Болят ноги от кожзама
Расспросили специалиста, как правильно примерять и выбирать обувь – особенно летнюю.
Сергей Ворохобко
врач-травматолог
– Выбирая обувь, в первую очередь обращайте внимание не на красоту: убедитесь, что она удобна. Узкая в носке или с закругленным носком – это неправильная обувь. Она должна быть максимально прямой по первой линии пальца, тогда не будет происходить деформация стопы, первого пальца, не будет образовываться поперечное плоскостопие.
Первое ощущение, когда вы надеваете обувь, – главное. Если чувствуете себя комфортно, значит, это ваша обувь. Помните, для чего вы ее будете использовать. Если собираетесь надевать от случая к случаю, например на какие-то заседания или важные вечера, то она все равно должна быть комфортной. Но к обуви, которую вы будете носить ежедневно, при выборе нужно проявлять максимум внимания.
Подбирайте обувь по размеру. Не покупайте новую пару, которая сдавливает, или, наоборот, широкую – это приведет к образованию мозолей и натоптышей.
Перепад между пяткой и передним отделом стопы должен быть в пределах 1,5–2 см: так свод вашей стопы будет поддерживаться. Если обувь на небольшом каблучке – желательно, чтобы там стояли супинаторы.
При покупке обуви нужно хорошо прощупывать область пятки. Вы знаете, что иногда обувь продается с универсальной стелькой средней плотности. Эта обувь мне все-таки кажется более качественной, чем с простой жесткой подошвой.
Обращайте внимание на скрытые неудобства: внутренние швы, кусочки кожи или резины.
Вспомните, были ли у вас недавно травмы: переломы, повреждения связок – от этого зависит, какую обувь вам нужно носить.
Если, допустим, человек перенес перелом стопы, он должен пользоваться стельками-супинаторами или стельками для профилактики плоскостопия в течение полугода, чтобы свод стопы не просел после травмы. Такие стельки приходится носить и в летней, и осенней, и в зимней обуви.
В этом случае нужно проконсультироваться с врачом. Наши ортопедические салоны изготавливают стельки из довольно качественных материалов. Покупать стельки просто в аптеках, наверное, не стоит, потому что каждая требует индивидуального подбора. Нужно принести свою обувь в ортопедический салон и сделать плантограмму. Потом уже подбирается стелька, которая иногда подходит в несколько видов обуви. Годами их точно носить не надо, одной стельки хватает на полгода, максимум на год.
Обувь на летний период должна быть перфорирована, то есть с отверстиями, чтобы кожа стопы дышала. Потеет не только ваше тело, но в том числе и стопы.
Покупаю обувь впритык, надеюсь, она разносится. Это правильно?
Разносится обувь через какое-то время или нет, зависит от качества. Натуральная кожа имеет свойство растягиваться и сжиматься под действием влаги и тепла. Если обувь из кожзама – нужно знать его свойства. В первую очередь там не должно содержаться никаких токсичных веществ. Это обычно написано на коробке – если нет, спрашивайте у продавца.
Не нужно покупать на рынке дешевые кроссовки и шлепанцы, которые изначально имеют неприятный запах химических веществ. Это низкокачественный продукт. Просто представьте, что вы купили шлепанцы, которые сделаны из автомобильной резины, – какие токсичные вещества будут всасываться в кожу вашей стопы?
Как правильно выбрать кроссовки?
Спортивные кроссовки лучше покупать в специализированных магазинах. А в том, что продается за 20 рублей на рынке, можно выехать на природу. Если вы собираетесь использовать эту обувь ежедневно, не экономьте на качестве.
Ни в коем случае нельзя долго носить резиновые кеды с абсолютно ровной подошвой, потому что это провоцирует развитие плоскостопия.
Для беговой обуви очень важны амортизаторы, ведь при беге нагрузка на ноги сильно возрастает. С ними основная часть стопы – пятка – будет травмироваться меньше всего.
А что насчет резиновых сапог для мокрой погоды?
Нынешние красивые резиновые сапоги – это не очень хорошо, потому что кожа должна дышать. В резиновой обуви этого не происходит. В теплую погоду это постоянные перегревания, повышенное потоотделение, что может приводить к появлению потертостей. Поэтому резиновую обувь лучше носить только при необходимости – если вам нужно работать на грядке, например, или заходить в воду.
В какое время дня лучше идти за новой парой обуви – утром или вечером?
Ну, утром у вас получится ходить по магазинам? Вряд ли. А к вечеру при длительной ходьбе ноги могут отекать, плюс жара делает свое дело. Лучше выбирать обувь, когда нет больших нагрузок, когда есть свободное время, чтобы спокойно походить, понять, жмет или нет.
Постоянно ношу туфли на высоком каблуке – это опасно?
Чем выше каблук, тем более выражена нагрузка на стопу. При каблуке 5 см и выше нагрузка увеличивается пропорционально – считайте, плюс 20 кг после каждых 5 см.
Если постоянно ходить в туфлях на шпильках, платформе, с узким носом, проблемы разовьются быстро. Приходят к нам такие и начинают жаловаться: «Ой, как у меня ножки болят!» Совсем молодые, девушкам по 18–20 лет, такое сплошь и рядом.
Самые частые симптомы – боли в стопе и искривление пальца. С одной стороны, косточка в сторону растет именно из-за неправильного подбора обуви. С другой – наследственность: свойства соединительных тканей. Стопроцентного излечения от этого нет, бывают рецидивы. Самое главное – стремиться этого избежать.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Источник
Повышенная потливость ног в обуви – это одно из наиболее распространенных проявлений гипергидроза, ведь на ступнях имеется много потовых желез.
Хотя выделение пота и является естественной защитной реакцией, в этой статье мы расскажем о том, почему в кожаной и не только обуви потеют ноги.
Причины
Известно, что сам пот не пахнет, а запах выделяется из-за результатов жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих в поте.
От чего же потеют ноги в кожаной и искусственной обуви:
- Неправильный уход. Немаловажную роль в уровне вашей потливости играет то, как вы заботитесь о вашей обуви и когда вы ее используете. Также удобство использования обуви зависит от ее размера, правильно подобранного белья (носки или колготы) и вставки.
- Чрезмерное занятие физическими упражнениями. Неподготовленный организм не выдерживает даже простейших физических упражнений, таких как бег. Вследствие этого может пострадать ваша обувь.
- Инфекционные заболевания. Если у вас воспалились ступни, и при этом ноги сильно потеют, то возможно это следствие инфекционных заболеваний.
- Нарушение баланса состояния нервной системы. Постоянные стрессы и депрессия негативно сказываются на уровне общей потливости всего организма. Особенно страдают от этого ступни, из-за чего вы и наблюдаете чрезмерное потение ног, как в кожаной, так и в искусственной обуви.
Если вы обнаружили, что излишняя потливость вызвана болезнью, то необходимо обратиться к врачу. Любые заболевания без должного лечения могут привести к серьезным последствиям.
Искусственная кожа
Обувь из искусственной кожи в наше время все чаще используется взамен обычной кожаной.
Рассмотрим плюсы ношения такой обуви и ее недостатки.
Плюсы:
- Доступность. Ввиду высокой цены, не каждый может позволить себе обувь из натуральной кожи. Кожзам может приобрести каждый.
- Прочность. При современных методах создания, такая обувь служит не один сезон.
- Комфортность. Ногам в такой податливой и эластичной обуви достаточно удобно.
Минусы:
- Воздухонепроницаемость. Обувь из кожзама не позволяет ногам свободно «дышать».
- Сложность в уходе. За такой обувью ухаживать сложнее, чем за кожаной. При неправильном обращении обувь из искусственной кожи легко испортить.
- Повышенная потливость ног. Самый существенный минус в том, что в ней ноги сильно потеют.
Советы и рекомендации
Конечно, из-за того, что в кожзаме потеют ноги, многие люди предпочитают использовать обувь из натуральной кожи.
Однако при правильном уходе даже в обуви из искусственной кожи ноги не будут чрезмерно потеть.
Стоит только соблюдать следующие рекомендации:
- Сразу после использования необходимо обрабатывать изделие увлажненной тряпкой.
- При ежедневном использовании необходимо обрабатывать внутреннюю часть обуви специальным дезодорантом, это поможет избавить кожзам от запаха пота.
- Нельзя сушить обувь из искусственной кожи на батарее или возле обогревателя. Это только усугубит неприятный запах, исходящий от обуви.
- Искусственную обувь нельзя стирать в стиральной машинке.
- Ацетон или спиртосодержащие вещества также нельзя использовать при обработке таких изделий.
При наличии гипергидроза ног, следует отдать предпочтение только обуви из натуральных материалов.
Соблюдая такие несложные правила, ваша обувь из искусственной кожи прослужит вам намного дольше. И не будет доставлять лишние неудобства из-за неприятного запаха.
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Я никогда не носила обувь из кожзама. Покупала себе кожаную обувь средней ценовой категории (в районе 4-7 тыс.). Носить получается 1-2 сезона. Обувь то рвется, то промокает, то теряет вид. Знакомая покупает себе дешевую не кожаную обувь в магазинах типа «Центробувь»,и еще удивляется «Ты что, только кожу носишь? Я себе на 3 тысячи 4 пары взяла, а ты тратишь кучу денег». Может и правда и.кожа не совсем плохо, относил сезон и выбросить не жалко? А я ношу тоже 1-2 сезона, только дороже покупаю.
Не кожа плохо в первую очередь для ног, так как кожа по ноге ложится. Мне просто ногам плохо в некожанной обуви.
У меня тоже девочка одна на работе в центробувь закупается, я её не могу понять
Как кожзам вообще носить можно? Нога потеет, преет — фу.По ноге не сядет никогда — будет или тереть или топорщиться, мозоли и натоптыши обеспечнеы! Вид дешевый (даже у самой «качествнной подделки» ). Дешовка — она и есть дешовка. Тем более в выше названном магазине… что там вообще купить можно?!
Всё зависит от ног.
Я не могу носить синтетику, не могу носить кожзам, а кто-то ходит и даже не понимает в чем разница?
Сумки из кз еще куда ни шло, тряпочная летняя обувь тоже ОК, но из кз обувь — себя не любить. Это же и неудобно, и не полезно…
Обычно обувь из кз просто плохо выглядит. Хуже, чем из кожи. У меня лично ноги нормально переносят кз, не покупаю кз просто из-за внешнего вида.
А у меня самые любимые и удобные босоночки были как раз из кожзама, куплены были в Центробуви по срочному случаю, так проносила из 2 года, почти не вылезая. Колодка была замечательная, каблучок устойчивый и удобный, и очень классно смотрелись на ноге, все переплетеные были, а самое главное — вообще ни разу не натерли! Но это было лет 5 назад, теперь уж и не знаю, какое там качество.
Попробуйте, но думаю вам не понравится, сразу ощутите разницу. Знакомая ваша просто привыкла к такой обуви. И если у вас кожаная обувь за сезон убивается, сколько прослужит дешевый кожзам…..даже интересно.
Тоже привыкла носить обувь из натуральных материалов, но есть одни милые балетки из клеенки (по цене кожаных, где были мои мозги), надевала несколько раз. В теплую погоду нога потеет и натирать начинают, хотя модель максимально удобная. В более прохладую погоду нога мерзнет.
В смысле? Я как раз туда добавила вроде.
Кстати, не факт, что из кз обувь быстро убьется. Может и нет. Из мягкой кожи как раз обувь недолговечна. У меня ноги в кз не потеют. Другое дело, что выглядят обычно эти штучки из кз не ахти как — сразу видно, что дешевка. Но если хорошо выглядят и хорошо сидят, то почему бы и нет.
Натуральная кожа «дышит», пропускает воздух к стопе. А кожзам — нет. Ноги в кожзаме сильнее потеют, перегреваются и вообще им некомфортно. Кожзам к тому же не тянется, а туфли или балетки из натуральной кожи через пару недель носки садятся ровно по ноге. Не обязательно покупать дорогую обувь. За 4-7 тыс. можно купить дизайнерскую, типа steve madden, понятно, но для каждого дня можно и обычных марок. Я три года назад купила красные кожаные ботинки-оксфорды, до сих пор ношу с удовольствием. Получается, 7й сезон этим летом у них будет. Кожа только слегка пообтёрлась, но стареть у них получается красиво.
а где Вы покупаете steve madden?
В Охотке или Метрополисе, смотря где окажусь)). У них ещё в Золотом Вавилоне есть магазин, и вроде бы по моему проспекту Мира, но я без машины и ехать неудобно.
Погодите, а разве у этого меддена не кожзам?? Ощущение, что именно он.
У него кожа. Линия Madden Girl та да, из кожзама. Так она и стоит совсем других денег. Ботильоны в сезон за 2400 руб.
Понятно) А то зашла тут в Метрополисе)
Ноги -не волосы, всего две на целую жизнь. Их беречь надо. Если сумка из кожи чиста вопрос вкуса и денег, то хорошая кожаная обувь — это ваше здоровье. Это уже надо совсем до ручки дойти чтобы кожзам на ноги.
Он классный, мне очень нра)
Купите мембранную обувь на сезон с октября до апреля и 1 пару на зиму на выход из кожи. Про 5 пар на 3000 это брехня. Кожзам тоже дешевле 1000р не стоит, а прослужит 2 недели и будет гадок с первого дня, не стала бы его покупать имея возможность купить кожу.
Я однажды туфли Gabor купила. Обнаружила, что это кожзам, после нескольких сезонов носки. Хорошие туфли были, очень удобные.
савсэм плохо вот из тряпочки, какой-нить вполне на лето канает, а из кожзама не надо, пожалейте свои ноги, так и до грибка недалеко)))
Нет, не «совсем плохо». Как и кожа бывает разного качества — так и кожзаменители бывают тоже разные: от откровеной клеенки до высокотехнологичных материалов, которые по параметрам не уступают. а то и превосходят кожу — правда, по цене часто тоже.
ну и зависит от того, для чего обувь. Летняя — альтернатива коже может быть ткань, например.
И что носить внутрь — какой носок или стельку. И…от везения.
Как быстро снашивается у вас обувь
В обуви из иск.кожи нога «не дышит», очень много лет назад(15) я «умудрилась» купить ботильоны под замшу — носить не смогла…
согласна не дышит, стремно чувствую себя в кожзаме, но завидую «белой завистью» одной знакомой, она накупит по 500-800 р всех цветов и моделей и меняет под каждый комплект, а я две три куплю на сезон по 6-8000 и…
Во-во, уж лучше тогда текстиль, чем дерматин…
Обувь и сумка должны быть дорогими…
Все зависит от ног. Я, например, ваще не могу носить кожзам! Подруге пофигу…
Мне кожзам плохо, не могу это носить. Помнится, ноги потеют, неудобно в этом. Как люди носят, не понимаю.
купила пару раз.. не смогла носить — жарко
у меня две пары сапог из текстиля под замшу, на вид не щупая не отличишь, нОские, падлы! Замшу приходится часто красить/чистить а эти вообще как новые. Пропиткой обработал и в бой. Покупала в 2006 году аж все ношу
Вы нюхали этл Г из Центробуви? Запах ужасный плюс непонятнго Ю, что за каски использованы. И вообще в хорошей обуви чувствуешь себя человеком.
Да, есть кожзам очень хорошего качества. Я иной раз сомневаюсь и вынуждена смотреть на этикетку ! Надо сказать что с каждым днем кожу все лучше и лучше подделывают . Я никогда ничего из кз не покупала ни себе, ни детям, а тут соблазнилась на одни полу-кеды, так выглядят они и носятся (не первый год) отлично! Ноги потеют не больше, чем в кроссовках. И у дочки также есть одни кеды из кз, купила лишь из-за модели, Ханна Монтана, но кожаных не было, пришлось взять кз, но оказались в носке тоже отличные! Не разбиты, как вся её кожаная обувь . Но все же я кз не люблю. Летом предпочитаю ткань. У нас тут часто в тканевой обуви на резиновой подошве стелька кожаная.
Есть еще что-то такое называемое «эко-кожа». закрытую обувь из нее не носила, потому врать не буду, но босоножки ничем от кожаных не отличаются, даже пожалуй помягче сумка из этой кожи — неубиваемая, пояс- тоже, куртка у подруги(по виду как тонкая жатая лайка) — тоже. Но повторюсь, там цены на эти изделия были не ниже, чем на аналогичные кожаные.
У меня психологический барьер — не могу купить из кожзама ни себе ни детям… хоть и говорят, что сейчас все такое технологичное и т.п., но вот не могу. К текстилю отношение лучше, но это только летнее.
Натали Портман принципиально не носит кожаную обувь и изделия из меха. Видимо — она находит варианты обуви, которая выглядит и носится достойно
текстиль и кожа, кожзам не переношу- ну не видела я приличного с «виду» это раз, а второе не могу представить что то недышащее на ногах- вполне достаточно резиновых сапог и все станет понятно. Вы же не бегаете с утра до ночи в резине- ноги просто отвалятся, сначала пахнуть начнут , а потом и совсем кирдык. Так что для повседневной носки только дышащее.
ну у нее есть возможность покупать экологичную обувь, скорее всего на заказ, да еще и по супер-цене, так что ее пример не показателен
Да нет, что вы! она в Центробувь закупается, по 3 пары на сезон
Может мне так повезло, но год назад купила туфли как раз в ценробувь. Обычно в этом магазине не бываю, т.к. это ехать куда-то надо специально, а около дома полно фирменых обувных. Тогда просто мимо проходила. И понравились туфли очень, да еще и на каблуке. А я каблуки вообще не ношу. Стоили че-то рублей 800, думаю, смешная цена, не смогу носить, так и не жалко. Купила. И очень удачные оказались туфли — колодка удобная, мне в них комфортно, и разнашивать не пришлось — нигде не трут, не жмут, все хорошо. Вот сейчас потеплее будет, опять их одену с удовольсвием.
Не поверите, я догадываюсь об этом
Пример был приведен не в защиту Центробуви, как Вы понимаете
Я дочери купила куртку в H&M из кз, серовато-бежеватого цвета, о-о-очень приятного качества за 7 евро! Правда это была какая-то внеочередная распродажа потому как вещь весенняя (старая цена была 30 евро).
Не, у нас вот где сразу заметно кожа это или нет, так это в цене. Кз заметно дешевле.
А я не могу кож.зам носить, у меня потеют ноги, жарко, и…воняют.
Кожзам не покупаю, но пару раз накалывалась,когда у кожаных туфель внутри подкладка была явно из какой-то искусств.дряни.При ходьбе все ноги горели.
Видела такие курточки в магазинах типа H&M или Зары — где-то так, по 30-50 долларов (на распродажах, наверное дешевле). Про цены на иск-кожу сравнимые с нат. кожей я скорее имела в виду сумки или пояса. Обувь и куртки — разница более значительная, но исключения бывают.
https://iuterstore.bigcartel.com/product/traforo-eco-leather-jacket (ну и видела еще не помню уж каких дизайнеров — по долларов 300-500, когда из натуральной кожи можно купить у нас и по 100-150)
Steve Madden это не дизайнерская обувь, обычный американский ширпотреб.
Я не покупаю никогда, в этом году увидела сапожки рикер мембрана на распродаже, купила гулять с ребенком, оказались кожзам, заметила через день. После того как я их надела раза 3, они начали страшно вонять каким-то ссаньем, пардон, кошачьим. Никогда больше кожзам.
Источник
