Болят ноги от берц

Started by He6o, мар 26 2006 22:48

32 replies to this topic

#1
Болят ноги от берц

He6o

Отправлено 26 Март 2006 — 22:48

После того, как стал носить ботинки с высоким берцем, ощутил жуткие боли в ногах в районе икр, чуть выше щиколотки. Порой болит так, что присев на корточки, встаёшь чуть ли не с криком. Ношу эти ботинки один-два раза в неделю, но ноги болят каждый день.
Скажите, это нормально и пройдёт вскоре, либо надо менять обувь?

Шнурки не перетягиваю, носки меняю.

#2
Болят ноги от берц

APAPAT

APAPAT

    Новичок

  • Болят ноги от берц

  • Пользователи
  • Pip

  • 107 Сообщений:
  • Город:ЮЗАО

Отправлено 26 Март 2006 — 23:12

Лично я бы на твоем месте, выкинул берцы, и купил либо кеды umbro, либо dyeвские ботинки, народ готовит офигенно удобные… а что я точно знаю, собственно почему и говорю. обувь должна быть удобной. а не приносить невыносимые боли… А еще посоветовал ыбб икры закачивать… Да и ваще спорт в массы!

#3
Болят ноги от берц

Deric

Отправлено 27 Март 2006 — 08:56

Хм … такое может происходить только в случае, если верхняя часть ботинка передавливает ногу … У тебя ботинки по размеру подобраны? Назови модеь ботинок? Возможо имеет смысл сменить фирму-производителя … Ношу берцы (разные варианты выдаваемые нашим морпехам) уже 12 лет (только на ночь снимаю :D ) таких проблем нет ибо по размеру все подобранно …

#4
Болят ноги от берц

IFG13

Отправлено 27 Март 2006 — 11:04

имхо у тебя врхняя часть берцев сильно зажимает ногу.
Попробую поноси merellы. Они намного бережней относятся к ногам без потери фиксации ноги.

Старый, опытный камикадзе.

#5
Болят ноги от берц

Brewer

Отправлено 27 Март 2006 — 12:33

У меня тоже ноги болели в берцах. Вернее это были ботинки с высоким подъемом.
Приобрел штурмовые кроссовки «шмель». Очень мягкие и подъем средний. Уровень фиксации ноги зависит от того как сильно затянуть шнурки.
Играть в них безусловно удобнее

Подпись изменена администратором ка нарушающая правила

#6
Болят ноги от берц

MarchCat

Отправлено 27 Март 2006 — 17:22

1. Сильно утянута голень.
2. Неудачный подъем или слишком жесткие голенища.

Заслуженный сапер Ganjawars. Редкостный Хамелеонище.

«…опять или свои, или судьи подорвутся!»

Фициальный мучитель и топитель обувки Бутекс

#7
Болят ноги от берц

EVA_VOVAN

EVA_VOVAN

  • Город:г. Москва, м. Коньково

Отправлено 27 Март 2006 — 17:47

Перед покупкой отжался бы в них — поприседал — сразу бы все минусы заметил бы, а теперь получается : «бачили шо купляли — ишьте хоть повылазти»

Да здравствует мыло душистое
И верёвка пушистая …

#8
Болят ноги от берц

He6o

Отправлено 28 Март 2006 — 12:43

У меня берцы Сплавовские, модель точно не помню, но голень не передавливают. Скорее всего, буду их менять на что-нибудь более удобное.

#9
Болят ноги от берц

jsetka

Отправлено 28 Март 2006 — 14:48

была у меня проблема такая в курсантские годы. Не мог встать резко, а попытка пробежаться без разминки приводила к судорожным болям в области ахилессова сухожилия. Внезапно появилось и месяца чере два-три пропала навсегда. Так и не понял, в чем причина.
Но обувь бы в твоем случае сменил.

#10
Болят ноги от берц

MarchCat

Отправлено 29 Март 2006 — 12:45

была у меня проблема такая в курсантские годы. Не мог встать резко, а попытка пробежаться без разминки приводила к судорожным болям в области ахилессова сухожилия. Внезапно появилось и месяца чере два-три пропала навсегда. Так и не понял, в чем причина.

Ношки просто поднакачал. Просто в высоких берцах, тем более среднего качества, там нагрузка больше.
2 зимы отходил и отыграл в высоких берцах на меху — проблем нет. Просто подбирать надо тщательнее. И носить активно пару недель до игр. Тады усе ок будет.

Заслуженный сапер Ganjawars. Редкостный Хамелеонище.

«…опять или свои, или судьи подорвутся!»

Фициальный мучитель и топитель обувки Бутекс

#11
Болят ноги от берц

Merk

Отправлено 30 Март 2006 — 20:57

У меня берцы Сплавовские, модель точно не помню, но голень не передавливают. Скорее всего, буду их менять на что-нибудь более удобное.

Corcoran Marauder или DYE ATC.

Отличный выбор. Первые — берцы.

У нас человек 10 играет, никаких нареканий — одни похвалы.

We use 43 muscles to frown, 17 to smile, and 2 to pull a trigger. I’m lazy and I’m tired of smiling.

#12
Болят ноги от берц

Doc ©

Doc ©

  • Город:St. Petersburg

Отправлено 31 Март 2006 — 15:19

Почти наверняка на задней стороне голенища есть складка с выступом вовнутрь именно в том месте, которое болит. Варианты решений есть, но надо поглядеть на твоё копытце.
:D

Errare humanum est, sed stultum est in errore perseverare

#13
Болят ноги от берц

=Demon=

=Demon=

  • Город:Спб Москва Varna

Отправлено 31 Март 2006 — 16:24

Почти наверняка на задней стороне голенища есть складка с выступом вовнутрь именно в том месте, которое болит. Варианты решений есть, но надо поглядеть на твоё копытце.
:D

док еще и кузнец

попробуй кроссовки дай

Бывает подходит ко мне человек, посмотрит мне в лицо…. и больше уже не подходит!!!

#14
Болят ноги от берц

Проблесковый

Проблесковый

  • Город:Здешние — Москва

Отправлено 03 Апрель 2006 — 12:51

Блин — я с вас дурею — Попробуй кросовки Дай. А то, что они охрененно тяжелые, грубые и не держат голеностоп это как? Больше нечего порекомендовать чтоль? Или сильно понтово? Слово Дай все окупает? За эти деньги можно купить уже не бутцы, а хорошие трекинговые ботинки, может и с гортексом. Они легкие, водонепроницаемые, подошва правильная. Если еще добавить некоторое количество денег — купите высокие ботинки Экко, они у меня живут с 2003 года, причем я и всю зиму в них хожу и все сценарники и кучу тренировок в них был. В общем — если рекомендуете, задумайтесь о том, что именно.

Баклан, прилетающий поздно, пролетает мимо (Японская народная поговорка)

Хомячков не лечат, хомячков меняют (один ветеринар)

#15
Болят ноги от берц

=Demon=

=Demon=

  • Город:Спб Москва Varna

Отправлено 04 Апрель 2006 — 16:38

Блин — я с вас дурею — Попробуй кросовки Дай. А то, что они охрененно тяжелые, грубые и не держат голеностоп это как? Больше нечего порекомендовать чтоль? Или сильно понтово? Слово Дай все окупает? За эти деньги можно купить уже не бутцы, а хорошие трекинговые ботинки, может и с гортексом. Они легкие, водонепроницаемые, подошва правильная. Если еще добавить некоторое количество денег — купите высокие ботинки Экко, они у меня живут с 2003 года, причем я и всю зиму в них хожу и все сценарники и кучу тренировок в них был. В общем — если рекомендуете, задумайтесь о том, что именно.

на вкус и на цвет товарища нет
есть плюсы и минусы и того и другого когда играл в лесу пробовали и кросы и берцы если местность нормальная или есть дома с нормальными полами то лучше кроссы а по пересеченной местности и болоту лучше берцы

Бывает подходит ко мне человек, посмотрит мне в лицо…. и больше уже не подходит!!!

  1. Форумы пейнтбол-online
  2. → Оборудование
  3. → Шитое снаряжение
  4. Privacy Policy
  5. Правила форума ·

Источник

Ïîñëå ìûòüÿ íàìàæü òåéìóðîâîé ìàçüþ. Îêîëî 1 ðàçà â íåäåëþ, íîãè ìåíüøå ïîòåþò, èíôåêöèÿ óìèðàåò, ìåíüøå øàíñ ðàçâèòèÿ ãðèáêà.

Âîò îí, êðåì/ìàçü. Îí ïðàâ

Òîëüêî òàê!!! Ñàì êóïèë ñåáå â íà÷àëå ìåñÿöà ýòó ïàñòó è ðàäóþñü!

åñëè áåëàÿ êîæà ýòî íå îòìåðøèé ýïèòåëèé, à ãðèáîê, ïàñòà íå ïîìîæåò.

Òåéìóðîâà ïàñòà. Ïîìûë íîãè ñ ìûëîì, íàìàçàë íà íî÷ü ïàñòîé , îäåë ÷èñòûå íîñêè, ëåã ñïàòü. Çà 3 ïðèìåíåíèÿ óæå çíà÷èòåëüíàÿ ðàçíèöà

ñàì ïîëüçîâàëñÿ ïàñòîé Òåéìóðîâà êîãäà äîëãè Ðîäèíå îòäàâàë … õîðîøî ïîìûòü íîæåíüêè ïåðåä ïðèìåíåíèåì è âòîðîå, åñëè âû íå èñïîëüçóåòå ïîðòÿíêè (òàêîå âîçìîæíî, ìû èìè íå ïîëüçîâàëèñü), òî íîñêè äîëæíû áûòü ñòðîãî ÕÁ-øíûå

Èëëþñòðàöèÿ ê êîììåíòàðèþ

Ïðîêëàäêè ñàìûå äåøåâûå ñòåëè â áåðöû.

Ðàíüøå õîäèëè â ïîðòÿíêàõ è ïðîáëåì íåáûëî. Áðàò ãîâîðèë ìûòü íîãè õîëîäíîé âîäîé, ïðè ïåðâîé âîçìîæíîñòè è âûòèðàòü íàñóõî. À ñåé÷ñ âñÿêèå ìàçè-ñïðåè åñòü. Åñëè â ñàí÷àñòè àäåêâàòû óæàò, ïðîáëåìà ðåøèòñÿ çà ïÿòü ìèíóò, äàäóò äåëüíûé ñîâåò. Íó à åñëè íåò, òîãäà òîëüêî ñîâåòû.

Ïîðòÿíêè — âåùü!)) Ó íàñ âûäàâàëè ïîðòÿíêè, íîñêè óæå ñàìè ïîêóïàëè, íîñèòü íå çàïðåùàëîñü. ß áû âñþ ñëóæáó â ïîðòÿíêàõ ïðîõîäèë.. íî ñ ïðà÷êè îíè âîçâðàùàëè çíà÷èòåëüíî ìåíüøå ðàçìåðà ÷åì íîâûå)) Òàê ÷òî åñëè ñòàðøèíà íå âûäàâàë íîâûå, à âûäàâàë èç ïðà÷êè — õîäèë â íîñêàõ, èáî íà ìîþ ëàïó ñòàíîâèëèñü îíè ñëèøêîì óæ ìàëîâàòû. À â îñòàëüíîì — íîãè íå ïîòåþò. Âîîáùå. À åùå â íèõ çèìîé íàìíîãî òåïëåå) Ïîêà ãîíÿë â ïîðòÿíêàõ — íîãè âîîáùå íå ìåðçëè. Íàäåâàåøü íîñêè, äàæå äâîå — íîãè ìåðçíóò))

Ôîðìèäðîí(â àïòåêå ñòîèò 20ð.). Íîãè ìûòü, âûòèðàòü íà ñóõî ïîëîòåíöåì, è ðàñòèðàòü ýòèì ðàñòâîðîì åæåäíåâíî.

À ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ ìàçü 5D îò ïîòà è çàïàõà. Ïðîâåðèë íà ñåáå, ïÿòü äíåé ïîñëå òîãî, êàê íîãè ïîìûë ìàæåøü, è ýôôåêò äåðæèòñÿ â ðàéîíå äâóõ íåäåëü.

Íå ïîìîæåò! 100 % Çàïàõ- ýòî ïðîäóêò æèçíåäåÿòåëüíîñòè áàêòåðèé è íîñêè çäåñü íå ïðè ÷åì!

Åñòü êðåì ñïåöèàëüíûé. Íå äîðîãîé. Î÷åíü ïîõîæ íà çóáíóþ ïàñòó. Íàçâàíèå çàïàìÿòîâàë, ñîðèè.

àíòèáàêòåðèàëüíûå íîñêè , íîãè ïðîòèðàòü âîäêîé (íîãè! à íå âíóòðü!) è ìàçàòü àíòèáàêòåðèàëüíûì êðåìîì äëÿ íîã .

×åëîâåê â àðìèè, êàêàÿ âîäêà è àíòèáàêòåðèàëüíûå íîñêè…

ÎÒÑÒÀÂÈÒÜ ÂÎÄÊÓ !!! ìû æ â àðìèè )))
îí â àðìèè , à íå â òþðüìå . âîäêó ìîæíî çàìåíèòü íà êàëåíäóëó íà ñïèðòó . à õîòÿ ñîñëóæèâöû âñå ðàâíî âûæðóò .

Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü ïðîòèðàé íîãè ïåðåêèñüþ âîäîðîäà è ñòåëüêè íà íî÷ü. Ó ìåíÿ áûëà òàêàÿ ïðîáëåìà, çà íåäåëþ èçáàâèëñÿ îò çàïàõîâ.

Íå æèðíî ëè òðàòèòü 700ð â óñëîâèÿõ îãðàíè÷åííîñòè áþäæåòà?

âû çíàêîìû ñ áþäæåòîì àâòîðà?)

Ïðîïðîñè ó ïðåäêîâ ïóñòü ïîäêèíóò áàìáóêîâûõ íîñêîâ, ëèáî ìîòàé ïîðòÿíêè (óäîáíåé ÷åì íîñêè), òåéìóðîâà êîíå÷íî íîðì òåìà íî íå âñåì ïîìîãàåò, õîðîøî ðàáîòàåò ÷àéíîå äåðåâî.

áûëà òàêàÿ ïðîáëåììà ñìåíè îáóâü è íîñêè âñå(åñëè åñòü âîçìîæíîñòü) íåñêîëüêî ðàç ïðîòðè íîãè äî êîëåí óêñóñîì ïîòîì ó ìåíÿ âñ¸ ïðîøëî

Ïðàâèëüíî ñîâåòóþò èñïîëüçóé ïàñòó òåéóðîâà ñòîèò êîïåéêè è äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàåò.

Åùå êàê âàðèàíò âîäà â òàçèêå è ñîäû ïèùåâîé òóäà äà ïîáîëüøå. Âñþ êèñëóþ ñðåäó óáèâàåò íà ðàç!

Ìîé íîãè ÷àùå. Ñòèðàé íîñêè êàæäûé âå÷åð.

ëîæèñü â êàëå÷êó è ïîëó÷àé áåëûé áèëåò

ñëóøàé, ÿ âåðîÿòíî íå ïåðâûé, êòî äàë ýòîò ñîâåò, íî ñìåíà îáóâè ìîæåò ïîìî÷ü ðåàëüíî. (åñëè â àðìèè òàêîå âîçìîæíî)

Õåðíÿ âñå ýòî, íèêîãî íå ñëóøàé, ìåíÿ ñëóøàé ÿ óæå îòñëóæèë. Âî ïåðâûõ âñÿ çàâèñèò îò òîãî êàê ñëóæèòü áóäåøü, ëè÷íî ÿ âñå âðåìÿ â ðàáîòå áûë, åñòü òå êòî âñå âðåìÿ çà êîìïîì. Òàê âîò êîãäà ðàáîòàåøü íîãè â ëþáîì ñëó÷àå ïîòåòü áóäóò è â êîíöå äíÿ ñòóïíè áóäóò áåëûìè, ïîòîìó ÷òî ìîêðûå, íè÷åãî òóò íå ïîäåëàåøü. Òàê âîò êàæäûé äåíü ïåðåä îòáîåì ìîé íîãè è ñòèðàé íîñêè, æåëàòåëüíî îáóâü ìûòü ðàçà 2 â ìåñÿö. Íå çàáûâàé òàêæå ìûòü øåþ ïåðåä îòáîåì, à òî âûëåçóò æóòêèå, îãðîìíûå ïðûùè, çóáû 2 ðàçà â äåíü ýòî ïîíÿòíî. Ñòàðàéñÿ îáóâü ÷èñòèòü ãóáêîé (âîçüìè èç äîìà), ïîòîìó ÷òî åñëè áóäåøü ÷èñòèòü ùåòêîé, òî äî äûð ïðîòðåøü, à íîâóþ õðåí êòî äàñò, áóäåøü â äûðÿâûõ áåðöàõ õîäèòü.

Ìîæåò êòî òî óæå ñîâåòîâàë… Íî âñ¸ æå õîðîøî ñóøèòü îáóâü, ÷òî áû íà óòðî îíà ïîëíîñòüþ âûñûõàëà. À òî åñëè êàæäûé äåíü îíà áóäåò íåìíîãî âëàæíàÿ òî â ëþáîì ñëó÷àå áóäóò ïðîáëåìû…

Òàêàÿ øòóêà ó ìíîãèõ áûëà. Âûõîä åñëè íåò âîçìîæíîñòè êóïèòü ìàçè î÷åíü ïðîñò. Ñ èìåííî ñìåíè áåðöû ñ íîñêàìè íà ñàïîãè ñ ïîðòÿíêàìè. Íó èëè õîòÿ áû íîñêè íà ïîðòÿíêè (íîãè íîðìàëüíî âëàçÿò, äàæå åñëè 2 ïàðû ïîðòÿíîê îäåòü). Åñòåñòâåííî ïåðåâîðà÷èâàé ïî÷àùå. Åñëè íåò äàæå òàêîé âîçìîæíîñòè, òî ìîé ïðîñòî ÷àùå è ñòàðàéñÿ ïðîñóøèâàòü íîãó ïåðåä òåì êàê îäåòü îáóâü. ß íå âðà÷ êîíå÷íî, íî ñóäÿ ïî ñåáå è äðóãèì ýòî ïîìîãàåò. Åñëè íå ïðîéä¸ò, òî òî÷íî íå ñòàíåò õóæå. Âîîáùå íîãè íå çàïóñêàé, ÷àùå ìîé è ñóøè. Åñëè ïëþíåøü íà íèõ, òî ïîëó÷èøü êîæó êàê ó ðàçìîðîæåííîé êóðèöû. Ðåàëüíî âèäåë ýòî, ýòî äàæå íà âèä ñòðàøíî. Íà ñ÷¸ò çàïàõà, ïðîñòî âûìîé îáóâü, ïðîñóøè âìåñòå ñ êóñêîì ìûëà. Åñëè íàéä¸øü ïåðåêèñü òî ýòî âîîáùå çäîðîâî. Äàâàé íå áîëåé, ñòåðåãè íàñ ïîêà ìû ñïèì. Áåðåãè íîãè!!!

Ìû ùàñ ïðîñòî ê ïàðàäó ãîòîâèòñÿ íà 9 ìàÿ) íà êðàñíóþ ïëîùàäü) è ïîýòîìó ïîãèá ïîòåþò ñî ñòðîåâîé)

íîãè ìûòü õîëîäíîé âîäîé è íàòóðàëüíûì õîçÿéñòâåííûì ìûëîì . ïîìîãëî êîãäà áûë â àðìèè.

VazAmg Ìîæåøü åù¸ çàâåñòè ñóõèå íîñêè ÕÁ. È òóäà íà íî÷ü çàñûïàòü Êîðó Äóáà , â àïòåêàõ ïàðó äåñÿòêîâ ðóáëåé ñòîèò. Åñòåñòâåííî íîãè ÷èñòûå, ñóõèå.

Íîñêè áåç ñèíòåòèêè íîøó, è â îáóâü ñòåëüêè áàìáóêîâûå âêëàäûâàþ (ïàðó ðàç â íåäåëþ ïîìûòü ïðîñóøèòü óäîáíî) è íîãè ìåíüøå ïîòåþò

Ïîðòÿíêè ó ñòàðøèíû ïîïðîñè, è ïðîáëåìà óéäåò ñàìà ñîáîé, à ÷òîáû âûëå÷èòü íóæíî òàéìóðîâîé ïàñòîé ìàçàòü

À â ìåä ÷àñòè ÷òî ãîâîðÿò?

 àïòåêàõ ïðîäàåòñÿ ïîðîøîê êâàñöû ææåíûå. 100% çàùèùàåò îò ïîòëèâîñòè è çàïàõà ïîòà

Ñïàñèáî çà ñîâåò) íî ñëàâà Áîãó àðìåéñêèå ãîäû óæå ïîçàäè)

Источник

Самая невинная боль в ногах возникает от банальной усталости. Она проходит бесследно сама собой, и ее в расчет мы брать не будем. Поговорим о более серьезных вещах.

Эндартериит

Это воспаление внутренних оболочек артерий.

Симптомы.  Острая боль и онемение в голенях возникают при ходьбе после первых 50–100 шагов. Короткий отдых – и симптомы проходят, чтобы через два десятка шагов вернуться вновь. Поэтому человек вынужден периодически делать остановки в пути. Боль в стопе или икре может беспокоить даже, когда вы лежите, но если опустить ногу вниз, то неприятные ощущения уменьшаются.

Что делать. Бросить курить (никотин – главный фактор риска ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Врач назначит комплекс исследований: МРТ, ангиографию, УЗИ сосудов, различные исследования крови (в том числе на неспецифические факторы воспаления). При сильной внезапной боли лучше вызвать «скорую» – это может быть признаком закупорки крупной артерии. В этом случае есть всего несколько часов, в течение которых можно спасти ногу. Болезнь лечат консервативным и хирургическим способом (применяется пластика сосудов).

Атеросклероз артерий

Симптомы.  Сжимающие икры боли и судороги усиливаются при ходьбе, беге, подъеме по лестнице и могут беспокоить по ночам. Холодные стопы и зимой, и летом. Отсутствие четкой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

Что делать. Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу. Для диагностики применяется УЗИ, магнитно-резонансная контрастная ангиография. Своевременное лечение убережет от гангрены и ампутации.

Артроз, артрит

Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя, сами суставы при этом деформируются и начинают «щелкать». Боли усиливаются при смене погоды. Болезненность, припухлость, покраснение в области сустава.

Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Диагностический, а одновременно еще и лечебный метод – артроскопия. Лечение – только комплексное, поэтому помимо приема медикаментов понадобятся специальные ортопедические приспособления, физиотерапия, диета, ЛФК и т. д.

Мочеполовые болезни

Симптомы. Боль в бедрах.

Что делать. УЗИ органов малого таза.

Тромбофлебит

Симптомы.  В икроножных мышцах – постоянная пульсирующая боль, часто переходящая в чувство жжения. Покраснение и отек, болезненные уплотнения по ходу вен.

Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование – чтобы оценить вены на всем протяжении, определить степень их «закупорки», выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

Последствия переломов

Симптомы. Сильная боль при ходьбе.

Что делать. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они позволяют поврежденной конечности двигаться, а мышцам – оставаться в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Пяточная шпора

Симптомы.  Резкая внезапная боль в пятке, бывает обычно во время ходьбы или бега. Часто единственное лекарство, которое может излечить вас от боли в пятке, – это время, а в ожидании избавления занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде.

Что делать. Ждать – это как раз тот случай, когда время лечит. Похудеть: лишний вес – фактор риска. Обратиться к ортопеду и сделать рентген. Для лечения используют противовоспалительные средства, специальный поперечный массаж и лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

Сахарный диабет

Симптомы.  В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отеки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушение и зуд. Часто ноги «немеют», в них возникают ощущения ползания мурашек, покалывания.

Что делать. Сдать кровь на сахар.

Остеопороз

Симптомы.  Судороги ног и сильные боли в икрах – одни из проявлений недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин старше 40 лет. Голубоглазые блондинки – в группе особого риска.

Что делать. Сделать безболезненное исследование – денситометрию (измерение уровня и плотности костной ткани в организме). Если будет выявлен ее дефицит, врач назначит специальные препараты кальция.

Миалгия

Симптомы.  Боль в мышцах бедер носит дергающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, при сырой или холодной погоде.

Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

Подагра

Симптомы.  Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги в любое время дня или ночи вне зависимости от нагрузки. Большой палец распухший, покрасневший, горячий и очень чувствительный.

Что делать. Для постановки диагноза достаточно простого осмотра ревматолога и анализа крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни достаточно просто изменить диету: ограничить алкоголь, мясные и рыбные блюда, наваристые бульоны, острые закуски и приправы, грибы, бобовые, помидоры, шпинат, кофе, какао, шоколад.

Варикоз

Симптомы.  Тянущие неприятные боли усиливаются к концу рабочего дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.

Что делать. Носить компрессионный трикотаж. Он снимет боли и на время затормозит развитие болезни. Но проблемы это не решает. Поэтому при первых же тревожных симптомах нужно идти к сосудистому хирургу и делать УЗИ-сканирование вен (допплерография). Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь лечится консервативно: инъекционным методом склеротерапии.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Симптомы.  «Простреливающая» боль в ногах может беспокоить и в состоянии покоя, но усиливается при увеличении нагрузки и резких движениях. При этом отдых не приводит к облегчению. Боль по задней или боковой поверхности ноги от пятки до ягодицы – признак воспаления седалищного нерва (ишиас).

Что делать. Обратиться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника). Ущемленную межпозвонковую грыжу поможет обнаружить МРТ (магнитно-резонансная томография). Какое лечение выбрать – консервативное или хирургическое – решает врач после анализа данных.

Плоскостопие

Симптомы.  Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.

Что делать. Обратиться к ортопеду. Придется забыть про высокие каблуки и туфли с узкими носами. Делать ножные ванночки с морской солью. Выполнять специальные упражнения, носить супинаторы, прописанные врачом, а не купленные на ближайшем рынке.

Смотрите также:

  • Бомба замедленного действия. Чем опасна аневризма и кому она грозит? →
  • Обычная усталость или новая болезнь? 7 причин боли в ногах →
  • Кругом вода. Что делать, если появляются отёки? →

Источник

Читайте также:  Болят ступни ног утром к какому врачу обратиться