Болят соски от суставов

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

В нашем материале мы рассмотрим несколько возможных причин, из-за которых может возникать боль в сосках.

Трение

Это самая распространенная причина, по которой ты можешь чувствовать дискомфорт в области сосков. Возможно, ты носишь бюстгальтер не по размеру, и жесткие чашечки раздражают нежную кожу сосков. Или ты пренебрегаешь спорт-бра и вместо него на тренировки носишь обычный. Если ты к тому же не снимаешь его после тренировки, то влажная ткань тоже может стать причиной трения.

Из-за трения соски могут здорово болеть, кожа сохнет и трескается. Если ты интенсивно и много тренируешься, не забудь о дополнительных мерах предосторожности: если ты чувствуешь, что спорт-бра тебе недостаточно и все равно ощущения неприятные, используй накладки на соски.

Инфекция

Соски, уже поврежденные трением или аллергией, потрескавшиеся или кровоточащие, представляют собой желанную мишень для инфекций. Особенно рискованный период — лактация.
Например, причиной боли в сосках может стать грибок Candida albicans. Проще говоря, молочница груди. Ее могут спровоцировать прием антибиотиков, травмированная кожа сосков или даже просто стресс и недосып.
Если ты обнаружила припухлость на своих сосках или заметила чешуйки, пленки или небольшие пузырьки — беги к врачу.
Другая опасность — это мастит. Он возникает в тех случаях, когда молоко застревает в молочных протоках. Там возникают бактерии и начинают размножаться. Мастит лечится антибиотиками.

Экзема сосков

Если боль и раздражение сопровождаются сухостью, трещинами на сосках и очагами поражения, вполне возможно, что причина — экзема. Чаще всего она тоже возникает у кормящих мам из-за того, что ребенок травмировал сосок.
Не волнуйся, обычно вылечить легкую форму несложно. Главное — не запускать.

Аллергия

Если зуд и воспаление кожи на сосках возникло неожиданно, вспомни, может быть, ты надела новое белье, которое не носила раньше? Или воспользовалась каким-нибудь лосьоном впервые? Быть может, причина твоих страданий — банальная аллергия на продукт питания или косметическое средство. Если ты исключишь действие аллергена, аллергия пройдет самостоятельно. Врач также может назначить прием антигистаминных препаратов.

Изменение гормонального фона

У многих женщин чувствительность кожи сосков повышается перед месячными. Дело в том, что в этот период падает уровень эстрогенов, которые стимулируют работу сальных желез. В связи с этим повышается сухость кожи. Обычно, когда месячные заканчиваются, уровень эстрогена снова начинает расти и раздражение прекращается.
При беременности у женщины увеличивается количество млечных протоков, организм готовится к лактации, разрастаются кровеносные сосуды, так что зуд во время беременности — тоже явление не такое уж редкое.

Рак молочной железы

Напоминаем, что октябрь — месяц борьбы против рака молочной железы, так что чем больше ты будешь знать об этом заболевании, тем лучше сможешь защитить себя и своих близких.
В зависимости от стадии и формы заболевания, при раке молочной железы женщины замечают выделения из сосков: они могут быть прозрачными, белесыми или желтоватыми. В некоторых случаях сосок уплотнен и выглядит припухшим. Выделения из сосков не в период лактации должны стать причиной для тебя обратиться к врачу.

Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Болезненность сосков у женщин связана с различными факторами. Это может быть внешнее раздражение, травма либо внутренние причины, связанные с патологией молочных желёз, гинекологическими заболеваниями. Если болят соски, то сексуальные контакты, кормление ребёнка, ношение красивого белья становится проблемой. Дамы стараются устранить неприятное явление всеми доступными средствами. Знание способов терапии, народных рецептов, гигиенических правил помогают справиться с недугом и вернуть комфортное состояние грудным железам.

Локализация боли не обязательно распространяется только на сосочную зону. Она может отдавать в лопатку, область шеи, плечевой пояс, быть резкой, приглушённой, простреливать, покалывать. В любом случае болезненный синдром является сигналом неблагополучия, в котором следует разобраться. То есть определить, почему болят соски на груди и понять, что нужно делать, чтобы облегчить состояние.

Чем объясняется болезненность у девушек?

Девичий болезненный сосочный синдром не требует лечения. Он связан с гормональным всплеском во время полового созревания, затем с приходом месячных. Взрослеющая девушка ощущает, как растёт грудь, резче проявляются бугорки. Эти явления сопровождаются незначительным дискомфортом, не требующим лечения.

Перед менструацией также появляется болезненность, набухание, покраснение сосков, но это не патология. Так реагируют грудные железы на гормональный синтез. Как только успокаивается выброс гормонов, неприятные ощущения ослабевают и сходят на нет. Если боль в сосках приобретает постоянный характер, болит сильно, нужно обратиться за помощью к врачу.

Боли и менструальный цикл у женщин

Периодически повторяющаяся болезненность сосков у женщин называется мастодиния. Она обусловлена цикличными изменениями, происходящими в матке и придатках. Организм ежемесячно готовится к оплодотворению, вырабатывается большое количество прогестерона и пролактина, грудные железы реагирует на гормональный выброс своеобразно:

  • за двое суток до менструации начинает набухать грудь;
  • при прикосновении чувствительность усиливается;
  • сосок напухает и огрубевает;
  • сопровождаются эти процессы болезненными ощущениями.

Некоторые дамы испытывают мастодинию во время овуляции. Начавшаяся менструация снимает синдром, по мере стихания кровотечения, он пропадает совсем. Когда у женщин болят соски, причины не известны, то откладывать визит к гинекологу не рекомендуется, поскольку боль может быть признаком гормональной дисфункции, порождённой заболеваниями надпочечников, щитовидки.

Секреторный фон, как причина неблагоприятного состояния сосцов, может нарушиться:

  • из-за приёма контрацептивов, если была ошибка в подборе препаратов;
  • при нервном перенапряжении;
  • при длительном сексуальном воздержании;
  • при беременности.

Эти причины мастодинии не связаны с патологиями. Не терпите, если вам больно, будьте внимательны к своему состоянию. Выясняйте причину, почему у вас болят соски замените противозачаточные средства, берегитесь стрессов. При патологической симптоматике проконсультируйтесь с доктором.

Рак и Болезнь Педжета как причина болезненности

Сосцы болят, когда у женщины диагностированы опухоли груди. Одним из симптомов онкологии является затягивание правого либо левого сосочка. Рак самой железы редко вызывает боль в сосцах, а вот Болезнь Педжета — это онкология, поражающая и сосочную ткань.

Читайте также:  От урологии болят суставы

Беспокойство у женщин должны вызывать симптомы:

  • перевёрнутость либо сплющенность сосца;
  • кровянистые либо с жёлтым оттенком выделения;
  • зуд, прострелы, колики в сосочках;
  • красный цвет окружающего кожного покрова, ареолы.

При обнаружении подобных признаков немедленно обращайтесь к врачу. Вам необходимо срочное исследование клеток на мутацию.

Другие причины возникновения масталгии

Условиями образования болезненности сосцов являются заболевания грудных желёз — мастопатия, мастит. Первый недуг характеризуется формированием узелков и ростом соединительных тканей. Второй — воспалительным процессом инфекционной этиологии. При мастопатии болит грудь также как перед началом менструации, но интенсивность ощущений увеличивается с каждым месяцем. Определить наличие фиброзных узелков можно прощупыванием, на УЗИ, маммографии.

Мастит проходит болезненно сам по себе. Грудь становится тяжёлой, деформированной, красной, к ней больно притрагиваться. Болевой синдром сильный и резкий, повышается температура, натяжение соска усиливает боль. Если не принять мер к устранению воспаления, возможны нагноение, абсцесс. Лечение терапевтическое противовоспалительное и хирургическое — удаление очагов.

Кожные заболевания, провоцирующие масталгию

Дерматологические недуги способны вызвать неприятные ощущения в сосцах и вокруг них.

Проявления сосочных кожных инфекций выражены целым перечнем патологических изменений:

  • при экземе — зуд, жжение боль, пузырьки, покраснение, мокнущие участки, корочки;
  • при кандидозе — припухлость, воспалённость, трещинки, пузырьки;
  • при герпесе — краснота, пузырьки с жидкостью, боль, зуд, корочки;
  • при импетиго — зуд, краснота, боль в области образовавшихся гнойничков.

Кроме того, синдром масталгии возникает при повреждении нервных окончаний в грудной железе, характерные ощущения — колики. Боль в сосках бывает отражением мышечных спазмов при фибромиалгии (мышечных спазмах в груди).

Болевой сосочный синдром у будущих мам

Почему болят соски у беременных женщин, вопрос, который вызывает обеспокоенность и влияет на стабильность психологического состояния. Тем, кто вынашивает ребёнка, важно знать, как отразится болезненность на продуктивности молочных желёз, малыше, общем самочувствии будущей мамы.

  1. Набухание, покалывание в сосочках начинается с ранних сроков беременности. С момента зачатия организм начинает готовиться к лактации, процесс сопровождается болезненными ощущениями.
  2. Вокруг сосочков появляются бугорки, которые тоже могут быть чувствительными при прикосновении.
  3. Болеть может сам сосец, а также потемневшая ореола.

Снизить болевые ощущения поможет удобный лифчик с мягкой чашечкой, в котором беременным рекомендуется ходить днём, спать. Это убережёт сосочки от трения и раздражения.

Кормление и боль сосков

Грудное вскармливание у многих мам превращается в мучительный процесс. Причиной является то, что сильно болят и кровоточат соски. Это случается, когда будущие мамы не подготавливают грудь к кормлению, не делают массаж сосцов. Условием для появления трещин становится неправильных захват груди ребёнком. Сосочек полностью должен быть во рту у младенца.

Ошибочная техника сосания — это когда сосец располагается при кормлении около десны и трётся о твёрдое нёбо. Необходимо сразу применять способ глубокого захвата — в заднюю часть ротовой полости. Губы новорожденного при этом должны охватывать часть ореолы. Если у вас правый сосок больше левого (или наоборот), то учитывайте это при кормлении, внимательно следите, как глубоко захватывает его ребёнок.

Картинка 5 Правильный захват сосца младенцем

Молодой маме нужно правильно выбирать молокоотсос.  Воронка должна подходить к размеру груди, сила отсасывания прибора быть умеренной. Когда у малыша прорезаются зубки, то он по-другому фиксирует во рту сосец. Задача матери — давать грудь как можно глубже в рот младенцу. Зачем это делать, вы поймёте, как только вас малыш укусит за сосок и повредит нежную ткань.

Придавливание младенцем сосочка к десне вызывает кроме трения ограничение кровотока, что способствует вазоспазму. Это чрезмерное сдавливание объясняет, почему соски становятся сильно красные и болят.

Как решить проблему, способы лечения

Избавиться от неприятности и болевых ощущений поможет знание способов лечения больных сосцов.

  1. Использование накладок на соски при кормлении, если есть анатомический дефект в строении, например, при втянутости.
  2. Отказ от жёсткого перетягивания на завершающей стадии грудного вскармливания.
  3. Необходимо следить за избыточным накоплением молока, сцеживаться при лактостазе.
  4. Требуется тщательная гигиена груди и применение рекомендуемых процедур при образовании трещин, других повреждений.

Почему нужно омывать грудь, знает каждая женщина, следует напомнить, что обработка сосочков после кормления тоже важный момент. Если у вас нет трещин, то не вытирайте капли молока после кормления, это будет естественной смазкой. При наличии повреждений пользуйтесь облепиховым маслом, мазями Солкосерил, Бепантен, Пурелан.

Важное значение имеет ношение удобного бюстгалтера. Он должен быть из хлопчатобумажной ткани, иметь прокладки для поглощения выделяемых капель молока.

После банных процедур нельзя вытирать сосцы, их нужно промакивать салфеткой. Болезненность гормональной этиологии снимается Парацетамолом, Ибупрофеном.

Народные средства

Самый простой способ утихомирить боль — тёплый компресс. Для это сложите марлю слоями, намочите в крутом кипятке, подождите, пока остынет, затем приложите к больному месту.

Но при трещинах это не поможет, нужно использовать другие средства:

  1. касторовое масло для смазывания после кормления и последующего через 10 минут протирания;
  2. сливочное масло для накладывания в виде компресса на вощёной бумаге;
  3. очень помогает сок алоэ.

Для профилактики масталгии рекомендуется обрабатывать соски соком каланхоэ, отваром льняного семени на молоке, прикладывать компресс из яблочного пюре. Первым и главным средством в народе является мёд — смазывайте им трещины, повреждения кожи на сосках после обмывания теплой водой.

Источник

В клинической практике выделяют большое количество патологий молочных желез, которые при отсутствии лечения могут вызывать тяжелые осложнения.

Читайте также:  Суставы воспалились и болят

Болят соски

В тех случаях, если у женщины одновременно болит правый и левый сосочек, а также есть признаки нарушения целостности кожных покровов или воспалительной реакции, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Натирание

В первую очередь необходимо обратить внимание на белье. Использование тесного или синтетического бюстгалтера может стать причиной натирания нежной кожи.

Если причина, почему болят соски или кожные покровы груди, заключается именно в натирании, кожа становится красной, отмечаются отечность с болезненностью или кровоизлияниями.

Инфицирование сосков

Если через раневые дефекты в кровь проникла инфекция, пациентки могут отмечать повышение температуры тела, отек тканей и покраснение. Болеть также может подмышечная область.

Если женская грудь болит в области инфицированного соска, необходимо уточнить причину развития данного состояния и устранить ее как можно быстрее.

Причиной может быть использование пирсинга, образование трещин в процессе кормления, расчёсывание при аллергии или натирании. Подбор терапии зависит от возбудителя инфекции.

Аллергия или атопический дерматит

Боль в области ареолы соска может быть связана с повышенной чувствительностью организма к внешним факторам. Болеть сосок начинает по мере прогрессирования аллергического процесса.

На начальных стадиях он выражен не ярко – на поверхности кожных покровов можно выявить покраснение, отек или высыпания полиморфного характера.

Ярко выраженный болевой синдром связан с атопическим дерматитом, вызванным аллергией. Он проявляется нарушением целостности кожных покровов и последующим присоединением инфекции (при отсутствии лечения).

Если у женщины болят молочные железы и соски, и при этом прослеживается закономермность появления и исчезновения чувствительности, необходимо выявить возможный аллерген, который провоцирует заболевание.

Наиболее частые возбудители аллергической реакции:

  • стиральные порошки;
  • кондиционеры для белья;
  • косметика, парфюмерия;
  • белье на основе синтетических материалов.

Боль в сосках после секса

Возможно, чтобы понять почему на груди болят соски, необходимо выяснить характер половой жизни. Область ареол является самой чувствительной зоной в молочной железе. При чрезмерно активном половой контакте сосок может болеть из-за сильного сдавления или трения грудной области.

Реже дискомфорт провоцирует избыточный приток крови к соскам при возбуждении женщины.

Беременность и лактация

В период беременности происходит изменение гормонального фона с повышением объема железистой ткани и секрецией прогестерона. Симптомы преимущественно развиваются на начальных сроках.

Чтобы выяснить почему у женщины болит сосочек, необходимо уточнить особенности процесса лактации. Во время кормления болезненные симптомы вызваны повреждением кожных покровов ребёнком с образованием трещин или нарушением лактации, которое вызвано недостаточным сцеживанием.

Боли и менструальный цикл у женщин

Часто у девушек болят соски перед наступлением менструации, а также при нарушении функционирования яичников. Болевой синдром носит острый характер, в некоторых случаях появляется ощущение жжения. Данная клиника вызвана повышением выработки прогестерона и нагрубанием железистой ткани.

Применения лекарственных средств не требуется, так как симптомы исчезают самостоятельно с появлением кровянистых выделений. Однако если грудь начинает болеть при месячных постоянно, необходимо обратиться к врачу, так как это симптом фиброзно-кистозной мастопатии.

Оральная контрацепция

Приём гормональных средств иногда приводит к тому, что у женщин болят сосочки, вызывая выраженный дискомфорт. Симптомы начинают беспокоить пациентку преимущественно в первые месяцы приема оральных контрацептивов. При этом на состояние влияет количество гормонов.

С жалобами чаще обращаются пациентки, употребляющие высокие дозировки.

Изменения в молочных железах связаны с задержкой воды в тканях, их нагрубанием и сдавлением нервных волокон, провоцирующих развитие боли в сосках. Как правило, сосок перестает болеть самостоятельно, через несколько циклов регулярного приема оральных контрацептивов.

При сохранении жалоб может потребоваться отмена препаратов.

Повреждения

В случаях если болит правый или левый сосок, необходимо исключить травматическое воздействие. Даже незначительный удар может привести к появлению боли. При отсутствии данных анамнеза, а также сопутствующих проявлений сложно выявить причину.

Если на поверхности соска видны ссадины, следы гематомы, а также отек, необходимо выполнить ультразвуковое исследование.

Для лечения могут применяться мази с рассасывающим механизмом действия, а также заживляющие средства.

Причины неврологического характера

В клинической практике часто встречаются случаи, когда женщина обращается с жалобами, на то, что болит правый или левый сосок. При этом дополнительные методы диагностики не выявляют патологических изменений в тканях.

В качестве причины может выступать невралгия грудного отдела позвоночника и нарушение иннервации, спровоцированное защемлением или воспалением нервных волокон.

В данном случае, для устранения симптомов требуется назначение терапии неврологом.

Половое созревание

У многих подростков сильно болят соски. Причина в этом случае носит физиологический характер, так как в период полового созревания происходит изменение гормонального фона. Часто уровень гормонов является нестабильным.

Концентрация эстрадиола, пролактина и прогестерона возрастает, что приводит к быстрому росту железистой ткани в груди.

Соски и железистая ткань начинают активно расти, вызывая появление боли. Сосок перестает болеть после восстановления менструальной функции.

Мышечная боль, отражающаяся на сосках

Нередко, появление неприятных ощущений в соске связано с миалгией. Воспаление мышечных волокон и развитие боли в них, вызванной перенапряжением, может иметь сходное течение с патологией молочных желёз. Усиление симптоматики наблюдается при смене положения тела или физической нагрузке.

Для лечения применяют обезболивающие средства, а также препараты с разогревающим или спазмолитическим эффектом.

Психологические факторы

Появление неприятных ощущений в соске также связывают с психологическими факторами. Болеть он может на фоне стрессовых воздействий, депрессивных расстройств, а также из-за перенапряжения.

Пациенты также сталкиваются с мастопатией при употреблении лекарственных средств, относящихся к группе антидепрессантов.

Холодное время года

Причиной боли сосков в некоторых случаях является воздействие низких температур. Чувствительная кожа легко повреждается и пересыхает после переохлаждения.

Чтобы предотвратить подобные симптомы, требуется ежедневно увлажнять кожу и подбирать мягкое и тёплое белье, которое исключит переохлаждение.

Пирсинг

Болеть соски могут также при проколе молочных протоков, потому что во время манипуляции происходит повреждение нервных волокон. Нарушение чувствительности и иннервации приводит к развитию боли в сосках. Больше всего эта проблема после проколов беспокоит кормящих матерей.

Читайте также:  Болит внутренняя сторона локтевого сустава

Патологии молочной железы

Незначительная болезненность или ярко выраженная боль в области соска может быть вызвана доброкачественными или злокачественными процессами.

Причина может крыться как в воспалении исключительно эпидермиса, но иногда дискомфорт может быть вызван гораздо более серьезными заболеваниями, которые должен выявить врач.

Рак груди или болезнь Педжета

Рак молочной железы встречается у пациенток в различном возрасте. Наиболее подвержены ее развитию женщины с гормональными нарушениями, травматическими воздействиями или отягощенным анамнезом.

При злокачественном процессе могут побаливать соски или периферические отделы. По мере прогрессирования заболевания наблюдается уплотнение без четких контуров. В тяжелых случаях образование становится заметно при осмотре и увеличиваются лимфатические узлы.

Мастопатия

Неприятные ощущения в соске и чувство боли возникает при доброкачественных объемных образованиях. К ним относят фибромы, кисты и участки локального фиброза. При увеличении размеров патологического очага решается вопрос о пункции или оперативном удалении.

Ключевой отличие от рака заключается в том, что уплотняется нормальная ткань, а не переродившаяся, как при злокачественном образовании, которое агрессивно ведет себя по отношению к клеткам организма.

Мастодиния и масталгия

Циклически возникающий дискомфорт и неприятные ощущения в соске связаны с нарушением гормонального фона из-за сбоя работы надпочечников или щитовидной железы. Пациенты отмечают нагрубание молочных желёз и повышение чувствительности, участки груди начинают болеть.

Перед началом лечения требуется выявить изначальную причину данных симптомов. Терапия подбирается на основании дополнительных методов диагностики.

К причинам и в то же время симптомам масталгии относят экзему,кандидоз, герпес или импетиго.

Другие причины

Появление неприятных ощущений в сосковой зоне может быть вызвано патологиями в других органах и системах. Клиническая картина, сходная с появлением боли в соске или груди развивается при стенокардии, заболеваниях легких и печени. Обратите внимание на другие изменения в самочувствии и симптомы.

Когда обратиться к врачу

Фиброзно-кистозная мастопатия

Мастопатия

При появлении болевого синдрома в груди в любом случае необходимо обратиться за помощью к врачу так как часто причина кроется в начальной стадии фиброзно-кистозной мастопатии.

Особенное внимание на подобные симптомы стоит обратить внимание женщинам старше 35 лет.

Появление сильной асимметрии и изменение однородности цвета – также серьезный повод обратиться к маммологу.

Тип боли

Характер боли может быть:

  • ноющим;
  • тупым;
  • колющим;
  • пульсирующим;
  • режущим;
  • жгучим;
  • стреляющим.

Интенсивность

По интенсивности боли в соске и железе делят на:

  • острые;
  • средней интенсивности;
  • проявление дискомфорта в молочных железах.

Условия возникновения

Боли в соске в зависимости от условий возникновения:

  • возникающие в покое;
  • спровоцированные травмами;
  • появляющиеся на фоне приема лекарственных средств;
  • возникающие при изменении гормонального фона, в том числе при беременности и кормлении грудью.

Локализация

В зависимости от локализации боли в соске могут быть:

  • двусторонними;
  • односторонними;
  • тотальными опоясывающими;
  • локализованными в одном из квадратов молочной железы.

Периодичность

По периодичности она разделяется на:

  • цикличную;
  • ацикличную.

Если ореолы начинают болеть циклично, время от времени, это может свидетельствовать о наличии заболевания.

Дополнительные симптомы

К дополнительным симптомам относят:

  • деформацию железы и окружающих тканей;
  • наличие воспалительной реакции;
  • состояние лимфатических узлов;
  • общее самочувствие.

Как избавиться от боли

Чтобы понять, что делать если болят соски, необходимо выяснить причину данных симптомов, обратившись за помощью к врачу. Самостоятельное лечение запрещено из-за высокого риска развития осложнений. Поменяйте белье и одежду на более удобную, не причиняющую беспокойство чувствительной зоне.

Если болезненные ощущения не проходят, не стоит откладывать визит к маммологу.

Лечение сосков в период грудного вскармливания

На начальных стадиях лечения мастита у кормящей матери применяют сцеживание. Если грудь не перестает болеть, назначают антибиотики, препараты подавляющие лактацию, а также средства из ланолина с противовоспалительным эффектом.

Для лечения трещин могут назначаться мази с заживляющим действием или защитные накладки.

Источник: https://www.cochrane.org

Народные средства

К наиболее распространённым народным средствам относят касторовое или сливочное масло. Средства можно использовать в качестве компрессов или для смазывания непосредственно перед кормлением. Устранить воспаление, раневые дефекты, а также дискомфорт может и сок алоэ.

Профилактика

К профилактическим мероприятиям, направленным на предупреждение болей в сосках относят:

  • Ежедневное выполнение гигиенических мероприятий.
  • Подбор белья, которое будет соответствовать размеру и погодным условиям. Предпочтение стоит отдавать изделиям из натуральных материалов.
  • Лечение кожных заболеваний под контролем врача с соблюдением всех предписанных рекомендаций.
  • Регулярное прохождение обследования. К распространённым методам обследования молочных желёз относят маммографию и ультразвуковое исследование.
  • Ранее обращение к врачу при первых симптомах заболевания.

Нормы гигиены

Для предупреждения кожных заболеваний, а также повреждения молочных желёз и сосков особое внимание стоит уделять их гигиене.

Для этого пациентке рекомендуется:

  • Подбирать белье из натуральных материалов, без плотных чашечек и участков, которые могут приводить к натиранию.
  • Ежедневно мыть грудь теплой водой, не рекомендуется использовать мочалки или другие жесткие приспособления для очистки кожи.
  • Использовать только мягкие и чистые полотенца. Жесткие изделия могут травмировать нежную кожу соска.
  • Избегать повышенного потоотделения и появления натертостей из-за пота под грудью. Для этого необходимо подбирать белье в соответствии с погодными условиями.

Прислушивайтесь к своим ощущением, грудь не начинает болеть просто так. При появлении дискомфорта в груди или боли в соске необходимо в ранние сроки обратиться к врачу и начать лечение после тщательно проведенной диагностики.

Источник