего, даст о себе знать обострением состояния.
Кроме того даже у здоровой женщины с беременностью могут появиться и варикоз, и геморрой (как проявление варикоза), повышенный гормональный фон, на ноги и позвоночник многократно усилится нагрузка – вот вам и целый букет причин для СДН.
Что же делать с беспокойными ногами
Если выкручивает ноги, то должны быть какие-то причины этому. Только после выявления причны, стоит начинать лечение. А можно унять боль насовсем, хотя бы существенно ее облегчить? С таким вопросом вы должны в первую очередь идти к специалисту. Как правило, назначают обычно такие рекомендации:
- Отказ от кофеиносодержащих продуктов.
- Перед сном – теплая ножная ванночка или разогревающий массаж.
- Ограничить алкоголь.
- Вибромассаж
- Магнитотерапия.
- Рефлексотерапия.
- Дарсонвализация голеней.
- От судорог помогают кальциевая диета и массаж перед сном.
- Если причина СДН остеохондроз, то вам назначат физиотерапию.
- Нейролептики исключат, железосодержащие назначат (при подтвержденной в анализах анемии).
- С варикозом справиться помогут специальные чулки , венотоники и специальная гимнастика и мази.
- А вот артрит с атеросклерозом требуют серьезного лечения врачом и его назначений от выявленной степени тяжести.
Если же со здоровьем вроде все в порядке, а ноги иногда беспокоят, то вам могут назначить питьевой режим, это на самом деле помогает в отдельных случаях. Душ либо ванна перед сном так же приветствуется. А еще замечено давно, что у людей с холодными стопами дискомфорт в ногах появляется чаще, так что закономерным будет согревание ног перед сном, допустим, ванночкой или грелкой. Если же решили на ночь надеть носки, то они должны быть из натуральных волокон – шерстяных, хлопковых или бамбуковых.
Источник
Раздел:
…затрудняюсь выбрать раздел
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Со вчера 38.3-38.8, ноги ломит жутко и голова болит. Кагоцел ь, терафлю 3 раза. , но чего то мне с него никак. Может просто парацетамол выпить? Врача у меня тут нет :(.
23.02.2015 04:55:20, HELGA PATAKI
9 комментариев
много питья вам надо сейчас и витамина С (лимон, малина).
24.02.2015 22:59:26, Zarana
У меня со вчерашнего утра все тоже самое, плюс сильный бронхит сразу добавился(. Рисковать не стала, в 1 ночи выпила сумамед, и не сбивая температуру легла спать. В 6 утра пропотела, температура упала сама до нормы, грудь меньше болит, и голова тоже. От кашля начала пить бромгексин, сумамед естественно допью как положено.
23.02.2015 12:34:31, Jess (в системе Tanka99)
Цитовир хорошо помогает
23.02.2015 12:26:43, Лёва
Девочки, спасибо. В 6 темпераура доползла до 39.2 и я выпила просто парацетамол, сбилась до 37.5 и я хотя бы вспалась. Я даже не помню когда я так болела то.
23.02.2015 11:40:46, HELGA PATAKI
Это грипп. Мы вот только переболели. Еще ничего лучше не придумали, чем много пить. Лучше всякие морсы. И потом как не крути, дня три так будет. Выздоравливайте!
23.02.2015 11:02:02, Irishusy
Наш случай. Ребенку позавчера вызывала скорую, температура выше 40 и не сбивалась. Давала терафлю и нурофеном. До 39.5 падала и снова взлетала. Приехавший врач сказала, эти препараты — ни о чём. При высокой температуре давать таблетку анальгина и таблетку парацетамола. Эффект, действительно, ошеломляющий оказался.
23.02.2015 10:55:35, ЭллиС
Грипп? а сколько дней прошло? три дня обычно температура держится
23.02.2015 10:17:23, муза мужа
Тамифлю, хороший противовирусный, но не бюджетно(
23.02.2015 10:43:43, Терри
В каких продуктах содержится витамин D и зачем он нужен зимой
|
Источник
Что понимают под синдромом беспокойных ног (СБН)?
К сожалению, этот синдром — не метафора, означающая, что человеку не сидится на месте, и он постоянно куда-то рвётся, бежит и торопится. Нет, это медицинский термин, определяющий крайне неприятное и болезненное состояние в области ног ниже колена.
Впервые это явление было описано Томасом Уиллисом в 1672 году, однако комплексное его изучение началось лишь в 40-х годах XX века шведским неврологом Экбомом. Собственно, второе название СБН – синдром Экбома.
Как он проявляется?
Люди, страдающие от этого синдрома, испытывают крайне неприятные ощущения в ногах, которые усиливаются по ночам и в вечернее время.
Например:
- зуд в икрах и стопах;
- неприятные ощущения покалывания, сдавливания;
- может казаться, что под кожей голеней что-то скребётся;
- икры выкручивает, распирает изнутри;
- по ногам ниже колен бегают мурашки.
Особенности течения синдрома
Обычно это заболевание беспокоит людей по ночам, во время сна. Оно имеет чёткий суточный ритм: первые боли наступают через 15 минут–полчаса после укладывания в постель. Своего пика ломота в ногах достигает ночью между полуночью и шестью часами утра.
В тяжёлых случаях суточный ритм нарушается, крутить ноги начинает даже днём, и не только в лежачем положении. Человеку, страдающему от этого синдрома, становится мучительно сидеть где бы то ни было: в театре и кино, в общественном транспорте, на работе в офисе, в самолёте.
Это заболевание часто передаётся генетически. Люди, его унаследовавшие, вынуждены сокращать мышцы ног, сгибать и разгибать стопы, чтобы избавиться от неприятных болезненных ощущений. Следствием этих действий становятся пробуждения, то есть нарушение сна. Поэтому основной жалобой таких пациентов является бессонница.
Что еще может привести к ломоте и кручению в стопах и голенях?
Несмотря на очень широкое распространение СБН – он встречается очень часто, но диагностируется крайне редко.
К сожалению, современные врачи не очень хорошо знакомы с таким заболеванием, и жалобы пациентов на дискомфортные ощущения в ногах ночью часто расценивают как проявления психологического стресса, невроза, заболеваний суставов и периферических сосудов, остеохондроза позвоночника.
Физиологические причины
Какими же могут быть физиологические причины ломоты в голенях:
- Судороги. В большей степени они характерны для детей и подростков, обостряются в процессе роста организма и провоцируются нехваткой кальция.
- Ноги могут просто устать. Долгая ходьба или длительное стояние, перегрузка икроножных мышц могут привести к тому, что даже в постели они не расслабляются, а продолжают натружено ныть.
- Недостаток воды в организме тоже нередко даёт о себе знать ломотой в ногах. Если человек мало пьёт в течение дня, перед сном и ночью он может ощутить, как ему выкручивает икры ног, что будет мешать нормально заснуть.
- ПМС. Некоторые девушки и женщины ощущают предменструальный синдром не только в виде недомогания и болей внизу живота, но и в виде дискомфорта или ноющих ощущений ниже колен.
- Побочное действие антидепрессантов, нейролептиков, антигистаминов. Все препараты, призванные внести в жизнь душевную гармонию и спокойствие, могут дополнить её и крайне неприятными ощущениями в области икр и голеней.
Патологические причины
Как было сказано выше, большая часть патологических проявлений, при которых крутит ноги по ночам, так или иначе, замыкается на синдром беспокойных ног.
Кроме того, к ломоте в ногах могут приводить следующие заболевания:
- Артрит. Поражение суставов, а именно коленных и голеностопных даёт ощущение, которое в народе называют «ломотой», и просто сильнейшую выкручивающую боль.
- Атеросклероз. Хроническое заболевание артерий, вызванное отложением на их стенках холестериновых бляшек, из-за чего стенки уплотняются и теряют эластичность. В случае подобных изменений в кровеносных сосудах ног, заболевшие люди мучаются тянущими болями во время сна.
- Варикозное расширение вен. Эта болезнь – одна из наиболее распространённых причин болей ниже колен. На голенях вздуваются вены и проявляются сосудистые сеточки и звёздочки. Всё это даёт напряжение в нижних конечностях, отеки, дискомфорт и боль.
- Железодефицитная анемия. Довольно часто нехватка железа в организме становится главной причиной СБН. Доказано, что у преобладающего ряда пациентов этот самый синдром неразрывно связан с анемией и, в большинстве случаев, от неё зависит.
Почему при беременности может выкручивать ноги?
Это может происходить как по любой из перечисленных выше причин, так и по нескольким сразу. Если хотя бы одно и заболеваний наблюдалось у женщины до беременности, скорее всего, оно обострится в этот непростой и важный период вынашивания малыша.
Варикоз, анемия, побочное действие назначенных акушером-гинекологом или эндокринологом препаратов, геморрой (который также является разновидностью варикозного расширения вен), а также гормональные изменения в организме, возросшая нагрузка на позвоночник и ноги — все это может привести к неприятным болезненным ощущениям в икрах и голенях.
Что делать, если ноги не дают покоя?
Мы выяснили почему может возникать ломота ниже колен. Но как с этим бороться? В первую очередь, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины, по которой крутит ноги в конкретно взятом случае.
Далее, в зависимости от поставленного диагноза, будет назначено терапевтическое лечение.
В большинстве случаев рекомендации даются примерно следующие:
- При судорогах назначается массаж перед сном и приём кальцийсодержащих препаратов и биодобавок.
- При СБН в первую очередь исключают нейролептические лекарства, если их прием имеет место быть, а во вторую — назначают железосодержащие препараты, чтобы побороть анемию (если ее подтвердили результаты анализов).
- При остеохондрозе обычно назначают физиотерапевтические процедуры.
- Варикозное расширение вен может потребовать регулярного ношения поддерживающих чулок или гольфов, приема венотоников, а так же выполнения специальной гимнастики для ног и использования мазей
- Для лечения артрита и атеросклероза требуется серьезный подход. Что делать в конкретном случае может сказать только врач, исходя из результатов обследования и тяжести выявленного заболевания.
Если же медицинское обследование показало, что пациент здоров, но его все-равно периодически посещает раздражающий дискомфорт в ногах, с этим бороться поможет употребление достаточного количества воды в течение дня, а также тёплый душ или ванна перед сном.
Ещё Экбом заметил, что эти неприятные ощущения проявляются сильнее у людей с холодными стопами. Отсюда следует, что если выкручивает ноги, их необходимо согреть.
Если возможности принять горячую ванну или тёплый душ нет, можно надеть на ночь носки. Только они обязательно должны быть натуральными: шерстяными, бамбуковыми или хлопчатобумажными.
Видео: симптомы и лечение СБН
Источник
