Болят суставы правой руки и правой ноги
Причины боли в суставах рук и ног сегодня волнуют многих людей. Еще несколько десятилетий назад всевозможные артриты и ревматизмы мучили пенсионеров, но сегодня на ломоту в коленках или заклинившее бедро жалуется даже молодежь.
А травмы, инфекции и воспаления могут вызвать болезнь даже в самом юном возрасте… Как распознать пугающие симптомы и что нужно сделать, чтобы сохранить здоровые и подвижные кости?
Если ноют руки и ноги
У вас появилась боль в бедренном суставе? Отдает в ногу или в спину? А может, ломит коленки или пальцы? Причин такого дискомфорта больше десятка, от банального растяжения связок до серьезной прогрессирующей болезни.
Основные причины, с которыми сталкиваются ортопеды-хирурги-артрологи, это:
- Ревматизм. Это заболевание системное – начинается с сердечных тканей и постепенно охватывает все тело. Характерные признаки ревматизма страдают в основном крупные суставные сочленения – коленные, локтевые, плечевые.
- Ревматоидный артрит. Это воспаление в суставной соединительной ткани, которое может прогрессировать очень медленно и захватывать все новые и новые области. Характерная черта такого недуга – нестерпимые болевые ощущения по утрам, которые стихают в течение дня. Частенько синдром сопровождается отеком и покраснением. Так, если голеностопный сустав опухает и болит, а травмы не было – высок риск артрита.
- Артроз суставов. Этот недуг начинается с поражения хрящевых тканей, сильнее всего дискомфорт проявляется при движении. Болит при ходьбе? Во многих случаях виноват именно прогрессирующий артроз.
- Любые травмы, растяжения, ушибы и просто банальные перегрузки (например, в тренажерном зале).
Когда ломит пальцы
С ощущением дискомфорта в пальцах рук (от небольшой ломоты до потери подвижности) обычно знакомятся люди после 40, а после 60 такие проблемы мучают каждого третьего.
У заболеваний пальцев руки причины чаще всего следующие:
- артриты и артрозы;
- вывихи, переломы и другие травмы;
- подагра (в сочленениях костей накапливаются соли и вызывают воспаление);
- бурсит (воспаляется околосуставная сумка, а в ней копится жидкость).
Пальцы ног обычно страдают по тем же причинам, но здесь добавляется еще один немаловажный фактор – деформация первого (большого) пальчика стопы. Может появиться из-за неудобной обуви (привет модным туфелькам на шпильках), плоскостопия и др. В результате нестерпимо болит нога при ходьбе, и даже неспешная романтическая прогулка может превратиться в настоящую пытку. Не говоря уже о более серьезных нагрузках.
Когда одновременно болит сустав большого пальца на ноге и руке, на плохую обувь это уже не спишешь. Возможная причина – инфекционный или ревматический полиартрит, когда повреждается сразу несколько суставных зон.
Проблемные места – колени и локти
С ломотой в коленках сталкивался, наверно, каждый человек. Долгая прогулка, неудачная тренировка, банальное воспаление или серьезный диагноз – ситуации здесь бывают самые разные.
Коленный сустав болит при сгибании и малейшей нагрузке? Диагностировать могут:
- проблемы с кровообращением (чаще всего в пубертатном периоде, при активном росте);
- ушибы и разрывы связок;
- воспалительные процессы;
- дегенеративные изменения;
- поврежденный мениск (самая популярная коленная травма);
- тендинит (воспаляется сухожилие) и др.
Подагра, артриты-артрозы, тендинит – это все общие проблемы локтей и коленей. Но неприятные ощущения в локтях нередко провоцируют и специфические причины. Одни из самых частых – это остеохондроз (шейного позвоночного отдела) и межпозвоночная грыжа. А если самая мучительная боль в локтевом суставе – при поднятии тяжести, виновник, скорее всего, эпикондилит. Это воспаление тканей локтевого сустава.
Почему возникает ломота в плечах?
Боль в плечевом суставе правой и левой руки (если повезет, то одной руки) – это очень частая жалоба пациентов самых разных возрастов в кабинетах городской травмы или поликлиники. Чтобы выяснить причину, нужно пройти кучу анализов, но прежде всего – оценить характер болевого синдрома:
- ощущения очень острые, плечо простреливает — виновен артрит (любых видов), воспаление хрящей или сухожилий, неврит;
- когда мучительные ощущения не проходят очень долго, к причинам прибавляется остеохондроз и бурсит;
- если ноет – это тендинит или капсулит;
- когда плечи ломит при смене погоды, виноваты незалеченные старые травмы или периартрит.
Особая ситуация, если не просто ноет плечевой сустав – боль при поднятии руки обычно указывает на травму, вывих или обычное мышечное перенапряжение. В более редких случаях – остеохондроз, воспалительные процессы или отложение солей. Если плечо болит при поднятии руки, это также бывает следствием появления кальцификатов в сухожильной ткани (развивается после 30 лет).
Как распознать заболевания тазобедренной области?
Если болят тазобедренные суставы, тревогу нужно бить незамедлительно. Именно эта часть скелета держит на себе весь наш вес, и, запустив недуг, можно довести дело до инвалидности.
Любые дискомфортные ощущения в тазовых костях можно разделить на 2 большие группы – травматические и нетравматические. Основные травмы – это вывих и подвывих, перелом шейки бедра, дисплазия и асептический некроз.
Нетравматические патологии – это воспаления, разрушительные процессы в тканях, инфекции. Так, когда появляется боль в тазобедренном суставе, отдающая в ногу, это частенько говорит о радикулите или артрите.
Нередко от дискомфорта в области таза страдают беременные женщины. Гормоны размягчают хрящи, растущий малыш забирает себе весь кальций, в результате костная ткань разрыхляется, и возникают неприятные ощущения. Обезболивающие таблетки при болях в суставах здесь не помогут – необходимы противовоспалительные средства (таблетки, свечи или мазь).
А если ломит все тело?
Иногда точно определить больное место не удается – кажется, что ломит и выворачивает буквально каждую косточку. Почему болят кости и суставы всего тела? Если вы не стали жертвой эпидемии гриппа и не сходили накануне на особенно удачную тренировку, стоит повнимательней прислушаться к организму. Причины могут самыми серьезными:
- системные заболевания крови;
- опухоли в костях (злокачественные и доброкачественные);
- инфекции (особенно часто ломит колени, возникает боль в голеностопном суставе);
- туберкулез костей (когда возбудитель перебирается из легких в позвоночник);
- опухоли щитовидной железы (нарушения минерального обмена);
- прием гормональных препаратов (при лечении бесплодия, во время менопаузы и др.);
- хронический и острый остеомиелит.
Иногда дискомфорт может спровоцировать авитаминоз. Например, нехватка витамина D или В (в этом случае добавляются еще и мышечные судороги).
Лечение
Как только начинают ныть косточки, ломит пальцы или колени, первый вопрос – к какому врачу обратиться? Если вы травмировались, вас примет специалист в городской травме, в других ситуациях можно обратиться сначала к терапевту. Он уже отправит к хирургу, ревматологу, ортопеду, артрологу и другим специалистам.
Универсальное лекарство от всех суставных хворей – это недостижимая мечта всех пациентов. Каждый случай требует индивидуального подхода и комплексной терапии. При суставных болячках применяются следующие методы лечения:
- НПВП (нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, гелей, таблеток и порошочков);
- обезболивающие уколы;
- антибиотики (если причина в инфекции);
- физиопроцедуры (ванночки, УФ-облучение, электрофорез и др.);
- хондропротекторы (для восстановления хрящей);
- лечение народными средствами (всевозможные мази, компрессы, ванночки).
Правильная диета при таких диагнозах тоже занимает важное место. Лечение подагры народными средствами – это в первую очередь именно питание, а уже потом ромашковые ванны, мази из сливочного масла, чесночная настойка и др. рецепты.
Причины, по которым появляется патология в суставах рук и ног всегда разные, но результат один – постоянные боли, ограниченная подвижность, а в тяжелых случаях – инвалидность. Чтобы как можно дальше оттянуть момент похода по врачам, важно соблюдать простые методы профилактики. Постоянно гулять пешком, заниматься спортом или ЛФК, рационально питаться. Хороший сон – важнейшее условие здоровых косточек, так что правильно подбирайте подушку и матрас.
А еще – регулярно посещайте вашего участкового терапевта. Важно найти болезнь раньше, чем она найдет вас!
Статью для сайта «Рецепты здоровья» подготовила Надежда Жукова.
♦ Рубрика: Медицина.
Источник
Очень многие люди испытывают боли в суставах – статистика говорит о 85 процентах всего населения земного шара. Это могут быть достаточно сильные ощущения, которые мучают человека, а могут быть едва заметные, слабые.
Возникают они по разным причинам. Это и механические повреждения целостности сустава (травма), и всевозможные заболевания. Можно выделить несколько самых распространённых недугов, из-за которых начинает болеть сустав, и рассказать о каждом из них подробнее.
Остеоартрит – гроза полных
Артритом называют воспаление, возникающее в суставе. Оно поражает огромное количество мужчин и женщин. Суть остеоартрита заключается в следующем: слой хряща, который покрывает сустав, с течением времени изменяется в худшую сторону, происходит её дегенерация. Один травмированный хрящ задевает другой, тем самым вызывая и его повреждение. Вследствие таких процессов суставы человека начинают болеть, воспаляться. Люди не могут произвести простые движения, так как конечность уже плохо распрямляется/поднимается/сгибается.
Есть данные, что среди американцев примерно 27 000 000 человек больны остеоартритом.
Как правило, недуг проявляется лет в сорок или позже, признаки его поначалу не так ярко выражены, прогрессирует заболевание постепенно. Лет в шестьдесят 50 % населения так или иначе прочувствывают на себе симптомы остеоартрита.
В большинстве случаев боли появляются в наиболее крупных суставах, особенно тех, на которые оказывается самая значительная физическая нагрузка. Сюда относятся голень, колено, тазобедренная зона.
Чаще болезни подвергаются полные люди. Статистика показывает, что те, кто страдает от избыточного веса, сталкиваются с остеоартритом намного чаще, чем те, у кого такой проблемы нет.
ревматоидный артрит «связывает» по рукам и ногам
Данное заболевание относится к аутоиммунным, то есть при нём в организме развиваются аутоиммунные тела. Следствием поражения являются болевые ощущения в суставах и ограничения в движениях. Болеют, в основном, представительницы прекрасного пола, которым от двадцати до пятидесяти лет.
В Америке насчитывается полтора миллиона человек, у которых подтверждён диагноз ревматоидный артрит.
Так как иммунная система повреждена, образовываются антитела к своему же эпителию. Это ведёт к началу воспаления. Суставы постепенно повреждаются всё больше. Иногда могут быть задеты и внутренние органы.
Из-за воспалительных процессов сустав буквально изнашивается. Постоянные боли и малая подвижность изнуряют больного, поэтому важно вовремя начать лечение.
Интересно, что дискомфорт носит симметричный характер: к примеру, если болят суставы с правой стороны, то в это же время они ноют и слева. Зачастую болезнь атакует даже некрупные суставы, такие как кисть руки или стопа ноги.
Бурсит – воспаление суставной сумки
Именно это и отличает данный недуг от артрита. Последний характеризуется воспалением самого сустава, а не сумки.
Бурсит в большинстве случаев становится следствием перенесённой травмы, неверных движений, компрессии. Почти всегда заболевание поражает плечи, колена и тазобедренные суставы.
Приступы подагры
Подагра, как правило, характеризуется ограничением в подвижности суставов, неприятными болевыми ощущениями, краснотой на месте больной зоны, воспалением. Заболевший терпит приступообразные волны подагры.
Из-за чего это происходит? Мочевая кислота выделяется в чрезмерном объёме. Вся она выходить не успевает, поэтому остатки кристаллизуются и откладываются в суставах. Итогом становится воспаление последних.
Практически всегда недуг настигает людей, перешагнувших 50-летний рубеж, так как с возрастом почки начинают функционировать не так активно. В большинстве случаев недуг затрагивает стопы.
Аутоиммунная волчанка
В числе аутоиммунных заболеваний есть такое как системная красная волчанка. До сих пор специалисты не могут выяснить истинное происхождение болезни. Но доказано, что спровоцировать её могут заражения, сильные волнения, депрессии, чрезмерное воздействие солнечных лучей, облучение ультрафиолетом, гормональные сбои во время ожидания ребёнка, употребление противозачаточных средств.
Представительниц женского пола красная волчанка настигает гораздо чаще, нежели мужчин. Она проявляется приступами, которые сменяются ремиссией. Приступы могут быть более или менее продолжительными – сроки их неравны. Среди симптомов – суставные боли, высокая температура.
Когда проявления затихают, больного можно освободить от прохождения лечения.
Иногда вместе с суставами поражаются прочие системы и органы, к примеру, сердце, кожа, почки.
Откуда приходит фибромиалгия?
А вот на этот вопрос никто ответить не может. Можно только определить данный недуг по характерным признакам. В их числе болевые ощущения в связках, в том месте, где есть суставы, головные боли, плохой сон. Очень многие жалуются на мгновенную утомляемость, сбои в работе кишечного аппарата.
Остеопороз – мягкие кости
Остеопороз представляет собой заболевание, которое поражает костный эпителий. Вследствие него ткань теряет свою плотность. Происходит это из-за того, что процессы катаболизма начинают протекать в костях интенсивнее, чем процессы анаболизма.
Чаще всего болезни подвергаются взрослые женщины, которые перешли за границу климакса.
Правда и неправда
Постараемся озвучить некоторые факты, существующие на самом деле, и развеять несколько домыслов, связанных с болями в суставах.
Итак, люди привыкли думать, будто дискомфорт в области суставов обязательно означает артрит. Это не так. Выше были описаны разные заболевания, характеризующиеся болевыми ощущениями в суставах, и не всегда они артритные. В частности, они могут быть вызваны бурситом. В любом случае, чтобы установить правильный диагноз и начать эффективное лечение, нужно при появлении первых признаков болезни бежать на приём к врачу.
Мифом является и утверждение, гласящее, что к артриту может привести постоянное щёлканье суставами. На самом же деле щелчок раздаётся из-за вакуумного эффекта, когда вытягивается сустав, так что с артритом это связано быть не может.
Многие полагают, что лучше воздержаться от физических упражнений, так как они могут спровоцировать суставные боли. В действительности упражнения весьма необходимы для поддержания своего здоровья всем нам. Также они полезны уже заболевшим артритом людям. В том лишь случае если человека мучают боли, ему не рекомендуется чрезмерно истязать себя, а лучше позаниматься на велотренажёре или выполнить несложную гимнастику.
Для любого человека желателен большой объём движений. Нельзя сидеть на месте, если вы не хотите заболеть.
Артрит невозможно остановить, считают многие. Это неправда. Течение болезни нужно и можно тормозить. Делается это с помощью медикаментов, таких как стероиды, противоревматические и так далее. Они снимают воспаление, устраняют боли, вследствие чего прогрессирование артрита замедляется или прекращается вовсе.
А вот что точно не домысел, так это факт, говорящий о чувствительности больных артритом к переменам погоды. В сухие дни таким людям комфортно, а в дождь или снег они ощущают усиление боли.
Что такое артрит?
Артрит встречается не только у людей в возрасте. Он может атаковать абсолютно любого человека, даже ребёнка. Симптомы артрита – суставные боли, малая подвижность суставов. Зачастую больных лечат специальными физическими упражнениями, медикаментами. Их заставляют пересмотреть свой образ жизни и изменить его в лучшую сторону.
Все артриты подразделяют на 3 группы: остеоартрит, ревматоидный артрит, ювенильный артрит.
Остеоартрит встречается гораздо чаще, чем два другие заболевания, только что озвученные. В процессе течения недуга хрящевая ткань, которая находится у сустава, подвергается дезинтеграции. Это может происходить в тазобедренной зоне, в коленной, в области плеча, голени. В основном, страдают данной болезнью лица, переступившие порог сорокалетия.
Вторая группа артритов, как уже было сказано, представлена ревматоидным. В этом случае затрагивается поверхность сустава. Она воспаляется, это сопровождается болевыми ощущениями. Наиболее часто данному заболеванию подвергаются не очень крупные суставы, например, стопы нижних конечностей.
Болеют обычно женщины, которым за тридцать, но не больше пятидесяти.
Наконец, ювенильный артрит. Атакуются этим заболеванием, в основном, девочки, которым нет ещё и восемнадцати. Однако мальчики тоже болеют. Почему данный недуг возникает в столь молодом возрасте, остаётся загадкой для врачей.
Ювенильным артритом поражаются голень, стопы, плечи, коленки, иногда лучезапястная зона, тазобедренная. Из нескольких подвидов этого артрита ювенильный ревматоидный является самым распространённым.
Как определить болезнь?
При обнаружении самых первых признаков артрита нужно как можно скорее прийти на консультацию к специалисту. Только он после обследования сможет выявить разновидность недуга и быстро принять меры к излечиванию пациента.
В числе методов обследования такие:
- физикальный. Благодаря ему можно определить, есть ли отёчность сустава, нащупать больные места посредством пальпации, выяснить степень ограниченности движений сустава;
- определение силы болевых ощущений и их характера;
- забор крови на анализ. При этом берётся не только общий анализ, но и ревмопробы, а также кровь изучается на присутствие в ней антител;
- рентген-снимок сустава;
- магнитно-резонансная и компьютерная томографии больного сустава. Обычно пациенту назначается что-то одно;
- денситометрия;
- ультразвуковое исследование сустава;
- артроскопия. Она заключается во введении прямо в сустав специального аппарата, который передаст изображение внутреннего пространства специалисту и позволит определить патологию;
- пункция.
Не обязательно прибегают к помощи всех этих процедур, зачастую достаточно лишь нескольких, чтобы точно определить диагноз. Если последний подтверждён, то есть у человека выявлен артрит, скорее всего, его направляют на консультацию к ревматологу.
Так как разновидности артрита обладают разными признаками и разным характером, некоторые из них определяются довольно легко, а другие приходится диагностировать долго, прибегая ко многим путям исследования. Но это необходимо сделать, ведь от точности диагноза зависит всё – здоровье пациента, его дальнейшая жизнь, самочувствие, настроение, трудоспособность.
Иной раз болезнь настолько сложна, что для её выявления необходимы дополнительные обследования. Допустим, не так просто диагностировать псориатический артрит.
Как побороть заболевание?
Раньше для излечивания пациента, больного артритом, применялись самые разные меры. Ему назначали приём аспирина, прописывали тепловые процедуры, суставы с выявленными патологиями фиксировали специальными приспособлениями, чтобы конечность или часть её была всё время обездвижена. Но впоследствии удалось доказать, что обездвиживание несёт мало пользы, а вот вреда от него достаточно. Поэтому сейчас суставы стараются не только не держать в состоянии покоя, но даже, наоборот, нагружать их новыми движениями, чтобы они постоянно разрабатывались. Это позволит им надолго сохранить свои возможности, а человеку – радоваться жизни и не испытывать болей и дискомфорта.
Остеоартрит излечивают путём проделывания специальных упражнений, прохождения физиотерапевтических процедур, употребления лекарственных препаратов. Больному ставят инъекции, назначают определённые диеты для устранения избыточного веса. Как правило, лишние килограммы имеют прямое влияние на вероятность возникновения остеоартрита в суставах крупных размеров.
Ревматоидный артрит раньше тоже лечился не совсем правильно. Больным прописывали преднизолон. Он действительно помогал, однако позже выяснилось, что у него множество побочных эффектов.
Недавно были изобретены новые лекарства под названием Адалимумаб. Будем ожидать их результативности в лечении больных.
Лекарственная помощь
Для избавления от артрита и его разновидностей используются самые различные медикаменты. К ним можно отнести, например, напроксен, аспирин, ибупрофен, стероиды, пеницилламин, хондроитинсульфат. Однако каждый из них может подействовать на организм как положительно, так и негативно. Тот или иной препарат должен прописывать только врач, самолечение категорически противопоказано.
Физиотерапевтические методы могут снять отёки, убавить степень боли в суставе, помочь ему двигаться с большей амплитудой. Опять же иногда пользы не бывает, зато отрицательных воздействий много.
Что касается физических упражнений и тренировок, люди, страдающие болезнями суставов, считают, что надо совершенно ограждать себя от любых нагрузок, чтобы ненароком не получить травму и не ухудшить положение сустава. Однако это не совсем правильно. Нагрузки полезны, если они в меру. А если их применять вместе с фиксирующими ортезами и лекарствами, назначенными специалистом, эффект будет положительный: в хрящевом эпителии улучшится процесс кровообращения, боли уйдут или уменьшатся, мышцы станут более гибкими и прочными, исчезнет лишний вес, стабилизируется ночной сон, повысится настроение, конечности будут двигаться более активно и при этом без какого-либо дискомфорта.
Конечно же, упражнений очень много, и не все они подходят каждому человеку. Как правило, при артрите назначают занятия гимнастикой: это йога и ци-гун. Упражнения совмещают с велосипедными прогулками, плаванием. Регулярность их и степень интенсивности не всегда одинакова: всё зависит от того, насколько сильны болевые ощущения в суставах.
Всегда нужно обращаться к опытному специалисту, а не пускаться в самолечение, поскольку это чревато печальными последствиями. Только врач сможет назначить то самое, нужное и полезное лечение.
Источник
