Болят подушечки пальцев рук и ног причины
Болят кончики пальцев на руках у людей в возрасте, суставы уже изнашиваются, появляется воспаление или защемление. Часто симптом может свидетельствовать о развитии иных серьезных патологии. Нужно обратиться к врачу.
Загрузка …
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
С чем связанно
Одной из распространенных причин, вызывающих боль в кончиках пальцев на руках, являются физические нагрузки и травмы. В результате воспаляются сухожилия, быстрее изнашиваются суставы, происходит защемление нервных окончаний.
Но часто болевые ощущения оказываются симптомами следующих заболеваний:
- Ревматоидный артрит – сопровождается болью, отечностью, покраснением кожи рук, ухудшением опорно-двигательной функции. Особенность этой виды артрита – симметричность развития. Воспаление возникает одновременно на обеих руках, поражает одни и те же пальцы. Постепенно болезнь распространяется на остальные суставы.
- Псориатический артрит – чаще заболевание развивается на фоне уже имеющегося псориаза. При этом наблюдается воспаление, покраснение места поражения.
- Подагрический артрит (подагра) – обычно поражает суставы больших пальцев рук. Воспаление протекает с острой болью, покраснением, изменением температуры кожи.
- Панариций – острый воспалительный процесс с образованием гноя, который возникает при занесении инфекции через мелкие раны и порезы. Местом локализации поражения становится околоногтевой участок пальца.
Причиной боли станет вывих, основными признаками которого являются острая боль, отечность, искривление фаланги пальца.
↑
https://gidpain.ru/bolit/konchiki-paltsev-rukah.html
Признаки
При некоторых заболеваниях к болевым ощущениям добавляется онемение или покалывание подушечки пальца. Симптомы могут вызывать изменения в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем организма.
Самыми распространенными являются:
- Полицитемия – болезнь, при которой повышается содержание эритроцитов в крови. Кроме болевых ощущений и покалывания, наблюдается покраснение и жжение кожи рук.
- Шейный остеохондроз – характеризуется дегенеративным изменением позвоночных суставов. Основными симптомами являются тяжесть в затылочной области, нарушение координации движений, ухудшение зрения, слуха, боль, покалывание и онемение пальцев.
- Ишемическая болезнь – развивается из-за нарушения циркуляции крови и дефиците кислорода, необходимого для нормальной работы сердечной мышцы. К сопутствующим симптомам заболевания относятся холодные кисти рук, онемение конечностей.
- Синдром Рейно – спазм сосудов, спровоцированный стрессовым состоянием или низкой температурой воздуха. Из-за недостаточного притока крови, кончики пальцев бледнеют, приобретают синюшный оттенок. Поврежденный участок немеет, болит, ощущается жжение, покалывание.
Вследствие усталости и перенапряжения тоже может возникать покалывание и онемение, поэтому судить о серьезности патологии можно только сопоставив все изменения и нарушения в работе организма.
↑
Терапия
Лечение зависит от вида заболевания, от стадии его развития.
Для правильной терапии, пациент должен пройти комплексное обследование, после будут назначены лекарственные препараты:
- Противовоспалительные мази;
- Гормональные препараты;
- Антибиотики;
- Хондропротекторы (симптоматические препараты, действующие в месте локализации боли);
- Подкожные инъекции;
- Физиотерапия, массажи.
От некоторых заболеваний избавиться с помощью лекарств невозможно. При этих ситуациях лечение проводится путем оперативного вмешательства.
↑
Указательные
Обморожение или разные травмы, могут вызывать болевой дискомфорт в указательных пальцах рук.
Указательный палец может болеть при повреждениях шейного отдела позвоночника, которые еще проявляются онемением из-за ущемления нервных окончаний.
Главная особенность болезни в том, что болит только одна конечность, в зависимости от места поражения нервного окончания.
При изнашивании суставного хряща развивается остеоартроз, проявляющийся болями, онемениями и спазмами при сгибании. Женщины этому заболеванию подвергаются чаще, чем мужчины.
Панариций является инфекционным заболеванием. Его причинами будут неправильное обрезание кутикулы, травмы и даже занозы.
При панариции человек страдает от:
- Дергающей боли;
- Красноты;
- Отечности;
- Повышенной температуры тела.
Для предотвращения сепсиса необходимо показаться врачу. Панариций лечится антибиотиками, вскрытием и дренированием гнойника.
Указательный палец может беспокоить и при повышении количества кровяных тел. Увеличение объема крови и усиление ее вязкости приводит к болевым ощущениям и онемению кончиков пальцев.
↑
Большие
Большой палец различается от остальных своей длиной, он имеет на одну фалангу меньше, чем другие пальцы. Несмотря на это большой палец играет важнейшую роль для человека, а по своей силе при хватании он равен остальным пальцам, вместе взятым.
Боль в суставе пальца руки возникает в результате следующих патологических состояний:
- Если болит только большой палец, то следует задуматься о его вывихе. При нем появляется резкая боль в травмированном пальце. При вывихе палец еще и теряет подвижность.
- При полиостеоартрозе на большом пальце возле ногтя образуются узелки. В месте образования узелков человек ощущает жгучую боль, а кожа становится красной. Чаще этому заболеванию подвергаются женщины от 40 лет.
- Мучительным является псориатический артрит, при котором перед отеканием суставов больших пальцев человек страдает от псориаза. При нем кожу покрывают белесые чешуйки и появляются болевые ощущения в фалангах. Болезненный дискомфорт часто бывает невыносимый, поэтому при таком заболевании всегда нужно иметь при себе анальгетики и противовоспалительные препараты.
- Подагрический артрит проявляется в виде болей и отечности у основания большого пальца, как верхней конечности, так и нижней. Кроме режущих сильных боли больной наблюдает у себя покраснение и опухание суставов пальцев рук, головную боль, увеличение температуры, вялость и слабость. Подагрой чаще страдают мужчины.
↑
Опухоль и отек
Самой распространенной причиной отечности пальцев верхних конечностей является аллергия на бытовую химию после уборки или мытья посуды. Чаще она проявляется из-за некачественных чистящих средств.
Эта проблема устраняется заменой бытовой химии, мытьем посуды в перчатках. Часто аллергия возникает на конкретную еду, например, десерты или экзотические фрукты.
В случае аллергии достаточно исключить эти продукты из своего рациона, и пальцы снова станут нормальными.
Беременные женщины подвергаются отечности пальцев, что объясняется плохой работой почек, из-за которой часть жидкости уходит под эпидермис. При отеках во время беременности нужно обратиться к врачу, который назначит легкое мочегонное средство.
Если нарушена лимфатическая система, то тоже могут опухать пальцы рук. Кроме отечности больной может наблюдать у себя увеличение узлов в разных частях тела. Если узлы стали достаточно крупные, то срочно нужно посетить врача.
Воспаление суставов при артрите вызывает отечность и боли. Артрит можно распознать по красной коже и наличию на ней небольших пузырьков. Если вовремя не обратиться за помощью, то в будущем пальцы станут скрюченными.
Иногда опухание появляется из-за нарушений в работе печени. При патологии на теле образуются мелкие красные родинки. Чтобы восстановить работу печени следует очистить ее от токсинов и заняться своим питанием.
Опухшие пальцы и острая боль в груди говорят о плохой работе сердца. Заметив такие признаки надо сразу посетить кардиолога.
↑
Полиостеоартроз
Причиной боли в суставах пальцев в 40% случаев является полиостеартроз.
Часто этим заболеванием страдают лица предпенсионного и пенсионного возрастов. Редки случаи полиостеоартоза среди пациентов моложе 40-ка лет.
При этом представительницы прекрасной половины подвержены этому заболеванию сильнее.
Визуально полиостеартроз характеризуется возникновением узелков Гебердена. Они появляются на суставах, находящиеся ближе к кончикам пальцев. Эти узелки возникают одновременно на обоих руках, симметрично друг другу. Они могут начать свой рост на любом из пальцев.
У большинства пациентов при возникновении узелков Гебердена возникает жжение и боли в поражённых местах. Иногда, больное место краснеет и опухает.
Кроме узелков Гебердена появляются узелки Бушара. Это безболезненные образования на средней фаланге пальцев.
↑
Ревматоидный артрит
Только у 5% больных наблюдается ревматоидный артрит. По статистике, женщины страдают таким артритом в 5 раз чаще.
Часто он развивается после:
- Перенесенных инфекционных болезней;
- Стресса;
- Переохлаждения.
Часто он начинается с болезненного воспаления суставов указательного и среднего пальцев, тех, которые выпирают при сжатии кулака. В половине случаев воспаление этих суставов сочетается с воспалением и опуханием лучезапястных суставов.
Воспаление проходит симметрично, то есть на правой и левой реке начинают болеть одни и те же пальцы. По ходу течения болезни вовлекаются и другие суставы, включая крупные – локтевые, коленные.
О ревматоидном артрите так же свидетельствует скачущий тип болей – боли нарастают под утро, а днем несколько ослабевают.
У пациентов наблюдается:
- Температура;
- Слабость;
- Снижение веса;
- Плохое самочувствие.
↑
Псориатический артрит
Ему подвержены люди в возрасте 25-50 лет, у которых уже есть заболевания псориатического типа. Называется патология “сосискообразный” палец, осевым воспалением поражаются сразу все пальцевые суставы и палец визуально выглядит как сосиска.
Воспаляться могут разные пальцы и их суставы. Если заболевание поразило одну руку, совсем не нужно, что воспаление будет и на другой.
↑
Подагра
Вопреки сложившемуся мнению, подагрой чаще страдают мужчины. То, что обычно считают подагрой (выступающая косточка на ноге у женщин), является артрозом большого пальца ноги.
Настоящая подагра может начинаться с пальцев ног, но это не обязательное условие. Вначале болезнь может поразить любой сустав на конечностях.
Подагра может проявить себя в возрасте 20-45 лет, воспалению на руках больше подвержены суставы больших пальцев.
Боли возникают приступообразно. Чаще приступ проявляется резко, причем в ночное время.
Многие больные жалуются на невыносимую боль. Во время приступа сустав приобретает багровый цвет и кожа над ним ощутимо горячеет.
↑
Теносиновит де Кервена
Так называется воспалительный процесс связок и небольших мышц, поражающий только большие пальцы на руках.
Заболеть им может любой человек независимо от возраста.
О теносиновите свидетельствуют боли в основании большого пальца.
Часто они возникают при увеличенной нагрузке, но могут появиться и без видимой на то причины, усиливаясь при попытке разогнуть палец от себя.
↑
Чем лечит народ
С древности люди лечились дарами природы, поэтому всегда были сильными и крепкими. Же, традиционное лечение должно быть частью основного, дополнением. Комплексный подход в лечение разных заболеваний – залог крепкого здоровья.
↑
Мазь из каллизии душистой
Под этим названиваем скрывается широко известный золотой ус. Его применяют для лечения суставов, он полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Для лечения суставом желательно сочетать мазь из золотого уса с другими средствами, способствующими заживлению хрящевой ткани, например с хвощем полевым.
Эту мазь эффективно применяют при:
- Подагре;
- Артрите;
- Остеоартрозе;
- Ревматизме.
Мазь из золотого уса проста в приготовлении. Нужно отжать сок из листьев растения и смещать в пропорции 1 к 3 с любым жирным кремом или вазелином.
Мазь тщательно втирается в опухший сустав либо прикладывается в виде компресса. В случае компресса, состав следует оставить на коже примерно на полчаса, до полного впитывания.
Вместо сока можно измельчить мелкие листики золотого уса. Тогда ингредиенты берутся в расчете 2 к 3.
↑
Куриные хрящики
Они источник коллагена – белка, из которого состоит соединительная ткань. При разрушении соединительной ткани возникают разные заболевания суставов, и суставов пальцев.
Есть несколько способов употребления хрящей:
- Принимать натощак небольшую ложку мелко порубленного хряща натощак, желательно запивая его апельсиновым соком.
- Варить из куриных лапок в течение 2-3 часов крепкий бульон. Выпивать его следует за несколько приемов, разбавив водой.
- Немного куриных лапок съедать на голодный желудок, запивая горячей водой с лимоном.
- Несколько раз в неделю кушать холодец из куриных лапок.
↑
Настойка конского каштана
На пол литровую бутылку водки берется 300 грамм измельченного конского каштана. Настойку необходимо выдерживать в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая.
Перед сном больной должен смазывать суставы. При регулярном смазывании боли постепенно сойдут на нет.
↑
Ризартроз
Ризартроз – примерно 5 % всех случаев болей в пальцах. Ризартроз поражает сустав, расположенный в основании большого пальца и соединяющий пястную кость большого пальца с лучезanястным суставом.
Часто ризартроз бывает одним из проявлений полиостеоартроза пальцев рук, и тогда поставить диагноз не представляет труда. Но примерно в 20-30 % случаев ризартроз возникает как самостоятельное заболевание, обычно у людей, постоянно сильно нагружающих или однажды перегрузивших большой палец.
Бывает трудно отличить ризартроз от теносиновита де Кервена, поскольку симптомы этих болезней совпадают почти на 90 %.
Нам поможет отличить ризартроз от теносиновита де Кервена деформация косточек больного сустава, которая явно заметна при осмотре и отчетливо отражается на рентгеновском снимке (при теносиновите де Кервена на рентгене можно обнаружить только изменение мягких тканей над суставом – да и то редко).
↑
К какому специалисту обращаться
Когда болят кисти, стоит без промедления обратиться в больницу, чтобы получить консультацию высококлассных специалиста, сдать необходимые лабораторные анализы и пройти рекомендованные исследования.
В зависимости от причины развития заболевания, его характерных особенностей и сложности, вам могут понадобиться такие врачи:
- Ревматолог – доктор в области соединительных тканей, занимающийся болезнями суставов, к примеру, артритом, ревматизмом, которые часто приводят к болезненным ощущениям при сгибании пальцев рук.
- Хирург. Обращаться к этому врачу следует тогда, когда узкого специалиста по болезням суставов в медицинском учреждении нет или есть показания для решения проблемы оперативным путем.
- Невропатолог может предоставить помощь, если боль в суставах вызвана защемлением нервных окончаний, часто наблюдается онемение или затекание кисти.
- Травматолог. Если дискомфорт и боли в пальцах при сгибании появились после травмы, физического повреждения кисти, обратитесь к этому врачу.
- Гематолог. Его консультация необходима, если есть подозрение, что причиной вашей болезни является заболевание крови.
↑
Физиотерапия
При болях в пальцах в комплексе с медикаментозным лечением врачи назначают процедуры физиотерапии. Список физиопроцедур в настоящее время достаточно широк.
В лечении заболеваний чаще других применяют:
- Электрофорез.
- Микроволновую терапию.
- Лазерную терапию.
- Плазмотерапию.
- Рефлексотерапию.
- Озокеритовую и парафиновую аппликации.
- Ультразвуковую терапию.
- Магнитотерапию.
↑
Электрофорез
Одним из известных и применяемых методов физиотерапии при лечении болей является электрофорез. Действие постоянного тока на кожу с использованием лекарств устраняет воспаление в тканях, снимает болевые ощущения.
↑
Микроволновая терапия
Лечение с помощью микроволновой терапии позволяет в короткий срок достичь улучшения. Проникая глубоко в суставы, микроволны влияют на проблемные участки, устраняя боли в пальцах.
↑
Лазерная терапия
Лечение мелких суставов лазером вошло в практику относительно недавно, но уже успело хорошо зарекомендовать себя. Лазаретная физиотерапия помогает:
- Локальному прогреванию мягких тканей;
- Усилению кровообращения сосудов в месте воздействия;
- Снятию воспалительного процесса, расширению сосудов, обезболиванию.
↑
Плазмотерапия
Эффективным методом в лечении признана плазмотерапия. Суть метода заключается во введении тромбоцитов и плазмы в болезненные участки. Метод безболезненный, малоинвазивный и дает хорошие результаты.
↑
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия – широко известный и применяемый метод физиотерапии, позволяющий избавить пациента от болей в пальцах, воздействуя на биологически активные точки с помощью массажа или иглоукалывания. Процедура проводится врачом, который точно знает расположение биологически активных точек на пальцах.
↑
Диета
Правильное питание в комплексе с медикаментозным лечением и физиотерапией ускорит процесс выздоровления и устранит дискомфортные и боли в пальцах.
Диета должна включать:
- Продукты, содержащие омега-3 кислоты: жирная рыба (лосось, сельдь), орехи, авокадо, брокколи;
- Отварное красное мясо;
- Молочнокислые продукты (ряженка, кефир, простокваша);
- Супы, сваренные на легком мясном бульоне;
- Блюда, в состав которых входят продукты, способствующие поддержанию водно-солевого баланса: арбуз, тыква, кабачки, чернослив, курага;
- Овощи и фрукты (бананы, киви);
- Зелень (сельдерей, салат, кинза);
- Имбирь, куркума;
- Холодец, студень;
- Растительные жиры и сливочное масло;
- Печеный картофель;
- Яйца;
- Обильное питье: вода, гранатовый и апельсиновый соки, зеленый чай.
Исключить из рациона необходимо продукты:
- Жирные сорта мяса;
- Кукурузное масло;
- Субпродукты;
- Копчения, сало;
- Шоколад, кондитерские изделия;
- Цельное молоко;
- Продукты с содержанием транс-жиров: чипсы, крекеры, картофель-фри.;
- Ограничить потребление соли и солесодержащих продуктов.
Правильное питание, обильное питье и потребление продуктов, способствующих обмену веществ в организме, позволят снизить неприятные ощущения. В дальнейшем, соблюдение норм питания и диеты, предотвратит развитие серьезных заболеваний суставов и хрящей.
Источник
Необходимо сразу обратиться за консультацией к специалисту. Проведение оздоровительных процедур на ранней стадии заболевания займет у пациента гораздо меньше времени, чем лечение болезни при запущенном случае
Онемение и боль пальцев может являться показателем того, что у пациента имеется заболевание, связанное с суставами. Когда болят кончики пальцев на руках, пациенту нужно обратиться за помощью к врачу. Медицинский специалист после проведения диагностики назначит лечебные процедуры, которые помогут пациенту справиться с болью.
Этиология [причины]
Если болят подушечки пальцев, то такие ощущения могут беспокоить пациента в двух ситуациях:
- В организме начался воспалительный процесс;
- Произошла травма.
Воспалительные патологии возникают из-за следующих заболеваний:
- Артрит;
- Стенозирующий лигаментит поперечных связок запястья (туннельный синдром);
- Ангиоспастический периферический криз;
- Синдром «Когтистой кисти» заключается в том, что болевые ощущения переходят не ко всем пальцам, а только к мизинцу и безымянному пальцу. Такое состояние связано с недостатком кровообращения;
- Вибрационная болезнь. При такой патологии при надавливании на кончики пальцев пациент испытывает болезненные ощущения;
- Полицитемия;
- Подагра;
- Шейный остеохондроз. Ощущение онемения и покалывания обычно доставляют пациенту неудобства во время ночного отдыха;
- Диабетическая нейропатия;
- Синдром Рейно;
- Панариций;
- Запястный синдром;
- Ишемическая болезнь;
- Инфаркт;
- Остеоартроз;
- Тендинит;
- Болезнь де Кервена;
- Рассеянный склероз;
- Нарушение тонуса сосудистой системы рук, которые могут привести к спазму;
- Экзема приводит к тому, что кончики пальцев трескаются.
Если подушечки пальцев рук были травмированы, то жгучие боли охватывают не только поврежденный участок, но и всю ладонь. После такой травмы палец имеет неправильную форму.
Нужно внимательно относиться к онемению пальцев левой руки как после сна, так и в течение дня. Неприятные ощущения в подушечке пальца с этой стороны чаще всего означают, что пациент находится в предынфарктном состоянии. Помимо инфаркта онемение и боль в руке с этой стороны означает, что воспалился локтевой нерв или у пациента возникли проблемы в работе сердца.
Если болит кончик пальца при нажатии, то это может происходить из-за того, что под ноготь попала инфекция. Чаще всего это происходит из-за неаккуратного удаления заусенца. После попадания инфекции пациент испытывает сильные болевые ощущения. При этом также повышается температура тела. Стоит внимательно отнестись к таким симптомам. Поскольку несвоевременное обращение к медицинскому специалисту может привести к осложнениям вплоть до ампутации больной части.
Симптоматика
Боль в подушечке пальца на руке может иметь следующие симптомы:
- Покалывание;
- Отек;
- Ощущение ломоты;
- Покраснение кожи;
- Осветление или потемнение ногтевой пластинки;
- Жжение;
- Онемение;
- Судороги.
Врачи
Когда ощущается болезненность кончиков пальцев левой и правой руки, нужно незамедлительно обратиться к врачу — терапевту. При необходимости лечащий врач отправит своего пациента к ревматологу, невропатологу, гематологу, травматологу, хирургу.
Диагностика
Для того чтобы назначить правильное лечение, врач своему пациенту выдаст направление на следующие диагностические обследования:
- Рентген. Такое исследование проводится при травмах, наличии опухоли или инфекционного поражения;
- УЗИ;
- Компьютерная томография;
- Электроспондилография;
- Магнитно – резонансная томография;
- Контрастная дискография.
Помимо прохождения аппаратного исследования пациенту нужно сдать анализы:
- Общий анализ мочи;
- Биохимический анализ;
- Общий анализ крови.
Для постановки более точного диагноза может потребоваться проведение дополнительных исследований. На основании данных обследований можно будет определить следующие показатели:
- Антигены;
- Антинуклеарный фактор;
- Уровень мочевой кислоты;
- Ревматоидный фактор.
При осложнении пациент должен будет пройти такие процедуры, как биопсия кожи и пункция сустава.
После получения результатов обследования, врач подскажет, какие лечебные мероприятия помогут больному избавиться от болевых ощущений.
Лечение
По рекомендациям врача лечение пальца на руке может проводиться как консервативными методами, так и с помощью хирургического вмешательства.
В первом случае больной должен будет пройти курс массажа и пропить лекарства в дозировке, назначенной врачом.
Медикаментозное лечение может проводиться с использованием таких аптечных лекарств:
- Глюкокортикостероидные гормоны;
- Хондропротективные препараты;
- Противовоспалительные средства.
Для лечения хронических болей можно воспользоваться также народными средствами. К таким альтернативным лекарствам относятся:
- Настойки. Для создания лекарства используются цветки обычной сирени, ростки картофеля, листья и ягоды брусники;
- Масляные бальзамы, для приготовления которых необходимо смешать оливковое и кунжутное масло и жидкий витамин А;
- Отвары из листьев крапивы, цветков сирени и розмарина;
- Мазь из прополиса;
- Сложная мазь. Для создания такого лекарственного средства необходимо использовать мед, высушенную траву морозника, растительное масло и сухую горчицу.
Нужно всегда помнить, что лечение боли или онемения пальцев рук народными средствами, должно проводиться только после консультации с лечащим врачом.
Не всегда боли в подушечках пальцев можно вылечить лекарствами или оздоровительными процедурами. Если пациент поздно обратился за квалифицированной помощью, то у него в больном пальце может развиться осложнение. В такой ситуации пациента отправят на операцию. Для проведения лечения хирургическим путем используют следующие методы:
- Рассечение поперечной связки (частичное или полное);
- Эндопротезирование;
- Удаление селезенки, вилочковой железы или пересадка костного мозга. Трансплантация костного мозга может понадобиться в запущенной стадии склероза;
- Освобождение защемленного нерва и сосудов кровеносной системы будет происходить за счет удаления первого ребра. Такая серьезная операция потребуется в том случае, если у больного имеется такое заболевание, как стойкий лестничный синдром.
Профилактика
Проведение профилактических мероприятий поможет снизить риск появления заболевания пальцев рук. Для предотвращения болезней, связанных с онемением кончиков пальцев на руках, пациент должен придерживаться несложных правил:
- Регулярно делать упражнения, которые не дают крови застаиваться в сосудах;
- Нужно одеваться по погоде. В выбранном комплекте одежды больному не должно быть жарко или, наоборот, холодно;
- Проводить маникюрные работы нужно только чистыми приборами;
- Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
- Ежедневно в меню должны присутствовать молочные продукты, фрукты, рыба. Жирные и острые блюда нужно убрать из рациона.
Если болят кончики пальцев рук, необходимо сразу обратиться за консультацией к специалисту. Проведение оздоровительных процедур на ранней стадии заболевания займет у пациента гораздо меньше времени, чем лечение болезни при запущенном случае.
Список литературы
При написании статьи врач-ревматолог использовал следующие материалы:
- Заболотных, Инга Ивановна Болезни суставов : рук. для врачей / И. И. Заболотных. — СПб. : СпецЛит, 2005 (ГУП Тип. Наука). — 220 с. ISBN 5-299-00293-9
- Евдокименко, Павел Валериевич Артрит [Текст] : избавляемся от болей в суставах : [причины, симптомы, диагностика, методы лечения, лекарственные препараты, лечебная гимнастика, фитотерапия, диета : рекомендации опытного специалиста : 16+] / [Евдокименко П. В.]. — 3-е изд., перераб. — М : Мир и Образование, 2015. — 255с. ISBN 978-5-94666-632-9
- Полный справочник травматолога / [О.В. Ананьева и др.]. — М : Эксмо, 2006 — 733 с. ISBN 5-699-16187-2
- Борщенко Игорь Как избавиться от боли в суставах рук [Борщенко И.]. — М : Астрель: Метафора, 2012, -130с ISBN: 978-5-271-38841-5
Источник