Болят ноги у корня
Статьи о методах лечения и профилактики заболеваний >> Возможные причины болей в ногах
| Делимся с друзьями и коллегами |
Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои
ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.
Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более
серьёзных проблемах.
Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий
Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы,
через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.
Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное
обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком
закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.
Атеросклероз артерий
Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы
холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.
Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от
гангрены и ампутации.
Артроз, артрит
Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при
смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.
Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только
комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.
Мочеполовые болезни
Симптомы. Боль в бёдрах.
Что делать. УЗИ органов малого таза.
Тромбофлебит
Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.
Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить
степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут
лечиться амбулаторно под контролем врача.
Последствие переломов
Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.
Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка
на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают
мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.
Пяточная шпора
Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.
Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать
рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию,
ортопедические стельки и подпяточные вкладки.
Сахарный диабет
Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и
зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.
Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.
Остеопороз
Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.
Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция –
врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.
Миалгия
Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в
сырую или холодную погоду.
Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.
Подагра
Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и
чувствительным.
Что делать. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными
препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления:
алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.
Варикозное расширение вен
Симптомы. Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.
Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах
сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться
консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения.
Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.
Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После
анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.
Плоскостопие
Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.
Что делать. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по
вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы.
Дополнительные статьи с полезной информацией
Использование минеральной воды для лечения суставов
Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для
восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода.
Читать далее…
Самомассаж стоп, который поможет улучшить состояние ног и уменьшить в них болезненные ощущения
Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из
них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп.
Читать далее…
Источник
На боли в ногах часто жалуются люди разных возрастов. Это связано с тем, что причиной синдрома могут стать многие заболевания и состояния. Некоторые из них наносят серьезный вред здоровью и без своевременного лечения представляют опасность для жизни. Во избежание развития осложнений при возникновении боли в ногах необходимо обратиться к врачу за консультацией. Самостоятельное лечение при этом недопустимо.
1
Причины болей в ногах
В зависимости от возраста человека те или иные причины болевого синдрома в ногах являются более вероятными. Пожилые люди чаще страдают дегенеративными заболеваниями разных систем организма. Наиболее распространенными причинами болей в ногах у них являются:
- венозная недостаточность;
- артериальная недостаточность;
- поражение периферических нервов (полинейропатия);
- остеохондроз;
- заболевания суставов.
Определение и лечение полинейропатии по МКБ-10?
1.1
Венозная недостаточность
Чаще всего хроническая венозная недостаточность является следствием варикозной болезни. В этом случае возникают жалобы на боли в ногах, появляющиеся обычно к вечеру после длительного пребывания в вертикальном положении. Многие пациенты отмечают, что ноги сильно отекают к концу дня и с трудом входят в обувь.
Облегчает состояние пребывание в положении лежа с приподнятыми выше уровня тела конечностями. При осмотре обычно удается определить под кожей варикозное расширенные вены, а при длительном существовании патологии — пигментацию и даже трофические язвы.
Острый болевой синдром может быть связан с развитием тромбофлебита. Это заболевание иногда возникает спонтанно, но чаще оно появляется у лежачих больных в послеоперационном периоде (например, после удаления матки и других вмешательств). Это состояние требует неотложного лечения, так как может осложняться тромбоэмболией легочной артерии, приводящей к летальному исходу.
Почему возникает онемение ноги от колена до стопы и как его устранить?
1.2
Заболевания артерий
Хроническая артериальная недостаточность часто развивается из-за облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей. Обычно это состояние сочетается с плохо контролируемым повышенным давлением, гиперхолестеринемией и длительным стажем курения. Другой возможной причиной артериальной недостаточности является облитерирующий эндаартериит — аутоиммунное заболевание. При этих недугах боли возникают во время физической нагрузки ( даже при обычной ходьбе), так как приток крови по суженным сосудам в этот момент является неадекватным.
Клиническая картина характеризуется развитием перемежающейся хромоты. Это означает, что после определенного объема физической нагрузки (индивидуального в каждом случае) возникает болевой синдром, для купирования которого человеку необходимо остановиться и немного отдохнуть. После компенсации кислородной недостаточности ощущения стихают, пациент может продолжить движение. Кожа на вид бледная (реже багрово-красная из-за расширения подкожных сосудов в ответ на гипоксию), холодная на ощупь, пульсация на артериях ног снижена.
Почему болят ноги при беременности и как бороться с этой проблемой?
1.3
Полинейропатия
К патологиям, вызывающим мучительный болевой синдром в ногах, относится и полинейропатия. Это нарушение работы периферических нервов проявляется по-разному:
- метаболическая полинейропатия (диабетическая, уремическая и др.);
- токсическая (алкогольная);
- алиментарная (дефицит витамина В1);
- наследственная (полинейропатия Шарко-Мари-Тута и др.);
- аутоиммунная (полинейропатия Гиена-Барре);
- инфекционно-токсическая (поражение периферических нервов при дифтерии).
Наиболее распространенными являются метаболические полинейропатии, особенно при сахарном диабете. Для клинической картины характерны различные симптомы — боли в ногах в состоянии покоя (сводит икры), особенно по ночам, ощущение зябкости, покалывания, ползания мурашек, возможно возникновение дискомфорта при легком прикосновении к коже. Ноги при полинейропатии теплые, пульсация на артериях нижних конечностей сохранена. Характерны уменьшение всех видов чувствительности ниже колен как спереди, так и сзади, и атрофические явления в мышцах стопы.
Для более детального ознакомления с темой, прочитайте эту статью: Что из себя представляет полинейропатия
1.4
Остеохондроз
Боли в ногах могут возникать из-за остеохондроза поясничного и крестцового отделов позвоночника. В этом случае простреливающие ощущения распространяются с задней поверхности бедра на передне-боковую сторону голени и тыл стопы.
Усиление болевого синдрома происходит при попытке наклона туловища вперед. Выпадает рефлекс с ахиллова сухожилия, происходит снижение чувствительности кожных покровов.
Рекомедуем:
Причины, симптомы, методы лечения и профилактики остеохондроза
1.5
Патология суставов
Причиной болей в ногах могут быть многочисленные заболевания суставов. Наиболее распространенным недугом является деформирующий остеоартроз. Неприятные ощущения возникают в этом случае при движении, особенно вначале (например, вставании со стула). Многие пациенты жалуются на постоянные ноющие боли («ломит ноги») при смене погоды. При длительном существовании заболевания происходит деформация. Наиболее часто поражаются крупные суставы ног (коленные, тазобедренные).
При повышенном содержании в крови мочевой кислоты развивается подагра, протекающая с чередованием острых атак и периодов ремиссии. Часто поражается первый плюсне-фаланговый сустав стопы.
Встречается и такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит, нападающий преимущественно на мелкие суставы стопы и кисти. Синдром в этом случае возникает после длительного отдыха (по утрам) и характеризуется скованностью в суставах. После выполнения гимнастики болевые ощущения постепенно проходят. При длительном существовании заболевания возникают типичные деформации.
1.6
Боли в ногах у детей и молодых людей
Хроническая патология в более раннем возрасте встречается намного реже, но нельзя полностью исключать возможность причин, характерных для пожилых людей.
Наиболее часто у детей и молодых боли в ногах носят временный функциональный характер. Например, возникают после запредельных нагрузок (при быстром и/или длительном беге, многократных приседаниях).
У женщин боли в ногах часто связаны с изменением размеров матки и нарушением анатомических взаимоотношений между тазовыми нервными сплетениями при беременности и во время месячных.
Серьезной причиной неприятных ощущений у ребенка может оказаться остеомиелит — гнойная инфекция, поражающая все слои кости, в том числе костный мозг. При ней возникают интенсивные боли, ограничивающие движение, выраженные интоксикация и лихорадка.
2
Диагностика и лечение
Поставить диагноз самостоятельно без дополнительного обследования невозможно даже при явной клинической картине. Для выяснения причины болевого синдрома необходимо обратиться к врачу.
При варикозной болезни вен нижних конечностей необходима консультация хирурга или флеболога. Дополнительно проводится ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов ног. На длительный прием назначаются венотоники (Детралекс, Флебодия и др.) или рекомендуется оперативное лечение.
При развитии артериальной недостаточности необходимо получить консультацию сосудистого хирурга и провести УЗДГ сосудов ног. В зависимости от степени стеноза может быть рекомендовано консервативное (антиагреганты, антикоагулянты, препараты простогландинов) или оперативное лечение.
К неврологу нужно обратиться при полинейропатии и остеохондрозе. В первом случае иногда проводится электромиография, во втором — МРТ позвоночника. Терапией полинейропатии являются метаболические препараты (витамины группы В, тиоктовая кислота), с целью уменьшения болевого синдрома назначают антидепрессанты (Амитриптиллин, Дулоксетин), антиконвульсанты (Габапентит, Прегабалин) или сильнодействующие препараты (Трамадол). Важна также компенсация основного заболевания (сахарного диабета, хронической почечной недостаточности). При остеохондрозе позвоночника проводится комплексное лечение, включающее консервативную терапию (нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП ), глюкокортикостероиды, витамины группы В), массаж, гимнастику. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.
Патологиями суставов занимается ревматолог. Обязательно проводится рентгенологическое исследование пораженных областей, определяется уровень ревматоидного фактора и мочевой кислоты в крови. При выраженном болевом синдроме при любой суставной патологии назначают НПВП. Специфическая терапия ревматоидного артрита включает глюкокортикостероиды, цитостатики и другие препараты. При деформирующем артрозе назначают хондропротекторы (Дона, Структум и др.), в запущенных случаях производят протезирование суставов. При подагре лечением является прием Аллопуринола.
Остеомиелит — хирургическая патология. При подозрении на это заболевание обязательно производят рентгенологическое исследование пораженной конечности. Требуется антибактериальная и дезинтоксикационная терапии, оперативное вмешательство с удалением гнойного очага в кости.
Источник
«Не трогай их – они устали». Такую татуировку я видела у моего родственника. Сделал он ее еще по молодости. И действительно, он очень часто жаловался на ноги. А с какой тщательностью обувь выбирал себе и как ухаживал за ней! Словно от этого зависела вся его жизнь. Почему некоторые люди так много внимания уделяют своим ногам?
6
3201
19 Июля 2017 в 22:12
Автор публикации:
Наталья Доблер, психолог
Что такое ноги для человека? Кто-нибудь задумывался серьезно о ногах? Ноги и ноги, что в них такого, у всех одинаково – две. Однако есть люди, для которых ноги могут оказаться не просто конечностями, а буквально тем, на чем стоит вся их жизнь. Их основа. Это они говорят: «Главное, крепко на ноги встать». Их ноги, словно корни у дерева, должны крепко держаться за почву под ними.
«Не трогай их – они устали»
Такую татуировку я видела у моего родственника. Сделал он ее еще по молодости. И действительно, он очень часто жаловался на ноги. А с какой тщательностью обувь выбирал себе и как ухаживал за ней! Словно от этого зависела вся его жизнь. Словно вся его сила находилась в этих удобных, начищенных до блеска ботинках. И сколько было печали, когда эти самые удобные ботинки приходили в негодность. У человека словно мир рушился.
«Ах, ноги, ноженьки мои…»
Так вечером напевала моя знакомая, снимая после работы свои новые туфли. И ведь все вроде хорошо при покупке было! Измучив дюжину продавцов, обувь она подбирала, однако и эту десятую за неделю пару ноженьки не принимали. И мучения продолжались.
«И сила моя, и слабость в них – в моих ногах»
Вам может показаться странной такая сосредоточенность на своих ногах, а этим людям совсем не смешно. Для них действительно вся их сила и слабость в ногах.
И словно шутку жизнь с ними играет – именно у них ноги являются слабым местом. Как же так получилось, и кто эти люди? Почему они так много внимания уделяют своим ногам?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана проливает свет на эту проблему.
«Мой дом – моя крепость»
Системно-векторная психология объясняет, что ноги являются наиболее уязвимым местом у людей с анальным вектором.
Люди с анальным вектором – это люди тыла. Когда-то в древности они не ходили с другими на охоту, это были хранители пещеры, защитники женщин и детей. Это самые лучшие мужья и жены, верные и преданные семье, самые заботливые родители. Позже, с развитием древнего социума, добавился к этим навыкам и навык хранения традиций, устоев и передача их новым поколениям через обучение младших. Для этого им природой была дана феноменальная память и способность все доводить до конца. Разбираться в мельчайших подробностях в каждом деле, за которое они берутся. Они ведь в точности должны передать все знания молодым.
Их деятельность не выходила за рамки пещеры, места поселения стаи. И в современном мире такие люди – домоседы, они предпочитают оседлый образ жизни, не любят поездок и резких перемен. Резкие изменения сбивают их привычный ритм жизни, и им бывает трудно приспособиться к новому. В своем доме они знают каждый уголок, все у них на своих местах лежит и с закрытыми глазами все можно найти.
Будь крепок телом и душой
Такой девиз можно услышать от человека с анальным вектором. Тело и психика взаимосвязаны. Особенности психики человека с анальным вектором отражаются и в строении его тела. Не всегда эти признаки абсолютны, потому что современные люди, как правило, полиморфы, и другие вектора тоже накладывают отпечаток на тело. Когда мы определяем вектора, в первую очередь, надо обращать внимание именно на психику, но особенности строения тела могут быть показательны.
Обладатели анального вектора – это коренастые люди с крепкой широкой и массивной спиной, с широким лицом и нередко раздвоенным подбородком. Любители носить небритость и бороду. Только они могут за ней тщательно ухаживать и держать в чистоте. Это еще один конек анального человека – все должно быть чисто. И рубашка, и репутация, и обувь, в том числе. «За ним как за каменной стеной», – говорят в народе. Хорошие сильные руки – это мастер своего дела. Золотые руки. А вот ноги подкачали. Они слабенькие, кривенькие, косолапенькие. Походка, как у мишки косолапого: пройдет и все посшибает на пути. Так почему природа над ним так подшутила?
Да не шутила она. В природе все предусмотрено. Зачем ему крепкие и сильные ноги? На охоту не ходил его предок. За добычей не гонялся. В основном вся деятельность проходила либо сидя, либо стоя с небольшими передвижениями по мастерской или кабинету своей библиотеки, где он тщательно собирал и передавал письменным словом опыт предков. Вот ноги и не развивались.
Не рвите мои корни – не рвите
Так отчего же они болят, ноги этого золотого человека?
Если снова вернуться к форме ног человека с анальным вектором, то они крупные, устойчивые и даже внешне похожи на корни деревьев. Стоят и словно врастают в землю. Даже поговорка есть такая – стоит как вкопанный в землю. Эта поговорка тоже об анальном человеке: когда он попадает в стресс и его немного замедленная психика не успевает за быстро меняющейся реальностью, у него наступает ступор.
Начнешь резко отрывать такого человека от места и жди проблем, в том числе с ногами. Его словно дерево с корнями вырвали из привычной почвы и пересадили в новую. И не факт, что оно там приживется. Так и человек с анальным вектором, вырванный из своей среды, может не прижиться на новом месте и будет страдать, в том числе и болезнями ног. Как, например, муж моей знакомой. С каждым их переездом на новое место жительства у него обострялась боль в коленях. Через некоторое время после адаптации на новом месте жительства эта боль проходила.
Подкосились ноженьки мои
Помните героиню фильма «Любовь и голуби», когда она узнала про измену мужа. Подкосились ноги от осознания того, что произошло. Для женщины с анальным вектором, верной жены и заботливой матери, для которой семья на первом месте и верность супруга – не пустое слово, это смысл жизни. Для нее это был удар, который скосил ее и уложил на кровать не на один день. В кино все хорошо разрешилось, а в жизни такие случаи могут и трагически закончиться, если не окажется рядом поддержки от семьи, друзей. Друзья – это еще один оплот для человека с анальным вектором. Верные друзья. Он ждет от друзей верности, потому что он сам – это друг на всю жизнь. Это действительно верные и надежные друзья, готовые в любой момент прийти на помощь другу.
Сломленный стрессом
Еще один случай из жизни. Анально-кожно-звуковой мужчина переезжает в другой город по приглашению. Новые перспективы, развитие, заграничные командировки. Кожный вектор позволяет ему сделать этот рывок за счет тяги к изменениям, карьерному росту. Тягу к новым идеям поддерживает звуковой вектор. Люди с кожно-звуковой связкой векторов – новаторы, изобретатели, инженеры. Для них важны перемены и достижения в социуме.
Однако у нашего героя опора на анальный вектор. Это хороший любящий муж, способный любить и отдавать чувства. Тот самый отличный семьянин, для которого важны семейные ценности – жена, ребенок, дом. Его дом – его крепость. Он там крепко стоит на своих «анальных» ногах, врос там в почву. Однако кожный вектор манит и сулит перспективы.
В итоге переезд случается. И дом, и родственники, и друзья остаются позади. Впереди обещанные перспективы и развитие. И… съемное жилье на несколько лет. А еще неизвестность, чего ждать в будущем, и быстрый кожный темп работы. Поначалу все хорошо. Включается кожный вектор, звуковой вектор увлечен идеями новых технологий.
И так наш герой держится первый год на новом месте. Но в одной из командировок он падает со стремянки при проверке работы подчиненных. Человек с анальным вектором очень щепетилен в вопросах качества выполненной работы, и он сам все должен проверить до мельчайших подробностей. Но быстрый темп работы, который приносит ему постоянный стресс, и чрезмерная ответственность делают свое. Ноги у человека с анальным вектором и так слабоваты, а тут еще этот постоянный стресс, и в результате – падение и перелом, который укладывает его на больничную кровать на несколько месяцев. И тут еще накладывается волнение за семью, за то «кто ж теперь их охранять будет», и на выздоровление ушло несколько лет. При малейшем стрессе ноги давали о себе знать. Последствия, конечно, остались, но с ними уже можно справляться. Как же наш герой научился справляться с ними?
В знаниях сила, а силу в ноги
Наш герой, на счастье его и его семьи, познакомился с системно векторной психологией Юрия Бурлана и смог понять причину того происшествия и что к нему привело. Почему именно ноги оказались слабым звеном. Благодаря системному пониманию себя сейчас он приобрел стрессоустойчивость и способность справляться с любым стрессом.
Он нашел более подходящую работу, которая доставляет ему удовольствие и дает возможность все делать обстоятельно и не спеша. Работу, которая дает ему возможность проводить больше времени с семьей. Нет больше тех внеплановых звонков от руководителя в выходные и праздники, а также поздних ночных совещаний, которые случались именно в то время, которое человеку с анальным вектором просто необходимо посвящать своей семье, чтобы чувствовать себя хорошим мужем и отцом. Его психика выровнялась и наступило долгожданное чувство удовлетворения. Тревожат ли его ноги сейчас? Иногда бывает – «на погоду».
Если вас тревожат ваши ноги, если вы не можете подобрать себе обувь или если вас пугает ускоряющийся ритм жизни, приходите на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и найдите свой путь к счастью!
Автор публикации:
Наталья Доблер, психолог
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Источник
